50%硫酸镁湿敷方法对静脉炎的疗效观察
小学4年级50米跑标准

小学4年级50米跑标准
四年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.50秒。
男生为11.10秒。
小学一年级50米及格成绩:男生为12.60秒,女生为13.80秒。
小学二年级50米及格成绩:男生为12.00秒,女生为12.80秒。
小学三年级50米及格成绩:男生为11.50秒,女生为12.00秒。
小学四年级50米及格成绩:男生为11.10秒,女生为11.50秒。
意义介绍
跑步应该从慢跑开始,慢跑属于有氧运动,可以持续进行的燃脂训练,不但可以提升肺活量,强化体质,提升免疫力,收获跑步的多种益处。
如果你是以减肥跟强身健体为目的,那么慢跑就是适合你的跑速,一般配速在6-9公里/小时即可,每次跑步3公里以上,随着运动能力的提高,你可以逐渐提高公里数。
快跑属于无氧运动,主要是锻炼肌肉的,每次坚持不过2分钟你就跑不动了,很难坚持下来。
跑步后第二天你的肌肉会感觉到酸疼,无法每天跑步。
长期快跑的人小腿肌肉会比较发达,这是很多女生所害怕的。
如果你的目的的健身增肌,那么可以尝试快速跑训练,不过要注意肌群的劳逸结合。
自我简介50字大全(20篇)

【导语】本⼈性格开朗,待⼈真诚,对⼯作有上进⼼,有很强的适应能⼒和团结精神,对待⼯作认真负责,善于沟通,协调,有较强的组织能⼒与团队精神。
活泼开朗,乐观上进,有爱⼼并善于施教并⾏。
上进⼼强,勤于学习。
以下是为⼤家整理的⾃我简介50字⼤全(20篇),希望能帮助到您!⾃我简介50字⼤全(1-4篇) 1.本⼈诚实,热情,具有良好的⼈际关系,极富创造⼒与创新意识,具有较强的逻辑思维和组织协调能⼒,对事情认真,负责,有很强的责任⼼和团队精神,为⼈⾃信,乐观,处事冷静,服从领导安排,吃苦耐劳等。
2.本⼈能努⼒学习、虚⼼请教、认真负责、吃苦耐劳、适应能⼒强、勇于接受新的挑战。
喜欢简单、平静、快乐的⽣活。
平易近⼈,脚踏实地、有较强的团队精神,⼯作积极进取,态度认真。
有较好的组织能⼒,乐于助⼈,诚实守信。
3.本⼈积极乐观,个性随和,能与同事融洽相处,平时兴趣⼴泛,阅读⾯较⼴,能适应新事物⼯作细致认真,尽善尽美,有⾼度⼯作热情,有上进⼼、责任感和团体协作精神,能承受⼀定的⼯作压⼒。
4.热情随和,具有进取精神和团队精神,有较强的动⼿能⼒。
良好协调沟通能⼒,适应⼒强,反应快、积极、灵活,爱创新!提⾼⾃⼰,适应⼯作的需要。
所以我希望找⼀份与⾃⾝爱好相关的⼯作,可以有更⼤的空间来证明⾃⼰,发展⾃⼰!⾃我简介50字⼤全(5-8篇) 1.本⼈性格开朗,待⼈真诚,对⼯作有上进⼼,有很强的适应能⼒和团结精神,对待⼯作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能⼒与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱⼼并善于施教并⾏;上进⼼强、勤于学习能不断提⾼⾃⾝的能⼒与综合素质。
2.本⼈性格开朗、诚实守信、⼯作认真负责、拥有较强适应能⼒和学习能⼒、有很强的时间观念和责任感、团队意识和合作精神,善于细致的观察进⾏敏锐的思考。
我⼈⽣左右铭是:时刻保持的热情与责任⼼去⼯作! 3.我吃苦耐劳,性格开朗,善于学习,待⼈热情,有很强的事业⼼、进取⼼,对待⼯作积极热情,⼀丝不苟。
诗词里的文学典故50例

诗词里的文学典故50例1.斑竹:湘妃竹。
舜死后他的妃子娥皇和女英,在湘水边上啼哭,眼泪洒在竹子上,竹竿上都生了斑纹。
刘禹锡《泰娘歌》:“如何将此千行泪,更洒湘江斑竹枝。
”2.碧血:常与“丹心”连用,歌颂为国捐躯者的忠贞。
元郑元佑《张御史死节歌》:“孤忠既是明丹心,三年犹须化碧血。
”3.采薇:商朝末年,周武王伐纣,孤竹国国君的儿子伯夷、叔齐认为这是以臣弑君,就拦马谏阻。
