爱耳日资料：日常保护耳朵小常识.doc
3月3日是全国爱耳日小学生学习护耳知识
3月3日是全国爱耳日小学生学习护耳
知识
１、耳朵不要随便掏
掏耳朵是我们日常生活的习惯动作。
但是，掏耳朵很容易损外伤耳道皮肤，把细菌带进耳道。
耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该请医生用专业工具取出，千万别自己掏。
如果痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。
2、擤鼻涕的方法要正确
有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。
正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
3、游泳期间注意安全
不少人在这样一个误区，认识只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。
通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。
但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔，那么深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。
喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。
4、一日三做耳朵操
耳为宗脉之所聚。
人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具
体办法：
每天早晨用双手撑拍打双耳100次；中午可捏耳垂的眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
保护耳朵小知识
保护耳朵小知识1、防止噪声。
过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。
要注意远离噪声。
当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
2、防止进水。
游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。
如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
3、防止揪打。
耳朵不能揪也不能打。
有些爸爸妈妈认为揪耳朵不会影响大脑，其实揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。
4、不挖耳。
掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅难治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就会影响听力。
有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。
更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
5、耳朵痛。
如果感觉耳朵痛或不舒服应马上去医院检查。
药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。
因此，我们吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。
6、养成科学的饮食习惯。
多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；7、使用药物需谨慎。
有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
8、慎防“左邻右舍”的不良影响。
感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生，导致听力障碍，所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病，及时发现尽早处理。
9、两个鼻孔最好分别擤鼻涕。
鼻子不通气，切记两个鼻孔一起擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。
10、经常按摩耳朵，保证血液循环按摩可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。
比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。
也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。
爱耳日ppt课件
无外界相应声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音 感觉。常表现为嗡嗡声、嘶嘶声或哨声等，也可为复杂声 如音乐声。
其他症状
如眩晕、耳闷胀感、听力过敏等，也可能与耳部疾病有关 。
中耳炎、外耳道炎等常见疾病
中耳炎
累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构 的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。
倡导健康生活方式
倡导健康的生活方式，如 远离噪音、合理使用耳机 等，以预防听力损失。
02
耳朵结构与功能介绍
耳朵结构组成
外耳
包括耳廓和外耳道，主要 作用是收集声音并传导至 中耳。
中耳
