夏季防暑降温知识培训学习资料

高温季节防暑降温知识培训

一、高温天气作业安全注意事项 目前，盛夏高温季节来临，作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。为确保高温季节现场作业安全，现特将高温天气作业安全注意事项下发： 1、各单位、工段在布臵工作任务时，要充分考虑当日气温条件，并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 ①、高温天气的认定 高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 ②、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业。 ③、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业。 ④、日最高气温达到35℃以上、37℃（不含37℃）以下时，各单位应采取轮换作业制，缩短员工连续作业时间，并且不得安排室外作业员工加班。 2、高温作业时，可采取以下措施进行高温防护： ①、高温区域从事维修等高强度作业时，作业组人员至少3人以上，并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控；牵涉到危险作业的，按规定办理危险作业申请审批手续； ②、高温天气，作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业，确实需要长时间作业的点，要搭设遮阳设施； ③、在烧成等高温区域进行（维修）作业时，根据现场情况加装轴流风机，达到散热目的；

④、夏季人员作业时，在高温区域停留时间不宜过长，生产单位应对高温作业人员采取轮换式作业，让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间； ⑤、高温天气在设备内部等受限空间内的作业时，必须保证人孔门（通风口）常开，保持空气流通，并安排专人进行安全监控； ⑥、各单位、工段要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水； ⑦、员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止作业，立即到阴凉、通风处休息，并服用防暑降温药品；出现重症中暑的情况，要立即汇报上级领导，求助医务人员紧急救治； ⑧、各单位、工段要向作业员工提供高温区域作业必需高温防护设备（如轴流风机等）和个人防护用品，并加强对高温防护设备的维护和个人防护用品的管理； ⑨、计划检修期间，办公室要在检修场所设立茶水点，供应茶水、绿豆汤、紫菜汤等防暑降温饮品，生产安全处要根据气温情况提供瓶装水，让作业人员及时补充水分；员工在饮用防暑降温饮品时，应有节制合理饮用，避免因饮用过量导致的肠胃不适； ⑩、各部门员工值班室内的空调、电风扇等要确保完好，保证工人夏季能得到充分的休息。员工个人应注意加强营养，在高温环境中劳动时，能量和蛋白质的消耗都比较多，所以应进食高热量、高蛋白、高维生素食品。

夏季防暑降温安全常识培训教案

夏季防暑降温安全常识培训教案 2011年7月 一. 什么是高温作业。 二. 常见的高温作业有哪些，分类、分 型， 三. 高温作业对人体健康的影响。四. 高温作业条件下的劳动保护措施。五. 我国在法律、法规、标准方面对高 温作业的相关规定。 六. 夏季中暑的基本症状及处置措施。七. 在夏季高温作业中,防暑降温应注 意的几个事项。 一. 什么叫高温作业, 高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生 产型热源，其高温等于或高于本地区夏季室外通风设计 计算温度2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温 度?30?地区的露天作业，不含矿井下作业)。 二. 常见的高温作业有哪些(分类、分型) 按其气象条件的特点分为三种类型 (一) 高温、强热辐射作业。如: 1. 冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢等车间 2. 机械制造工业的铸造车间 3. 陶瓷、玻璃、建材工业的炉窑车间 4. 发电厂(热电厂)煤气厂的锅炉间等 (二) 高温高湿作业如:

1. 纺织印染等工厂 2. 深井煤矿中 (三) 夏天露天作业，如: 建筑工地、大型体育竞赛等。 三(高温对人体健康的影响 (一)对生理功能的影响: 1.体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素，对体温调节都有影响。 2.水盐代谢:高温作业时，人体排汗显著增加，可导致机 体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致人体机体严重脱水，循环衰竭，热痉挛。 3.循环系统:高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。 4.消化系统:可引起食欲减退，消化不良，胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。 5.神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制，注意力，工作能力降低，易发生事故。 6. 泌尿系统:由于大量水分经汗腺排除，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿等。 (二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同，分为三种类型。 1.热射病:由于体内产热和受热超过散热，引起体内蓄热，导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种，病情危重，死亡率高。 典型症状为:急骤高热，肛温常在41?以上，皮肤干燥，热而无汗，有不同程度的意识障碍，重症患者可有肝肾功能异常等。 2.热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。

