参加拓展训练有感——纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行
纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行 实践教育实践总结
纸上得来终觉浅绝知此事要躬行实践教育实践总结名师培训班开班以来，已经组织我们学员参加了各类丰富的研修活动，比如听取专家讲座、导师与学员的交流等等，此次精心安排我们进行跟岗教育实践可谓是一场“及时雨”，俗话说得好“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践，只有这样才能把书本上的知识变成自己的实际本领。
课堂永远是教师的第一战场，理论知识再充实，没有课堂教学实践的实施，也只是纸上谈兵。
所以跟岗实践为我们在实践中课堂教学能力的提高提供了一个便捷的平台。
1.跟岗实践的经历¾¾充实而丰富我跟岗实践的学校德清高级中学以及导师高中数学特级教师邱林甫老师热情的接待了我们一行蹲岗实践的老师们，并且为我们安排了丰富的学习、教学与教研活动。
以下是跟岗实践期间的具体工作安排。
实习时间：3月12日～3月23日（共十个工作日）日期内容3月12日星期一1. 上午学员到实习学校报到，与学校领导和指导教师见面。
2. 安排住宿及办公室。
3. 听取指导教师邱林甫的教学常态课。
4. 评课及交流。
3月13日星期二1. 听取邱林甫老师的教学心得专题报告。
2. 明确实践任务三项。
⑴准备常态课一节。
⑵展示课一节。
⑶收集整理教学资料，撰写教学论文一篇。
3. 听取德高青年教师交流课二节。
3月14日～16日星期三～星期五1. 针对三项实践任务学员各自备课，并与指导教师交流。
完成二节课的教案（书面）及课件。
2. 撰写教学论文一篇或选择所听的课撰写课堂实评一篇或教学实践体会心得一篇。
3月19日星期一1. 学员展示课，德高青年教师交流课。
2. 实课分析点评。
3月20日星期二1. 参加高二年级备课组集体备课。
2. 学员展示课及德高青年教师交流课。
3. 实课分析点评。
3月21日星期三1. 学员展示课。
2. 实课分析点评。
3月22日星期四1. 实践心得交流（或书面交流）。
实践心得“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”(实用范本)
单位名称纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行所谓“人算不如天算”、“求人不如求己”、“天助自助者”。
想了很久，终于下定决心要去打暑假工挣钱买电脑，所以在期末的时候打电话给远在东莞的大姐，拜托她给我找份暑假工，可是直到放暑假还是没有一个准信，最后只好一放假就坐火车去了东莞。
到了的第二天就开始找工作，因为住的地方是一个工业区，所以有许多的工厂可供选择。
选了好几天终于找到了一家，但是人家一看我的身份证就说他们这里不需要暑假工，好不容易说服他让自己进厂，在填写资料的时候，觉得工资太低，且加班工资也太低就把填了一半的资料带回了家。
接下来又找了好几家公司，都没有成功。
家里老爸老妈也急了，打了好几个电话来问有没有找到工作，抱怨说都十几号了，再这样还不如回家。
迫于多方面的原因，我又跑到了之前的那个工厂，填了人事资料，办完一切入厂手续，七月十八号早上我开始了自己的暑假工生活。
因为一开始是以挣钱为目的才进厂的，所以自己并没有期望会在那里收获一些其他的东西。
但是却应了那句话“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，三十六天的工作却让我收获了意想不到的东西。
我工作的地方叫东莞市万明实业有限公司（明洁卫浴），它位于东莞市清溪镇九乡工业区，主要是对家居装修装饰产品、卫浴挂件、窗帘杆、浴帘杆等的生产加工及包装。
以下是我在工作之余所拍摄的一些照片：而我虽然入厂时并不是以暑假工的身份进的，但由于主管知道我还要回学校，所以他并没有把我当正式工对待，而是将我与车间里的其他暑假工一样对待。
由此可想而知我的工作并不累，但是后来的一件事却让我工作量加重了。
那是因为我在一次计件工作中表现突出，获得了50元的第一名奖励，“能者多劳”嘛，可能也是主管把我当示范吧，所以有许多的事都会交给我去做，在布置工位时也特别“照顾”我。
