保护视力《让心灵之窗更明亮》主题班会教案
近视眼的预防主题班会教案优秀5篇
近视眼的预防主题班会教案优秀5篇护眼班会篇一活动目标：1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2、胡萝卜沙拉。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：1、谜语导入活动。
教师：（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？2、让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
）（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境1--看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境2--偷偷地戴大人的眼镜。
眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境3--用脏手揉眼睛。
脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境4--对着太阳看，盯着强光看。
看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境5--玩尖锐的物品。
会不小心扎到眼睛。
眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4．引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。
也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。
等我们长大一点儿，我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。
5、引导幼儿观看教学挂图或幼儿用书，懂得有危害的行为不可以去做。
6、让幼儿愉快地享用胡萝卜沙拉，活动结束。
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛预防近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
【小学】小学班会教案爱护心灵之窗主题班会
【关键字】小学小学班会教案爱护心灵之窗主题班会一、谜语导入，释疑课题1．出示：两颗黑葡萄，长在人脸上。
白天开窗望，黑夜关紧窗。
2．各种眼睛表情图片，揭示眼睛是心灵之窗。
眼睛能为我们做的事太多太多了，说都说不完。
同学们，你们知道吗?生活中90%以上的信息是通过眼睛被我们知道的。
另外，眼睛还能表达丰富的思想感情呢，从眼睛里能看出你的喜怒哀乐。
从同学们的眼神中看出听讲十分认真，用眼睛表示高兴，表示生气。
所以有人说，眼睛是心灵的窗户。
2、眼睛的作用1．分组汇报：眼睛在我们的学习、生活中有什么作用呢？2．游戏体验：画眼睛规则：请两名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。
3．图片展示眼睛的作用（风景图片，安全图片）眼睛在我们的生活中的确非常重要，我们干什么都离不开眼睛。
如果没有了一双明亮的眼睛，你们想一想会怎么样呢？交流。
这些美丽的风景你能看到吗?同学们,让我们享受眼睛为我们带来的视觉盛宴吧!眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习、生活、玩耍……时时处处都离不开眼睛，那么对待眼睛我们应该怎么做呀？交流。
三、爱眼防近视1．那怎样做才是保护眼睛呢？小黄帽这样做对吗？为什么？2．这样做的结果只能是？我们看视频里是怎么说的?3．小黄帽终于变成了近视眼，你知道近视眼的苦恼吗？指名交流：认错人、看不见美丽的风景、考大学时一些专业不让考、学习看不清黑板……4．讲眼睛的故事和笑话原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。
怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（找学生说自己的想法）5．护眼方法：同学们说得真好!那已经有点近视的小黄帽该怎么做呢?让我们听听小精灵告诉我们的护眼方法吧。
6．爱护心灵之窗小贴士：这些护眼方法你能记住吗？动笔写一写吧！交流。
四、朗诵散文《孩子的眼睛》同学们，在老师的眼里，你们都是孩子，孩子的眼睛。
五、总结最后让我们在《护眼歌》的旋律中结束本节班会课，希望通过这一节课的学习，让我们都能学会正确地保护眼睛,爱护心灵之窗,让明亮、健康的眼睛伴随同学们终身!谢谢大家！一、谜语导入，释疑课题1．出示：两颗黑葡萄，长在人脸上。
爱护眼睛保护视力主题班会教案（通用8篇）
爱护眼睛保护视力主题班会教案（通用8篇）爱护眼睛保护视力主题班会教案（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力主题班会教案，欢迎阅读与收藏。
爱护眼睛保护视力主题班会教案篇1一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。
教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。
本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
二、教学目的要求：（一）知识与技能：1、知道怎样保护眼睛。
（二）情感、态度与价值观：1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。
三、教学重难点：重点：指导学生认识眼睛的重要性。
难点：指导学生认识怎样保护眼睛。
四、教学准备：教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。
五、教学时间：一课时六、教学过程：（一）导入新课：1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。
眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？（二）新授：1、眼睛常患哪些疾病？（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、（3）请班上患近视的同学说一说感受、（4）谈话：近视眼是怎样得的？（5）分组讨论、汇报、（6）出示课件。
主题班会教案：让心灵之窗更明亮
让心灵之窗更明亮一、班会背景：眼睛是心灵的窗户。
