小学乒乓球优秀教案-已改
乒乓球教案优选(15篇)
乒乓球教案优选（15篇）乒乓球教案1中班科学：站稳的乒乓球活动目标：1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3.能积极动脑筋想办法，解决问题。
4.发展幼儿的观察力、想象力。
5.培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
活动准备：物质材料准备：1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的`特性。
活动过程：一、游戏导入，发现现象。
1.幼儿自由玩球。
(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？) 2．幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题:怎样用一张纸让小球站稳?(过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？2．鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳.2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法.2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1.过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？2.师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3.幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
教学反思：一次科学活动的开始，应该来自幼儿已有的经验，一次科学活动的结束，并不是真正的结束，应使幼儿有进一步的探索可能，成为获取经验的开始。
幼儿是学习的主人，所以我们老师要尽其所有、创设各种学习环境，让幼儿能够用眼看、用耳听、用嘴说、用脑思考，全身心地积极地投入到探究中去，给幼儿自由展现的空间。
让幼儿在游戏中、快乐中获得知识，学得经验。
小学乒乓球教案(精彩7篇)
小学乒乓球教案(精彩7篇)小学乒乓球教案篇一1、利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣2、在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力3、能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、导入师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）2、介绍材料和记录单。
（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。
（3）幼儿探索操作（4）交流探索、记录的结果。
谁愿意来说说你的发现。
（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子、、能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。
（第二次操作）（1）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况（2）再次交流探索操作的结果。
怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？（3）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？（4）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。
小学体育乒乓球课教案
小学体育乒乓球课教案
一、教学目标
1.了解乒乓球比赛规则和技巧。
2.掌握乒乓球的基本姿势和动作。
3.掌握乒乓球的基本攻防技巧。
4.练乒乓球基本技能。
二、教学重点
1.乒乓球的基本姿势和动作。
2.乒乓球的基本攻防技巧。
3.乒乓球基本技能。
三、教学难点
1.乒乓球的攻防技巧。
2.掌握发球的技巧。
四、教学过程
1.热身活动
在课前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等运动。
2.讲解规则
介绍乒乓球比赛的规则，如得分、发球等。
3.基本姿势和动作
教学生正确站姿和握拍姿势，并且教授运用手腕和前臂进行挥拍的基本动作。
4.攻防技巧
教学生基本的攻防技巧，如正手、反手拉球、正手、反手打击和防守等。
5.发球技巧
教学生乒乓球发球的技巧，如快速反弹式发球、偏斜式发球和搓球式发球等。
6.技能练
学生们在教师指导下进行技巧的练和运用。
五、课堂作业
请学生记录自己每天进行乒乓球练的时间和心得，以便之后的课堂上分享和交流。
六、教学总结
通过本节课，学生们初步掌握乒乓球的技巧和规则，并且对乒乓球产生兴趣和爱好，为以后的乒乓球运动打下基础。
小学体育乒乓球教案
小学体育乒乓球教案
一、教学目标
1.了解乒乓球的基本规则和球具知识。
2.掌握乒乓球仪态和基本动作。
3.锻炼运球、对抗和发球的技能。
4.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
二、教学重点
1.乒乓球的正确握拍姿势和基本动作。
2.运球和对抗技能的掌握。
3.发球技巧的练习。
三、教学难点
1.发球的技巧和变化练习。
2.学生间的对抗训练。
四、教学准备
乒乓球拍、乒乓球、球网、课堂边缘标识。
五、教学过程
（一）热身运动
1.教师引导学生进行跑步、拉伸等基本热身运动。
2.师生对话，了解学生对乒乓球的认识和兴趣程度。
（二）理论知识讲解
1.教师通过图片和实物向学生介绍乒乓球的规则、竞技场地以及球具知识。
2.解释乒乓球的发球规则和技巧。
（三）实际操作
1.教师示范正确的握拍姿势和基本动作，学生模仿练习。
2.学生分组进行运球和对抗技能的练习，教师巡视指导。
（四）发球技巧训练
1.教师示范常用的发球技巧，如横拍发球、直拍发球等。
2.学生与搭档进行互相练习和对抗，提高发球的准确度和适应性。
（五）游戏活动
1.教师设计乒乓球接力比赛或团体对抗赛等游戏活动，激发学生的兴趣。
2.对比赛中表现突出的学生给予肯定和奖励。
六、课后总结
教师带领学生总结本节课所学的乒乓球知识和技能，并鼓励他们在课外继续练习和参与乒乓球运动。
七、拓展延伸
鼓励学生参加乒乓球社团或参加学校组织的乒乓球比赛，提高技能和竞技水平。
