心理辅导案例
心理健康教育：实际应用案例
心理健康教育：实际应用案例1. 引言心理健康是指个体在情感、认知和行为方面的健康状态。
心理健康教育是一种旨在提高个体心理素质、促进心理发展的教育方式。
本文档将介绍心理健康教育的实际应用案例，以展示其在不同领域的应用效果。
2. 学校心理健康教育案例2.1 案例一：中学心理辅导课某中学开展了心理辅导课程，通过课堂讲解、小组讨论、心理测试等形式，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
结果显示，学生的心理问题得到有效缓解，心理素质得到提高。
2.2 案例二：校园心理角某高校设立了校园心理角，为学生提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理角的活动，学生能够更好地了解自己的心理状况，提高心理素质，减少心理问题。
3. 企业心理健康教育案例3.1 案例一：员工心理健康培训某企业为员工提供了心理健康培训，通过专业讲师授课、心理测评、小组讨论等形式，帮助员工了解心理健康知识，提高心理素质。
培训后，员工的心理健康状况得到明显改善，工作积极性提高。
3.2 案例二：企业心理工作室某企业设立了心理工作室，为员工提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理工作室的活动，员工能够更好地应对工作压力，提高工作效率，促进职业发展。
4. 社区心理健康教育案例4.1 案例一：社区心理讲座某社区开展了心理健康讲座，邀请专业心理师为居民讲解心理健康知识，提供心理辅导。
讲座后，居民的心理健康意识得到提高，心理问题得到缓解。
4.2 案例二：社区心理服务中心某社区设立了心理服务中心，为居民提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理服务中心的活动，居民能够更好地应对生活压力，提高生活质量。
5. 总结心理健康教育在各个领域的实际应用取得了显著效果，有助于提高个体的心理素质，促进心理健康发展。
通过学校、企业、社区等渠道开展心理健康教育，可以有效缓解心理问题，提高生活质量。
因此，心理健康教育应得到广泛关注和推广。
小学生心理健康教育案例3篇
小学生心理健康教育案例3篇案例一：小明的故事背景小明，一名小学四年级学生，学习成绩优秀，但在人际交往中存在一定问题。
小明性格内向，不善于与同学沟通，常常独自一人活动，导致人际关系紧张。
干预措施1. 开展团体辅导，帮助小明融入集体。
通过小组活动，让小明有机会与同学们互动，增进彼此了解。
2. 指导小明学习社交技巧。
如：如何主动与同学打招呼、如何与人分享自己的想法、如何表达自己的需求等。
3. 加强家校沟通，让家长了解小明的心理状况，共同关注小明的成长。
4. 定期对小明进行心理辅导，了解他的内心想法，鼓励他勇敢地面对问题，逐步建立自信。
结果经过一段时间的干预，小明的人际关系得到了明显改善，他开始主动与同学交流，积极参加集体活动，逐渐融入了班级大家庭。
案例二：小红的故事背景小红，一名小学六年级学生，学习成绩优异，但在家里经常与父母发生争吵，亲子关系紧张。
干预措施1. 开展家庭心理辅导，帮助小红及其父母改善亲子关系。
2. 指导小红学会与父母沟通的技巧，如：如何表达自己的意见、如何倾听父母的建议等。
3. 引导小红理解父母的角度，尊重父母的教育方式，学会换位思考。
4. 加强家校沟通，让老师了解小红的家庭状况，共同关注小红的成长。
结果经过一段时间的干预，小红与父母的关系得到了明显改善，争吵次数减少，家庭氛围变得更加和谐。
案例三：小华的故事背景小华，一名小学三年级学生，由于学习成绩不理想，对自己失去了信心，出现了抑郁情绪。
干预措施1. 定期对小华进行心理辅导，倾听他的心声，鼓励他正视问题，调整心态。
2. 指导小华制定合理的学习计划，提高学习效率，逐步提高成绩。
3. 开展团体辅导，让小华感受到集体的温暖，增强他的归属感。
4. 加强家校沟通，让家长了解小华的心理状况，共同关注小华的成长。
