一分钟能做什么
一分钟作文
一分钟作文【篇1】一分钟作文在这瞬息万变的世界里，时间显得尤为宝贵。
一分钟，或许在许多人眼中只是短暂的六十秒，然而在我看来，每一分钟都承载着无尽的可能与意义。
有人或许会说，一分钟能做什么呢？不过是眨眼即逝的时间罢了。
然而，正是这无数个一分钟，汇聚成了我们生命的长河。
每一分钟，都是生命赐予我们的馈赠，都值得我们珍惜与把握。
在这短暂的一分钟里，你可以给远方的亲人发送一条温暖的问候，让距离不再是隔阂；你可以静下心来品味一段优美的文字，让心灵得到滋养；你可以为身边的朋友送上一个鼓励的微笑，让彼此感受到支持与力量。
一分钟，虽然短暂，却足以传递爱与关怀。
一分钟的价值，还在于它能够激发我们的潜能，助力我们迈向成功。
许多时候，成功与失败之间，往往只差那临门一脚。
而那一脚，或许就藏在这不起眼的一分钟里。
在关键时刻，抓住这一分钟，鼓起勇气迈出那一步，或许就能改写命运，创造奇迹。
当然，一分钟也是反思与自省的好时机。
在这短暂的时间里，我们可以审视自己的言行，总结经验教训，以便更好地面对未来的挑战。
一分钟的反思，能让我们更加清晰地认识自己，成为更好的人。
此外，一分钟还能让我们学会放下。
在这瞬息万变的社会中，我们时常被各种琐事所困扰，而忘记了生活的本质。
给自己一分钟的时间，放下手中的忙碌，抬头望望天空，感受大自然的美丽与宁静。
这样的一分钟，能让我们找回内心的平静与安宁。
总之，一分钟虽然短暂，但它的意义却不容忽视。
让我们珍惜每一分钟，把握生命中的每一个瞬间，让每一分钟都成为我们成长的助力，成为我们人生道路上的宝贵财富。
【篇2】一分钟作文一分钟，短暂而匆匆，却能在笔下绽放出无尽的华彩。
在这转瞬即逝的时间里，如何将一句简单的话语，拓展成一篇生动的文章？这不仅是文字的巧妙运用，更是思维的迅速发散。
想象一下，你正站在时光的琉璃窗前，凝视着那一分钟内的万千变化。
窗外，世界在飞速运转，而你的内心却逐渐沉静。
这一刻，你开始用文字捕捉那些闪烁的灵感。
定一个1分钟
定一个1分钟
一分钟有多少可以做的？一分钟是多么短暂的时间，也可以是时间的开始和结束，它象征着生活的无常，令人着迷。
一分钟可以做很多事情，比如，一分钟我们可以打开一本书，阅读几页，体会新的知识。
一分钟我们可以向一个朋友寻求帮助，聆听他们的建议，最终变得更加强大。
一分钟我们可以给自己一些肯定，激励自己，有信心去打破枷锁，把握生活。
一分钟我们可以走到自己梦想的地方，走出痛苦，走向快乐。
一分钟中也有一次空虚，当我们没有任何想法或者行动时，也就是思考的时候。
这一分钟也是很有价值的，因为这是我们思考的开始；让我们反思此前的事情，思考接下来要做什么，思考什么是正确的做法，什么会带给我们最大的好处。
用一分钟思考，可以让我们有足够的时间去思考，决定做一个更好的决定。
一分钟也可以匆忙离去，一分钟的时间可以让我们走的更远，看的更远。
它可以带我们进入不同的世界，让我们感受到新的东西，见识到新的人。
一分钟也可以带我们去到梦想的世界，直到了解更多的事情，去认识更多的朋友，做出更多的尝试。
一分钟可以带我们更近梦想，去发现更多有价值的东西，去做更多对自己有意义的事情。
一分钟，也可以让我们停下脚步，按时休息。
休息可以让我们放松自己，拥抱舒适，重新思考自己的人生，重新定义自己的方向。
在这一分钟的时间里，我们也可以把心里所有的压力释放，重新收获精神上的满足。
