希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表气质类型测试这次考试有60个问题。
只要你能根据自己的实际行为如实回答，你就能帮助你确定自己的气质类型，但你必须做到:①回答时请不要猜测问题的内容要求，也就是说，不要考虑你应该做什么，而只回答你通常做什么，因为问题的答案本身并不区分对错。
快速回答，不要在一个话题上花太多时间。
(3)每个问题都必须回答，而不是自由问题。
(4)回答以下问题时，如果你认为与自己的情况非常一致，得2分，如果与自己的情况更一致，得1分，如果在一致和不一致之间，得0分。
不符合自己情况的人得1分，不符合自己情况的人得2分。
1.努力做事情要安全，不要做不确定的事情。
2.当你遇到令人恼火的事情时，你会变得愤怒，并想说出你的全部内心。
3.我宁愿一个人工作，也不愿有很多人在一起。
你可以很快适应新环境。
5.讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险场景等。
6.当和别人争论时，他们总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于与人沟通。
9.嫉妒那些善于控制自己感情的人。
10.生活是有规律的，很少违反作息制度。
11.大多数情况下，情绪是乐观的。
12.遇见陌生人让你有宾至如归的感觉。
13.当你遇到恼人的事情时，要能够很好地锻炼自我控制。
14.做事总是充满活力。
15.当遇到问题时，他们往往优柔寡断。
16.在人群中永远不要感到太拘束。
17.当你情绪高涨时，你会发现一切都很有趣。
当你沮丧的时候，你什么也感觉不到。
是的。
18.当我专注于一件事情时，其他事情很难分散我的注意力。
19.理解问题总是比别人快。
20.当面对危险的情况时，通常会有一种极度恐惧的感觉。
21.对学习、工作和职业有很高的热情。
22.能够长时间做单调乏味的工作。
23.全力做符合你兴趣的事情，否则你不想做。
24.一件小事会引起情绪波动。
25.讨厌做需要耐心和细致工作的工作。
26.在与人打交道时要谦虚。
27.喜欢参加温暖的活动。
28.喜欢看感情细腻、刻画人物内心活动的文学作品。
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气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
体液说性格测试题(3篇)
第1篇一、测试背景体液说，又称气质说，是古希腊哲学家、医学家希波克拉底提出的关于人体气质的理论。
他认为，人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁，这四种体液的比例不同，决定了人的气质类型。
根据这一理论，我们可以通过以下测试题来判断自己的气质类型。
二、测试说明1. 请认真阅读以下问题，根据您的实际情况选择最符合您的选项。
2. 每个问题的选项分为A、B、C、D四个选项，请选择一个最符合您的选项。
3. 完成所有问题后，请统计A、B、C、D四个选项的得分，根据得分判断您的气质类型。
三、测试题1. 当您遇到以下情况时，您会怎样应对？A. 遇到困难，会积极寻求解决办法B. 遇到困难，会先考虑自己的感受，然后寻找解决办法C. 遇到困难，会感到无助，不知如何是好D. 遇到困难，会逃避，不愿面对2. 您在以下哪种情况下更容易感到快乐？A. 完成一项挑战性的任务B. 与亲朋好友相聚C. 独自一人安静地看书D. 获得他人的认可和赞赏3. 您在以下哪种情况下更容易感到焦虑？A. 面对重要考试B. 面对陌生的人或环境D. 面对与他人的矛盾和冲突4. 您在以下哪种情况下更容易感到愤怒？A. 遭遇不公正的待遇B. 遭遇挫折和失败C. 遭遇他人的误解和攻击D. 遭遇自身期望与现实不符的情况5. 您在以下哪种情况下更容易感到悲伤？A. 失去亲人或朋友B. 遭遇挫折和失败C. 遭遇自身期望与现实不符的情况D. 遭遇他人的误解和攻击6. 您在以下哪种情况下更容易感到兴奋？A. 面对挑战和竞争B. 与亲朋好友相聚C. 获得他人的认可和赞赏D. 独自一人安静地看书7. 您在以下哪种情况下更容易感到疲惫？A. 长时间工作或学习B. 睡眠不足C. 情绪波动较大D. 遭遇挫折和失败8. 您在以下哪种情况下更容易感到专注？B. 独自一人安静地看书C. 与亲朋好友相聚D. 面对挑战和竞争9. 您在以下哪种情况下更容易感到自私？A. 面对困难时，首先考虑自己的利益B. 面对他人求助时，乐于助人C. 面对他人求助时，先考虑自己的能力D. 面对他人求助时，不愿伸出援手10. 您在以下哪种情况下更容易感到羞涩？A. 面对陌生人或生人B. 面对他人关注或评价C. 面对复杂的工作任务D. 面对自身期望与现实不符的情况四、评分标准1. 选择A选项得1分，选择B选项得2分，选择C选项得3分，选择D选项得4分。
气质量表(含计分)
气质是个性心理特点之一，现代心理学一般认为气质主要是由生物原因决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度灵活性等特点。
一方面，气质在很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相对稳定性；另一方面，气质受环境的影响可发生某些改变，气质的可变性可以从教育和社会中找到原因。
对气质的研究可追溯至古希腊，希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。
人的机体状态取决于这四种体液混合的比例。
他根据人体内部哪种体液占优势，把人的气质分为四种基本类型：多血质，胆汁质，粘液质，抑郁质。
他的气质学说尽管缺乏科学根据，但与近代心理学对气质的研究有很多相似之处。
巴甫洛夫关于气质的学说强调以兴奋与抑制的平衡过程，平衡和灵活性作为划分神经类型的依据，他认为，有四种气质类型：活泼型，不可抑制型，安静型和弱型。
Thomas和Chess认为气质是行为表现方式，体现了个体对外来的刺激、机会、期望或要求的反应，描述了性格中速度、节律、适应性、能力消耗、情绪、注意等现象。
目前，心理学家普遍认为气质是非常稳定的并具有连续性，但在儿童的发展过程中由于环境的影响，气质特点也会发生变化。
本系统采用陈会昌编的自陈量表来测定气质类型。
该量表包含60道题目，分别属于四种气质特点：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质，每题采用5级评分（1到5）。
要求受试者根据自己的实际情况做评定，使用简便，测查比较全面。
5-99岁。
评分多血质:2,6,10,14,18,22,26,30,34,38,42,46,50,54,58胆汁质:1,5,9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57粘液质:3,7,11,15,19,23,27,31,35,39,43,47,51,55,59抑郁质:4,8,12,16,20,24,28,32,36,40,44,48,52,56,60。
(完整word版)希波克拉底四种气质类型测试