越是做得多，我学到的东西也越多：一、认识了许多的好朋友，也知道了该如何处理人际关系主管对我的充分信任让车间里的其他员工与我疏离，反之我却与车间里的其他一些老大走的更近一些，每天聊天的对象都是品管或者是仓管，老大，主管。
大学生实习心得体会：纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行优秀7篇
大学生实习心得体会：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行优秀7篇大学生实习心得体会：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行篇一我人生中第一次进入工商所，我感觉我就像是森林里的一只自由的小鹿，对前方满怀着憧憬和欣喜。
这次实习实训中，孔阿姨作为我的老师，将我领进了工商所的大门，开始接触地时候，我有些拘谨，不敢说话，甚至不敢坐在凳子上，一下子就暴露了我胆小的本性，幸好能通过自我剖析了解自己，我也坚信在学习中我会改变。
孔阿姨在生活中直爽，爱笑爱说，宽以待人，在了解我的住宿和家庭情况后，立即帮我出谋划策，安顿好我的住处和饮食。
在工作中严以律己，对于工作处理的井井有条，有规划，比如整理归档大批文件中需要经过整理—拆图钉—钻孔眼—装订—排序—编码—扫描—归档重重步骤，整理文件看似小事，也有很多学问，比如精力地高度集中，合理分工，需冷静胆大心细等等，孔阿姨会提前准备好工具，然后对档案的整理做出规划，将工作由大化小，工作的繁重也因有条理的分工规划显得简单了，大家都忙得不亦乐乎，短短时间内就完成了工作任务，极大地提高了工作效率。
作为指导老师，耐心教我如何录入复杂的数据，言行中影响着我不少，也让我学到了不少做事做人的道理。
谢辉哥也是一个耿直热心肠的男生，比我大，所以常以大哥哥的形象出场，实习的前四天每天问我热不热，怕我热坏了，义不容辞地帮我抬风扇到我的寝室，帮我换灯泡，很是感激。
几天的了解之后，我发现谢辉哥的行政管理知识和经验掌握的很好，当我有不懂的问题问他时，总可以耐心又有条理地向我解释。
我对全所长也是很印象深刻，实习第一天，就对我开展思想政治教育，让我深刻了解到工商行政管理要始终贯彻以为人民服务为宗旨，要树立正确的工作作风和工作态度，也让我初步认识到工商行政管理的现状和现实意义，活脱脱一个领导形象。
之后有件事情让我对全所长又有了进一步了解，全所长和孔阿姨专门为我提出了一份食堂撘伙协议，最开始地时候全所长让谢辉哥网上找一个模板，谢辉哥对这个模板进行了必要地修改，全所长很严谨，自己再次审阅，一字不落地将协议看下去，并指导谢辉哥完善协议，我站在他们的身后对这份协议颇为感触，每一处都体现着行政人员严谨认真的态度，哪怕一个字都要细微，比如定金和订金，两个词也就一个字的不同，表面上意思相近，然而在法律依据的效力上却差之千里。
拓展训练心得体会（通用20篇）
拓展训练心得体会（通用20篇）拓展训练心得体会（通用20篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，写心得体会是一个不错的选择，这样可以不断更新自己的想法。
那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编收集整理的拓展训练心得体会，欢迎大家分享。
拓展训练心得体会篇1今年七月一日，我非常荣幸地参加了公司党委组织的由部分党员参加的《拓展训练》，虽然这次训练仅有一天时间，但对我来讲可以说是一次难忘的经历，收获很大是事先未料到的。
主要有两方面感受很深：一、无论做任何事情，当我们遇到困难和挫折时，不要轻言放弃，要牢牢树立必胜的信念，要敢于拼搏，战胜自我。
过去在现实生活和工作中，有时遇到一些困难，往往缺乏勇气和求胜的欲望，过分强调客观因素。
有消极等待、顺其自然、成事在天的思想。
通过这次训练，自己深深感到，任何时候都不要放弃自己的信念，要相信自己，命运始终掌握在自己手中。
二、作为一个团队，相互信任、互相支持、团结协作是做好工作的基础。
任何一个团队或一个部门如果彼此之间互相猜疑、各行其是，这只队伍就会变成一盘散沙，更谈不上有战斗力。
