致得行日记 三十四
致得行日记 七
致得行日记七2015年4月1日星期一生活中的光污染空气、水、噪声的污染是众所周知的，但关于光的污染在进入生活环境却鲜为人知。
太阳光通过人的视觉和分析器刺激大脑皮层，影响大脑的兴奋和抑制过程，改变机体各系统的生理反应，使人维持正常的生理活动。
但灯光则不然，它往往缺乏自然光中所含的多种光线，对人体有一定的影响。
当你步入繁华的街道时，不时会有白光反射过来。
不少商店为了追求现代派，标新立异，大面积采用白色镜面和铝合金、不锈钢做外装饰。
步入商店后，又是从顶到底是大镜面玻璃，似乎使人置于镜子世界，甚至分不出前后左右，这实际上对人的一种光污染。
根据科学测定，白色粉刷的反射系数是69%~80%，而特别光法的粉刷面可达92%，镜面玻璃的反射系数为82~88%，约比草地、森林、深色或毛面砖石外装修建筑物反射系数大十倍左右，大大超过了人体生理适应范围，所以就形成了污染。
白炽灯泡发出的光线与太阳相比，不但强度不够，且只含有自然光中七种颜色的橙、黄、红三色。
人们在白炽光下工作，眼睛需要加强调节，如果时间一长就会造成眼睛疲劳，而且白炽光中还缺乏阳光中的紫外线。
长期以往，对人体生长发育不利。
日光灯发出的光线，只含有蓝色和看不见的紫外线，过量的紫外线照射可能发生皮肤癌。
据有关资料表明在日光灯下工作学习，得黑治病比在正常光线下工作学习的人高4倍.同时，日光灯中的紫外线，在室内造成化学烟雾，这种烟雾中含有臭氧成分，长时间吸人含有百分之一臭氧的空气，就会感到胸闷、喉唇发干，甚至会有咳嗽、心脏衰弱等症状。
激光、燃熔、冶炼、烧玻璃等发出的光，均属于极强光，长期受这些光的照射，有的眼睛会出现盲斑，有的老年时容易患白内障。
医院使用强紫外线照射，人的皮肤会被灼伤而出现红斑。
这些事实表明：光刺激对人体有着重要影响。
科学家认为，现代生活使我们中的许多人只受到一部分光谱辐射的照射，这正是导致某些疾病产生的重要因素之一。
荤素搭配有利健康在一片“吃素食有利健康长寿”声中，出现了一日三餐滴荤不沾或很少沾荤的新的素食偏食者，这应引起人们的注意。
善行日记——精选推荐
善⾏⽇记⼤全(⼀) 6.28 天⽓：这个暑假的团员活动我们⼩组选择了⾛进敬⽼院去慰问⽼⼈们。
我们早上九点集合，⼀起去⽔果超市买了⽔果。
带着⽔果和关⼼来到了潮鸣寺巷街道敬⽼院，这也是我们第⼀次踏进敬⽼院去关⼼和慰问那些⽼⼈。
我们此⾏的⽬的是陪那些⽼⼈们聊天。
踏进敬⽼院，就看见⼀些⽼⼈在排队剪头发，⼀些在聊天，氛围⼗分的融洽也很热闹，⽼⼈们看见我们都很⾼兴。
送完⽔果后，我就和⽼奶奶开始聊天，和我聊天的⼀位⽼奶奶已经有95岁的⾼龄，别看⽼⼈95岁，但是她的⾝体很健康。
她把家⾥的情况都和我说了，说她的⼉⼦和⼥⼉都住在哪⾥，虽然她有五个⼦⼥但是看得出⽼奶奶其实挺孤单的。
从她的⾔语中向我们流露出了对⼉⼥的疼爱以及对家的思念。
聊了⼀个上午，我们也差不多该回去了。
经过这⼀次的活动，我认为作为晚辈就应该多陪陪⽼⼈们，⽼⼈到了该享福的年纪就应该享受⼉⼥的陪伴和照顾，⽽不是⼀个⼈孤单的在养⽼院⾥。
不要等到“⼦欲养⽽亲不待”的时候再后悔。
作为⽼⼈最最开⼼的就是看到⾃⼰的孩⼦来看望他们，关⼼他们。
我们也应该在空的时候多陪陪⾃⼰的家⼈，让他们不觉得孤单。
善⾏⽇记⼤全(⼆) 带着轻松的⼼情，我⾛在这⼉，聆听着都市的喧闹，欣赏着都市的繁华。
