抑郁症治疗方法

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如何化解抑郁症范文

如何化解抑郁症范文

如何化解抑郁症范文
抑郁症是一种常见的心理疾病,主要特征是情绪低落、失去兴趣和快
乐感,以及悲观消极的思维方式。

对于抑郁症患者来说,寻求适当的帮助
和积极的治疗是非常重要的。

下面将介绍一些化解抑郁症的方法,帮助患
者重建积极向上的心态。

其次,建立良好的生活习惯对于抑郁症患者很重要。

定期锻炼可以增
加身体的代谢功能,促进紧张情绪的释放,改善患者的心情。

均衡的饮食
和充足的睡眠也对缓解抑郁症有积极的影响。

有规律的作息时间和合理的
饮食结构可以稳定情绪,并提供身体所需的能量和营养。

此外,采用一些自我疗法也可以辅助治疗抑郁症。

例如,学习放松方法,如深呼吸、冥想或瑜伽,可以帮助患者放松身心、减轻压力。

写日记、绘画、听音乐等创造性的活动可以帮助患者发泄情绪和放松心情。

合理规
划时间,增加自我关怀的活动,如泡澡、按摩等,有助于提升心情和恢复
精力。

最后,药物治疗也是化解抑郁症的一种常见方法。

抗抑郁药物(如SSRI或SNRI)可以帮助患者调节脑中的化学物质,改变患者的情绪状态。

但是,药物治疗需要在专业医生的指导下进行,并与心理治疗结合使用,
以达到最好的治疗效果。

总结起来,化解抑郁症需要综合的治疗方法,包括接受专业帮助、建
立良好的生活习惯、寻求社会支持、采用自我疗法以及药物治疗等。

每个
人的情况不同,因此治疗方法也可能有所差异。

患者应根据自己的具体情
况和需求选择适合自己的治疗方法,树立积极的治疗态度,相信自己可以
克服抑郁症,重获健康和快乐的生活。

重度抑郁症治疗方法

重度抑郁症治疗方法

重度抑郁症治疗方法
重度抑郁症的治疗通常是综合性的,包括药物治疗、心理治疗和生活方式管理等方面的方法。

具体的治疗方法如下:
1. 药物治疗:抗抑郁药物是治疗重度抑郁症的关键。

常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类和单胺氧化酶抑制剂等。

药物的选择和剂量要根据患者的具体情况和医生的建议进行。

2. 心理治疗:心理治疗是重度抑郁症的重要组成部分,包括认知行为疗法、援助性心理治疗和心理动力治疗等。

这些治疗方法可以帮助患者改变消极思维模式,解决问题和应对压力,重建积极的生活态度。

3. 电击疗法(电休克疗法):对于一些严重抑郁症患者,电击疗法可能是有效的治疗方法。

这种治疗方法通过电流刺激来改善患者的症状,通常在麻醉下进行。

4. 光疗:光疗是一种通过暴露于强光下来模拟自然光线,来改善抑郁症症状的治疗方法。

可以使用特殊的灯具来提供强光源,每天15-30分钟。

5. 运动和运动疗法:适度的身体运动可以促进大脑产生快乐激素,改善心情。

运动疗法结合体育锻炼和心理疗法,可以帮助患者缓解焦虑和抑郁的症状。

6. 生活方式管理:良好的生活方式对于治疗重度抑郁症也非常重要。

包括保持
规律的作息时间,均衡的饮食,避免嗜酒和滥用药物等。

重度抑郁症的治疗需要由专业的医生根据患者的具体情况进行综合性评估和治疗方案的制定。

及早寻求专业帮助,并积极配合治疗,可以提高症状的缓解和康复的机会。

心理学对抑郁症患者的治疗方法

心理学对抑郁症患者的治疗方法

心理学对抑郁症患者的治疗方法抑郁症是一种常见的心理障碍,常常伴随着情绪低落、兴趣和活动减退、睡眠障碍等症状。

心理学在抑郁症患者的治疗中发挥着重要的作用。

