高一舞蹈特长生的教学与训练探讨
浅谈高中特长班的舞蹈教学
浅谈高中特长班的舞蹈教学我们学校的学生大多来自农村、乡镇，他们对舞蹈的认识也只是从电视里看到的很少的一些。
我做了一项调查，对舞蹈感兴趣的占70%，想学习的占40%，学习过舞蹈的仅占2%。
我们学校是普通高中，开设有音乐、美术特长班，据了解，特长班的学生也没有多少舞蹈基础，身体比较僵硬，大部分都似白纸一张，两年半后面临高考，困难很大。
如何让学生在这有限的时间内学习更多的舞蹈知识，并能通过高考？下面我来谈谈自己的经验。
一、兴趣的培养爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”。
培养学生的兴趣是很重要的第一步，我先让学生学习舞蹈基础知识，并欣赏舞蹈，调查学生喜欢的舞蹈，在他们喜欢的舞蹈基础上一步步引导他们学习。
但现在的学生大多是独生子女，娇生惯养，怕苦怕累，承受能力差。
面对艰苦的舞蹈训练，没有充分的认识和足够的思想准备常常会困惑、却步。
只有通过德育教育，让学生认识到舞蹈训练是枯燥漫长，充满艰辛的。
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，为了考上一个理想的学校，把舞蹈艺术完美地展现给观众，每一个学生都要经历一个艰苦而漫长的训练过程，在肉体上经历并承受着近乎残酷的磨炼。
让学生在心中树立起远大的理想和目标，对即将面临的困难有一个正确的认识，这样才能锲而不舍，迎难而上。
为此从一开始就要对学生灌输“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“没有苦中苦，哪有甜上甜”的思想，并让学生把“苦是乐，严是爱”当成自己基训课的座右铭。
让学生发自内心地热爱舞蹈，自觉投入到训练中，大大提高了教学效果。
二、基本功的训练基本功在身体素质训练中占很重要的地位，是舞蹈表现的基础。
在此我分为几个阶段，并遵循由浅入深，从简到繁，从易到难，由局部到整体的关系，遵循循序渐进的教学原则。
并注重了教学训练的系统性，一步步地由低级向高级发展。
第一阶段：站立形态人体的站立形态，头、手、脚的基本位置、手与脚的形态以及舞姿、姿态。
肩关节、手指、腰、腿部等部位的柔韧和软开度的训练。
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究一、高中舞蹈特长生的现状分析1. 舞蹈特长生的选拔和培养在我国的高中舞蹈教育中，舞蹈特长生的选拔和培养一直是一个备受关注的问题。
一些重点中学或艺术特长学校通过选拔考试等方式，确定了一批具有较强舞蹈天赋的学生，将其纳入舞蹈特长班进行培养。
由于学校的师资力量和舞蹈教学条件的限制，很难为舞蹈特长生提供与专业舞蹈学校相媲美的培训资源和环境，导致其专业化的发展受到了一定的制约。
2. 舞蹈特长生的学习状况由于高中舞蹈特长生在学业和舞蹈训练之间需要保持平衡，他们的学习压力往往较大。
受教育资源的匮乏和师资力量的不足，高中舞蹈特长生往往没有充足的时间和机会接受专业化的舞蹈训练，导致其在舞蹈技能和专业水平上存在一定的欠缺。
3. 舞蹈特长生的职业发展前景对于高中舞蹈特长生来说，未来的职业发展前景很大程度上取决于其在高中阶段的专业训练和舞蹈技能的积累。
在目前的情况下，由于专业化的训练资源和环境的匮乏，很多舞蹈特长生在高中毕业后往往无法顺利进入舞蹈专业院校，或者在其他领域寻求舞蹈相关的职业机会。
