清华大学“一课间”项目介绍
清华体育课说明
4.有关体育分级：
09 10级的学生 大一刚来会有分级考试，考引体、立定跳，将同学分成A B C三个等级，分等级授课；大一下根据大一上成绩分级；
11级的学生大：
一般大一的老师可能给挂科，要小心对待；大二大三的老师很少给挂科。大三以后因为学分为0，不计入GPA，所以……
3.清华体育课都考什么？
考试的内容：大一：10分阳光长跑（课外体育活动），10分出勤，30分专项，20分立定跳远（秋季）100米（春季），30分 3000米（秋季男）1500米（秋季女） 引体向上（春季男）实心球（春季女）
大二大三：10分出勤；50分专项；20分立定跳；20分 3000/1500(秋） 引体/实心球（春）
1.清华体育课如何设置？
清华的体育课大一、大二为必修，四个学期分别为体育1，体育2，体育3，体育4，各1学分；
大三为必修，为体育专项1，体育专项2，0学分；
大四为选修，可以不修。
2.清华体育课都学什么？
大一的体育课为安排项目，每年不同，一般为篮球、排球、健美操等项目。大二大三为自选，开设游泳、手球、毽球、乒乓球、羽毛球、击剑、藤球、板球、无数、功夫扇等项目；大四自选的项目会更加有趣，例如台球、瑜伽、街舞等项目。
清华大学体育课
2）纠正蛙泳错误动作：仅限少数还没有掌握换气技术的同学
3）长距离自由游
总结本课教学情况
布置课下练习任务
清点人数
10’
15’
50m x 6
5’
10’
10’
55’
10’
成两列横队进行
学生跟着教师的示范做。
在深水区练习，教师注意学生安全。
教师示范，学生两人一组交互做，注意安全保护。
重复游：
28）复习完整蛙泳技术：少数还没有掌握换气技术的同学
3）长距离自由游
总结本课教学情况
布置课下练习任务
清点人数
50m x 4
25m x 4
15’
5’
10’
10’
55’
10’
成两列横队进行
学生跟着教师的示范做。
教师注意学生安全
教师示范，学生两人一组交互做，注意安全保护。
场地器材
课后小结
第11周第11课2004年4月27日
复习完整技术的换气：
21）复习完整蛙泳技术：
3）自由游
22）完整动作比赛（5次）：远度
总结本课教学情况
布置课下练习任务
清点人数
10次
10次
20’
3次
5’
10’
10’
55’
10’
成两列横队进行
学生跟着教师的示范做。
教师示范，学生两人一组交互做，注意安全保护。部分同学可以加带水漂帮助换气。
场地器材
水板、水漂
10次
20秒/每次
5次
5’
10’
10’
55’
10’
成两列横队进行
大课间项目活动武术介绍
大课间项目活动武术介绍
大课间项目活动武术介绍如下：
武术是中国传统的体育项目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
在大课间项目活动中，武术可以通过各种形式来展示和教授，例如太极、散打、剑术等。
通过学习武术，学生可以锻炼身体，提高身体素质和免疫力，同时也可以培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
在教授武术时，应该注重基本功的练习，让学生掌握正确的姿势和动作要领。
同时，应该注重安全教育，让学生了解如何避免受伤和保护自己。
此外，还可以通过组织比赛和表演等形式，让学生更好地展示自己的技能和才华。
总的来说，大课间项目活动武术是一个非常有益的活动，可以让学生更好地了解和掌握中国传统文化，同时也可以提高学生的身体素质和心理素质。
有趣的课间活动
有趣的课间活动课间活动是学生在上课之间的一个重要环节，不仅可以让学生放松身心，还可以增强学生的身体素质、培养合作精神、丰富学生的课余生活。
有趣的课间活动可以有效地激发学生的兴趣，让他们愉悦地度过每个课间时刻。
一、运动类活动：1、接力比赛：可以分为小组赛和大型比赛。