猛然间，⼀声哀号震住了我的⼼，出于好奇，我随着声⾳传来的⽅向张望，在⼀个⿊暗的'⾓落，我看到⼀团⿊乎乎的东西在动。
那是什么？我在⼼中问到，于是⾛上前去。
你根本不会想到，那竟然是⼀个活⽣⽣的⼈！他⼀点也不具有⼀个正常⼈的条件：只能发出声⾳不能说话，⼿和腿完全畸形，显然失去了正常的劳动能⼒。
在他的⾯前，有⼀个孤零零的钱盘⼦。
看到这样的景象，我本能地想转移视线，却⽆奈地恰好与他的视线相逢。
这是⼀双充满渴望的眼睛，在⿊暗中，那双眼睛显得格外明亮，似乎是⿊暗中的⼀盏⼩灯，并吸引了我。
他虽然说不了话，但他想要说的东西却清清楚楚写在了眼睛⾥，我想我可以读懂。
在他那双眼睛⾥，我读到了他凄惨的⽣活，期盼的⼼声，绝望的⼼境。
有关于日行一善的日记
有关于日行一善的日记
今天早晨起床，我决定要开始日行一善的计划。
我相信通过每天做一件善良的事情，我可以让自己变得更加善良，也可以影响他人的生活。
所以，我决定从今天开始记录下我的日行一善的经历。
今天上午，我在路上遇到了一个流浪汉。
他看起来又饥又渴，于是我决定买了一些食物和水给他。
他接过食物的时候，脸上露出了感激的笑容，这让我感到非常开心。
我知道这个小小的善举可能对他来说意义非凡。
下午，我去了附近的孤儿院。
我把一些旧衣物和玩具捐赠给了孩子们。
看到他们欢快的笑脸，我觉得自己的心也变得温暖起来。
我意识到，即使是一件微不足道的事情，也可以给别人带来快乐和希望。
晚上，我和家人一起参加了一场慈善晚宴。
通过购买门票和参与义卖，我们为一家当地的慈善机构筹集了一笔不小的善款。
在晚宴上，我听到了一些慈善机构的工作人员分享了他们的故事，我深深地被感动了。
我决定以后会更加积极地参与慈善活动，为需要帮助的人们尽一份力。
今天的日行一善让我感到非常满足和幸福。
我意识到，善良的行为不仅可以让别人感到快乐，也可以让自己的心灵得到滋养。
我希望未来的每一天，我都能坚持下去，继续做好事，让世界变得更美好。
致得行
致得行《话延年益寿》汇编2019年7月17日星期三心中无病寿自高于医生：人生不满百，常怀千岁忧。
要先修长寿心，才能做长寿人。
想要达观，就要怀一颗平常心，凡事顺其自然，不去计较是是非非，笑看庭前花开花落。
人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？没有谁一辈子都是顺顺利利的，所以，得意时固然值得扬眉吐气，失意时却不能一味消沉，应积蓄力量，以伺东山再起。
这时候的隐忍，才算把人生百味都尝尽。
失意时的忍，是知雄守雌，以退为进。
做人的最高境界，就是抱朴守拙。
明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。
这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。
社会是很现实的，人心更是难测的。
当你的聪明外观、锋芒毕露时，则遭人妒忌。
那又何必呢？炫耀自己，无非想让人高眼看你，无非为了虚荣、脸上有光，但当你在官场、职场被排挤，不能尽情挥洒时，不知是否有聪明致祸之叹？心中无病寿自高。
《古今医案》中记载有这样一个故事：一个在姻家醉酒的人，送宿花轩，半夜口渴，欲水不得，只得口吸槽之水碗许。
