最新2016七年级上册道德与法治做更好的自己教学设计
统编版(2024)-做更好的自己教学设计2024-2025学年七年级上册道德与法治
《做更好的自己》教学设计课题名称：做更好的自己课程课时：1课时教材内容分析：“做更好的自己”是统编版七年级上册道德与法治的重要内容。
七年级学生正处于自我意识发展和人格塑造的关键时期，他们渴望认识自己、接纳自己并不断完善自己。
本部分内容旨在引导学生学会接纳自己的不完美，发挥自身优势，激发潜能，以积极的态度面对成长中的挑战，努力做更好的自己。
教材通过案例分析、活动探究等形式，帮助学生掌握做更好的自己的方法和途径。
课标目标：1.成长中的我：能够客观认识自己，积极接纳自己，不断发展和完善自己。
2.我与他人和集体：学会与他人交往合作，在集体中共同成长，培养良好的人际关系和团队精神。
教学重点、难点：1.教学重点：学会接纳自己。
学会欣赏自己。
掌握做更好的自己的方法。
2.教学难点：如何正确理解和运用接纳、欣赏自己与做更好的自己之间的关系。
课的类型及主要教学方法：新授课。
主要教学方法有案例分析法、小组讨论法、活动体验法。
教学过程：1.导入新课（5分钟）教学环节：视频导入。
教师活动：播放一段关于成长与进步的励志视频，然后提问：“同学们，从视频中你看到了什么？有什么感受呢？”学生活动：学生观看视频后积极发言，分享自己的感受，如看到了努力奋斗可以带来改变，感受到每个人都有潜力变得更好等。
设计意图：通过视频激发学生的兴趣和情感共鸣，引出做更好的自己的主题。
目标达成预测：学生被视频吸引，产生积极的学习情绪，初步思考做更好的自己的意义。
2.案例分析（10分钟）教学环节：案例展示。
教师活动：展示几个关于学生通过努力改变自己、成就更好自己的案例，如小明从胆小内向变得勇敢自信，积极参加各种活动；小红克服学习困难，成绩不断提高等。
“请同学们分析这些案例，思考他们是如何做到更好的自己的？”学生活动：学生甲：“小明勇敢地挑战自己，走出舒适区，所以变得更好了。
”学生乙：“小红努力学习，不放弃，找到了适合自己的学习方法。
”设计意图：通过具体案例让学生直观地感受做更好的自己的过程和方法，引发学生深入思考。
2024年新教材七年级上册道德与法治2.2《做更好的自己》教学设计
2024年新教材七年级上册道德与法治2.2《做更好的自己》教学设计1.【教材分析】本框是对于上一框的承接，从题目“做更好的自己”本身看，“做”即要学会方法，学以致用，将所学落到实处，能够知道自己的生活实践。
“更好”，相较于已有的表现，强调在成长过程中适当激发潜能，学会不断完善自己、发展自己。
“自己”，应该包含两个维度，一是从个体上看，认识到自己生命的独特，接纳、欣赏自我；二是从群体上讲，自己与他人和社会相联系要体现出社会价值，为他人和社会作出相应的贡献。
本课重在引导学生在认识自己的基础上、接纳自己、欣赏自己，进而做更好的自己。
2.【学情分析】中学阶段，随着学生自我意识的增强，学生意识到自己与他人有所不同，学生有探究自我的兴趣与需要。
但是也存在一些问题，初中生与他人作比较时易羡慕他人长处，难以接受自己的不足、缺点，有时因此也看不到自己的长处。
故而要教会学生接纳和欣赏自己，接着悦纳自己后怎么进步，理想自我如何达到？要继续完善自己、激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉，在此过程中体会如何做更好自己。
3.【教学目标】道德修养:通过分析马龙成长过程中的“自我怀疑”，学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同,树立正确的道德价值观。
健全人格:通过分析马龙“六边形战士”炼成的关键词，学会正确认识自己，更好地理解，宽容和善待他人，更好地服务社会、奉献社会。
责任意识:通过分析马龙“六边形战士”炼成的关键词，努力做到完善自我，开发自身潜能，参与社会生活的能力，履行社会责任。
4.【教学重难点】教学重点：做更好的自己的做法。
教学难点：做更好的自己的做法；做更好的自己的原因。
5.【教学方法】议题式教学法；合作探究法；讲授法；启发法6.【设计思路】本课以“奥运旗手、国乒队长马龙”作为主线人物，聚焦马龙深海潜行，历经风雨的成长之路，设置一个总议题：如何成就更好的自己？下设两个子议题，子议题1：明—为何要做更好的自己？子议题2：知—如何去做更好的自己？将马龙的“自我怀疑”和“六边形战士”炼成关键词作为议学情境，并且结合学生自身设置议学活动，引导学生在上一课认识自己的基础上，学会接纳自己、欣赏自己，继续完善自己、激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉，在此过程中体会如何做更好的自己。
部编版道德与法治七年级上册《做更好的自己》教学设计1
部编版道德与法治七年级上册《做更好的自己》教学设计1一. 教材分析《做更好的自己》是部编版道德与法治七年级上册的一章内容。
这一章节的主要目的是让学生理解做更好的自己的重要性，以及如何通过自我认识、自我提升来实现这一目标。
教材内容主要包括以下几个方面：1.做更好的自己的意义：让学生明白，做更好的自己不仅有助于个人的成长，也有助于社会的进步。
2.自我认识：帮助学生认识到自己的优点和不足，学会正确看待自己。
3.自我提升：引导学生通过学习、锻炼、反思等方式，不断提升自己。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，开始逐渐形成自己的价值观和人生观。
他们对自己的认识和评价往往受到外界的影响，容易过于关注外在形象而忽视内在素质的培养。
因此，在这个阶段，引导学生正确认识自己，培养他们自我提升的意识非常重要。
三. 教学目标1.让学生理解做更好的自己的意义。
2.帮助学生认识到自己的优点和不足。
3.引导学生通过学习、锻炼、反思等方式，不断提升自己。
四. 教学重难点1.做更好的自己的意义。
2.如何引导学生正确认识自己。
3.如何激发学生自我提升的动力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解做更好的自己的意义。
2.讨论法：学生进行小组讨论，引导他们正确认识自己。
3.实践法：鼓励学生在日常生活中积极实践，不断提升自己。
六. 教学准备1.准备相关案例，用于教学分析。
2.设计讨论题目，引导学生进行思考。
3.制定实践任务，鼓励学生积极参与。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过提问方式引导学生思考：你们觉得自己有哪些优点和不足？为什么说做更好的自己很重要？2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何通过自我认识和自我提升来做更好的自己的。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论：你们觉得自己有哪些优点和不足？如何通过自我提升来做更好的自己？4.巩固（5分钟）让学生分享自己在讨论中的收获，总结做更好的自己的方法和途径。
部编人教版七年级上册道德与法治《做更好的自己》说课稿