如何提高高中舞蹈特长生的专业水平，具有重要的现实意义和研究价值。
1. 提高专业化水平通过对高中舞蹈特长生进行专业训练，可以提高其舞蹈技能和专业水平，使其在高中阶段就具备一定的专业化素养和能力，为今后的职业发展打下良好的基础。
2. 拓展职业选择高中舞蹈特长生在接受专业训练的过程中，不仅可以提高自身的舞蹈技能，还可以拓展职业选择，为将来进入专业舞蹈院校学习或者从事与舞蹈相关的职业，如教师、编舞等，提供更多的选择机会。
三、高中舞蹈特长生专业训练的具体实施1. 完善的师资力量对高中舞蹈特长生进行专业训练，首先需要有完善的师资力量。
学校可以邀请具有丰富舞蹈教学经验和专业素养的舞蹈教师，或者与当地著名的舞蹈学校、舞蹈团体合作，提供专业舞蹈师资力量。
还可以通过资助教师赴国内外知名舞蹈学府学习和进修，提升其舞蹈教学水平和专业素养。
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究在高中阶段，舞蹈特长生在舞蹈方面已经显示出了较高的天赋和潜力。
仅仅靠天赋是不够的，他们需要进行专业的训练来进一步发展自己的舞蹈技能和艺术水平。
本文将探讨对高中舞蹈特长生进行专业训练的必要性，并提出一些建议。
对高中舞蹈特长生进行专业训练能够帮助他们建立坚实的基础。
专业训练能够系统地教授他们舞蹈的基本技能，如舞姿、掌控身体、灵活性和协调性等。
通过专业训练，舞蹈特长生可以学到正确的姿势和动作，培养良好的身体感知和控制能力。
这些基本技能对于日后进一步发展和提高他们的舞蹈水平非常重要。
专业训练能够帮助舞蹈特长生提高自己的舞蹈技巧。
专业训练课程包括各种舞蹈技巧的学习，如跳跃、转体、旋转和配合等。
通过专业训练，舞蹈特长生可以不断地提高他们的技巧水平，以更加准确、流畅地完成各种舞蹈动作。
专业训练能够帮助他们改善自己的舞蹈表达能力，提高自己对音乐和舞台的理解和应用能力。
专业训练还可以培养舞蹈特长生的创造力和艺术修养。
专业训练不仅仅局限于技术层面，还应该注重培养舞蹈特长生的艺术素养和表达能力。
通过专业训练，舞蹈特长生可以学习到不同的舞蹈风格和表现方式，了解舞蹈的历史和文化背景，培养自己的艺术眼光和审美能力。
这让他们能够更加独特地去创作和表演自己的舞蹈作品。
在对高中舞蹈特长生进行专业训练时，我们可以采取一些措施来帮助他们更好地发展和提高自己。
可以建立专业的舞蹈课程，有针对性地培养舞蹈特长生的技能和能力。
课程内容可以包括基本舞蹈技巧的训练、艺术修养的培养、音乐感知的提高等。
可以邀请专业舞蹈教师进行指导和辅导。
专业的舞蹈教师能够更好地引导舞蹈特长生学习和练习，及时纠正他们的错误和不足，并鼓励他们不断进步和挑战自我。
可以组织舞蹈比赛和演出等活动，给予舞蹈特长生展示自己的机会和舞台。
这些活动可以激发他们的学习动力和表演热情，同时让他们感受到舞蹈艺术的魅力和价值。
对高中舞蹈特长生进行专业训练是非常必要的。
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究随着舞蹈艺术的发展，越来越多的青少年对舞蹈艺术有着浓厚的兴趣，而在高中阶段就已经表现出了舞蹈特长的学生也越来越多。
针对这些特长生，专业训练必不可少。
本文旨在探讨对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究。