夏季防暑降温培训教育

夏季防暑降温常识培训 炎炎夏日，酷暑难耐，工作依旧。为了确保高温季节旅游安全，防止中暑，确保旅游安全无事故，我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。 要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识，才能在第一时间确保自己和游客人身安全。一、中暑的概念： 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 二、高温天气注意事项： 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人的热气。烈日、高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。因此，导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下，必须学会自我保护，避免长时间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。 2、空调开足谨防另类中暑

导游人员白天顶着烈日，到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得。两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的空调病。为了不使清凉成受罪，我们不能贪图一时享受将温度调得过低，以避免室内外温差过大，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。另外，根据中医疗法，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天是细菌滋生繁衍的大好时机，食物容易腐败变质，易造成食物中毒。防范此类事故的发生首先要增强卫生意识，选择卫生状况较好的就餐场所，提高识别可疑食物的能力；同时合理调整饮食习惯，不暴饮暴食；注意积累食品卫生知识，不可擅自食用可疑食品。当进食后发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏等疑似食物中毒的症状时，应尽快到医院诊治，同时在第一时间报告领导或当地卫生监督机构，保护好现场，保存可疑食品和病人排泄物，并配合有关人员调查处理，以便有关部门查明中毒原因。 4、狂喝猛灌谨防水中毒

高温防暑知识培训

夏季防暑应急预案 一、目的： 为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。 二、健全组织，落实各项责任制 为确保安全生产，建立完善的防暑降温组织，成立“夏季作业领导小组”，认真落实，安全生产责任制，分工明确、责任到人。（1）组长：对夏季防暑降温工作全面负责，领导、指挥日常夏季防暑降温工作和中暑事故救援工作。 （2）副组长：协助组长做好夏季防暑降温工作，加强作业现场的全面安全管理，负责组织、实施、检查日常的防暑降温工作。指导防暑降温知识、中暑急救措施的交底和教育工作。 三、思想保证： 要求公司所有人员充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。树立防暑降温的思想意识，使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障作业人员的身体健康和生命安全，努力改善作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保安全生产。 四、应急预案启动： 当管网巡查人员及户外作业人员在工作中发生高温的各种紧急症状时，接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在第一时间向公司、“ 120”救

护中心求助。 五、应急预案实施 1.加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，结合除害灭病讲卫生，对高温作业人员加强防暑和中暑急救知识的宣传教育。 2.后勤部门负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各岗位。并为员工食堂采买绿豆、白糖等日常防暑食品。 3.泵房配备降温风扇；员工宿舍安装空调，保证员工正常作息。 4.公司食堂每天随时为员工准备绿豆汤等防暑降温食品。 5.公司应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的处理需要。 6.中暑的症状及急救方法: （1）中暑的症状 A.先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。 B.轻度中暑：除上述病症外，体温38C以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。 C.重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40 C 以上等症状。 2）急救措施: A. 迅速将中暑者移至凉快通风处； B.脱去或解松衣服，使患者平卧休息； C.给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%勺凉开水;

夏季高温安全生产培训课件知识

夏季高温安全生产培训课件知识 一、夏季安全生产得特点： 1、夏季高温、潮湿,容易中暑。夏季天气比较炎热，同时雷雨天气多,生产现场存在高温、潮湿环境,极大得增加了中暑得风险。 2、天气炎热,心情容易烦躁，违章操作现象普遍增加。长期处于炎热环境中时，容易使人心情烦躁,表现在作业现场中就就是违章作业现象普遍增多。员工心情烦躁时,往往会精力不集中,作业时容易走神,极易引发工伤事故。 3、夏季天气炎热,劳动保护相对薄弱。夏季气温高,液体化工品极易挥发,天气炎热或因出汗等诸多原因,员工作业期间往往不规范穿戴长袖工作服、安全帽、防护手套、劳保鞋、防护面罩、呼吸器防护用品,而这些防护用品都就是员工人身安全防护得一道屏障，一旦缺失,刮伤、碰伤、灼伤、呼吸不适等轻微事故就不可避免了。 4、雷雨天气多发,雷击、火灾事故增多。雷电天气往往伴随着强放电现象,因雷电放电电压极高,极易造成人身触电与火灾事故。 5、台风多发,雨水较多，易生涝情水患。本地区就是台风得频繁光顾地区,夏季就是大风、大雨多发季节,设备设施极易被风吹倒造成碰撞,设备损伤。 二、夏季安全生产注意事项: 1、合理安排上班时间,确保员工精神饱满,务必确保员工充分休息,并错开极易疲劳、高温已中暑得时段,同时要求站内人员加强对员工作业时精神状态得检查，发现精神不好或状态不佳得员工

