试论体育教学在学校心理健康教育中的地位及作用
浅析心理健康教育在体育教学中的作用
成部分学 生心理 素质比较 差。调整心态 的能 力较弱 ，遇到 困难挫折 易 造成心理疾病 。同时，家长的过 分溺爱使学生 的许多意志 品质不能 得 到更好的锻炼 。 ２ 优化体育教学情 景．促进心理健康教育
态 。首先 ，当遇到 难或挫折时 ，要学会沉着冷静 。控制好 自己的情 绪 然后 。通过 反复思 考 ，总结 一 下经 验教 洲 ，找 出解 决问题的 办 法。或者在与同学 发生 矛盾及争执时 ，先把问题放在那里 ． 问隔 － —段 时间后 ，选择一 个适 当的机会再进 行 沟通 ，问 题就容易解 决了 。另
学生 了解心鼍 缝康的标准 ，心理 缝康 的影响 凶索，掌 握心理 缒康 保缝 Ｉ ！ 方法 ，使学生能及时而恰 当地 调节自己的心态 ， 并鼓励学生经常参加 体育运动 ，在运动中寻求怏乐 ．陶冶情操。 （ ） 材施 教 ，加强 教学 的针 对性 。体 育教师 要 深入到 学生 ２ 凶
论在体育教学中对大学生进行心理健康教育的意义及方法
大 学生 时期 是 一 个人 生 理 和 心 理 发 展 趋 于 成 熟 的 时期 ，
人数逐 年上 升 ， 中因精 神疾病休学的 占因病休学总人数 的 其 ３ ．％ ， ７９ 因精神 疾病 退 学 的人数 占因病 退 学 总人数 的 ６ ． ４ ４ 。可见 ， ％ 当前 高校大学生 的心理健康问题 已十分严 重 ， 令
人担忧。 大 学生 心 理 问题 形 成 原 因 复 杂 多 样 ， 要 归 纳 为 ： 是 主 一
现代的大学生又 正处 在一个 复杂而瞬 息万 变的时代 。他们 有活力也有压力 ， 机遇也有 风险 ， 更多 的选择也 有更多 有 有 的迷茫。如果不注意心理健康 ， 不仅会影响其在校 的学习和
ｔ ｎａｄｔｅｏ ｇ ， ｅｅｔ ｅａａ ｓ ａ ａｒ ｄｏ ｈ ｓｃｏ ｇ ａ ｙｈａ ｈ ｄ ｃｔ ｎｉ ｔ ． ．ｔａｈｎ ｉ ｎ ｒ ｎ ｓｌ ｉ ｎｌ ｉ ｈ ｃｒｅ ｎｔｅｐｙｈ ｌ ｃｌ ｅ ｔｙｅｕ ａｏ ｅＰ Ｅ ｅｃｉｇｔ ｏ ｈ ｉ ｉ ｃｖ ｙｓｓ ｉ ｏ ｉ ｌ ｌ ｉ ｎｈ ｏ
生 活 ， 将直 接影 响其 终 身 的发 展 。作 为 促 进 大 学 生 心 理 健 还
康的重要渠道 ， 高校体育教学 的地位和作用 日益突 出。体 育
教育 ， 不但包含着培养 和发展学生健 康体 魄之 重要任务 ， 还
由于大学激烈 的竞争 以及学习 中遇到的挫折 ， 而失去 中学时 的学习优势 ， 导致学生情绪紧张、 焦虑或产生 自卑心理 ； 二是 环境 、 角色的变化 引发心理 冲突 ； 三是 人际关 系不 良导致 情
关键词 ： 育教学 ； 体 大学生； 心理健康
中 图分 类 号 ：８ ７４ Ｇ ｏ ． 文 献 标 识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：０ ８— ８ ８ ２０ ）５— １８— ２ １０ ２０ （０ ８ ０ ０２ ０
浅谈体育教学对学生心理健康及学习动机的作用
ｎ ｏ ｌｌ ； ■ —ｖｉ Ｈａ● Ｌ ｎａ ｅ 鼬 Ｕ ｏｔ ｒ ■ ｎ ｄ
浅 谈 体 育教 学 对 学 生 心 理 健 康 及 学 习动 机 的 作 用
刘 继 忠
（ 黑龙 江技 师学 院 黑龙 江鸡 西 １ ８ （ ） １） ５ ０