总之，通过这次拓展训练，自己深感受益匪浅，我相信这将对我今后的生活和工作产生积极影响。
拓展训练心得体会篇2这次有幸参加了为期2天的拓展培训，一场丰富多彩的培训。
今天是参加的第一天，感受颇多，听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。
早上一大早提前20分钟就到达了xx慧体验馆，快7.50的时候大家陆陆续续到齐签到完毕，教练喊大家集合。
我们首先进行了整队训练，稍息立正，我们的手势是砍刀手，就是砍掉过去。
我理解为断舍离，就是把已经过去的，不好的一切都忘记，抛弃掉，因为人要向前看才会进步！每一天都是新的一天，精神饱满的一天。
咕咕代表清晨的布谷鸟，代表喜悦，旅游就是为了给大家放松愉悦身心的，这与我们的旅游文化非常相符！在室外我们开始进行拓展训练。
最开始项目的是热身运动，成员之间互相揉肩按捏、拍打等，与其说是热身，其实就是通过肢体接触，消除大家之间的隔阂，让大家迅速熟悉起来，因为我们是一个团队，要有一条心，心与心之间必须连接起来。
大学生素质拓展心得体会1500字(6篇)
大学生素质拓展心得体会1500字(6篇)关于大学生素质拓展心得体会，精选4篇范文，字数为1500字。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”暑期社会实践活动已经结束了，虽然时间很短，但是我却受益匪浅。
不仅仅学到了很多为人处事的道理与方法，最重要的是体验到了工作中的艰辛。
通过这次活动的参与，培养了我的团队意识，提高了我的综合素质，更使我明白学生应该在学习中创新，在活动中学习。
这次的素质拓展训练给我留下了深刻的印象，不但让我了解了团队的精神，也让我知道了要想做好一件事并不那么的简单。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”暑期社会实践活动已经结束了，虽然时间很短，但是我却受益匪浅。
不仅仅学到了很多为人处事的道理与方法，最重要的是体验到了工作中的艰辛。
通过这次活动的参与，培养了我的团队意识，提高了我的综合素质，更使我明白学生应该在学习中创新，在活动中学习。
这次的素质拓展训练给我留下了深刻的印象，不但让我了解了团队的精神，也让我知道了要想做好一件事并不那么的简单。
这次的素质拓展活动给我带来了一些心得，让我明白了许多道理和心得。
让我学到了许多知识。
让我知道只有学会了知识，才会去创新，去发展！我们要学会创新，不能再像以前那样被动地接受知识。
我们要多动脑子想办法，多发现，多思考，要有创新意识。
我们在学习的过程中要善于发现问题，多问几个为什么。
我们在活动中要善于发现，在学习中要有新的突破。
我们还要善于总结。
不能单独依赖于老师，不能依赖教材。
要学会用科学的方法去发掘知识。
我们要学以致用。
只有这样，我们才能做到学以致用。
这次拓展训练使我受益匪浅。
我要在今后的学习、工作中不断地学习。
使我的知识和才能不断得以提高。
我要学习的不仅是一个知识，更应该是一个能力。
“一个有凝聚力的团队，会给每个人带来更多无穷的惊喜和力量，也会带来惊喜和收获。
”在xx年的学习生活中，我们一起度过了难忘的一天，这段时间我们一起参加了素质拓展训练。
这次活动，让我感受颇深，受益匪浅。
拓展训练心得体会（精选10篇）
拓展训练心得体会拓展训练心得体会（精选10篇）拓展训练心得体会1在短短的一天里，我通过参加金坛热电这个大家庭组织的户外拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，认识自我、挑战自我、超越自我，最重要的是认识到了团队协作的重要性。
一、认识自我、挑战自我、超越自我在今天上午的训练中最让我印象深刻的项目是：站军姿。
因为这是我一生都挥之不去的梦魇，想当年在高中以及大学军训时由于站军姿这项目我不知被教官骂过多少次、罚过多少次，以至于现在一提起站军姿我的心中便不由的.一颤。
但是人生不就是处处充满挑战的吗？如果遇到挑战就只会一味地退缩那么你的人生还有什么意思，过去的遗憾只有通过如今的汗水与努力才能去弥补。
于是我放下心理包袱坚定一个信念：坚持、坚持、再坚持，任它烈日当头、任它汗水流过脊梁我亦如那石崖上的青松岿然不动。
世上没有过不去的坎，只有自己转不过的弯，人最大的敌人还是自己。
