远足拉练心得体会3篇
外出拉练心得体会（通用6篇）
外出拉练心得体会外出拉练心得体会（通用6篇）当我们有一些感想时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编收集整理的外出拉练心得体会（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
外出拉练心得体会篇14月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。
疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。
真的是“读万卷书不如行万里路”。
一、学习他们教师的敬业精神。
在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。
敬业精神已经在教师身上得到完美展现。
他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。
敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。
二、学习他们高效的自主学习。
新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。
在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。
教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。
小组合作交流、班级合作交流。
带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。
有利于培养学生学习的兴趣和信心。
有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。
让学生学会了合作，承担责任。
三、实践了才会汇集成河。
任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。
老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。
由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。
如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。
四、魅力创造奇迹。
有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。
外出拉练心得体会（精选3篇）
外出拉练心得体会（精选3篇）外出拉练篇1得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧!到时候你就知道什么是痛苦了。
有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。
截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。
浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。
连长不断的提醒我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。
随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。
的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。
在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧!但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。
此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
休息时，便不停的揉揉腿。
脑海中也不由自主的浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。
想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。
直到出发时，我也没弄明白是什么原因。
是一种一定要活下去的信念支撑着他们?抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进?可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
也许，这都是我们的思想在作祟。
正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。
而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。
远足心得体会范文（精选8篇）
远足心得体会远足心得体会范文（精选8篇）远足心得体会1时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。
苦今天，我一大早来到了学校。
咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。
我们排好队，迈着轻快的步子出发了。
可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。
太阳公公，请您别关注我们了。
在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。
不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。
突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。
酸也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。
时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。
甜哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。
这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的`毅力，增长了信心和智慧。
在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。
远足的心得体会(30篇)
远足的心得体会（30篇）远足的心得体会（通用30篇）远足的心得体会篇1爽朗的天空，和煦的清风，还有开得正灿烂的山花，无不流淌着浓浓的春意。
就在__年_月_日，一零一五班在年级组组织的大型远足拉练活动“生命之旅”中，以饱满的精神风貌，顽强的精神意志及丰富多彩的文艺表演，圆满完成了这次挑战。
听到来返路程近乎于马拉松的路程长度时，都有些腿软，丝毫不相信自己有那个能力。
然而，在老师的鼓舞下，年级组的支持下，以及对未知的向往的驱使下，踏上了看似漫漫的路途。
去时大家满怀着兴奋，一路唱着歌，挥舞着班旗，拍摄着沿途的田园风光。
终于，功夫不负有心人，在历经两个多小时的长途跋涉到达了目的地——中华鲟馆及河心公园。
今天天气很舒适，丝丝凉爽的清风拂过水面泛起层层涟漪，更是让我们心波荡漾。
歇息了一番，我们满怀期待地进入中华鲟馆。
在讲解员的引导下，我们对中华鲟这种国家一级保护动物有了更加深入的了解。
兜兜转转的放松了心情之后，我们踏上了返回的路。
虽然双腿酸痛，但是我们成群结队的走着，在彼此的鼓励下克服了困难，回到了学校。
通过这次生命之旅，我们了解到了很多书本上学不到的知识。
并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步，否则我们永远无法到达成功的彼岸。
有时候我们的潜力是无限的，只要我们相信自己，团结一心，就没有无法攀登的高山！远足的心得体会篇2谈起远足，便是运动会中人人期待的收尾项目了。
虽说有了去年的经验，都深知其中的辛苦与艰难，但丝毫打击不到我们对崭新路程的期待。
凉爽的微风在一开始就为队伍增添了不少兴奋与愉悦。
所有人迈着整齐而有节奏的步伐前进着，鲜红的旗帜在班级的最前方飘扬，一条条独特的个性宣言随之在半空中划出优美的弧度。
随着时间的推移，我们逐渐迈入自己所不熟悉的地域，同时头顶的阳光也越来越毒辣。
虽然都吸取了去年的教训尽量将背包的的重量减得很轻，我们仍旧感到脚下的步子一步比一步费力，前两天过量的运动造成的腿部酸痛感又统统找上门来，使进程比之前困难了好几倍。
远足活动心得体会7篇
远足活动心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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孩子远足感悟心得体会(3篇)
第1篇在我国，随着教育理念的不断更新，越来越多的家长开始关注孩子的全面发展。
而远足活动，作为一种富有教育意义的活动，越来越受到家长和学校的青睐。
近日，我参加了一次学校组织的远足活动，让我对孩子们的教育有了更深刻的感悟。
一、远足活动，锻炼孩子的意志在远足活动中，孩子们需要徒步走一段较长的路程，这无疑是对他们意志力的考验。
刚开始，孩子们热情高涨，但随着时间的推移，部分孩子开始感到疲惫，甚至有些孩子出现了放弃的念头。
然而，在老师和同学的鼓励下，他们克服了困难，坚持走完了全程。