摘 要 ： 学校教 育 中， 育教 学是 构成 学校教 育整体 的重要组 成部 分 。 育活动不仅 能使 学生增 强体 质 ， 高运 动技巧 和技 能， 在 体 体 提 而且还 能发展 智 力 、 陶冶 情操 、 炼 意 志 ，培 养集体 主 义精神 ，增 强组 织 性 ． 锻 纪律 性 。 关 键 词 ： 育教 学 心 理 健 康 学 习 动机 体 中图分 类号 ： ０ Ｇ８ ７ 文 献标 识 码 ： Ａ 文章 编号 ： ７ —９ ９ （ ０ ） ７ ａ一０ ０ －０ Ｉ ５ ２ １ ０ （） ２ １ ６３ ７ ０ ３ 在 体 育 教 学 中 心 理 健 康 教 育 不 但 是 必 要 的 而 且 是 重 要 的 。 就 要 求 教 师 在 体 育 这 教 学 活 动 中 ， 目的 ， 意 识 地 启 发 、 导 有 有 引 并 帮 助 学 生 进 行 实 践 体 验 ， 针 对 性 地 纠 有 正心 理 缺 陷 ， 高 心 理 品 质 ， 提 克服 心 理 障 碍 情 、 爱 、 群 等 品 质 ， 妥 善 处 理 人 际 关 友 合 能 心 理 健 康 有 利 于 体 育 运 动 早 已 引起 人 系 。 育 运 动 过 程 中 存 在 着 人 与 人 之 间 、 体 个 们 的 注 意 。 育 运 动 中心 理 因 素 对 健 身 效 人 与 集 体 之 间 、 体 与集 体 之 间 的 相 互 交 体 集 果 和 医 疗 效 果 都 会 产 生 明 显 影 响 。 别 是 往 性 。 种 交 往 可 以 使 群 体 中 的 成 员 ， 体 特 这 在 在 竞 技 比 赛 中 ， 理 因 素 在 比 赛 中 的 作 用 育 运 动 中 相互 影 响 、 互作 用 ， 生 情 感 上 心 相 产 越 来 越 重 要 。 理 健 康 的运 动 员 反应 敏 捷 ， 的 相 互 感 挚 、 通 ， 而 增 进 了 解 。 于 体 心 沟 从 由 注意 力集 中， 象清晰 ， 作迅 速准确 ， 表 动 有 育 运 动 的 集 体 性 和 公 开 性 ， 体 育 运 动 中 在 利 于 竞 技 能 力的 高 水 平 发 挥 ； 之 ， 反 则不 利 的 人 际 交 往 能 够 促 进 良好 的 人 际 关 系 的 发 于竞技水平的发挥 。 因此 ， 学 校 体 育 教 学 展 、 洽 关 系 、 结 协 作 ， 也 有 助于 心 理 在 融 团 这 中 ， 们 如 何 在 体 育 运 动 中保 持 健 康 的 心 踺 康 。 人 理十分 重要 。 ３ ３ 自我 认识 正确 ． 个 具 有 正 确 的 自我 观 ， 意 味 着 他 就 ３ 体 育 活 动 对 心 理 健 康 的 影 响 能 客 观 地 认 识 自 己 和 对 待 自己 。 育 运 动 体 体 育 活 动 对 于 促 进 人 的 心 理 健 康 具 有 有 助 于 认 识 自我 。 育 运 动 大 多是 集 体 性 、 体 积极的影响。 为学习领域的心理健康 ， 作 要 竞 争 性 的 活 动 ，自己的 能 力 的 高 低 、 养 的 修 求 学 生 学 会 通 过 体 育 活 动 调 节情 绪 状 态 ， 好 坏 、 力 的 大 小 都 会 明显 的 表 现 出 来 ， 魅 使 增 强 自尊和 自信 ， 成 坚 强 的 意 志 和 品 质 。 形 自己 对 自我 有 一 个 比 较 符 合 实 际 的 认 识 。 ３． １改善 情绪 体 育 运 动 还 可 以 有 助 于 自我 教 育 ， 体 育 在 情 绪 一 般 比 较 不稳 定 ， 理 状态 随 情 境 运 动 中 暴 露 自 己的 缺 点 发 现 自己 的 优 点 ， 心 而 不断 地 变 化 ， 绪 显现 于外 在 。 