半夜醒来视之，见槽中俱为小红虫，心中骤然惊恐，郁郁不乐，总感心中似有蛆物爬动。
日思夜想，竟铸瘘膈之疾，遍求医之，医而不愈。
后吴逑视之，知其病源来自疑，遂用红线分开剪断犹蛆状，又以巴豆两粒同饭捣烂，放入红线，令其于暗室中服用，事后，该人欲泻，泻出之物，荡然若蛆，然后开窗令其视之，大快，疑散矣，病从此解，调理半月而愈’。
华佗是我国东汉时代的名医。
有位郡太守长期思虑过度，胸中积有瘀血，华佗心知，此病已非针灸、服药所能治。
于是，他在太守家吃住数日，所赠厚礼照收不误，却闭口不谈治病一事。
太守有些恼怒，几天之后，华佗不辞而别，留下一封书信，将太守大骂一顿。
太守见信后暴跳如雷，大吼一声：给我追，杀掉那骗子。
盛怒之后吐出一堆暗黑色血，不久太守的病居然好了。
晋代，乐广请客人饮酒，客人痛饮微有醉意，忽见杯中似有小蛇随酒入肚，心生疑虑，总觉蛇在腹中，以致一病不起。
致得行日记 四
致得行日记四2015年2月18日星期三晴..1..2..3..4.今天是阴历2014年大年三十，上午我把写好的对联送给亲朋好友。
下午我和爱人回到了妻子的娘家——我的岳父、岳母家。
我有三个哥哥，三个姐姐，我是老七。
自从1984年我的父亲没能过上80大寿，79岁那年腊月初六离开了我们。
父母亲去世以后。
我们就不回老家过年了。
30多年都是在岳父母家过的年。
.5.我的岳父今年86岁高龄，岳母也81岁了。
两位老人身体都很好，平时生活自理。
我的岳父凭着一手好手艺，每年都做“香酥鸡腿”、“红烧大鲤鱼”、“干煎肉毛头丸”、“炒牛肉丝”、“九转肥肠”、“羊杂割”等。
今年也不例外。
我们到了岳父母家，岳父正在做“红烧肉”、“烧肝”。
岳父一边做着说：“一年一年快的了。
过去街上，老赵家的油糕炸的最好；老孙家的‘羊杂割’最香。
我今年又买了三代‘鸡中翅’，过了十斤过油肉。
”我说：“准备的够多了。
您们这么大了，就不用费这么大的劲了......”没等我说完。
岳父就说：“我们能干动，你们不要管。
我们要服劳自动手，自己的事自己干。
现在社会这么好，我们要多活几年。
”我爱人说：“活到一百岁。
”岳母说：“你爸说要活到一百二十岁。
”岳父说：“人最大能活多大？。
”我说：“世界长寿纪录，我国是155岁，缅甸是168岁；世界最高纪录是美国的费姆.卡恩，活到209岁；夫妇同享高寿的在匈牙利，丈夫约翰罗文，活到172岁，妻子约翰沙拉，活到164岁。
”我岳父看这岳母说：“我说的120不算大吧。
”我爱人说：“不大，您们有方向了，妈您跟我爸要努力啊哦。
”.6.岳父说：“人活的这一辈呀，要多吃苦，多吃亏。
做事要问心无愧。
”岳母说：“咱吃的亏可不少，吃亏人常在吗。
”就这样我们在岳父母家度过了祥和、快乐的除夕之夜......接下来我讲一段故事吧。
林强一时摸不透她是什么身份，但有一点是清楚的，他进入了人家设好的圈套，可能那个叫培佳的少女也玉金同母亲一同身亡了。
几秒钟内，林强估计大致有三种可能：1、她是台湾当局的人，继续诱惑大陆来人上钩，那就说明先派来的人还没被他们控制。
致得行日记 八十
致得行日记八十2017年2月12日星期日2017年2月13日星期一2017年2月14日星期二2017年2月16日星期四2017年2月18日星期六致得行你说我说天舜、兰花、王龙会从晋城回来了。
又叫来了天会、乳玲、路晚顺。
过了年，大家相聚在一起。