一分钟，是无限可能的开始。
我们可以把它用在自己想要的任何方面，最大限度地发挥它的价值。
一分钟，虽然只是短暂的一分钟，但它可以让我们重新定义自己，去展示一个更美好的人生。
大班数学活动《一分钟》
大班数学活动《一分钟》(总4页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--大班数学活动《一分钟》活动目标：1、体验一分钟的长短，知道在一分钟的时间里能做很多事情。
2、懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。
活动准备：1.幼儿操作材料若干，珠子和绳子、跳绳、纸、笔2.一分钟倒计时音效活动过程：一、故事导入活动师：“今天早上小朋友上幼儿园迟到了吗（幼儿回答）小朋友们来听听今天早上元元发生了什么事丁零零，闹钟响了。
元元打了个哈欠，翻了个身，心想：再睡一分钟吧，就一分钟，不会迟到的。
过了一分钟，元元起来了。
他很快地洗了脸，吃了早点，就背着书包上学去了。
走到十字路口，他看见前面是绿灯，刚想走过去，红灯亮了。
他叹了口气，说：‘要是早一分钟就好了。
’他等了好一会儿，才走过十字路口。
他向停在车站的公共汽车跑去，眼看就要跑到车站了，车子开了，他又叹了口气，说：‘要是早一分钟就好了。
’”与幼儿讨论一分钟的长短。
二、展开活动1、幼儿体验一分钟播放一分钟倒计时音效，与幼儿交流体验一分钟的感受。
师：小朋友一分钟到了，你觉得一分钟时间长吗？总结：一分钟其实说长也不长，说短也不短，在一分钟的时间里你能做些什么呢？2、实践操作感受一分钟（1）不同物品操作感受一分钟（个人操作）①跳绳②写数字师：老师现在想请小朋友上来看看他一分钟能跳绳多少次？音乐开始的时候就可以开始了，下面的小朋友帮着数一数他们跳了多少次好吗（写数字同上）讨论交流一分钟里能做哪些事你的感觉是什么（2）集体操作幼儿集体操作串珠子，结束后分别说一说自己串了多少珠子，体验交流怎样才能串的又快又好？教师提问：“为什么在同样的时间里，有的小朋友串的多，有的小朋友串的少？”师总结：小朋友讲的真好，在同样的时间里，大家在做同一件事的时候，如果你做事情认真，掌握了串珠的本领你就会比别的小朋友穿的多一些。
那么，小朋友你还想再试一次吗？还是一分钟的时间，看一看这次你能不能比上一次多穿几个珠子。
三个一分钟
三个一分钟你见过一分钟内可完成的动作吗？你觉得一分钟内完成一件事情是很难的吗？还是说很多人都做不到？有人说，如果你把时间压缩在一分钟之内，可能这件事就不会发生了。
但如果你把时间压缩到一分钟之内呢？这就是“三个一分钟”——一刻钟的想法在你脑海里出现几次？一、保持安静，等待一分钟。
让自己保持安静，在听到谈话的时候，不要移动自己的身子，不要大声说话。
你可以去关掉音乐播放器，等他们在你耳边响起声音时，才去继续你刚做完的事或者去喝水或者上厕所；也可以去睡觉或者去吃东西。
当你保持安静时，才能够听到自己正在做什么事情或者正在做什么工作；当你正在做事时，却不能听到声音。
这有助于你安静地做一件事情——你没有听见什么声音，但是却能看到自己在做什么事情了；也没有听到什么声音，但是却能看见自己在做什么事情了；也没有听到什么声音甚至是不存在的声音了。