果 能 够 不 断 修 正 自己 的 认 识 和 行 为 ， 自 己的 潜 情 如 对 满 足 我 们 的某 些 需 要 ， 们 会 产生 积 极 的情 能 和 长 处 发 扬 广 大 ， 自己 的 缺 点 和 不 足 我 对 绪， 如喜 悦 、 乐 、 奋 、 叹 、 慕或 爱 恋等 努 力 改 正 和克 服 ， 确 对 待 成 功 与 失 败 。 快 兴 赞 敬 正 情 绪 体验 ； 果 不能 满 足 或 妨碍 满 足 我们 的 如 需要 ， 们会 出现消极 的情绪 ， 愤怒 、 我 如 恐 ４ 合 理 设 置 课 堂 环 境 惧 、 恶 、 恨 、 虑 和 悲 哀 的 情 绪 体验 。 厌 憎 忧 然 课 堂 环 境 对 学 习 动 机 有 着 至 关 重 要 的 而 由运动 引发 的情 感 活 动 ， 给人 留下 的 印象 影 响 。 谓 学 习 动 机 就 是 激 发 个 体 进 行 学 所 是很深亥的 ， 人带来的影响也是深远的 。 ４ 给 习 活 动 ， 持 已引起 的学 习 活动 ， 致 使 个 维 并 如 我 们 在 比赛 场 地 上 经 常 看 到 比 赛 获 胜 的 体 的 学 习 活 动 朝 向 一 定 的 学 习 目标 的 一 种 队 员们 欢 呼 跳 跃 ， 至 抱 成 一 团 的 情 境 ， 甚 还 内 部 启 动 机 制 。 与 学 习 活 动 可 以 互 相 激 它 有 的 将教 练 员抛 到 空 中 的情 绪 ， 在这 时 即 使 发 、 相 加 强 。 习 动机 一 旦 形 成 ， 互 学 它就 会 有 矛 盾 也 化 解 了 。 果 是 失 败 的 结 局 ， 苦 自始至 终 ， 穿于 某 一 学 习活 动 的 全 过 程 。 如 痛 贯 无 声 、 泣 、 互埋 怨 。 哭 相 就是 观 众 也会 随 着 比 因此 ， 习动 机 可 以 加 强 并 促 进 学 习 活动 ， 学 赛的进行表现出不同的情绪反映 。 学 习 活 动 又 可 以 激 发 ， 强 甚 至 巩 固 学 习 增 因此 ， 于 每 一 个 人 来 说 ， 一 个 健 康 动 机 。 对 有 的 、 定 的情 绪 则 显 得 非 常 重 要 。 并 不是 稳 但 合 作 情 境 的 另 一 明 显 特 点 是 共 同 努 每 一 个 人 都 会 有 好 心 情 ， 么这 时 就 要 求 力 。 生 之 间 存 在 着 积 极 的 相 互 依 赖 关 系 ， 那 学 我 们 能 够 学 会 自己 调 控 自己 的情 绪 。 自 使 他 们 共 同努 力 ， 享 成 功 的 奖 励 。 合 作情 共 在 己 有 一 个 好 的 情 绪 体 育 活 动 就 可 以 帮助 他 境 中 ， 个 成 员 都 尽 全 力 为 集 体 的 成 功 而 每 们 消 除 挫 折 、 怯 、 惧 、 郁 及 烦 躁 的 情 工 作 ， 极 承 担 集 体 义 务 。 胆 恐 抑 积 绪 。 为运 动 伴 随着 血 流 量 和 吸氧 的增 强 ， 因 总之 ， 体 育教 育 、 学 中 ， 仅 要提 高 在 教 不 中 枢 神 经 系 统 的 活 动 加 强 ， 加 了 肾 上 腺 学 生 的 生 理 素 质 ， 时 还 要 重 视 提 高 学 生 增 同 分 泌 量 ， 节 了 由 低 肾 上 腺 素 分 泌 的 抑 郁 的 心 理 素 质 和 社 会 适 应 能 力 。 