小组赛可以让学生之间相互竞争，增强他们的团队意识和互助精神；大型比赛可以增加学生与学校的归属感，让他们更加热爱自己的学校。
2、跳绳：跳绳不仅可以锻炼学生的协调能力，还可以训练他们的心肺功能和耐力。
可以通过组织跳绳比赛来激发学生的兴趣，让他们尝试不同的跳绳方式，增强他们的竞争意识。
3、踢毽子：踢毽子是一个简单而有趣的课间活动，可以通过一些技巧来提高踢毽子的难度，增加学生的挑战和趣味性。
4、篮球、足球、排球等运动项目：这些运动项目可以通过组织比赛来增强学生的竞争意识和互助精神，同时也可以锻炼学生的协作能力和技能水平。
二、智力类活动：1、拼图游戏：可以在教室里放置一些拼图，让学生自由参与。
这种游戏可以大大提高学生的空间想象力、观察力和手脑协调能力。
2、棋类游戏：比如象棋、围棋、五子棋等，可以让学生在游戏中增强思维能力，提高逻辑思维和决策能力。
也可以通过小组比赛形式，增强学生的合作精神和竞争意识。
3、数独游戏：数独游戏是一种逻辑推理的益智游戏，可以训练学生的数学思维、逻辑思维和空间推理能力，同时还可以放松身心，让学生度过愉悦的课间时光。
三、艺术类活动：1、绘画比赛：可以设置不同主题，让学生自由发挥创意进行绘画。
可以让学生通过绘画表现自己的情感，增加他们的艺术素养和审美能力。
2、歌唱比赛：可以让学生唱自己喜欢的歌曲，或者制定特定主题，让学生演唱相关歌曲。
可以提高学生的音乐审美能力和表演能力，同时还可以增强学生的团队意识和自信心。
4、手工制作：让学生通过手工制作，来锻炼他们的动手能力和创造力。
可以让学生尝试制作不同的工艺品或者DIY小装饰品。
以上仅是部分课间活动的介绍，可以根据学校的具体情况、师生的兴趣爱好和年龄特点来选择适合的课间活动。
【一课间大学专业亲历者访谈】之材料
几番周折回母校，献身研究为祖国——清华大学【1990级】材料学院王谦访谈纪实材料科学与工程系徐昊旻、李博岩、曲永峰【王谦简介】王谦，男，1990至2000年在清华大学先后取得学士学位、硕士学位、博士学位，2001年赴东京大学读博士后，之后在物质材料研究所工作一年，在三星公司当研究员三年，现在清华大学任副教授。
经过几条小街，我们来到了清华大学微电子所，这里便是王谦学长工作的地方了，我们应邀来到了他的办公室，王学长见到我们和蔼亲切的笑容顿时让我们对此次访谈工作充满了自信。
我们来到小会议室坐下后，访谈工作便顺利地按计划开展起来。
1990年王谦学长考入清华大学材料科学与工程系。
本科期间王学长成绩优异，同时社会工作方面也丝毫不落后，曾当过材料系学生会副主席、十号楼楼长等，王学长认为本科期间学习成绩与社会工作并不冲突，只要自己安排规划好时间，提高干事效率就可以都做到很好，而且这样对将来的工作很有好处。
本科毕业时，王学长以学分积第一的成绩留在材料科学与工程系攻读直博。
现在的大学校园中在很多同学中流传着学分积王道的一种说法，就是任何爱好，社工等都要排在学习成绩分数之后，王学长对此问题发表了他的看法。
他觉得这种想法是很不妥的，因为一方面毕业后很多同学的工作和自己本科所学习的专业并无很多相似之处，所以真正工作之后仍然是能力最重要；另一方面当今的清华大学仍然是注重对学生们的素质培养，并不只是注重成绩的，所以这种说法并不正确。
清华及日本求学道路王学长本科就读于清华大学材料科学与工程专业，本科四年一直只是对基础课程、比较浅显的专业课程的学习，在这之间他一直没有明白材料科学与工程专业出来后能够在哪工作，工作都干些什么，仅仅是停留在对课程的学习上，并没有什么对材料的深入理解。
王学长印象很深刻的是当时的清华学生跟现在有很大不同。
当时的清华学子们大多很听辅导员和导师的话，没有什么太多的想法，而现在的清华同学思想活跃了很多，有很多自己的想法，也有较好的创新能力，不少材料科学与工程系的同学总是在问本系的学生毕业后都能干什么，工作和什么相关，总是想提前弄明白。