气质类型自测下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[ ]记2分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的，在[ ]前记1分；不符合的，在[ ]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组[ ]1. 到一个新环境很快就能适应[ ]2. 善于与人交往[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情[ ]5. 接受一项任务后，总希望迅速完成[ ]6. 能够同时注意几件事情[ ]7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干[ ]10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落[ ]11.反应敏捷、头脑机智[ ]12.希望做变化大、花样多的工作B组：[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向[ ]2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果[ ]3. 做事总有旺盛的精力[ ]4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语[ ]5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得[ ]6. 羡慕那些能够克制自己感情的人[ ]7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动[ ]8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣[ ]9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃，觉可不睡[ ]10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快[ ]11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视[ ]12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压倒别人C组[ ]1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解[ ]2. 能较长时间地在某一事物集中注意力，不容易分心[ ]3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作[ ]4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露[ ]5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手[ ]6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度[ ]7. 喜欢有条不紊的工作[ ]8. 与人交往不卑不亢[ ]9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制[ ]10.喜欢安静的环境[ ]11.做事力求稳妥，不做没有把握的事[ ]12.埋头苦干，有耐久力D组[ ]1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起[ ]2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来[ ]3. 学习和工作时常比别人更感疲倦[ ]4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记[ ]5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[ ]6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断[ ]7. 碰到陌生人觉得很拘束[ ]8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头[ ]9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏[ ]10.当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕[ ]11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来[ ]12.碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。
气质量表Microsoft Word 文档
1、前言希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。
他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。
他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。
他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。
可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。
希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。
血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。
后人把他对气质的观点概括为体液说。
用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。
关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。
2、测评结果：多血质解析多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
性格测试题目_体液说(3篇)
第1篇尊敬的测试者，您好！以下是基于古希腊哲学家希波克拉底的体液说设计的性格测试。
体液说认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，它们的比例不同决定了人的气质和性格特点。
请根据您的实际情况选择最符合您的选项，完成后，我们将为您提供体液类型及相应的性格分析。
