小学四年级心理健康教育《送上一缕阳光》团体辅导活动公开课教案
关注心理健康 送上一缕阳光
Page
5
心理健康
健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良Leabharlann 的心理状态、社会适应良好和有道德。
听 故 事
今天早上，小鹏同学穿了 一身新衣服走进教室，顿时 同学们都围了过去。只见 他，一身耐克的运动装， 一双特步的运动鞋，可 神奇了！同学们羡慕极 了，有的夸赞他：“真 是帅呆了！”有的在 一旁询问：“这得 多少钱呀？”
咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等
着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外 打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）
听 故 事
·
“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要 要· · · · · · ”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气· · · · · ·
听 故 事
关注心理健康 送上一缕阳光
孩子们，让生活失 去色彩的不是伤痛，而 是内心的困惑，让脸上 失去笑容的，不是磨难 而是静闭的内心世界， 没有人的心灵永远一尘 不染，让我们的心灵洒 满阳光，拥抱健康对于 我们每个人来说至关重 要今天，就让我们一起 走进心理健康教育课。
妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮 的木桩，儿子的脑子里就产生了疑问："妈妈，这么大的 象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子 逃跑呢?"他妈妈告诉他："这头象刚来到这里的时候还很 小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想 挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于 是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大，但不 知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来。 它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远 被锁在这里，老死在这里了。"
同学们，多一份宽容，就多一
《让心灵充满阳光》主题班会教案设计
《让心灵充满阳光》主题班会教案设计第一章：阳光心态的重要性1.1 引入话题：分享一个积极向上的故事或现象，引发学生对阳光心态的思考。
1.2 讲解阳光心态的定义和意义，让学生明白什么是阳光心态以及它的重要性。
1.3 讨论阳光心态对学习、生活和人际关系的影响，引导学生认识到拥有阳光心态的重要性。
1.4 分享一些保持阳光心态的方法，如积极思考、感恩、乐观等，并引导学生尝试实践。
第二章：积极面对困难和挫折2.1 引入话题：分享一个面对困难和挫折积极应对的案例，激发学生的共鸣。
2.2 讲解困难挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到困难挫折是成长的一部分。
2.3 引导学生学习积极面对困难和挫折的心态和技巧，如调整心态、寻求帮助等。
2.4 进行小组讨论，让学生分享彼此面对困难和挫折的经验和心得，共同成长。
3.1 引入话题：分享一个关于人际关系的积极故事，引发学生对良好人际关系的思考。
3.2 讲解人际关系的定义和重要性，让学生明白良好人际关系对个人成长的影响。
3.3 引导学生学习建立和维护良好人际关系的方法，如倾听、尊重、包容等。
3.4 进行角色扮演或小组讨论，让学生实践良好人际关系的技巧，提升沟通能力。
第四章：培养积极的生活态度4.1 引入话题：分享一个关于积极生活态度的案例，激发学生对积极生活的向往。
4.2 讲解积极生活态度的含义和重要性，让学生认识到积极生活态度对个人成长的影响。
4.3 引导学生学习培养积极生活态度的方法，如设定目标、积极行动、保持乐观等。
4.4 进行小组讨论，让学生分享彼此培养积极生活态度的经验和心得，共同成长。
第五章：感恩的心态5.1 引入话题：分享一个关于感恩的感人故事，引发学生对感恩的思考。
5.2 讲解感恩的含义和重要性，让学生明白感恩对个人成长和幸福的影响。
5.3 引导学生学习培养感恩的心态和方法，如记录感恩日记、感谢他人等。
5.4 进行小组讨论，让学生分享彼此感恩的心得和体验，共同培养感恩的心态。
心向阳光健康成长(教案)小学生主题班会版
心向阳光健康成长（教案）小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生理解积极心态对健康成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。