时，必须及时制止。 2、做好防暑降温工作,及时为生产现场提供清凉饮料。营造舒适环境,对不可避免得恶劣环境下作业合理布置与分批、分时替换进行。 3、加强员工安全意识教育,提高劳保意识。针对生产现场危险因素,强制要求所有员工规范穿戴劳保防护用品,加强劳动保护安全意识教育与对现场员工佩带情况进行检查,发现违章,及时制止。 4、广泛开展员工安全教育活动，丰富员工安全知识。 （1）加强员工安全知识、操作技能安全得教育与培训，针对全体员工进行夏季安全生产工作重点注意事项与防范措施普及宣传。 （2）树立员工“自我安全管理意识”,坚决做到“四不伤害”,即不伤害自己、不伤害她人、保护自己不被她人伤害、保护她人不被伤害。 （3）要求所有作业人员做到不违章指挥、不违章操作与不违反劳动纪律。 三、夏季夏季安全生产重点防范措施： 1、防触电 在雨季,极容易发生漏电、触电事故。由于雨水浸湿得导线及各种电气设备其绝缘性受到影响，加之高温,容易导致老化、破损,极易使电气设备外壳带电,潮湿得物体、空气也容易导电,若有一处漏电就可能造成触电事故。 防范措施：

防中暑安全教育培训

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防中暑安全培训 高温季节，天气炎热，为切实保障施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保施工现场安全生产。特进行此次培训。 一、中暑的类型及可能出现的症状 工程施工劳动强度大，作业时间长，在施工过程中，部分处于露天作业环境下的施工人员，除了受太阳的辐射作用外，还接受被加热地面、施工作业面及周围物体放出的热量的辐射，高温作业对人体可造成一系列的生理功能的改变，主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化，如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度，就可能使人中暑。 1、中暑的分类： 中暑分为先兆中暑、轻症中暑、和重症中暑三种： 、先兆中暑是指在高温作业过程中出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、心性、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中，动作不协调等症状，体温正常或略有升高，尚能坚持工作者。 、轻症中暑是指具有前述中症状，而一度被迫停止工作，但经短时间休息症状消失，并能恢复工作者。

、重症中暑是指具有前述中暑症状，被迫停止工作，或在工作中突然晕倒，皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，或发生热痉挛者。 2、中暑的症状： 中暑是急性疾病，其发病机理与临床表现有以下四种类型： 、热射病：本病是中暑最严重的一种，其病情危急，死亡率高。一般认为主要由于机体产热与获热超过散热，引起体内蓄热，而体温不断增设所致。临床表现的主要特点为高热及中枢神经系统症状，开始时大量出汗，以后出现“无汗”，并伴有皮肤干热发红，多数病例骤起昏迷。 、日射病：是由于太阳辐射或强烈的热射线直接作用于无防护的头部，致使颅内受热而温度升高，脑膜和脑组织充血所引起。其症状为头晕、剧烈头痛、眼花、恶心、呕吐、兴奋不安或意识丧失，亦可体温升高。 、热痉挛： 它是水和电解质平衡失调所致。由于高温作业时，大量出汗引起缺水、缺盐而发生肌痉挛。痉挛以四肢、咀嚼肌及腹肌等经常活