结果经过一段时间的干预，小华的情绪得到了明显改善，他开始重新树立信心，积极面对学习生活。
总结：以上三个案例表明，针对小学生心理健康问题，通过家校合作、团体辅导、心理辅导等多种方式，可以有效地帮助学生解决问题，促进他们健康成长。
心理健康教育案例20个
心理健康教育案例20个心理健康教育案例心理健康教育案例（一）：小学生心理健康教育案例一、背景介绍：小同，男，12岁，比较自由散漫，父母工作比较忙，虽然对孩子的教育很关注，但是因为缺少方法，也显得无能为力。
该生对学习没有兴趣，上课经常发呆，与同学相处，别人稍微触犯他，他就会报以拳脚，而且，该生对老师的教育常常抱以漠然的态度。
二、原因分析：经过和他父亲的交谈，侧面了解到他的父亲不太管教，回家时对该生所做的错事缺乏教育方式方法，常常是一味的打骂，同时他母亲对该生却很是溺爱，父亲的粗暴造成了他的固执和任性。
另外，孩子的几位前任老师多次教育，没有什么效果，对孩子也感到无能为力。
家长的批评责骂溺爱，老师的无能为力，更让孩子得寸进尺。
三、辅导过程：孩子所有的外在表现，是其内心的反应，所以，教育要从心入手。
第一：加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的职责，使他摆脱心理困境。
让其父母认识到家庭教育的重要性和职责感，使他的父亲掌握一些教育孩子的方式方法。
每周五家长来接孩子，我都要同他交流孩子在学校在家的表现，交流对孩子的教育方法。
由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，渐渐不再那么倔强。
第二：在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到群众的温暖，恢复心理平衡。
开始，同学不愿意与他玩耍，他对老师的询问也是一问三不答，故意装作不明白的样貌。
我明白这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，他极需要被爱的感觉。
他不愿意开口，我也不着急，而是主动与之接近，慢慢缩短心理距离，消除他内心的焦虑和冷漠。
慢慢地，他不再那么抵触，也愿意与老师和同学沟通了。
第三：协同各科任老师，在课堂上，多创造一些给他表现的机会。
课后，多给他补习。
孩子这种性格的养成，许多不良习惯的构成，其实归根到底是学习成绩的差导致的。
学习差，父亲责骂，学习差，老师责怪，学习差，自己自暴自弃……所以在课堂上老师们多次为他带给尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，激发起自信心和上进心。
小学生心理辅导案例(5篇)
小学生心理辅导案例(5篇)案例一：社交退缩学生背景：小明，8岁，小学二年级学生。
学习成绩优秀，但在课堂上和与同学互动时表现得很害羞，经常独自一人玩耍。
观察现象：小明在课堂上很少主动发言，即使被老师点名回答问题，也常常回答得不够自信。
在与同学玩耍时，他总是选择独自一人或者跟随其他同学，很少主动发起游戏。
心理分析：小明可能存在社交退缩的问题，可能是因为缺乏自信或者对社交环境的不适应。
辅导计划：1. 与小明进行一对一交流，了解他的想法和感受。
2. 鼓励小明参加课堂上的小组活动，增加他与同学互动的机会。
3. 教授小明一些社交技巧，如如何主动发起游戏、如何表达自己的观点等。
案例二：学习压力学生背景：小红，10岁，小学四年级学生。
学习成绩一直保持在前三名，但近期成绩有所下滑。
观察现象：小红最近经常表现出焦虑和紧张的情绪，对学习产生了抵触情绪。
她在做作业时常常分心，效率低下。
心理分析：小红可能因为学习压力过大，导致焦虑和紧张。
这种压力可能来自家长、老师或自身的期望。
辅导计划：1. 与小红进行一对一交流，了解她的学习压力来源。
2. 教育小红学会合理安排时间，制定合理的学习计划。
3. 引导小红进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助她缓解焦虑和紧张情绪。
案例三：注意力不集中学生背景：小华，9岁，小学三年级学生。
