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【精品文档】运动会作文600字:运动会跑步比赛-优秀word范文本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==运动会作文600字:运动会跑步比赛本文是小编为大家整理的运动会作文 600字:运动会跑步比赛,供大家阅读参考。

金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。

赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。

经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!比赛开始了。

只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。

他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。

这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。

可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。

此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。

这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”??呐喊声响彻了云霄。

王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。

哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。

他咬紧牙关,奋力地跑着。

现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。

还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。

“我们第一,我们第一。

”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

这次运动会,加强了学生的集体主义观念和自身锻炼的观念,培养了学生的顽强拼搏的精神和竞争意识。

开运动会期间,锻炼身体,提高我们的团结合作的精神,以及同学之间的关系。

同时也加强了学校常规管理和学生素质,所以,小伙伴们都积极的参与到了其中。

跑步的作文600字(精选38篇)

跑步的作文600字(精选38篇)

跑步的作文600字跑步的作文600字(精选38篇)跑步的作文600字篇1跑步是日常生活中方便,快捷锻炼的方式之一。

清晨,总会有一些老老少少的人在小区里跑步,体育课上我们健步如飞,街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。

对于我们中学生来说,中考,我们将要面临800米长跑的大门。

而我们都想拿满分,可是太累了,到后面完全冲刺不了。

这也是大家多年心中的问题。

其实这也是有方法的,一般来说,内圈的距离比外圈的距离短很多,对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的,对于体力不好的女生也别灰心,在中考体育中,800米属于中长跑的范畴,当然,也意味着不需要全程冲刺。

首先,刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进,最好跟着平时班里跑的比较快的同学,累是当然的,不过是上天是公平的,既然比你跑的慢的同学都没停下来走路,你就要告诉自己一定要坚持,有时候体力不支了就用力的掐一下自己,这样的感觉,暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了,到了后半程,你就可以逐渐加速,正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑,跑完了就可以结束了。

呼吸也是很重要的,一定要调整好呼吸,太大口吸的话,跑完步之后,你的喉咙会特别的痛。

跑步是一种最基本的锻炼方法,还有助于我们促进血液循环,改善肤色,在跑步的时候,身体在排泄体内的废物,而汉就是最好的运输气气些,在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来,跑步也是种最好的宣泄动作,有助于改善心情,忘掉烦恼。

是许多中小学生宣泄的最佳选择。

经常进行跑步有助于健康成长,让我们一起努力吧,一起跑步吧! 跑步的作文600字篇2这天,森林里热闹极了,是怎么回事呢?原来,今天森林中要举行一场盛大的跑步比赛,黄鹂大婶正拿着大喇叭吆喝着呢,她说:“现在在森林的空地上要举行一场跑步比赛,请各位速去观看。

”观众差不多全都到齐了,比赛即将开始,参赛的选手有:小猴、小象、小猪、小兔子和小鹿还有小狗。

只听河马大叔的一声枪响,比赛开始了。

关于晨跑的作文600字5篇

关于晨跑的作文600字5篇

关于晨跑的作文600字5篇晨跑,不只是为了锻炼身体,还是为了挑战自己,在不断坚持中不断进步。

下面给大家分享一些关于晨跑的作文600字,希望对大家有帮助。

关于晨跑的作文600字1赏一曲古筝悠扬,感受音符在哦耳畔悦动;植几株花草于世,揽一片绚丽于眼底;抿一口香茗,余一丝清香在舌尖萦绕。

——题记春节后一个周末的早晨,风清云淡,一声声犬吠惊醒了沉浸在睡梦中的我。

迎着天边泛出的一丝鱼肚白,我迈着大步向广场走去。

风穿过贴身的运动衣直刺肌肤,令整个身子禁不住微微颤抖起来。

很快我便来到了目的地,远望正在集结的人群,在这偌大的广场上凸显出密集的黑点,他们的移动速度或快或慢,五颜六色的服装交织在一起呈现出抽象画的韵味。

一个箭步跟上便与酷跑的大部队为伍,望着渐渐升起的朝阳,抖擞精神寒意全无。

耳塞中播放着轻音乐经久不断,不知过了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼,疲惫的双腿也止住了步伐,这时太阳已快要接近穹顶。

