食谱哪种去痘效果好？试试这几个偏方吧!
介绍几个祛痘的食疗偏方
介绍几个祛痘的食疗偏方
*导读：逗逗即是痤疮，多发于青年，且以面部，胸背处为主。
担心市场上的祛痘产品没有效果有副作用？想要快速祛痘？现在就告诉大家几个……
逗逗即是痤疮，多发于青年，且以面部，胸背处为主。
担心市场上的祛痘产品没有效果有副作用？想要快速祛痘？现在就
告诉大家几个祛痘的食疗偏方吧。
1、柠檬蜂蜜水祛痘法
蜂蜜可以有效的帮助我们排毒，柠檬也可以补充我们所需的水分和维生素c，二者搭配是非常好的祛痘饮品。
将一勺蜂蜜放入水中搅拌均匀，滴几滴鲜柠檬汁在水中，放入冰箱中保鲜。
每天早晨喝一杯，可以有效的排毒，同时也能帮我们逐渐的消除痘痘。
2、薄荷水祛痘法
将薄荷叶放入沸水中煮10分钟左右，让薄荷的成分充分的溶于水中。
将制好的薄荷水放凉，每天用棉棒蘸薄荷水擦拭痘痘，可以有效的起到消炎、祛痘的功效。
每天使用一次，七天就能看到非常好的效果。
3、食盐祛痘法
将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下
去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。
以上，3个祛痘的食疗偏方已经介绍完毕了，希望对大家有用。
还有更多关于保健养生和祛痘的资讯文章，有需要的话可以咨询药师，有专业药师为你你解答疑惑。
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什么产品祛痘效果好,教你祛痘无忧
什么产品祛痘效果好，教你祛痘无忧夏秋季天气变得干燥，不仅情绪上特别容易烦躁不安，而且我们的五脏六腑也跟着干燥起来，痘痘也跟着躁动起来了。
其实，我们也不妨多喝汤来防秋燥，不仅让身心都滋润起来，而且还能提高免疫力，让你祛痘无忧。
1、赤小豆薏米汤：材料：赤小豆、薏米各10克。
加水400毫升(1碗半)煲15分钟，煲好后加入适量冰糖即可。
功效：能够健脾、祛脂、祛痘。
2、胡萝卜排骨汤：材料：胡萝卜、排骨、陈皮分别为20克，50克，10克。
将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。
排骨焯热水，去掉血沫子备用，在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒，然后改用中火继续煲2小时即可3、翡翠南瓜汤：材料：人参3-5克，陈皮10克，砂糖30克。
将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。
鸡蛋打成蛋液，肉碎加少许淀粉和少量的油盐搅拌腌制15分钟。
锅中水烧开，放南瓜丝，5分钟后汤呈淡黄色时，把肉碎放进汤中搅拌，随后在熄火前把蛋液以画弧形倒进汤中，然后根据个人喜好加入适量的盐花调味就行了。
远离辛辣油腻的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。
长痘了推荐使用施氏草本祛痘膏，纯天然不刺激不留痕。
脸上长痘痘平时要多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。
如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果，所以从内补水才是王道！多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。
比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
治青春痘的食疗偏方
治青春痘的食疗偏方
花季的少男少女都希望自己有英俊美丽的面容，但是恼人的青春痘却往往会来捣乱，下面就介绍几种去青春痘的食疗偏方。
1：胡萝卜芹菜汁：胡萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入榨汁机中榨成汁，每天喝一次。
2：醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
把三种材料一起放入砂锅中煮，等醋煮干时，取出木瓜、生姜，每天早晚各吃一次。
3：山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，大米60克，先用山楂、桃仁和荷叶煮汤，除去渣后加入大米煮成粥，每天喝一次。
4：白梨芹菜汁：白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。
把这些材料洗净后一起放入榨汁机中榨成汁，每天喝一次。
祛痘小妙招 6款食谱让你祛痘不留痕
祛痘小妙招6款食谱让你祛痘不留痕-->长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。
祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。
对于治疗痘痘很有效果呢!大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食疗法二、红豆准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。
红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。
注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
祛痘食疗法三、南瓜羹把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。
南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。
祛痘食疗法四、鱼腥草准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。
外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
祛痘食疗法五、苹果胡萝卜汁将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
中医祛痘食疗偏方推荐
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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 中医祛痘食疗偏方推荐
导语：生活中有许多人被脸上的痘痘问题所困扰，但是又苦于没有办法能解决，那么能不能用传统中医的方法来帮助改善呢？
中医祛痘食疗偏方推荐
痘痘是我们都脸上让人比较困扰的肌肤问题，但是多数人又不敢轻易尝试市面上的护肤产品，那么能不能用中医传统的方法来祛痘呢？下面为大家介绍中医祛痘食疗偏方推荐，供大家了解。
中医祛痘食疗偏方推荐 1、黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶（去毛）9克，加水煎服，每月1剂。
2、黄芩9克，茵陈15克，黄连3克，米仁12克，生山栀9克，生大黄9克后下。
水煎服，每天一剂。
3
、取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。
将苦瓜去籽，菠。
长痘不等于上火 4款药膳方祛痘不留痕
长痘不等于上火 4款药膳方祛痘不留痕长痘不一定是因为上火，有时也可能是因为身体内部的毒素过多，而现代人的生活方式和环境，会使得我们的身体内部的毒素过多，因此，祛痘不仅要从外部护理，同时也要从内部进行调理。