学习成绩一般，上课时经常分心，容易受到周围事物的干扰。
观察现象：小华在课堂上很难集中注意力，经常被周围的同学的动作或声音吸引。
他在做作业时也经常跳来跳去，无法专心完成任务。
心理分析：小华可能存在注意力不集中的问题，可能是由于注意力分散或者缺乏自律。
辅导计划：1. 与小华进行一对一交流，了解他的分心原因。
2. 教授小华一些提高注意力的方法，如定时任务、专注训练等。
3. 鼓励小华参加一些需要集中注意力的活动，如围棋、乒乓球等，以提高他的注意力。
案例四：情绪波动学生背景：小李，11岁，小学五年级学生。
学习成绩优秀，但情绪波动较大，经常因为一些小事而哭泣或者生气。
初中生心理健康教育实践案例3篇
初中生心理健康教育实践案例3篇案例一：班级心理辅导活动背景某初中班级中出现了一些学生因研究压力、人际关系等问题而产生的心理困扰。
为了帮助学生们提高心理健康水平，班主任决定组织心理辅导活动。
实施过程1. 班主任邀请学校心理辅导员来班级进行心理辅导讲座，介绍常见心理问题及应对方法。
2. 学校心理辅导员针对学生们的问题进行小组讨论及互动，引导学生们分享彼此的心理困扰，并提供解决方案。
3. 班主任定期组织班会，让学生们有机会表达内心感受，鼓励互相支持和帮助。
效果1. 学生们对心理健康有了更深入的认识，学会了倾听和表达情感。
2. 学生们之间的关系得到改善，相互理解与支持增加。
3. 学生们的研究压力得到缓解，积极性和研究成绩有所提高。
案例二：心理健康课程开设背景某初中学校发现学生们普遍存在着焦虑、抑郁等心理问题，为了提高学生的心理健康水平，学校决定开设心理健康课程。
实施过程1. 学校组织心理辅导员和教师共同编写心理健康课程教材，并制定教学计划。
2. 学校安排专门的心理健康课程时间，每周为学生们上一节心理健康课。
3. 心理健康课程内容涵盖心理问题的认识、情绪管理、人际交往等方面，采用互动教学的方式进行。
效果1. 学生们对心理问题有了更全面的认识，能够主动寻求帮助和解决问题。
2. 学生们学会了有效的情绪管理方法，能够更好地应对研究和生活中的压力。
3. 学生们的自信心和人际交往能力得到提升，班级氛围更加融洽。
案例三：学生心理辅导中心设立背景某初中学校发现学生们心理问题的数量和严重程度逐渐增加，为了更好地解决学生的心理困扰，学校决定设立学生心理辅导中心。
实施过程1. 学校招聘专业的心理辅导员，组建学生心理辅导团队。
2. 学生心理辅导中心设立固定时间，提供心理咨询和辅导服务，学生可以自愿前往寻求帮助。
3. 学生心理辅导中心还定期开展心理健康讲座、心理测试等活动，提高学生们的心理健康意识。
效果1. 学生们有了一个安全、开放的环境，能够更容易地分享和解决自己的心理问题。
中小学心理健康辅导案例
中小学心理健康辅导案例案例一：小明的压力管理背景：小明是一名初中生，学业成绩一直优秀，但最近一段时间在学习上出现了问题。
他感到压力很大，焦虑不安，经常失眠。
问题分析：小明的学业压力较大，主要原因是期末考试成绩要求较高，他为了达到父母和老师的期望，压力过大导致焦虑不安。
解决方案：针对小明的问题，可以采取以下辅导方法：2.压力管理技巧：给予小明一些有效的压力管理技巧，例如制定合理的学习计划，适度分配时间，将目标分解为可实现的小步骤。
3.自我认知与调适：帮助小明了解自己的优势和不足，并培养积极的自我认知，告诉他不要过度担心他人的评价。
同时，引导他学会放松自己，通过做一些喜欢的事情来缓解压力。
4.情绪管理：教给小明一些情绪管理技巧，例如深呼吸、运动、写日记等，帮助他调节情绪，缓解焦虑和压力。
5.家庭支持与合理期望：与小明的父母沟通，提醒他们不要给小明过高的学业压力，要以他的个人兴趣和能力为出发点，给予他足够的支持和鼓励。
效果评估：通过辅导和指导，小明学会了如何管理自己的压力，更好地调整自己的心态。
他学会了制定合理的学习计划，积极调节情绪，并获得了家庭的支持和理解。
小明的焦虑减少了，学习状态逐渐恢复正常，睡眠也得到改善。
案例二：小丽的自卑情绪背景：小丽是一名小学四年级的学生，她有一个自卑的问题，从不主动表达自己的看法，总是觉得自己不如别人。