部编人教版七年级上册道德与法治《做更好的自己》说课稿一. 教材分析《做更好的自己》这一课，是部编人教版七年级上册道德与法治课程的一部分。
本课的主要内容是让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力和反思，不断改进自己，成为更好的自己。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的讨论，引导学生思考如何做到更好的自己，如何与他人和谐相处，如何面对挑战和困难等。
二. 学情分析面对七年级的学生，他们正处于青春期，身心发展迅速，自我意识逐渐增强。
他们开始更加关注自己，关注自己的优点和不足，对自己的能力和价值有更深入的思考。
同时，他们也开始更加关注与他人的关系，希望得到他人的认可和尊重。
因此，他们对《做更好的自己》这一课的内容会有强烈的共鸣，参与的积极性和主动性也会很高。
三. 说教学目标本课的教学目标主要有三个：1.让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力和反思，不断改进自己，成为更好的自己。
2.引导学生思考如何与他人和谐相处，如何面对挑战和困难，培养他们的合作精神和解决问题的能力。
3.通过本课的学习，提高学生的道德素养和法治意识，使他们在日常生活中更加懂得尊重他人，遵守规则，做到知法守法。
四. 说教学重难点本课的重难点主要是让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，以及如何与他人和谐相处，如何面对挑战和困难。
这两个问题涉及到学生的自我认知和社交能力，需要通过深入的讨论和实践活动来帮助学生理解和掌握。
五. 说教学方法与手段为了更好地实现教学目标，我将会采用以下教学方法与手段：1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考如何做到更好的自己，如何与他人和谐相处，如何面对挑战和困难。
2.小组讨论法：学生进行小组讨论，鼓励他们发表自己的观点和看法，培养他们的合作精神和解决问题的能力。
3.实践活动法：学生进行实践活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实际操作中学会如何与他人和谐相处，如何面对挑战和困难。
4.讲授法：在必要的时候，我会进行适当的讲授，为学生提供理论指导和帮助。
统编版(2024新版)七年级上册道德与法治2.2 《做更好的自己》教学设计
统编版(2024新版）七年级上册道德与法治2.2 《做更好的自己》教学设计七年级上册《做更好的自己》教学设计课程道德与法治类型新授课一、教学目标1.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
2.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
3.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
二、教学重难点教学重点：学会接纳和欣赏自己。
教学难点：掌握做更好的自己的方法。
三、教学过程（一）导入新课：设定几个情境，用“提问导入新课”，引出本课课题，我们要做更好的自己。
（二）讲授新课1.梳理知识框架。
让学生阅读课文，梳理知识框架。
让学生明白每段所要讲述的内容，梳理出本节课的内容：（1）为什么要做更好的自己？（2）怎样做更好的自己？以上内容分别对应道德与法治的课文结构“为什么、怎么做”。
要求学生划出知识要点，老师巡逻查看，指出优缺点。
2.知识点讲解A.讲解第1个知识点，为什么要做更好的自己？充分运用书本材料，小蓉的“累”来讲解。
（1）你是怎么看待小蓉的累？目的引出存在什么问题。
（2）如果你是小蓉，你会怎么做？请运用书本知识，用一句话来总结做法。
目的是检验学生的预习情况。
（3）为什么不要一味与别人比较和模仿？你有什么想说的？目的解决第一个知识点。
然后总结第1个知识点：为什么要做更好的自己？①世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
让学生把这两句重要知识点提炼出来，见粗黑体。
然后让学生读两遍，尽量背熟。
B.讲解第2个知识点，怎么做更好的自己。
学生知道知识要点，但不会理解，教师通过落实课文知识要点，并且当场运用，让学生自己的实际来运用达到提升灵活运用书本知识的目的，这也是符合新教材改革的需要。
部编道德与法治七年级上册第二课《2.2做更好的自己教学设计》 教学设计
1、思想基础：七年级学生正值青春期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己。
2、存在问题：(1)由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差。
(2)在意他评:对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
学生活动
设计意图
导入新课
温故知新
1.正确认识自己的意义
2.怎样正确认识自己？
新课导入——邯郸学步
讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？
引入课题:做更好的自己
学生思考感悟，教师鼓励学生积极参与。
通过展示提问，可培养学生观察学习习惯，激发学生的求知欲望，并为新知学习做铺垫，自然而然的导入新课
讲授新课
（一）(PPT图片+材料呈现)
每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。
外在：长相( )、身高( )、体型( )
内在：性格( )、心态( )、生活学习能力( )
总分( )最高分理由
分享你的总分项和最高分项目的原因
归纳：（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。
感悟名人对待自己缺点和不足的态度，你觉得应如何接纳自己？
探究与分享：你赞同下面那个同学的看法？
判断以下行为是否属于接纳自己?
新闻链接
2024年全国高考期间一段对清华学子庞众望的采访视频引发网络热议
观看视频
思考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？
归纳：（3）做更好的自己，不断完善自己。
人教版道德与法治七年级上册第2课时《做更好的自己》教学设计
人教版道德与法治七年级上册第2课时《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《做更好的自己》是人教版道德与法治七年级上册的第二课时，本课时主要让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力，可以不断改进自己，成为更好的自己。
教材通过案例分析、讨论、反思等方式，引导学生正确认识自我，培养学生的自我认知能力和自我提升意识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始更加关注自我，对自己的认知和评价往往受到外界因素的影响。
他们有一定的自我认知基础，但还需要指导和帮助，以形成更全面、客观的自我认识。