样 才 能 发 调 这 症 状 ； 体 的 锻 炼 ， 制 和 自我 控 制 得 到 发 挥 体 育 教 育 的 最 佳 功 能 ， 正 符 合 “ 康 第 身 控 真 健 展 ， 理 的 认 识 和 自我 概 念 提 高 ， 加 了人 心 增 ” 指 导思 想 ， 能 更好 地 贯 彻 落 实素 质 的 才 与人 之 间 的 交 往 与 了 解 ， 人 摆 脱 了 心 理 教 育 并 适 应 素 质 教 育 要 求 。 理 学 的 知 识 使 心 的障 碍 。 此 ， 常 参 加 体 育 活 动 可 以 为 郁 创 新 可 以 提 升 我 国 的 整 体 知 识 能 力 ， 激 为 经 而 积 的 各 种 消 极 情 绪 提 供 一 个 发 泄 口 ， 其 发 学 生 学 习 动 机 的 方 式 和 手 段 多种 多 样 。 尤 可 以 使 遭 受 挫 折后 产 生 的 冲 动 得 到 升 华 或 只 要 教 师 有 效 地 利 用 上 述 手 段 来 调 动 学 生 转 移 ， 以 消 除情 绪 障 碍 ， 缓 和 治 疗 某 些 学 习的 积 极 性 ， 生 就 有 可 能 学 得 积 极 主 可 减 学 心理 疾病等 。 动 ， 学有成 效 。 并 ３． 人 际关 系和 谐 ２ 个 心 理 健 康 的人 ， 具 有宽 容 、 应 热
浅析体育教学在学校心理健康教育中的地位及作用
第三 ， 音乐 舞蹈进 入课 堂后 ， 培养学 生 自我锻 对 炼 和健 身 的能力 ， 陶冶 和健 身 的能力 ， 陶冶 美 的情 操 和个性 发展 ， 起 到促 进 的作 用 。在 体 育课 当 中充 将 分运 用音 乐舞 蹈 这一 教 学 手 段 ， 课 间操 和课 外 体 在 育活 动 中 ， 重视 传 授美 育 知 识 和 加 强各 种 舞 姿 动作 的练 习 ， 学生 得 到各种 美 的感 染 和享受 ， 使 促进 学 生 自我 锻炼 和健 身 的能力 。在开 始运 用音 乐舞蹈 进 入
准备。
一
资水 平到必 要 的条件 还难 以适应 开展 心理健 康 教 若 关
干意见》 文件指出： 心理健康教育要全面渗透在学校 教 育的全 过程 中 ， 讲 究 实效 。体 育教 学 是 在 体 育 要
教 师和学 生 的共 同参 与下 ， 过运用 适 当 的方 法 ， 通 教
杨 根 茂
（ 团农 六 师 五家 渠高 级 中 学 ， 疆 兵 团 ８ １０ ） 兵 新 ３３０
中 图分 类 号 ：， ３ ９ Ｃ ３ ．６ ６
文献 标 识 码 ： Ａ
文 章 编 号 ：０９ ５８ ２０ ）２— ００ ３ １０ —１４ （０８０ ０ ７ —０
随着 素质教 育 的全 面 实施 ， 学生 心 理 素 质 的 培
技 术和技 能 ， 增强 学生体 质 ， 培养体 育 能力 和 良好 的
思想 品德 的一 种有 组织 的教 育过程 。而这个 过程 在 教 学 目标 、 学 内容 、 学 组 织 、 生 活 动及 人 际关 教 教 师
养 已成 为素质 教育 的基础 。直接开 设心 理健康 教 育 课 程对学 生进 行系 统 的心理健 康教 育 和成立专 门的
初中体育教学心理健康教育
初中体育教学心理健康教育
初中体育教学和心理健康教育的关系是密切的。
体育教学不仅仅是让学生学会各类体育运动技能，更重要的是培养学生的身心健康。
而心理健康教育则关注学生的心理发展和问题解决能力的培养。
这两者的结合有助于学生全面发展，提高他们的身心素质。
首先，体育教学对学生心理健康的促进作用不可忽视。
体育运动可以使学生放松心情，缓解压力。