二、教学内容1. 阳光心态的含义及其对健康成长的影响。
2. 面对困难和挫折时的积极应对方法。
3. 增进同学间友谊的有效途径。
三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引导学生思考阳光心态的重要性。
2. 新课导入：介绍阳光心态的含义及其对健康成长的影响。
3. 案例分析：分享一些名人的成功经历，让学生认识到积极心态的重要性。
4. 小组讨论：让学生探讨在面对困难和挫折时，如何保持积极心态。
5. 小组分享：各小组派代表分享讨论成果。
6. 总结提升：教师总结学生的发言，给出应对困难和挫折的建议。
7. 互动环节：组织学生进行友谊活动，增进彼此的了解和友谊。
四、教学评价1. 学生对阳光心态的理解程度。
2. 学生面对困难和挫折时是否能保持积极心态。
3. 学生是否能积极参与友谊活动，增进同学间的友谊。
五、教学资源1. 故事素材：用于导入的有趣故事。
2. 名人成功经历：用于案例分析。
3. 小组讨论素材：用于引导学生探讨面对困难时的心态。
4. 友谊活动素材：用于互动环节，增进同学间的友谊。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生探讨如何在日常生活中培养阳光心态。
2. 小组分享：各小组派代表分享讨论成果。
3. 教师点评：教师对学生的讨论成果进行点评，给出建议。
七、教学活动1. 情景剧：让学生编排一个关于阳光心态的小情景剧，展示阳光心态在日常生活中的重要性。
2. 表演展示：各小组表演情景剧，其他同学观看。
3. 讨论总结：教师引导学生讨论情景剧中的亮点和启示。
八、教学活动1. 心灵鸡汤：分享一些关于阳光心态的名言警句，让学生时刻保持积极心态。
2. 学生感悟：让学生谈谈自己对阳光心态的理解和感悟。
3. 总结提升：教师总结学生的发言，鼓励大家用心向阳光的心态面对生活。
让心灵充满阳光心理健康教案
让心灵充满阳光心理健康教案教育目标：帮助学生了解心理健康的重要性。
提高学生对积极情绪和乐观心态的认知。
引导学生学会有效的情绪调节和压力管理方法。
教学内容：1. 什么是心理健康？讨论心理健康的概念，强调积极情绪和乐观心态对心理健康的重要性。
分享正面的心理健康例子，如乐观、自信、适应能力强的人物。
2. 认识自己的情绪：引导学生认识自己的情绪，了解情绪的多样性，让他们明白不同情绪在生活中的作用。
3. 积极心态的培养：讨论积极心态的益处，鼓励学生培养乐观、积极向上的思维方式。
进行相关活动，如分享正面的生活经历，制定个人积极目标。
4. 情绪调节方法：介绍一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等。
进行实践性活动，让学生亲身体验这些方法的效果。
5. 压力管理：探讨压力的来源和影响，教授简单实用的压力管理技巧，如时间管理、寻求支持等。
进行小组讨论，分享应对压力的个人经验。
6. 创设积极的学习环境：强调积极学习环境对心理健康的积极影响，让学生认识到乐观学习态度的重要性。
鼓励学生发展适应性和解决问题的能力。
教学方法：小组讨论角色扮演图片故事分享情景模拟活动情感表达绘画评估方式：口头表达：学生用自己的语言表达对积极心态和情绪管理的理解。
活动参与：参与小组讨论、角色扮演等活动的积极程度。
家庭作业：学生撰写一篇心得体会，分享在教学中学到的积极心态和情绪调节的方法，并提出自己的实践计划。
这份教案旨在通过互动和实践活动，帮助学生更好地理解并应用心理健康的概念，培养积极向上的心态。
,四年级《塑造阳光心态,助力健康成长》主题班会教案
四年级《塑造阳光心态，助力健康成长》主题班会教案活动目标通过培养积极的心态，学会缓解学习压力，笑对今后学习生活中的困难和挫折，并对未来的学习生活充满必胜的信心。
活动过程一、主题导入我通过平时观察和同学们的交流中了解到，很多学生的学习状态不好，意识消沉，态度消极。
找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。
如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
二、故事启智，体会积极心态的重要性1. 互动：面对学习和生活，我感到 ____________________________ 。
2. 听故事，谈感想第一个小故事《推销员的故事》。
（见课件）第二个小故事《两只青蛙》。
（见课件）教师：这两个小故事你想到什么？3. 学生小组讨论交流：这两个小故事你想到什么？派代表汇报对这两则故事的想法。
4. 教师总结：同样的事情，只因为不同的想法，导致两种截然不同的结果，这就是消极心态和积极心态。
前一种是整天怨天尤人的悲观者，他们看到的是事物不好的一面，等待他们的将是失败；而后一种是积极开朗的乐观者，他们总是会看到事情好的一面，他们将会得到他们的胜利。
三、续接故事，把消极心态变成积极心态1. 请一个同学来讲故事的前部分，然后我们大家再来续接这个故事。