这次远足活动让我深刻体会到，意志力是孩子成长过程中不可或缺的品质。
在日常生活中，孩子可能会遇到各种困难和挫折，只有具备坚强的意志力，才能勇敢地面对挑战，不断成长。
而远足活动正是锻炼孩子意志力的有效途径。
二、远足活动，培养孩子的团队精神在远足过程中，孩子们需要相互帮助、相互支持。
面对困难，他们学会了团结协作，共同克服。
这种团队精神在活动中得到了充分的体现。
例如，在徒步过程中，有的孩子脚底起泡，疼痛难忍。
这时，其他同学主动伸出援手，帮助他们缓解疼痛，共同前行。
还有的孩子因为体力不支，无法跟上队伍，同学们则纷纷停下脚步，等待他们一起前进。
通过这次远足活动，孩子们深刻体会到团队精神的重要性。
在今后的学习和生活中，他们将会更加注重团结协作，共同进步。
三、远足活动，丰富孩子的知识在远足过程中，孩子们接触到了大自然，了解了各种动植物，增长了见识。
此外，老师们还结合实际情况，向孩子们讲解了地理、历史、文化等方面的知识。
例如，在徒步过程中，孩子们遇到了一条小河。
老师们趁机向他们讲解了河流的形成、作用以及保护水资源的重要性。
这样的教学方式生动有趣，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习到了知识。
通过远足活动，孩子们不仅拓宽了视野，还培养了他们对知识的渴望和热爱。
这对于他们今后的学习具有重要意义。
四、远足活动，增进师生感情在远足活动中，老师们与孩子们共同面对困难，共同分享快乐。
远足心得体会
远足心得体会远足心得体会「篇一」几多风雨，我们曾一起走过，几多风霜，我们曾一起漂泊，太多的故事是永恒不变的歌，我们会记得，我们曾走过“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。
我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。
我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。
很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。
人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的信念。
一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。
我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。
只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。
只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。
只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。
这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。
未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。
远足心得体会「篇二」假如有些人跟我说：“一天你可以走80华里吗？”我的答案有二种：假如之前我一定果断地说：“你瞧我那么瘦，能走10华里就非常好。
”而如今我能坚定不移的说：“我可以”，是十三中要我证实了自身，激起了我的潜力，领我一路迈向终点站，抵达取得成功的之岸。
在我的的身上认证了唯有你意想不到的没你没法做到的。
远足拉练的心得体会
远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了.这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。
老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走.看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费.但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功.就努力地朝胜利的彼岸走去.想想红军25000里长征，就给了我十足的动力.自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦.真想说一句:你真牛现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.没有完不成的事.就如同红军长征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。
我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了.我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’!但我们很快乐但是打死我以后也不想在拉练了。
远足拉练的心得体会2今天!今天就是振奋人心的远足训练了!当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。
旅途中，不免有许多艰苦与劳累。
但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
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远足拉练心得体会3篇
远足拉练时同学们收益良多：不但让大家放松心身，而且还磨练大家的意志。
以下就是小编整理的远足拉练心得体会，一起来看看吧！
远足拉练心得体会1
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了2016年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。
我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。
这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。
我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。
远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。
在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
远足拉练心得体会2
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。
旅途中，不免有许多艰苦与劳累。
但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。
其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。
由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
远足拉练心得体会3
远足拉练感悟
——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。
学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。
通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。
本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。
为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。
整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。
途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。
是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！
同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。
虽然累，并快乐着。
灵魂的快乐，精神的愉悦。
苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。
痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。
我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。
让我们把掌声献给我们。
三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。
到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。
这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！
同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺
心志。
激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。
我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！。