夏季防暑降温常识培训资料

夏季防暑降温常识培训资料 炎炎夏日,酷暑难耐,工作依旧。为了确保高温季节旅游安全,防止中暑,确保旅游安全无事故,我社特别组织本次防暑降温常识培训会议. 要解暑降温,预防高温中暑，健康得饮食习惯与合理得生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类得浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热.夏天中暑常常就是体液与体钠丢失过多引起得,应根据气温得高低，每天喝1、5至2升以上得水,最好就是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉得盐分，从而达到防暑得功效。作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本得急救知识,才能在第一时间确保自己与游客人身安全。 一、中暑得概念：中暑就是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起得中枢神经系统与循环系统障碍为主要表现得急性疾病.除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见得诱因。 二、高温天气注意事项： 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人得热气.烈日、高温下,最易引发中暑,头晕目眩、恶心等让人说不出得难受.因此,导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下,必须学会自我保护，避免长时间得体力透支,要不断补充流失得水分，多喝

盐开水，并要少量多次地喝;同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象,要及时将患者转移到阴凉通风与空气新鲜得地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身与额部,给病人多喝含盐得饮料。 2、空调开足谨防另类中暑 导游人员白天顶着烈日,到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下得清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得.两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里，由于长时间地处于一个封闭得环境里,室内空气与外界几乎隔绝,室内得氧气就会不断得消耗，造成人体缺氧;同时，空调得冷气带动人体表面得毛孔收缩,使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然得变化，也容易引起内分泌得紊乱，这就就是我们通常所说得空调病。为了不使清凉成受罪，我们不能贪图一时享受将温度调得过低，以避免室内外温差过大,同时也不要在空调环境中待得时间过长，最好能够定时打开窗户,让室外得新鲜空气流进来,以保持室内得氧气含量。另外，根据中医疗法，处在空调环境中得人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天就是细菌滋生繁衍得大好时机，食物容易腐败变

夏季防暑降温安全知识培训材料

夏季防暑降温安全预防知识培训材料 盛夏高温季节来临，作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是安全非正常事件多发时期。 一、高温天气作业安全注意事项 ㈠各单位在布臵工作任务时，要充分考虑当日气温条件，并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 1.高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 2.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业。 3.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业。 4.日最高气温达到35℃以上、37℃（不含37℃）以下时，各单位应采取轮换作业制，缩短员工连续作业时间，并且不得安排室外作业员工加班。 ㈡高温作业时，可采取以下措施进行高温防护： 1.高温区域从事电焊、装配等高强度作业时，作业组人员至少3人以上，并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控；

牵涉到危险作业的，按规定办理危险作业申请审批手续； 2.高温天气，作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业，确实需要长时间作业的点，要搭设遮阳设施； 3.在高温区域进行（尤其是密闭狭小空间）作业时，根据现场情况设臵通风措施，达到散热目的； 4.夏季人员作业时，在高温区域停留时间不宜过长，各单位应对高温作业人员采取轮换式作业，让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间； 5.高温天气在密闭狭小空间作业时，必须保证强制通风，保持空气流通，并安排专人进行安全监控； 6.各单位、车间要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水； 7.员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止作业，立即到阴凉、通风处休息，并服用防暑降温药品；出现重症中暑的情况，要立即汇报上级领导，请以求助医务人员紧急救治。 二、防暑降温知识 ㈠中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、

防暑降温常识培训资料

夏季防暑降温常识培训资料 炎炎夏日，酷暑难耐，工作依旧。为了确保高温季节旅游安全，防止中暑，确保旅游安全无事故，我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。 要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识，才能在第一时间确保自己和游客人身安全。 一、中暑的概念：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 二、高温天气注意事项： 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人的热气。烈日、高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。因此，导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下，必须学会自我保护，避免长时间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。 2、空调开足谨防另类中暑 导游人员白天顶着烈日，到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得。两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的空调病。为了不使清凉成受罪，我们不能贪图一时享受将温度调得过低，以避免室内外温差过大，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。另外，根据中医疗法，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天是细菌滋生繁衍的大好时机，食物容易腐败变质，易造成食物中毒。防范此类事故的发生首先要增强卫生意识，选择卫生状况较好的就餐场所，提高识别可疑食物的能力；同时合理调整饮食习惯，不暴饮暴食；注意积累食品卫生知识，不可擅自食用可疑食品。当进食后发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏等疑似食物中毒的症状时，应尽快到医院诊治，同时在第一时间报告领导或当地卫生监督机构，保护好现场，保存可疑食品和病人排泄物，并配合有关人员调查处理，以便有关部门查明中毒原因。 4、狂喝猛灌谨防水中毒 常说夏天要多喝水，可是喝水过量会引起水中毒！过量饮水会导致人体盐分过度流失，一些水分会