成功学始祖拿破仑。
希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：有一位女士叫塞尔玛……上面只写了三行字。
2. 学生讨论交流（信中会写什么呢？）学生代表回答。
3. 屏幕展示答案：信中只有两行字“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
”4. 请另外一个同学来讲故事的后面一部分：（见课件）5. 教师点拨：是什么使这位女士内心有这么大的转变？是她爸爸的话启发他，使她看到了自己的希望。
她改变了自己的心态，她变得积极进取、笑对困难和挫折，用行动改变自己的逆境。
四、联系现实：生活中的消极心态和积极心态。
1. 大屏幕出示同学们学习和生活中遇到的几个小问题，了解同学们内心是积极还是消极？（1）餐厅讲话，被值日生扣分了。
给学生一缕阳光你会收获一片灿烂爱与尊重的力量教育案例
给学生一缕阳光你会收获一片灿烂爱与尊重的力量教育案例5、辅导时间：20xx年2月――至今6、个案：有一日下午，班内一同学因为前日进网吧、台球室，放学后被我留下来谈心，本想好好对其进行思想教育。
但劝导时发现该生神色恍惚、焦虑、甚至慌张情绪溢于言表，所以不到20分钟时间我就让其回家。
但他回到教室后却趴在桌上小声啜泣，上前询问原故。
原以为他是被老师批评后感到忏悔，再三追问，才知是害怕回家，怕回家挨打。
话音刚来，只见一中年男子把推着的自行车扔在地上，气冲冲地跑过来，“啪”的一巴掌落在孩子的头上，我赶紧拦住，他的爸爸便破口大骂，说这么不争气，回去好好揍他。
我便让他的父亲消消气，做其思想工作，劝说其父打孩子不是教育孩子的方法，而应该多关爱、聆听、交流、尊重，站在孩子的角度思考问题，可能孩子也有自己的苦衷，再三叮嘱其父回去千万不能再打孩子，并承诺我会好好劝导教育徐××的，请他放心，但也请他配合。
二、背景资料：1、家庭背景他家里共四口人，奶奶、爸爸、妈妈和他。
他爸爸小时候家里很穷，到了三十多岁后，经人介绍从四川买回来一女子，她妈妈在家中基本没有话语权，其父独揽家政，家庭经济较困难，妈妈常年在外打工，很少回家，其父也是帮别人打短工来维持家用。
其父从小脾气暴躁，动不动就容易发火，而且也经常在外干活，很多时候只有徐和其奶奶在家，奶奶年岁已高，说的话徐根本不放在心上。
2、学校背景：小学该生成绩不好，经常受老师批评，产生了“破罐子破摔”的意识，甚至出现逃学进游戏厅、网吧、台球室混日子，写的字潦草、马虎还不如小学三年级学生，而且逆反心理很强，几乎容不得别人半点批评，否则会撅起嘴巴，嘀咕不停，以示表示不满情绪。
3、该生本人情况：进入中学后,刚入校时可能环境陌生还不能“有所作为”，但不到一个月，坏习惯随之而来。
特别爱污言秽语，爱给别人起绰号，班级没有同学愿与之同桌，有一次他发现前排女同学书包里携带的卫生巾，故意把其露出来，让其它男生观看，弄得女同学尴尬，哭得死去活来。
《阳光心理,健康成长》的教案
《阳光心理，健康成长》教案一活动目的：通过本次班会活动，让同学们认识到心理健康的重要，培养积极系观的生活态度，养成正面思维的习惯，让孩子相信自己，认识自己，接纳自己，从而帮助孩子们树立阳光的心态，从而达到健康成长的目地。
二教学过程：1导入：生命就像一棵树，需要阳光雨露的浸润，也需要经过风吹雨打的锤炼。
我们要像树木一样不断地成长，开花、结果，就需要我们时刻保持阳光的心理，无论遇到什么困难和挫折，我们都要像树一样坚强地面对一切，相信自己，向善向上，不断向下扎根.向上生长，迎接更加美好的明天，今天我们的班会主题是《阳光心理，健康成长。
2.热身活动：放松一下筋骨（3分钟）_3老师问大家一个问题，我们小时候为什么都爱挖砂，挖土、挖泥巴呢？对，因为它好玩，因为它充满着探索，说不定还能挖出什么宝贝呢？下面我们一起听一首很火的歌曲.《挖呀挖呀挖》.大家准备好了吗？（三个动作）：（2分钟）种知识的种子.开本领的花_种理想的种子开视野的花种梦想的种子开理想的花_4:英国的哲学家，散文学家培根说：“思维决定着行为，行为决定着结果”那么我们该如何拥有正确的思维呢？看一段小视频：最终弄明白相信的力量：信：我们还在盼望的时候，就已经知道事情的实底了，我们在没有看见的时候，已经有确据了：集体做：我爱我自己，我相信我自己，我有巨大的潜能，我们是笑话5：同学们，任何事情，口要坚持就是神话，一旦放弃便是笑话，我们做事不需要从都理解，只需要尽心尽力，并在做的过程中保持小悦开心的心情，（无论我们身处何是种境遇都要成长坚持成长.6.当然每个人都有自己的优缺点，我们要正确地认识自己，最终才能不断接受自己，不断进步健康成长，（小游戏）一枚硬币的（两面）接受自己7.同学们，我们做就做有用的事，要说就说正能量的话，想就想美好的事.（视频.再次印证配话的重要性）（积极正向）8 下面我们来了解一下澳大利大的尼克·胡哲.他没手、没脚.没烦恼因为他坚信.人生不设限.8同学们我们也学尼克不要为自己的人生设限：请大家起立《现在开始.为我们的人生宣誓：：从（领誓）19总结：同学们“阳光的心态”+健康的体魄二美好的人生_邀请你我打开心胸.让阳光进来，让我们行动起来，把健康阳光的种子播下，共同开拓健康的绿洲，促进精神的愉悦_ 祝大家：学习愉快.天天拥有好心情1相信板书设计阳光心理2坚持（开心愉悦）_ 健康成长3接受自己4积极正向_5人生不设限。