本文将探讨心理学在抑郁症患者治疗中的方法和策略。

1. 谈话疗法:谈话疗法是心理学治疗抑郁症的重要手段之一。

通过与患者进行面对面的对话,心理治疗师可以帮助患者理解和解决内心的困惑和挣扎。

在谈话疗法中,治疗师会倾听患者的内心痛苦,并提供支持和建议。

这样的互动可以帮助患者建立积极的心理态度和改变消极的思维模式。

2. 认知行为疗法:认知行为疗法是一种广泛应用于抑郁症患者治疗的心理学方法。

该疗法通过帮助患者认识到消极的思维模式并改变他们的思维方式来缓解症状。

例如,治疗师会教授患者如何用更积极的角度看待事物,培养更健康的行为和思维习惯。

通过认知行为疗法,患者可以重新建立对自己、他人和世界的积极认知,并改善抑郁症状。

3. 社交支持:社交支持在抑郁症患者治疗中扮演着重要的角色。

研究表明,具有良好社交支持网络的患者更容易从抑郁症中康复。

心理学治疗师鼓励患者与家人、朋友和社区建立联系,增加社交活动。

这样的支持可以帮助患者减轻孤独感和内心的困惑,增强对生活的积极性和对未来的希望。

4. 心理教育:心理教育是心理学治疗抑郁症的重要组成部分。

通过教育患者了解抑郁症的病因、症状和可能的治疗方法,心理学治疗师可以帮助患者更好地应对和管理自己的情绪。

同时,心理教育还可以提供患者认识心理健康的重要性,促使他们主动寻求帮助和保持积极心态。

5. 心理治疗与药物治疗的联合应用:在抑郁症患者的治疗中,心理治疗和药物治疗往往是联合应用的。

心理治疗可以帮助患者改变消极的思维方式,并提供情感支持,而药物治疗可以有效地缓解抑郁症状。

心理治疗和药物治疗的联合使用可以提高治疗效果,并减轻患者的痛苦。

综上所述,心理学在抑郁症患者的治疗中起着重要的作用。

通过谈话疗法、认知行为疗法、社交支持、心理教育以及心理治疗与药物治疗的联合应用,心理学可以帮助患者理解和解决内心的困扰,并促使他们重建积极的心态。

抑郁症的自我疗愈方法

抑郁症的自我疗愈方法

抑郁症的自我疗愈方法抑郁症是当今社会中一种常见的精神疾病,它不仅让患者感到痛苦和无助,还会影响他们的工作、家庭和社交生活。

与大多数其他疾病一样,抑郁症的治疗需要时间和综合的治疗方案,这可能包括药物治疗、心理治疗和支持治疗。

除了这些治疗方法外,患者还可以采用自我疗愈方法来缓解其抑郁症状。

下面就是一些有帮助的自我疗愈方法:1. 做运动研究表明,与缺乏运动的人相比,每周保持一定的运动量的人更容易维持积极的心态。

运动可帮助改善睡眠质量、增强自信心和自尊心,并缓解一些抑郁症状。

如果您感到沮丧和消极,您可以尝试每天至少步行30分钟、慢跑或田径运动。

在运动过程中多听听音乐,放松身心。

2. 坚持良好的饮食习惯营养丰富的饮食对于身体和心理健康都非常重要,特别是对于患有抑郁症的人。

研究表明有些食物如核桃、橙子、沙丁鱼、南瓜、燕麦等含有较高的欧米伽-3脂肪酸和叶酸,可以改善心情和情绪。

3. 学习冥想和深呼吸冥想和深呼吸是一种缓解压力的有效技巧,可以建立对我们身体和心灵的正念。

通过把心思集中在呼吸上,我们可以让自己的思路变得稳定,舒缓自己的压力和焦虑。

4. 关注家人和社交活动社交活动可以增强自尊和自信,帮助我们建立新的朋友圈子和支持体系。

对于患有抑郁症的人来说,开朗、友善和合理的社交行为都是非常重要的。

建立一个良好的家庭环境也是非常重要的。

回家可以和家人聊聊天,观看电影等等来降低自己的压力和负面情绪。

5. 进行创造性的活动绘画、音乐、写作等创造性活动有助于抒发我们内心的情感,缓解我们胸中的情绪。