大课间运动项目安排
大课间运动项目安排背景信息：大课间运动项目是学校为了促进学生身体健康和活力而开展的活动。
通过提供各种运动项目，学生可以在课间活动中积极参与，增强体质，提高注意力和学业成绩。
本文档旨在提供大课间运动项目的安排建议。
项目选择：为了丰富学生的运动经验，我们建议选择多样化的运动项目。
以下是几种适合大课间运动的项目示例：1. 跑步：设置一个跑步路径或跑步场地，供学生们进行慢跑或全速奔跑。
这有助于锻炼学生的心肺功能和增强体能。
2. 羽毛球：提供羽毛球场地和装备，组织学生之间的友谊比赛。
羽毛球是一项有趣且具有团队合作性的运动。
3. 跳绳：设置跳绳场地，鼓励学生参与跳绳比赛或练。
跳绳是一项简单且有效的有氧运动，有助于提高学生的耐力和协调性。
4. 篮球：提供篮球场地和篮球，让学生们进行友谊赛或练投篮和传球技巧。
篮球是一项流行且全身运动的活动。
5. 足球：设置足球场地，组织足球友谊赛或练踢球技巧。
足球是一项受欢迎的团队运动，有助于培养学生的合作精神和战略思维。
安排建议：为了确保大课间运动项目的有效实施，以下是一些建议：1. 时间安排：安排足够的时间供学生参与运动项目，一般建议不少于20分钟。
并灵活调整时间以适应不同项目的需要。
2. 设施准备：提前准备运动场地、装备和道具，确保安全和顺利进行运动活动。
定期检查和维护设施的状况。
3. 活动组织：安排老师或工作人员监督运动活动，确保学生的安全和纪律。
鼓励学生积极参与，并设置一定的规则和指导。
4. 活动推广：提前宣传和推广大课间运动项目，让学生们提前做好准备并期待参与。
可以利用学校的通知栏、班级群等渠道宣传。
总结：通过提供多样化的大课间运动项目，学生们可以享受运动的乐趣，提高身体素质和学校表现。
坚持适当安排和组织，大课间运动项目将成为学生们喜爱的一部分，为他们的健康和发展做出重要贡献。
以上是大课间运动项目安排的建议，请根据实际情况进行调整和执行。
大课间活动项目
大课间活动项目项目一:1分钟跳绳，项目二:踢踺子。
项目三：背对背夹球（篮球）赛跑。
参赛人数:不限项目四：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜.项目五:《纸衣往返接力》纸衣为报纸比赛人数及分组：每队6名队员（起点、终点各三人) .规则:将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
项目六：《赶球》中间设置障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离:20米（于10米处设置障碍物)3。
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4。
比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决.项目七：《鲤鱼戏珠》方法：制作四个鲤鱼头饰。
每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑,以此类推完成比赛。
项目八：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组组数不限。
项目九：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜. 注意：传球过程中不得掉球、手触球.项目十：《海底传月》1 比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰,双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
50个活跃气氛的课间游戏及玩法简介
