小学生每天坚持1小时体育锻炼活动安排表
每天一小时体育活动方案
大沙镇黄涛中心小学--《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》实施方案一、指导思想：认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据个广东省教育厅《关于<切实保证中小学生每天锻炼一小时校园体育活动的规定>的实施意见》的通知要求，坚持“健康第一”的指导思想，为学生每天体育锻炼一小时创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的健康的心理素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，养成自觉锻炼的良好习惯，为学生的终生体育锻炼奠定基础。
进一步推进我校学生“阳光体育运动”的广泛开展，确保学生每天体育锻炼一小时的活动，促进学校体育工作的深入开展，结合我校实际情况制定如下方案。
二、实施原则：1、科学性，符合学生年龄特点和生理需求。
2、教育性，促使学生身心健康和全面发展。
3、安全性，加强对学生活动的安全指导和管理。
4、操作性，根据学校体育师资场地，因地制宜。
三、组织机构：学校成立推进实施“学生每天体育锻炼一小时的活动”领导小组。
定期召开实施活动方案的具体领导和各年级组老师的工作研究会，确立实施活动方案的具体措施和安全保障。
1.学校阳光体育工作领导小组：组长：赖锦全副组长：万小会组员：潘志文、严水英、朱燕红、黄庆婵、欧玉梅、唐卫明、马金爱、梁杏梅、冼耀杰及各班班主任2．阳光体育安全督查小组：组长：周建忠副组长：江淑芬（每日总护导）组员：马肖贤（护导老师）四：实施细则：1、活动时间：2011年12月1日起2、活动地点：学校操场、塑胶跑道3、活动项目：各项体育锻炼技能、跑步、跳长绳、跳短绳、踢毽子、广播操和球类、棋类活动等4、活动对象：全校各年级学生5、活动要求：①由学校教务处、体育室负责落实时间调配，体育组、年级组共同协商安排学生每天锻炼一小时，人人每天相当于跑1000米的项目内容，体育组安排布置每个年级锻炼的活动时间、场地、器材等，以保证每一名学生每天都能达到1000米的运动量。
小学生体育锻炼记录表正式版
小学生体育锻炼记录表正式版学生体育锻炼记录表班级学号姓名1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图画来表示。
2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”。
3.健身内容分为：必练项目（星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个）和选练项目（跑步、武术、羽毛球、排球……）。
坚持把每天的锻炼情况记录下来，开学后比比看谁的进步最大哦！4.争做爸爸妈妈的小老师，与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准。
寒假家庭体育锻炼记录表家长评语：暑假体育锻炼每天1小时活动记录表班级：姓名：制表时间：2021年6月20日初二学生暑假体育锻炼安排尊敬的家长：暑假即将到来，为了让孩子在假期之中养成良好的体育运动习惯，锻炼强健的体魄，学校特为学生制订了假期体育锻炼计划，请家长对此引起足够的重视，全力配合，帮助并监督孩子坚持体育锻炼，并建议家长和孩子一起做一些适宜的锻炼，愿您和孩子共同拥有一个健康的身体。
假期体育锻炼安排与要求说明：1、合理饮食，控制体重。
2、每周至少锻炼5次，从7月14日到8月22日，共五周，应锻炼至少25次。
3、每次锻炼至少选择两项内容，男生俯卧撑为必选项目，女生仰卧起坐为必选项目，其余再选择一项，在所选项前的“□”画“√”。
4、每次锻炼时要有家长的参与或监督，及时填写锻炼情况并签字。
5、请将体育锻炼记录表在返校时带回，由班主任收齐后交到体育组。
6、所需器材请自备。
7、开学后进行测试，女生测仰卧起坐，男生测试引体向上。
8、为了孩子有一个健康的身体，请家长主动督促孩子合理安排锻炼时间，务必如实填写锻炼情况。
芳草地国际学校富力分校体育组2021-07-11 初二学生暑假体育锻炼记录表。
阳光体育每天锻炼一小时方案(最新)
阳光体育每天锻炼一小时方案（通用5篇）一、指导思想为贯彻执行教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实“阳光体育运动”，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设太极拳、健美操、瑜珈等，将艺术、体育融为一体。
三、活动主题阳光运动、健康成长四、实施对象省溧中高中部全体学生五、活动内容、时间安排每天1小时阳光体育运动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
小学保证学生每天一小时校园体育活动的措施
小学保证学生每天一小时校园体育活动的措施为了深入贯彻落实小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定此措施：一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、工作目标坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣地落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，制定富有本校特色的具体细则，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。
逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、落实原则1、以促进学生的全面发展为指导思想。
根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高技术的内容和方法系统。
2、以深化学校体育教育教学为核心。
积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。
3、以体育教师为主，倡导教师全员参与。
四、具体安排和措施1、提高认识，健全组织，强化领导。
（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。
组长：副组长：成员：（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。
（3）体育室具体负责活动的组织、协调和落实。
各年级、各班要积极配合体育老师的安排，将各项活动落到实处。
（4）学校将组织全体教师认真进修文件，体会实质，在思想上高度正视，在行动上积极落实。
2、落实教学打算，抓好大课间体育活动。
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案篇一：学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想为更好地贯彻党的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨”，优化学校体育场地设施设备及管理，发挥全员育人效益。
我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据上级精神把开展阳光体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，增强学生体质，养成坚持体育锻炼的习惯。
二、目标和原则1、目标（1）创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
（2）根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。
（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
2、原则（1）教育性原则。
充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
（2）科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间活动那个的形式，合理安排阳光体育活动的课程计划和内容。
（3）全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、组织机构1、领导小组组长：____副组长：____组员：____教学处负责对教师管理，学生处负责对各班级开展活动地情况进行考评。
组长：____成员：____3、各年级蹲点领导负责协调和督导：一年级邵____，二年级万____，三年级吴____，四年级陆____，五年级陆____，六年级陈____。
四、活动时间及安排我校阳光体育活动安排在每天上午第一节课后，时间为40分钟（9：00-9：40），下午第一节课后，时间为20分钟（13：35-13：55）。
采用先集中活动再分组活动的形式，分组活动是以班级为单位到各自指定区域进行乒乓球训练。
2024年排调民族小学每天锻炼一小时活动总结范本
