心理健康主题班会会议记录
关于心理班会的会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年11月15日 14:00-16:00会议地点：学校心理咨询室参会人员：全体班主任、心理老师、学生代表主持人：心理老师张老师记录人：李同学---一、会议开始14:00，心理班会正式开始。
张老师首先对各位班主任和心理老师的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和议程。
二、主题讨论：学生心理健康现状及应对策略1. 张老师开场发言张老师首先对当前学生心理健康状况进行了简要分析，指出近年来，随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，学生心理健康问题日益突出。
她强调，作为班主任和心理老师，我们有责任共同关注和帮助学生解决心理健康问题。
2. 学生代表发言两位学生代表分别分享了他们在学习和生活中遇到的困惑和压力，并提出了自己的应对策略。
其中一位同学提到，面对学业压力，他通过参加体育锻炼和与朋友交流来缓解压力；另一位同学则表示，在面对人际关系问题时，他通过自我反思和寻求心理咨询来解决问题。
3. 班主任经验分享几位班主任结合自身工作经验，分享了他们在班级管理中关注学生心理健康的具体做法。
例如，一位班主任提到，她在班级中设立了心理健康角，让学生可以随时倾诉自己的烦恼；另一位班主任则分享了如何通过班会等形式，引导学生正确面对压力，提高心理素质。
4. 心理老师专业指导张老师针对学生代表和班主任提出的问题，进行了专业指导。
她指出，面对学生心理健康问题，首先要做到及时发现、准确识别，然后采取针对性的干预措施。
张老师还介绍了学校心理咨询室的相关服务，鼓励学生和老师积极寻求帮助。
三、小组讨论：班级心理健康建设1. 分组讨论与会人员分成小组，围绕“班级心理健康建设”这一主题进行讨论。
每个小组讨论结束后，推选一名代表进行发言。
2. 小组代表发言各小组代表分别分享了讨论成果，主要包括以下几个方面：（1）加强心理健康教育，提高学生心理素质；（2）建立班级心理健康档案，关注学生个体差异；（3）开展心理健康主题活动，营造积极向上的班级氛围；（4）加强家校沟通，共同关注学生心理健康。
心理健康主题班会会议记录三篇
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级（四）班教室。
四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。
五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。
在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。
相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：（1）、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
1 / 12(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。
②具有情绪稳定性和协调性。
③具有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行动协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自制的能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。
这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。
中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
心理健康主题班会班会记录
心理健康主题班会班会记录主题班会是班级教育活动的形式之一是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动以下YJBYS小编DL为大家整理了心理健康主题班会班会记录,供大家参考心理健康主题班会班会记录一会议名称：心理健康主题班会之心理诊所主持：xxx开会地点：七教北001记录人：xxx开会日期：20xxx.4.22开会时间：16:00~17:20应到人数：25 出席者：计(3)全体成员实到人数：25会议内容简介:1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的针对大学生的一些心理问题大家首先分组讨论怎样解决然后由4个组抢答一个题目最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)此外此组需要推荐一个人来作详细解答帮助心理患者走上健康之路2.诊所成员及分组：(1)：吴小文李远健李海涛陈冬斌(2)：王重洋黄鸿江李丹莲刘攀(3)：李强佘国卫邓俊杰杨田娇(4)：文永福龙彬杨顺斌冯景泽心理患者：艾安子李振兴冯博阳乔海红杨彪文轩杨勇3.心理患者(每个人至少准备一个大学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)然后去心理诊所去看心理医生再由心理医生来帮忙解决会议流程:(1)：主持人宣布会议的正式开始接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述)(2)每个组一起坐到规定的地方然后一起商讨每一位心理患者的问题最后得出结论即解决方法然后经过上述环节最后ok(3)心理诊所正式接待患者患者1艾安子：在家是父母心中的宝贝通常是饭来张口衣来张手而进入校园后由于习惯了原来生活的亨受则无法很好地适应新的大学生活遇到困难常束手无策焦虑不安请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李海涛：忽略周围环境要学着去适应当你有一天发现自己的努力得到回报了那一定是最幸福的时刻不