当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。
二、合作、共赢参加完今天公司组织的户外拓展训练后，我感受颇多。
整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机的结合在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、logo、队训、对歌，以及之后的“神笔马良”、“一穿到底”的活动都告诉我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢，所有的活动都离不开团队的智慧与力量。
一天的拓展训练结束了，但对我的影响却是永恒的。
训练的时间虽短，收获却很大。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时一种思维、一种考验、一种气概。
真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
纸上得来终觉浅“纸上得来终觉浅,要知此事要躬行”的意思
纸上得来终觉浅-“纸上得来终觉浅，要知此事要躬行”的意思社会实践周记周记实习第一个礼拜，算是适应期。
主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。
另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。
同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。
也就是打基础。
可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。
为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。
同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。
等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
纸上得来终觉浅另一方面，要发扬团队精神。
公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
周记实习第二周开始，已经逐渐进入状态。
开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。
现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。
这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。
于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。
一次短暂的训练 一笔永恒的财富
一次短暂的训练一笔永恒的财富——参加拓展训练心得体会四川——雄州小舟“纸上得来终觉浅，要知此事要躬行”。
有人说：“只有到达山顶才能看到美丽的风光，只有经历生活才能体会人生的五味”。
不经历风雨，永远看不到绚丽的彩虹。
有人说实践出真知，一个人所听、所想之事远不及自己亲自投身去做更能懂得事物的真知。
以前，对于“拓展培训”仅是耳闻，从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我常常会满怀期待，因为经历才能让我懂得。
这次能有幸参加首批赴成都郫县的拓展训练，时间虽然很短，却有很多回味。
在此，感谢组织训练的各位领导，感谢负责训练的培训机构教练们，感谢和我共同训练的各位队友，给我提供了一个非常难得的学习和参与机会！总得来说，收获颇多，感受很深、启迪很大。
下面我就这次学习情况及体会向各位领导作个汇报：一、主要收获——认知了自我，展示了风采。
在本次活动中使我深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有意志去面对，就没有迈不过去的坎。
训练中的有些项目，刚开始我也感到有点恐惧，但我看到队友们那一颗颗坚定的目光，我不再感到恐惧，抱着必胜的信心，完成了一个个的不可能。