1917班学生的近视眼学生较多，和学生的用眼习惯有关系，所以这节课在调查的基础上进行用眼知识普及，让学生学会科学生活，学会用欣赏的眼光看待周围的一切二、班会目标：引导学生自律自强，做好用眼卫生，学会保护眼睛的同时能够用正确的眼光看待周围的世界。
三、设计理念：通过调查让学生看到问题所在，通过罚单中问题的呈现，说明不仅要用眼睛看，更要有审美的眼光。
四、班会形式：1、情境体验式；2、活动启迪式；3、交流感悟式五、班会准备：调查本班近视情况和原因。
六、班会过程：（一）导入班级近视情况和原因调查探讨（二）展开1、晓之以理——爱护眼睛的重要性【活动一：我的眼睛】通过研讨，了解班级近视状况和原因。
（设计意图：为大家提供一个各抒己见的空间，为活动二做好铺垫。
）【活动二：教育启迪——眼睛不好有什么影响】通过讨论，从中理解保护视力的意义。
（设计意图：此环节围绕保护视力的意义，展开了一系列的问题讨论。
引导学生去发现视力保护的误区。
在此基础之上，理解保护视力的重要意义。
）2、动之以情——体验视力不好的危害性戴眼镜的同学说说没戴眼镜的时候的不方便3、导之以行——组织学生发现平日出现在班级中的有损视力的行为。
【活动一：师生齐力——探寻视力保护的方法】（设计意图：从学生身边的行为入手，师生一起寻找方法，利用方法引领学生在言行上切实做到视力保护。
）【活动二：拓展延伸——学会用欣赏的眼光去看周遭】用感恩的心去体验，看到的都是风景（设计意图：提升学生感悟生活的能力。
）七、活动延伸：制作爱眼宣传视频。
爱眼护眼保护视力主题班会教案
爱眼护眼保护视力主题班会教案爱眼护眼保护视力主题班会教案范文（精选17篇）作为一名教学工作者，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的爱眼护眼保护视力主题班会教案范文（精选17篇），欢迎阅读与收藏。
爱眼护眼保护视力主题班会教案1一、教学名称：《保护眼睛，预防近视》二、教学目标：我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：1、认知目标：掌握近视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防近视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点本节课的教学重点是预防近视的方法。
难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。
学生回答：眼睛。
我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。
而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。
当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。
今天我们就学习保护眼睛。
”出示课题《保护眼睛，预防近视》。
（板书）2、眼睛有什么的用途。
老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。
那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。
（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？引导学生说出：（1）写字时手离笔尖一寸。
爱护眼睛教育主题班会教案（5篇）
爱护眼睛教育主题班会教案爱护眼睛教育主题班会教案(5篇)在我们平凡无奇的学生时代，大家都经常接触主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。
什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是小编收集整理的爱护眼睛教育主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛教育主题班会教案1设计背景：眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。
在每学期的视力测查中情况都不容乐观，近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。
做眼操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果，因此想利用集体的优势创造护眼氛围，增强护眼动力，普及护眼知识。
班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。
活动过程：一、出示世界爱眼日，揭示主题。
(同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。
有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。
)老师好!(你们好!)老师，为了给今天的活动增加一些快乐的气氛，我们特别准备了一场开场秀。
(好啊!)小演员们，动起来吧!(第一排站到台前)女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名：是世界爱眼日。
)对!你的知识面真丰富。
男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。
为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。
主持人配乐朗诵：女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情;男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空;齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界!女：(停顿一下)可是，不久前，咱们班一个同学有了新的.烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。
二、亲身体验，明确眼睛的重要性。
◆小眼镜的烦恼刘玲秀：(我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。
可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。
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江夏区碧云小学五（1）班叶红霞
一、本课设计背景