50个活跃气氛的课间游戏及玩法简介1、跳皮筋：孩子们分成两组，每组人数相等，在规定时间内，哪组跳得次数多，哪组获胜。
2、扔沙包：学生们分成两组，一组站在圈内，一组站在圈外。
圈外的人用沙包砸圈内的人，被砸中的人出局，直到圈内的人全部被淘汰，交换角色继续游戏。
3、抢凳子：放一首音乐，几个孩子围着凳子转圈，音乐停止时，孩子们要迅速坐在凳子上，没有坐到的孩子被淘汰出局，直到最后只剩下一个孩子为胜者。
4、萝卜蹲：孩子们分别扮演不同颜色的萝卜，通过蹲起的方式淘汰其他萝卜，最后只剩下一个萝卜为胜者。
5、击鼓传花：孩子们围坐一圈，传递一个物品，敲击鼓声停止时，物品在谁手中，谁就要接受一个小惩罚。
6、老鹰捉小鸡：一个孩子扮演老鹰，一个孩子扮演母鸡，老鹰要捉小鸡，母鸡要保护小鸡，小鸡们要躲避老鹰的追捕。
7、猫捉老鼠：孩子们扮演猫和老鼠，猫要捉老鼠，老鼠要躲避猫的追捕，被捉到的老鼠会被淘汰出局。
8、盲人摸象：孩子们分成两组，一组扮演盲人，一组扮演大象。
盲人要通过触摸大象的特征来猜出大象的样子，猜对的小组获胜。
9、捉迷藏：孩子们分成两组，一组藏起来，一组找。
找到藏起来的孩子的小组获胜。
10、三个字：孩子们手拉手围成一个圈，一个孩子在圈外追另一个孩子，被追的孩子可以喊三个字停下来，追的孩子就不能再追了。
11、炒豆豆：两个孩子手拉手，一边说“炒炒炒，炒豆豆”，然后一起跳起来，就像炒豆子一样。
可以增加趣味性，让孩子们在游戏中学习词语和动作。
12、顶气球：孩子们分成两组，每组用一个气球进行比赛。
一组孩子将气球向上顶，另一组孩子将气球向下压。
当一方失误时，另一方获胜。
这个游戏可以锻炼孩子们的协作和反应能力。
13、叫号接龙：孩子们按照顺序报数，然后根据报出的数字进行接龙。
例如，报到3的孩子就要说“3号蹲，3号蹲，3号蹲完4号蹲”，然后报4的孩子接着说“4号蹲，4号蹲，4号蹲完5号蹲”，以此类推。
如果有孩子报错或反应慢，则被淘汰出局。
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清华大学“一课间”项目介绍
——疯狂的竞赛
——带来成功，但不能带给你卓越
——了解自己选择的权利
——黑暗中行走看到前方的光明
——最有创造力的年纪匹配最有活力的领域
每个孩子都是独一无二的，都应该享有全面了解自己人生选择
的权利，但是，在高校招生的信息壁垒和高考的强大压力面前，曾今的我们仅仅剩下了了解专业名称的权利和短平快的经济导向，入学前还有多少人真正了解自己的专业，又有多少人发现专业和想象差异很大造成负面后续影响？曾经的我们不是缺乏兴趣，而是对自己可能的选择知之甚少，家长们不是没有思考，而是对海量的信息莫衷一是。
现在的我们看到了这样的问题，认为应该努力做出改变。
将高校资源引入高中体系，利用清华大学学科建设优势资源，开设专业通识课组，用少量的时间、专业的视角，贴切的感受为孩子提供系统完整的前瞻性体验，而市场上现有的专业信息网站，内容海量难辨真伪，文字信息苍白空泛，不能达到这样的真实体验感；利用筑、经管等可实践专业作为切口，开设建筑模型、沙盘推演等专业体验营产品，用前沿的课程、实际的操作带孩子感受原汁原味的专业味道，相比现有的单一的兴趣班更加系统，丰富，适合孩子，而且链接到更前沿的资源，从而更生动地体现。
一课间致力于为最有创造力的年纪匹配最有活力的领域，期待
着疯狂的竞争意识不再主宰中国民众的思维，更相信在心爱的行业内追求卓越，挖掘潜力，成功自会随幸福而来。
我们课程的质量得信赖，是由众多清华北大学子精心打造，并经过了多次修改完善和广泛的资料查询和具体咨询。
请和我们一起携手，让孩子找回专业选择权，走向自主，创新，灿烂的大学生活，走向更加广阔和美好的未来。
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