高中三年学习计划范文(完整版)
高中三年规划(8篇)
《高中三年规划》高中三年规划（1）：高中三年规划经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。
我期望能够靠自我的勤奋努力，在三年后能够进入自我理想的大学，让自我不后悔。
我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我务必要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我务必要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要立刻去问老师。
我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。
除此之外我还要注意锻炼身体，每一天坚持锻炼，每一天的睡眠时光必须要保证。
第三：就应客观评价自我，及时补漏补缺。
一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时光，利用课余时光补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时光内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以到达事半功倍的效果。
第四：持续乐观自信的心态，就应学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮忙父母节约好每一分钱，尽自我的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。
尽自我所能为班级、学校服务，做我自我力所能及的事情。
并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。
用心参与学校组织的活动与竞赛。
期望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
高中三年规划（2）：我的高中三年规划属于我的中学时代已经结束，属于我的欢乐笑语已成为过去，属于我曾今的梦想已经实现，成为了历史而此刻，我要张开双臂，去迎接属于我将来的梦。
我的梦源于高中，也将在高中实现，属于我的高中时代已经在向我挥手。
向它致以谢意!我也要向它敬礼，它是我心中冉冉升起的五星红旗一样，只但是多了一份喜悦和激动为了激励自我，鞭策自我，并提醒自我珍惜这三年高中的完美时光，我将展开想象的翅膀，为我自我的高中三年规划起一个雏形，以此来理清自我的生活，坚定自我的信念，寻找属于自我远航的方向：一、关于各个学科的规划：语文是最美妙的，最有好处的，它能让你流连忘返，也能让你迷途知返;你能沉醉在它那唯美的意境中，领略奇观的壮美然而我的语文程度并不是很好。
高中三年规划(8篇)完美版
《高中三年规划》高中三年规划（1）：高中三年规划经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。
我期望能够靠自我的勤奋努力，在三年后能够进入自我理想的大学，让自我不后悔。
我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我务必要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我务必要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要立刻去问老师。
我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。
除此之外我还要注意锻炼身体，每一天坚持锻炼，每一天的睡眠时光必须要保证。
第三：就应客观评价自我，及时补漏补缺。
一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时光，利用课余时光补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时光内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以到达事半功倍的效果。
第四：持续乐观自信的心态，就应学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮忙父母节约好每一分钱，尽自我的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。
尽自我所能为班级、学校服务，做我自我力所能及的事情。
并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。
用心参与学校组织的活动与竞赛。
期望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
高中三年规划（2）：我的高中三年规划属于我的中学时代已经结束，属于我的欢乐笑语已成为过去，属于我曾今的梦想已经实现，成为了历史而此刻，我要张开双臂，去迎接属于我将来的梦。
我的梦源于高中，也将在高中实现，属于我的高中时代已经在向我挥手。
向它致以谢意!我也要向它敬礼，它是我心中冉冉升起的五星红旗一样，只但是多了一份喜悦和激动为了激励自我，鞭策自我，并提醒自我珍惜这三年高中的完美时光，我将展开想象的翅膀，为我自我的高中三年规划起一个雏形，以此来理清自我的生活，坚定自我的信念，寻找属于自我远航的方向：一、关于各个学科的规划：语文是最美妙的，最有好处的，它能让你流连忘返，也能让你迷途知返;你能沉醉在它那唯美的意境中，领略奇观的壮美然而我的语文程度并不是很好。
高中三年学习计划（通用13篇）
高中三年学习计划（通用13篇）高中三年学习计划篇1马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。
高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住―上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。
在高中学习期间要放弃一切爱好。
篮球只在体育课上和班级联赛上打;电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。
在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。
没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。
如果做不到以上几点就任由家长惩罚!决不宽容!在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱!对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。
不能和“社会上的人”混在一起!也不能和他们联系。
在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。
放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。
生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。
好了，这就是高中的绝对计划和目标。
废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。
最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起所有的人!”高中三年学习计划篇21、目标：争取(必定)专心听课，预习，课后复习，常做练习，一个单元(学)，做一次总结。
努力迎考，在期中，期末等考试中，考取以下分数：语文110以上;数学110以上;英语110以上;物理80以上;化学80以上;历史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。
高中三年学习计划（通用20篇）
高中三年学习计划高中三年学习计划（通用20篇）时光在流逝，从不停歇，我们的工作又迈入新的阶段，是时候写一份详细的计划了。
好的计划是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的高中三年学习计划，欢迎阅读与收藏。
高中三年学习计划篇1首先，我们必须首先了解高中数学和初中数学的特点变化1、数学语言在抽象程度上的突变2.思维方式转向理性层面3.知识和材料的总量急剧增加4.知识的高度独立性第二，转变观念。
初中，人格是初中三年级。
通过过度练习，显然可以提高成绩。
这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。
通过反复练习，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。
即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。
比如初中问|a|=2，A等于什么，中考很少有人出错。
但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答：a=2。
就是为了说明问题。
比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师抗议说“你平时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。
第三，提高听课效率是关键。
在学习期间，学生们大部分时间都花在课堂上。
所以听课的效率决定了学习的基本情况。