在高中舞蹈特长生群体中，他们往往已经拥有了一定的舞蹈技巧，但是由于基础训练的不足或者是学习的不规范，存在着技巧不够娴熟，或者是舞蹈风格不够纯正等问题。
这些问题会在未来的舞蹈事业中成为他们发展的瓶颈，影响他们整个舞蹈生涯的表现。
同时，早期的专业训练可以养成正确的舞蹈习惯并体现良好的身体素质，培养出对舞蹈艺术的热爱以及专业素养，提高个人的舞蹈水平，为未来的职业发展打下坚实的基础。
二、如何进行专业训练？1、技巧训练。
在技巧训练上，需要建立一个针对学生的培养计划。
对于舞蹈基础薄弱的学生，需要从基础动作开始，不断加深难度，增加复合动作的练习。
而对于已经拥有一定基础的学生，可以加强技巧细节的训练，并且在舞蹈创作和表现上多给予学生指导和注重技巧要求的提升。
2、风格训练。
针对不同风格的舞蹈进行具体的训练。
如，街舞风格训练需要注重力量和爆发力的培养，以及舞蹈的韵律感和节奏感；拉丁舞风格需要注重身体的柔韧性和协调性，并注重情感、表情的表现等。
3、音乐素养和音乐应用。
音乐在舞蹈中起到了至关重要的作用，因此音乐的素养和应用也是舞蹈特长生需要进行专业训练的一个方面。
这部分的培养包含对于音乐基础知识、音乐感和舞蹈配乐技巧的学习。
4、表现力的训练。
表现力是舞者塑造角色和展示个人风采的关键所在。
因此，对于高中舞蹈特长生，我们应该注重他们在观众面前的表现力的训练，多给以个人指导和指示，引导他们去感受角色的情感和表达力，并给他们充分的自由发挥空间，在不违背舞蹈艺术原则的前提下去表达自己。
对于高中舞蹈特长生的专业训练，我们一定要进行全方位的评估，尤其要注重学生实际的舞蹈表演和应用能力。
1、定期考试。
定期的考试可以检测学生的学习成果，并且对于中考、高考等级别的考试也有一定的帮助，为这些考试的需要做出具体的规划安排。
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究面对高中舞蹈特长生进行专业训练是一个重要的研究领域，对于他们的个人发展和专业成长具有重要意义。
本文将探讨高中舞蹈特长生专业训练的必要性、方法和效果，并提出一些建议以促进他们的艺术发展。
高中舞蹈特长生的专业训练具有必要性。
对于有舞蹈天赋和潜力的学生来说，专业训练可以帮助他们更好地发展自己的才艺。
通过系统的舞蹈训练，他们可以学到更多的舞蹈技巧、理论知识和表演技巧，提高自己的舞台表现能力。
专业训练还可以培养他们的舞蹈素养和文化修养，为他们今后在舞蹈领域取得更好的成绩打下基础。
高中舞蹈特长生的专业训练需要有效的方法。
一方面，他们应该接受系统的舞蹈技术训练，包括基本功、舞蹈技巧和身体素质的培养。
这些训练需要有专业的舞蹈教师指导，结合舞蹈课程和实践活动，使学生能够全面掌握舞蹈技能。
他们也应该接受舞蹈理论知识和舞蹈史的学习，了解舞蹈的发展历程和各个流派的特点，提高他们对舞蹈艺术的理解和欣赏能力。
高中舞蹈特长生专业训练的效果应该得到评估。
评估可以通过考试、演出和展示等方式进行。
考试可以检测学生对舞蹈技术和理论知识的掌握程度，演出可以评估他们的舞蹈表演能力和舞台魅力，展示可以展示他们的个人风格和创新能力。
通过评估，可以确定学生的优势和不足，帮助他们更好地指导和改进。
针对高中舞蹈特长生专业训练的研究，我提出以下建议。
学校应该提供更多的机会和条件，支持学生参与专业训练。
学校可以成立舞蹈团队或艺术班，组织专业的舞蹈教师进行集中培训。