如果你在等待别人说话时把声音关在耳朵里，那么别人就不会听到你做了什么功课或工作中遇到什么事情、感受到什么情绪而产生消极影响；同样地，如果你在等别人说话时一直不停止，那就有可能让别人从你的话语中听到更多积极的内容而产生消极影响；也不可能为你身边的人带来有益或者有帮助——因为他听不到而产生心理压力。
1、将注意力放在别人的身上，用自己的语言去描述对方的思想和行动。
如果你把注意力放在别人身上，而不是你自己的身上，那么你的谈话就会产生积极的影响。
首先，即使你不是对方的听众，也要给他同样多的时间让他自己先开口（这比任何花言巧语都有效）。
当同事们在工作上遇到困难或者问题时就可以这样问自己：“我知道自己做了什么？”如果这个问题的答案是肯定的，那么就能够让大家都觉得愉悦：“我知道。
”这句话的意思是“如果我能听到关于对方的事情或者情感的话，我会为之自豪”。
另外还应该感谢一下。
---如果我们能在我们说话的过程中一直专注于别人身上，他们就不能听到我们在干什么——甚至包括我们自己都看不到我们到底干了什么事情。
小学二年级数学 《一分钟能干什么》案例
《一分钟能干什么》案例教学内容：北师大版小学数学二年级上册第66,67页。
教学目标：1、在实际情境中，让孩子建立一分钟和一秒钟的概念，体会分与秒的关系。
2、通过数一数、听一听、试一试、想一想等体验活动，培养学生估计时间的能力，教育学生珍惜时间。
3、教育学生从小养成遵守和爱惜时间的好习惯以及培养孩子的估测能力。
教学重点：体验1分时间的长短，建立一分钟的概念。
教学难点：估计一分钟有多长。
教学准备：多媒体课件。
教学过程：一、复习：小朋友们，上节课我们一起学习了钟面上的知识，谁能看到这个钟面说说你知道了些什么？有的小朋友说他知道钟面上有1——12这些数，还有12个大格，每个大格里有5个小格，钟面上一共有60个小格。
还知道了1时=60分，时针走一个大格就是1时，分针走一个小格就是1分，分针走几个小格就是几分。
除了这些你还学会了什么？对，我们还学习了读几时几分的方法以及怎样用电子时间的形式表示时间。
下面我们看这几个钟面，你能不能准确地读出钟面上所显示的时间呢？（课件出示钟面图）二、探究新知：同学们，今天我们继续学习与时间有关的知识：一分钟能干什么。
那一分钟能干什么呢？我相信认真听课的孩子在听完这节课后一定能够找到答案，那咱们就来比一比看谁学得认真，谁最爱动脑筋吧。
1、活动一：数心跳我们每个人都有心跳，你知道你的心跳1分大约是多少下呢？请小朋友们伸出你们的左手，再把右手的食指和中指压在左手腕的脉搏上，你们感觉到了什么？对，我们感觉到它在一下一下的跳动，。
现在老师给大家计时，我们来数一数我们的心跳一分钟能跳多少下。
准备好了吗？好，开始。
现在谁来说说你的心跳1分钟大约是多少下呢？有的小朋友说他的心跳1分钟是72下，有的小朋友是68下，还有的是85下。
老师知道小朋友们数的都很认真，我们1分钟的心跳在70-100之间的都是正常的。
现在谁来说一说这一分钟过得怎么样呢？有的小朋友说一分钟过得很快，一会就过去了，是的，一分钟虽然很短暂，但它很重要，那一分钟究竟有多长呢？2、活动二：试一试现在请小朋友看大屏幕，在这些活动中选择一个你最喜欢的活动（读书、写字、踢毽子、做口算题等）。
《时间小管家》课件-2023-2024学年心理健康四年级下册校本课程
时 间 小管家
一分钟我们可以做些什么？
小游戏 1.请你找到手边最近的书本、习题、 跳绳、画纸或者你想做的事情。 2.计时1分钟。 3.看看你都做了什么？
一分钟你都做了些什么......