乒乓球教案5篇
乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”，详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。
主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，如发球、接发球、基本站位和步伐移动。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。
难点：技术动作的协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球桌、乒乓球、球拍。
2. 学具：乒乓球拍、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的乒乓球比赛，让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：讲解并示范正手发球、反手发球技术，强调动作要领。
（2）接发球技术：讲解并示范正手接发球、反手接发球技术，强调动作要领。
（3）基本站位：讲解并示范站位要求，让学生了解不同技术的站位。
（4）步伐移动：讲解并示范乒乓球步伐移动方法，让学生了解步伐在比赛中的应用。
3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解正手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（2）讲解反手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（3）讲解正手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（4）讲解反手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行分组练习，每组学生相互指导、纠正动作，提高技术。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中，提高竞技水平。
六、板书设计1. 发球技术：正手发球、反手发球2. 接发球技术：正手接发球、反手接发球3. 基本站位：站位要求4. 步伐移动：乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目：掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。
(完整版)小学六年级校园乒乓球课教案
(完整版)小学六年级校园乒乓球课教案一、教学目标1. 帮助学生掌握乒乓球的基本技术和规则。
2. 培养学生的协调能力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 乒乓球的基本击球技术：正手推球、正手攻球、反手推球、反手攻球、发球等。
2. 乒乓球的基本规则：发球、接发球、回球、得分规则等。
3. 乒乓球的战术技巧：控制对手的前场、中场和全场攻击等。
三、教学步骤1. 热身活动：- 拉伸身体，准备运动。
- 快速跑步，增加体温。
- 预备活动，活跃身体。
2. 技术训练：- 正手推球：示范正确动作和用力点，让学生模仿并练。
- 正手攻球：示范正确击球动作和力量控制，让学生模仿并练。
- 反手推球和反手攻球：同上述步骤进行。
3. 规则讲解：- 通过示范和讲解，向学生介绍乒乓球的发球规则，接发球规则和得分规则。
4. 战术技巧讲解：- 通过示范和讲解，向学生介绍如何控制对手的前场、中场和全场攻击。
5. 练与实践：- 学生进行正手推球、正手攻球、反手推球、反手攻球和发球的练。
- 学生进行双打或单打的实践比赛，应用所学的技术和战术。
6. 总结与反思：- 教师与学生一起总结今天的研究内容和收获。
- 学生对自己的表现进行反思和评价。
- 教师给予肯定和指导。
四、教学评价1. 观察学生的技术表现和规则遵守情况。
2. 在练和实践环节中给予个别指导和纠正。
3. 学生之间进行互相观摩和评价。
4. 教师进行集体评价和总结。
五、教学资源1. 乒乓球拍和球。
2. 球场和分隔网。
以上是小学六年级校园乒乓球课教案的完整版，请根据实际情况进行适当调整和安排。
祝教学成功！。
(完整)小学乒乓球教案
教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法2．介绍乒乓球推挡的方法教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容二、准备活动1．绕场慢跑2—3分钟三．行进间徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm ，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。
3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。
70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * ** * * * * * *（*代表学生，▲代表老师）教法：结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部▲教学内容1．介绍乒乓球正手发球的方法教学任务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2．初步掌握乒乓球正手发球的方法部分教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容二、准备活动1．绕场慢跑2—3分钟三．行进间徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本一、集中注意力练习二、正手发平球动作要领① 击球前a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
小学乒乓球队训练教案(共15篇)
小学乒乓球队训练教案(共15篇)1. 球拍握持方法研究正确的握拍方法对乒乓球爱好者来说非常重要。
通过这篇教案，我们将为小学生介绍如何正确握持球拍和练握拍方法。
2. 基本姿势在乒乓球比赛中，正确的姿势可以帮助球员更好地运球。
这篇教案将介绍基本姿势，以及如何通过练来改善姿势。
3. 运球基础掌握好基础运球技巧是非常重要的，这篇教案将教授小学生怎样进行初级运球练，提高球员对球的控制能力。
4. 正确击球方法研究合适的击球方式，有利于提高球员的击球准确度和力量。
