2015.5.18九2让我们健康成长
让我们一起健康成长
让我们一起健康成长
育才实验六（1）班李林风当地震发生时应该怎么办?你了解那些传染病？怎样预防传染病？当遇到火灾时应怎样逃生？你了解那些交通安全知识……同学们想过这些问题吗？也许没有。
所以，江苏教育频道播出了一期节目，有关中小学生的传染病预防及安全知识。
早上，我早早的守候在电视机旁，等待着节目的播出。
经过了一个漫长的广告，节目开始了。
奶奶坐在我身旁，认真地陪着我做着笔记：地震时，应该迅速撤离，或者躲在三角区，用书包等护住头部；预防传染病需及时接种疫苗；坚持每天打扫教室；讲究饮食、个人卫生；不在屋内使用电器；发生火灾时用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离；不能边走路边看报；不能横穿马路；不能将身体伸出车外……
我们只有了解并掌握更多安全和传染病防治常识，才能在遇到危险的时候多一份安全保障。
让我们一起健康、快乐的生活、成长！。
【二年级作文】珍爱生命 健康成长_550字
【二年级作文】珍爱生命健康成长_550字珍爱生命健康成长
生命只有一次，每个人的生命都是无限宝贵的，因此我们要珍爱生命，好好的过每一天。
同时，健康成长也是我们应该努力追求的目标。
为了珍爱生命，我们首先应该学会保护自己的安全。
比如说，在路上行走时，要牢记
安全常识，过马路时要观察路面情况，遵守交通规则，不要随意穿越马路或者在路上玩耍。
此外，在某些情况下，进行自我保护也非常重要。
如果我们遭遇欺凌或者遇到陌生人，我
们应该及时向周围的人或者警察求助，告知他们问题所在，以免我们自身生命受到威胁。
为了健康成长，我们不仅要注意身体的健康，还要从小树立良好的行为习惯。
这些习
惯涵盖了很多方面。
比如说，我们要养成每日刷牙洗脸等好习惯，保持身体清洁卫生；我
们还要注意饮食，保证营养均衡；我们要定期锻炼身体，增强体质；我们还要努力学习，
掌握知识和技能，让自己变得更优秀。
珍爱生命，健康成长，并不是一件容易的事情。
它需要我们每个人都付出努力，在日
常生活中不断的默默坚持。
但是，当我们看到自己健康成长，看到自己在人生道路上越来
越稳健的时候，一切努力都是值得的。
就让我们一起保护生命，迎接更加光明的未来吧！。
【二年级作文】珍爱生命 健康成长_550字
【二年级作文】珍爱生命健康成长_550字珍爱生命健康成长
生命是宝贵的，我们应该珍惜它。
生命是上天赐予我们最宝贵的礼物，是我们的一切。
珍惜生命，就是珍惜自己，也是对父母、对社会的责任。
我们应该积极健康地成长，让自
己的生命变得更加充实、更加精彩。
为了珍爱生命，我们首先要有一个健康的身体。
保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼，晚上早点休息。
饮食上要多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
平时要保持心情愉快，心情
好了，身体才能更健康。
还有要经常去体检，及时发现问题，及时解决。
只有有了健康的
身体，我们的生命才会更有意义。
我们要珍惜时间。
人生苦短，我们要好好利用自己的时间，做一些对自己有意义的事情。
不要让时间白白流逝，做些有意义的事情，让我们的生命更加有意义。
可以阅读一些
好书，开拓自己的视野，也可以学一些自己感兴趣的技能，比如乐器、绘画等等。
还可以
多和家人朋友在一起，增进彼此的感情。
要有信心，要积极向上。
在面对困难的时候，要学会乐观，不能轻易放弃。
要坚信自己，相信自己能战胜一切困难。
只有有了积极乐观的心态，我们的生命才会更加美好。
让我们每一个人都铭记：珍爱生命，健康成长。
让我们的生命变得更加美好，变得更
加有意义。
长大后要健康快乐，有一个幸福美满的生活。
希望每一个人都能珍爱自己，用
心对待生命。
只有这样，我们的世界才会更加美好，更加和谐。
让我们一起努力吧，为了
我们更美好的未来！。
珍爱生命
——“珍爱健康，让健康伴我成长”征文珍爱健康，让健康伴我成长同学们，当我们随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比欢乐。
从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大。
此时的你不属于你自己的，而是属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。
健康，是我们一直以来的好伙伴。
她和我，可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。
身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。
我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素搭配，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射，极少生病。
“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我精神抖擞。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。
我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。
这样使我保持了文化上的健康。
人是最宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。
2015年全国中小学生安全教育日的主题：“我安全，我健康，我快乐
2015年全国中小学生安全教育日的主题：“我安全，我健康，我快乐2015年全国中小学生安全教育日的主题：“我安全，我健康，我快乐3月30日是第20个全国中小学生安全教育日。
2015年全国中小学生安全教育日的主题是：“我安全，我健康，我快乐”。
全国各地举办了丰富多彩的安全教育活动。
当日，教育部、公安部、环保部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家安监总局、国家林业局、共青团中央、全国少工委、国务院妇儿工委、中国地震局、中国气象局、国家标准化管理委员会、国务院应急办、北京市人民政府在北京市西城区北京小学共同举办了“我安全、我健康、我快乐”的主题活动。
各主办单位领导出席活动，教育部副部长、国家总督学刘利民代表主办单位讲话。
刘利民回顾了20年来中小学安全教育日活动开展情况，对中小学生安全教育取得的成效给予了充分肯定。
刘利民指出，20年来，各地各校以安全教育日为抓手，中小学安全教育的针对性和有效性不断提高，中小学生的安全素养不断增强，学生安全事故逐年递减，学生非正常死亡人数和死亡率均逐年下降。
刘利民强调，安全素养是人最基本的'素养，培养安全素养是基础教育的重要任务。
希望广大中小学生认真学习安全自护知识，增强安全意识，养成良好习惯，提高安全素养，远离安全事故，让自己健康成长，拥有快乐的童年。
要求各地各校把安全教育摆在更加突出位置，把法律法规和《中小学公共安全教育指导纲要》《中小学幼儿园应急疏散演练指南》《中小学校岗位安全工作指南》等落到实处，定期组织应急疏散演练，上好安全教育课，组织好安全知识竞赛，努力实现安全教育课程化、制度化、常态化，不断提高学生安全素养。
刘利民指出，安全工作需要全社会共同参与，依法落实责任。
当前97%的中小学生非正常死亡发生在校园外，这需要学校全面落实安全管理责任，地方政府和部门充分发挥职能作用，广大家长切实履行监护人的职责，广大媒体更好地宣传安全知识和营造良好氛围，才能进一步减少悲剧的发生，为孩子的平安、健康、快乐成长保驾护航。
2015.5.11守护生命,健康成长
大家好，我是中队的，今天我要分享的是地质专家给大家的一封信，题目是《守护生命，健康成长》。
信的内容是这样的：
亲爱的同学们：
大家好！
汶川大地震之后，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位，珠穆朗玛峰就是板块漂移的杰作。
亿万年前，青藏高原一带还是汪洋大海呢。
而小小的你们，怎样守护生命，健康成长呢？
一、学习科学，认识地球，预测地震。
我国东汉时期大科学家张衡，发明了世界上第1台地动仪，精确地测到地震。
但是这还远远不能每次都准确地预测到地震，这需要大家成为未来的小张衡，从小学好地理知识，了解地壳运动规律，象天气预报那样提前测报地震。