——结交了朋友、增进了友谊。
在本次活动不仅在于为大家增强素质提供学习机会，还在于为大家相互交流、相互学习搭建难得的平台。
我倍加珍惜这次难得的缘分，在训练中，我与其他学员互相团结，彰显团队精神，展现团队力量，在生活中，我与其他学员互相交流，畅谈人生理想，共叙雄州大事。
——开阔了视野，更新了观念。
人生需要激情，生命需要波澜，这样生命才更具有韧性，才能彰显人生灿烂的色彩。
团队拓展训练其本质是以简单的游戏，揭示了深刻的道理。
本次拓展训练其的每一个活动都冲满刺激，各有特色，给我带来思想震撼的同时，也极大的拓展了我的认知领域，使我的思想受到巨大冲击同时，思想理念得到更新。
二、几点体会——信念是支撑。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的意思作文400字
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的
意思作文400字
读过《箴言》的人都知道其中的一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”这句箴言告诉人们，只有实践才能取得有效的结果，并值得行动付诸于行动。
实践的历程充满挑战与艰辛，但也会带来满足感与快乐，从而来展现一个人的
追求精神，我们若想取得优异的成绩，就必须毅力远超凡人。
所以，实践就是最佳的改变现状的工具，它能够使我们快速地把理想转化为现实。
唯有不断磨练，促使我们进步，只有不断实践，才能使我们更加清晰、有效地达成目标，从而使理想变为现实，使生活变得更精彩。
做一件事情，要从现在做起，不仅要有发散性思维，更要有沉淀性的实践！希
望我们都能以自己的努力，勇敢地走出去，不忘初心，不断实践，耘耕秋天的收获！。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的感悟
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的感悟
《躬行》
众所周知，“躬行”一词，并不仅仅是一个简单的动词，而是着重强调“以实
际行动体现自己真实感受”的概念。
简而言之，“躬行”实质上是一个关于“深思”与“实践”的关系的重要思想，它张扬着“只有实践，才能实现理想”的原则。
也许你曾听过一句流传已久的格言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”
这句话概括地表达了“躬行”的重要性，它阐述的是：许多知识只有理论上的学习，而没有实践的阐述，多少会觉得浅薄，想要真正掌握一项技能，必须要自己动手去实践。
比如，你可以通过购买书籍来学习写作技能，但真正掌握写作技能才是真正掌
握知识的关键，而只有自己动手去亲身实践，才能够真正学习，及掌握知识。
另外，“躬行”不仅能够帮助我们学习，同时也能够促进我们获得成功。
只有
努力从实际行动中去实现自己的目标，才能有效的帮助我们步入正轨。
步入正轨指的是：能够顺利完成自己所设定的目标，成为趋势之首，而不是在
探索过程中迷失，不要把学习当做“望远镜”，而要将其看作“实践”，只有这样，你才能有效的学习，真正掌握知识，最终实现自己的目标。
“躬行”的重要性，无需多言就可以明白。
“躬行”不仅仅是获得知识的过程，更是一种应当深思的生活态度。
只有有效的在实践中去实现自己的目标，才能激发出成功的能力，同时才能传递“行动即智慧”的教育理念。
躬行意志，无论到什么地步：在取得成功之后，在失败中坚定不移，以及在经
历挫折后总能重新振作；即使我们多山高一山，也要把它当作光彩，努力着开辟出一片天地，去追求一份知识的收获与成功的分享。
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参加拓展训练有感
——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行2011年6月11日，天有点阴，飘着零星的小雨。
我们经济管理学院全体学
生干部乘坐着大客来到营口市委党校，参加那闻名已久的拓展训练，满怀着期待与怀疑。
期待着这样一种别样的上课方式为我们的视野打开另一扇窗；怀疑着这样一种别样的上课方式的实效性。
