石家庄拓展训练心得体会哪家好
拓展训练的收获和感悟
拓展训练的收获和感悟拓展训练，那可真是一场奇妙的旅程啊！就好像是打开了一扇通往新世界的大门。
你知道吗，拓展训练就像是一场刺激的冒险。
大家一起面对各种挑战，有高的、矮的、难的、易的。
但这有啥可怕的呀！不就是那些个障碍嘛，咱齐心协力，还怕跨不过去？就像爬山一样，一步一步，总会登顶。
在拓展训练中，团队合作那可是至关重要的。
这可不是一个人单打独斗的时候，而是要大家手挽手、肩并肩一起往前冲。
这不就跟拔河一样嘛，每个人都要使劲儿，劲儿往一处使，才能赢得比赛呀！要是有人偷懒，那可就全完蛋咯！当大家一起攻克一个又一个难题，那种成就感，哎呀，真的没法形容！还有啊，拓展训练能让你发现自己身上那些平时没注意到的闪光点。
也许你一直觉得自己没啥特别的，可在拓展中，你可能会突然发现，嘿，原来我这么勇敢，这么有智慧！这就好比你一直觉得自己是棵小草，突然有一天发现自己也能开花，而且还特别漂亮！而且呀，拓展训练能让你结交到一群志同道合的朋友。
大家一起经历过那些风风雨雨，感情能不深厚吗？这就跟战友似的，一起上过战场，那情谊可不是一般人能比的。
以后回忆起来，都是满满的温暖和快乐。
你想想，当你和小伙伴们一起在烈日下奔跑，一起为了一个目标努力奋斗，那是多么美好的画面啊！汗水湿透了衣服又怎样？满脸灰尘又如何？那都是我们努力的见证啊！拓展训练让我们变得更加坚强，更加自信，更加懂得珍惜和感恩。
它就像是一把钥匙，打开了我们内心深处的那扇门，让我们看到了自己更多的可能性。
它让我们明白，只要我们敢于挑战，敢于尝试，就没有什么是做不到的。
拓展训练的收获和感悟，那真的是说也说不完。
它不仅仅是一次活动，更是一次成长的机会，一次心灵的洗礼。
所以啊，还等什么呢？赶紧去参加一次拓展训练吧，去体验那种独特的魅力，去收获属于你的那份精彩！难道你不想去试试吗？难道你不想去挑战一下自己吗？相信我，你一定会爱上它的！。
石家庄团队拓展哪家好？
石家庄团队拓展哪家好？
石家庄明阳天下拓展训练基地设施齐备，建有达到国际标准的拓展培训用的主体建筑和附属设施。
基地内修建有国际标准的拓展训练设施和安全保障体系，是具有完备的训练设施和多种保障功能的专业化训练基地。
同时基地也是一个企业培训场所，内部配有先进的会议室和企业培训专用教室，生活设施及其他训练设施，是目前培训条件完善、专业针对企事业单位团队建设的高端培训基地。
石家庄明阳天下拓展训练基地近年来成功地接待了上万名学员，获得了良好的口碑。
欢迎贵单位与我们通力合作，天朴拓展训练学校遵循"培训效果至上，服务质量第一"的宗旨，竭诚为企业服务，充分满足企业的不同需要。
石家庄明阳天下拓展训练公司为参训学员提供高空、场地、室内以及水上的拓展培训，还可以根据培训的对象不同，培训目标不同设计出不同的以高效团队建设、新晋员工融入、执行力、潜力开发、领导力，会议增效、客户关系融洽等几十种不同的主题，针对这些培训主题以户外拓展训练、野外生存训练、室内情节拓展训练、室内外相结合等不同形式进行，以达到最后的拓展效果。
石家庄明阳天下拓展公司遵循“体验式”培训|现行后知”的原则，极力创造一种环境。
让学员完成我们设计具有挑战的培训项目。
学员们必须遵循简单的规则的前提下，思考、
寻找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起分享完成目标过程中的认识和心得，与实际工作进行结合，达到“由行而知”、“知行合一”的目的，从而提升团队的的竞争力！
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
拓展心得
河北冀春集团西柏坡拓展心得--何红彦作为冀春拓展训练的新生，西柏坡一行略有感触、鸣与同仁评鉴。
拓展起源于二战期间，当时德军潜艇埋伏在大西洋海底，攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，所以造成大量的水手牺牲。
后来人们发现许多海难都会有极少数人能够活下来。
令人惊奇的是活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临的时候，决定你生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。
年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了死亡厄运。
