体育课课时计划
体育大单元教学计划(18课时)
体育大单元教学计划一、教学目标1. 学习基本体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 提高学生运动能力和协作能力。
3. 培养学生的体育兴趣和爱好，增强体育意识。
二、教学内容1. 第一课时：跑步基本姿势和技巧。
2. 第二课时：跑步持久力训练。
3. 第三课时：跳远基本动作练习。
4. 第四课时：跳远技巧和策略。
5. 第五课时：投掷基本姿势和技巧。
6. 第六课时：投掷力量训练。
7. 第七课时：团队合作的体育游戏。
8. 第八课时：比赛准备训练。
三、教学重点1. 掌握跑步、跳远、投掷等基本动作技能。
2. 培养团队合作意识和协作能力。
3. 增强体育项目的比赛意识和技巧。
四、教学难点1. 在跑步、跳远、投掷等项目中，学生可能会遇到技术细节上的困难。
2. 在团队合作的体育游戏中，如何协调各个队员的动作和战术。
五、教学方法1. 教师讲解结合示范：在教学内容上，教师结合自身的动作示范和讲解，让学生更清楚地理解和掌握技巧。
2. 小组练习：让学生分成小组进行练习，通过相互观摩和交流，提高学生技能。
3. 游戏练习：教师设计一些有趣的体育游戏，让学生在游戏中学习和提高。
4. 比赛训练：在比赛准备阶段，组织学生进行模拟比赛训练，提高比赛的紧张感和技巧。
六、教学过程1. 第一课时：跑步基本姿势和技巧- 介绍跑步姿势和步伐- 基本动作示范和练习- 注意事项和技巧讲解2. 第二课时：跑步持久力训练- 定时长跑训练- 爬坡跑训练- 速度练习和呼吸方法3. 第三课时：跳远基本动作练习 - 姿势示范和练习- 跳远起跳和落地技巧- 动作细节讲解4. 第四课时：跳远技巧和策略- 强化练习和实战模拟- 场地选择和风向影响- 比赛中的心理素质训练5. 第五课时：投掷基本姿势和技巧 - 研究投掷动作要领- 基本动作训练- 技巧和策略普及6. 第六课时：投掷力量训练- 器械练习- 动作细节和力量训练- 实战练习和反馈7. 第七课时：团队合作的体育游戏 - 排球、橄榄球、足球等项目- 团队配合和战术训练- 比赛氛围和心理素质培养8. 第八课时：比赛准备训练- 组织模拟比赛- 战术演练和磨合- 个人心理素质和团队合作能力培养七、教学评价1. 课堂表现：参与度、动作技巧、合作意识等方面评价。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
体育教师课时工作计划安排
一、指导思想根据《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》，以“健康第一”为指导思想，以体育教学质量为重点，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用，努力提高体育课堂教学质量和管理水平。
二、课时工作目标1. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的体质健康水平。
2. 激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终身锻炼的意识。
3. 培养学生团队协作精神，提高学生的综合素质。
三、课时工作内容1. 课前准备（1）了解学生情况，根据学生的年龄、性别、体质等因素，制定合理的课程内容。
（2）备课，撰写详细教案，明确教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤等。
（3）准备场地、器材，确保教学活动顺利进行。
2. 课堂教学（1）导入：结合教学内容，激发学生学习兴趣，引导学生积极参与。
（2）讲解示范：对动作要领、技巧进行详细讲解，并示范动作。
（3）练习：组织学生进行分组练习，纠正错误动作，确保学生掌握动作要领。
（4）游戏：通过游戏环节，提高学生的团队协作能力和身体素质。
（5）总结：对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
3. 课后工作（1）整理场地、器材，保持校园环境卫生。
（2）收集学生反馈意见，了解学生对课程内容的意见和建议。
