幼儿园小班健康活动：不吃太多甜食优秀教案
小班健康活动教案：不吃太多甜食
小班健康活动教案：不吃太多甜食
一、活动目标：
1. 让小班幼儿了解什么是甜食，甜食对身体的影响。
2. 能够通过游戏、绘画、贴画等方式深刻记忆不吃太多甜食的重要性，并掌握简单的拒绝方式。
3. 引导幼儿形成科学、健康的饮食习惯，保证身体健康成长。
二、活动准备：
1. 根据教学目标准备活动材料：游戏道具、绘画纸、画笔、粘贴片等。
2. 确定活动时间、地点、参与人员等。
3. 保障幼儿活动的安全和卫生，如清洁、安全的室内环境等。
三、活动流程：
1. 准备活动
准备教具和材料，布置活动区域，让幼儿感受到愉悦的氛围。
2. 游戏环节
在活动区域放置美味的甜品，让幼儿玩“眼睛勾引我”游戏。
在游戏过程中，体验饮食的快乐，同时观察下自己对甜品的渴望程度。
3. 讲解甜食的对身体的影响
根据幼儿的年龄特点，用简单易懂的方式讲解甜食对身体的影响，并让幼儿通过问答的形式加强记忆。
4. 绘画环节
让幼儿用画笔把不吃太多甜食的重要性表现在画纸上，畅想健康的生活。
5. 贴画环节
让幼儿在贴纸上用自己的方式表达不吃太多甜食的重要性，例如：“吃太多甜食会让我们生病，不健康”，“健康的身体需要注意饮食”。
6. 整理活动
清理、分类教具和材料，整理活动区域，协调再见礼仪。
四、教学反思：
1. 通过游戏、绘画、贴画等方式，幼儿对不吃太多甜食的重要性有了更深的理解。
2. 时间的掌控和组织能力还需进一步提高。
3. 拒绝甜食可能会引起幼儿的不满和抵触情绪，那么我们应该怎么应对呢？同时在今后的实施中要注意掌握合适的方式和方法。
小班健康优秀教案《不吃太多甜食》
小班健康优秀教案《不吃太多甜食》一、教学目标：1.引导幼儿了解甜食的种类。
2.让幼儿认识到过多摄入甜食对身体的危害。
3.培养幼儿控制自己吃甜食的能力。
4.提高幼儿的健康意识和生活自理能力。
二、教学内容：1.甜食种类：巧克力，蛋糕，糖果，冰淇淋等。
2.甜食影响：过多摄入甜食会引起口腔蛀牙、肥胖、糖尿病等疾病。
3.如何控制自己吃甜食：少吃甜食，吃一些水果、蔬菜等健康食物。
三、教学准备：1.巧克力、糖果、蛋糕、冰淇淋等甜食。
2.幼儿的饮食记录表。
四、教学过程：1. 导入环节：1.教师出示巧克力、糖果、蛋糕、冰淇淋等甜食，让幼儿猜猜它们是什么东西。
2.引导幼儿谈论一些他们喜欢吃的甜食。
2. 感知环节：1.通过图片或视频，让幼儿了解甜食的种类以及它们的形态、颜色等特点。
2.让幼儿看图说话，描述自己喜欢吃哪些甜食。
3. 认知环节：1.教师用简单易懂的语言，向幼儿介绍过多摄入甜食对身体的危害，例如会引起口腔蛀牙、肥胖、糖尿病等疾病。
2.引导幼儿区分健康和不健康的食物。
4. 实践环节：1.分发饮食记录表，让幼儿记录下自己一天中吃的食物。
2.让幼儿根据食物里面含糖量高低对自己的饮食进行评估，如果过多摄入甜食，提醒幼儿少吃甜食，多吃健康食物。
5. 结束环节：1.通过图片或故事，再次提醒幼儿少吃甜食，多吃健康食品。
2.教师搜集幼儿的饮食记录表，并进行评估，提供两三种改善饮食的建议。
五、总结：通过本节课的教学，幼儿了解到了甜食的种类和对身体的危害，并掌握了一些控制自己吃甜食的方法，加强了幼儿们的健康意识和生活自理能力。
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案（通用11篇）
•••••••••••••••••《不吃太多甜食》幼儿园小班教案（通用11篇）《不吃太多甜食》幼儿园小班教案（通用11篇）作为一名人民教师，往往需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的《不吃太多甜食》幼儿园小班教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案篇1活动目标：1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。
2、知道爱吃什么有助于健康。
3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
4、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：教育挂图，《不吃太多甜食》活动过程：1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。