舞蹈教师应该注重培养学生的自主学习能力和创造力。
他们可以引导学生进行独立的舞蹈创作，组织学生参加比赛和表演，培养学生的舞蹈表演能力和舞台经验。
学校和家长应该共同关注学生的心理健康和身体发展。
舞蹈训练需要付出大量的时间和精力，容易导致学生身心疲惫。
学校和家长应该关心学生的身体状况，提供必要的休息和调整，避免过度训练和舞蹈伤害的发生。
特长生的舞蹈技巧舞蹈艺术与身体协调能力的提升
特长生的舞蹈技巧舞蹈艺术与身体协调能力的提升舞蹈是一门独特的艺术形式，融合了音乐、身体表达与情感传递。
对于特长生来说，舞蹈不仅是一种娱乐活动，更是一项需要专业技巧与艺术表现的才能。
在这篇文章中，我们将讨论特长生如何通过舞蹈技巧的提升来提高舞蹈艺术与身体协调能力。
1. 舞蹈技巧的培养：基础训练的重要性在成为一名优秀的舞者之前，特长生需要通过基础训练来培养舞蹈技巧。
这包括了身体柔韧性、平衡能力、肌肉控制与协调性的培养。
特长生们需要经常进行拉伸、力量训练与瑜伽等运动，以提高自身的灵活性和舞蹈动作的精准度。
2. 舞蹈艺术的培养：表达与感染力的塑造舞蹈艺术的培养在于特长生能否将舞蹈动作与情感表达相结合。
特长生需要通过学习不同的舞蹈风格和舞蹈编排，来培养自己的艺术才能。
此外，观摩优秀的舞蹈演出也是提升舞蹈艺术的一种重要方式。
通过欣赏他人的舞蹈作品，特长生能够汲取灵感，并将其融入到自己的表演中。
这样一来，他们的舞蹈作品将更加具有感染力与艺术魅力。
3. 身体协调能力的提升：节奏感与舞姿的训练特长生在舞台上展现出优雅的舞姿与精确的动作需要有一个良好的身体协调能力。
节奏感与舞姿的训练是提升身体协调能力的关键。
特长生需要通过音乐与舞蹈的配合来培养自己的节奏感，并通过专业老师的指导来调整舞姿与舞步的准确性。
他们可以通过反复练习来熟悉舞蹈动作，并通过优化练习方法来不断提高身体协调能力。
4. 舞蹈技巧与舞蹈艺术的结合特长生的舞蹈技巧与舞蹈艺术是紧密相连的。
只有具备扎实的技巧基础，特长生才能更好地表现出舞蹈艺术的魅力。
特长生需要通过不断的创新与探索，将自己独特的舞蹈技巧与艺术想象力结合起来，在舞台上展现个性化的表演风格。
总结起来，特长生在舞蹈技巧与舞蹈艺术的提升过程中，需要注重基础训练、情感表达与身体协调能力的培养。
这些方面的努力将会帮助他们成为一名优秀的舞者，并在舞台上展现出独特的个人魅力。
舞蹈不仅可以提高特长生的艺术修养，还可以培养他们的自信心与团队合作能力。
人教版高一如何培养学生的舞蹈表演能力
人教版高一如何培养学生的舞蹈表演能力舞蹈艺术在学生的全面发展中起着重要的作用。
作为一门艺术形式，舞蹈不仅能够培养学生的审美能力，提升他们的艺术修养，还能够锻炼学生的身体素质，增强学生的自信心与团队合作意识。
本文将围绕人教版高一学生如何培养舞蹈表演能力展开讨论。
一、加强舞蹈理论知识的学习学生在进行舞蹈表演之前，首先应该具备一定的舞蹈理论知识。
这包括了对舞蹈基本要素、舞蹈形式、舞蹈技巧以及舞蹈历史等方面的了解。
学校可以通过开设相关的舞蹈选修课程，向学生传授这些知识。
通过系统学习，学生能够深入了解舞蹈的内涵，为日后的表演奠定坚实的基础。
二、提供丰富多样的舞蹈表演机会学生在学习舞蹈表演过程中，需要有足够的舞台来实践所学。
学校可以组织丰富多样的舞蹈展示活动，如校级、区级的舞蹈比赛、演出等。
通过参与这些活动，学生可以展示自己的才华，提升表演能力。