天舜说：“最近看中国诗词大会，又看了王强写的《思维提升个人气质》。
人生最大的捷径，就是读一流的书！我有一个座右铭叫‘读书只读一流的书’—真正值得我智力投入、值得我尊重、花费我精力的大概就是这两大类。
我觉得读书一定要读一流的书，做人一定要做一流的人。
我认为我人生最大的捷径就是，用时间和生命阅读和拥抱了世上一流的书。
正是读经典，读那些能够改变我们生命轨迹的书籍，成为北大人离开校门后不管走到哪个领域，能比别人走得稍微远一点的保证。
因为那些书不是字，是生命，而这些生命对读者的生命来说，是一种引领。
现在我们生活在信息的海洋里，也算人生有幸，但是要接受的信息太多了。
那么什么样的书该读呢？我读书的选择是这样的：畅销书坚决不读，不是我看不起畅销书，而是我知道生命有限，只能读人类历史上大浪淘沙的作品。
我所读的作品的创作年代越来越早，因为我觉得越是早期的人，他们写下的文字越是生命的写照。
读一流的书就要衡量这个作家进入书前的状态是什么。
他是为满足市场的需要而写，还是倾其鲜血、生命和经历而写。
如果你读的不是真文字，遇到的不是真语言，那么最后见到的也一定是虚幻的世界，不是真实的世界。
读书真正对读者产生作用的时候，就是读者和真正的生命融汇在一起的时候。
千百年来，没有被淘汰的著作是人类一代又一代人选择的结果，而不是现在市场的选择，更不是广告词的选择，这是非常关键的。
为什么读经典能改变我们的生命呢？文学的功能是什么？在我看来，文学的功能就是：真正有力量的文字，一定能够对我们的审美进行奇异的再造，在我们对“真善美”的追求上有奇异的启示，有充电的感觉。
所以那些人类最高的价值，真的、善的、美的东西就会融入我们的血液。
致得行日记 六十六
致得行日记六十六2016年8月25日星期四牵挂牵挂，是一份非常美、非常缠绵的情愫。
有人可牵挂，是喜悦；被人牵挂，是幸福。
有事能牵挂，是拥有；受事所牵挂，则是一层无形的关联，是事事关心，是一种自觉重要的满足。
想想，在有限的生命中，曾经有那么一个人时时将他的心声附于你的身上，念你、记挂你、关心你、盼望你荣耀他的生命，也用他的光，照耀你的人生让彼此因为对方而使生命更丰硕、更壮丽，让彼此的心灵在智慧的最高层得以沟通，引发共鸣，这应是一个人一生中最值得追寻的乐事。
但是，牵挂有时候会变成一种负担，尤其当你将另一个人的快乐与否看得高过你自己的一切时，你便不能左右自己的情绪，而成为因他乐而喜，因他忧而苦。
这份牵挂，是“衣带渐宽终不悔”，是带着几分疑，几分不可解释的愚。
同样的，被人牵挂也常常转化成一种干扰，表现于言行举止，便是具体化的介入，介入到个人生活领域，心灵深处。
人生某些时候，很希望和别人共享一切，有些时候，又极需要孤独冷静。
如果在你渴望独处时，别人投给你大量善意的关注反而会形成困扰与厌恶，这时候，太多的被牵挂，便成为一种干扰。
这两种互为表里的关系，呈现在父子之爱上，是父母无止境地牵挂子女。
然而，做子女的，却不一定怡然接受这些因爱而演绎出来的行为表现。
一直到有一天，这些无形的牵挂消失了，才恍然到那份牵挂有多可贵。
有人说“了无牵挂”表现出潇洒自在。
然而，在洒脱的背后，多少藏着几分无依与凄凉。
人，尤其是凡人，多少还是担着一些负荷，受着一些干扰比较踏实些。
2016年8月26日星期五雅量是一种美德。
这种美德对青年人尤为重要。