停滞在石椅前由不得多想便坐了上去,一股寒意自下而上地涌来恰好中和了身体中那份燥热,舒爽无比。

朋友买回了几瓶水,拧开瓶盖仅喝了两口一瓶水就快要下肚一大半。

站起身向还在跑着的朋友挥了挥手,便离开了广场。

风,依旧吹着,只是透过被汗水浸湿的衣服后不再让我感到寒冷。

将手中的空瓶往垃圾口抛去,一道完美的弧线在空中划过,“哐当”一声过后我带着得意的神情,向家里缓缓跑去……回到家后急忙冲了个热水澡,洗去身上的汗腥味,沏一杯清香的碧螺春,望着茶叶在水中浮沉,一抹淡黄在水中晕散开来,茶叶冒着丝丝热气,茶香在鼻尖弥漫……对于晨跑,有人会觉得枯燥,有人会觉得无聊,但谁又能说一次简简单单的晨跑后,喝上一口淡淡的香茗于我而言,何尝不是人生之中最大的乐趣呢?关于晨跑的作文600字2今天一大早,迷迷糊糊中被妈妈拉了起来,说要带我去草坪跑步。

尽管我极不情愿,但一听说跑满五千米奖励二十块时,还是拖着惺忪的睡眼跟着去了。

到了草坪,我们先象征性地做了一下热身运动,然后就朝着五千米的目标跑开了。

【精品文档】跑步比赛1500米的技巧-word范文 (4页)

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==跑步比赛1500米的技巧跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。

它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

下面请欣赏小编为大家带来的跑步比赛1500米的技巧,希望对大家有所帮助~1500米跑步技巧:一赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。

切记!!2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。

3.了解一下对手的情况。

谁的水平高,谁的成绩好,做到心中有数。

其次是自己做好充分准备。

准备一套穿着舒适的运动服,切记运动鞋不能穿新的,易磨脚。

二准备活动1.先慢跑微出汗就可以。

2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3.做2、3个30米的加速跑。

以上内容在比赛前20分钟做完。

以后的时间1.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。

2.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。

三比赛时1.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。

2.全程均速,呼吸一定要均匀,可以的话守在2-3位,小心被围坐"包厢",不够实力的话不要勉强跟跑.比赛开始后,起跑时有的人冲的非常猛,这样的人都得不了好成绩,不要乱跟。

速度够的话脚跟不要着地,直接用脚前掌着地和蹬步.在最后400米发力,但要确保不要到最后100米就无以为继,冲刺时加快摆臂频率.四其他事项1.上体姿势和摆臂动作上体保持稍前倾或正直的姿势。

头自然地和身体保持直线,微收腹,送髋,面和颈肌肉放松。

两臂的摆动还起着调节步长和步频的作用,要想两腿交换快,两臂就得摆动快;摆动时,以肩关节为轴,用肘发力做前后自然摆动。

跑步的作文600字(通用21篇)

跑步的作文600字(通用21篇)

跑步的作文600字跑步的作文600字(通用21篇)在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编为大家整理的跑步的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

跑步的作文600字篇1跑步有利于我们的身体健康,在校园里,运动会上的跑步比赛是最让人感到难忘。

每一年的校园运动会里,我最期待的就是跑步比赛。

跑步比赛一开始,操场跑道的两边就围上了不少的同学,看来期待着跑步比赛的可不止我一人。

校园里的同学们也都十分期待呢。

尤其是当参加跑步比赛的运动员做好准备起跑的姿势站在起点的时候,这一刻所有人都屏息凝神,就等着不远处的枪响响起。

“砰!”响亮的枪声迅速在空气中传播来,不过瞬间,传到了在场所有人的耳中。

准备起跑的运动员们顿时就展开了激烈的你追我赶,这是一场短跑比赛,终点就在操场的不远处。

参赛者们一个个如疾风一般,唰的从我们的身旁飞过,一场百米跑步比赛的胜负分晓不过在毫秒之间。

也就在枪声响起的那一秒,瞬间所有旁观的同学都扯着嗓子为奔跑的运动员加油。

跑步比赛里,最热闹的一幕就此展开。

跑道上的运动员用尽全力的奔跑,跑道旁的同学全都在呐喊着为他们加油。

难忘的跑步比赛,最难忘的就是这激烈的氛围,你追我赶,谁也不让谁。

尽管胜负的分晓不过就在那一瞬间,但是就是这一瞬间的精彩足够让人难忘。

这一场跑步比赛的结果出来了,胜利者得到了众人的鼓掌,其他参赛者也都纷纷有同学们前去接应与安慰。

跑步比赛之后,这种实力碰撞后的胜负也是最让人承认的。

但输赢却永远不是这场跑步比赛的全部,在这场比赛中,还见证了各个团队里的团结合作。

这一场跑步比赛结束了,紧接着下一场跑步比赛就要开始了。

跑步比赛里蕴含的激情是最让人难忘的。

跑步的作文600字篇2曾经有人说过“生命在于运动”。

这句话说的一点也不假。

因为运动可以使人身心健康,运动可以让人变得更加坚强。

小时候,我经常生病,课也落下不少。

奔跑作文600字(通用40篇)