师：小朋友！老师手里拿了一些什么啊？（糖果、饼干等）那小朋友们爱吃吗？（爱）。
2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。
师：小朋友们一起来听一听这个故事。
听一听到听到了什么？3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。
（1）玲玲和强强爱吃什么？（只爱吃甜食）不爱吃什么？（不爱吃饭和菜）他们看见一座什么样的甜房子？他们两个是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了？（牙疼）4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。
师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。
（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等。
（2）会长成小胖子，会蛀牙等。
5、活动总结。
小朋友们！那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的！所以我们要每次要吃也只能吃一点点！6、活动结束。
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案篇2【活动目标】要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。
【活动准备】1、挂图；2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。
【活动过程】1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食。
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇一」一、活动目的1．培养和增强学生对零食的危害认识。
2．使学生认识到吃零食的危害性。
3．学会控制自己、劝告他人，感受健康带来的快乐。
二、活动过程1．课题引入播放课件：今天国旗下讲话的主题是：拒绝吃零食零食危害多。
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是"随手拈来"，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
老师出题，组织学生讨论：“你最喜欢吃的零食是那些？你一般在什么时候吃零食？你对吃零食有什么看法？”教师总结：同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中大有学问。
2．活动同学们最喜欢吃的零食大致如下：（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。
目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，这种果冻基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。
（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）方便面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
小班健康教育教案《不吃太多甜食》含反思
小班健康教育教案《不吃太多甜食》含反思教学目标：1.了解甜食对健康的影响。
2.把握正确的饮食习惯和生活方式。
3.培育健康的生活习惯。
教学重点：1.了解甜食对健康的影响。
2.正确认得甜食的消费。
教学难点：1.正确认得甜食对身体的影响。
2.在实际生活中避开过量食用甜食。
教学内容：一、引入开始本次健康教育课之前，我想让大家来做一个小测试，看看本身是否饮食健康。
拿出移动电话，打开本身的饮食记录，有多少条记录是甜食呢？在我们的日常生活中，甜食已经成为我们生活中的一部分，很多人会在餐后吃一些甜食来解馋，但是我们是否考虑过甜食的危害呢？今日我们来谈一谈“不吃太多甜食”。
二、分析1.甜食对身体的影响大量吃甜食的后果就是让你感觉特别累，而且会引起消化不良、龋齿、肥胖、甚至会引起心脏病。
甜食中含有大量的糖分，这些糖分会变成糖原，然后被人体吸取利用，但是假如我们食用过多的甜食，糖分就会转化成脂肪，形成脂肪聚积，导致肥胖。