心向阳光健康成长(教案)小学生主题班会版
心向阳光健康成长（教案）小学生主题班会通用版一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极面对生活和学习中的困难和挫折。
5. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学内容1. 认识自我：让学生通过各种活动了解自己的特点和优势，认识到自己的价值，树立自信心。
2. 调控情绪：培养学生学会观察自己的情绪，找到合适的方法调节情绪，保持心理健康。
3. 面对挫折：引导学生正确看待挫折，学会勇敢面对，从中汲取经验和教训，培养坚强的意志力。
5. 团队协作：通过团队游戏等活动，培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
四、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣，提高参与度。
2. 结合心理测试，让学生更直观地了解自己的心理状态，从而找到合适的调整方法。
3. 通过小组合作，培养学生的团队协作能力，提升集体凝聚力。
五、教学评价1. 观察学生在班会活动中的参与程度，了解他们对于教学内容的掌握情况。
2. 搜集学生写的心得体会，分析他们对于教学内容的感悟和收获。
3. 通过与学生、家长沟通，了解学生在日常生活和学习中的变化，验证教学效果。
六、学会感恩，拥抱生活教学内容：让学生认识到生活中的点滴美好，学会感恩。
通过分享和讨论，培养学生积极拥抱生活的态度。
引导学生设立目标，为实现梦想而努力。
教学方法：利用图片、故事等素材，引导学生感悟生活中的美好。
开展“感恩日记”活动，鼓励学生记录和分享生活中的感恩时刻。
通过小组讨论，让学生设定短期和长期目标，并制定实现目标的计划。
教学评价：观察学生参与“感恩日记”活动的热情和持续性。
搜集学生的目标设定和行动计划，评估其具体性和可行性。
通过与学生交流，了解他们对生活的新认知和态度变化。
七、培养乐观，积极面对教学内容：教授学生如何识别和改变消极思维模式。
通过活动，培养学生积极乐观的生活态度。
引导学生学会从失败中寻找成长的机会。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
五、活动过程：
（一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）
接着，请一名同学上台，让其他同学对他进行称赞，使学生掌握称赞别人的技巧，明白称赞别人的话要具体，态度要诚恳。
然后，把学生分成四人一小组，每人把称赞本小组成员的话写在先前准备好的卡片上，投入“阳光信箱”中。
最后，抽读几张卡片，并请学生谈谈称赞别人是和被别人称赞时的感受。
四、活动准备：
１、小卡片、“阳光信箱”、“阳光小天使”奖牌、“心灵博士”的话（录音）
（三）、小组活动
１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的三位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
２、小组活动、交流。
３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
团体心理辅导《送上一缕阳光》(四年级)
一、活动内容：
学习称赞别人的方法。
二、训练目的、活动时间：
这一活动属于热情交往这一单元，活动的目的是使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。
本次活动时间为40分钟。
三、活动创新简介：
本次活动采取小组活动的形式。在活动前，教师告诉学生，他们每个人都是一个小太阳，都能给别人送去温暖的阳光，并且鼓励他们在活动中争当“阳光小天使”，以此来调动学生的兴趣。
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。）
询问被称赞的同学被别人称赞时的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。
六、活动效果测评：
从小组活动的过程中,可以看出,同学们经过这一次的活动已经亲身体会到了受到别人的称赞可以使自己情绪愉悦，增强自信心；二称赞别人又可以发现别人的长处，学会关注他人、尊重他人、欣赏他人。活动取得了较好的效果。
（１）当别人她）怎样？
４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
（四）、总结
１、最后让我们来听听“心灵博士”的话。（播放录音）
２、小结：是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！