在体育课上，学生们可以通过运动来释放自己的情绪，舒缓紧张的学习状态。
体育运动还可以增强学生的自信心和自尊心，使他们更加积极向上，充满自信。
其次，心理健康教育对体育教学的促进作用同样重要。
心理健康教育可以帮助学生认识到体育运动对心理健康的积极影响，增强他们对体育的积极性。
心理健康教育还可以加强学生的问题解决能力，使他们在运动中能够更好地应对挫折和困难。
同时，心理健康教育还可以帮助学生树立正确的竞争观念，培养团队合作意识，促进团体项目的开展。
总之，初中体育教学和心理健康教育是相辅相成的。
体育教学可以促进学生的心理健康，而心理健康教育则能够提升体育教学的质量。
教师需要在教学中注重培养学生的心理素质，借助体育运动和心理健康教育相互配合，全面提高学生的身心素质。
只有在促进学生的身心健康上下功夫，才能真正实现初中体育教学的目标。
谈体育教学对心理健康教育的作用
过程 中将两者有机 的结合起来能增强工作 的针对性和有效性 。 【 关键词】 心理健康 渗透 心理 素养
１于学 习，工作和生活 ．保持乐观积极 的心 理状态
目的 暂时 受 阻 ， 望 不能 实 现 ，让 学生 经 受挫 折 困难 的体 验 ， 愿
① 善 于 与 同 学 、老 师 和 亲 友 保 持 良 好 的 人 际 关 系 ，乐 于 学 会 忍 受 挫 折 打 击 并 仍 能 保 持 心 境 平 衡 ， 是 衡 量 一 个 人 有 这 交往 ， 重 友谊 。 尊 ②有 正 确 的 自 我 观 念 ， 了 解 自我 接 纳 自 我 ， 无 良好 适 应 能 力 和 心 理 是 否 健 康 的 重 要 标 准 之 一 。 能 ３ ３ 重 视 体 育 教 学 中 的 趣 味 性 ． 能 体 验 自 我 存 在 价 值 。 情 绪 稳 定 乐 观 ， 适 度 表 达 和 控 制 情 ③ 能 绪 ， 持 良 好 的 心 境 状 态 ④保 持 健 全 的 人 格 ， 保 ⑤面 对 挫 折 和 失 兴趣 和 爱好 是 学 习 的必 要 条件 ， 兴 趣是 最 好 的老 师 ” “ 学 败 具 有 较 高 的 承 受 力 ， 有 正 常 的 自 我 防 御 机 制 。 ⑥热 爱 生 生 对 体 育 的 喜 爱 程 度 以 及 从 体 育 活 动 中 获 得 快 乐 是 扩 大 身 体 具 活 ， 爱 集体 ， 现 实 的 人生 目标 和责 任 感 ⑦心理 特 点 、 热 有 行 活 动 心 理 效 果 的 重 要 因 素 ，学 生 在 从 事 自 己 喜 欢 的 活 动 练 习 为 方 式 符 号 年 龄 特 征 。⑧能 与 现 实 的 环 境 保 持 良 好 的 接 触 与 时 能 感 到 满 意 、快 乐 产 生 良 好 的 情 绪 体 验 。教 师 在 教 学 过 程
谈体育教学对大学生心理健康的作用和影响
高层次（ 积极 的 ） 理健康 不 仅是 没有 心理 疾病 ， 心 而
且能充分发挥个人潜能 ， 发展建设性人 际关 系 ， 事具有 从
市侩 、 阴暗 的一 面， 学生在现实面前感觉到 困惑 。 （ ） 五 情感受 挫促 成心灵苦闷。
四、 体育对培养学 生健康 心理 的作用 作 为现代教 育重 要组 成部 分 的体 育教学 ， 通过 其学 科特点 和功 能引导学 生体 验体育 过程 的各种情 感。从心 理 品质方 面培养学生 ， 并发挥其 独特 的心理建 设功 能 ， 以
人 的身心 的完 美展 开和全 面实 现 ， 是个 体人 格和社 会 人
格 的 和谐 与统 一 。
一