2019防中暑安全教育培训

防中暑安全培训 高温季节，天气炎热，为保障施工作业人员身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保施工现场安全生产。特进行此次培训。 一、中暑的类型及可能出现的症状 工程施工劳动强度大，作业时间长，在施工过程中，部分处于露天作业环境下的施工人员，除了受太阳的辐射作用外，还接受被加热地面、施工作业面及周围物体放出的热量的辐射，高温作业对人体可造成一系列的生理功能的改变，主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化，如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度，就可能使人中暑。 1、中暑的分类： 中暑分为先兆中暑、轻症中暑、和重症中暑三种： 1.1、先兆中暑是指在高温作业过程中出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、心性、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中，动作不协调等症状，体温正常或略有升高，尚能坚持工作者。 1.2、轻症中暑是指具有前述中症状，而一度被迫停止工作，但经短时间休息症状消失，并能恢复工作者。 1.3、重症中暑是指具有前述中暑症状，被迫停止工作，或在工作中突然晕倒，皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，或发生热痉挛者。 2、中暑的症状： 中暑是急性疾病，其发病机理与临床表现有以下四种类型：

2.1、热射病：本病是中暑最严重的一种，其病情危急，死亡率高。一般认为主要由于机体产热与获热超过散热，引起体内蓄热，而体温不断增设所致。临床表现主要特点为高热及中枢神经系统症状，开始时大量出汗，以后出现“无汗”，并伴有皮肤干热发红，多数病例骤起昏迷。 2.2、日射病：是由于太阳辐射或强烈热射线直接作用于无防护的头部，致使颅内受热而温度升高，脑膜和脑组织充血所引起。其症状为头晕、剧烈头痛、眼花、恶心、呕吐、兴奋不安或意识丧失，亦可体温升高。 2.3、热痉挛： 它是水和电解质平衡失调所致。由于高温作业时，大量出汗引起缺水、缺盐而发生肌痉挛。痉挛以四肢、咀嚼肌及腹肌等经常活动的肌肉为多见，轻者不影响工作，重者剧痛难忍，体温多正常，患者神志清醒。 2.4、热衰竭： 亦称为热晕厥或虚脱。发病机理还不明确，一般认为是由于热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少，引起颅内供血不足所致，一般起病迅速，先有头晕、头痛、心悸、恶心、呕吐、便泌、大汗、皮肤湿冷、体温不高、脉搏细弱、血压下降、面色苍白，继以晕厥。 二、预防中暑的措施 1、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间。要密切

夏季防暑降温安全知识培训材料

夏季防暑降温安全知识培训材料 夏季防暑降温安全知识培训材料 炎炎夏日，酷暑难耐，工作依旧。为了确保高温季节旅游安全，防止中暑，确保旅游安全无事故，我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。 要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识，才能在第一时间确保自己和游客人身安全。 一、中暑的概念：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 二、高温天气注意事项： 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人的热气。烈日、高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。因此，导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下，必须学会自我保护，避免长时

间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。 2、空调开足谨防另类中暑 导游人员白天顶着烈日，到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得。两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的空调病。为了不使清凉成受罪，我们不能贪图一时享受将温度调得过低，以避免室内外温差过大，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。另外，根据中医疗法，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天是细菌滋生繁衍的大好时机，食物容易腐败变质，易造成食物中毒。防范此类事故的发生首先要增强卫生意识，选择卫生状况较好的就餐场所，提高识别可疑食物的能力；同时合理调整饮食习惯，