解决方案：对于小丽的自卑情绪问题，可以采取以下辅导方法：1.培养自信心：给予小丽足够的肯定和鼓励，引导她发现自己的优点和潜力。
可以通过奖励机制和正面激励来帮助她建立自信心。
2.认知重建：帮助小丽意识到自卑情绪的产生与她对自己的否定和过高的要求密不可分，帮助她重塑自己的认知，理解到每个人都有自己的长处和优点。
3.个人专长发现：引导小丽去发现和培养自己的个人专长，让她意识到自己在一些方面的独特之处，并鼓励她专注于发展自己的兴趣爱好。
4.建立良好社交关系：帮助小丽建立健康的人际关系，并教给她一些社交技巧，与同学、老师和家人更好地交流和沟通。
小学生心理健康教导案例三篇
小学生心理健康教导案例三篇
案例一：小明的研究压力
小明是一个小学三年级的学生，最近经常感到研究压力很大，经常失眠，食欲不振。
老师发现了这个情况后，安排了心理辅导老师和家长一起进行谈话，了解了小明的研究压力来源。
通过与小明交流，发现他在研究上遇到了一些困难，并且父母也对他的研究成绩有很高的期望。
在心理辅导老师的帮助下，小明学会了合理分配研究时间，同时老师和家长也开始给予他更多的鼓励和支持，帮助他缓解研究压力。
案例二：小红的人际关系问题
小红是一个外向活泼的小学生，但最近却变得沉默寡言，不愿意和同学们交流。
老师发现了这个情况后，安排了心理辅导老师和小红一起进行交流。
通过交流发现，小红在班级里遇到了一些人际关系问题，导致她变得消极和抑郁。
在心理辅导老师的帮助下，小红学会了主动与同学交流，同时老师也加强了班级的团队建设，帮助小红渐渐融入班集的大家庭。
案例三：小磊的家庭问题
小磊是一个性格内向的小学生，最近变得情绪低落，研究成绩也有所下降。
老师发现了这个情况后，邀请了小磊的家长一起进行谈话。
通过交流，了解到小磊的家庭关系出现了一些问题，父母经常吵架，导致小磊情绪低落。
在心理辅导老师的帮助下，小磊学会了通过书写日记来宣泄情感，同时老师也与家长一起进行家庭关系沟通指导，帮助小磊重建家庭和睦的氛围。
小学心理健康教育辅导案例3篇
⼩学⼼理健康教育辅导案例3篇 ⼩学⽣⼼理健康教育及其研究，是当前教育界关注的热点问题。
加强⼩学⽣⼼理健康教育，促进⼩学⽣⼼理健康发展，已经形成共识。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼩学⼼理健康教育辅导案例，希望对你有帮助! ⼩学⼼理健康教育辅导案例篇1 ⼀、基本情况 蔡施婷，⼥，⼩学⼆年级，班级中等⽣，性格耿直，脾⽓倔强，有些以⾃我为中⼼。
虽说是⼀个⼥孩⼦，可她的个性却⼀点不像⼥孩⼦，顽⽪、好动，喜欢接⽼师的话，她不像有些同学基础扎实，但也不像⼀些同学对学习不感兴趣。
她想学却不勤奋，有⺫标但缺乏毅⼒。
⼆、分析思考 每个⼈都有⾃⼰的优点和缺点，⼩学⽣正处于成⻓发育阶段，可塑性很⼤，只要对他们进⾏细致地了解和具体地分析，抓住他们的优势和⻓处，就可以此为突破⼝，实施有效的教育⽅法。
从蔡施婷的情况看，性格在某种程度上讲是天⽣的，或是由于家庭、社会等因素造成的，在短时间内是难以改变的。
以⾃我为中⼼，是⼀种狭隘的、不健康的⼼理表现，是部分⻘少年⾝上存在的普遍现象，⽽不是个例。
其主要原因是没有树⽴正确的理想，价值取向发⽣偏差。
不守纪，单纯地从她⾝上看，有两种情况：不是完全的⽆理取闹，可能是在认真听课的前提下发⽣的;起绰号也说明他乐于观察、思考，能较为准确地抓住⼈的特征，是个聪明的学⽣。
对待学⽣不能简单、武断地下“好与坏”的结论，某些做法也可能是现代⻘年学⽣不加分析判断⽽追求的另类呢。
从蔡施婷的情况分析，她的所作所为只是爱出⻛头、卖弄⼩聪明，迫切想表现⾃我的⼀种⽅式。
三、帮助⽅法 在帮助学⽣过程中，我想最重要的是肯定对⽅的优点，在优势中寻找弱势，在缺点中寻找闪光点，以激励为主，批评教育为辅，从抓住特点、抓好重点、狠抓难点⼊⼿，帮助其克服缺点。
我主要采取以下三种⽅法同时进⾏： (⼀)热情谈⼼。
通过这种⽅法了解她的思想变化情况，多⿎励，少打击，多表扬，少批评，多关⼼，少冷淡。
其⺫的是调整⼼理、平和⼼态，使她能正确地认识和看待⾃⼰及周围的⼈、事。