同时，学校还可以邀请专业的舞蹈教师或艺术家来校进行指导与交流，为学生提供更多的学习机会和舞蹈表演经验。
三、培养学生的舞蹈创作能力除了学习舞蹈表演，培养学生的创作能力同样重要。
学校可以开设舞蹈编创课程，引导学生参与到创作中。
通过学习编舞知识和技巧，激发学生的创造力，培养他们的艺术表达能力。
同时，学校还可以鼓励学生进行团队合作，通过小组编舞的形式，锻炼学生的团队协作能力。
四、提供高质量的舞蹈教学资源要培养学生的舞蹈表演能力，学校需要提供高质量的舞蹈教学资源。
这包括了选择适合学生年龄和水平的舞蹈作品，配备专业的舞蹈教师和舞蹈训练场地，以及提供先进的舞蹈教学设备。
同时，学校还可以引进经典的舞蹈影视作品进行欣赏与学习，拓宽学生的艺术视野。
五、注重舞蹈教学与学科融合学校应该将舞蹈教学与其他学科的学习相结合，实现跨学科的综合发展。
如在社会学、历史学、语言学等学科中，引入舞蹈元素进行教学，增强学生对相关知识的理解和记忆。
同时，在语文、音乐、美术等学科中，也可以通过舞蹈的形式进行创作与演绎，提升学生的学科素养和舞蹈表演能力。
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究
对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究一、高中舞蹈特长生的培养背景随着国家对艺术教育的重视，越来越多的学校将舞蹈纳入到学生的课程之中。
而一些具备一定舞蹈天赋的学生，往往会选择舞蹈作为自己的特长项目，参加相关的选拔和招生考试，被称为高中舞蹈特长生。
这些学生拥有着较高的舞蹈素养，面对着良好的发展空间。
由于普通高中的舞蹈教学水平有限，学生的专业训练和技能提升受到了一定的限制。
针对高中舞蹈特长生进行专业训练显得尤为必要。
二、高中舞蹈特长生的专业训练内容1. 舞蹈基础训练在高中阶段，学生们需要接受较为系统的舞蹈基础训练，包括舞蹈姿势、舞蹈基本功、肢体协调等方面的训练。
这是学生们发展舞蹈天赋的基础，也是其未来在舞蹈领域中进一步发展的基础。
2. 舞蹈技能提升除了基础训练外，高中舞蹈特长生还需要进行舞蹈技能提升的训练。
这包括舞蹈动作的练习、舞蹈组合的编排、表演技巧的培养等方面，目的是提升学生们的舞蹈实力和舞台表现能力。
3. 舞蹈风格培养不同的舞蹈项目有着不同的舞蹈风格，因此针对学生们所选择的舞蹈项目，需要进行相应的舞蹈风格培养。
中国舞、拉丁舞、现代舞等不同类型的舞蹈，都需要学生们进行专门的风格培养。
4. 舞蹈心理建设除了技能和风格的培养外，高中舞蹈特长生的心理建设同样重要。
学生们需要具备坚强的意志品质、自信的心态，以及对舞蹈事业的热爱和执着，这些对于学生们的成长和发展至关重要。
三、高中舞蹈特长生专业训练的方法1. 导师指导专业的导师团队对于高中舞蹈特长生的专业训练至关重要。
通过导师的指导和教学，学生们可以更快更好地提升自己的舞蹈水平，同时也可以受益于导师的丰富经验和专业知识。
2. 课程设置针对高中舞蹈特长生，应该设计相应的专业训练课程，包括基础训练课程、技能提升课程、风格培养课程等，保证学生们在系统而有针对性的训练中全面发展。
3. 舞蹈比赛和展示为了让学生们更好地展现自己的舞蹈水平和专业能力，可以组织舞蹈比赛和展示活动。
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高一舞蹈特长生的教学与训练探讨
