聚焦学生生涯规划与发展
我的学业规划与发展方向
我的学业规划与发展方向学业规划是每个学生都需要思考和制定的重要计划。
在我人生的道路上，我也积极思考和规划自己的学业，以确保我能够迈向成功的职业生涯。
在下面的文章中，我将分享我的学业规划和发展方向。
第一部分：研究兴趣与目标我对社会科学领域有着浓厚的兴趣，尤其是心理学和社会学。
我发现人们的思维方式和行为模式对社会的发展和变革起着重要的作用。
因此，我决定将我的学业聚焦于这两个领域。
我的目标是成为一名心理学家，致力于帮助人们解决心理问题。
我希望能够在临床心理学领域工作，与患者一起工作，帮助他们克服心理困境，并提高生活质量。
通过我的专业技能和知识，我希望能在他人的生活中发挥积极的影响。
第二部分：学习计划与行动步骤要实现我的学业目标，我需要制定一个明确的学习计划，并采取相应的行动步骤。
1. 学习心理学和社会学的基础知识：为了在这两个领域成为专家，我将努力学习心理学和社会学的基础知识。
我会参加相关课程，阅读专业书籍和论文，并积极参与学术讨论。
2. 积累实践经验：仅仅学习理论知识是不够的。
为了提升自己的专业能力，我计划通过实践经验来加深对心理学和社会学的理解。
我将寻找实习机会，参与志愿者工作，或者参加研究项目，以获得实践经验并将理论知识应用到实际中。
3. 持续学习和进修：为了跟上学科的发展和变化，我将保持持续学习和进修的习惯。
我将参加学术研讨会、工作坊和培训课程，以更新最新的研究成果和发展趋势，并与其他专业人士进行交流和分享。
第三部分：发展方向与未来规划在实现学业目标后，我希望能够在心理学领域有所建树，并对社会产生积极的影响。
1. 进一步深造：在取得本科学位后，我计划继续攻读硕士学位和博士学位。
通过深入研究以及参与学术项目，我将进一步丰富自己的专业知识和研究能力。
2. 实践经验与患者接触：通过实习和工作，我希望能够与真实的患者接触，并将我的专业知识运用到实践中。
我将努力发展自己的沟通和辅导技巧，以便更好地帮助需要心理支持的人们。
深耕职业生涯发展规划教育研究助力学生成长成才成功——访浙江安防职业技术学院副院长胡伟国教授
SOCIETY【院长名片】胡伟国：浙江温州人，浙江大学心理学硕士，教授，硕士生导师，现任浙江安防职业技术学院党委委员、副院长，长期从事职业生涯发展教育和心理健康教育工作。
2004年，胡伟国教授在国内率先开设《大学生职业生涯发展指导》必修课程，2010年该课程被评为省级精品课程。
深耕职业生涯发展规划教育研究 助力学生成长成才成功——访浙江安防职业技术学院副院长胡伟国教授文/厉梦瑶 图由受访单位提供“一直到现在，我对于我的未来仍然非常迷茫，没有一个准确的人生目标，当然这有我自己的原因，但你们学校难道就没有责任吗？”学生座谈会上的一席话有如一根针刺，深深扎进了胡伟国教授的心里。
2003年，在参加一次大学生座谈会上，胡伟国教授和一众高校教师、校长共同“遭遇”了来自大三学生的“质问”，原本融洽的局面一时间充满凝重的气息。
而学生的话语也深深触动了胡伟国教授，引起他的深思：“学生到底需要怎么样的职业规划指导？我们能做些什么？”致力课程建设 填补国内空白职业生涯规划课程，顾名思义就是一门旨在为学生个人的职业生涯规划提供理论和实践指导的课程。
学生通过课程认识自我，了解“人职”匹配的意义、树立正确的职业价值观、初步具备规划和管理职业生涯的能力，对于学生有目的、有计划的完成学习生活、促进其充分就业和获得职业成功具有重要意义。
“在我们上学的年代，是没有职业生涯规划这个概念的，大家毕业后都是从事专业相关工作或者服从国家分配安排，但从90年代开始，随着分配政策的取消，大学生对于职业选择的困惑慢慢多了起来，随之不少高校开始开设就业指导选修课程。
”胡伟国教授回忆说，2001年，他在原温州师范学院开设就业指导选修课，当时授课对象为毕业班学生，内容主要是让学生了解当下就业政策与就业形势、就业程序以及求职技巧等。
就业指导课程的开设，在当时对引导学生转变就业观念, 提升主动适应社会的能力,是非常及时和必要的。
但大学生座谈会上学生的一席话还深深刻在胡伟国教授心里，经过一段时间的教学实践和课程研究，他认识到仅针对毕业班学生开展就业指导课程的局限性，【学校简介】浙江安防职业技术学院：是经教育部批准建立的公办全日制高等职业技术学院，由温州市人民政府联合浙江省公安厅和公安部第一研究所举办。