唯有对人慷慨大度，赞扬人家的优美，我们才能赢得朋友。
赞扬比任何谴责，都更使对方谦虚，使自己显得高贵……记住，你给与朋友精神上的温暖、关心、体贴和分担的忧愁越多，自己生活中得到的欢乐也越多。
千万不要总是想着去嫉妒别人，不要总是想着去报复，应该时时想着原谅对方，理解对方。
生活是美好的。
在生活的花园里，让我们日夜提着心灵纯洁的泉水，去浇灌宽恕和友情的花朵，去细心地铲除猜疑和嫉妒的杂草。
关于行善日记7篇
关于行善日记7篇关于行善日记120__月X日星期X 晴一放寒假，我就迫不及待地回老家了。
听奶奶说正在加班加点的赶制一批要送往体育文化用品市场的货物。
没几天就要过年了，我也加入了奶奶他们的队伍，其实都是一些手工活——装配水笔。
只要用心观察加上实际操作，马上就能得心应手独自操作完成了。
于是，我就去仓库领材料，开始独立装配。
一天下来我完成了50包包装，赚了15块钱。
晚上睡觉，手臂酸痛，腰也有点不舒服，不过还是很快就入睡了，第二天又继续工作。
这样一直坚持到这批货物赶制结束，我一共赚了78元。
想想这几天的艰辛，能够深刻体会到父母的含辛茹苦。
赚了钱我就计划如何使用自己赚到的钱。
关于行善日记2今天，我做了一件善事，就是帮小区里的爷爷打扫楼道。
我拿着扫把从八楼顶上开始扫起，仔细认真的扫，每一个小小的角落都不放过。
扫了一阵子，我累的满头大汗，快趴下了，心里想:“扫地看上去很容易,做起来还挺难啊”。
这时，我真想半途而废。
突然，一个伯伯走上来，看见我在扫地，便投来赞许的目光，笑笑眯眯对我说;“好样的”。
我见别人表扬我，心里美滋滋的，我便精神大增，马上扫了起来。
扫到二楼的时候，脚下的垃圾从一点点变成了一大堆，要用很大的力气才能扫动，这是一位阿姨要上楼，看到我汗流夹背的样子，竖起了大母指，说;“小帅哥，你不错。
”我听了心里乐开了花。
虽然很累，但我还是坚持到最后，把所有的垃圾全部扫到垃圾箱里。
以前我不是很理解打扫卫生爷爷的工作，今天我体会到了，他们其实很辛苦，但他们没有抱怨，总是默默工作着，以后我不能随便乱丢垃圾，同时，我还要帮他打扫，我要用我的行动帮助别人，日行一善。
关于行善日记320__月X日星期X 晴星期天的早上，我兴高采烈地去了图书馆。
那里面有很多的人，我一进门就开始寻找喜欢的书籍。
突然，一本资料书跳入我的视线内。
啊，这正是我所需要的!我快步向前，准备拿下这本书。
正当我在借书处那里排队，打算借走这本书时，一个和我差不多年龄的女孩子从大门跑进来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
致得行日记三十四2015年12月1日星期二雪靖学习写毛笔字四天了。
“老师，有些笔画多的字，方格里写不全怎么办。
”“笔画肥瘦有别。
开始练习写字，先从简单的字练习，看，读字的结构，在脑里有个合理的安排。
熟能生巧，多看，深读，’水流心不竞，云在意俱迟。
’可通书法之妙，意到笔随。
①字有九宫，犹文之有层次也，是初学第一层工夫。
②每日焚香读书有暇，兴来弄笔，以自写其性情。
斯能超乎象外，得其环中矣。
惜余未之能也。
③无垂不缩，欲往仍留。
兰亭之妙，尺、乎此矣。
④九宫贵匀，惟第一层不妨稍疏。
⑤明窗净几，笔墨精良，于时抽纸挥毫，以绘我胸中之所有，其书那得不佳：若人声喧杂，纸墨恶劣，虽技如二王，亦无济矣。