商朝灭亡之后,两人不食周粟,隐居首阳山,采薇而食,终饿死。
后以“采薇”喻隐居避世。
王绩《野望》:“相顾无相识,长歌怀采薇。
”4.献芹:《列子·杨朱》有一个故事说,从前有个人在乡里的豪绅面前大肆吹嘘芹菜如何好吃,豪绅尝了之后,竟“蜇于口,惨于腹”。
后来就用“献芹”谦称赠人的礼品菲薄或所提的建议浅陋。
也说“芹献”。
高适《自淇涉黄河途中作》:“尚有献芹心,无因见明主。
”5.尺素:语出古乐府《饮马长城窟行》:“客从远方来,遗我双鲤鱼。
呼童烹鲤鱼,中有尺素书。
”“尺素”后为书信的代称。
秦观《踏莎行》:“驿寄梅花,鱼传尺素,砌成此恨无重数。
”6.登高:重阳节有登高习俗。
王维《九月九日忆山东兄弟》:“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
”7.东山高卧:东晋谢安辞官隐居东山,后指隐居。
李白《梁园吟》:“东山高卧时起来,欲济苍生末应晚。
”8.杜康:传说杜康(字仲宁)发明了酒,后以此作为酒的代称。
曹操《短歌行》:“何以解忧,唯有杜康。
”9.寒食:节日名,清明节前一天或两天。
传说晋国介子推隐居山中,晋文公用烧山之法逼他出来做官,介子推不出被烧死。
晋文公为纪念介子推,在其被烧死之日禁止生火,只吃冷食。
该节由此而来。
韩翃《寒食》:“春城无处不飞花,寒食东风御柳斜。
”10.汗青:古时字写在竹简上,先用火烧竹简,使其干燥,叫“杀青”;因竹简被烘时出水如汗,故又叫“汗青”。
后指书稿、史书。
文天祥《过零丁洋》:“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。
”11.画眉:西汉张敞夫妻恩爱,曾为其妻画眉。
50句政治常考用语初三

50句政治常考用语初三1、社会主义的最终目标是:实现人民群众共同富裕。
2、法律最主要的特征是:由国家强制力保证实施。
3、宪法具有最高的法律效力。
4、高举中国特色社会主义伟大旗帜,最根本的就是:坚持中国特色社会主义道路和中国特色社会主义理论体系。
5、制定和修改的程序最为严格的法律是:宪法(具体是:见初二教材P56大号字)。
6、社会主义的最终目标是:实现全体人民共同富裕。
7、公民最基本的权利(也是公民享有其他一切权利的先决条件)是指:人身自由权。
8、公民行使监督权最直接、有效的手段和方式是:新闻监督。
9、我国的最高权力机关是:全国人民代表大会。
10、我国的最高立法机关是:全国人民代表大会。
11、发展社会主义民主政治,最根本的途径是:必须坚持中国特色社会主义政治发展道路,坚持党的领导、人民当家作主、依法治国三者有机统一。
12、科学技术(简称科技)是第一生产力。
13、科学发展观的第一要义是发展。
14、国家的一切权力属于:人民(而不是公民)。
15、影响我国经济社会可持续发展的首要问题是:人口问题。
16、在国家法律体系中居于首要地位的是:宪法。
17、中华文化的主要载体是:汉字。
18、全国人民代表大会的主要职权有:最高立法权、任免权、决定权、监督权。
19、公有制经济在我国经济领域中占主体地位,主要体现在:就全国而言,公有资产在社会总资产中占优势;国有经济控制国民经济命脉,对经济发展起主导作用。
20、依法治国的主体是:广大人民群众。
21、当今世界,中国是发展最快、变化最大的国家之一。
中国国际影响力日益提高,在国际舞台上发挥着越来越重要的作用,一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界东方。
22、我国是世界上最大的发展中国家的国际地位没有变,仍然面临发达国家在经济科技等方面占优势的压力。
23、世界多极化(政治)和经济全球化(经济)的深入发展,科技进步日新月异,综合国力竞争日趋激烈。
