孩子生痱子,食疗可除之.docx
【优秀文档】痱子的食疗
痱子的食疗
在夏季或湿热环境下，皮肤发生的红色粟粒样疹称为痱子。
常见于颈、肘、胸、背和小儿的头面部等处。
究竟是什么原因导致这类疾病的发生的呢?我们又应该如何使用食疗法调养呢?下面三九养生堂小编就和大家一起来了解一下痱子的食疗的相关知识。
临床上以先有皮肤发红，继而出现针头大小的丘疹及丘疱疹、周围轻度红晕为主要特征。
食疗原则
1.饮食宜清淡，食用松软易消化食品。
应以汤、羹、汁等汤水较多的食物为主。
少食或不吃油腻厚味、煎炸的食物，应少吃多餐。
2.夏季宜清补。
一般总热量略低。
饮食营养素的构成为二高二低，即蛋白质含量宜略高，膳食纤维含量应该较高。
脂肪及糖的含量应该略低。
以清淡食品、素食为主。
3.重在预防，多吃清暑解毒、利尿的食物非常必要。
同时注意个人卫生，经常清洗，勤换衣服。
各型通用食物
1.绿豆100克，白菜心3个。
绿豆加适量水煮30分钟，待煮熟时加入白菜心即可。
2.鲜苦瓜150克，猪瘦肉50克。
苦瓜去核切块，猪肉切块。
两物同煮汤。
3.荷叶3张，柠檬4块，米仁12克，陈皮6克。
煮熟喝汤。
4.冬瓜500克，猪瘦肉200克，煮熟喝汤。
5.香椿用开水浸泡，与豆腐拌吃。
6.慈菇当粮食吃。
7.金银花泡茶喝。
辩证施食
一、暑热阻遏证(红痱)。
赶走夏日痱子的8款汤水
夏季天气炎热,宝宝出汗多,如果毛孔被堵塞,导致汗液排泄不畅,皮肤很容易发炎而长出热痱。
起初的热痱为红色小丘疹,分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱褶处,瘙痒灼热,遇热时症状加重,宝宝常常会烦躁不安,所以,妈妈们要及早预防。
夏日痱子因热而起,给宝宝做些消暑清热、解毒利水的汤水,也是可以防治夏日痱子的。
1、三豆汤做法:取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。
功效:此汤具有清热解毒、健脾利湿的作用,适合1岁以上的宝宝饮用。
2、西瓜做法:将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用。
功效:西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,对预防痱子效果也不错。
3、冬瓜扁豆苡米汤做法:冬瓜(500g)连皮切块,与白扁豆(20g)、生苡米(20g)同放入锅内,加适量清水熬成汤,食用时可加少许盐调味即可。
功效:清热解暑,健脾祛湿,可预防痱子、疖疮。
若加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。
4、蜜糖银菊露做法:银花10克,杭菊花10克,蜜糖约15毫升。
银花、杭菊用清水2碗半,约煎成1碗,稍凉时调入蜜糖,分两次饮用。
功效:疏风清热,解毒利水。
适用于痱子的预防,亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。
5、龟苓汤做法:将乌龟(350g)去内脏,飞水去腥,鲜土茯苓(100g)去皮切片,云苓(50g)打碎,加适量清水熬4小时,去渣,加盐或糖调味即可。
功效:滋阴清热,祛湿毒。
可预防和减轻痱子、疖疮发生。
6、绿豆荷叶饮做法:绿豆(50g)、苡仁(25g)洗净稍浸泡,鲜荷叶(半片)洗净撕成小片,加适量清水煲1小时,拿开荷叶,以糖调味即可。
功效:清热解毒、利水、消炎止痒。
7、金银花苦瓜汤做法:将苦瓜(200g)切开去瓤和籽, 与金银花(15g)一起放入锅中,加清水适量,煎汤饮用即可。
功效:清心祛火,利尿通淋,明目解毒。
通常用以治疗伤暑身热、痱子,热天烦渴,小便少而红,眼睛红等疾患。
8、蜜糖银菊露做法:银花10克,杭菊花10克,蜜糖约15毫升。
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2019年宝宝身上长痱子怎么办word版本
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宝宝身上长痱子怎么办
宝宝有时哭闹不安，你可别以为仅仅是宝宝饿了哦！也有可能是流汗、燥
热的原因，说不定，宝宝的身上或小屁屁上早已长出的痱子！不要太着急，可
以给宝宝洗澡洗的勤一点，时刻保持干爽，然后适量的给宝宝用平安记（祛痱
小黄油），还有下面的食疗法，三豆汤：绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。
三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。
如汤中加薏米20克，效果更好。
宝宝已起了
痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天；绿豆适量，
鲜荷叶一张，加水煎服；冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服
7～10天，对治疗痱子有一定疗效。
小儿痱子食疗方
小儿痱子食疗方
★治法：清热解暑，利尿除湿。
★
★绿豆海带冬瓜汤：
绿豆30克，海带15克，冬瓜60克，少许白糖。
将前三味加水适量煲透加白糖调味。
分数次一天内服完。
每天或隔天一次，共服5～7天。
★
★冬瓜苡仁汤：
冬瓜60克，薏苡仁30克。
加水适量，煎水饮服。
每天1次，连服5～7天。
★
★
★冬瓜海带猪肉汤：
冬瓜60克，海带10克，薏苡仁10克，猪瘦肉50克。