一分钟我能写一行字， 一分钟可以读一首诗， 一分钟我能做32个仰卧起坐， 一分钟我能做50道数学口算， 一分钟我能跳绳158个， 一分钟可以阅读一篇五六百字的文章， 一分钟可以打字200个，
......
重要不紧急
适时的复习学习内容 开展体育锻炼 放松身心......
不重要、不紧急
过多地看电视 网络聊天 网络游戏 刷视频......
科学调节生物钟
最佳用脑时间
高强度的脑力工作或学习 活动。
最佳锻炼时间
上午9点、下午5点左右， 锻炼身体、做健身操效果 最好，对身体最为有益。
最佳睡眠时间
晚上10点开始，大脑进入 休息阶段，工作效率降到 最低阶段，此时到第二天 清晨5点左右是睡眠的最 佳时间。
一分钟我可以......
疫情期间，你怎样度过“宅”家的一天呢？
上网课
写作x 业
看上电网视课
体育x锻炼
玩游x 戏
...x...
合理管理时间
无效变Βιβλιοθήκη 有效时间“四象限”法：
这是美国的管理学家提出的时间管理理论。
时间管理 四象限
重要
2.重要且不紧急
1.重要且紧急
不紧急
紧急
4.不重要且不紧急
3.不重要但紧急
不重要
合理管理时间
每天列出一份“事件清单”，并区分出它 们的轻重缓急。
1.紧急且重要 立即应对
2.重要不紧急
有计划地做：分解 目标，做好计划， 先紧后松
二年级一分钟知识点
二年级一分钟知识点对于二年级的小朋友来说，“一分钟”这个概念既熟悉又陌生。
在日常生活中，他们经常会听到“一分钟”这个词，但可能对一分钟到底有多长、能做多少事情并没有清晰的认识。
下面我们就来详细了解一下关于二年级“一分钟”的知识点。
一分钟有 60 秒。
那 60 秒到底是多长时间呢？我们可以通过时钟来感受。
时钟上有时针、分针和秒针。
秒针走一圈，就是 60 秒，也就是一分钟。
那在这一分钟里，我们能做些什么呢？比如，我们可以跳绳大约100 下。
如果是读课文，能读 200 个字左右。
写汉字的话，能写 10 到20 个。
口算题能做 5 道左右。
小朋友们，想象一下，如果浪费一分钟，可能就少做了一道题，少读了几个字；但如果珍惜每一分钟，每天就能多学很多知识，多做很多有意义的事情。
为了让大家更直观地感受一分钟，我们可以做一些小实验。
比如，闭上眼睛，心里默数 60 下，感受这一分钟的长度。
或者设定一个一分钟的闹钟，在这一分钟内，尽可能多地折一些纸飞机。
在学习和生活中，我们要学会珍惜每一分钟。
比如，早上起床后，快速穿衣洗漱，不磨蹭，就能节省出几分钟来读读书。
写作业的时候，不东张西望，专心致志，就能在规定的时间内完成更多的作业。
一分钟虽然短暂，但积累起来就会变得很有价值。
比如，每天多利用几个一分钟来背单词，一个星期、一个月下来，就能记住很多单词。
同时，我们也要知道，不同的事情在一分钟内完成的量是不一样的。
比如，一分钟跑不了很远的距离，但是可以快速整理好书包。
对于二年级的小朋友来说，养成珍惜时间的好习惯非常重要。
可以给自己制定一个时间表，合理安排每一分钟，比如放学后，先用 20 分钟写作业，再用 10 分钟休息，然后用 15 分钟阅读等等。
在课堂上，老师也会通过一些小游戏来让大家感受一分钟。
比如“一分钟拼图比赛”，看看谁在一分钟内拼出的图案最多。
总之，一分钟看似短暂，但只要我们充分利用，就能做很多有意义的事情。
小朋友们，从现在开始，让我们珍惜每一分钟，让每一分钟都过得充实而有意义吧！。
上初中时，一分钟能做50个“俯卧撑”的男生，十有八九是这3种人!