24、我们只有在认清基本国情的基础上实现科学发展,才能进一步提高我国在国际社会中的地位,在中国特色社会主义道路上实现中华民族的伟大复兴。
借景抒情50字小短文

借景抒情50字小短文
1、春天来了,大地上的每一个角落都充满了春天的气息。
校园里,到处都是春光明媚的景象。
柳树抽出了细细的柳丝,上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来,一丛丛,一簇簇,又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰,打了个哈欠,探出了小脑袋。
2、残月下的暮色明明灭灭,一枝粲若独舞晚风间,陌上红尘,花飞花旋,随风而碎,指尖染殇,渲红墨笔,花堪折,却道,黯然一世风华。
3、沙枣树把自己的果实挂在枝头,招摇着、炫耀着,一串串一串串,红色的是去年的或是更久的,绿色的是今年的果实,因为苦涩,一度一度,却无人问津。
4、秋是美丽的。
它既不像春天那样花红柳绿,也不像夏天那般热火朝天,更不像冬天那样寒气逼人。
秋天有着它别具特色的一面,它从不依赖任何物体来炫耀自己的美,这只有恋秋的人才能体会到秋的独特魅力。
因此我可以用四个字来形容秋天那就是“尊贵典雅! ”。
我认为用这个词儿来赞颂金秋是最恰当不过的了,因为我再也找不到比这个词儿更贴切、更能表达我此时此刻恋秋的感觉了。
50个有难度的四字成语及解释高一

50个有难度的四字成语及解释高一一、从井救人【解释】从:跟从。
跳到井里去救人。
原比喻徒然危害自己而对别人没有好处的行为。
现多比喻冒险救人。
二、口血未干【解释】:古时订立盟约,要在嘴上涂上牲口的血。
指订约不久就毁约。
三、目不窥园【解释】窥:瞥看。
原指汉代董仲舒专心治学;三年都无暇观赏花园中的景致。
后用以比喻埋头钻研;不为外事分心。
形容专心致志,埋头苦读。
四、再作冯妇【解释】再作,重做。
冯妇,人名。
《孟子·尽心下》记载:晋国人冯妇,善于打虎,后来不干了。
有一次看见一群人在捉老虎,但不敢向前。
于是他上前去打。
比喻再干旧行业。
五、七月流火【解释】出自《诗经》,指天气转凉,现代多误用于形容天气炎热。
六、述而不作【解释】:述:阐述前人学说;作:创作。
指只叙述和阐明前人的学说,自己不创作。
七、登高自卑【解释】登山要从低处开始。
比喻做事情要循序渐进,由浅入深。
不能误用为看见高山觉得自己很渺小。
出处《礼记·中庸》:“譬如行远必自迩,譬如登高必自卑。
”八、河鱼之患【解释】河鱼:腹疾的代称;患:病。
指腹泻的病。
九、不忘沟壑【解释】:沟壑:山沟。
念念不忘为正义而死,弃尸山沟。
形容有为正义献身的思想准备。
也比喻人发迹之后不忘过去贫贱的日子。
十、悼心失图【解释】悼:悲伤;图:谋划。
因悲痛而失去了主张。
十一、南州冠冕【释义】:冠冕:指帽子。
比喻首位,第一。
南方人才中杰出的人。
旧时指才识出众的人。
十二、一定不易【解释】易:改变。
原指一定下来就不变更,后形容事理正确,不可改变。
十三、具体而微【释义】:整个形体都已经具备了,只是比较微小而已。
十四、树之风声【解释】树:建立;风:教化;声:风声,风气。
建立好的教化,宣扬好的风气。
十五、智尽能索【解释】索:竭尽。
比喻智慧、办法、才能均已用尽。
十六、党同伐异【解释】:伐:讨伐,攻击。
指结帮分派,偏向同伙,打击不同意见的人。
十七、离群索居【解释】索:孤单。
离开集体或群众,过孤独的生活。
50个脑筋急转弯及答案

50个脑筋急转弯及答案脑筋急转弯是一种不能用通常的思路来回答的的智力问答题,很有趣味性和娱乐性。
下面是店铺为你们整理的内容,希望你们喜欢。