《大学生职业生涯规划》教学教案-第一章
《大学生职业生涯规划》教学教案第一章生涯规划导论一、教学目的1.了解什么是生涯及生涯规划，以及他们的特点和发展。
2.了解生涯规划的意义，增强学生生涯意识。
3.掌握生涯规划的步骤，建构对生涯的理解。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S01-S03三、教学重点和教学难点教学重点：了解生涯和生涯规划的含义，形成良好的生涯发展意识，初步掌握生涯规划的步骤。
教学难点：良好的生涯意识培养以及生涯规划的理解。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S01：生涯与生涯规划含义1.案例引入多变的人生需要规划吗?一天下午，男生516宿舍所在的班级听了一个生涯规划专家的讲座，晚上回到寝室后，大家的卧谈话题也围绕着未来要不要规划展开。
贾道是专家的坚定支持者，当场就要了专家的联系方式，“专家说了，规划越早越好，我想出国留学，从现在开始就要制订学习方案……”张逸对此却不屑一顾，说“计划赶不上变化，现在社会变化得这么快，谁知道等你大学毕业的时候还想不想出国留学了”，甄力觉得自己没有想法，本来期望自己大学毕业后直接就业，但是听了讲座后反而迷茫起来。
隋毅半天没有插话，后来发表的观点却很超脱：“这多变无常的人生本来就无所谓规划……”教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯、生涯规划。
2.什么是生涯（1）生涯的概念●相关概念辨析职业（vocation）：指参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。
强调专业性。
工作（work）：具体的职业活动，或者某一个职位。
生涯（career）：生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，及由此表现出个人独特的自我发展类型。
概念更广。
课堂提问：你都知道哪些有关生涯的表述？“吾生也有涯，而知无涯”——庄子“杜门成百首，湖上寄生涯”——刘长卿“career”的本意就有竞争，冒险的含义，这比较贴近中国文化中“志业”的概念，致力于某种事业的意思——金树人西方：职业（Vocation），是指参与社会分工、利用专业知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬、满足物质和精神需求的活动。
生涯规划主题班会
生涯规划主题班会主题：探寻未来之路尊敬的同学们，每个人在成长的过程中都需要思考和规划自己的未来，这是我们生活中一项重要的任务。
今天，我们将探讨如何制定有效的生涯规划，以帮助我们找到适合自己的道路和目标。
1. 简要介绍生涯规划的重要性：生涯规划是指在个人成长、职业发展和生活目标上制定明确计划的过程。
它可以帮助我们提前了解自己的兴趣、能力和价值观，为未来做好准备。
2. 自我认知是关键：首先，我们需要了解自己的兴趣和优势所在。
这可以通过与他人交流、参加实践活动和自我评估等方式来实现。
通过深入了解自己，我们可以更好地选择适合自己的职业和生活道路。
3. 职业探索和调研：进行职业探索是生涯规划过程中的重要一步。
我们可以利用网络、参观企业、拜访专业人士等方式，了解不同职业的工作内容、发展前景和要求，从而作出明智的选择。
4. 设定目标和制定计划：生涯规划需要我们有清晰的目标和可行的计划。
我们应该设定短期和长期的目标，并逐步制定实施计划。
同时，我们也要学会调整和适应变化，不断完善自己的规划。
5. 寻找支持和资源：在生涯规划的过程中，我们需要寻求帮助和利用资源。
老师、家长和专业机构都可以提供指导和支持，而图书馆、职业咨询中心和网络也是获取相关信息的好去处。
6. 实践和积累经验：最后，我们需要积极参与实践和积累经验。
实践能够让我们了解工作环境和职业要求，积累经验也是我们成长和发展的基础。
同学们，生涯规划是一项长期而重要的任务。
通过深入了解自己、职业探索和设定目标，我们可以更加明确自己的方向，迈向充实和成功的未来。
让我们一起努力，为自己的明天做好准备！谢谢大家。
打造校长发展共同体品牌，推动高中教育高质量发展