作者：陆文萍
来源：《读天下》2020年第25期
摘;要：创办艺术教育活动已经是我国目前十分普遍的现象，舞蹈特长生也属于艺术生的一种。
在高一对舞蹈特长生进行教育和训练，能够使舞蹈特长生从高中阶段奠定舞蹈基础，为艺考做准备，从而使舞蹈特长生能够在艺考中脱颖而出。
基于此，文章将探讨高一舞蹈特长生教学内容，然后讨论做好高一舞蹈特长生教学训练的有效措施。
以此供各界相关人士进行交流参考。
关键词：高中教育;舞蹈特长生;教学训练措施
一、引言
随着时代的进展，人们生活水平越来越高，人的思想也逐渐趋于现代化，具有先进性。
这表现在教育层面不在约束于仅仅进行文化教育，同时也开通了面向艺术教育，体育教育等的教育渠道，使学生能够得到全面发展，从其他的突破口去发挥自身的价值，为社会做出贡献。
舞蹈特长生作为艺术生的一种，在我国的教育中有着一定的地位。
高一的舞蹈特长生是面向艺考的预备军。
从高一时期抓起，加强对高一舞蹈特长生的教学与训练，能够使他们更加有信心面对艺考，从而在艺术考试活动中取得良好的成绩，走向更加广阔的艺术空间，去领略舞蹈的魅力，提升自身的价值，发挥自身的能力。
二、高中舞蹈特长生的课程内容
作为舞蹈特长生，除了要学习指定的教育文化课程之外，还要学习其他的舞蹈专业相关技术和累积表演经验。
此外，舞蹈特长生要进行的动作比一般人所了解以及会做的舞蹈动作和程度都要严格。
因此在高中的舞蹈特长生教学课程中，舞蹈特长生们不仅仅要懂得所有的舞蹈基本功，做好相对应的测试还需要学会三到五分钟的指定风格成品舞。
为了应对舞蹈特长生等考试内容，符合各大高校对舞蹈特长生的招生标准。
高中舞蹈特长生的课程除了具备必备的文化课之外，还要进行舞蹈特训，学习高难度的舞蹈动作和艺术性的舞蹈欣赏技巧。
在舞蹈基本功测试中包含着基础的舞蹈技巧。
如软开度，模仿能力，表现能力。
软开度又包括压腿，踢腿，抱腿，控腿，下橫叉，劈叉、下腰等基本动作，这是为了让学生能够在进行舞蹈技能表演的过程中，肢体更加协调，更加柔韧。
此外，还有三大层面需要学习。
一是跳跃大跳，变身跳。
二是旋转，有转三位、转四位、转平转等动作。
三是翻，有踏步翻、点翻等几个动作。
在日常舞蹈课程教学中学生通过课程的训练和学习，将这一些基本功练扎实。
这样才能进行成品舞的学习和动作记忆。
在艺考的时候，对于舞蹈基本功的测试要求，高考生将这一些基本功化成一个小组和从而让打分的教师能够从这一个组合跳中明晰高考特长舞蹈特长生对于基本功的了解程度。
在艺考的范围内，除了有基本功测试之外，还需要有成品舞展示成品舞。
类型有民族舞，
古典舞，芭蕾舞甚至现代舞。
高中舞蹈特长生要能够在艺考中，脱颖而出必须了解所有的舞种并熟练的展示出来。
即兴舞蹈也是艺考的一个主要内容。
三、提高高中舞蹈特长生教学和训练的有效措施
（一）重视课程教育，提高学生学习兴趣
为了能够使一些具有特长，且兴趣不在文化的学生拥有前进的方向，开设艺术教育课程使这一部分学生能够发挥自身的优势。
因此，我国教育部门应该重视像这一些艺术学生的课程教育开展。
使具有不同特长的学生能够，得到良好的发展环境，从而提升自身的技能为社会做出贡献，适应我国目前多元发展的社会条件。
例如，学校与教师在进行高中舞蹈特长生选拔时，应该要加强对人员选拔的标准管控。
选择具有良好基础且对舞蹈感兴趣的学生，可以在招生的时候进行现场面试，考验学生的基础程度，然后再对所录取的舞蹈特长生进行分批培养和教学，避免出现因为基础不足跟不上进度或者影响教学进度的现象。
