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足球类游戏教案范文(通用19篇)

足球类游戏教案范文(通用19篇)

足球类游戏教案足球类游戏教案范文(通用19篇)作为一位优秀的人民教师,通常需要用到教案来辅助教学,教案是备课向课堂教学转化的关节点。

教案要怎么写呢?以下是小编为大家整理的足球类游戏教案范文(通用19篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

足球类游戏教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程:一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。

D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。

足球类游戏教案2一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。

足球2+1活动教案

足球2+1活动教案

体育艺术2+1活动足球教案第一学期史各庄镇中学2010.9目录第一课时:身体素质练习,踢球:脚内侧踢球第二课时:踢球:脚背正面踢球第三课时:踢球:脚背内侧踢球第四课时:停球(脚底)、运球第五课时:停球(脚内侧)、运球第六课时:踢球、停球(脚内侧)、运球第七课时:踢球、停球(脚背正面)、运球、抢劫球第八课时:游戏:斗牛第九课时:抢截球:正面跨步抢截球侧面冲撞抢截球、侧后铲球第十课时:抢截球:正面跨步抢截球侧面冲撞抢截球、侧后铲球第十一课时:脚颠球、头顶球第十二课时:掷界外球、守门员技术第十三课时:脚颠球、头顶球第十四课时:颠球、头顶球比赛第十五课时:游戏:脚运球接力活动简介:足球是足球运动或足球比赛的简称。

足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。

最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。

不少国家将足球定为“国球”。

足球运动是目前全球体育界最俱影响力的体育运动,故有世界第一大运动的美称!以脚支配球为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球;如果守门员出了本方的禁区,那也不能用手或臂触球)。

两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。

足球是一项竞争激烈的对抗性项目,足球的本身集合了人类各运动的特点,运动员之间的突然起动,竞跑争球。

足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。

比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目无法企及的。

比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。

球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成,一般是为12块黑色正五边形面料与20块(白色)正六边形面料拼合而成。

足球比赛每队由11人上场参赛。

第一课时:身体素质练习,踢球:脚内侧踢球活动内容:身体素质练习,踢球:脚内侧踢球活动目标:1、通过练习,提高学生的腿部力量与速度素质2、学习并掌握脚内侧踢球的基本技术3、培养学生的顽强、果断勇于拼搏的团队精神活动准备:足球:10-20个活动时间:1课时活动过程:1、绕场2分钟跑进行热身2、身体素质练习:单足跳、加速跑3、教师讲解踢球技术并示范4、模仿练习、两人一组距离6米左右,踢定位球练习5、踢迎面传来的地滚球活动小结:在本次课的学习中,学生基本掌握了踢球技术动作与方法,也激发了学生的学习兴趣,达到了预期的效果。