⑥未能画平竖直而遽求神妙，是犹离规矩以求巧，非或所敢知也。
⑦唐代北海、河南书，真。
疋善于取势者。
⑧冷看古人用笔，勿参以杂念，是亦收放心之一法。
⑨不贵多写，无间断最妙。
⑩摹古之法羔口乡李子仙先生曾言：一如鬼享祭，但吸其气，不食其质。
～11.李北海书，每字上半右边皆极欹，至末画两边放平。
欹故峭，平故稳，不独北海为然。
北海其尤显著也i12.心杂则字粗。
13.离形得似，书家上乘，然此中消息甚微，不可死在句下?14.心地丛杂，纸墨精良无当也，故扬子云：[一字为心画]15.熟能生巧，凡事皆然，书未熟而专事离奇，魔道也。
弄巧成拙，不如守拙。
16.心粗气浮，或忘或助，百事无成。
17.书虽小道，亦须静定。
18.黄山谷日：一诗不可凿空强作，待境而生便自工耳。
一余谓书亦不可凿空强作，神与古会便自工耳。
19.刻印石能领回答秦篆、汉隶神味，即偶尔捉刀，亦盎然有古趣。
20.初学者但求间架森严，点画清朗。
断勿高语神妙。
21.颜书极神妙，以深墨重笔效之，辄不合度．．问神妙何在0日：一凡学人所不能到处，即其神妙处。
一22.昔人有联语云：一夫复何为，莫非自然。
一真至理名言也。
作书亦当知此意。
23.古之善书者多寿，心定故也．．人能定其心，何事不可为书云乎哉。
你是教国学的老师，我找的这段话：以禅喻书的书法本体观书法家对书法的理解不同，就会最终导致各自审美情趣和书法风格的迥异。
我们寻绎一下古代文化艺术的发展轨迹，不难发现文人们、艺术家将自己的审美情趣归结为一禅气一始于唐代末期，其根本的原因就在于当时佛教禅宗强调主体的自觉和解脱的哲学正叩合了时人身处一世纪末，内心抑郁悲观，渴求超脱人生苦恼，寻找新的精神支柱的社会心理，从而使禅风大盛。
在这种氛围中，一个对中国文化艺术发展具有里程碑意义的重大转折便告诞生．．这便使人们开始从主体自觉、精神解脱这一新的人生哲学、直觉顿悟这一新的艺术思维以及由此而决定的新的审美情趣——陶冶性灵，归于自然——来重新认识反思文化艺术。
这种佛教文化和佛教精神同样使得书法这一古老的传统艺术从法度、实用和附庸风雅的笼罩中挣脱出来，本体论的意义焕然一新。
晚唐的禅僧晋光是较早从弹宗这一新的角度来探讨书法真谛的一个：【书法犹释氏心印，发于心源，成了了悟，非口手所传。
】在文学上，弹宗的【顿悟说】更直接启迪了宋代严羽的妙悟理论，他在【沧浪诗话】中公开申明：‘一沦诗如论禅......大祗禅道惟在妙悟，诗道亦在妙悟......】至后世，更将‘禅’视作艺术的无上境界，明代大书画家董其昌在《画禅室随笔》中竞以‘画禅’的字样来标榜张扬其书画理论，‘禅’的地位于此可一斑。
而在书法上，全面地深刻地，‘以禅喻书’的当推清之姚盂起。
一部《=金刚经=》专为众生说法，而又教人离相，学古人书是听佛说法也。
识得秦、汉、晋、唐书法之妙，会以自己性灵，是处处离相，得成佛道因由。
离形得似，书家上乘。
此中消息甚微。
夫自然之道，善乎忘心、忘乎。
手忘笔，笔忘字．、字中有心，字外有神，神不外散，古复于今，书道尽此矣。
书虽小道，亦须静定。
尽管姚氏书论只是片言只语，却是满纸禅气，在某种意义上，他的‘书法通于佛法’的书法本体观也是对自晚唐以来‘以弹喻书’的一个总结和升华，难能可贵的是，在清季‘馆阁’成风，文化艺术气氛室息，个性失落的茫茫黑夜中，姚氏竞奢谈‘臆参’，宣扬作书要‘会以自己性灵’的开放思想，似一颗璀璨的星辰，划破仪空，耀眼夺目。