学生在这一阶段开始意识到自己的责任和使命，有成为更好自己的内在需求。
三. 教学目标1.让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
2.培养学生正确认识自我，树立自信，勇于面对挑战。
3.引导学生通过自我反思，找到提升自我的方法和途径。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力，可以不断改进自己，成为更好的自己。
2.难点：培养学生自我认知能力和自我提升意识。
五. 教学方法1.案例分析法：通过案例让学生深入理解教材内容，引导学生进行思考和讨论。
2.讨论法：学生进行小组讨论，培养学生的合作意识和沟通能力。
3.反思法：引导学生进行自我反思，发现自己的优点和不足，找到提升自我的方法。
六. 教学准备1.教材：人教版道德与法治七年级上册。
2.课件：制作相关教学课件，包括案例、图片、视频等。
3.教学资源：收集相关案例、文章、视频等教学资源。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一组图片，图片中的人物都在努力做更好的自己。
引导学生思考：什么是更好的自己？为什么我们要努力成为更好的自己？2.呈现（15分钟）呈现教材中的案例，让学生阅读案例，并思考以下问题：1.案例中的主人公有哪些优点和不足？2.主人公是如何通过努力成为更好的自己的？3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，并讨论如何通过努力成为更好的自己。
2.2做更好的自己教案道德与法治七年级上册(5)
教学过程战国时期，一位燕国寿陵的少年听说赵国邯郸人的走路姿势非常优美，便心生向往，决心前往邯郸学习。
他到达邯郸后，开始仔细观察并模仿当地人的走路方式，然而他过于盲目地模仿，不仅没有学会邯郸人的优雅步态，反而忘记了自己原本的走路姿势。
最终，他无法行走，只能爬着回到家乡思考：这个故事告诉我们一个什么道理?学生：教师：不能正确认识自己没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己【材料一】2002年，还是5岁娃娃的樊振东来到海珠区少年宫学习乒思考：你最喜欢哪个球员？他身上有什么特点？学生：教师：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
【材料二】面对强大的前辈，樊振东没有气馁，他清楚地认识到，要想在乒乓球这个领域取得突破，就必须超越当前的顶尖选手，他将这些乒乓球界的“老大哥”作为自己的目标和榜样,学习他们的优点,更加专注于自己的技术，同时也在寻找超越的机会。
2018年，樊振东以16545的积分首登国际乒联世界积分排名第一。
年纪轻轻的樊振东成为中国国家乒乓球队的领军人物。
思考：阅读材料你有什么启示？学生：教师：我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
【材料三】尽管训练过程异常艰苦,但樊振东从未放弃过。
他坚信只有通过不断的努力和付出，才能实现自己的梦想。
在比赛中，他坚定的相信自己，总是能够准确地判断对手的战术和弱点，从而调整自己的策略。
同时,他还不断探索新的技术和打法,使自己在乒兵球坛始终保持领先地位。
他的乒乓球技术也得到了进步的提升。
思考：你看到樊振东身上的哪些优点?他是如何做到更好的自己的? 学生：教师：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
【材料四】2019年布达佩斯世乒赛中，他却出乎意料，仅止步16强。
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七年级上册道德与法治做更好的自己教学设计知识目标：1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
重难点突破重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。
为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。
教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
探究新课堂一、直接导入，启动思维方法1：创设情境导入。
【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。
过程：1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。
2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。
3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？4．请学生代表发言并交流感受。
5．引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。
过程：多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。
2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。
3．教师归纳，引出课题。
二、自主探究，信息搜索学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。
【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。
更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。
自学提纲：1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？2．我要飞得更高。
(1)怎样做更好的自己？(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？三、全员互动，交流共享要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。
【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。
通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。
把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。
在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。
过程：活动1：“阅读感悟”（教材P32）。
在这个世界上再也没有第二个我。
我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。
我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