足球身体素质训练教案

足球身体素质训练教案

足球身体素质训练教案1. 引言足球是一项需要全面身体素质的运动项目,包括耐力、速度、敏捷性、柔韧性和力量等。

为了提高球员的身体素质,制定一个科学合理的训练教案至关重要。

本文将介绍一个针对足球身体素质训练的教案,以帮助球员全面提升他们的表现水平。

2. 训练目标本教案的训练目标是提高球员在比赛中的身体素质,包括耐力、速度、敏捷性、柔韧性和力量。

通过有针对性的训练,球员将能够更好地适应比赛的强度和节奏,提高反应速度和爆发力,并减少受伤的风险。

3. 训练内容3.1 耐力训练耐力是足球运动中至关重要的因素之一,能够在比赛中持续发挥出色至关重要。

耐力训练可以包括长跑、间歇训练和游泳等有氧运动,以及草地上的跑步和球场上的有球训练等。

这些训练可以帮助球员提高心肺功能和抗疲劳能力。

3.2 速度训练在足球比赛中,快速反应和爆发速度至关重要。

为了提高速度,可以进行短跑训练、爬山训练和踢球比赛中的短跑训练等。

这些训练旨在提高球员的加速度和最高速度,并帮助他们在比赛中更好地利用速度优势。

3.3 敏捷性训练敏捷性是足球比赛中的关键能力之一,涉及到灵活的身体控制和迅速的方向变化。

敏捷性训练可以包括绕桩训练、快速转向训练和障碍物训练等。

这些训练可以帮助球员提高灵活性和敏捷性,并在比赛中更好地应对变幻莫测的局面。

3.4 柔韧性训练柔韧性对足球运动员来说非常重要,可以帮助他们更好地完成各种动作,减少受伤的风险。

柔韧性训练可以包括拉伸运动、瑜伽和平衡训练等。

这些训练可以增加球员的关节灵活性和肌肉弹性,提高他们的身体控制能力。

3.5 力量训练力量是足球运动员在比赛中展现自己的重要因素之一,包括身体力量和爆发力。

力量训练可以包括重量训练、核心肌群训练和爆发力训练等。

这些训练可以帮助球员提高踢球力量、肢体对抗的能力和爆发力,从而更好地应对比赛中的身体接触。

4. 训练计划在制定训练计划时,应根据球员的身体状况和比赛日程合理安排训练内容和强度。

足球专项身体素质训练教案

足球专项身体素质训练教案

足球专项身体素质训练教案一、训练宗旨在此足球专项训练活动中,不仅完成各项健身训练,更重要的是将训练以综合的训练形式融入运动中,帮助学生在运动中充分发挥,增强身体素质,让学生在足球比赛中能取得优势。

二、训练内容(一)中心思想:以足球为主线,以身体健康发展为宗旨,以全面训练提高素质,增强学生体育竞技能力为目标。

(二)训练目标:增强学生的全面素质,逐步提高学生的身体素质(力量、速度、技术、柔韧性和耐力),以更好地提升学生的运动表现。

(三)训练形式:结合运动技术,分三个阶段,即主要训练,加强训练和竞赛训练,做到以球为中心,围绕球将健身训练以运动形式融入,逐步发展健身能力与技术水平,提高学生的身体素质。