共煲汤，食盐、味精少量调味，分次服食。
隔天1剂，适当服食。
★
★竹叶薄荷茶：
竹叶6克，鲜薄荷叶3克，茶叶1小撮。
将三味放入茶壶内，加沸水冲泡，代茶频饮。
★
★荷叶茅根粥：
鲜荷叶1个，白茅根30克，粳米1小撮，白糖适量。
先将白茅根洗净，加水1000毫升煎煮30分钟，去渣取汁，用药汁煮粳米至烂熟时，放入洗净的鲜荷叶，略煮即成。
食时放少许白糖调味。
★
★
★赤豆冬瓜粥：
赤小豆50克，冬瓜皮20克，荆芥穗5克，白糖适量。
先将赤小豆加水煮烂熟。
然后另煮冬瓜皮、芥穗以水500毫升煮20
分钟，去渣取汁，加少量白糖，加入赤小豆粥内和匀，即可食用。
★
★荷叶绿豆糖水：
绿豆50克，鲜荷叶1个，白糖适量。
先将绿豆加水适量，煮至烂熟，然后加入荷叶、白糖，再煮片刻，去荷叶，食绿豆糖水。
每天1剂，连续5～7天。
宝宝长痱子的中医治疗偏方
中医治疗痱子的偏方验方一：花椒10克，加少量水，用小火煮6分钟，待温度较低时，用棉花取花椒水涂抹于患处，连续涂抹2～3日可愈。
验方二：用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。
验方三：较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。
验方四：臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。
验方五：吃藿香正气胶囊可以消除痱子。
验方六：煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。
马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。
草地均可找到。
验方七：可用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，两天后可结痂。
验方八：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。
此方法尤其适用于小儿。
验方九：将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。
验方十：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”擦在痱子处，每日最少2次。
有两三天就可以治好，且不反复。
宝宝长痱子怎么办治疗痱子的偏方治疗痱子有什么偏方预防宝宝长痱子的方法温度控制湿热的环境特别容易长痱子。
因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。
但要注意不要让风直吹宝宝。
穿着轻薄宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。
因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
饮食清淡给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。
要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
雅贝氏小贴士 痱子的饮食疗法
痱子的饮食疗法
炎热的夏季，孩子容易长痱子。
下面介绍两款去痱食谱，让宝宝清凉度夏。
一、薏苡仁绿豆粥
食材：绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。
做法：薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。
另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。
温热服食，每日1~2次。
二、冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
做法：冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。
锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸5~7分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。
每日1剂，2次分服，连服1个月。
9大治疗痱子的偏方
9大治疗痱子的偏方
*养生导读：天气越来越热，家里的宝宝容易长痱子。
宝宝长痱子，奇痒无比，家长看了也难受。
怎么去痱子呢？治疗痱子的偏方有很多，今天小编为您介绍9种去痱子偏方，轻轻松松搞定痱子！
*治疗痱子的偏方
*1、食盐去痱子
宝宝长痱子之后，只要取适量食盐，放入锅内炒至焦黄，再取出冷却至室温。
取适量焦食盐置于盆内，加适量温水（盐与水的比例1：100），使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜），1日数次，2～3日即愈。
*2、桃叶浴治痱子
将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。
如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。
熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。
将其煎熬到只剩一半水量即可。