而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的急剧下降，最终的结果是死亡。
于是军方建立了一些水上训练学校，除了训练海军的体能外主要通过一些情景模拟的科目对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练。
当时这所学校对战争的兵员保障起到非常积极的作用，在战争中挽救了无数士兵的生命。
二战结束后，这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训模式里得到启发。
德国人库尔特.汉恩和英国人劳伦斯.沃特首先将这种训练运用到战争以外的培训中，并提出Outward Bound概念，他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多社会人和管理者经常遭遇着与落海水手同样的境遇，人们在面对节奏飞快的工作效率和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的是很多人承受不了压力会作出极端的行为。
这些现象给企业和个人带来很大的损失。
于是就慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。
他们创立的OutwardBound概念就是体验式培训的前身，后来逐步被应用到企业人才培训中。
体验式培训于90年代中期开始在中国大陆出现，逐步被国内企业所接受。
拓展训练总结心得感悟简短
拓展训练总结心得感悟简短拓展训练总结心得感悟简短篇1这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。
首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：第一：分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
第二：要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
第三：从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。
拓展训练总结心得感悟简短篇2团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌!__年3月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。
在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。
石家庄城市猎人拓展公司简介
公司简介：石家庄城市猎人拓展公司最早是石家庄城市猎人户外运动俱乐部，由石家庄学人文化传播机构主办,以河北法商教育集团作为依托。
随着时间的推移城市猎人拓展公司已拥有河北省内专业的教练团队，石家庄城市猎人拓展公司成立于2009年，由河北省内拓展精英组建而成。
是家具有项目开发、策划、实施的、评估的公司；城市猎人拓展公司注重在活动中将企业文化、团队文化、运动文化、教练文化、分享文化完美结合的公司。
拥有的教练专业性与规模都在省内前列。
独立实施过超过300人的大型拓展案例。
城市猎人以拓展训练、会议拓展、员工拓展培训、经典户外、企业军事拓展、运动组织、赛事承接、真人CS为主要经营项目。
其中企业员工拓展培训、会议拓展与军事特种训练、真人CS为主打项目。
为了使每次拓展活动更为切合实际、达到目标、双重收获，城市猎人拓展公司都会根据企业的文化、会议的主题、实施的目的进行专门策划。
经过3年多的不懈努力，城市猎人拓展公司开发、设计了适合企业年会、季会、客户会议、员工培训的拓展活动，并在实际应用中得到了客户的肯定和赞赏。
城市猎人致力于团队执行力、沟通力、协作力、领导力、创造力、新人加盟、销售影响力、等打造卓越团队等方面的培训。
众多的总裁级客户给予评价：“城市猎人是用心从事拓展事业的公司”！城市猎人拓展公司以最专业的教练团队、最强的针对性策划、最丰富的本地资源、最快乐的训练氛围，全力的为团队服务。
