潜水注意事项
潜水注意事项
潜水注意事项
潜水是一项绝妙而又有刺激的运动，它能让你能探索海底世界的神秘，从而获得一种绝佳的心理和身体上的放松。
但是，这项运动也存在危险，所以针对初次潜水的朋友，我们提醒大家在开始潜水前，一定要注意以下几点：
首先，要认真的学习潜水的基本知识，包括潜水的器材、佩带和使用方法、解救术、潜水规则等。
有一定的理论基础，熟练的掌握这些知识，才能保证安全的潜水活动，也能让你更好的享受潜水的乐趣。
其次，也要充分的查看潜水的地点所具备的条件，以及环境情况。
确认明确潜水地点后，一定要考虑海洋情况、水温和气温、水质等，以便确保无障碍、安全可靠的潜水活动。
再次，潜水行动之前，不要忘记检查潜水装备，确保它们完好无损、处于可用状态。
包括服装、氧气瓶、潜水机等，都需要检查，以确保它们的安全可靠性。
另外，在开始潜水之前，一定要详细的计划和安排潜水行程，包括潜水地点、潜水时间、深度等。
一定要按照计划行动，力求更加安全可靠，以防万一出现意外情况。
此外，尽量不要一个人独自潜水，而是携带同伴，以免出现危险。
两个及以上的潜水者，可以解救彼此，并确保安全。
同时，在潜水行程中，有一定的时间间隔，要停止下水，休息一会，做好安全防范，以免发生潜水的可能危险。
最后，潜水前一定要做好心理准备，这样可以有效的防患于未然。
要了解自身的状态、规律的训练，以便在潜水行动中做到极致，更加安全。
总之，潜水是一项非常有趣危险的运动，只要按照上述潜水注意事项办理，就可以预防潜水中可能出现的危险，从而更好的享受这项运动的乐趣。
潜水作业规范
潜水作业规范潜水是一项高风险的职业，需要经过专业的培训和规范的作业流程，才能确保潜水人员的安全和任务的顺利完成。
本文将从准备工作、安全注意事项、作业流程、疏散计划和事故应急等方面，为读者详细介绍潜水作业规范。
一、准备工作潜水作业前需要进行一系列准备工作，包括确定潜水目标、作业环境评估、检查潜水设备、组织潜水队伍等。
其中作业环境评估是非常重要的环节，需要考虑潜水深度、水流、水温、可见度、水质等因素，以及可能会遇到的危险物品、动物等因素。
同时，潜水设备也要经过仔细检查，确保在水下环境中能够正常运行。
二、安全注意事项在进行潜水作业时，需要注意以下安全事项。
首先是身体条件，只有身体健康的人才能胜任潜水作业，因为潜水需要耐力和较强的体力消耗。
其次是潜水服和鹅颈管的选择，这些设备必须合适并符合标准，否则会影响潜水员在水下的操作。
此外，潜水员需要保持冷静，避免过度兴奋或过度紧张而影响正常作业。
三、作业流程在进行潜水作业时，需要遵守以下流程。
首先进行通气测试和水下信号确认，确定通信联系畅通后，潜水员可以进入水下开始作业。
在水下时，潜水员需要注意保持呼吸节奏、控制消耗和保持技能娴熟，以达到最佳的工作效率。
潜水员还需要关注周围环境，随时发现潜在的安全隐患，并与潜水队伍取得联系，确保工作的安全完成。
四、疏散计划潜水作业可能会遇到各种意外情况，如设备故障、自然灾害等，需要提前制定合理的疏散计划。
在出现危险或异常情况时，潜水员需要立即向上浮出水面，寻找安全的离开方式。
在疏散过程中，需要确保队伍的紧密联系和组织协调，以避免事态扩大。
五、事故应急如果不幸发生事故，潜水员需要保持冷静，立即向潜水队伍报告情况，并进行紧急处理。
同时，潜水队伍需要立即将事故情况报告相关机构，协调救援和抢救行动。
在任何情况下，保证潜水员和队伍成员的安全和救援优先。
以上是潜水作业规范的主要要点，只有遵守规范和流程，才能确保潜水作业安全完成。
在实际作业中，潜水员和队伍成员需要不断训练和学习，以提高自身能力和维护安全。
潜水要注意什么事项
潜水要注意什么事项1、酒醉后不能从事潜水活动;患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。
2、限制潜水的深度。
3、潜水时千万勿使用耳塞。
4、眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。
5、潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物，请勿触摸。
6、学会做反压。
潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。
反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到“pop”一声，空气惯入耳管，反压成功。