通过这篇教案，小学生将了解基本的击球技巧，并了解这些技巧的实践应用。
5. 反手击球练方法反手是乒乓球比赛中非常重要的技巧之一。
这篇教案将讨论反手基础和反手练的方法，帮助小学生改善反手技巧。
6. 侧身步法练在乒乓球比赛中，合适的步法能够让球员更好地为接球做准备。
这篇教案将介绍侧身步法的练方法，并帮助小学生理解侧身步法的重要性。
7. 远离球上网及恢复位置方法在比赛中，球员经常需要在接球后回到适当位置，准备下一次击球。
这篇教案将讨论如何通过远离球和运用步法等方式来恢复最佳位置。
8. 波形弧圈发球练方法弧圈发球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的波形弧圈发球练，并帮助他们提高这项技巧。
9. 正手推球练方法正手推球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案就会教授小学生如何进行基础的正手推球练，并帮助他们改善这项技能。
10. 侧面推球练方法侧面推球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
小学生将研究这个技术，掌握如何进行基本侧面推球练，并提高这项技能。
11. 发球及运球相结合练方法将发球和运球结合起来，可以提高乒乓球球员的比赛水平。
这篇教案将介绍如何进行发球和运球的相结合练，并帮助小学生提高这项技能。
12. 正手拉球练方法拉球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的正手拉球练，并帮助他们提高这项技巧。
13. 击球技巧训练击球技巧训练是乒乓球比赛中不可或缺的部分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
*
▲*
*
*
******
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
基 一、集中注意力练习
70 一、练习方法：
本 二、复习正手挡球和反手推挡球
1、全班成四列横队集合，根据
部 三、复习反手加力推挡球
教师口令，完成相应的动作
分
1）强调动作要领：
2、原地四面转向，但是要求完
发力主要部位以前臂为主，上臂、前
梁村 镇 中心小学 乒乓球课教案
任课教师：小学
教 1．巩固掌握乒乓球的握拍方法
案 2．介绍乒乓球推挡的方法
内
容
教 1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
案 2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法
任
务
部
教案内容
分
开 一、准备部分
始 1、课堂常规
部 1）体委整队，报告人数。
分 2）检查服装。
3）上课、师生问好。
1、教师讲解下旋推挡球特点、
直接下网或因不适而陷于被动。但是,推
作用及技术动作
下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强
2、教师进行动作示范
的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使
要求：1、练习时注意动作要领
用。
教法：
2、动作要领
2、双方进行反手加力推挡球技
手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂
术练习（先推中路后推反手斜
动作简单易掌握。
2、推挡用力要均匀，多打回合，
3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球， 提高成功率
使球尽量不带旋转
3、力量由小到大、速度又慢到
快
结 整理运动
5 要求：整理运动时，学生之间
束 1）上肢-躯干-下肢
相互
4、布置课后作业
5、宣布下课
任课教师：小学
任课周次：第三周
教 1．乒乓球正手挡球的方法
案
内
容
教 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
案 2．初步掌握乒乓球正手挡球技术
任
务
部
教案内容
时
教案方法
分
间
开 一、准备部分
15 一、组织：
始 1、课堂常规
********
4 / 20
部 1）体委整队，报告人数。 分 2）检查服装。
3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1．绕场慢跑 2—3 分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）
2、原地四面转向，但是要求完
压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退
成的动作与口令相反
陷于被动防守局面。
二、讲解组织队形：
2）动作要领：
1、复习时教师巡回指导练习
6 / 20
选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台 50 厘 M。 引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度 稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴 近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体 前上方。 迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋 开始向左转动。 3）注意事项：发力主要部位以前臂为主， 上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合， 动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
案 2．初步掌握乒乓球正手发球的方法
任
务
部
教案内容
分
开 一、准备部分
始 1、课堂常规
部 1）体委整队，报告人数。
分 2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑 2—3 分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
分 2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑 2—3 分钟
5 要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部
任课周次：第五周
时
教案方法
间
