口腔溃疡吃杨桃好吗
杨桃的营养价值以及功效作用
杨桃的营养价值以及功效作用杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。
去除疲劳、有助消化。
杨桃果中所含的果糖、葡萄糖易于被人体吸收，能及时补充能量，消除疲劳感。
它所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
当身体感到疲劳、消化不良、腹胀打嗝时，只要吃个杨桃，症状便能有所减轻。
清咽利嗓。
杨桃含有维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素及大量的挥发性成分，有清咽利嗓、止咳化痰、顺气润肺、保护气管的功效。
其可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
将杨桃切片蘸盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则可改善口腔溃疡、口角炎症状。
民间验方用果汁加少量食盐饮用，可治疗声音沙哑、喉痛。
美容佳果。
杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤也有显著的功效。
将杨桃捣烂敷面，每次敷面10——15分钟，有助于消除黑斑及面部黑色素。
清热。
杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
补充营养。
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
和中消食。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
清热利咽。
杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
利便止渴解酒毒。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
保护肝脏、降低血脂血糖。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
同时还可保护肝脏，降低血糖。
消除疲劳感。
适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。
止咳化痰、顺气润肺、保护气管。
含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
食用杨桃有什么养生功效
食用杨桃有什么养生功效红杨桃一般种植第3年开始投产，杨桃一年四季均可开花结果，对肥水要求较高，要保持土壤湿润，干旱时要及时灌水，积水时要及时排水。
下面和大家一起学习食用杨桃的养生功效。
促进消化：杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝，只要多吃杨桃，症状便能逐渐减轻。
止咳化痰、顺气润肺、保护气管：含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
治疗声音沙哑：依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。
将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，据说效果奇佳。
平时生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等功用。
利尿、止血：杨桃有利尿、止血，特别是痔疮出血时。
在巴西，则把它当成利尿剂。
并对于疟虫有抗生作用。
美容：杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。
一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10---15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。
另外，杨桃对减肥有奇效。
治疗感冒，减缓感冒症状：感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。
此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。
杨桃的制作指导杨桃除鲜食外还可制果酱、果汁、果膏，另外亦可制成蜜饯，吃四果冰时酸酸甜甜十分可口，是应用极为广泛的水果种类。
1、最好就是直接食用清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
杨桃的营养功效以及食用禁忌有哪些？
杨桃的营养功效以及食用禁忌有哪些？杨桃的功效作用杨桃的营养价值杨桃的食用禁忌目录杨桃是一种常见的水果，其不仅营养丰富而且美味可口。
原产于马来西亚、印度尼西亚，现广东、广西、福建、台湾、云南均有栽培。
其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，具有和中消食、解酒毒、清热利咽、消除疲劳、降脂降糖、美肤祛斑等功效作用。
但杨桃不宜与乳酪同食，否则会引起腹泻。
下面就让我们详细了解下杨桃的营养功效以及食用禁忌吧！杨桃的功效作用1、和中消食杨桃中的营养物质是相当丰富的，而不同的物质会产生不同的功效。