7、远远地保持在计算机表或计划表的安全极限以内，尽量预留空间。
8、一天之内只从事一至二次的潜水，而非三次以上的潜水。
9、可能的话，安排假期的第三天休息，不要潜水。
10、缓慢地上升。
24公尺以内的上升速率不得超过每分钟10公尺，而且尽量在上升至最后的6公尺以内时，速率低于每分钟6公尺。
11、执行安全停留。
于5-6公尺的地方进行至少3分钟的停留，此乃合理之安全预警手段，而如果深度超过30公尺的潜水，则应该在9公尺左右的深度，再加上1-2分钟的停留。
12、确实补充水分和维持适合潜水的体适能。
据英国《每日邮报》4月24日报道，日前，瑞士摄影师佛朗哥(FrancoBanfi)在斯里兰卡潜水时偶遇一只蓝鲸，他迅速按下快门，记录了自己与蓝鲸同游的精彩瞬间。
当天，佛朗哥在距离海岸线约15英里(约24千米)的水域自由潜水。
可当他要潜入深海区时，看到了一只正要游向海底觅食的蓝鲸。
57岁的佛朗哥激动不已，立刻拍下了自己与蓝鲸同框的画面，并欣然决定与蓝鲸一同游向海底。
照片中的蓝鲸体态优美，在蔚蓝的海水中灵活地游动。
蓝鲸是目前地球上体型最大的哺乳动物，它的体长可达30多米，体重可达173吨。
这次特别的经历令佛朗多终生难忘。
他开心的说：“能与世界上最大的哺乳动物同游实在太刺激了，我觉得自己很幸运。
”如此的奇遇真的很幸运，那日常生活中我们潜水时有什么注意事项呢?一、预防1，急救措施：1).出现症状后，应立即进行再加压或回到原来水位压力，俟症状消失后再缓慢减压。
深海潜水作业安全注意事项
深海潜水作业安全注意事项深海潜水作业是一项高风险任务，需要潜水员和操作人员严格遵守安全注意事项，以确保他们的健康和生命安全。
以下是一些深海潜水作业的安全注意事项：1. 深入了解潜水地点：在进行深海潜水作业之前，必须详细了解潜水地点的地理环境、水流、潮汐和传统下潜点。
确保潜水员对潜水地点有清晰的了解，并能够适应其中的挑战。
2. 对装备进行检查：在每次潜水之前，必须仔细检查潜水装备，包括潜水服、呼吸器、通信设备等。
确保装备完好无损，并经过正确的维护和保养。
3. 进行充分的训练：潜水员和操作人员必须接受充分的训练，并且持有适当的资格证书。
训练应包括紧急情况的处理、潜水技巧和装备使用等内容。
4. 进行适当的准备工作：在开始潜水作业之前，必须进行适当的准备工作。
这包括检查和测试通信设备、配备紧急救援设备、设置安全绳等。
确保所有必要的设备和措施都得到妥善安排。
5. 实施紧急逃生计划：在潜水作业期间，潜水员和操作人员必须清楚掌握紧急逃生计划，并按照计划行动。
必要时，应立即撤离潜水区域，确保生命安全。
6. 监测潜水员的健康状况：在潜水作业期间，应定期监测潜水员的健康状况，包括呼吸、心率和体温等。
确保潜水员的身体状况良好，并及时发现和处理任何健康问题。
7. 考虑潜水时间和深度限制：深海潜水作业必须遵守合理的潜水时间和深度限制。
潜水员必须遵循潜水表和深度计的指示，并避免超出限制范围。
8. 维护团队合作精神：深海潜水作业需要团队合作，潜水员和操作人员必须密切合作，并相互支持。
确保沟通和协调良好，减少人为错误和意外事故的发生。
9. 注意天气和海况变化：在进行深海潜水作业之前，必须仔细观察天气和海况变化。
避免在恶劣天气或海况不稳定时进行潜水作业，以确保安全性。
10. 及时报告和记录：潜水作业结束后，必须及时报告和记录整个潜水过程中的重要信息和事件。
这对于之后的分析和改进非常重要。
以上是深海潜水作业的一些安全注意事项，潜水员和操作人员在进行潜水作业之前，务必仔细阅读并遵守。
潜水安全注意事项
潜水安全注意事项在潜水之前每个人都应该评估自己的情况，确认自己的身体状况和精神心态是否适合下水，警惕急性疾病的迹象并熟悉与任何慢性疾病相关的风险和基本预防措施。
在潜水之前如果已有持续数天以上或感到筋疲力尽的身体状况，应当延迟潜水。
在水下时潜水装备就是生命线，应当确保所有需要的设备都处于良好的性能状态。
每次潜水都在是在冒险进入一个迷人但也“无情”的环境，所以应确保使用的是一套功能正常的设备进行潜水。
如果已有一段时间没有使用潜水装备，一定要提前委托潜水中心替你的潜水装备做检查。
如果是使用潜店提供的潜水装备，请选择有营业执照和证件资质等保障的潜点并和教练确认检查装备，以免在水中潜水时才发现问题。
如果是由教练带领进行潜水时，一定要认真学习教练的培训内容，听从教练的指示，在整个潜水过程中出现任何问题要积极用学习的手势等方法与教练进行沟通，寻求指导与帮助。