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（心理辅导案例）
一句玩笑掀起的风波
一、辅导缘起。
一日傍晚放学时，一家长急匆匆地跑到我办公室，马不停蹄地说：“许老师，有一件事情我女儿一直不让我们跟你说。
但是这几天，她日不能食，夜不能寐，整天心事重重，我觉得还是很有必要跟你说一下。
”之后，她就跟我大概地叙述了一下事情的来龙去脉。
上周三下午，是拓展课时间，学校实行走班制。
下课的时候，江同学看见4班的一个女孩子穿得特别漂亮，于是就说了一句：”你的裙子这么漂亮，难道是去勾引男孩子的吗？”骆同学听了，心里很不是滋味，瞬即上前用力掐住江同学的脖子。
江同学一时惊慌失措，没有了反抗之力。
骆同学依然不放手，死死地摁着不放。
江同学招架不住，感觉自己就要摔倒，像抓救命稻草一样抓住了骆同学的袖子。
可没想到的是，骆同学的袖子破了一道口子。
这一下，两个同学分开了，但骆同学一定要叫江同学赔偿200元。
怪不得这几天江同学上课的时候有点心不在焉，但是她没告诉我任何事情，我想她会自愈的。
看样子，这个孩子遇上成长中的坎了。
作为班主任的我，当然有责任去解开孩子心中的结。
江妈妈还再三叮嘱我：“许老师，你千万不要告诉我女儿是我跟你说的，她是一万个不答应的，所以我只能偷偷地来求助你。
”我答应江妈妈一定会妥善处理好这件事情，让孩子放下心里的包袱，请家长放心。
在平常的学习中，江同学是一个十分乖巧、自觉的孩子，但性格
有些内向，不擅长与人交往。
另外，我通过了解，4班的骆同学正好与之性格相反，下课喜欢和同学打打闹闹，但学习成绩不理想。
面对这样两个性格截然不同的孩子，我把他们召集到办公室，用认知行为法进行了疏导。
认知行为法认为，当一个人处于应激状态时，他自己的认知结构决定了是焦虑还是愤怒，是抑郁或愉快，以及他采取的行为是逃跑还是攻击，而人的早年经验决定他对事物的评价，这称为“功能失调性认知假设”，它会产生大量的“负性自动思维”，这些想法会导致情绪抑郁、焦虑和行为障碍。
情绪和行为障碍反过来又会强化这种自动思维，形成恶性循环。
因而，要克服情绪和行为障碍，就要识别这些负性自动思维，并进一步挖掘出潜在的功能失调性认知假设，指导当事人对各种观念进行重新评价，以更实现、更适应的认知代替过去那些不良的认知，从而达到消除情绪和行为障碍的目的。
二、辅导节点。
认知行为法是一种以会谈为主，并辅以一些其他方法（如行为技术）的心理辅导方法，辅导者在其中占主动性的地位。
它一般着眼于当前的问题，就事论事，不过多追究以往的经历和历史。
1、陈述事实，还原事情经过。
把两个孩子叫到办公室以后，我就对孩子们说:“你们肯定知道老师为什么要请你们来，想必你们也心里有数了。
看你们两这几天都过得不舒心，老师很想帮你们一把。
来，把那天发生的事情原原本本地跟老师叙述一遍。
”
两个孩子都闭口不言，我马上补充：“这件事情已经有同学向我反映过了，但我更想听你们来说一说，毕竟你们是当事人。
没事，事实求是地说。
”
于是，江同学将当天发生的事情经过跟我详细地叙述了一遍。
我问在一旁倾听的骆同学：“她所说的一切都是事实吗？你还有什么需要补充。
”她点点头说没有。
让孩子自己主动客观地陈述事实经过，更能体现老师对这件事情的公平性，没有偏颇，更能引起孩子内心的共鸣。
2、分析是非，自主判断对错。
认知改变的成效，往往并不取决于花了多少时间，讲了多少道理，而是取决于是否善于捕捉教育的时机，是否引起学生内心的共鸣，被他们接受。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。
我问江同学：“在这件事情中，你认为自己有什么地方不妥吗？”江同学沉默不语。
于是，我说：“我相信你是一个懂事的孩子，你也已经发现自己说的那句话过头了。
这个玩笑开得不好！”她所有所思地点点头：“我是想夸她的裙子真漂亮的。
”“是啊，你的出发点是好的，但是你的言语不妥，引起了她的不满和愤怒。
你如果说，你的裙子真漂亮，那么她听了一定也会很高兴的。
但是你的后半句话却似乎在批判她，让她产生了强烈的反感，我相信如果是你听到了也一定不舒服。