2024年排调民族小学每天锻炼一小时活动总结范本活动总结：2024年排调民族小学每天锻炼一小时一、活动目标2024年，为了促进学生身体健康发展，提高学生个人体质素质，排调民族小学决定每天安排一小时的锻炼活动。
通过这些活动，学生们能够增强体质，培养良好的生活习惯，提高集体意识和组织能力，促进学生全面发展。
二、活动内容1. 晨练活动：每天活动开始前，安排15分钟的晨练时间，包括跑步、拉伸、体操等活动，以帮助学生们醒脑、活跃身体。
2. 体育课：每天的课堂时间内，安排至少30分钟的体育课。
课程内容包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等多种球类运动，以及田径、健美操等其他体育项目。
通过这些课程，学生们可以学习不同的体育技能，培养体育兴趣爱好。
3. 运动游戏：每周设立一次运动游戏活动，如拔河比赛、接力赛、橡皮筋跳等，旨在增强学生的团队合作能力和团结精神。
4. 晚自习活动：每晚自习结束后，安排15分钟的自由活动时间，学生可以自由选择喜欢的运动项目，自由组织比赛或进行训练。
5. 校际比赛：定期参加本地和邻近学校举办的体育比赛，为学生提供展示自我的机会，增加比赛经验，培养比赛意识和团队协作精神。
三、活动效果1. 学生体质明显改善：通过每天的锻炼活动，学生们的身体素质得到明显提高。
他们的身体机能和免疫力也得到了增强，减少了生病的次数和时间。
2. 学生生活习惯良好：锻炼成为了学生生活的一部分，他们养成了良好的锻炼习惯。
在学习之余，他们会主动选择参加体育活动，让身心得到放松。
3. 学生集体意识提高：通过团队合作的体育课程和运动游戏活动，学生们的集体意识得到了提高。
他们学会了团结合作，共同协作完成任务。
4. 学生组织能力增强：在晚自习活动中，学生们可以自由组织比赛或进行训练，这锻炼了他们的组织能力和领导能力。
他们学会了如何安排时间和任务分配。
5. 参加校际比赛获得好成绩：通过参加本地和邻近学校举办的体育比赛，学生们不仅可以锻炼自己的技能，还有机会与其他学校的学生交流、切磋。
小学阳光体育大课间活动方案、评分表、总结
小学阳光体育运动活动方案一、指导思想：为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。
以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，让全校师生结合我校运动场地和学生实际，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、组织领导：组长：副组长:组员：体育老师及各班班主任、科任老师三、活动主题与口号主题：运动，健康，阳光，快乐口号：阳光大课间，乐趣满校园每天运动一小时，快乐学习每一天四、参加对象：全体师生五、活动原则：1.教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律3.全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面，达到全体健身的目的。
4.安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
5.愉悦性原则。
选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。
让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。
小学生每天锻炼一小时活动方案
小学生每天锻炼一小时活动方案坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。
我校在场地小，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。
具体活动方案如下：活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康一、活动宗旨：面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。
二、活动时间的安排：活动时间：9：50——10：20（大课间）14：50——15:20（阳光体育活动）周一----周五（体育艺术2+1活动）三、活动内容的安排：9：50——10：20（大课间）：班级活动、校园集体舞、广播体操、自编操、列队。
14：50——15:20（阳光体育活动）：开展丰富多彩的体育活动、如跳绳、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。
周一----周五（体育艺术2+1活动）：根据体育艺术2+1活动开展各项活动五、活动要求：（1）集队活动，遵守秩序，听从调遣。
（2）各班主任负责体本班学生安全。
（3）根据不同年齡段学生开展各项体育活动。
台吉营中心小学小学生每天锻炼一小时活动方案台吉营中心小学一、指导思想：为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。
二、活动主题阳光体育与祖国同行三、阳光体育长跑工作分工1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。
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三（2）
足球
小足球场及两半圆
班主任
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呼拉圈
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班主任
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足球
大足球场
班主任
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跳绳
教学楼周围空地
班主任
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篮球
室外篮球场
班主任
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篮球
室外篮球场
班主任
备注：以上为当天没有体育课班级的活动内容安排。
室外篮球场
班主任
六（1）
篮球
室外篮球场
班主任
第九周
星期三
下午4：10
至4：40
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跳绳
教学楼周围空地
班主任
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小足球场及两半圆
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广场
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呼拉圈
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足球
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跳绳
教学楼周围空地
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田径场
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教学楼周围空地
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接力游戏
田径场
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足球
大足球场
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星期二
下午4：10至4：40一（1）足球小足球场及两半圆
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接力游戏
田径场
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跳绳
教学楼周围空地
班主任
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足球
大足球场
班主任
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篮球
小学生每天坚持1小时体育锻炼活动安排表
时间
班级
活动内容
活动地点
负责人
检查人签名
第九周
星期一
下午4：10
至4：40
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足球
小足球场及两半圆
班主任
宋春秀
二（4）
呼拉圈
教学楼周围空地
班主任
三（3）
接力游戏
田径场
班主任
三（4）
拔河
田径场
班主任
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班主任
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教学楼周围空地
班主任