(四)训练项目:身体素质包括力量、速度、耐力、技术和柔韧性,针对不同的项目采取不同的训练形式:1、力量训练:采用体操、拉力带、夹蹄、抓握厚木条等力量训练。

2、速度训练:采用中长距离冲刺、短跑冲刺、攀爬冲刺等竞赛技术。

3、耐力训练:采用把足球踢枪、航空模式练习、单/双脚蹬球等技术练习。

4、技术训练:采用足球攻防、射门线性技术训练。

5、柔韧性训练:采用平衡竖立、爬墙、跌落躲避、弹蹦床训练等训练活动。

三、训练过程(一)准备阶段:学生根据技能水平进行调整,调整心情,排除干扰,安排卫生及体育服装。

(二)主要训练阶段:训练者根据训练目标和计划,按部就班地进行,推动学生充分发挥,及时纠正思想,培养刻苦勤奋的态度,增强学生的学习兴趣,并做好现有的训练项目。

(三)收尾阶段:安排休息,活动结束前评价训练效果,对完成情况进行总结,对有效完成的学生根据计划给予奖状、表彰及金牌等奖励。

四、训练要求(一)在训练过程中,以促进运动健身、增强学生实践能力为目的,提高学生的足球技术及体能健康水平。

(二)要求学生逐步提高训练的强度,提高训练的效率。

(三)避免大面积接触,防止意外受伤,按时安排营养饮食补充能量。

(四)活动结束前要进行拉伸休息,时间要合理安排,以避免训练过度造成的身体负担过大。

足球测试教案模板范文

足球测试教案模板范文

一、教学目标1. 让学生掌握足球测试的基本方法和技巧。

2. 提高学生对足球运动技能的评估能力。

3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。

二、教学内容1. 足球基本技术测试:包括传球、射门、停球等。

2. 足球体能测试:包括速度、耐力、力量等。

3. 足球战术理解与执行测试。

三、教学对象小学四年级以上学生四、教学时间1课时五、教学场地足球场、田径场、室内体育馆等六、教学准备1. 足球、足球门、秒表、计时器等。

2. 足球测试表格、记录纸、签字笔等。

3. 足球规则、测试标准等资料。

七、教学过程第一部分:热身活动(10分钟)1. 教师组织学生进行慢跑,热身活动。

2. 学生进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。

第二部分:足球基本技术测试(15分钟)1. 传球测试:- 学生分成若干小组,进行传球练习。

- 教师观察并记录学生的传球准确性和稳定性。

2. 射门测试:- 学生站在指定位置,进行射门练习。

- 教师观察并记录学生的射门技巧和准确性。

第三部分:足球体能测试(20分钟)1. 速度测试:- 学生进行40米冲刺跑,记录时间。

2. 耐力测试:- 学生进行长跑,记录时间。

3. 力量测试:- 学生进行俯卧撑、仰卧起坐等力量练习,记录完成次数。

第四部分:足球战术理解与执行测试(15分钟)1. 教师讲解足球战术。

2. 学生进行模拟比赛,观察并记录学生的战术理解和执行能力。

第五部分:总结与评价(5分钟)1. 教师总结本次测试的内容和目的。

2. 学生分享自己的测试心得和感受。

3. 教师对学生的表现进行评价和指导。

八、教学评价1. 学生对足球基本技术的掌握程度。

2. 学生在足球体能测试中的表现。

3. 学生在足球战术理解与执行测试中的表现。

九、教学反思1. 教师根据学生的测试表现,调整教学内容和方法。

2. 教师关注学生的个体差异,给予针对性的指导。

3. 教师鼓励学生积极参与足球运动,培养他们的兴趣爱好。

十、教学延伸1. 组织学生参加校内外足球比赛,提高实战能力。

足球教案丨身体素质练习

足球教案丨身体素质练习

足球教案丨身体素质练习学习今天的教案之前,我们先通过视频,欣赏一下艾克森和武磊在比赛中展现的身体素质。

欣赏过视频后,相信大家对身体素质练习有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。

教案说明难度分类所需时长11岁强度和力量60分钟教案中的辅助画线请点击图片放大观看教案描述目标是增强球员的速度、反应力、灵活性等身体素质,同时培养球员的配合意识。

该教案共分为四个环节,教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。

1热身步伐训练● 所需时长15分钟基本设置球员/名场地/米器材/个普通球员:8-12长:30-35标志盘:10-16守门员:无宽:25-30学习目标组织形式NO.1 步骤球员尝试做不同的快速移动步伐练习,并以冲刺结束。

如:高抬腿,小碎步,绕障碍跑等。

NO.2 强度球员在排队等待的时候进行休息。

指导内容NO.1 要点1. 上下摆动胳膊,脚下快速移动。

2. 冲刺时前脚掌着地,身体前倾,加大摆臂幅度获得更大的加速力量。

NO.2 常见错误球员注意力不集中,动作懒散。

2● 所需时长15分钟基本设置球员/名场地/米器材/个普通球员:6-12长:30-35标志盘:4-8守门员:无宽:25-30足球:5-8学习目标组织形式NO.1 步骤1. 两名球员一个球将球来回传递,每人传球10次。

2. 快速完成10次来回传球后,跑向场地后方进行不同的训练。

如:跳跃,高抬腿,短距离折返跑等。

3. 进阶训练:球员相互传球,教练员突然给出信号,球员听到信号后立刻完成对应的练习。

NO.2 强度球员在排队等待时休息。

指导内容NO.1 要点1. 使用双脚练习,注意传球的力度和准确性。

2. 大声的与队友进行沟通、呼应。

NO.2 常见错误触球部位不正确,使传球偏离预定方向。

3● 所需时长15分钟基本设置守门员:无宽:25-30标志盘:4-8学习目标组织形式NO.1 步骤1. 教练给每名球员分配一个数字。

2. 当教练叫到这个数字时,每支球队有这个数字的球员要跑到教练放好的标志盘那里。

足球素质训练教案

足球素质训练教案

足球素质训练教案足球素质训练教案(精选18篇)足球素质训练教案篇1设计意图:《纲要》中指出:"幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。

而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。

而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一,因此本次活动着重学习脚内侧运球,从易到难,层层递进,让幼儿在玩中学习,在学习中快乐成长。

活动目标:1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。

2.乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。

活动重点:在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

活动难点:能够用脚内侧运球的方式过障碍。

活动准备:人手一只足球、音乐、标志锥活动过程:一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。

带球做基本的四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等。

二、基本部分1.自由探索师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

幼儿自由探索运球的方法。

师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?教师示范脚内侧运球的方法。

师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。

2.运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。

幼儿尝试脚内侧运球。

3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物,请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。