这些活动不仅可以增加我们的素养和见识,而且可以促进我们的身体和心灵健康。

轻松欣赏音乐与艺术也有益人身心健康。

以上全都是有关抑郁症的自我疗愈方法。

当然,如果您感到严重或长时间的抑郁症状,最好咨询医生或专业心理医生的帮助,共同制定合适的治疗方案,一同减轻病情。

抑郁症治疗了解不同方法的优缺点

抑郁症治疗了解不同方法的优缺点

抑郁症治疗了解不同方法的优缺点抑郁症,也被称为临床抑郁症或抑郁性疾病,是一种常见的精神障碍,影响了数百万人的生活质量。

治疗抑郁症的方法多种多样,包括心理疗法、药物治疗以及可用于严重情况的电击疗法等。

本文将探讨这些不同的治疗方法,并分析它们的优缺点。

1. 心理疗法心理疗法是一种广泛运用于治疗抑郁症的方法。

它通过与专业医生的交谈,帮助患者理解和解决内心的问题,改善心理健康。

心理疗法的优点是:首先,它能够帮助患者发现与抑郁症相关的潜在问题,并提供解决方案。

它可以通过调整思维方式和行为习惯来改善患者的情绪和心理状态。

其次,心理疗法可以提供长期的支持和辅导,帮助患者建立积极的心理调适机制,预防症状复发。

然而,心理疗法也存在一些局限性:首先,心理疗法需要患者付出一定的时间和精力。

每周一次或者更频繁的会诊可能会给患者带来不便。

其次,心理疗法的疗效与患者的态度和情况密切相关。

如果患者缺乏合作意愿或心态较差,可能会影响治疗效果。

最后,心理疗法的费用相对较高,对于经济条件较差的患者来说可能是一个限制因素。

2. 药物治疗药物治疗是治疗抑郁症常见且有效的方法之一。

抗抑郁药物被用于调节脑内化学物质的平衡,缓解抑郁症状。

药物治疗的优点包括:首先,使用药物治疗可以迅速缓解患者的抑郁症状,对于症状严重的患者来说,这是至关重要的。

其次,药物治疗可以提供一种相对容易的治疗方式。

患者只需要按时服用药物,不需要额外的时间和精力投入。

然而,药物治疗也有一些不足之处:首先,药物治疗只是暂时缓解症状,并不能从根本上解决问题。

在停药后,症状可能会复发。

其次,长期使用药物可能导致一些副作用,例如头晕、失眠和性功能障碍等。

此外,每个患者对抗抑郁药物的反应可能因人而异。

最后,药物治疗需要医生的指导和长期监测,这对一些地区资源匮乏或医疗条件不完善的患者来说可能是一个挑战。

3. 电击疗法电击疗法,也称为电抽搐疗法,是一种用电流刺激大脑以缓解严重抑郁症状的治疗方法。

抑郁症的症状 5个自我治疗方法缓解抑郁

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抑郁症的症状 5个自我治疗方法缓解抑郁
抑郁症的症状和自我治疗方法
抑郁症的症状
抑郁症是一种常见的心理障碍,可能会对个人的情感、思维和
行为产生严重的影响。

以下是一些常见的抑郁症症状:
1. 持续的悲伤情绪:抑郁症患者会感到沮丧、悲伤和情绪低落,这种情绪会持续一段较长的时间。

2. 失去兴趣和乐趣:抑郁症患者对平常感到愉快的活动失去了
兴趣,丧失了乐趣感。

3. 睡眠问题:抑郁症患者可能出现入睡困难、睡眠不深、早醒
等睡眠问题。

4. 疲劳和缺乏活力:抑郁症患者会感到持续的疲劳和缺乏活力,即使在休息后也无法恢复精神。

5. 注意力和记忆问题:抑郁症患者可能出现注意力不集中和记忆力减退等问题。

自我治疗方法缓解抑郁
除了寻求专业治疗外,以下是一些自我治疗方法,可以帮助缓解抑郁症状:
1. 建立健康的生活惯:保持规律的睡眠时间、均衡的饮食和适度的运动对抑郁症的缓解有积极的作用。