50个脑筋急转弯及答案1. 脑筋急转弯题目:兵强马壮的城市是哪里? 【脑筋急转弯答案:武昌】2. 脑筋急转弯题目:什么“猴”不能吃? 【脑筋急转弯答案:“火侯”】3. 脑筋急转弯题目:他从早上吃到下午怎么撑不死? 【脑筋急转弯答案:他一直在吃亏】4. 脑筋急转弯题目:飞机撞在大树上怎么会坏了? 【脑筋急转弯答案:是纸飞机】5. 脑筋急转弯题目:什么东西天气越热,它爬的越高? 【脑筋急转弯答案:温度计】6. 脑筋急转弯题目:关公兵败走麦城—打一字? 【脑筋急转弯答案:翠】7. 脑筋急转弯题目:什么东西没脚走天下? 【脑筋急转弯答案:船】8. 脑筋急转弯题目:一个圆画在哪里永远走不出去? 【脑筋急转弯答案:自己的腰上】9. 脑筋急转弯题目:什么东西力气再大的人也扛不起? 【脑筋急转弯答案:罪名】10. 脑筋急转弯题目:买来煮了它,煮好丢了它,这东西是什么? 【脑筋急转弯答案:药草】11. 脑筋急转弯题目:我不会轻功,反一只脚搭在鸡蛋上,鸡蛋却不会破,这是为什么? 【脑筋急转弯答案:因为另一只脚站在地上】12. 脑筋急转弯题目:什么蛋中看不中吃? 【脑筋急转弯答案:脸蛋】13. 脑筋急转弯题目:人们甘心情愿买假的东西是什么? 【脑筋急转弯答案:假发】14. 脑筋急转弯题目:一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋? 【脑筋急转弯答案:只能一个。
因为吃第二个的时候已经不是空肚子了。
】15. 脑筋急转弯题目:什么书你不可能在书店里买到? 【脑筋急转弯答案:秘书】16. 脑筋急转弯题目:有一种药,你想吃上药店却买不到,这是什么药? 【脑筋急转弯答案:后悔药】17. 脑筋急转弯题目:有一家四兄弟他们个人的年龄乘起来是,请问他们各自是多数岁? 【脑筋急转弯答案:其中有一对双胞胎。
】18. 脑筋急转弯题目:小华在家里,和谁长得最像? 【脑筋急转弯答案:和镜中的小华】19. 脑筋急转弯题目:拖什么东西最轻松? 【脑筋急转弯答案:拖鞋】20. 脑筋急转弯题目:什么桥下没水? 【脑筋急转弯答案:立交桥】21. 脑筋急转弯题目:经理不会做饭,可有一道菜特别拿手,是什么? 【脑筋急转弯答案:炒鱿鱼】22. 脑筋急转弯题目:什么人一年只上一天班? 【脑筋急转弯答案:圣诞老人】23. 脑筋急转弯题目:小明的小猫从来不捉老鼠,这是为什么? 【脑筋急转弯答案:因为这是玩具猫】24. 脑筋急转弯题目:为什么大雁秋天要飞到南方去? 【脑筋急转弯答案:走过去的话太慢了。
50米不及格的原因

50米不及格的原因你们有没有在50米跑测试中不及格呀?我就有过呢,今天我就来和大家说说可能会不及格的原因。
有的同学可能是因为起跑的时候就慢了。
就像有一次,我旁边的同学在老师喊“跑”的时候,他还在发呆呢。
他眼睛直愣愣地看着前方,好像在想什么特别的事,等他反应过来开始跑的时候,别人都已经跑出去好远啦。
这就像我们赛跑的时候,起跑就像一场小比赛,要是起跑慢了,后面再追可就难喽。
还有呀,跑步的时候姿势也很重要。
我有个朋友,他跑步的时候腿总是弯得特别厉害,像个小虾米似的。
而且他的手乱摆,不是前后摆动,而是左右乱晃。
这样的姿势让他跑起来特别费劲,就像背着个重重的壳。
本来可以跑得很快的,可是姿势不对,速度就慢下来了。
就好比我们骑自行车,如果车歪歪扭扭的,肯定骑不快呀。
另外呢,缺乏锻炼也是一个大问题。
我记得我们班有个小胖子,他特别不喜欢运动。
平时课间休息,我们都在操场跑来跑去玩游戏,他就坐在教室里吃东西或者看书。
50米跑的时候,他没跑多远就气喘吁吁的了。
他的脸涨得通红,就像个熟透的大苹果,大口大口地喘着气,脚步也越来越慢。
这就是因为平时没有锻炼,身体没有足够的力气和耐力去跑这50米呀。
心里害怕也是会影响跑步成绩的。
我自己就有这样的经历。
有一回考试,我看到旁边的同学都跑得特别快,我就害怕自己跑不好。
心里就像揣了只小兔子,怦怦直跳。
当我站在起跑线上的时候,腿都有点发软了。
跑的时候,这种害怕的感觉一直跟着我,让我没办法全力去跑。
其实呀,50米不及格并不可怕,只要我们知道了原因,就可以去改正。