（3）根据学生实际情况，调整教学计划，提高教学质量。
四、课时工作安排1. 周一至周五，每天一节体育课。
2. 根据课程安排，合理分配教学内容，确保课程内容丰富多样。
3. 针对不同的班级，制定不同的教学计划，满足学生个性化需求。
4. 每周进行一次体育教研活动，共同探讨教学方法，提高教学质量。
5. 定期组织学生参加各类体育比赛，提高学生的竞技水平。
五、课时工作评价1. 教师自我评价：定期对自己的教学工作进行总结和反思，找出不足，不断改进。
2. 学生评价：通过问卷调查、座谈会等形式，了解学生对教学工作的满意度。
3. 同行评价：邀请其他体育教师对教学工作进行评价，找出优点和不足，共同提高。
体育教学课时计划范文3篇
体育教学课时计划范文3篇你知道体育教学课时吗？计划书又该怎么写呢？下面店铺整理了体育教学课时计划，供你参考。
体育教学课时计划范文一一、指导思想本教材的设计是以新课程的基本理念为指导，认真贯彻“健康第一”的指导思想，加强学科间的相互渗透，尤其是信息技术与体育学科之间的整合。
本节课以学生的发展为中心，以体现学生的主体地位为重点，以信息技术为载体，以提出问题、分析问题、解决问题为主线，充分体现学生自主性、合作性、探究性的学习方式，充分利用信息资源，以达到学有所得的目的，进而养成终身体育意识。
二、教材分析教材内容：体育活动方案的设计本课内容是在开发校本教材的基础上结合新课标要求和学生活动兴趣开发的一项新的、学生乐于参与的教学内容，是校本教材与课外辅助资料的有机整合。
通过对学生参与过的游戏、活动进行总结，并结合学生生活环境，进行体育与健康教育，同时要求学生在学会创编体育活动方案的同时向家庭和社区积极宣传，运用课程知识，使教材内容向社会纵深辐射。
三、学生分析参与本课的学生为七年级学生，具有一定的认知水平与创造能力以及收集信息能力和计算机操作能力，他们有很丰富的想象力，对新鲜事物有很大的好奇心，对体育活动有浓厚的兴趣与参与意识。
所以本课非常适合学生的学习。
四、教学设计(一)校本课程的有效开发本课教学内容是《校本教材开发—体育活动》课题中的一次阶段性理论课，属于校本教材的开发与创新，是根据学生在体育活动中表现出来的兴趣趋向以及通过对学生课后体育锻炼问卷调查的结果进行分析和综合，并结合新课标精神在突出培养学生运动参与和心理健康方面的积极尝试。
由于课的内容上让学生从平时喜欢参与的游戏活动和体育活动中提取精华，设计更新的适宜参与的内容。
因此，无论从设计活动本身，还是设计出的活动方案都是学生乐于参与的，也是易于向家庭、社区的纵深辐射进行推广的。
同时其成果将成为我校校本教材资源开发的重要内容。
(二)采用合作性、探究性、研究性学习的学习方式本课是单元教学计划中的第二次理论课，通过师生相互构建课程内容，共同完成研究内容的选择、组织和编排。
制定体育课时计划的步骤和要求
制定体育课时计划的步骤和要求一、明确教学目标。
1.1 强身健体。
体育课时计划首先得考虑让学生强身健体。
这就像是盖房子打地基，身体是革命的本钱嘛。
如果一堂体育课下来，学生没怎么活动开，没达到锻炼的效果，那就像炒菜没放盐，淡而无味。
比如篮球课，要让学生通过跑、跳、投篮等动作，增强他们的心肺功能、肌肉力量等。
1.2 培养运动技能。
还要注重培养学生的运动技能。
这就如同教会学生一门手艺，以后他们就能在运动场上大显身手了。
像教羽毛球，从握拍开始，到发球、接球等一系列动作，都要细致地教，让学生逐步掌握，这样他们才能享受这项运动的乐趣。
二、了解学情。
2.1 学生身体状况。
得知道学生的身体状况。
有的学生身体倍儿棒，像小老虎一样充满活力；有的学生可能身体比较弱，那就得区别对待。
就像对待不同的花朵，有的需要多浇水，有的正常养护就行。
不能一股脑儿地让体弱的学生做高强度运动，不然容易出问题。
2.2 学生兴趣爱好。
学生的兴趣爱好也很关键。
如果学生对足球特别感兴趣，那在课时计划里多安排些足球相关的内容，他们肯定学得带劲。
要是硬逼着喜欢篮球的学生去练田径，那就是赶鸭子上架，学生心里不乐意，效果也不好。
三、选择教学内容。
3.1 多样性。
教学内容要多样。
不能老是单一的跑步或者跳绳。