经过将近一个小时的理论讲述，我们知道了拓展训练的渊源、发展、改良等等。
接下来的各个项目被安排的合理有序：同心鼓、有轨电车、高空抓杠、勇渡鳄鱼湖……看似简单的模拟项目，为我们带来的，不只是欢乐与刺激这么简单的东西，更多的是感悟与思考。
一、同心鼓
这是我们到那里后的第一个项目。
十八个人控制一个鼓，我们的任务就是用这个鼓颠一个排球。
规定时间内，颠球次数多的队伍为赢者。
在操作前，我感觉这个项目的难度系数是相当大的。
毕竟是十八个人啊，在这个年代即使是两个人要想齐心协力也是相当困难的。
但是，我错了。
同学们都很棒！因为，我们真正地把心放到了一起，真正地忽略了陌生人和熟人的间隙。
在比赛的那一刻，你可以说我们是一个十八个人的团队，但你更应该说我们是一个人的团队！十八个人融为了一个人后的团队！正因为我们迅速地将自己融入集体，所以我们是个高效的团队，所以我们完胜。
我相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，只要人民齐心协力，再大的压力和困难都会在我们面前不堪一击。
我们是一个整体，我们荣辱与共！塑造和发展这样的意志与决心非常必要，若可如此，国家必将昌盛。
我更相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，都要坚定地相信他的人民。
水能载舟亦能覆舟，时时刻刻为人民着想，为人民尽力，便不怕人民心不归，便不怕人民心不齐。
正如管理学中的赌徒心理，如果我们是“赌徒”，请让我们坚定地相信我们的伙伴——请国家坚定地相信他的人民；请人民坚定地相信他的国家。
若可如此，誓死效忠便不是传说。
二、有轨电车
这是安排在下午的第一个项目。
十个人的双脚一起踩在两条木板上，共同进退，我们的任务是以最短的时间到达终点，先到达终点者为胜者。
说实话，我真的小看了这个项目，我把其雷同于两人三足的游戏。
事实上，并不是如此简单，有时想着很简单的事情但要是想真正地让10个人动起来真的有些难。
下口令时有的人会听不清、会跟不上，但是我们没有扔下任何一个人，我们互帮互助，互相体谅。
但我们却未得第一，为什么呢？因为，我们忽略了规则。
我相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，都需要深刻理解并掌握其所处社会环境的规则。
曾经有人说：“找准方向比埋头苦干更重要。
”正如前苏联和中国的对比：论起步，苏联先我们一步走上社会主义道路；论发展，苏联的飞机大炮航空母舰出生的比我们早；论实力，苏联曾是世界两大巨头之一……最终，他解体了。
而中国走上了中国特色的社会主义，起起伏伏、蒸蒸日上。
因此，我们世世代代的人民不仅要团结一致，更要全面深刻地分析国内外发
展趋势，以便抓住机遇发展我们的祖国。
若可如此，中国独占鳌头指日可待。
我更相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，在时代的发展中站住阵脚、不骄不躁、保持冷静与智慧是必须练就的一项本领。
古人言：“一鼓作气，再而衰，三而竭。
”然而，当今时代一个国家在发展进程中遭遇困难、受到阻挠，甚至是受到多方打击都是很正常的事情，我们真正强大的地方不应是能够“一鼓作气”，而是能够“再而不衰、三而不竭”。
无论国际风云怎样变幻莫测，我们崛起的心依然坚决、我们前进的脚步依然坚定，不骄不躁、越挫越勇。
若可如此，我们建国前的耻辱终将成为我们胜利的垫脚石。
三、高空抓杠
这是一个属于个人挑战的项目，看的不是团体，看的是你自己。
我们的任务就是爬到9米高的小圆盘上，向前跳起，抓住空中的一个横杠。
这是一个看似个人但却没有脱离团体的一个项目，因为有很多同学是在其他队友的呐喊与鼓励下纵身一跃、完成项目的。
有的当事人完成项目后，回忆说：“其实我是稍微有一点恐高的，往上爬的时候还可以挺住，但当我站到那个不断‘自我’打晃的圆盘上时，我就真心地后悔了。
这时我队友也看出了我的害怕，所有人都在地上努力地仰着头、不顾太阳的强光，大声地喊着我的名字，为我打气加油——你可以的、你行的、加油……其实当时我不知道我行不行，但我就冲着我队友声嘶力竭的呐喊声，我也愿意纵身跃向那未知的高空！虽然没有抓到横杠，但我无愧于大家、无愧于自己。