如果起跑慢,那下次就集中注意力听老师的口令;要是姿势不对,就可以向跑步姿势好的同学学习;要是缺乏锻炼,那我们就多参加体育活动;要是心里害怕,就给自己加油打气,告诉自己一定可以的。
我们一起加油,下次一定能在50米跑中取得好成绩的!。
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magnesium sulfate in treating phlebitis.M ethods Totally 70 patients with phlebitis who were treated in department of respiratory medicine in southwest hospital from January 201 1 to December 2012 were selected and randomly divided into two groups:obser- vation group and control group,35 cases in each group.Cont inuous wet dressing was employed in the observation group,once a day and 12 hours each time;intermittent wet dressing was employed in the control group,three times a day and 4 hours each time.
to inter m ittent wet dressing in curative efficacy.
【Key words】 Phlebitis; Magnesiucations
静 脉 炎 是 在 静 脉 滴 注 过 程 中 由 于患 者 躁 动 不 安 、老 年 人 皮 肤 松 弛 、静 脉 脆 弱 或 各 种 穿 刺 的 损 伤 等 引 起 的 临 床 上 常 见 的 、极 易 发 生 的 一 种 炎 症Il_21,可 导 致 静 脉 滴 注 过程 中液 体 渗 出或 外 渗 至 皮 下 ,患 者静 脉 滴 注 部 位 沿 静 脉 走 向 局 部 组 织 发 红 、肿 胀 、疼 痛 ,有 时 伴 畏 寒 、发 热 等 全 身 症 状 ,严 重 者 可 导 致 皮 肤 坏 死 。这 种 现 象 的 出现 不 但 会 增 加 患 者 的 痛苦 ,而 且 影 响药 物 的及 时滴 人 和治 疗 效 果 。目前 临 床 上 常 用 50%硫 酸 镁 溶 液 湿 敷 来 治 疗 静 脉 炎 ,但 湿敷 的方 法 却 无 统 一 的规 范 和标 准 。本 文 通 过 临 床 试 验 和 观 察 ,探 讨 采用持 续性 湿敷 和间歇 性湿 敷治疗 静脉 炎的 不同疗 效 ,现报 道如 下 。 1 资 料 与 方 法 1.1 一 般 资 料 选 择 2011年 1月 至 2012年 12月 本 科 共 70例 静 脉 炎 患 者 作 为 研 究 对 象 。其 中男 37例 ,女 33例 ,年 龄 23~54 岁 。患 者 随 机 分 为 观 察 组 35例 ,男 l9例 ,女 l6例 ,年 龄 23~52 岁 ,平 均 48.56岁 ;对 照 组 35例 ,男 20例 ,女 15例 ,年 龄 25~54 岁 ,平 均 49.78岁 。静 脉 炎 的评 定 标 准 参 照 美 国静 脉 滴 注 护 理 协 会 2006版 《输 液 治 疗 护 理 的 实 践标 准 》 。I级 :皮 肤 发 白 ,水 肿 范 围 的最 大 处 直径 小 于 2.5 am,皮 肤 发 凉 ,伴 有 或不 伴 有 疼 痛 :Ⅱ级 : 皮 肤发 白水 肿 范 围 的最 大 处 直 径 在 2.5—15.0 am 之 间 .皮 肤 发 凉 . 