包括鼓膜、听骨链和鼓室 ，主要作用是将声音从外 耳传导至内耳，并具有增 压作用。
内耳
包括耳蜗、前庭和半规管 ，主要作用是感受声音和 平衡刺激，并将信号传导 至大脑。
听觉辅助装置
如电视辅助装置、电话辅助装置等， 可帮助老年人在日常生活中更好地进 行听觉交流。
其他辅助器具
如听觉训练软件、听觉游戏等，可帮 助老年人进行听觉康复训练，提高听 觉能力。
07
总结与展望
爱耳日活动成果回顾
01
宣传教育活动广泛开展
各级各类学校、社区、医院等积极开展爱耳日宣传教育活动，普及听力
持身体平衡。
定位功能
02
双耳效应使得人们能够判断声源的方向和距离，实现声源定位
。
其他功能
03
耳朵还具有保护、自洁等作用，能够防止异物进入耳内并保持
耳内清洁。
03
常见耳部疾病及危害
耳聋、耳鸣等常见症状
耳聋
不同程度的听力减退，轻者重听，重者全聋。按病变部位 及性质可分为传导性聋、感音神经性聋、混合性聋和中枢 性聋。
爱耳日宣传知识讲座
听力损失类型及原因剖析
1 2
3
传导性听力损失
由于外耳或中耳的传导功能障碍导致的听力损失，如外耳道 堵塞、中耳炎等。
感音神经性听力损失
由于内耳或听觉神经的病变导致的听力损失，如老年性耳聋 、噪声性耳聋等。
混合性听力损失
同时存在传导性和感音神经性听力损失的情况。
日常生活中保护听力方法
避免长时间暴露于高分贝噪声中
突出预防与干预
将预防和早期干预作为活动主题的重 点，提高学生和家长对听力问题的认 识。
宣传海报、手册和视频制作
01
02
03
宣传海报
设计醒目、具有吸引力的 海报，展示在校园显眼位 置，引起学生关注。
宣传手册
制作简洁易懂的宣传手册 ，包含听力保健知识、爱 耳日活动介绍等内容，方 便学生随时了解。
视频制作
客观测听法
如声导抗测试、耳声发射等，通过仪器记录和分析声波在耳内的反射和传输情况来评估听力。
诊断流程
包括询问病史、耳镜检查、听力测试等步骤，综合评估患者的听力状况并确定诊断。
助听器选配技巧与注意事项
选配技巧
根据患者的听力损失类型、程度以及 个人需求，选择适合的助听器型号和 功率。
注意事项
确保助听器与患者的耳道大小、形状 相匹配；注意助听器的保养和维护， 定期更换电池和滤网；在专业人士的 指导下进行调试和佩戴。
媒体宣传报道扩大影响力
广泛报道活动盛况
媒体应对爱耳日宣传活动进行广泛报道，包括活动主题、内容、形式等，让更多人了解活 动的意义和价值。
传播科普知识和公益广告
媒体可以通过播放科普知识短片、公益广告等形式传播听力健康知识，提高公众对听力保 护的认识和重视程度。
爱耳日 保护耳朵 (55)
03
伤害耳朵的行为 202X年3月3日是第24次全国爱耳日也是第11个世界听力日。虽然耳朵不那么引 人注目，但请爱护耳朵，用我们的小耳朵，聆听世界的美好。
伤害耳朵的行为
大声的对着 耳朵说话
经常带耳机
经常掏耳朵
把东西塞入 耳朵
04
保护耳朵我知道 202X年3月3日是第24次全国爱耳日也是第11个世界听力日。虽然耳朵不那么引 人注目，但请爱护耳朵，用我们的小耳朵，聆听世界的美好。
珍/爱/听/力 健/康/成/长
保护我们的小耳朵
幼儿园爱耳日主题班会
202X年3月3日是第24次全国爱耳日也是第11个世界听力日。虽然耳朵不那么引人 注目，但请爱护耳朵，用我们的小耳朵，聆听世界的美好。
讲述人：
日期：20××.××.××
目录 CONTENTS
Part 01 爱耳日的由来 Part 02 认识我们的耳朵 Part 03 伤害耳朵的行为 Part 04 保护耳朵我知道 Part 05 学唱爱耳小儿歌
爱耳日的由来
?
小朋友，耳朵像什么呢
水饺
香蕉
小船
小朋友们知道爱耳日为什么是3月3日吗?
数字
爱耳日的由来
202X年3月3日
24 第
次全国爱耳日
11 第
个世界听力日
02
认识我们的耳朵 202X年3月3日是第24次全国爱耳日也是第11个世界听力日。虽然耳朵不那么引 人注目，但请爱护耳朵，用我们的小耳朵，聆听世界的美好。
学唱爱耳小儿歌
珍爱听力，健康成长 用我们的小耳朵 聆听世界的美好
珍/爱/听/力 健/康/成/长
保护我们的小耳朵 幼儿园爱耳日主题班会 202X年3月3日是第24次全国爱耳日也是第11个世界听力日。虽然耳朵不那么引人 注目，但请爱护耳朵，用我们的小耳朵，聆听世界的美好。
听力保护小常识
听力保护小常识
在现代社会中，巨大的噪音环境正在对人们的听力造成越来越大的威胁。
为了保护自己的听力，我们应该采取一些小常识。
以下是一些建议：
1. 佩戴耳塞或耳机。
在噪音环境中工作或旅行时，佩戴耳塞或
耳机可以将噪音降至最低，保护你的耳朵免受过度的噪音刺激。
2. 控制音量。
听音乐或观看电影时，不要将音量调得过高。
一
般来说，音量在60分贝以下是安全的。
3. 避免长时间暴露在噪音环境中。
如果你必须在噪音环境中工作，建议每隔一段时间休息一下，让你的耳朵有机会恢复一些能力。
4. 保持良好的生活习惯。
吸烟、喝酒和缺乏运动都会对听力造
成负面影响。
保持健康的生活方式，可以帮助你保护你的听力。
5. 定期接受听力检查。
定期接受听力检查可以帮助你了解自己
的听力状况，并及早发现潜在的听力问题。
以上是一些听力保护的小常识，希望对你有所帮助。
记住，保护你的听力是非常重要的，因为失去听力会对你的生活造成严重的影响。
- 1 -。
爱耳日手抄报内容(三篇精选)
爱耳日手抄报内容(三篇精选)爱耳日手抄报内容(篇1)一、爱耳日的由来与意义每年的3月3日是全国爱耳日，这一节日旨在提高公众对听力保护与耳聋防治的意识。
听力是人类感知世界的重要方式之一，保护听力健康对于维护人的全面健康具有重要意义。
二、听力保护与耳聋防治预防噪音损伤：长时间暴露于高强度噪音环境中可能导致听力下降。
因此，我们应该尽量避免长时间处于噪音环境，如使用耳塞或耳罩来减少噪音对耳朵的伤害。
预防耳部感染：耳部感染是导致听力损失的常见原因之一。