上初中时，一分钟能做50个“俯卧撑”的男生，十有八九是
这3种人!
说起俯卧撑，相信每一个初中生都很熟悉，在日常的锻炼或者体育课上，很多人都把俯卧撑当作一项基本的训练。
正值青春年少的他们，身体素质肯定没得说，本以为俯卧撑是小菜一碟的事，但结果却是令人大跌眼镜，很多初中生一分钟最多做20个，就已经到极限了。
不过也有发挥出色的学生，上初中时，一分钟能做50个“俯卧撑”的男生，十有八九是这3种人!
1、经常打篮球的
篮球是一项很锻炼人的运动，除了身高以外，手腕的力量也很重要。
因为投篮主要靠的就是臂力，三分线外投篮轻而易举的人，身体素质自然是好到没话说，所以一分钟做50个俯卧撑对于他们来说并不是难事，能轻松完成这个标准。
2、体育生
这个相信大家都应该能猜到吧?体育生的身体素质可以说在学生中首屈一指的，毕竟他们每天下课后都要进行高强度的体育项目，比如跑步、跳高、跳远等。
他们身体的肌肉也是练得非常明显，所以做俯卧撑这些小运动，对于他们来说只能当热身，就算一分钟做70个也不在话下，真的是毫无压力了。
3、有女朋友的
你是否会觉得不可思议?但是你又不得不承认，有女朋友的男生，身体真的比之前强壮很多。
因为手臂的肌肉都是被女朋友给“锻炼”出来的，比如陪女朋友逛街的时候，要帮她拎着大包小包的东西，而且一逛就是几个小时。
这对于男生的体力来说，无疑是巨大的挑战。
长久以往，臂力也就锻炼出来了，一分钟50个俯卧撑而已，简直就是小菜一碟!
本文编辑：小杰
(图片来源网络，侵联删)。
《一分钟》优秀教案(通用6篇)
《一分钟》优秀教案〔通用6篇〕《一分钟》优秀教案〔通用6篇〕《一分钟》优秀教案篇1设计意图时间是浸透在孩子的一日生活里，大多数的孩子做事都比拟拖拉，那该如何增强孩子的时间观念，改变他们做事拖拉的习惯。
为此，我设计了《一分钟有多长》的活动，目的是想让幼儿通过体验，让幼儿感受一分钟的长短，理解一分钟的作用，知道一分钟很短，但只要珍惜时间；一分钟也能做很多事情，从而体会到时间的珍贵，意识到要珍惜时间，合理运用时间，并逐步懂得参与各项活动都必需抓紧时间。
活动目的1、在游戏和操作中体验一分钟的长短，感受一分钟时间和人们生活节奏的关系。
2、增强幼儿的时间意识，尝试对自己的活动情况进展记录并简单分析。
3、知道懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。
重点难点活动重点：体验一分钟与生活有关的事情。
活动难点：尝试对自己的活动情况进展记录并简单分析。
活动准备1、知识经历准备：幼儿已初步认识时钟生活经历，简单记录总数量的经历。
2、物质材料准备：PPT课件“一分钟能干什么”、时钟1个、电池1个、时钟表图1张、黑板1个、音响、大夹子4个、6种记录表记录表共38张、蓝色水彩笔7支、记号笔7支、剪刀7把、幼儿操作材料假设干，如龙眼、毛巾、面团6份、大红豆、筷子6双、爱心涂色表6份、剪图形6份，盘子假设干等。
活动过程一、导入活动，经历交流、手指游戏《包子和卷子》导入幼儿的时间观念。
导语：刚刚的手指游戏你们知道用了多长时间吗？提问：不久我们就要从幼儿园大班毕业，成为一名小学生了，大家都觉得要抓紧在幼儿园的每一分钟，那么你觉得一分钟有多长。
小结：我们请时钟走一分钟让小朋友感受一分钟吧。
二、生活体验：一分钟能干什么。
1、感受一分钟有多长。
导语：时钟可以告诉小朋友，一分钟有多长。
老师请出走动时钟，幼儿观察钟面的针走动，体验一分钟。
提问1：我们都认识钟，请问哪一根针在转动一圈呢？〔秒针〕提问2：秒针怎么走能告诉小朋友一分钟到了呢？如今我们跟着秒针走一圈〔60小格〕，请大家体验一下一分钟。
2019一年级语文下册课文516《一分钟》主题阅读一分钟能做多少事素材新人教版
1一分钟能做多少事
阅读提示：一分钟可以干很多事情，你相信吗？