2. 寻找支持:与亲朋好友分享自己的感受,或加入相关的支持群体,可以让你感到被理解和支持,减轻孤独感。

3. 做自我疏导:尝试通过写日记、绘画、音乐或其他喜欢的活动来表达自己的情绪,释放内心的压力。

4. 学会放松和应对压力:尝试一些放松技巧,如深呼吸、温水浴、瑜伽等,以减轻焦虑和紧张感。

5. 培养积极的心态:多关注积极的事物,设定合理的目标并逐步实现,可以提升自信和积极性,缓解抑郁情绪。

请注意,这些自我治疗方法可以作为抑郁症的辅助措施,但并不取代专业的治疗。

如果你或你认识的人患有抑郁症,请及时咨询专业的医疗机构或心理咨询师。

抑郁症治疗方法论文

抑郁症治疗方法论文

抑郁症治疗方法论文抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和工作能力。

治疗抑郁症的方法有药物治疗和心理治疗两种主要方法。

本文将详细介绍这两种治疗方法的原理、效果和适应症。

药物治疗是抑郁症的主要治疗方法之一。

常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类抗抑郁药(TCA)和单胺氧化酶抑制剂(MAOI)等。

这些药物通过调整脑内神经递质的水平来缓解抑郁症状。

SSRI是目前最常用的抗抑郁药物,具有良好的疗效和耐受性,常见的副作用包括恶心、失眠和性功能障碍等。

TCA和MAOI适用于治疗抗药性抑郁症,但副作用较多,使用时需要谨慎。

心理治疗在抑郁症的治疗中也发挥着重要的作用。

常见的心理治疗方法包括认知行为疗法(CBT)、援助疗法和人际关系治疗等。

这些方法通过改变患者的负性思维模式和行为习惯来帮助他们摆脱抑郁状态。

CBT是最常用的心理治疗方法之一,它通过教授患者如何辨别和纠正消极思维,以及如何改变不良的行为习惯来帮助他们恢复正常。

援助疗法则通过提供情感支持和倾听来缓解患者的压力和焦虑。

人际关系治疗则注重改善患者与他人之间的关系,消除孤独和无助感。

药物治疗和心理治疗可以相互结合,达到更好的疗效。

研究表明,药物治疗和心理治疗合并治疗可以提高抑郁症的缓解率和预后。

药物治疗可以缓解患者的抑郁症状,而心理治疗可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯,减少抑郁复发的风险。

因此,对于抑郁症患者,综合考虑药物治疗和心理治疗是更好的选择。

然而,药物治疗和心理治疗也存在一定的局限性。

药物治疗可能会有副作用,而且某些患者对药物的反应不一致。

心理治疗需要时间和耐心,需要患者与治疗师建立信任关系。

在选择治疗方法时,需要根据患者的具体情况和个体差异进行综合判断。

总结起来,药物治疗和心理治疗是治疗抑郁症的两种主要方法。

药物治疗通过调整神经递质水平来缓解抑郁症状,心理治疗则通过改变思维模式和行为习惯来帮助患者恢复正常。

重度抑郁的治疗方法

重度抑郁的治疗方法

重度抑郁的治疗方法
重度抑郁的治疗方法包括药物治疗和心理疗法的结合,常见方法有:
1. 抗抑郁药物:对于重度抑郁症,常用的抗抑郁药物包括选择性5- 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环类抗抑郁药物(TCA)。

药物治疗需要由专业医生根据患者的具体情况来选择和调整剂量。

2. 心理疗法:认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法等心理疗法都可以用于重度抑郁症的治疗。

认知行为疗法帮助患者认识到消极的思维模式,并通过转变思维方式和改变行为来改善情绪。

心理动力疗法则帮助患者了解内心的冲突和情感问题。

3. 电疗法:重度抑郁症患者有时可能会接受电抽搐治疗(ECT),该治疗通过电流刺激大脑来缓解抑郁症状。

4. 其他治疗方法:如中医针灸、运动疗法、健康生活方式等辅助治疗方法也可以考虑。

重度抑郁症的治疗需要由专业医生根据患者的具体情况来制定个体化的治疗方案,往往包括药物治疗和心理疗法的结合。

及时寻求专业帮助是重度抑郁症患者获得有效治疗的关键。

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抑郁症治疗方法- -阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。

医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。

躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。

“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。

许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。

这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

锻练是抗抑制症的最好药物人民网讯据《华盛顿观察》周刊亚军报道,杜克大学的心理学教授斯蒂芬·赫尔曼博士在《身心医学》期刊中报告说,他在一项为期六个月的跟踪研究检验了抑郁症治疗的三种方法:第一组服用抗抑郁症药物佐罗佛莱特,另一组是锻练的项目,第三组是以上两种的组合。