在校学生 中约 ２ ．３ ０ ２ ％的人有不 同程度 的心理障碍 ， 因各 种心理疾病而休 、 退学的大学生人 数 已占总休 、 退学 人数 的 ５ ％左右 。根据统计 ， ０ 引起 大学生 心理 障碍 的主 要原
健全 的身体 。健康 的心 理能帮助人们 正确地认识 客观世
界， 正确地认识 自我 ， 利 于在 改造客 观世 界 的 同时 ， 有 不
力无法集 中， 了心理障碍队伍 中的一员 。 成
（ ） － 学习紧张与竞争压力 造成 心理负 担过重 。经过 高考拼杀的学生 带着 良好 的感觉 进入 大学 校 园之 后 ， 突 然发觉 自己站在“ 山顶” 的感觉 没有 了。在高手 如云 的集 体 内， 日那种 “ 昔 鹤立鸡 群” 的优 越感 已
体育作为一种 人类 文 化形态 ， 伟 大意 义和 价值 在 其
于改造和创造 着人 类 自我 的个 体生 理环境 和 心理环 境 ，
体育在为这一 身心环 境在 不断地 、 恒地 创造 着新 的 意 永
中学体育教学对学生心理健康的影响作用
试论中学体育教学对学生心理健康的影响作用摘要：时代的发展和社会的进步，使心理处于生长期的中学生的人生观、价值观以及世界观受到了极大的影响。
社会上纷繁复杂的现象和事件给学生带来了心理上的矛盾和压力。
因此，及时帮助学生解决心理上的各种问题及不良倾向是中学教学的一个重要任务，作为教学系统中重要的组成部分，中学体育教学在培养学生健康的心理素质方面有很大的优势。
关键词：中学体育教学；中学生心理健康；影响；可行性；优势随着社会的发展和进步，人们的经济、文化以及价值观等受到了很大的影响，从而会给人们带来压力和矛盾的心理。
如果不及时处理或者处理不当，心态就会失衡，随之产生各种各样的问题。
而心理正处于急速变化、走向成熟期的中学生，在面对社会的各种变化时，更容易在心理上产生矛盾和问题。
据相关的数据表明：现阶段在校初中和高中学生中出现心理问题倾向的有20%左右，其中有较为明显问题甚至产生心理障碍的有10%。
其心理问题的外在表现一般有：神经衰弱、焦虑、抑郁、自卑、敌对、强迫、人际关系敏感等。
并且近年大学生心理疾病的发病率有逐年增高的趋势，发病的种类也在逐渐增多。
中学生的心理问题已经受到了各个方面的重视。
因此，如何在教学中培养学生健康的心理，就成了学校和教师需要面对的一个重要问题。
作为中学教学系统中重要的组成部分，中学体育教学有着义不容辞的责任。
俗话说：“身体是革命的本钱。
”身体健康是心理健康的基础。
体育运动正是通过人的身体运动来满足个体及社会的物质与精神需要的一种社会活动。
那些经常进行体育运动的人，不仅身体健康，精神大都也是积极向上，性格活泼，心理比较健康。
体育活动对人心理的调节作用已经被人们公认。
因此，中学体育教学应该起到保障和调节学生积极心理的作用。
一、体育活动的自身特点为展开心理健康提供了可行性中学体育活动中诸如篮球、足球、排球以及田径运动等对学生人际交往中团结、竞争、奉献以及灵活的应变能力都有很好的锻炼，能够培养学生良好的适应能力和坚韧不拔的心理素质，这对于改善学生自私、焦虑、孤独、自卑、敏感等心理有很好的作用，具有其他教育无法代替的特殊作用。
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内容摘要：摘要：采用文献资料和逻辑分析法，探讨了体育教学与学校心理健康教育的关系、地位及作用。
认为体育教学对学生个性心理的发展起着独特的促进作用，且因其强烈的实践性具有不可替代性，是实现学校心理健康教育的主要途径之一。