伴 有 或 不 伴 有 疼 痛 ;Ⅲ级 :皮 肤 发 白 ,半 透 明 状 ,水 肿 范 围 的 最 大 处 直 径 大 于 l5.0 cm,皮 肤 发 凉 ,轻 到 中 等 程 度 的 疼 痛 :Ⅳ 级 :皮 肤 发 白 ,半 透 明 状 ,皮 肤 紧 绷 ,有 渗 出 ;可 凹陷 性 水 肿 ,皮 肤 变 色 、有 淤 伤 、肿胀 ,水 肿 范 围 的最 小处 直径 大 于 15.0 am,循 环 障 碍 ,中 等 到 重 等 程 度 疼 痛 。根 据 以上 评 判 标 准 并 结 合 患 者 的 主 诉 进 行 判 断 。两 组 所 患 各 级 静 脉 炎 情 况 见 表 1。两 组 间 性 别 、年 龄 、用 药 情
【关 键 词 】 静 脉 炎 ; 硫 酸 镁 ; 中药 外敷 doi:10.3969 ̄.issn.1009.5519.2013.21.019 文 献 标 识 码 :A 文 章 编 号 :1009—5519I2013)21—3234.02
Clinical observation of 50% magnesium sulfate wet dressing on the phlebit is Liu Tinging,Xu Shaoping (Department of RespiratoryMedicine,SouthwestHospital,the ThirdMilitaryM edical University,Chongqing400038,China)
Results The difference between stage I and stage II phlebitis had no statistical signif icance(P>O.05),while the difference be tween stage llI and stage IV phlebitis had statistical significance(P<O.05).Conclusion The two methods are effectively to cure patients with stage I or stage II phlebitis.To the patients with stageⅢ or stage IV phlebitis.the continuous wet dressing is prior
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现 代 医药 卫 生 2013年 11月 15日 第29卷 第21期 J Mod Med Health,November 15,2013,Vo1.29,No.21
· 短 篇 论 著 ·
50%硫 酸镁 湿敷方法对静脉炎 的疗效 观察
刘婷 婷 ,徐 绍 萍 (第三 军 医大学 附属 西南 医院呼 吸科 ,重庆 400038)
【摘 要 】 目的 比较 50%硫酸镁持 续性 湿敷 与间歇性 湿敷治疗静 脉 炎的临床疗效 。方法 选择 2011年 1月至 2012年 12月 70例 静 脉 炎 患 者 作 为 研 究对 象 ,随机 分 为 观 察 组 和 对 照 组 各 35例 ,观 察 组 采 用持 续性 湿敷 ,每 次 12 h,每 天 1次 ;对 照 组 采 用 间歇 性 湿敷 .每 次 4 h,每 天 3次 。结 果 I级 和 Ⅱ级 静 脉 炎观 察 组 与 对 照 组 之 间 比 较 ,差 异 无 统 计 学 意 义 (尸>O.05),Ⅲ 级和 Ⅳ 级 静 脉 炎 两 组 之 问 比较 ,差 异 有 统 计 学 意 义 (P<0.05)。结 论 I级 和 Ⅱ级 静 脉 炎 患 者 采 用 两 种 方 法 均 可得 到 有 效 治 疗 .Ⅲ级 和 Ⅳ 级 患 者 采 用 持 续 性 湿敷 优 于 间歇 性 湿敷