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境坚持下去就是胜利患者2李振兴：性格上比较内向、孤僻或不擅言谈不知道样来正确表达自己的思想感情请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答文永福：要正确地估价自己学会倾诉自己的思想感情积极参加各种集体活动要学会与他人相处善于察言观色培养广泛的兴趣爱好患者3冯博阳：理想与现实之间存在差距感到前途渺茫困惑失望有些失落请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(2)组解答王重洋：天无绝人之路一切从小开始做人不要要求太大不要怕被踩对自己有信心的有能力的话绝对会出人头地的自己的路自己走并不是给人指点的一切都从零开始走自己的路让别人去说吧患者4乔海红：所学的专业并非自己感兴趣的很容易在学习上感到些微压力请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(3)组解答杨田娇：要静下心来了解、熟悉、认识自己所学的专业这个过程一般较长经过理性认识之后发现确实不是兴趣所在可以适当调整调整专业时也应对所选专业进行全面认识以最大限度发挥自己学习专业知识的潜能而不虚度大学生活寻求老师和学长学姐们的建议患者5杨彪：对未来生活感到迷茫没有丝毫社会经验和对未来一无所知没有他人的引导产生了迷茫的心理在受挫之后更是徘徊不前请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(3)组解答杨田娇：人生就是永无休止的奋斗,只有选定目标,并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的人的精神也会永远年轻面对现实,我们都应该以积极的心态去面对我们的人生,我们的未来,不管是惨淡,还是热烈,这就是生活,这就是人生我们应该积极去面对患者6杨勇：在上大学之前是中学的尖子在老师和同学的眼中自己总是受瞩目的能干的优秀的而进入大学以后环境改变了原有的优势不再了由于经验不足屡遭挫折常常陷入自我否定的深渊请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李远健：分析原因对症下药找出自己的优势找到目标和自己感兴趣的地方一步一个脚印列出计划并努力走下去患者7文轩：对恋爱的烦恼为了摆脱空虚和寂寞也萌生了谈一场恋爱的愿望可结果伤害了他人也伤了自己的严重影响了我的正常生活和学习请心理医生帮帮我谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(2)组解答李丹莲：不要因为寂寞去恋爱一个人熬熬就过来了你要告诉自己总有一天你会遇见一个正确的人那是种感觉你就知道就是他了真正的爱情应该是两个人一起为了理想去奋斗积极上进会议结束：主持人宣布长达一个小时二十分钟的会议圆满结束最后大家喊出口号：扬帆摆舵奋力拼搏看我三班气势磅礴会议总结:心理班会给大家带来了心理健康的福音心理班会上大家积极发言和讨论这可是班级生气勃勃的新朝气一份子关于大学生的心理问题大家应自己好好看清自己并查其不足更应该做到防微杜渐让自己每天阳光一点开心学习开心娱乐开心生活开心每一天心理健康主题班会班会记录二一、活动口号：抛弃烦恼拥抱阳光快乐生活快乐学习二、活动时间、地点20xxxxxx晚19：30基教C105到会人数：38人(全到)三、活动目的：1.二年级的学习激烈紧张学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活这次活动就是让学生拥有积极健康的心态适应二年级紧张而忙碌的学习渡过人生一个艰难时刻2.通过主题活动宣传心理健康教育知识培养同学们积极健康的心理让学生管理自己的情绪使其拥有积极稳定的情绪3.让学生更了解家长理解家长的心理能与父母真情沟通四、活动过程：班长致辞：时光荏苒光阴似箭同学们带着理想到这里追求知识但由于多方面的影响部分学生产生了对社会缺乏责任对他人缺乏信任对父母缺乏爱心对自己缺乏信心等一系列问题马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们必须充分重视对大学生的心理健康教育培养学生良好的心理品质才能进一步走向成功现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题我们进入大学已经是第二年了大家现在面临的是英语四级考试以及以后马上就要面临的就业问题这是人生的一个转折点是一个艰难的时刻开学这么多天来同学们感受到学习与以前有明显的不同不仅作业数量加重了难度也加大了当然还有来自父母的压力与生活中的不快大家一定有深刻的感受我们都生活在同样的天空下拥有类似的烦恼就让我们一起去解决好吧下面请在座的各位交流一下成吧?同学们说出自己的烦恼与苦闷(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述)班长总结：听了各位的心声我深刻的理解大家当然我们都有相似的苦恼和不快求学的路真是不容易有些同学天天这样想别人就不痛苦呢?大家知道?这是一种不良的心理它会影响你们的学习影响你们的行为现在我大致把你们的心理归纳了一下1.压力或焦虑心理学校课业任务繁重竞争激烈父母的期望值过高使得学生精神压力越来越大2.厌学心理这是目前学习活动中比较突出的问题不仅是学习不好的同学不愿学甚至连成绩很好的同学也有这种倾向3、人际冲突心理包括与家长、同学的冲突生活在一起不和谐、不协调的人际关系等主要表现：(1)曲解同学、心理不平衡(2)不主动理解人却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母家庭关系紧张其实人与人之间只有很小的差异但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的巨大的差异就是成功与失败成功人士的首要标志就是他的心态如果一个人的心态是积极的乐观的面对人生乐观的接受挑战和应付困难那他就成功了一半大家说一下积极的心态有些?