而且糖分会对身体的新陈代谢产生不良影响，会引起肝脏和肾脏疾病。
2.正确认得甜食的消费正确认得甜食的消费，就是不过度食用。
我们不应当将甜食作为一种必需品，而应当将其作为一种偶然的乐趣。
假如您想吃一些甜食，可以在健康的饮食习惯之外，适度地享受。
三、实践我们每个人都应当知道本身的日常生活习惯是否健康。
开始健康的饮食习惯，过去选择健康的喜好，不愿定要牺牲味觉方面的享受。
以下是几个建议：1.在食用甜食的时候，可以饮用水或茶，在减小糖分含量的同时，还可以让身体得到水分的补充。
2.假如您正在减肥或者想要减肥，可以通过加添蛋白质的摄入来帮忙掌控食欲，这样可以削减甜食的食用量。
3.在购买食品时，可以削减食品包装以及购买健康的食品，特别是那些没有添加糖分的食品。
4.当然，假如您真的想吃甜食，那么您可以选择一些健康的甜食，比如说水果或者面包等。
四、反思本次课程我觉得已经达到了目标，但是还需要跟多的同学参加到其中。
希望能够吸引更多的同学参加到下一次的课程中，让更多的人了解到甜食的危害，从而形成健康的生活习惯。
小班健康教案《不吃太多甜食》
小班健康教案《不吃太多甜食》
【教学目标】
1. 让学生认识到过多食用甜食对身体健康的不利影响。
2. 学会合理地选择和摄入食物，培养良好的饮食习惯。
【教学内容】
1. 什么是甜食？
糖果、巧克力、冰激凌、蛋糕、甜罐头等。
2. 过多食用甜食会对身体健康造成哪些不良影响？
a. 会导致龋齿，破坏牙齿健康。
b. 太多的糖分被吸收后，会转化成脂肪储存在体内，导致肥胖。
c. 长期食用过多的甜食，会导致血糖水平异常，患糖尿病的风险会增高。
3. 健康的饮食习惯
a. 合理地选择食物，保证营养的多样性。
b. 适量摄入，坚持三餐有规律，不偏食。
c. 做到“清淡、适量、多样”，并注意烹饪方式的选择。
【教学过程】
【导入】PPT展示一些常见的甜食，让学生了解什么是甜食。
【核心】
1. 通过图片，让学生认识到食用过多的甜食会对身体健康造成的不良影响。
2. 讲解甜食对身体的不利影响，并鼓励学生听从家长和老师的建议，尽量避免食用过多的甜食。
3. 分组讨论，让学生合作编写一份“三餐健康食谱”、分享健康的饮食习惯，并提醒大家适量的摄入，并且坚持三餐有规律，不偏食。
【巩固】
学生回顾本节课学到的知识，说出自己能够做到的健康饮食习惯。
并提醒同学们每天少食用糖类和甜食。
【拓展】
家长在家中也需要为孩子制定健康的饮食习惯，并鼓励孩子多食用水果、蔬菜等健康食品。
同时，做到健康烹饪，尽量减少色、香、味剂的使用，减少加工食品的摄入，提高孩子的免疫力，培养健康的生活习惯。
小班健康活动教案：不吃太多甜食
小班健康活动教案：不吃太多甜食一、活动目标：1. 让幼儿了解甜食过多的危害，增强自我保护意识。
3. 通过活动，提高幼儿的观察力、表达力和合作能力。
二、活动准备：1. 甜食图片若干张2. 白板或大纸一张，用于记录幼儿的讨论成果3. 糖果、蛋糕等甜食适量4. 小玩具作为奖励三、活动过程：1. 引入话题：邀请幼儿分享他们最喜欢的甜食，并讨论甜食的味道和口感。
2. 展示甜食图片，让幼儿观察并说出甜食的名称。
3. 讲解甜食过多的危害，如蛀牙、肥胖等，引导幼儿认识到适量食用甜食的重要性。
4. 分成小组，让幼儿讨论如何在日常生活中控制甜食的摄入量。
5. 每组分享讨论成果，记录在白板上或大纸上。
6. 总结讨论成果，强调适量食用甜食的好处。
四、活动延伸：1. 邀请家长参与，共同制定幼儿的甜食摄入计划。
2. 开展“甜食日”，让幼儿在当天品尝各种甜食，引导他们学会控制食量。
3. 组织一次甜食制作活动，让幼儿亲手制作健康的甜点，提高他们对食物的认识和兴趣。
五、活动评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对甜食的认识和态度。
2. 关注幼儿在日常生活中学到的健康饮食习惯，如适量食用甜食、不蛀牙等。
3. 收集家长反馈，了解活动对幼儿的影响，以便进行后续教学调整。
六、活动实施步骤：1. 开场游戏：通过“甜食猜谜”游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中参与到活动中。
2. 观看甜食动画：播放一部关于甜食摄入过多给身体带来危害的动画片，引导幼儿认识到过量食用甜食的不好。
3. 小组讨论：将幼儿分成小组，让他们分享自己知道的健康饮食知识，讨论如何在日常生活中控制甜食的摄入。