可以像做满汉全席一样，把各种项目都端出来让学生尝尝。
今天是球类运动，明天是体操，后天是户外运动，这样学生才不会觉得枯燥，每次上课都充满期待。
3.2 适宜性。
内容要适宜。
不能太简单，那学生觉得没挑战，像喝白开水一样；也不能太难，让学生望而却步，像攀高峰却没有合适的装备。
比如对于初学者的武术课，先从简单的招式教起，随着学生水平提高再增加难度。
四、安排教学方法。
4.1 讲解示范。
教学方法中，讲解示范很重要。
老师要像个出色的演员一样，边说边做。
讲解要清晰明了，就像大白天走路一样让人一目了然。
示范动作要标准，给学生一个好榜样。
要是老师自己的动作都歪歪扭扭，那学生学出来也是四不像。
水平三(五、六年级)体育《体操(18课时)》大单元教学计划
9.学生评价（亮灯）o
12
肩时倒立的动作方法：
1.完整的肩肘动作
2.游戏：肩肘倒立用脚写字
1.能说出肩时倒立完整动作要领，体验正确动作方法。
2.在独立、合作、游戏和比赛中，能独立完成直腿肩时倒立动作，学会倒立游戏“直腿夹纸”，能独自完成“搭摩天大楼”提升平衡能力，发展协调、力量等体能。
课次
学习n
学习目标
重点、难点
教与学的方法
1
认识体操走进体操
1了解学体操运动为了形体美、要在在体操运动中充分展示形体美O2.学习体操运动种类分为：队列队形、基本体操和技巧体操口
1.体操对形体美的作用
2.弄清体操的种类
1观看体操活动的种类及什么才是形体美。
3.增强个人的自尊和自信，培养学生团队意识和协作能力。
重点：直体、直腿、绷脚尖难点：动作协调，控制平衡
1.情境导入游戏：“12点密报传递”（直腿后倒触地玩固翻臀立腰）。
2.教师组织学生观看视频动作，齐读动作要领。
3组织学生进行肩肘倒立夹纸练纸。
4.教师提炼口诀，学生齐读根据口诀独立完成向上“搭摩天大楼。”
水平三体操大单元学习内容要点与课时分配表
内容分类
内容要点
建议
课时
小
计
总
计
基本知识与技能
知识：知道各动作名称及动作训练方法，
单项技能：前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、
组合技能;前滚翻成直腿坐+肩肘倒立、肩肘倒立+跪跳起、自编组合
1
2
1
8
技战术运用
无
体能
一般体能：力量、耐力、协调、柔韧专项体能：核心力量、专项柔韧
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程概述1.1 课程目的通过本课程的学习，使学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
1.2 课程内容本课程将教授篮球、足球、乒乓球、田径、游泳等体育运动的基本技巧和规则，注重学生的体能训练和体育道德教育。
1.3 教学方法采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，以学生为中心，注重学生的实际操作和体验。
第二章：准备活动2.1 活动目的通过准备活动，使学生充分活动身体，提高肌肉的温度和弹性，预防运动损伤。
2.2 活动内容包括慢跑、拉伸、关节活动等，选择适合学生的简单、有趣的准备活动。
2.3 教学方法教师示范，学生跟随，注重学生的动作准确性和安全性。
第三章：基本技能训练3.1 技能选择根据课程内容，选择篮球传球、足球射门、乒乓球挥拍等基本技能进行训练。
3.2 技能教学通过讲解、示范、学生实践等方式，让学生掌握技能的基本要领和技巧。
3.3 教学方法分组练习，教师巡回指导，注重学生的动作规范性和熟练度。
第四章：体能训练4.1 训练目的通过体能训练，提高学生的耐力、速度、力量等身体素质。
4.2 训练内容包括跑步、跳绳、俯卧撑等，根据学生的身体状况制定合适的训练计划。
4.3 教学方法教师指导，学生自主完成，注重学生的训练强度和安全性。
第五章：比赛与总结5.1 比赛设置根据学生的技能水平和兴趣，组织篮球比赛、足球比赛等，让学生在比赛中运用所学技能。
5.2 比赛教学教师现场指导，强调比赛规则和安全事项。
5.3 总结与反思通过比赛，总结学生的表现和不足，鼓励学生持续努力，提高体育技能。