防暑降温知识培训

2014年月培训讲义（防暑降温知识） 培训教材： 《防暑降温小常识》 培训目的：近年来，由于夏季高温天气导致从事户外作业的劳动者中暑甚至死亡的事件时有发生，给劳动者身体健康和生命安全造成了严重损害，成为社会各界共同关注的重要问题。为了加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，有必要加强学习相关防暑降温小常识，让大家学会自我保护，防患于未然。 培训重点：着重学习防暑降温知识 难点：防暑降温知识 讲义内容： 《防暑降温小常识》 在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外工作，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。 一、中暑的几种临床表现 1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。 2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。 二、中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外工作要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好安全帽、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

防暑降温培训材料

夏季高温施工安全教育培训材料 一、高温季节施工安全注意事项 目前，已进入盛夏高温季节，施工现场环境温度高，工作条件相对恶劣，加之施工人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。为确保高温季节安全施工，结合往年高温季节施工情况，总结出以下几项重点安全事项 1、各施工队（站）应合理安排作息时间，不得为赶工期随意加班加点，避免高温日照曝晒、疲劳作业和防止员工中暑。气温在38 度以上不得安排员工进行室外作业。各单位可根据天气变化情况及时调整作息时间，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。 2、对员工进行防暑降温知识的宣传教育，使员工知道中暑症状。同时应积极主动、热心关怀施工人员的身体健康，防止施工过程中因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。 3、建议为施工一线人员定时发放绿豆汤、纯净水、西瓜、饮料、藿香正气水、风油精、毛巾等防暑降温物品。并在施工现场为员工准备足够的饮用水和清凉油、仁丹、风油精等防暑降温药品，做好防暑应急准备。 3、对在高温季节中中暑的人员，首先应将中暑患者迅速转移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子、让其平卧，头部放低，保持患者呼吸畅通；用凉水或50%酒精擦其全身，直到皮肤发红，血管扩张以促进散热、降温；对于能饮水的患者应鼓励其多喝凉开水或其他饮料，不能饮水者，应将其及时送往医院进行治疗。 4、为防止高处坠落，心情不好时，身体患有高血压、心脏病，恐高症者不准进行高处作业；外脚手架、脚手板、安全网未同步跟上即安全条件不具备

时，不准上高空作业。 5、施工现场严禁赤膊和穿拖鞋上岗，加强对安全防护用品佩戴使用的检查，确保劳动防护措施的真正落实。 6、遇高温、大雨、雷电和六级以上大风时，禁止高处与露外作业。加强暴雨期间（尤其是夜间）对隧道洞门、便道边坡和员工宿舍等临时设施的巡查，落实重大安全事故应急救援措施。暴雨前后对工地用电线路、电箱等进行专项检查，发现隐患要整改，保证其完好有效。 7、定期对临时用电进行检测，每个电器设备必须做到“—机—箱—闸—漏”的要求，配电箱在户外的要搭防雨棚；每天下班有电工拉断电源，并巡查施工现场。 8、厨房应干净卫生应配有纱门、纱窗，严格做到生、熟食分开。同时要积极落实工地灭蚊蝇、灭鼠、灭蟑螂等措施，每天应对餐具进行高温消毒，确保餐饮卫生，严防食物中毒和各类传染病的发生，各类生活垃圾要每天按时清运出场，确保员工饮食健康和有良好的休息环境。 9、严禁在住宿房内使用电炉、煤炉、燃气灶；施工现场要加强对易燃易爆物品如乙炔瓶、氧气瓶等的管理，严格执行消防制度及监护制度。现场必须配备足够的灭火器材，对灭火器材的使用进行培训，制定应急措施，消除火灾隐患。 10、做好油料库、氧气瓶、乙炔瓶的遮阴降温工作，在使用过程中应严格遵守安全操作规程，防止因曝晒造成的爆炸事故。 11、特别是要加强对重大危险源、特种设备等领域的安全监督，从严落实高温气候的日常监控、监督措施。