那么杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
2、解酒毒如今逢宴必饮酒已然成了一种习惯，人们难免有饮酒后不适的症状。
而杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3、清热利咽杨桃还是一种清热利咽的好水果，平时食用都能起到良好的补益效果。
那么杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
4、消除疲劳杨桃能够帮助我们消除疲劳，这得归功于它其中含有的营养物质。
那么杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感。
5、降脂降糖具有降脂降糖的水果有很多，而杨桃也是毫不逊色的。
那么适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，能够有效降低胆固醇和血脂，对心血管疾病有极好的预防功效，同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，降低血糖。
6、美肤祛斑杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。
将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用，能够起到明显的消斑作用。
杨桃的功效与作用：利便止渴解酒毒
杨桃的功效与作用：利便止渴解酒毒杨桃我们又叫做阳桃或者洋桃，杨桃是一种水果，杨桃里面含有丰富的维生素和我们人体需要的多种物质，杨桃有很高的食用价值和药用价值，然而杨桃有些什么功效呢？杨桃的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。
那么我们一起往下阅读吧^_^杨桃的功效：成分：每100克果肉含水分92.5，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，纤维1.1克，碳水化合物5.3克，灰分0.4克，胡萝卜素20微克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸7毫克，钾126毫克，钠0.7毫克，钙3毫克，镁6毫克，铁0.6毫克，锌0.5毫克，磷27毫克，硒0.84微克。
性味：根：酸、涩，平。
枝、叶：酸、涩，凉。
花：甘、平。
果：酸、甘，平。
归经：肺经功效：根：涩精，止血，止痛。
用于遗精，鼻衄，慢性头痛，关节疼痛。
枝、叶：祛风利湿，消肿止痛。
用于风热感冒，急性胃肠炎，小便不利，产后浮肿，跌打肿痛，痈疽肿毒。
花：清热。
用于寒热往来。
果：生津止咳。
用于风热咳嗽，咽喉痛，疟母。
[9]①《纲目》：主治风热，生津止渴。
②《岭南杂记》：能解肉食之毒。
又能解岚瘴。
③《纲目拾遗》：脯之或白蜜溃之，不服水土与疟者皆可治。
④《岭南采药录》：止渴解烦，除热，利小便，除小儿口烂，治蛇咬伤症。
⑤《陆川本草》：疏滞，解毒，凉血。
治口烂，牙痛。
⑥《广西中药志》：解酒毒，消积滞。
杨桃的作用：1、补充营养：阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
2、和中消食：阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
3、清热利咽：阳桃果实中含有大量的挥发性成份。
4、增强抗体：杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机营养，增强机体抗病能力。
5、清热利咽：杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
6、利便止渴解酒毒：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
杨桃吃了有什么好处呢 杨桃有什么营养与价值
杨桃吃了有什么好处呢杨桃有什么营养与价值杨桃是一种营养价值比较高的水果，适当的吃些杨桃，对身体有各种好吃，现在一起看看杨桃吃了有什么好处吧？一、杨桃吃了有什么好处呢1、和中消食杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
2、增强抗体杨桃中维生素以及糖类的含量是很高的，所以经常吃的话，能增强我们的抵抗病毒的能够，还能吸收足够的营养。
3、补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
4、利小便、解酒毒、生津止渴杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
5、清热利咽杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
6、保护皮肤能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。
7、消除疲劳感杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
8、减缓感冒症状感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。