要提高听课效率，要注意以下几个方面：1.课前准备可以提高讲课的针对性。
预习中发现的难点是讲课的重点；预习中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。
预习后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水平；预习还可以培养自学潜力。
2.听课过程中的科学。
首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。
以免下课后气喘吁吁，或者无法平静下来；其次，我们应该密切关注讲座。
专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学习。
耳到：用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。
看：边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。
关于高中生学习计划精选13篇
关于高中生学习计划精选1第一篇：前三年的规划在我未来三年的工作规划中，我将以以下三个方面为目标进行努力：1. 提高专业技能：我将参加一系列与本职工作相关的培训、研讨会和课程，以提升我的技能和知识水平。
我还将不断学习新的技能和工具，以与社会的发展保持同步。
2. 提高团队合作能力：作为团队成员，我将积极参与团队工作，促进团队合作和协调。
我将主动沟通，协助其他成员解决问题，并不断学习如何有效地与不同类型的人进行合作。
3. 提高领导能力：作为一名有远见的员工，我的目标是当一天有能力的领导。
我将学习如何团结和鼓励我的同事，并帮助他们发挥他们的才能。
我还将积极寻求参与管理计划和项目。
以上三个方面是我未来三年工作规划中最重要的目标。
我相信这些目标能够帮助我成为一名更有价值、更有能力的员工，并为我未来的职业生涯打下坚实的基础。
第二篇：第二个三年的规划在我第二个三年的工作规划中，我将在以下三个方面努力：1. 建立自己的专业品牌：我将通过不断地提高我的工作质量和产出，以及积极参与各种行业活动和社交媒体，建立自己的专业品牌。
我将成为我的公司的代表，认真维护企业形象，并增强自己在行业内的知名度和声誉。
2. 扩大人脉圈：我将扩大自己的人脉圈，与外部各个领域的专家和业内人士保持联系，增强自己的人际关系。
我将积极参加各种行业会议和活动，并在职场上表现自己，争取更多的机会。
3. 提高管理能力：作为一名经验丰富的员工，我的下一个目标是提高自己的管理能力。
我将学习如何管理团队、制定计划和项目，并学习如何把握团队成员的优点，激发他们的潜力，并帮助他们实现自己的目标。
以上三个目标是我在第二个三年的工作规划中的主要目标。
我相信通过不断的努力和学习，在不久的将来，我将成为一名优秀的领导者和行业领袖。
第三篇：第三个三年的规划在我第三个三年的工作规划中，我将在以下三个方面追求进一步的完善：1. 拓展业务范围：作为一名有能力的员工，我将努力扩大自己的业务范围。
高中三年学习计划书(精选3篇)
高中三年学习计划书（精选3篇）篇一：高中三年学习计划书尊敬的家长、老师：大家好！我是XX中学的一名学生，今天我向大家介绍一下我的高中三年学习计划。
首先，对于高中的学习目标，我计划在高中三年内全面提高自己的学术成绩。
具体来说，我希望能在每个学期的期末考试中获得前五名的名次，并争取能获得全年级的冠军。
此外，我希望能获得一些国际性的学术竞赛奖项，如数学、物理等方面的奖项。
为了实现这些目标，我制定了以下的学习计划：1. 夯实基础知识：高中阶段的学习重点是在基础知识的基础上进行拓展和深化。
因此，我将重点复习和巩固初中的基础知识，并在学习新知识的同时勤做笔记和解习题，加深自己的理解和记忆。
2. 科学规划学习时间：我会根据各科目的难度和重要程度，合理规划每天的学习时间，并制定每个学期的学习计划。
同时，我也会安排适当的休息时间，保证自己的学习效率和身心健康。
3. 强化习惯养成：为了保持学习的连续性和稳定性，我将养成良好的学习习惯，如每天按时完成作业，遵守课堂纪律，保持学习的积极性和动力。
4. 寻求老师和同学的帮助：我会积极向老师请教学习中遇到的问题，并与同学们相互交流、互相学习，共同进步。
5. 多参加课外活动：除了学习外，我也会积极参加各种学校组织的课外活动，如学校的科技创新实践活动、学术竞赛等，提高自己的综合素质和实践能力。
通过以上的学习计划，我希望能够在高中三年期间取得优秀的学习成绩，并实现自己的学术目标。
同时，我也会全心全意投入到学习中，不断努力，追求进步。
谢谢大家！篇二：高中三年学习计划书尊敬的老师、家长：我是XX中学高二的学生，首先感谢您对我的关心和支持。
今天我向大家介绍下我的高中三年学习计划。
首先，我的学习目标是全面提高自己的学术能力，取得优异的成绩。
我希望在高中三年内能够进入全年级前10名，并争取参加省级学科竞赛并取得好成绩。
同时，我也希望通过自己的努力获得一些学术类奖项，提升自己的综合素质。
为了实现这些目标，我制定了以下的学习计划：1. 制定科学的学习计划：每个学期开始，我会合理安排每周的学习时间，制定每日的学习计划，并将其写在学习日志中，以追踪自己的学习进度。
高中三年学习计划书[推荐五篇]
![高中三年学习计划书[推荐五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/9f3e45aed1d233d4b14e852458fb770bf78a3b80.png)
高中三年学习计划书[推荐五篇]第一篇：高中三年学习计划书当学生步入高中以后，自己的学习态度、目标等等，都是应该发生变化的，所以制定一个学习计划书是很有必要的哟.这里给大家整理了一些有关高中三年学习计划书,希望对大家有所帮助.高中三年学习计划书1一、建立合适的目标每个人都有自己的人生目标。
例如，我一直希望成为一名伟大的科学家。
然而这些目标毕竟太遥远，一步成功是不切实际的，这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标。
具体如下：(1)学习目标。
分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。
分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。
例如：我在期中考试中，取得如下成绩：语文：63分;数学：98分;英语：85分;物理：100分;化学：92分;政治：88分;历史：56分;地理：96分。
经过比较分析，数学、物理、地理是优势科目，英语、化学、政治基本可以，语文、历史是劣势科目。
劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。
语文主要是由于字词记得不扎实，阅读理解有偏差。
就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是语文。
那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上，将大量精力放在历史和语文的学习上。
根据这些分析，我对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上;语文：下次争取打70分;其它科目争取稳中有升。
(2)习惯目标。
习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。
因此，中期目标中应包含有良好习惯的培养。
例如，我在这一次期中考试后回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯;和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。
针对这些，我确定的习惯目标是：1.养成上课做笔记的习惯;2.养成珍惜时间的习惯;3.加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。
高三学习计划5篇范文_高三学习计划
高三学习计划5篇范文_高三学习计划高三学生，想要提高自己的学习质量以及学习效率，做好计划是不可缺少的。
既然这样，那么下面是小编为大家整理的关于高三学习计划5篇范文_高三学习计划，希望对您有所帮助。
高三学习计划1把高三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。
这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。
高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。
有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。
他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。
有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。
其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。
有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。
我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。
这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。
因此，我们把它戏称为一次“小高考”。
这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。