在这项研究中,156名参与实验的对象在进行四个月的治疗后痊愈的占到60%和70%之间。

赫尔曼发现只参加锻练的那一组的成员较其他两组抑郁症复发的可能性最小。

美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。

76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。

他说:“如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。

我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。

”“当我们依靠自身完成某些事情时,我们通常都会自我感觉良好,”赫尔曼解释说。

对那些吃药时不能与抗抑郁症药物同服或服药不起作用的人来说这个发现是令人振奋的。

赫尔曼并没有建议用锻练替代服药来治疗抑郁症。

他说:“各项研究不断地证明锻练作为一项合理的(抑郁症)替代疗法是值得尊重的。

患了忧郁症试试四疗法忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。

下面介绍四种自我疗法:体育疗法锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。

但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。

以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。

散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。

以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。

在开始锻炼时,须经医生的同意。

营养疗法许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。

有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

他还让患者服一定剂量的复合维生素B。

他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

精神疗法忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。

为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了"三A法",即明白、回答、行动。

因三词的英文字母均以A 开头,故称。

明白:首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。

回答:要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。

先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。

写完,询问自己:"这会是真的吗?"然后再问自己:"从另一个方面该怎样看呢?"行动:如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。

还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。

交际疗法研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。

美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是"朋友乃良药"。

他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。

抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。

多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域。

虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。

抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。

需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。

条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用。

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。

这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:1,第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。

2,第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。

而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议,故从略。

第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。

1,单受氧化酶抑制剂异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。

异丙肼原是一种抗结核药,因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用,1957年试用于抑郁病人并获得成功。

动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动,同时,脑单胺含量升高。

推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少,使突解间隙单受含量升高的缘故。

从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系,有着重要理论和实践意义,为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。

属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。

这些药物曾一度广为应用,不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用,引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。

80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂,即可逆性单胺氧化酶一个亚型(mao-a)抑郁剂,它的特点是:1对mao-a选择性高,对另一种同功酶mao-b选择性小,故仍可降解食物中的酷胺,从而减少高血压危象风险。

2对mao-a抑制作用具有可逆性,仅8-10小时即可恢复酶的活性,而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久,因而也降低了与食物相互作用的危险。

主要产品有吗氯贝胺,剂量150-450mg/d,分次服。

据称疗效与三环类抗抑郁药相当。

虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全,但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用,一般也不作为首选药。

2,三环类抗抑郁药是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药,以丙咪嗪为代表。

它的化学结构与氯丙嗪相似,原以为可能是一种新的抗精神病药,但临床试验结果大出所料,该药对精神分裂症无效,却能改善抑郁心境。

以后又经大量,双盲安慰剂对照研究证实,从而取代单胺氧化酶抑制剂,一跃成为抑郁症治疗的首选药,垄断抗抑郁药市场长达30年之久。

三环类抗抑郁药共有产品10余种,我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。

马普替林虽为四环结构,但药理作用与三环类抗抑郁药一致。

三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症,有效率约70%-80%,起效时间1-2周,剂量范围50-250mg/d,缓慢加量,分次服。

因镇静作用较强,晚间剂量宜大些。

治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。

三环类抗抑郁药临床应用时间最长,药理作用研究得也最多最充分,简言之,其主要药理作用为:1阻滞单胺递质(主要为肾上腺素和5-ht)再摄取,使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。

2阻断多种递质受体,它与治疗作用无关,却是诸多不良反应的主要原因,如阴滞乙酰胆大碱m受体,可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍;阻滞肾上腺素a1受体,可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速;阴滞组胺h1受体,可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压;阴滞多巴胺d2受体,可出现锥体外系症状、内分泌改变。

抗抑郁药物副作用较重者,宜减量、停药或换用其他药。

一般不主张两种以上抗抑郁药联用,由于本病有较高复发率,症状缓解后尚应维持治疗4-6个月,以利巩固疗效,防止复发。

抑郁症常用的治疗方法抑郁症是一种很容易治疗的疾病。

几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。

以下是常用的治疗方法:(1)药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。

(2)心理治疗:主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。

心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

(3)阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

(4)好的生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20%的妇女人口。

而在美国的研究表明,有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况男性占6%。

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