二、认识自然，关注自然界异常现象。
地震是有前兆的，比如，天边提前出现特别的地震云，地下水变颜色，发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，唐山大地震前好多动物就乱跑嘶鸣，汶川大地震前，上万只蛤蟆集体搬家，等等。
三、防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。
我想，等同学们长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先考虑提高房屋的防震标准，至少按8级设防。
如果成为1名科学家，你要更多地认识地球，探索科学规律，尽量提前预报，减少损失；当灾难降临时，要学会自救自护。
让我们以生命的名义去学习防灾救灾知识，用知识守护生命！
以生命的名义来重视身边的安全隐患，绝不懈怠！
最后共同祝愿所有人平安健康，快乐成长！
此致
敬礼
写信人：地质专家
时间：2015年5月11日谢谢大家。
让健康永远伴随我们成长_初中作文
让健康永远伴随我们成长本文是关于初中作文的让健康永远伴随我们成长，感谢您的阅读！健康，是我一直以来的好伙伴。
她和我，可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
俗话说的好“身体是革命的本钱”，一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼，还有多喝水，多吃水果。
记得小学五年级毕业的一次同学聚会，我突然有些不舒服，回家量好体温，一看接近38度，顿时感觉头更晕了。
妈妈让我在家休息，不批准我参加聚会。
躺在床上想到大家开开心心的说笑的场景，心里既羡慕又郁闷，这时我体会到健康的重要性了。
我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛，极少生病。
“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、打羽毛球、轮滑等，多种体育活动使我体魄健康。
拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物，节假日也可以到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看的东西，这就需要我们自我约束！吸收精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。
拥有健康的心理必然是很重要的，我们天天与老师、父母和同学交流，同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。
老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了！但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改，这就变成了鳄鱼的眼泪。
送大家几句关于健康的名言：有健康才有未来。
——伏明霞健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
——周恩来健壮比美更重要老舍健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围！让健康永远伴随我们成长吧！。
2015年5月 18日国旗下讲话(3)
同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。
每年的5月20日是“全国学生营养日”。
合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。
可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。
有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。
挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。
怎样做到健康饮食呢？首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。
人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。
除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：1．注意饮食卫生。
不去路边摊买油炸食品或小吃。
街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。
2．少吃油炸食品,远离洋快餐。
3．多吃增强记忆力食品。
如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳；卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
4．应补充钙，铁，碘，锌等元素。
这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。
小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
5．注意补充各种维生素。
小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；维生素b与机体能量消耗有关；维生素c可促进铁的吸收。
6．不要挑食。
合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。
我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。
同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是让我们健康成长
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。
阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。
一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。
但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。
在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。
阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。
所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢？我认为要注意以下几个方面：第一、学会宽容。
俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。
如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。
冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。
第二、学会改变自己。
我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。
我们相聚校园，本身就是一种缘分。
好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。
同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩差了，给以耐心地帮助指导。
在给别人送去快乐的同时快乐自己。
第四，学会发现生活中的美。
生活中并不缺少美，缺少的是发现。
“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，我们应当看到积极的一面，信心就足了。
诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。
同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
九（２）兰珍
2015年5月18日。