第一部分：体液分布1. 您通常感到身体温暖还是寒冷？- A. 比较温暖- B. 比较寒冷- C. 温暖与寒冷交替2. 您是否容易感到饥饿？- A. 经常感到饥饿- B. 饥饿感适中- C. 很少感到饥饿3. 您的睡眠质量如何？- A. 睡眠质量很好- B. 睡眠质量一般- C. 睡眠质量较差4. 您的消化系统是否容易出问题？- A. 很少有问题- B. 有时会有问题- C. 经常有问题5. 您的皮肤类型是？- A. 油性皮肤- B. 干性皮肤- C. 中性皮肤6. 您的汗腺分泌情况如何？ - A. 分泌旺盛- B. 分泌适中- C. 分泌较少7. 您的排泄系统是否通畅？ - A. 很通畅- B. 适中- C. 不通畅8. 您是否容易感到疲劳？ - A. 很容易感到疲劳- B. 有时会感到疲劳- C. 很少感到疲劳9. 您的肌肉力量如何？- A. 很强- B. 一般- C. 较弱10. 您的抵抗力如何？- A. 很强- B. 一般- C. 较弱第二部分：性格特征1. 您是否容易冲动？ - A. 很容易冲动 - B. 有时会冲动 - C. 很少冲动2. 您是否善于交际？ - A. 很善于交际 - B. 善于交际- C. 不太善于交际3. 您是否喜欢独处？ - A. 很喜欢独处 - B. 喜欢独处- C. 不喜欢独处4. 您是否容易焦虑？ - A. 很容易焦虑 - B. 有时会焦虑 - C. 很少焦虑5. 您是否容易悲伤？ - A. 很容易悲伤 - B. 有时会悲伤 - C. 很少悲伤6. 您是否容易激动？ - A. 很容易激动 - B. 有时会激动- C. 很少激动7. 您是否容易紧张？- A. 很容易紧张- B. 有时会紧张- C. 很少紧张8. 您是否容易自信？- A. 很自信- B. 较自信- C. 不自信9. 您是否容易犹豫？- A. 很容易犹豫- B. 有时会犹豫- C. 很少犹豫10. 您是否容易满足？- A. 很容易满足- B. 有时会满足- C. 很难满足第三部分：生活习惯1. 您的饮食习惯如何？- A. 饮食规律，注重营养- B. 饮食规律，但不太注重营养 - C. 饮食不规律，不太注重营养2. 您的作息时间如何？- A. 作息规律，早睡早起- B. 作息规律，但有时会熬夜 - C. 作息不规律，经常熬夜3. 您的运动习惯如何？- A. 经常运动- B. 有时运动- C. 很少运动4. 您的休闲方式如何？- A. 喜欢参加户外活动- B. 喜欢参加室内活动- C. 不喜欢参加任何活动5. 您的社交方式如何？- A. 喜欢参加聚会- B. 喜欢与朋友小聚- C. 不喜欢参加任何社交活动6. 您的学习习惯如何？- A. 喜欢主动学习- B. 有时会主动学习- C. 很少主动学习7. 您的工作习惯如何？- A. 喜欢主动工作- B. 有时会主动工作- C. 很少主动工作8. 您的决策方式如何？- A. 喜欢独立决策- B. 有时会独立决策- C. 很少独立决策9. 您的应对方式如何？- A. 喜欢积极应对- B. 有时会积极应对- C. 很少积极应对10. 您的信任度如何？- A. 很信任他人- B. 有时会信任他人- C. 很少信任他人请将您在每个部分所选的选项相加，得到总分。
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希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
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气质类型测试
本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：
①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.别人说我总是闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投人工作。
35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。
38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45.认为墨守成规比冒风险强些。
46.能够同时注意几件事物。
47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48.爱看情节起伏跌岩、激动人心的小说。
49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50.和周围人们的关系总是相处不好。
51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
52.希望做变化大、花样多的工作。
53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54.别人说我"出语伤人"，可我并不觉得是这样。
55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
56.反应敏捷，头脑机智。
57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58.兴奋的事常使我失眠。
59.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。
60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
评分与解释
把每题得分填人下表题号中并相加，计算各栏的总分。
胆汁质：26914172127313 6384248505458合计
多血质：48111619232529 34404446525660合计
粘液质
(C)1710131822263033394 345495557合计
抑郁质(D)35121520242 83235374147515359？
合计
汇总：A（）B（）C（）D （）
①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。
如果该类气质得分
超过20分，则为典型型；如果该类得分在10—20分，则为一般型。
②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。
④如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。
多数人的气质是一般型气质或两种
气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。
四种气质类型的特征如下：
胆汁质:直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
（不可抑制型）
多血质:活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。
（活泼型）
粘液质:安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。
（安静型）
抑郁质:细心，谨慎，感情细腻深刻，丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事
物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。
（抑郁型）
人的气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其方面的消极方面。