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计划编号：YT-FS-1155-10
高中三年学习计划范文
(完整版)
According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
高中三年学习计划范文(完整版)
备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
1、制订学习计划的重要性
(1)制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提
高学习成绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。
中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思
是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好
的效果，否则就有可能失败。
智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学
习效果是不大相同的。
同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生
一种充实感和成功感。
(2)没有计划的学习是盲目被动的低级活动。
为什么有些同学的学习会处于后进状态呢?学习
缺乏计划性，往往是一条重要原因。
如：①放学后玩球，天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③天天去市场集邮;④天天看电视、看电影;⑤串门、聊天、打扑克;⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。
这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。
2、制订学习计划的作用
(1)计划是实现学习目标的蓝图。
每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。
这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。
为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。
计划是实现学习目的的蓝图。
每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
(2)实施计划，可以磨炼意志。
有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。
而学习生
活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。
一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。
看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
(3)有利于学习习惯的形成。
按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
(4)能减少时间的浪费，提高学习效率。
由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。
一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成
又将会给整个学习带来什么影响。
有了学习计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
3、怎样制订学习计划
(1)计划要全面。
思想、学习、身体是相互影响的。
在计划时，一定要兼顾三个方面。
计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。
计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。
如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。
(2)安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。
自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。
补课，是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研，开展自己
的优势和特长。
自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。
同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。
所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。
(3)长计划和短安排。
在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。
例如，一个学期、一个学年应该有个长计划。
但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。
但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。
这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
订长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。
有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。
长计划是明确学习目标，大致安排;短安排是具体的行动计划。
(4)要突出重点，不要平均使用力量。
学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
(5)订计划要从实际出发。
订计划时，不要脱离学习的实际。
有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
实际是什么?
①知识能力的实际：每个阶段，在学习计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力?
②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少?
③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。
④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自
己的计划受到“冲击”。
(6)注意效果，及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。
如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成?
②是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?
通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。
每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。
(7)计划要留有余地。
计划终归不是现实，只是一种可能性。
把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使学习计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。
(8)脑体结合，文理交替。
“心之官则思”，思维要
靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。
要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为60—70毫克时，思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。
可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。
所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
学习和体育活动要交替安排。
比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。
再回来学习。
锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。
安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
(9)个人计划与班级计划互相配合。
(10)提高学习时间的利用率。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。
心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科
目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
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