：要想要想成功首先要有积极的心态积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等我们生活、学习中不管遇到什么困难都要有坚定的信念积极的心态才能成功没有一个人的道路是一帆风顺的人生的路上正因为有困难才会让生活多彩没有岩石的撞击就不会有美丽的浪花的确成功的道路充满了荆棘在失败挫折面前我们要更勇敢、更坚强更有意志力才会赢来成功当然我们要学会生存学会适应环境无法改变我们要学会自我调节我们可以改变的是自己的心境根据大家刚才的发言总结以下几点方法当然不一定是最好的1.坚定理想用名人名言名人事例鼓励自己2.自我调整写心理日记宣泄3.自我积极的暗示4.找知心朋友说心事5.听音乐6.运动如足球、篮球等本次主题班会同学们热情高涨踊跃发言各抒己见气氛活跃通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识充分认识了心理健康对个人发展的重要性形成了努力提高自身心理素质争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我们受益非浅使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义树立正确的人生观增强承受挫折的能力为自己的健康成长营造良好的心理环境。
心理教育班会会议记录(3篇)
第1篇日期：2023年11月10日时间：14:00-16:00地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全班同学及班主任会议主题：心理健康教育班会会议记录：---一、会议开始14:00，班主任张老师宣布班会开始，全班同学安静就坐，会议正式开始。
二、班会导入张老师首先以“心理健康的重要性”为题，简要介绍了心理健康的概念及其在学生成长过程中的重要性。
她强调，心理健康不仅关乎学生的学业成绩，更关乎学生的全面发展。
三、心理健康知识普及1. 心理健康定义：张老师解释了心理健康的定义，即个体能够适应环境、保持良好的人际关系、积极面对生活中的挑战，并保持积极乐观的生活态度。
2. 心理健康标准：张老师介绍了心理健康的五个标准：认知健康、情感健康、意志健康、人际关系健康、社会适应健康。
3. 心理健康的维护方法：- 保持积极的心态：鼓励同学们在面对困难和挫折时，保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。
- 合理安排时间：建议同学们合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。
- 积极参与集体活动：通过参加集体活动，增进同学之间的友谊，提高团队协作能力。
- 寻求专业帮助：在遇到心理问题时，鼓励同学们寻求心理老师的帮助。
四、案例分析张老师通过两个典型案例，引导同学们思考心理健康问题。
案例一：某同学因长期压力过大，导致失眠、焦虑，影响学业。
案例二：某同学因家庭矛盾，产生厌学情绪，甚至出现自残行为。
张老师针对这两个案例，分析了产生心理问题的原因，并提出了相应的解决方法。
五、互动环节1. 心理测试：张老师带领同学们进行了一次简单的心理测试，帮助同学们了解自己的心理状况。
2. 分享心得：同学们纷纷分享了自己在学习和生活中遇到的心理问题及解决方法。
3. 心理小贴士：张老师分享了几个心理小贴士，帮助同学们更好地维护心理健康。
六、总结与展望1. 总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并鼓励同学们关注自己的心理状况，积极面对生活中的挑战。
心理健康主题班会纪要(精选5篇)
心理健康主题班会纪要(精选5篇)心理健康主题班会纪要精选篇1【活动背景】为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料】：一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料。
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
20_年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
心理安班会记录小学(3篇)
第1篇一、会议时间2023年4月15日二、会议地点小学多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、德育主任四、会议主题“关爱心灵，共筑安全防线——小学心理安全工作研讨会”五、会议议程1. 心理安全工作总结2. 心理安全工作案例分析3. 心理安全工作改进措施4. 互动交流与经验分享5. 会议总结六、会议内容（一）心理安全工作总结由心理老师对过去一段时间内的心理安全工作进行总结。
主要内容包括：1. 心理安全意识提升：通过开展心理健康教育活动，学生的心理安全意识得到了明显提升。
2. 心理健康教育课程：定期开展心理健康教育课程，帮助学生了解心理知识，提高心理素质。
3. 心理辅导与咨询：针对学生心理问题，及时开展心理辅导和咨询服务，帮助学生解决心理困扰。
4. 家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理变化，形成家校共育的良好局面。
（二）心理安全工作案例分析心理老师结合实际案例，分析了以下几个方面的心理安全问题：1. 学业压力：部分学生在学业压力下出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 人际关系：学生在人际交往中遇到矛盾，容易产生心理困扰。
3. 家庭环境：家庭环境不和谐，容易导致学生心理问题。
4. 网络成瘾：网络成瘾对学生的心理健康产生严重影响。
（三）心理安全工作改进措施针对以上问题，会议提出了以下改进措施：1. 加强心理健康教育：通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，提高学生的心理素质。
2. 完善心理辅导体系：建立健全心理辅导机制，为学生提供及时有效的心理支持。
3. 关注特殊群体：针对学业压力、家庭环境等因素导致的心理问题，重点关注特殊群体，提供个性化辅导。