保持耳部清洁，避免过度清洁，及时处理耳部疾病，都能有效预防听力损失。
合理使用耳机：长时间、大音量使用耳机也会对听力造成损害。
我们应该选择适合自己听力的耳机，并控制使用时间和音量。
三、听力损失的影响与应对策略听力损失不仅会影响人们的日常交流，还可能引发一系列心理和社会问题。
对于已经遭受听力损失的人群，应该尽早寻求专业的听力帮助，如佩戴助听器或使用其他辅助设备。
四、倡导健康生活方式健康的生活方式也对听力健康有重要影响。
保持充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，都能有助于维护听力健康。
五、结语保护听力，就是保护我们的感知世界的能力。
让我们从爱耳日开始，关注听力健康，珍惜每一份听觉的美好。
希望这份手抄报内容能帮到你，也希望更多的人能关注和参与到爱耳日的活动中来，共同维护我们的听力健康。
爱耳日手抄报内容(篇2)听力的重要性与保护听力是我们感知世界的关键方式之一，它让我们能够欣赏美妙的音乐、感受自然的声音、与他人顺畅交流。
然而，随着现代生活节奏的加快，噪音污染、不良生活习惯等因素都在威胁着我们的听力健康。
因此，爱耳日的设立，旨在提醒我们关注听力健康，采取积极措施保护我们的宝贵听力。
爱耳日的核心信息每年的3月3日，是全国爱耳日。
这一天，我们应该关注以下几个方面：了解听力损失的原因：听力损失可能由多种原因造成，包括长时间暴露于高强度噪音、耳部感染、疾病和药物等。
我们应该认识到这些因素对听力的潜在危害，避免听力损伤的发生。
3月3日是第24次全国爱耳日健康用耳小常识
2023
01 年
3
3
全国爱耳日
月 日
世
March 3 marks China's national Ear Care Day. Various activities were held
to promote public awareness of hearing protection.
界
听
力
日
月
小贴士
日 世 界
March 3 marks China's national Ear Care Day. Various activities were held
听
to promote public awareness of hearing protection.
力
日
健康用耳小贴士
四个可以做
噪声环境下使用耳塞
实现主动健康
Ear and hearing care for all ! Let’s make it a reality
讲述人：XXXX
日期：20××.××.××
以上程度的听力损失
世卫组织估计，到2050年， 将近25亿人将患有某种程 度的听力损失，其中至少7 亿人将需要康复服务
2023年3月3日是第11个世界听力日·也是第24次全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳， 实现主动健康”。
CONTENTS
目 录
01 全国爱耳日 02 保护耳朵与预防耳聋 03 健康用耳小贴士
如果出现上述多种情况，请及时就医进行专业的听力检查吧！
使用个人音频设备，保护听力请牢记这几点
? 世界卫生组织强调，要有安全的倾听行为，也就是不危害你的听力健康的倾听行为。 那么，从收听个人音频设备的角度来看，有哪些注意要点呢？
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爱耳日资料：日常保护耳朵小常识
耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，听力方面出现障碍将严重影响个人的学习和生活。
其实，许多耳病在生活中是可以预防的，下面实用资料栏目就介绍一些与日常生活相关的耳朵保健措施。
1、洗头、洗澡时防止水流入耳内
因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍( 即常说的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。
若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内难免引起中耳炎复发。
2、戒除勤掏耳朵的习惯
掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。
3、游泳前需作体格检查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
4、远离噪声及持续高强音现场
例如放爆竹，演唱会现场，KTV娱乐场所，因为较大的噪声可引起噪声性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。
5、远离烟酒和耳毒性药物
如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用。
6、避免打击头部
更不可掌击耳部，击打头部可并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
7、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法
应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否适合坐飞机
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。
9、谨防其他疾病
全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。
10、定期检测听力
老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素(包括疾病)有关。
所以，老年人应定期检测听力。