1、现在患近视的学生越来越多，学生对近视产生的原因以及危害了解不够，错误认为眼睛差一点没什么，更有一些学生认为戴上一副眼镜很时髦，居然想办法让自己成为“四只眼”。
据国家统计数据显示：目前，我国中小学生近视发病人数位列世界第一，其中小学生发病率为22.78%，初中生55.22%，高中生为70.34%。
全国每年因近视致盲人数高达30万。
这一数据触目惊心啊！
2、学生对眼保健操的认识不够加上年龄小对眼部穴位把握不准确，使得学生对每天的眼保健操不是流于形式就是敷衍了事，让眼保健操失去了它应有的作用。
鉴于此，我特设计这节课让学生明白拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福！明白患上近视会给生活带来诸多不便！明白保护视力防治近视要从小做起。
二、教材设计
本课主题鲜明——让心灵之窗更明亮。
每一个环节都离不开眼睛，离不开视力。
首先，让学生欣赏我们伟大祖国的美丽景色，增强学生对祖国的热爱之情。
然后，引导学生了解近视的成因及如何防治近视，并通过对眼保健操动作的纠正，教会学生知道怎样保护眼睛，并通过念“六不要、四注意和三个一”的口诀，保持正确的读写姿势，最后全班诗朗诵《孩子的眼睛》深化学生对保护视力的再认识。
三、教法与学法
本节课主要采用分组合作的学习方法，并用引导法、表演法等教法保证教学的顺利进行。
同时运用多媒体进行演示（展示），来提高教学效率，运用假设法从侧面教育学生爱护双眼，用诗朗诵来巩固、深化所学知识。
在多重教学方法的作用下，学生能牢固掌握科学用眼的方法，从小远离近视。
这样，在参与、合作、朗诵、表演中培养学生的学习能力，在学习知识、掌握知识、运用知识的同时培养学生的集体主义精神。
教学要求：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
树立“健康第一”的思想。
教学重点：
近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。
教学准备：多媒体课件
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
教学过程：
一、创设情境引入新课
1、请同学们欣赏美丽的祖国风光图片
（配乐：我悄悄的蒙上你的眼睛）
欣赏我们伟大祖国的美丽景色，增强学生对祖国的热爱之情。
2、《假如给我三天光明》
提问：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛呢？
通过作者的生平，鼓励学生，让自己的人生更加充实，更加富有意义，眼睛是一个既复杂又奇妙的器官，它帮助我们认识身外的世界，判断物体的大小、距离、质感、颜色及长、宽等。
所以眼睛是我们心灵的窗户。
二、切入主题
1、近视的危害
师：可能有些人觉得戴眼镜很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。
但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害？
（1）影响正常生活
（2）影响学生升学、就业
（3）影响学生体质健康近视可致盲
2、近视的原因。
师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生表演）同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。
生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。
师：（每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）老师最后总结近视的原因。
（1）遗传因素
（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品。
（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好。
（4）饮食习惯：挑食、偏食。
3.近视的预防
师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢？老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。
那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢？先说说“六不要”。
你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?
生：学生举手回答
师：老师课件出示“六不要”的内容。
预防近视“六不要”
（1）不要在光线暗的地方看书。
（2）不要在耀眼的强光下或日光下看书。
（3）不要在走路或乘车时看书。
（4）不要躺着看书。
（5）不要歪着头写字。
（6）不要天天长时间看电视。
生：学生齐读‘六不要’。
师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
预防近视“四注意”
（1）读书一小时，要注意休息几分钟。
（2）注意读书写字的姿势。
（3）注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。
（4）注意营养均衡，不挑食，不偏食。
师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢？
生：要做到“三个一”。
师：有没有同学知道“三个一”指的是什么？（看现场反应）
我们看屏幕（播放课件“三个一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。
生：（学生做出姿势）
师：（巡查学生姿势情况）
师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。
三、眼保健操动作的纠正
1、观看学生的动作
2、逐节纠正动作
3、全套操巩固练习
重点：技术动作、要领规范
四、小结
全班诗朗诵《孩子的眼睛》结束全课。
孩子的眼睛
是春天山涧中的一湾清泉
在那清澈的波影里
飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……
所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话
孩子的眼睛
是夏日海滩边的一朵浪花
在那欢快的海浪中
演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章
所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心。