”其实成功与否的判断标准不是能否抓住横杠，而是在那高处不胜寒的地方，你敢不敢抛开胆怯与顾虑，纵身一跃。
我相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，它是一个团体，也是一个个体。
人民在国家中，国家便是一个团体；国家与国家间，国家便是一个个体。
个体与团体是相对的，并不是永远不变的。
一个个体无论从事什么样的工作或是走向什么样的道路，都是无法脱离团体而独立存在的。
正如改革前后的中国会产生两种截然不同的发展速度——改革前或是建国前，我们闭关锁国、我们宁要社会主义的草不要资本主义的苗，所以我们落后、我们挨欺负、我们是东亚病夫；改革后，无论国家综合实力如何，我们打开国门、积极参与国际事务、实行“走出去、引进来”，所以我们人民的生活水平不断提高、我们的综合实力不断增长、我们在国际的地位日益彰显。
因此，把自己大胆地放到一个大环境中去体验、去历练是非常必要的，这也许就是在那茫然的高空纵身一跃的勇气与决心的具体体现了。
若可如此，中国前进的脚步将永远不会停止。
我更相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，在发展的过程中一定要坚定，一定要时刻反省自身、建设自身。
正如有很多同学，在往上爬杆的过程中，就后悔了、就多了顾虑、就想退下来了。
但是，只要稍微坚持一小步，克服一下心理小小的不适——既不夸大困难、也不蔑视困难，而是客观地对待。
你会发现，你迈出去的是人生的一大步、国家迈出去的是历史性的一大步。
古人言：“攘外必先安内”，在这个物欲横流的时代，在我们国家发展的进程中，每个人多要求一下自己、多反省一下自身，面对诱惑时多拒绝一次，我们的国家会取得难以想象的胜利。
若可如此，贪污腐败这个词组将会永远逝去、成为历史。
四、勇渡鳄鱼湖
这是作为我们一天训练的最后一个项目。
我们的任务是用三个桶、两个板把十八个人从这边运到那边，中途不许有人掉下来。
用时少的队伍为胜利者。
这个项目又是一个集体性质的项目，但与同心鼓不同的是：同心鼓需要的是大家一起动起来、一起说出自己的想法，而这个项目需要的是服从。
必须有人听
从——也许达成一致的不是最好的想法，但没有时间去讨论其他，只需要你服从；必须有人心甘情愿地出力——在别人只是干站着的时候，他要不断地挪木板、滚油桶；必须有人要掌握整体——对比着对手的“政策”，灵活地调整、补充自己的方法。
因为我们以大局为重；因为我们高效协作；因为我们分工明确，所以我们完胜。
我相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，都需要踏踏实实、埋头苦干的人，这样的人便是一个国家的核心竞争力——技术人员，即是人才。
让我们做一个假设，如果全中国都是出色的政客，中国将会是什么样子？可想而知，中国便只是一个全国漫天乱飞吐沫星子、毫无战斗力可言的国度。
美国打个喷嚏，中国就连灰儿都不剩了。
所以，在全国范围内，甚至是世界范围内倡导尊重人才、人才至上是非常必要的。
但现在的中国是政客当道、权利至上，让身怀绝技的人才情何以堪啊！众所周知，带给社会进步、人类幸福的不是政客，而是科学家。
而中国现在最大的瓶颈就是技术的落后、人才的流失，让我们新一代的大学生扛起“人才至上”这面大旗吧！若可如此，中国这颗新星必将成为世界上最为璀璨的恒星。
我更相信，无论是一个班级还是一个企业，甚至是一个国家，必须得有人懂得牺牲、懂得配合、懂得倾听。
前一阵子流传一句话：“每个中国人都是一条龙，但十个加在一起就是一条虫；每个日本人都是一条虫，但十个加起来就是一条龙。
”这句话也许有些偏激，但却正中我们中国人的要害——无休止地内斗存在于我们中国大大小小的各个团体、各个组织。
所以，我们每个人都应试着打开心扉，客观理性地去看待他人的想法意见、尊重他人的能力才华、不留私心地推举贤人。
若可如此，中国被反反复复的斗争消耗掉的内力，将会在“崛起”这个坐标轴上化为巨大的合力，带领中国走向繁荣、富强！
一个看似简单的拓展训练活动，带给我们的却是不一样的思维、不一样的视角。
在此，我要感谢学校为我们提供这样一个机会、感谢校领导用心良苦安排这样的活动，我们一定会在以后的工作学习生活中认真回味与揣摩这次活动为我们带来的无限的内涵。
2011年6月12日。