第六章：体育理论知识教学6.1 理论知识目的通过讲解体育理论知识，使学生了解体育运动的重要性，理解运动对身体发展的作用。
6.2 理论知识内容教授运动生理学、运动心理学、运动营养学等基本理论知识，让学生了解如何科学锻炼身体。
6.3 教学方法采用PPT演示、案例分析、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的理论素养。
体育教师课时工作计划安排
体育教师课时工作计划安排一、教学目标和要求1. 教学目标：根据《国家中小学体育课程标准》等文件精神，全面提高学生的体育素养和综合身体素质，培养学生热爱体育运动、锻炼身体的良好习惯。
2. 教学要求：要求全面贯彻执行国家和学校的相关教学政策和规定，注重对学生体育素养的培养和提高，并灵活运用多种教学方法，全面提高学生的身体素质。
二、课时工作计划安排1. 课前准备（1）认真备课：根据教材内容和学生的习惯、爱好等特点，精心设计每节体育课的教学内容和教学方法。
（2）检查教学用具：检查并准备教具、器材是否完整、齐全，保证教学设备的完好。
（3）整理教案：将备好的教案及所需教材等准备好，确保教学过程中不会出现遗漏或者不完善的情况。
（4）班级管理：对学生进行班级管理，保证上课的秩序。
（5）安排助教：如有助教的情况下需要对助教进行合理安排和指导。
2. 课堂教学（1）上课前：按时到校对体育器材及课程安排做细致的检查，准备开展教学工作。
（2）上课中：根据教学计划，开始上课，遵循管理规定对学生进行思想教育和道德教育。
（3）上课后：合理安排课后学习时间，辅导并指导学生完成作业、学习任务。
3. 课后工作（1）教学总结：对本节课的教学情况进行总结，重点分析学生存在的问题和教学效果及教学方法的得失。
（2）归档备课：将教案档案归档整理，为下次教学做好准备。
（3）家访学生：做好学生家访工作，积极了解学生的家庭情况并与家长进行沟通，促进学生家庭和学校的互动。
（4）定期检查器材：对所使用的器材进行定期检查和维护，保证教学器材的完好。
（5）文明监督：对学生文明礼貌教育，让学生在体育课上形成良好的行为和习惯。
三、教学改革创新1. 运动会策划：在每学期内组织学校的大型运动会，让学生充分发挥自己的体育运动能力。
2. 教材改进：加强针对学科重点难点教学环节的教育改革，做好相关教育教学和成果评价工作。
3. 专项训练：加强学校体育专项训练计划，做好学生专项技能的培养和发展。
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要求：动作整齐，步伐一致。
反映灵敏，动作迅速
2
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习次数时间
三
徒手操
1——6节
3’
组织：同上。
教法：教师领作。
学法：学生随口令练习。
要求：动作整齐、优美、有节奏。
1
四、跪跳起
18’
组织：
教法：教师讲解示范，纠正错误动作。
学法：学生按动作规格反复练习。
要求：练习认真，身体协调，注意安全。
8—12
五、打龙尾
12’
组织：
要求：注意安全，听从指挥。
2—3
六
下课常规
3’
1、整理放松
2、小结
3、收还器材
1
教具准备
课后记载
体育课课时计划
本课
教材
1、技巧：跪跳起
2、游戏：打龙尾
课的
任务
1、使学生初步掌握跪跳起技术动作，发展腰腹、上肢、肩带力量，以及灵敏、协调和平衡能力。
2、培养学生勇敢、机智和创造精神。
重点
基础
知识
跪立，两臂斜上举；经下后摆，臀后坐，上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆,并至斜上举部位立即制动；展髋提腰，脚背和小腿用力下压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
教学重
点难点
重点：摆臂制动与脚面、小腿下压。
难点：动作连贯、协调，收腹要快。
教学内容
时间
组织、教法、学法与要求
练习体委整队
报告人数
2.师生问好
3.检查服装
4.宣布内容
5.安排见习
2’
组织：
要求：精神饱满。
1
二、队列
1.左右转法
2.齐步走——立定
游戏：
高人：矮人
2’
教法：教师口令。