公司核心团队目标：缔造企业文化熔炼团队文化感受拓展文化团队的理念：我们没有耀眼的头衔，但我们具备丰富的活动经验！我们是拥有最资深的拓展教练，热爱拓展，热爱运动，擅长用独创的活动展现我们的优势！我们不一定会“教”给您们任何东西，但我们一定能协助你们去体会、去发现！团队的宗旨：创造最独特的训练方式，营造最佳的活动氛围，使您得到最大收获。
我们的团队：我们是一群奋发向上的年轻人，具备特种军人般的执行力！我们的团队是专业而勇于创新的团队。
每一个成员都在拓展训练的领域有着丰富的经验，每一次活动都让客户充满惊喜。
拓展训练个人总结心得体会
拓展训练个人总结心得体会
拓展训练是一种很好的团队建设和个人成长的机会。
在参加拓展训练后，我总结了一
些心得体会：
1. 挑战自我：在拓展训练中，会面临各种各样的挑战，需要克服自己的恐惧和不安，
这促使我更加勇敢和坚强。
2. 团队合作：拓展训练注重团队合作和协作，每个人都扮演着重要的角色，需要相互
信任、支持和配合，我学会了如何和不同性格的人合作。
3. 感恩与尊重：在团队中，每个人的贡献都是不可或缺的，我学会了感恩和尊重他人
的努力和贡献，同时也更加珍惜团队的力量。
4. 自我认知：通过拓展训练，我更加了解了自己的能力和潜力，也意识到了自己的不
足之处，这让我更加努力去完善自己。
5. 持之以恒：拓展训练中的挑战和困难不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力和奋斗，这让我学会了坚持和不放弃的精神。
总的来说，拓展训练让我不仅在团队中得到成长，也在个人层面收获很多。
我将继续
保持学习的态度，不断挑战自己，不断提升自己的能力和素质。
拓展训练心得体会
拓展训练心得体会完善自我、熔炼团队——拓展训练心得体会为期两天的拓展训练已结束，通过参加这次拓展训练，我感悟颇多。
虽然拓展训练以简单的游戏进行，但通过一系列游戏却揭示了团队意识，合作精神等深刻的道理。
通过本次拓展训练，队员彼此间的感情日益加深，变得更加团结起来，队员间就像是相亲相爱的一家人。
来到苏州树山拓展训练场，教练向我们介绍了拓展训练的含义，作为拓展训练它具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性的发挥团队能力。
而后我们按照教练的要求，分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名和一句队号。
在开始项目前和结束项目后，我们都大声的喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。
在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。
在训练中，无论是信任背摔、穿越电网逃生等几乎所有的项目，我们每个队员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。
这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
尤其在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。
为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。
拓展训练中还有许多其他项目，这不仅仅是一个简单的训练，更是对我们队员的一次考验，是一种精神，一种信念。
训练过程中，大家没有放弃，没有抱怨，而是互相鼓励着全身心的投入到训练中去，我们已经不是一个个独立的人，而是由许多人组成的一个坚不可摧的团队，我真真切切体会到了团结可以创造奇迹这个事实。
在训练中我看到了众人协力，乐于奉献，互相帮助，永不放弃的一幕。
石家庄拓展基地哪里比较好？
石家庄拓展基地哪里好？
石家庄明天天下拓展训练公司是一家专业提供体验式培训服务的公。
从事户外拓展训练、企业室内培训课程、体验式旅游培训等方面的咨询和培训服务。
公司拥有业内最专业的顾问团队，集合行业内最专业的培训师资队伍，致力于为客户提供量身定制的体验式培训解决方案。
不断追求卓越，以实际行动打造高效、和谐的团队，致力于企业健康的发展。
石家庄明阳天下拓展训练公司由行业内资深顾问组成，并整合包括知名企业高管、行业优秀人才等在内的最专业的师资，以最丰富体验式培训经验和实务的工作作风保证高品质的体验式培训服务。