4. 情景剧：邀请幼儿表演情景剧，内容可以是关于如何拒绝过量甜食，或者分享健康饮食的重要性。
5. 制作健康甜点：带领幼儿一起制作健康的甜点，让他们了解并学会制作健康的食物。
七、教学资源：1. 甜食猜谜游戏道具2. 甜食动画片3. 健康饮食相关书籍4. 制作健康甜点的食材八、教学评价：1. 观察幼儿在游戏、讨论、表演等环节的参与程度，了解他们的学习效果。
幼儿小班健康教育教案《不吃太多甜食》6篇
幼儿小班健康教育教案《不吃太多甜食》幼儿小班健康教育教案《不吃太多甜食》精选6篇（一）教案标题：不吃太多甜食教案目标：1. 培养幼儿正确的饮食习惯，认识甜食对健康的影响。
2. 让幼儿了解甜食的种类和常见食品中的糖分含量。
3. 培养幼儿拒绝多余甜食的能力。
教学内容：1. 什么是甜食，常见的甜食有哪些？2. 甜食对身体的影响。
3. 如何正确选择食物，控制糖分摄入量。
教学准备：1. PPT或图片资料：介绍甜食的种类和常见食品中的糖分含量。
2. 模型或图片：展示不同糖分含量的食物。
3. 游戏道具：用于教学活动的游戏。
教学过程：步骤一：导入环节1. 与幼儿们一起回顾之前学过的健康教育内容，如蔬菜水果的重要性等。
2. 提问：幼儿们喜欢吃甜食吗？提到一些他们喜欢吃的甜食。
步骤二：引入主题1. 通过图片资料呈现不同种类的甜食，引导幼儿们认识甜食的种类。
2. 引导幼儿们讨论甜食对身体的影响，如导致蛀牙、发胖等。
步骤三：学习知识1. 通过PPT或图片资料介绍常见食品中的糖分含量，如糖果、巧克力、饮料等。
2. 展示模型或图片，让幼儿们观察并猜测不同糖分含量的食物。
3. 进一步讲解糖分的含量，并通过比较让幼儿们了解不同食物中的糖分含量。
步骤四：培养行为习惯1. 带领幼儿讨论如何正确选择食物，控制糖分摄入量。
2. 引导幼儿提出不吃太多甜食的理由，如保护牙齿、保持健康等。
3. 进行互动游戏，让幼儿们分辨食物中的糖分含量，并选择健康的食物。
步骤五：总结归纳1. 总结今天的学习内容，强调不吃太多甜食的重要性。
2. 鼓励幼儿们在日常生活中自觉抵制多余的甜食。
评估方式：1. 观察幼儿在游戏中的参与情况和回答问题的表现。
2. 给幼儿布置一个小作业：记录一天中吃过的甜食种类和数量。
教学延伸：1. 打印食物分类的图片，带幼儿们进行分组游戏，看看他们是否能将甜食与其他食物分辨开。
2. 与幼儿们一起制作健康的小食品，如水果沙拉或无糖饼干，让他们亲自体验健康食品的制作过程。
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幼儿园小班健康活动：不吃太多甜食优秀教案
活动目标：
1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。
2、知道爱吃什么有助于健康。
活动准备：
教育挂图，《不吃太多甜食》
活动过程：
1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。
师：小朋友！老师手里拿了一些什么啊？（糖果、饼干等）那小朋友们爱吃吗？（爱）。
2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。
师：小朋友们一起来听一听这个故事。
听一听到听到了什么？
3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。
（1）玲玲和强强爱吃什么？（只爱吃甜食）不爱吃什么？（不爱吃饭和菜）他们看见一座什么样的甜房子？他们两个是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）
（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了？（牙疼）
4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。
师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。
（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等。
（2）会长成小胖子，会蛀牙等。
5、活动总结。
小朋友们！那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的！所以我们要每次要吃也只能吃一点点！。