摘要：采用文献资料和逻辑分析法，探讨了体育教学与学校心理健康教育的关系、地位及作用。
认为体育教学对学生个性心理的发展起着独特的促进作用，且因其强烈的实践性具有不可替代性，是实现学校心理健康教育的主要途径之一。
关键词：体育教学；心理健康教育；学校
ot p.e to the childrens' nental health at school
(shandan senior high , gansu , 734100 , china)
学校心理健康教育是教育本身的内涵之一。
它旨在根据学生心理活动的规律，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质和健全的人格，促进学生身心全面和谐发展，提高学生对未来社会生活的适应能力。
心理健康教育要全面渗透到学校教育的全过程中去。
笔者认为，立足学科教学，发挥学科优势，在学科教学中努力对学生进行心理健康教育应是未来学校心理健康发展的主渠道。
本文仅从体育教学这个角度谈一些粗浅的认识，谨与广大同仁商榷。
1. 体育教学在学校心理健康教育中的地位
祖国传统体育和养生学历来重视人的情知活动与身体健康之间的关系，如气功、太极拳等都是在意念的主导下“以心会意、以意调气、以气促形、以形会神”，通过一定的内向性运用意识的锻炼，使“心灵交通以契合体道”，进而调节机体的新陈代谢，增强人们用自我精神驾驶形体的能力，增进人的固有机能，以达到精神与形体的高度统一。
《内经》强调在进行养生锻炼时，不仅要练形，而且要练神，素有“善养生者养内”的养生思想。
传统武术更注重“艺无德不立”，把体育道德涵养如理想、情操、精神生活等视为养生之道的核心内容，充分体现了我国古代劳动人民重视心理调节作用，追求身心健康发展的思想。
现代体育运动主要起源于生产劳动，但同医疗保健、休闲娱乐、教育的发展等有着密切的关系。
如竞技运动（sport）在古代法语中为“dosportor”，意为“使兴奋”、“使愉快”、“忍耐”、“情绪转移”等，就包涵着明显的心理调节的内容和方法。
十七世纪英国教育家洛克提出“健全的精神寓于健全的身体”，首次把生理健康和心理健康之间的关系提到理论的高度加以阐述。
1917年，毛泽东同志在《体育之研究》一文中指出，“体育之效，至于强筋骨，因而增知识、
因而调感情、因而强意志”；“身心皆适，是谓俱泰。
故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已”；“体者，载知识之车而寓道德之舍也。
……无体是无德智也”。
把传统体育与现代体育运动有机地结合在一起，更加科学、辩证地阐述了体育锻炼与身心健康发展的关系，进一步确立了体育锻炼在促进人们身心健康发展中的地位及作用。
体育教学涉及到传统体育和现代体育运动的方方面面，自然就秉承了其重视心理调节、追求身心健康发展的思想，在学校心理健康教育中占有重要地位，且因其强烈的实践性而具有不可替代性。
在实现由应试教育向素质教育转变，加强学校心理健康教育的今天，具有更加深远的现实意义。
2. 体育教学在学校心理健康教育中的作用
2.1 磨炼意志，增强对挫折的耐受力
体育教学中的每一项内容都具有明确的目的性，为了要达到预期的目标，学生是要付出一定的意志努力的，而且要经过一个不断反复的练习过程。
这样，某些意志品质和性格特征就在练习的过程中得到了相应的磨炼与升华。
如球类能够培养学生机智、灵活、沉着、冷静、顽强拼搏的良好品质及集体协作精神；武术对学生的目的性、坚定性、自制性、勇敢等意志性格特征及民族自豪感的培养有较好的促进作用；中长跑能培养学生坚韧不拔、不畏艰难、勇往直前的意志品质及战胜困难的决心，等等。
