高校新生心理疏导文档PPT教育课件

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学习动机缺乏的调适
1.提高对学习目的和学习意义的认识，确 立合适的学习目标。 2.激发求知欲。 3.进行正确归因。 4.掌握良好的学习方法。 5.适当重视外部诱因。
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学习动机过强的表现
1.自我期望值过高。 2.学习过于勤奋。 3.有强烈的争强好胜心理。 4.精神紧张。 5.对自己要求过严，容易产生自责。
（一）大学生学习对心理健康的影响
积极影响 消极影响 （二）心理健康对大学生学习的影响
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第二节 影响大学生学习 效果的因素
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一、影响学习的智力因素
• 智力是指个人凭借感觉、知觉、注意、 记忆、想象和思维的活动来分析问题和 解决问题的能力
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10Байду номын сангаас
二、影响学习的非智力因素
（一）动机与学习 （二）兴趣与学习 （三）情感与学习 （四）意志与学习 （五）性格与学习 （六）态度与学习
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• 对创造技法的态度：既要利用又要超越。 • 案例一： • 门捷列夫在研究元素周期率的过程中感 到，画一张 63 种元素的表很麻烦，如果想 调整一下某个元素的位置，又得重新画一张类 似的表。于是他创造了卡片式的排列组合法。 他将每种已知元素的符号、原子量、原子价都 写在卡片上，每种元素一张卡片，将这些卡片 排列成表。如果要调整一种元素的位置就只动 一张卡片。这本身也是一个重要的发明，可惜 的是当时并未能引起人们注意。卡片法是门捷 列夫在创造过程中的所发明的一种方法。它推 动了创造发明进程。
1.冷静分析，找出原因。 2.正确的自我认识，确定合适目标。 3.找出适合自己的学习方法。 4.培养广泛的兴趣 。 5.保持适度的自尊心和情绪稳定。
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三、注意力不集中
（一）注意力不集中的表现 （二）注意力不集中的原因 （三）注意力不集中的调适
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（一）注意力不集中的表现
• • • • 1.容易走神。 2.易受干扰。 3.无关动作多。 4.效率低下。
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（三）注意力不集中的调适
• 1.明确学习目标和任务。 • 2.适当强化学习动机，激发学习兴趣。 • 3.养成良好的学习习惯与生活习惯，保 持旺盛的精力。 • 4.选择环境，排除干扰。 • 5.学会自我调控，集中学习注意力。
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学习动机过强的原因
1.成就动机过强。 2.不恰当的认知。 3.一定的补偿心理。 4.他人不适当的强化。 5.自身原因。
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学习动机过强的调适
1.建立正确的认识模式。 2.进行恰当的自我评价。 3.科学地制定目标。 4.以宽容的心态对待自己。
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二、学习焦虑问题
（一）学习焦虑的表现 （二）学习焦虑的原因 （三）学习焦虑的调适
高校新生心理疏导
• 第一节 大学学习特点 • 第二节 影响大学生学习效果的因素 • 第三节 大学生常见的学习心理问题及调适
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第一节 大学学习特点
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一、学习的定义
• 广义上的学习：应该指人和动物在生活 过程中，凭借经验而产生的行为或行为 潜能相对持久的变化。
• 狭义上的学习：是指人类的学习。我们 所说的学习是指学生在学校里的学习。
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（二）注意力不集中的原因
• 1.学习动机不强，缺乏学习兴趣，尤其 是对专业学习不感兴趣。 • 2.学习焦虑过低，没有明确的学习目标， 没有压力，没有紧迫感。 • 3.学习没有计划，随意性过大。 • 4.过多地参与与学习无关的活动，造成 中心兴趣转移。 • 5.个人或家庭遭受挫折，思想负担过重， 精力分散。
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三、环境因素
（一）声音 （二）光线 （三）温度 （四）空气 （五）气味 （六）色彩
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四、大学生创造力的培养
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派克先生原来是一个销售自来水笔的小店铺的店 主。他每天凝视着那些待出售的笔发呆，真想制造出 质量高的笔，但是无从下手。 终于有一天，他豁然开朗，把这一问题分成若干 部分进行思考，从笔的成分构成、原料组成、造型、 功能等多方面，对现有笔的长短处进行综合分析。如 从笔的构成方面分析，就可将之分为笔杆、笔尖、笔 帽等几个方面，这几个方面又可以进一步细化。如对 笔帽从功能方面进行分析，就有旋拧式、插入式、流 线型等。 最后，他对笔进行改进，以流线型、插入式的笔 帽形式结构获得专利。 这就是世界著名的派克自来水笔的由来。 • 派克先生利用了创造技法从而有所发明。
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• 案例二:
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19世纪中叶，美国加利福尼亚发生淘金热，许 多人都到那里去淘金。有些人发财了，但是也有相当 多的人并没有发财，甚至弄得血本无归。有一个叫做 亚默尔的年轻人，却在这里走上了另一条独特的谋财 之路，他原本也是来淘金的，但一个偶然的机会，他 发现这里的人们喝不到水，马上意识到是个严重的问 题。别具慧眼的他马上意识到这是一个独特的商机， 就不干淘金而卖起凉水来了。虽为人所嘲笑，但最后 他竟靠卖水在不长的时间内赢利6000美元，当不少 淘金者都在挨饿的时候，他却有了事业的原始资本。 后来，他成了美国有名的商业巨子。 当大家都在盯住某一事物的正面价值即主要价 值的时候，有人却去关注与此相关的侧面价值，并从 中挖掘出独特的机会来。
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二、大学生学习的特点
（一）学习内容的特点 1.专业性和职业性 2.丰富性和结构性 3.应用性和实践性 4.前沿性和探索性
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真正认识自己的人，
才是最有力量的人。
——苏格拉底
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（二）学习方法的特点 1.自学是最主要的学习方法 2.学习的独立自主性和选择性 3.学习方式的多样性和广泛性
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三、大学生学习与心理健康
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（一）学习焦虑的表现
• 常表现：学习上注意力涣散、记忆 力减退、思维混乱、烦躁、易怒等，严 重的还伴有头晕、头痛、忧虑等现象。 • 突出表现：考试焦虑
• 有研究表明，我国大学生中，考试焦虑 水平较高的人数达20%之多。
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（二）学习焦虑的原因
• 1.外部因素
• 2.内部因素
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（三）学习焦虑的调适
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第三节 大学生常见的学 习心理问题及调适
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一、学习动机问题
（一）学习动机缺乏
（二）学习动机过强
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动机缺乏的表现
无明确学习目标 无成就感 学习注意力分散 缺乏正确的学习方法 厌倦逃避
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学习动机缺乏的原因分析
动机缺乏
个体原因 家庭原因 学校原因 社会原因
内因(决定因素)
外因(影响因素)