35探路【何伟校长发展共同体】打造校长发展共同体品牌，推动高中教育高质量发展文 | 何伟 杨淑红何伟校长发展共同体由哈尔滨市第九中学校牵头，哈十一中、八中、四十六中、三十七中、十九中、阿城继电高中、呼兰九中、尚志苇林中学、五常二中和巴彦高中11所学校构成。
共同体坚持立德树人，遵循教育教学规律和学生成才规律，尊重学校差异和学生个体差异，聚焦“新教材、新课程、新高考”和学生发展核心素养，围绕“课程、教学、教师、学生”协同开展分层递进式教学与特色校本课程、学科名师工作室创建等探索，取得了系列研究成果。
坚持问题导向，在实践探索中达成共识何伟校长发展共同体学校包括市重点、市示范、普通高中和完全中学。
针对校情、基础不同的实际情况，领衔专家校长坚持精准定位、协同发展的共同体发展目标，倡导科研课题与实践问题双导向，以科研的视角通过行动研究策略和调查研究策略，聚焦学校发展问题，凝练共同体研究主题，破解高中教育难题。
共同体一方面开展实地调研指导，走进五常二中、阿城继电高中、哈四十六中、尚志苇林中学，深入挖掘办学优势与特色，总结特色办学经验，坚定特色办学之路；另一方面，带领校长走出校门，到重庆、厦门等地参加高端培训，聆听专家学者讲学，从格局、理念、课程等方面拓展校长的办学思路，提升办学格局。
共同体在实践探索中聚焦“以分层递进式教学进行课堂的实践与创新”“以特色校本课程推动课程体系的开发与建设”“以名师工作室实现教师专业成长与资源辐射”研究主题，开展立体式多元化实践探索。
实施分层递进式教学，打造适合的教育“分层递进式教学”是指对教学进行阶段层次划分，使得知识难度有梯度地排列，让学生形成思维铺垫。
通过分层递进式教学，从教学目标、内容、对象及知识维度等多维视角的建构，获取递进式教学的实施方法与具体操作策略，既保障能力强、基础好的学生“吃得饱”，也让能力弱、基础薄的班级学生“吃得了”，让全体学生“吃得好”，让同一层次学生在比学赶帮超的氛围下实现最近发展，并为教师教学合理化、适宜化提供基础，实现同步提高。
优秀大学生职业生涯规划书(8篇)
优秀大学生职业生涯规划书（8篇）优秀大学生职业生涯规划书篇1一：引言：我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。
那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。
我会一步一个脚印改变我自己。
二：自我评估：我是一个很自信的人，我相信在这个世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。
可以说我是家里最大的希望，我相信在庞大亲友团的支持下，我会时刻提醒着自己，拼搏、奋斗!为我们的未来努力再努力!1：兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。
2：优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。
3：劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要适应这种生活。
4：生活中成功与失败的教训：我一直在告诫自己，有失败就有成功，我们在选择生活的时候困难是不可少的，但是面对失败我要站起来。
5：职业取向与分析测试：通过我的认真分析，得出来了我的分析结果是：乐于创造新颖的与众不同的东西，渴望表现自己的个性。
比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过多关心社会纠纷。
一般对单调的或者经营性的工作不感兴趣。
三：未来职业规划：首先我选择了园林工程技术我会把这个职业生涯当作一次旅行，想要把这次旅行变得快乐顺利就必须合理的规划。
上海市中小学生涯教育的发展和展望
見 A•教f2021/2AB1聚焦一：上海市中小学生涯教育上海市中小学生涯教育编者的话：加强中小学生涯教育是促进学生全面发展和终身发展的重要举措，也是上海深化教育综合 改革、加强德育与心理健康教育的必然要求。
2018年3月，上海市教育委员会印发了《关于加 强中小学生涯教育的指导意见》，对中小学生涯教育的指导思想、总体目标、基本原则、主要内 容、实施路径等提出具体指导意见。
自此，上海市中小学生涯教育走上发展的“快车道”。
经过 多年来的实践探索，上海市、区级层面以及学校在生涯教育教育理论与实践方面取得许多开创 性的成果，对学生的终身发展起到良好的促进作用。