特别是体育教学中的每一个练习，都存在着成功与失败的交替进行，在这种不断反复的交替中，学生不断忍受失败的痛苦，尝试成功的喜悦，胜不骄;败不馁，用成功酿造自信，在逆境中坚定战胜困难的决心，不断磨炼，逐渐养成良好的意志品质，增强了对挫折的耐受力，提高了对环境的适应能力。
2.2 渲泄情绪，缓解压力，调节心理平衡
学生负担过重、社会及家庭的期望值过高、升学及就业竞争压力的增大等给大多数学生带来了极大的生理负担和心理紧张。
其情绪状态呈以下特点：焦虑、抑郁、孤独、敌对、恐惧等，很明显，这是一种消极的情绪，如果任其发展下去将会对他们的学习、生活及成长造成极大的危害。
许多人都有这样的体会：当心情不好时，就去打一场篮球或踢一场足球或进行远足就会感觉好受些，这实际上就是自觉或不自觉地运用了心理学中的转移情绪的方法缓解了紧张的心情。
情绪是一种心理现象，但伴随这一心理现象的却是一系列复杂的生理变化。
当人在从事运动时，主管运动的神经中枢兴奋性加强，主管学习的那部分神经中枢的兴奋性则处于相对抑制的状态而得到了积极的休息。
同时，运动时引起血浆中某些激素（如糖皮质激素）的水平下降或不变或不再升高，使精神刺激大大减小，从而使高度紧张的大脑神经得到了松驰，缓解了精神压力。
2.3 发展个性，培养良好的个性心理品质
体育教学的突出特点就是强烈的实践性，这是一个师生互动的过程，能够充分发挥学生的主体作用。
在这里，每个学生都懂得只有通过自身主动自觉的活动，才能将运动知识和技能转化为自己的认识和行为方式，并在此基础上进行创新活动，体验到运动的乐趣，使自我意识得到发展，个性得以优化，逐步形成良好的个性心理品质。
2.4 自我调控，增强对行为的责任能力
体育教学因其活动性、实践性等特点，有着较为特殊的课堂常规来要求全体学生遵照执行；游戏、教学比赛等形式有着较为严格的规则规定以保证学生在公平、合理、合法、有序的环境中进行竞争；形式多样的分组练习、比赛等明确了个人在活动中充当的角色及应承担的责任，并要求自己为之努力奋斗等等，使学生在游戏娱乐的同时养成了遵纪守法、文明礼貌的行为习惯，增强了自我调控能力及对自己行为的责任能力。
2.5 陶冶情操，培养审美情趣
美在运动中，体育教学中蕴藏着大量的美学因素，一次漂亮的投篮、一记强劲的射门、一次成功的过杆飞越、一段优美流畅的舞蹈、一趟纯熟的武术套路等，无一不使学生得到美的享受和成功的快乐。
这是因为在体育教学中不仅能够遵循力量、速度、灵敏、柔韧、节律等特有的要求，而且还能运用和谐、对称、统一、节奏和造型等形式美的法则，做到造型优美、技巧娴熟、柔中有刚、动作舒展而有节奏，使学生沉浸在力与美、乐与舞的熏陶之中，获得美的享受。
从而陶冶学生情操，帮助学生树立正确、健康的审美观，提高其发现美、追求美、创造美、欣赏美的能力。
主要参考文献：
1、毛泽东，体育之研究[m].北京：人民体育出版社，1954。
2、谷世权等，中国体育史[m].北京：北京体育学院出版社。
1981.3。
3、郑和钥，邓文华，高中生心理学[m].浙江教育出版社，1993。
4、中国学校体育[j].2001.2.6。
5、人民教育[j].2000.1.5。
6、体育院系教材编审委员会《运动心理学》编写组，运动心理学[m].人民体育出版社，1983.5。
作者简介：梁剑，1968年生，甘肃山丹人，中教一级。
1992年毕业于西北师范大学体育系。
研究方向为中学体育教学与业余训练。
在《中国学校体育》、《田径》等刊物上有数篇文章发表。