奔跑作文600字(通用40篇)

奔跑作文奔跑作文600字(通用40篇)奔跑作文篇1人生的道路是坎坷不平的,只有不停的向前奔跑,才能赢得人生的成功!开始,我不知道何为苦,何为累,只知道玩,脑子里只有一个念头:今天一定要玩个够。

逐渐,我也到了上学的年龄,因为脑袋聪明,知识一下子就学会了,根本不用担心学习上的问题,所以,玩还是我的座右铭。

不知何时,我突然担心起了我的学业,大概是三年级的时候吧。

那是因为我们家“移民”到了一个我从来没听说过的地方,自然也换了学习环境。

在这陌生的地方,我不知所措,连以前的那个所谓的座右铭也似乎动摇了,我发现,这个地方的孩子并不都是我想象中的那样笨蛋,相反,他们的聪明超出我的思维能力站在他们中间,我反而觉得我才是个大笨蛋。

我学会了自卑。

临近毕业,我还沉浸在阴影里。

有一天,因为在网上看了几集叫《数码宝贝》的动画片,身体好像被阳光照着,充满了力量。

考试过后,我竟奇迹接到了重点中学的通知书,这是我懂的自卑后做所不敢想的。

这奇迹的出现,也许是因为那几天的冲刺吧!这是我的想法,母亲却说,这是奔跑的力量。

步入中学,我似乎懂得了奔跑的力量,在同学中叱咤风云了一年。

光辉不久就因重病离校的我,再次返校时,又不知所措了,自卑的阴影再次将我吞噬,我无力反击,不,与其说我无力反击不如说我不想反击,在我看来,我已经无药可救了,我不可能东山再起了。

我这阴影里沉睡,这时一个声音唤醒了我:“相信奔跑的力量。

”奔跑?那是什么?好熟悉,似乎接触过,对了,小学毕业后,母亲提过它,难道……没错,就是它!小学时,我同样陷入过自卑,是什么让我接到了重点中学的通知书?是的,是奔跑,是我奋勇向前的极力狂奔,才赢得了最终胜利,当初,我不也是一个落伍的小家伙吗?现在,我同样也可以像以前一样,相信自己,努力向前奔跑,像当初我从一个自卑的学生升级到重点中学的学生一样,再冲一次,再升级一次。

因为,人生就是如此,就是要不断的冲!不断的升级!不断的奔跑……奔跑作文篇2我不喜欢运动,但却钟情于跑步。

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【精品文档】初二关于运动会的作文600字-易修改word版本文部分内容来自网络,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将予以删除!== 本文为word格式,下载后可随意编辑修改! ==初二关于运动会的作文600字这个星期的星期三,学校举行了我盼望已久的田径运动会。

为了在运动会上取得好的名次,我每天在家进行训练,为校运动会的来临做好充分的准备……首先我参加的项目是立定跳远,参赛选手们都排好了队,等在了那里。

随着一声哨响,跳远比赛拉开了帷幕。

我排在较后面,看着前面同学都没跳过那条“1米77”的横线,我的心不禁提了起来。

终于,轮到我跳了,我既紧张又兴奋。

老师大声说:“开始。

”我立刻伏下身,往上一跳,又将双手猛地往后一挥双腿紧缩,同时收腹,身体立刻腾空,双手向前上方一摆,跳过了。

这时,老师居然在大声说:“啊,成绩不错!”这一句话使我对获胜更有信心。

选手们陆续跳了过去。

没过几分钟,大家都跳完了。

我既然也拿到了这张通过自己努力而得到的奖状,我激动万分。

第二天,在800米的比赛的运动场上,运动员们更是互不相让都想要一决雌雄。

我是班里的啦啦队,轮到我们班的王璐和叶天伊还有黄雅婷跑了,我拼命喊着:“王璐!你是最棒的!叶天伊!冲上去!黄雅婷!我们相信你!”到了最后一圈了,我的心也提了起来了,因为,这时最后决胜负的时刻了,可是,王璐却怎么也跑不动了,我干脆跑到离跑道旁边的下水管道的地方,扶着她,和她一起跑,唉,好可惜,在第一圈,第二圈她都是领先的啊,但是,她还是说:“我一定要坚持跑完,如果我实在不行,你们就陪我一起跑完吧!”我点点头,扶着她,一点一点地跑完了全程800米。