15 一、组织：
********
********
********
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
******
7 / 20
三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）
仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的正手挡球练
习
3、一方发球一方挡回，交换练
习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练
习
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，
提高成功率
5 / 20
结 整理运动
束 1）上肢-躯干-下肢
部 2）按摩放松
分 3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
任课教师：小学
教 1．乒乓球加力推挡技术
案
内
容
教 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
案 2．掌握乒乓球正手挡球技术
任 3．初步掌握乒乓球加力推挡技术
务
部
教案内容
分
开 一、准备部分
始 1、课堂常规
部 1）体委整队，报告人数。
分 2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑 2—3 分钟
（先发直线后发斜线）
③ 发力部位以前臂为主，动作过程中身
3、一方发球一方挡回，交换练
体重心从右脚移至左脚。
习，体会动作要领
三、反手推挡球练习
4、双方进行反手平挡球技术练
1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 习（先推中路后推反手斜线）
动作简单易掌握。
5、教师巡回指导练习
2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 要求：1、练习时注意动作要领
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑 2—3 分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
基 一、集中注意力练习 本 二、复习正手挡球和反手推挡球 部 三、复习反手加力推挡球 分 四、复习加力推挡球
方法及技术动作
3）基本要点：
要求：学生认真听讲
① 持球手的抛球过程要符合规则。
组织：两人一台（练习队形）
② 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不
教法：1、学生分别进行动作模
同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高
仿练习，体会动作要点
度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落
2、双方进行单一的发球练习
点位置、发力部位和迅速还原。
三、教法： 1、教师讲解反手加力推挡球方 法及技术动作 2、教师分别进行动作示范 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率 组织：练习队形（同上） 教法：1、一方推挡一方加力推 挡技术，交换练习（先推中路 后推反手斜线） 2、双方进行反手加力推挡球技 术练习（先推中路后推反手斜 线） 3、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率
基 一、集中注意力练习
70 一、练习方法：
本 二、正手发平球动作要领
1、全班成四列横队集合，根据
部 ① 击球前
教师口令，完成相应的动作
分 a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手
2、原地四面转向，但是要求完
掌心托球置与身体右侧前方。
成的动作与口令相反
3 / 20
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内
成的动作与口令相反
屈。
二、讲解组织队形：
b 引拍:上臂置于腹前。
*******
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行
挥动。
▲▲
2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂
直，在击球的上升期击球的中部，以借助
*******
对方来球的反弹力将球击回。
（*代表学生，▲代表老师）
3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的准
教法：
教师口令，完成相应的动作
分 左，身体离球台约 50 厘 M，击球前引拍至
2、原地四面转向，但是要求完
身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左
成的动作与口令相反
脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈， 二、讲解组织队形：
击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转
*******
腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后
部，击球后迅速还原成准备姿势。
结 整理运动
束 1）上肢-躯干-下肢
部 2）按摩放松
分 3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
任课教师：小学
教 1．乒乓球下旋推挡技术
案
内
容
教 1．巩固提高乒乓球反手推挡球的能力
案 2．巩固提高乒乓球正手挡球的能力
任 3．掌握乒乓球加力推挡技术
务
部
教案内容
分
开 一、准备部分
始 1、课堂常规
部 1）体委整队，报告人数。
成的动作与口令相反
臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程
二、讲解组织队形：
中身体重心从左脚移至右脚。
1、复习时教师巡回指导练习
四、学习下旋推挡技术
三、两人一组进行练习
1、特点、作用
复习时教师巡回指导练
回球下旋,弧线较低,落点长,球落
习
台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相
四、教法：
持中,可突然将球变为下旋,从而使对方