由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
*3、苦瓜内芯擦拭法
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，对于治疗痱子效果很好。
因此，妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的内芯。
将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅
中，加入清水。
一根苦瓜的白瓤，大约加300ml水。
大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右。
然后自然冷却，水的温度降到不烫手为宜。
捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
长痱子吃什么好的快 6款食疗帮你赶走痱子
长痱子吃什么好的快6款食疗帮你赶走痱子
红痱又称汗疹或痱子，是由于天气炎热，高温潮湿，汗管口阻塞导致出汗不畅,汗液在棘细胞层外溢而弓|起的小水疱或丘疱疹。
好发于前额、颈部、胸部、背部、肘窝、胭窝、妇女的乳房下及小儿面部等处。
一、太子参粥
组成：太子参15g、川芎9g、花粉15g、红枣9g、大米60g、红糖少许。
制法：先将前3味加水500ml煎至200ml,去渣后入大米、红枣、红糖，煮粥。
服法：饮汤并食大米,红枣。
按语：本粥具有益气养血，清热化淤之功，适用于红痱症见有少量丘疹，色紫暗无光、微痒、伴面白，神疲气短者。
二、绿豆饮
组成：绿豆200g、金银花30g、白糖适量。
制法：把绿豆、金银花(单包)加水煮烂,放入白糖调味。
服法：饮汤并食绿豆。
按语：本方具有清热解暑之功,红痱症见肌肤发红,灼热瘙痒，皮疹色红如粟，伴胸闷纳呆者,服用本方可提高药物治疗效果。
三、绿豆冬瓜饮
组成：绿豆30g、海带15g、冬瓜60g、白糖适量。
制法：把前3味共煎成汤，以白糖调味。
服法：饮汤并食绿豆、海带、冬瓜。
按语：本汤具有清热解毒，凉血祛风之功，适用于红痱症见局部明显潮红，丘疹及丘疱疹大量，自觉灼热和奇痒，兼有烦渴，尿赤便干者。
四、北芪桑椹汤
组成：北芪15g、桑椹15g、菊花6g、红糖适量。
制法：前3味煎汤加红糖调味。
服法：饮汤，每日1剂,连服10剂。
按语：本汤具有补益气血，清热解毒之功，主治红痱症见局部紫暗无光,丘疹或丘疱疹较少,有轻微灼热感及痒感,兼以面色苍白，精神不振,气短乏力者。
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关心孩子的腺样体别让白天鹅变成丑小鸭
腺样体，许多人并不十分了解它，腺样体又叫咽扁桃体或增殖体，隐藏在鼻腔后部，是鼻咽顶部的淋巴组织，形状如半个剥皮桔子，表面有5～6条纵形沟裂，这些沟裂易存留细菌。
腺样体出生后即存在，6岁左右最大，一般10岁以后开始萎缩。
当儿童机体抵抗力降低，如受凉、感冒时，存在于机体的病毒、细菌大量繁殖，外界的病原体又乘虚而入，患儿这时易患急性腺样体炎，表现为突起发热，体温达40℃，鼻塞严重，呼吸困难，若炎症波及咽鼓管咽口可引起化脓性中耳炎，表现为耳内闷胀、耳痛、听力下降等。
急性腺样体炎患者应该卧床休息，可予以对症治疗：局部可用低浓度的氯麻滴鼻剂滴鼻子以缓解鼻塞，重者应该用抗生素防止感染。
急性腺样体炎对儿童的健康危害并不是十分大，如果腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生、肥大时，则影响儿童的生长发育。
由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，很像“猪八戒”和“丑小鸭”，医学上称之为“腺样体面容”。
由于鼻子发堵，患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
另外，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
增殖体的增生，使呼吸道气流的通道狭窄而不通畅，睡眠时气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。
由于儿童发育需要大量的氧，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，并且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。
所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。
因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。
长期呼吸道阻塞导致肺扩张不良、肺换气不良，易引起肺动脉压升高。
如果您的孩子有以上情况，建议您先去耳鼻喉科检查一下鼻部，是否有引起鼻阻塞的增殖体肥大的病因。
有的小儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响，当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。
对于腺样体肥大，当前最好的治疗办法莫过于手术切除增殖体了，术后效果良好(4岁以上即可手术)。
遗憾的是，如果孩子已经出现了“腺样体面容”，那“丑小鸭”就很难再变成“白天鹅”了!
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