”江同学点点头。
然后我又问骆同学，你觉得你在这件事情中有什么过错吗？还没等我把话说下去，骆同学嚎啕大哭（谈话前咨询过她班主任，她就是
这样一个性格，一问事情就用哭来表达自己的委屈。
）。
我泰然自若，接下去继续说道：“我相信你也知道自己错了。
当你听到这句话的时候，老师也知道你一定不高兴，但是你选择了一种冲动的处理方式，把事情搞得更糟。
冲动是魔鬼，你有没有想过，如果你再用力一点，时间再长一点，也许当时江同学就晕过去或者怎么样了，那么严重的后果得由你来承担。
如果你当时用善意的话告诉她，不要用这种方式来夸奖的话，那么后面的事情啥都没有了。
”
学生都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。
3、引导纠正，主动认错担责。
每个人都有自己的气质和性格特点、不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解和尊重，大家的关系融洽，减少不必要的摩擦。
周围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。
在成长的过程中，每个人或多或少都出现过过错。
我们不能一味地揪着小辫子不放，而应该积极地引导他们用正确的方式处理事情。
于是，我对江同学说：“这件事情，聪明的你已经知道该怎么做了吧？”江同学点点头，诚恳地对骆同学说：“对不起，那天我说的话不对，我向你道歉。
”“那骆同学你呢？”她也说，我那天不该用手掐你，对
不起。
“那这两百块钱怎么办？”骆同学说：“不用赔了，那衣服不值两百块，我让妈妈缝一下好了。
”听到这些话，我们三人的脸上终于都露出了释然的微笑，我发现江同学悄悄地牵起了骆同学的手。
4、规范行为，倡导团结友爱。
最后，我对两个同学说：“今天老师能看到你们冰释前嫌，心里非常高兴。
说不定你们还能成为好朋友呢！在未来的日子里，你们还要和同学继续相处，希望你们在遇到问题的时候冷静下来，妥善地处理好事情，把最美的语言、最美的微笑、最美的举止带给别人。
我相信你一定会成为同学们喜欢的那个人！”
学校、家庭、社会等多方面的配合教育，能够改善或扭转人际关系不良的现状，但如不教给人际交往的方法，再遇到不良刺激，就会使学生故态复萌，因此，交往方法十分重要。
首先，要打好人际交往的基础。
要让学生明白良好的品行是学生进行交往的“本钱”，只有热心、谦逊、宽以待人、乐于助人，善于同别人分享的人才能得到别人的欢迎，要努力培养自己高尚的情操和健全的人格。
另外，平时还要注意培养自己多方面的兴趣、爱好和特长，树立自己的自信心。
其次，要努力创造人际交往的机会。
人际关系的形成除了外表的吸引、态度的相似性、需要的互补性、情感的相悦性等人际间的吸引外，时空上的接近、距离的远近和交往的频率对人际关系的形成也有十分重要的影响。
再次，要教给交往的技巧。
在人际关系中要注意交往的态度和行
为，懂得宽容、克制，懂得照顾别人的感受，懂得照顾别人的利益和需求。
三、辅导反思。
健全的心理有赖于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。
社会和时代发展需要的人才，首先应该是心理健康的。
然而，目前，我们的学生心理素质状况，特别是中小学中独生子女的心理异常表现的约占30%，患有心理疾病的约占15%，很多学生往往有考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。
因此，在中小学生中有计划地开展心理健康教育势在必行。
心理健康教育有助于青少年学生正确认识社会、现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，克服消极的心理状态，形成积极向上的心理，塑造良好的个性。
及时扫除孩子成长路上的各种心理障碍，克服焦虑情绪，是作为老师的我们义不容辞的责任。
教师不仅是人际关系的协调者，还应该是人际交往与信息沟通的促进者，运用社会心理学来协调学校集体内的各种错综复杂的人际关系，协调学校师生之间、师生和家长之间的关系，以及社会其他方面的关系。