此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。
二、杨桃有什么营养与价值1、每100克杨桃含热量29.00大卡(121千焦)。
2、杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。
3、杨桃碳水化合物含量非常丰富，每100克可食部分含碳水化物6.2克。
4、每100克杨桃可食部分含维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。
哪些人不宜吃杨桃呢
哪些人不宜吃杨桃呢杨桃，是一种常见的水果，营养价值高，维生素含量多，对人们的身体好，很多人都是这样想的，吃杨桃对身体好，所以说很多人喜欢吃杨桃，但是多数人却不知道，很多人是不能吃杨桃的，吃了杨桃之后对身体危害大，如果不宜吃杨桃的人吃了杨桃，那么后果是不堪设想，那么下面我们来看看到底那些人不能吃杨桃。
中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人，多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万不可吃1.部分身体健康的儿童在吃杨桃后会出现血尿，尿的颜色加深，像浓茶水或酱油样;或者检查小便时发现尿中有红细胞。
2.一些原本肾功能正常的人，在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。
但这种肾功能衰竭是可逆的，经过及时治疗可使肾功能恢复正常。
3.肾功能衰竭的病人，在食用杨桃后会出现不同程度的毒性反应。
轻者经治疗可消失，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。
神经毒素，影响钙代谢和引起血尿吃杨桃中毒的主要临床表现有：消化道症状如恶心、呕吐、食欲下降、没有胃口、顽固性呃逆(即打呃)等，这种打呃治疗起来较为困难。
精神、神经系统症状如异常兴奋、躁动不安、思维混乱、胡言乱语、意识障碍，本来会写的字突然不会写了，本来认识的字读不出来了，双下肢软弱无力等。
严重杨桃中毒还可出现低血压、休克、癫痫、肢体感觉异常、嗜睡等症状。
目前，杨桃引起中毒的毒素还不是十分清楚，但动物实验证实，杨桃含有刺激性神经毒素，这种神经毒素可能是草酸盐。
草酸盐对人体的一些黏膜具有较强的刺激作用，大量摄入草酸盐可刺激胃肠道黏膜，引起腹泻甚至胃肠炎。
草酸进入血液后，与血中的钙结合成草酸钙，从而沉淀在血管内，引起低钙血症，扰乱体内的钙代谢，使神经肌肉兴奋性增高，可表现出肌无力、肌肉痉挛等。
杨桃还会损伤肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞，导致血尿，这与免疫反应有关。
杨桃的功效与作用
杨桃的功效与作用1.补充营养阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
2.利小便、解酒毒、生津止渴阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3.和中消食阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4.清热利咽阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃的食用方法一、杨桃猪肉汤材料：甜菜头二个,杨桃1个,红萝卜1个,猪肉10两,姜2片,盐少许做法：1、甜菜头去皮，洗干净后切件。
2、杨桃洗干净后切件。
3、红萝卜去皮，洗干净后切件。
4、洗干净猪，飞水后再冲干净。
5、烧滚适量水，下姜片、甜菜头、杨桃、红萝卜和猪，水滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。
养生功效：健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒。
二、陈皮杨桃炖尾骨材料：陈皮2钱新鲜杨桃1个猪尾骨1只(切块)水10杯米酒1杯盐少许冰糖1小匙做法：1、先将尾骨用热水川烫去血水，用清水洗净备用。
2、杨桃洗净各角切边，并将头尾切除，切成约0.5公分厚之星形厚片。
3、将尾骨加水以大火煮20分钟，放入陈皮之后，再改中火煮10分钟，此时可放入杨桃片及米酒继续炖煮约20分钟，最后依个人喜好加入调味料调味(盐可不加)，即可盛起上桌。
养生功效：有美化肌肤、止咳、止痰的天然功效。
三、鱿鱼烩杨桃材料：花枝(中药店有售)4两,碗豆荚10支,黄甜椒1/2颗,杨桃1杯,葱2支,蒜头1粒,姜3片,胡萝卜少许。
香油1/3大匙,砂糖1/2大匙,淀粉1/2大匙,水1大匙,盐1小匙。
做法：1、将材料分别洗净、切好备用2、淀粉加水搅拌均匀3、药材用清水冲洗净，加3杯水煮20分钟后取1杯汤汁4、锅预热加入少许油，放入葱、蒜、姜爆香5、接着放入鱿鱼、杨桃、胡萝卜略炒1—2分钟6、加入汤汁、调味料及碗豆荚、黄甜椒片一起翻炒7、再淋入淀粉水勾芡，拌炒一会即可养生功效：养阴润肺、清心去烦燥、补肾养心、改善神精衰弱。
杨桃的功效与作用以及食用方法
杨桃的功效与作用以及食用方法杨桃，一种营养价值很高的亚热带水果，适合在温暖湿润的环境中生存，全身可以入药。
性酸甘平，民间就记载了多个关于杨桃的药理作用。
那么，杨桃的神秘之处在于哪里呢?