这次运动会,我还参加了50米短跑、飞标和其他项目,我想,我虽然没有取得好的名次,可是我已经尽力了,我战胜了我自己。

体育精神就是“重在参与!”运动会历时两天半就结束了,我将会永远记住这个精彩的运动会。

跑步初三作文600字5篇

跑步初三作文600字5篇

跑步初三作文600字5篇“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义,也让我们了解到运动的真正价值。

运动是沟通的桥梁;运动是成功的彼岸!运动带给人们无穷的欢乐和幸福。

这里给大家分享一下关于跑步初三作文600字,方便大家学习。

跑步初三作文600字1“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义,也让我们了解到运动的真正价值。

运动是健康的源泉;运动是幸福的花蕊;运动是沟通的桥梁;运动是成功的彼岸!运动带给人们无穷的欢乐和幸福,运动让人们永远健康安宁。

哎!讨厌的体育课又“出没”了!大家刚到操场,体育老师发话了:“今天400米测试……”没等老师说完,全班大叫:“不要啊!抗议!”“绕操场跑四圈!”老师哪管那么多。

呜……上次跑三圈我都没有及格,这次更别想了!“大家站成四排,一排一排跑,三分钟没跑完的算不及格!”体育老师双手往腰间一叉,霸气地说。

班里迅速进入沉默状态。

分好队,我心里暗喜,耶!我在最后一排噢!第一排开跑了,李仁均遥遥领先,如同一匹脱了缰绳的马,以2分42秒跑完了四圈。

太厉害了!好佩服他啊!韩国生就是不一样!第二排中的体育委员竟然跑在最后一个?不可思议,不可思议!第三排了,马上就到我这一排了。

我的闺蜜都在第三排。

袁丹妮跑在第一个,这一整排都及格了!我的心怎么跳得这么快啊?轮到我了!罗安琪和袁丹妮知道我跑步不行,拼命鼓励我。

她们让我跑时别张嘴,用鼻子呼吸,不然会呼吸困难。

一大堆叮嘱的话语,好感谢她们。

体育老师哨子一吹,我们撒开腿跑了起来。

一开始,我还在第三个。

30秒后,我退到倒数第二,后面是韩国小妹。

跑到第三圈,我体力透支,跑得超慢。

我时而鼓足气往前冲就快一会,可不一会儿又被甩到后面了。

安琪和丹妮似乎看出了我的困境,赶紧召集剩下的同学,不管男生女生都在喊:“李翊萱,加油!李翊萱,加油!”我顿时全身充满力量,或许这就是爱的力量。

管它那么多,我飞快地跑了起来,我超过第三个,第二个,第一个,爱的力量支撑着我,我竟然及格了!耶!“哦耶!及格了!”我忍不住大叫起来,紧紧地拥抱着安琪和丹妮。

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跑步作文600字6篇
摘要:我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。

我们的社会和工作越是变得限制,就越有必要发现渴望自由的出口。

没有人能说,‘你不能跑的比这个更快,或者比这个跳的更高。

’人的精神就是不屈不挠的。

篇一:跑步也快乐
有一天早上,我和同学来到学校。

一走进学校大门,我就看见东边的操场上有三位六年级的学生,还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。

那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起来。

他们跑得超快,整个人都好象要飞起来一样。

我觉得我和身边的几个同学没有一个是他们的对手。

看着看着,我们也想去跑步了。

我想虽然单纯讲跑步,我们肯定不是他们的对手,但是我们可以用智慧来取得胜利。

于是,我和身边的几个同学嘀咕了一会儿,就向他们发出了比赛跑步的请求,同时提出了我们用来比赛的方法和规则。

他们都同意了。

我们进行的是四百米跑步比赛,他们中出来一个人跑四百米,跑到底,而我们这一边是四个人跑,每一个人跑一百米,我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑,第二快的第一个跑,最慢的跑第三棒,我跑第二棒。

比赛开始了。

二个人一跑,我们这里的第一个人立刻被对手拉了下来。

现在轮到我了,由于对手已经跑了一百米了,而我还刚刚开始跑,所以我和他拉近了距离。

我跑完一百米的时候已经和对手差不远了。

现在,我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。

这一次,我们明显占了优势,最慢的竟然和对手跑得差不多快了。

很快要第四个同学跑了。

这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个,而且他是生力军。

对手已经跑了三百米了,而且他前面已经训练了一段时间体力消耗得。

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