书法艺术要讲求点画线条、墨色立早法等外在形式的美，然而，更富有诱惑力和生命力的是追求神韵、个性、风格等内在精神美。
因而姚氏强调说：‘心地丛杂，纸墨精良无当也’。
和他几乎同时代的另一位书法理论家刘熙载在《艺概．书概》中说：‘学书有二观，一曰观物，二曰观我。
观物以类情，观我以通德’。
‘观物’是基础，‘观我’才是关键，要做到‘观我’就必须‘会以自己性灵’，否则，‘无我便杂’。
那么，如何去参悟呢？这便是姚孟起进一步阐述的‘心气和，斯笔墨调；渣滓去，则清光来。
’‘清心寡欲’、‘亦须静定’、‘心拙则性情之真不出’。
即使在常人看来最简单不过的‘临帖’。
姚氏也有精妙绝伦的见解，‘古碑贵熟看，不贵生临，心得其妙，笔始入神’，甚而至于‘终年不作一字’以求‘不以形累神，而以神铸形’，这里一再强调的就是用心参悟，因为书道的最终目的在于陶冶情性，达到精神上的自由和愉快，若离开这一点，也就根本上背离了书法的宗旨，更不必去高谈境界了。
”2015年12月2日星期三天字辈聚会。
我的天字辈朋友天舜、天社、天会、天兴、天行、天津、天云。
是我在不同时段相交的朋友，天舜是在1978年我爱人和他爱人都在芹池中学培训英语，我们俩每周六都骑上自行车到芹池。
从那时起我们就相处到现在。
天社，天会，天兴，天行都是我初中、高中相处的好朋友。
天津，天云是我工作中的同事，共事的好朋友。
我们在一起无话不谈，有事就帮，无事常联系。
天舜：“今天我们每人讲一件自已认为有益的事，我是老大哥，我就带头先讲一个‘涉世方知父母恩。
’在家里。
不知深浅的日子过久了，并不知道在外求人原来如此低声下气，母亲却一次又一次为我弯了脊梁——为人女20多年，总算明白：天下不识母亲心的，多半就是小孩自已了。
我的母亲聪慧好学，只是书念到初中，就遇上了‘文革’。
虽然凭她肯钻研，跟着资深的老会计也学了一手精湛的业务，可心里，总也忘不了堂堂高等学府。
后来，和所有传统女性一样，结婚、生子、忙生活。
这个梦想，就落实在了我身上。
记忆中搬过几次家。
可不论什么样的房子，来的什么样的朋友．第一件事，母亲就是带别人参观我幼小的书柜，指着满满的书说我“可喜欢读书呢”。
、旁人点头附会，母亲也总是很高兴的样子。
受了这种鼓舞，小小年纪，我就懂得攒钱，然后换成书。
其实买来的书，很多我没认真看过。
不过，念书直到高二，我还算得文科班的种子选手，加之就读的是著名的省重点．大学似乎真的不远了。
母亲逢人也总欣慰地笑着。
只是有一件事，我乐得逍遥，就绝口不提。
那时的数学老师刚从师范毕业，恃才傲物，推崇‘你不学我不教”。
说来羞惭，我们这些不知天高地厚，又生来厌惧数学的人，小考小抄，大考大瞒，老师形同虚设。
高三上学期全真模拟，监考很严，我现出原形，数学外的功课，倒还遥遥领先，数学，则仅考出20分，拉下整整一大截!班主任大惊失色，数学老师不和她沟通，造就了我这样悲壮的漏网之鱼．．夕阳如血的傍晚，班主任沉痛地说要尽全力挽救我，第一件事要请家长来，并指定是请我的妈妈：‘你爸爸，是太宠你了，来了，也起不到作用。
”回家，只一句‘老师请你去’，就冲进自己房里，死也不肯讲是什么事。
倒是偷偷给爸讲了，为的是东窗事发，有个人站出来，水来土挡一番。
果然爸说：“真是的，你是文科生，干嘛非考数学?”我心里暗暗着急，直怕母亲就没有这么明白事理。