根据您企业运营中产生的问题，为您解决关于企业文化建设、有效沟通、有效激励、执行力、团队主动性、团队思考性、团队学习性、计划性、挑战意识、压力管理、危机意识、应变能力、潜能激发、团队协作、创新意识、领导力、客户关系维护、或其他方面的问题。
公司长期致力于开发新颖、独特、匹配的体验式培训(拓展训练、军事野模拟)课程及方案，为客户方定制新颖、实用的成长解决方案;也是华北地区最知名、最专业的团队建设咨询机构。
石家庄明阳天下拓展自主开发的项目有魔鬼训练、潜能开发、客户关系成长、六魔营销法、乐悠游娱乐旅游拓展、key系列、模拟沙盘系列、时间管理窗、高峰体验、以及12年拓展成熟的团队建设、新人融入、骨干特训、领袖精英、企业文化导入、大型会议增效、感恩、cs、青少年系列、等项目课程。
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石家庄拓展训练心得体会哪家好
今天明阳天下拓展公司组织的军事拓展培训进行了三项拓展训练，第一项是小游戏，第2项是大脚板，第三项是孤岛求援。
我感觉到一个公司需要一支团结的队伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明确分工互相配合，相互信任才能支撑公司一直向前。
第一个拓展训练游戏，我们两个人手拉手组成一个鸟巢，中间站一个人是小鸟，当教练喊小鸟的时候，所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢，在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了，当喊鸟巢的时候，小鸟不动，所有的鸟巢要重新组合，但是也不能和相邻的一组组合，当喊狂风暴雨的时候，小鸟和鸟巢都要重新组合，游戏最后两次被抓的站到中间受罚：教练让每人先说一个ABB的词，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教练学一个动作，左手掐腰，右手向高抬起，像一个茶壶的样子，然后双脚分开，左右摇晃，同时重复老师的的话，大茶壶啊大茶壶，我的屁股（后面加上自己说的ABB的词）ABB。
我们那里有的说
的是我的屁股绿油油，我的屁股白苍苍，还有我的屁股红彤彤的，逗得大家哈哈大笑，还好我说的是我的屁股热呼呼，还比较贴切。
第二个拓展训练游戏是大脚板.游戏规则是队员一反一正站在两
个木板上，围着操场走两圈，这个任务对我们来说，不是很难，在磨合了一段时间后，大家喊着口号，很快完成了任务。
大家步调一致，默契配合，大大的缩短了完成任务的时间。
第3个拓展训练游戏是孤岛求援.这个任务比较有挑战性，我们
队的13个人分成三个组，每组在一个岛上，分别是自由岛、哑巴岛
和盲人岛，在开始之前，教练发给我们每组一个任务书，告诉我们每个岛上人的任务，怎样共同得救。
哑巴岛的人不能说话，盲人岛的人都戴上了眼罩，只有自由岛可以看见也可以说话，每个岛有自己的任务，同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人，再由自由岛的人传达给盲人岛，开始我们自己的任务也没完成，盲人岛在那什么也看不见，不知道我们在干什么，不停的和自由岛的人问话，自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下，也不知道让他们做什么，都各忙各的。
后来教练帮我们哑巴岛把绳子解开，我们还是不知道干什么，教练又提醒我们好好看看你们的任务书，后来我发现，盲人岛的任务要我们来转达，可是我们又说不了话，盲人岛的人又看不见，所以就开始跟自由岛的人比划，其他人也跟着一起比划，自由岛的人猜测我们的意思，如果猜对了我们就点头，不对我们就摇头，经过努力终于把我们的意思传达给了盲人岛，然后自由岛的人又指挥盲人岛的人完成了自己的任务，最后让盲人岛的人到哑巴岛和我们汇合，我们一起到自由岛，一起制作一个飞行器，很遗憾我们没有成功，在所有的挑战中，只有这个我们队没有独立完成。
这说明我们的思维还是有很大的局限性，而且，在工作中不太明确各自的职责，同时，也没有及时良好的沟通，很多时候都是各自为政，自己就想着自己，而没有更多的照顾到全局。
军事拓展培训感想：让每个人都应该好好的反思自己，认清自己所处的位置，弄清自己的职责和任务，出现问题及时沟通，共同想办法解决。
这样公司才会一直走向辉煌。
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