本期聚焦以上海市中小学生涯教育为主题，刊出一组研究与探索文章，从历史发展、研究 脉络、实践成果以及未来展望等角度对上海恢复高考以后中小学生涯教育进行总结与深入思考，呈现了区域在中小学生涯教育实践的理论思考与典型经验。
希望这些研究成果能够为教育决策 部门制定生涯教育政策、进一步深化生涯教育的研究与实践提供参考与借鉴。
8聚焦一：上海市中小学生涯教育2021/2AB f t/\ M 'f 上海市中小学生涯教育的发展和展望文/沈之菲【摘要】随着时代的发展与变化，中小学生涯教育越来越受到重视。
20世纪80年代初，上海启 动生涯教育的研究和实践；2014年，新高考改革助推高中学校的生涯教育全面开展，以培养学生发展 核心素养为生涯教育的着力点；2018年，上海市教育委员会印发的《关于加强中小学生涯教育的指导 意见》引领上海中小学生涯教育走向规范化与科学化。
未来上海中小学生涯教育将会在全学段整体推 进、一体化建设方面予以重点突破。
【关键词】上海中小学生涯教育随着时代的发展与变化，中小学生涯教育越来 越受到重视。
本文梳理了恢复髙考后和新高考背景 下上海市中小学生涯教育的开展状况，对相关政策、研究、实践和重要成果进行了归纳和总结，并对未来 上海市中小学生涯教育的发展进行思考与展望。
大学生职业生涯规划(精选10篇)
大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生的职业生涯规划对于他们的未来至关重要。
随着世界的快速发展，就业市场的竞争日益激烈，如何在未来的职业领域中获得成功并实现自己的目标，取决于每个人的规划和决策。
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是一项长期的过程，它有助于我们去发现自己的兴趣和技能，指导我们做出职业方向选择、制定职业目标、完善职业技能、实现职业价值并最终达到职业成功。
以下是一些有关大学生职业生涯规划的建议：1. 探索自我首先，大学生应该了解自己的兴趣、价值和技能。
通过参加社团活动、志愿活动等，有目的地去尝试不同的经验，有助于开拓视野，更好地了解自己的兴趣和技能、行为模式和自我认知。
2. 确定职业目标在了解自己的能力和兴趣的基础上，应该找到符合自己兴趣和能力的职业方向。
同时，也要考虑市场需求和实际情况，选择适合自己的职业方向和职业目标。
3. 制定职业计划职业生涯规划需要制定具体的计划，这包括研究所选职业方向的详细信息、确定需要学习的技能、促进个人成长和发展，以及循序渐进地获得更高的职业成功。
4. 不断学习学习是大学生职业生涯规划过程中的重要组成部分。
通过学习可以积累知识和技能，为实现职业目标打下坚实的基础。
大学生应该充分利用学校的资源和机会，培养自己的技能和专业知识。
5. 实践经验实践经验可以帮助大学生形成职业生涯的实际经验。
通过实习、工作或志愿活动，大学生可以了解职场文化和业务流程，获得珍贵的实践经验，为未来的职业发展打下坚实的基础。
6. 维护网络大学生应该积极维护人际网络，加强在学校和社会的社交活动。
网络资源可以帮助大学生扩展社交圈、获取行业信息和机会，获得宝贵的职业指导和建议，开拓职业发展道路。
总结大学生的职业生涯规划是一个复杂和长期的过程，需要精心的安排和努力。
通过了解自己、确定职业目标、制定计划、持续学习、获取实践经验和维护人际网络等方法，大学生可以使自己具备职业成功的基础和素质，实现自己的职业梦想。
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聚焦学生生涯规划与发展
作者：时畅
来源：《留学》2015年第23期
2015年11月14日、15日，由远播国际教育集团、温哥华公立教育联盟（VPEA）联合主办的中国—北美国际教育交流论坛在京举行。
从2010年开始，远播国际教育集团每年都会举办中国—北美国际教育交流论坛，论坛为国际教育交流搭建了平台。
随着现行高考制度的改革，教育界人士开始关注学生的生涯教育，所谓生涯教育就是有目的、有计划、有组织的培养个体规划学业和职业生涯的意识与技能，引导个体进行自我认知，并落实学业和职业生涯规划的综合性教育活动。
如何将生涯教育和现行教育体制相结合，成为了教育界热论话题。
本届论坛以“学生生涯规划与发展”为主题，来自国内外和两岸四地的教育界人士齐聚一堂，结合中国教育发展的实践探讨生涯规划教育建设中存在的挑战以及港澳台及美、加两国成功的生涯教育经验。