高温防暑安全培训试题

高温防暑安全培训试题 姓名：工号：成绩： 一、判断题（30分，每题5分） 1.除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑的常见的诱因。（对） 2.重症中暑是情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。（对） 3.身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题。（对） 4.不口渴说明身体还不缺水，所以这时候不需要喝水。（错） 5. 天气炎热时，应多吃冷藏西瓜来预防中暑。（错） 6. 为了降温防暑，睡眠时可躺在空调的出风口或电风扇下。（错） 二、单项选择题（14分） 1. （）℃是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。（单选，5分） A．30 B．35C．37 2. 下列哪种药品能预防中暑( )。（单选，4分） A．维生素A B．抗病毒口服液C．十滴水 3. 最佳的取凉设施是（）。（单选，5分） A. 扇子 B. 空调 C. 电风扇 三、多项选择题（56分） 1. 中暑可分为（）。（多选，8分） A．先兆中暑； B．轻症中暑； C．重症中暑。 2. 以下哪些是预防中暑的一般方法有（）。（多选，8分） A．喝水；B．及时散热；C．外出戴帽子 D. 保证充足睡眠3. 下列哪些食物能起到防暑降温的作用（）（多选，8分） A．盐开水 B．绿豆汤

C．苦瓜 D．咖啡 4. 重症中暑的类型有：（）（多选，8 分） A．热痉挛 B．热衰竭 C．日射病 D．热射病 5. 以下哪些中暑后的处理方法是不可取的：（）（多选，8分） A．大量饮水 B．大量领用生冷瓜果 C．进食大量油腻食物 D．多多注意休息 6. 降暑的误区有：（）（多选，8分） A．过度依赖空调B．电风扇直吹人体C．大汗淋漓时洗冷水澡D．凉水冲脚图凉快7. 以下哪些夏季生活的最佳食物：（）(多选，8分) A．啤酒B．食醋C．番茄汤D．鸭肉

防暑降温安全常识培训

安全小常识 中暑的基本症状及处置措施 （一）基本症状： 高温对人体的影响，主要体现在如下身体不适： 1. 气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦态、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，损害健康。 2. 中暑的症状主要表现为，头晕、心悸、胸闷、发热有呕吐感等，个别重度中暑患者甚至出现高体温及昏迷状态。为了便于理解和研究，把中暑分为：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。 （1）先兆中暑：指在高温环境中一段时间后，出现轻微头晕，头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。（2）轻度中暑：指除先兆中暑的症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热或有面色苍白、恶心呕吐、大汗、血压下降，脉搏细弱等症状。 （3）重度中暑：指除轻度中暑外的症状外，还发生突然昏

倒或大汗后抽畜、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。（二）中暑症状的处置： （1）立即将病人转移至阴凉通风处休息，有利于散热。（2）补充水及电解质 （3）用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴，口服人丹，十滴水、藿香正气水（丸）等药物。 （4）重度中暑病人除以上三点外，应立即转送医院救治。（三）中暑的预防 （1）保证充足的睡眠。合理安排作息时间，保持充沛的体能，以增强和达到防暑的目的。 （2）科学合理的饮食。多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切异节食。 （3）做好防晒措施。室外活动要避免直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子，衣着宽松。 （4）合理饮水。每日饮淡盐水3—6升为佳，以含盐0.3﹪-0.5﹪为宜。饭前饭后及大运动量后，应避免大量饮水。 夏季作业过程中的有关注意： 1.避免直晒，保持自己经常处在空气流通的环境中。 2. 班前必须休息好，不要熬夜，不要饮酒，不要过多食用腌制品。

夏季防暑降温、防雷电知识培训汇报材料

夏季防暑降温、防雷电知识培训材料 一、高温天气作业安全注意事项 盛夏高温季节来临，作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。 高温天气作业安全注意事项： 1、各单位在布置工作任务时，要充分考虑当日气温条件，并布置好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布置好防暑降温安全注意事项。 ①高温天气的认定高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 ②日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业。 ③日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业。 ④日最高气温达到35℃以上、37℃（不含37℃）以下时，各单位应采取轮换作业制，缩短员工连续作业时间，并且不得安排室外作业员工加班。 2、高温作业时，可采取以下措施进行高温防护： ①高温区域从事维修等高强度作业时，作业组人员至少3人以上，并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控；牵涉到危险作业的，按规定办理危险作业申请审批手续； ②高温天气，作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业，确