这样才能使舞蹈特长生学习效率提高，在未来的艺术考试场地上占据一定的优势。
目前还有很多学生选择走艺术道路，仅仅是因为文化课程成绩差对于舞蹈这一类艺术兴趣度并不高，仅仅只是把它当作成第二条出路，这就不利于舞蹈特长生进行专业知识的学习，也不利于自身的提高。
培养学生对于培养舞蹈特长生对于舞蹈技巧和舞蹈学习的兴趣十分重要，因此，教师要做好舞蹈艺术生的兴趣培养工作。
例如，教师在定型舞蹈特长生培训时，通过一些课外活动去使学生之间的互动更多。
可以组织学生去看一些或者参与舞蹈演出，创立一些要用舞蹈基本功去进行的游戏，鼓舞学生去参加一些比赛，让他们能够在实践中去找到舞蹈学习的乐趣。
基于兴趣去学习，在肯定和自信增强中提高学习能力，从而发挥出独到的优势，感受舞蹈艺术带来的魅力，激发其对艺术的渴望和追求。
（二）重视基本功的训练
作为高中的舞蹈特长生，身体技能上已经有了一定的稳定。
因此，如果不重视舞蹈基本功的训练，且现在很容易使身体肢体僵硬，对一些比较遥远的舞蹈，难以发挥出自身的优势，不利于进行成品舞的学习。
基本功是舞蹈特长生必备的基础，是专业中不可缺少的基石。
基本功不扎实一定会影响到其他方面的学习，在进行基本功的训练时，为了使学生的基本功更加准确，教师可以给学生看大量的专业视频，并通过自身的示范让学生观察和学习，并在学生进行基本功的训练时，强制性的矫正学生一些不规范的动作。
此外还要从意识上，去培养学生重视基本功的训练。
让他们了解到基本功扎实对舞蹈的重要性，从而形成主动锻炼基本功的意识。
（三）文化课程和专业课程的协调
高一的舞蹈特长生大部分分为两个类型，一是完全没有基础的舞蹈兴趣生，做初步学习者，二是有一定的舞蹈基础，需要加深舞蹈基础锻炼和舞蹈技能学习的学生，但是两种学生都需要同时注重文化课程的教学和舞蹈技能训练，以为将来的艺术考试奠定坚实的基础。
目前还
有很多舞蹈特长生仅仅关注专业舞蹈训练，而忽略了一定的文化课程教学，这是不正确的思想。
所以专业教师和文化课程教师要注意，在对学生进行课程的教学时，引导学生同时注重两方面的内容学习。
避免些专业课程达到标准，但文化课成却赢不过线或者，反其而然的现象出现，导致在文化艺术考试的过程中，由于个别标准不达标而造成的榜。
例如，教师制定合理的课程教学时间表在一天内同时分配文化课程和专业课程的教学，并时刻注意引导学生重视文化课程的学习，以增强学生对文化课程学习的意识。
四、结束语
高一的舞蹈特长生还有很多时间去准备艺考。
因此，在高一进行舞蹈特长生的培训和教育，主要是针对高一学生的思维，引导使他们重视文化课程和艺考舞蹈课程专业的共同教育课程，并要求他们学生重视基础的锻炼，运用扎实的基础知识去演示所教学的舞蹈动作，以方便学生在以后的意义，在考试过程中脱颖而出，发挥自身的能力实现自身的价值。
参考文献：
[1]何兆友.提高高中体育特长生训练效果的有效方法[J].田径，2020（3）：10-11.
[2]何术然，夏雨彤.高中舞蹈特长生的培养策略[J].明日，2019（37）：67.
[3]李明亮.提升高中体育特长生训练效果的教学对策[J].文体用品与科技，2019（23）.
[4]王恒.高中音乐特长生声乐教学中的听音训练方法探讨[J].新教育时代：学生版，2019（14）：1.
作者简介：
陆文萍，广西壮族自治区南宁市，南宁市武鸣区武鸣中学。