远播教育集团董事长李霞女士，中国教育部国际教育交流协会副秘书长宗瓦先生，远播教育研究院学术委员会主任、中国教育学会会长钟秉林教授，华人著名生涯领域专家金树人教授，远播教育集团总裁邹宏宇，远播教育研究院执行院长钱静峰等人出席会议并发表讲话。
此外，加拿大教育处官员，美国梅娜德中学教务主任以及《留学》杂志总编辑王阳女士也受邀参加了圆桌会议及分论坛。
“做自己喜欢做的事走自己喜欢走的路
这样的生涯教育才算是成功的
作为中国台湾生涯教育的亲历者和引领者，金树人教授一直深耕于华人圈的生涯教育领域，长年游走于两岸四地传播生涯教育理念。
“学生能够选择自己喜欢的，生涯教育就是成功的”。
金树人教授认为，如何把国外经典的理论方法转化为能够适用于大中华区的可行方案，是生涯教育研究者在现阶段必须用心思考的问题。
《华人青年报》的一项网络调查显示，70%参加工作的人想重新选择专业继续学习。
对于中国青少年生涯教育应该如何开展，金树人教授总结了四个方面：Advocacy（拥护）、Reflexivity（自反性）、Training（训练）、Study（学习）。
具体来说，就是要将西方体系的底层规则和中华文化的共识精神相结合，从而推出一种适合中国人的新应用体系，从而让社会了解生涯规划教育到底是什么。
“青少年生涯规划的元年”
中国基础教育改革发展任重道远
国与国之间的竞争归根结底是人才的竞争，随着全球化进程的不断深入，中国作为推动世界经济发展的引擎，需要承担更多的大国责任，国际化人才的培养不可或缺。
中国教育部国际教育交流协会副秘书长宗瓦先生表示，如何培养出具有中国情怀世界眼光的国际化人才，是教育界和学校的使命与责任，精英人才的培养需要在高中阶段以生涯规划为引导，用国际化课程培养学生东西文化兼收并蓄的文化品位，从而使学生具有全球化视野和跨文化沟通能力。
随着高考改革的推进，上海和浙江的生涯教育于2015年先试先行，标志着中国青少年生涯规划元年的到来。
生涯规划是学生对影响个人生涯发展的经济、社会心理等各种因素的选择和创造，建立在对自我全面并深刻认识的基础上，然而我国现阶段应试教育功利性倾向比较严重，学生的竞争压力过大，很少注重综合素质的提高。
中国教育学会会长钟秉林教授强调，社会教育的目标，应是践行选择性教育理念，尊重个体差异，增加学生的选择性，引导学生认识自我，发现个人的兴趣特长，明确自我的发展方向，积极主动学习，继而实现理想，这是应对当前高考招生制度改革的一个必然选择。
2017年我国即将开始进行全面的高考改革，这对开展生涯规划教育活动提出了非常迫切的需求。
远播教育研究院“翼生涯”项目
建立民间教育智库绘制中国孩子的生涯地图
《留学》了解到，中国教育改革开放三十多年来，多元化教育形态不断涌现，全国许多示范高中进行了不少探索，在获取宝贵经验的同时，也暴露出许多问题。
远播教育集团董事长李霞女士表示，“中外教育在基础上的差别是生涯教育，在高考改革背景下探求可行的生涯教育发展模式迫在眉睫，我们对教育应该寻找短板，汲取既有的成功经验开发素质教育课程，大胆突破传统的授课方式，把国外的生涯课程拿到中国做本土化研发。
”
远播教育研究院执行院长钱静峰在接受《留学》采访时表示，远播教育依据多年的教育经验，结合国外生涯规划的实践以及国内各省的不同需求，将生涯规划和传统教育相融合，并依托多方资源支持，自主研发了“翼生涯”系统软件。
该系统致力于建立中国基础教育的智库，向中国青少年提供生涯规划的完整解决方案，通过系统综合测评结果和数据记录分析引导学生建立生涯理念，为学生在高考择科、择校以及择业的目标选定、可行性分析、后期执行上提供有效可行的建议和科学严谨的决策支持。
作为“翼生涯”方案的总设计师，钱静峰院长告诉《留学》，基于华人在生涯领域的情怀和意识，“翼生涯”希望做到“三同”：学生同伴、家长同路、老师同行，旨在为处于教育变革时期的中国青少年、学校和教师，做一些具体可行的落地工作。
“‘翼生涯’像一张地图，有了地图，我们才能够让我们的孩子知道他未来能走到哪里，走到哪里他是幸福和满足的。
”
远播教育集团总裁邹宏宇先生在圆桌会议和分论坛上就西方素质教育、生涯规划教育的开展以及学生个性化培养向外宾提问，在激烈的探讨之后，嘉宾们纷纷表达了对中国学校教育发
展的愿景和期许。
邹宏宇在总结发言中表示，教育要回归以学生为本的本质，找到适合本土化的发展模式。