实需要长时间作业的点，要搭设遮阳设施； ③在高温区域进行（维修）作业时，根据现场情况加装轴流风机，达到散热目的； ④夏季人员作业时，在高温区域停留时间不宜过长，各单位应对高温作业人员采取轮换式作业，让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间； ⑤高温天气在设备内部等受限空间内的作业时，必须保证人孔门（通风口）常开，保持空气流通，并安排专人进行安全监控； ⑥各单位、车间要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水； ⑦员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止作业，立即到阴凉、通风处休息，并服用防暑降温药品；出现重症中暑的情况，要立即汇报上级领导，请以求助医务人员紧急救治； ⑧各单位要向作业员工提供高温区域作业必需高温防护设备（如轴流风机等）和个人防护用品，并加强对高温防护设备的维护和个人防护用品的管理； ⑨计划检修期间，业主单位要在检修场所设立茶水点，供应茶水、绿豆汤、紫菜汤等防暑降温饮品，安环科要根据气温情况提供瓶装水，让作业人员及时补充水分；员工在饮用防暑降温饮品时，应有节制合

高温下的安全生产教育培训

监理夏季施工防暑安全培训 高温安全生产防范重点 1防暑降温 夏季天气高温干燥，连续超负荷工作容易造成中暑事故的发生。建议合理安排和调节作息时间，尽可能避开高温时段生产，尽量减少超时加班生产，做到劳逸结合，保障身体健康。 防中暑： 外操人员在高温环境下作业，很容易发生中暑。由于热不断作用于人体，体内热量散发困难，使体内蓄热过多而引起头痛、头晕、体温升高、恶心、呕吐等症状，这就叫中暑。 中暑严重时，还会造成晕倒，如不及时急救甚至有生命危险。 防范措施： 1、定期发放防暑降温品。 2、作业时尽量避开高温时段，确实需要作业的要准备好降温品，并限制作业时间。 3、补充水分，养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。 4、增强营养：平时可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。 5、备防暑药，部门、班组负责现场配备防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。 6、制定应急预案，开展应急演练，落实应急处置措施。 2个体防护 为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴个人防护用品、安全帽，高空作业时系好安全带等，一些员工在工作过程中因炎热放弃了穿戴。但是，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。

3用电安全 夏季是用电的高峰期，也是触电事故多发期。要加强用电安全教育和管理工作，严禁私自乱拉乱接电源；认真做好机器设备和安全防护装置的维护、保养和检测工作，防止触电事故的发生。 由于雨水浸湿的导线及各种电气设备其绝缘性受到影响，加之高温，容易导致老化、破损，极易使电气设备外壳带电，潮湿的物体、空气也容易导电，若有一处漏电就可能造成触电事故。 防范措施： 1、电气作业人员要严格按操作规范进行作业。作业时要穿戴工作服，配带绝缘鞋、绝缘手套等劳保用品，高空作业扎好安全带。关键部位要做到一人作业一人监护，并采取可靠的安全措施。 2、定期对线路及电路进行检修，老化的电线要及时更换；按规定对相应设备做好跨界片连接及接地装置。 3、不准带电作业，不准乱接临时电线。如生产急需临时电源，必须办理《临

防暑降温基本知识

防暑降温基本知识 为了加强高温天气作业劳动保护工作，预防中暑事件的发生，铁路企业作业人员应掌握防暑降温基本知识和预防中暑措施，养成良好的生活习惯。 1.作业人员作业时要按规定佩戴个人防护用品。 2.各单位应当对作业人员进行上岗前职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及防暑降温、中暑急救等职业卫生知识。 3.各单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有坐椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施；要合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。 4.高温天气要保证作业现场饮水或清凉饮料供应充足。现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用茶水或清凉饮料等，有效地防暑降温；高温天气现场作业人员要随身携带防暑药物，避免发生中暑事件。 5.作业人员出现中暑症状时，应当立即采取救助措施，使其迅速脱离高温环境，到通风阴凉处休息，供给防暑降温饮料，并采取必要的对症处理措施；病情严重者，应当及时送医疗卫生机构治疗。 6.合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水，如图所示:

7.保持充足的睡眠。夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施，如图所示: 8.空调不宜过冷。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度

应在26～29°C之间不断变换，才对身体健康有利。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病。 9.降温不家过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。 10.衣服不宜过露。专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。