4.游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。

追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。

足球体能训练游戏九例

足球体能训练游戏九例

足球体能训练游戏九例作者:***来源:《校园足球》2020年第08期自校园足球开展以来,参与足球活动的青少年人数和足球水平有显著的提高,但是与欧美足球先进水平相比在体能方面仍存在一定差距,表现在核心力量、速度、变向能力和上下肢力量等方面,体能的不足成为制约校园足球发展的主要因素之一。

足球游戏具有方法多样、富于娱乐、开发智力和激发兴趣等特点,教练员在足球训练中应充分关注队员体能薄弱等问题,采用足球游戏的形式进行体能练习,以提高青少年的体能。

一、发展核心力量的训练方法在足球比赛中运球、踢球、停球等都需要较强的身体稳定性,身体核心力量对于维持身体的稳定起着重要的作用。

核心肌群包括腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌、多裂肌、竖脊肌、腰方肌以及臀肌和腘绳肌等。

核心肌群是连接上肢力量和下肢力量的重要枢纽,承担着稳定重心、环节发力、传导力量等作用,因此,校园足球游戏将核心力量作为重要内容。

(一)平板支撑接力练习目标:发展上肢力量、身体核心肌群力量。

练习方法:场地为20m×20m,器材为4个足球。

将队员分成人数均等的4个组,每组5~10人,直臂平板支撑状排成一排,每个小组第一名站在队伍的一端,最后一名站在队伍的另一端。

当听到口令后,第一名队员迅速将球从排成直臂平板支撑的队友腹下空间用脚内侧踢的方式传至队尾,然后成直臂平板支撑状并报告本组完成平板支撑的数量,队尾站立的队员接球后迅速跑至排头,排尾直臂平板支撑的队员起立准备接球,依此类推,练习时间为30s,直至练习结束(图1)。

成功传至队尾得1分,最后统计每组得分,分数高的组为获胜组。

指导要点:完成平板支撑时,队员的肩、髋、膝、踝应保持平直,躯干部位收紧。

拓展练习:变为组内全部队员都先完成的组别获胜。

(二)俄罗斯转体接力练习目标:发展身体核心肌群力量和控制能力。

练习方法:场地为20m×20m,器材为4个足球。

将队员分为人数相等的4组,每组5~10人,队员间距0.5m,臀部着地成直角状坐成一排,当听到口令后,排头队员迅速将手中的球转体传给下一名队员,直至队尾,然后用相同方法将球重新传回至排头队员,最先完成的组为获胜组(图2)。

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足球身体素质游戏
一、投掷接力赛
1.场地器材
足球场一块,足球四只。

2.练习方法
将队伍分成人数相等的四个队,要求每队排头站在起点线后,当听到哨声时拿好球冲刺到折返点,站好,用足球掷界外球的方式,将球掷给下一位队员,自己从外侧迅速跑到队伍的后面排好。

接球的队员必须用大腿、胸或头等除脚部位将球停到自己的手上,然后再重复上一名队员的动作。

一般每队四到五名队员,这样二个轮回之后看哪一组用时最少,以完成质量及用时多少判断胜负。

3.规则
(1)听到哨音才能启动。

(2)在折返点站好后方可以掷球。

(3)严格要求停球部位。

4.激励机制
成绩最差的两个队的队员,俯撑爬行,头顶球从起点到终点一次。

5.作用
(1)可以锻炼学生掷界外球和控高球的能力。

(2)可以发展学生的协调性与快速奔跑的能力。

(3)能够培养队员的凝聚力和竞争意识。

二、脚夹球投准赛
1.场地器材
足球四个,竹筐四个,足球场一片。

2.练习方法
在场地上画两条相距3-5m的线,将四个竹筐左右各相距2m放置在一端的边线上。

接下来将队员分成人数相等的四个组,站在另一边线上,每组对应一个球筐,并安排一名队员到他组进行监督。

练习时,要求每个队员用两脚夹球将球抛向竹筐,中一个得一分,每人5次,小组积累,多则胜,少则负。

3.规则
(1)队员在投准时,一定要站在线上或后面,否则投中也不算。

(2)要求用双脚夹球,不得用手或其他手段。

(3)累计总算,多者胜,少者负。

(4)捡球者不得协助。

4.激励机制
最少的两个队做立卧撑若干。

5.作用
(1)能让学生熟悉球性。

(2)可以发展学生的协调性。

(3)提高学生的兴奋性。

(4)培养学生集体意识和竞争意识。

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