4. 加强家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理变化，形成家校共育的良好局面。
（四）互动交流与经验分享参会教师就心理安全工作进行了互动交流，分享了以下经验：1. 建立班级心理委员制度：选拔责任心强、善于沟通的学生担任班级心理委员，协助老师关注同学心理状况。
心理健康安全教育主题班会记录内容
心理健康安全教育主题班会记录内容以下是 9 条心理健康安全教育主题班会记录内容：1. 同学们，你们知道吗，心理健康就像我们身体的健康一样重要啊！比如说，当你心情郁闷的时候，就好像心里有一团乌云遮住了阳光，对吧？这次班会，咱们就来好好聊聊怎么让这团乌云飘走，让我们心里重新洒满阳光。
咱班的小李同学，上次考试没考好就郁闷了好几天，这不就是心理状态受到影响了嘛。
我们可不能让这样的小事一直困扰着自己呀！2. 大家想想看，不良的心理状态是不是像一只小怪兽，时不时就会来捣乱一下？像小王有时候会因为同学的一句玩笑话就生气半天。
这次班会我们要一起找到驯服这只小怪兽的办法。
比如说可以通过运动来释放压力呀，就像跑步，跑完后那种畅快的感觉，多棒啊！难道不是吗？3. 哎呀呀，同学们，心理不健康的话真的会很麻烦呀！就好比一艘船在海上失去了方向。
咱班的小张之前因为和爸妈闹矛盾，那段时间整个人都没精神。
所以这次班会一定要好好听听，怎么保持心理健康。
可以多和朋友聊聊天，倾诉一下呀，这就像给心打开了一扇窗，不是吗？4. 你们有没有觉得，健康的心理就像是一把钥匙，可以打开快乐之门呀！举个例子，小赵每天都笑呵呵的，因为他知道怎么调节自己的心情。
这次班会咱们要互相分享经验，看看谁的办法最管用。
比如听听喜欢的音乐，那感觉简直绝了！5. 同学们呀，心理健康可比我们想象的重要多了呀！就好像房子的根基，根基不稳房子会倒。
上次看到小刘一个人在角落里默默不说话，咱就知道他心里有事呀。
这次班会就是要让大家明白，要时刻关注自己的心理状态。
可以培养一个兴趣爱好呀，像画画之类的，多有意思！6. 喂喂喂，大家都知道吗，心理问题有时候就像隐藏的炸弹呀！比如小马因为和同学有矛盾没解决好，后来就变得很容易急躁。
这次班会，我们要学会拆掉这些炸弹。
可以通过写日记来整理自己的思绪呀，多神奇！对吧？7. 你们想想哦，心理健康出问题不解决的话，那不就像伤口一直不处理会发炎吗？咱们班的小陈之前有点自卑，后来在大家的鼓励下慢慢好了。
小学生心理健康教育主题班会记录五篇
小学生心理健康教育主题班会记录五篇【篇一】小学生心理健康教育主题班会记录一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。
（出示检测题）二、活动过程：（一）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分4、科学家研究表明昆虫头上的触角就是它们的“鼻子”，能分辨出各种气味，比人的鼻子灵敏得多。
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
10、由于人口迅速增长、环境污染和全球气候变暖，世界人均供水量自1970年以来开始减少，而且持续下降。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
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心理品质教育主题班会记录
时间：2012年6月18号
地点：五一班教室
活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
参加人数：全班主持人：班主任
班会目的：
1．五年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应五年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应五年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很
多同学都表现出被动性等一系列问题。
同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有龙礼琴、丁菊梅、刘滔、张文等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。
积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。
没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。
没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。
的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。
环境无法改变，我们要学会自我调节。
我们可以改变的是自己的心境。
根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。
3．自我积极的暗示。
4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。
通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关
知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力
提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。
使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
心理品质教育
主
题
班
会
记
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沙坝小学：安丽
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