“一分钟能做多少事”美国管理学专家在黑板上写下这行字后，台下的管理人员们窃窃私语片刻，然后纷纷举手发言：
“一分钟可以快速阅读一篇五六百字的文章。
如果是浏览报纸，完全可以浏览一份40多版的日报。
”
“一分钟用来打字的话，可以打上百个字。
我们部里的文秘平均一分钟可以打150个字。
” “我喜欢看广告，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。
”
“一分钟跑400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个。
”
“一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。
”
美国管理专家总结说：“感谢你们给了这么多答案，我们不得不承认，一分钟过得太快，但是我们珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。
因为生命是无数个一分钟组成的。
”。
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三年级品社（下）《一分钟能做什么》教学设计
清河办中心校东清小学：张利丽
【教学目标】：
1通过活动让学生感受一分钟的长短，了解一分钟的作用。
2、体会时间的宝贵，意识到要珍惜时间，要合理运用时间。
【教学准备】：
1、搜集关于时间的格言警句、诗歌等。
2、调查各行各业、各种工具一分钟能做什么。
我的小调查
爸爸的职业是（），他一分钟能（）。
妈妈的职业是（），她一分钟能（）。
3、短绳、皮筋、皮球、等。
【教学过程】：
一、动画导入，感知一分钟。
1、先播放学生感兴趣的动画片《功夫熊猫1》一分钟，突然卡住了，学生等待一分钟。
2、交流：你对看动画片的一分钟和等待的一分钟，分别有什么感受？（引出、板书并齐读课题：一分钟能做什么）
二、实践活动，体验一分钟
活动一：“全体总动员”一分钟测试
（出示短绳、皮筋、皮球、毽子等），请同学们用自己喜欢的方式进行一分钟展示，可以跳绳、拍皮球、写字、画画、折纸、背诵等。
1、学生展示。
2、学生汇报：我一分钟能（）
3、小组交流，针对自己一分钟所做的事情，说说自己的感想。
（小结：同学们说得真好，其实时间是世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最容易被忽视又最令人后悔的东西。
）
活动二：争当小主播，汇报课前调查的成果
1、学生交流课前调查的各行各业，各种工具一分钟能做什么。
2、老师展示自己查找的资料，拓展认识。
会计一分钟能数300张人民币。
铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔
喷气式客机一分钟飞行18公里。
、、、、、、
3、交流活动体会。
（通过我们的亲自参与调查，在这个过程中同学们一定有许多收获与感想，谁愿意把你的收获与感想和同学们一起分享一下？）。
三、情境感染，感受一分钟
情境一、播放北川地震武警争分夺秒抢救伤员的录像。
1、讨论观后感。
2、算一算：如果你们每天浪费一分钟，那么一年、十年、一辈子浪费的时间是多少？
情境二、刘翔110米男子跨栏7秒41夺冠录像。
1、交流讨论。
（时间就是胜利）
四、学会巧用每分钟。
1、想想，如何做时间的主人。
2、制定时间公约。
五、通过这节课的学习，你有什么收获呢？学生自由谈
六、拓展延伸
结合自己以前利用时间方面的做法或周围的人浪费时间的事例，想一想你在今后的学习，生活中应该怎么做，并根据学校的作息时间，合理地设计一张“我的生活时间安排表”。
【板书设计】：
一分钟能做什么
珍贵
时时
间间
就就
是是
生命胜利
……。