本文将介绍四款药膳方，帮助您从内部祛痘，清除毒素，不留痕迹。
第一款：芡实地黄汤材料：芡实、地黄、淮山、枸杞、枸杞子、大枣做法：将以上所有材料放入锅中，加入适量水，煮至汤水变浓稠为止。
功效：芡实有清热解毒的功效，能够帮助清除体内毒素，地黄能够补充肝肾不足，淮山有补益肝肾的作用，同时还能够增强人体免疫力，枸杞和大枣也可以补益和调理人体。
第二款：红枣山药粥材料：红枣、山药、糯米做法：将以上所有材料放入锅中，加入适量水，煮粥。
功效：红枣能够补益气血，山药有养血的作用，同时还能够滋养肾脏和肝脏，糯米也可以补益肾气，对于肌肤的养护具有很大的益处。
第三款：金银花薏米汤材料：金银花、薏米、红豆、玉米做法：将以上所有材料放入锅中，加入适量水，煮至汤水变浓稠为止。
功效：金银花有解毒和清热的作用，薏米能够帮助排除体内湿气，红豆和玉米也都具有清热和抗氧化的作用，有效地促进肌肤的健康。
第四款：当归红枣汤材料：当归、红枣、双花、黄芩做法：将以上所有材料放入锅中，加入适量水，煮至汤水变浓稠为止。
功效：当归能够补血养颜，红枣具有增强人体免疫力的作用，双花具有清热解毒的功效，黄芩也有解毒和清热的作用，对于祛痘美肤有很大的帮助。
总结：以上四款药膳方都是从内部调理身体，清除肌肤中的毒素，促进肌肤的健康，祛痘不留痕，对于长期祛痘美肤具有很大的帮助。
除了饮食调理，还应注重睡眠，保持好的心态和饮食习惯，同时尝试使用一些天然的植物护肤品，如茶树精油等，有很好的祛痘美肤效果。
祛痘食疗法是怎样的
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祛痘食疗法是怎样的
导语：痘痘我们也叫做是痤疮，痘痘容易出现在我们的脸部，脸上长痘不但影响了我们的形象而且也会给我们带来一定的心理压力，所以我们在日常的生活
痘痘我们也叫做是痤疮，痘痘容易出现在我们的脸部，脸上长痘不但影响了我们的形象而且也会给我们带来一定的心理压力，所以我们在日常的生活中要做好洁面的工作，预防痘痘的出现。
一旦脸上长出痘痘，我们要及时去处理，对付痘痘我们不仅可以外涂一些祛痘产品而且还可以用食疗方法来祛痘。
第一款：芹菜、香蕉
制作方法：
1.将芹菜洗净，切成小段。
2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。
可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
第二款：西瓜、菠菜
制作方法：
1.菠萝去皮，去核切成小块。
2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。
3.将菠菜洗净，切成小段。
4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
第三款：芒果、柚子
制作方法：
1.将芒果去皮，去核，切成小块。
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调理痘痘的食谱
调理痘痘的食谱调理痘痘的食谱 1.生姜红糖水祛痘材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
2.桂枝红糖祛痘汤材料：桂枝5克，红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3.韭菜汁祛痘汤材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。
调理痘痘的方法1、做好脸部清洁，温和去角质经常洗脸。
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。
这时，你必须试一试温和去角质的方法。
可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。
2、使用保湿功能的洗面奶面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。
这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润，自然额头上的痘痘也会减轻。
3、随身携带保湿喷雾当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。
额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。
4、别总是对痘痘动手额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
5、饮食要合理控制很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。
6、不要熬夜熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。
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食谱哪种去痘效果好？试试这几个偏方吧!
对于来说，肌肤是美的外在表现，如果脸上出现了痘痘等等问题，则会影响女人的魅力，因此要及时祛痘。
为此，痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，内在调理很重要，建议女性朋友可以多喝汤品调理，长期坚持有美容养颜的效果。
另外推荐配合使用一款专业的祛痘产品施氏草本祛痘膏，中草药精华，安全不刺激，轻轻松松祛痘。
菜谱简介
您是容易冒痘痘的体质吗？怎么擦药都没效吗？要改善痘痘就先从体质做起。
来试试这款山楂除痘汤吧。
材料
釜锅(2杯) 1组,山楂 10g,芦根 5g,蜜枣 3颗,猪小排半斤,盐适量
做法
1、药材洗净后，将所有材料放入釜锅中，并加入700ml的水；
2、以蒸煮大火煮约10分钟，改转小火煮30分钟；
3、最后依个人喜好，以适量盐调味即可或不加。
菜谱简介
薏米，也称薏仁，超市和卖粮食的地方都有卖的。
薏米有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，对于消炎，美容有很多好处。
需要注意的是，由于薏米会抑制受精卵的成长，而且有研究说薏米有兴奋子宫的作用，所以孕妇同志们就不要食用了哈。
材料
薏米50克，大米50克
做法
1、将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时；
2、锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。
（在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。
）
材料
绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克
做法
1.)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。
2.)将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。
3.)取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
4.)将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用。