从学校回来，母亲一直流泪，我的心为之一紧。
待许久，又没有责骂的话传来，神经又为之一松。
，很难说当时是不是还有些窃喜，毕竟这般大劫，居然过得风乎浪静。
只听父母商量，然后母亲把找叫到跟前，含泪鼓励几句，掏出家里半月开支，叫交给老师，单独给补补数学，又拿出些积蓄，叮嘱爸去买什么口服液给我补补脑子。
不谙丗事如我，也掂得出那钱的重量，心里堵得慌，却哭不出来。
中国数学高考题海，其博人精深，又岂是短短儿个月能对付的呢。
何况我一遇数学，头脑就格外僵硬、．大概数学老师也深知个中真义，所以因材施教，每晚把办公室一开，扔给我一本教参，让我自己看书、自己写笔记、自已做习题、自己订正答案。
那阵子老师新交女友，据说也念数学，负负为正，两人一起竞浪漫得很．所以老师外出，每每忘了办公室还有一个备受蚊子困扰的学生，在等他来答疑，，其实，那时离高考还有十几天，纵是名师，也回天乏术吧。
我自知大势已去，只不敢同母亲讲，由着她白白操心和担心。
落榜，败在数学，31分。
爸从挑些好话安慰我，又批评考试制度不合理，俨然我同条战线的难兄难弟。
我却没有勇气把成绩拿给母亲。
那毕竟是她一生最大的心愿。
我虽稚小，良心还是懂得负疚的。
我更没想到，对我的落榜，母亲竟然只说了一句：‘考都考过了，别多想了，呵?”过许久又抬起头，满是歉疚地叹口气：‘再早一点努力就好了。
’倒像是母亲，犯了什么错。
我很惭愧，就同母亲商量复读。
母亲说，再想想吧。
母亲又四处托人，总算让我念了委培，并选了当时比较热门的英语专业．．所谓的单位委托培养，其实不过挂了名，不仪今后得自谋生路，每年还得自付高昂的学费。
那时父亲所在的那个历史久远的国营大厂惨淡经营，工资尚难发取，沉甸甸的费用全压在了母亲肩上。
那时的我，全然不懂油盐柴米的苦处．蹬着父母咬紧牙关买的漂亮的脚踏车——也算‘考上大学’的礼物——意气风发地进了大学。
由于不念数学，学语言的优势很快显出来。
每逢发成绩单，总把全优生的奖状往母亲面前一伸，觉得很对得起那不菲的学费。
其间也打过工，挣r些钱大部分交给家里，让父母买自己喜欢的东西。
知道的人都称赞我，有要好的朋友，还说我对父母的孝，‘犹如一面镜子’。
我因此也很得意，其实钱，爸妈攒着，成了我的学费。
母亲又有看杂志动感情的毛病，尤其是那些苦孩子求学的故事，每看必哭。
，我笑她天真，说那些都是编的。
母亲却总叹气：‘你懂什么。
’而真正认识母亲，还在大学毕业时，我23岁，仍如孩子般任性，兼具象牙学子特有的骄狂，且并不自知。
时逢就业矛盾日益突出了起来，国企转型、机关裁员，更有各种各样的’大学生’毕业。
我校是重点师范院校，来要人的中学倒也不少。
我踌躇满志地去应聘，却被有礼貌地拒绝了：‘我们不考虑委培生。
’我扭头就走，自尊心如鞭抽。
我又自己上门去了一些学校，但都因‘委培’二字如鬼附形被婉拒了。
后来我才知道，教委不接收委培生是我们这一带的‘行规’。
我几经奔波，终于垂头丧气回了家。
母亲因为从没接触过高校的分配，便多问了我几句。
我心里烦，忍不住就吼了回去：‘都怪你!叫我念什么委培!告诉你——没人要委培!’又咕哝道：‘早知道，就去复读，不听你的!’泪噙了一眼，看不清楚母亲的愁容，却听得她悄然无息叹口气，替我掩上门，就走了出去。
那声叹息重重压在我心里，连同连日来所感受的失落和委屈，化作泪水，倾涌而出。