1、增强抗体
杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。
2、补充营养
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
3、和中消食
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4、清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
5、利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
杨桃的食用方法
阳桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。
若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
杨桃的营养价值与简介有哪些
杨桃的营养价值与简介有哪些杨桃的养分价值杨桃能削减机体对脂肪的汲取，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
同时还可爱护肝脏，降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充足，能快速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消退疲惫感。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消退咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃的养分价值高，含有对人体安康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。
可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，协助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的成效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量特别丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多種维他命、微量脂肪及蛋白质等，對人体有助消化、滋养和保健功能，是特别受欢送的水果，除肾病患者应忌口外，一般人可安心食用!杨桃的简介1、科属酢浆草科，阳桃属2、产地原产马来西亚、印度尼西亚。
广东、广西、福建等有栽培。
3、别名洋桃、五敛子4、简介阳桃(学名:Averrhoa carambola L.),别名:五敛子,杨桃,洋桃,三廉子等,被子植物门,五敛子属。
阳桃是一种产于热带亚热带的水果,具有特别高的养分价值。
杨桃树的追肥管理1.促梢壮梢催花肥：促梢壮梢催花肥在3～4月施用，每株施复合肥0.2～0.3公斤、尿素0.1公斤、腐熟人畜粪肥10～20公斤，2.保果肥：保果肥在6～7月正造果拇指大小并起先转蒂下垂时施用，每株施腐熟有机肥(按过磷酸钙∶麸肥∶人粪尿=1∶2∶101沤制)25～30公斤，3.壮果促花肥：壮果促花肥在8月以后果实快速膨大期施用，种类和份量同保果肥，4.促熟肥：促熟肥于果实成熟前施用，每株施尿素10～20克。
5.过冬肥：过冬时在12月施重肥，以有机质肥为主，为一年中的重点肥，应占全年施肥量的25%以上，对增加树势和抗寒力，削减冬季落叶枯枝，提高超年产量有重要作用。
杨桃上火还是降火 杨桃怎么吃最方便
杨桃上火还是降火杨桃怎么吃最方便杨桃味甜多汁，有很出色的食疗功效，一般人都是可以吃的，适量的食用可以很好的补充营养，对健康有益，那么杨桃上火还是降火呢?一、杨桃上火还是降火吃杨桃降火。
杨桃中的糖类、有机酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素化合物等挥发性物质，适量的可生津止渴，补充人体水分，因为杨桃中含有的糖分和维生素及有机酸对人体有很大的益处，而且还能清热解毒，防止上火牙疼、口腔溃疡等问题。
二、杨桃怎么吃最方便生吃直接食用清洗干净，然后用刀削掉五个菱角，主要只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
榨汁新鲜杨桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。
糖渍杨桃新鲜杨桃100克，白糖50克。
用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。
三、吃杨桃要削皮吗杨桃的皮也是可以食用的，并且杨桃的皮中也是含有一定的营养物质的，吃杨桃只要只要去除菱角的几个地方，用碱水浸泡10分钟，再用清水冲洗个安静就可以直接食用了。
四、吃杨桃对身体有什么好处增强免疫力杨桃中的糖类及维生素、有机酸等含量都是很丰富的的，而且都是人体在生命活动中所需要的重要物质，经常吃对补充营养有意义，可以增强免疫力，对抗疾病。
生津止渴杨桃中的糖类、维生素C都很丰富，同时有机酸，水分也比较丰富，在帮助人体补充水分的同时还可以发挥出生津止渴的功效。
缓解积热杨桃中有大量的纤维物质存在，同时酸素也很丰富，这样对缓解内脏积热的情况有意义，还可以通过吃杨桃的方法清燥润肠，通大便的功效是很强的，如果出现了肺热、胃热的情况，不妨吃些杨桃清热。
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口腔溃疡吃杨桃好吗
口腔溃疡是我们在平时的时候不注意后出现的一种疾病，也是身体有不正常情况后的一种反应，由于口腔溃疡会有疼痛的感觉，所以有了口腔溃疡的情况后会对我们平时的饮食有很大的影响，需要进行调理或是进行治疗，那么口腔溃疡吃杨桃好吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
杨桃的作用
杨桃是一种偏寒性的水果，果汁很多，杨桃有着生津止渴、清火解毒利小便的作用。
现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。
另外，它还含有维生素C、钙及丰富的钾等多种微量元素和大量挥发性的成分，对春季常见的慢性咽炎、口腔溃疡和风火牙痛有较好的辅助疗效。
养生专家认为杨桃本身是寒凉性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症）而部分口腔溃疡患者属于阴虚体质或者湿热体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阴虚体质或者湿热体质人多呈现干燥、上火或者长痘、脾气急等“热”症并且都禁忌温热性食物因此杨桃的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的“热”症。
所以口腔溃疡人群可以吃杨桃等寒凉性的食物。
通过上述的介绍，我们知道了口腔溃疡吃杨桃好，可以起到治疗的作用，另外在有了口腔溃疡的情况后，要注意自己的生活和饮食，在生活当中我们要有规律的作习时间，在饮食当中多吃清淡类的食物，不能吃辛辣类的和饮酒。