......我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚•萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：1．学生阅读材料。
2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？3．小组探讨。
（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）4．学生代表交流。
5．教师归纳答案：积极接纳自我，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。
活动2：“探究与分享”（教材P33）过程：1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。
每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美，我会_______________________________________2．结合自己的实际情况填空。
3．小组合作、探讨。
4．学生代表交流。
(1)你不能接纳自己的哪些方面？（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……）(2)如果要接纳自己，你会怎么做？（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。
现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。
笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……）(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？（必须面对现实，勇敢接受。
）5．教师归纳。
同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。
因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。
这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。
活动3：“探究与分享”（教材P33~34）过程：1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。
3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。
4．学生代表交流。
(1)我们要怎样接受别人的意见呢？（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。
）(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。
）(3)俗话说：从小看大，三岁看老。
我还能改变吗？（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。
）(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。
我该怎么办呢？（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。
）4．教师归纳答案。
5．活动4：“探究与分享”（教材P35）过程：1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。
你有哪些改正缺点的方法？①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；④请一个你信任的人来协助你；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；......2．学生小组讨论“有哪些改正缺点的方法”。
3．学生代表交流。
4．学生一起读教材P35“方法与技能”中的“改正缺点的方法”。
活动5：阅读下面材料，思考问题。
多媒体出示以下材料：失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达•克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
......1．教师根据材料提出问题。
(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？2．要求学生结合材料，阅读教材P36“相关链接”的内容，分小组探讨教师提出问题。
3．学生代表交流：(1)①每个人的潜能都不一样。
从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，他在演奏方面有很大的潜能；胡达•克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。
②一样。
他们之所以能够取得成，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
4．教师归纳：首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持。
针对材料中第一个问题的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢？我想，只要大家抓住这个问题的关键词“潜能”，就很清楚第一种观点是正确的。
针对二个问题的答案，同学们回答得非常好。
希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能。
四、精讲点拨，知识整合【设计意图】学生联系自身实际，实现知识迁移。
知识要点：1．为什么要积极接纳自我？2．积极接纳自我包括哪些内容？3．学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？4．怎样做更好的自己？5．每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？问题1：为什么要积极接纳自我？方法：以学生的探究活动和教师指导为主。
教师根据教材中“运用你的经验”图片及材料，引导学生积极思考、深入探讨，让学生在活动中产生认识，必要时，教师加以指导、启发。
学生代表交流。
小组A：随着自我认识的不断深入，我们越来越开始关注自我形象，这很正常。
材料中的晓蓉觉得自己很累，是因为她不能正确地认识自己，不能接纳自身的不足。
如太过保守、不够自信、羡慕别人、盲目效仿……所以她觉得很累。
小组B：我也曾有过和晓蓉一样的经历。
这严重影响了我的学习和健康，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经常受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经常生病等。
小组C：我在家长和老师的帮助下，最终克服了这种状态。