如果是与从未相识的潜水员成为潜伴时一定要在下水之前就进行适当的沟通，比如手势、潜水计划、失散时的解决办法等等。
一定要遵守下水前制定的计划，否则空有计划不执行，那就等同于没有计划，意外往往也是这样发生的。
永远不要耗尽气瓶内的气源，以免发生空气耗尽的意外。
建议回到水面时，最少预留50 bar-70 bar (500 psi - 700 psi)的气源。
空气耗尽是潜水事故最常见的诱因。
不要超越自己的极限，不应该超过深度呼吸压缩空气的生理极限。
也就是说不要超过你的最大限度，永远不要故意进入减压。
尊重资格限制，如果只获得了潜水60英尺/18米的资格，不要再下潜更深。
夜间潜水、高海拔潜水、高氧潜水或混合空气潜水都需要专业资格。
一定不要超越你的精神极限，如果在潜水前感到异常焦虑或不知所措，找出焦虑原因并解决。
如果仍感到不舒服，应推迟潜水计划。
在潜水过程中对于水生生物的准则是不要触摸。
原因是触摸会损害水生生物，无论是不小心折断了一根生长了数百年的珊瑚枝，还是破坏了保护大多数鱼类不受疾病侵害的保护层，这种接触即使不会造成身体上的伤害，对它们也会造成极大的压力。
潜水的注意事项
潜水的注意事项潜水前“做好潜水计划，按照你的计划去潜水”是一个潜水员安全保障的关键因素。
在你还没买潜水电脑表之前，你需要花时间来计算预计的最大深度和免减压极限时间，还需要计算之前潜水的余氮时间。
如果你是和潜导一起下水，潜导可能会根据你之前的潜水经验，给你设定最大的深度和大概潜水时间。
归纳总结潜水的注意事项有以下几点。
1、检查潜水器材：潜水前十分重要的环节马虎不得。
自己确认好，器材交给同行伙伴再检查一遍。
为确保安全,潜水运动规定必须两人一组进行。
2、入水：背上器材,同潜伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时,先戴上潜水面罩,扶着潜伴穿好脚蹼。
作完这一切,将调压器衔于口中,从第二减压部开始呼吸。
身子后转,双脚擦地继续后退走向海中,防止因脚蹼的不便而绊倒。
3、下潜：行至预定的潜水地点后,跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中,第一次体验潜水者,下潜深度不可超过六米。
下潜途中应随时观察水压计,把握自己所处的深度。
4、水中移动：潜到一定位置时看教练手势,即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。
为减少体力消耗,要有规律地摆动脚蹼,不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸,同时正确调整浮力,以避免同海底相碰。
若身子开始感到沉重,调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。
观察身边环境和潜伴交换信息。
5、浮起：潜水结束如果要上浮,首先以手势告诉潜伴准备上浮,两人要缓缓上浮。
这个时候要注意,上浮速度必须缓慢,太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。
浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力,并换成通气管呼吸。
6、上岸：浮出水面后游向岸边到浅水处,和入水时一样倒退上岸,上岸后须做好潜水记录。
7、不要在饭后不久进行潜水，特别是饱餐后，因为这可能会导致胃部不适。
8、如果您有鼻炎，在较冷的水中潜水时，应选择较厚的潜水服，以避免受寒和耳压问题。
9、在潜水前，确保身体状况良好，没有感冒或鼻塞等症状，否则可能会影响潜水体验。
潜水注意事项
潜水注意事项潜水是一项非常刺激和刺激的活动，但它也可能危险。
许多人在潜水过程中经历着各种不同的问题，这些问题范围从轻微的切伤到更加严重的事故或伤害。
因此，在进行潜水活动之前，必须了解潜水注意事项，以确保您的潜水经历安全又愉快。
一、健康状况潜水前必须检查你的健康状况，潜水是一项需要身体健康的活动。
如有疾病或受过伤，需要在医生的指导下潜水。
如果你有心血管疾病、呼吸系统疾病、先天性心脏病、急性支气管炎和中耳炎等疾病，则不适合潜水。
二、潜水设备潜水设备是潜水中最重要的工具之一。
在潜水之前，必须详细了解设备并确定它是否适合您的需要。
每一个设备（如呼吸管、面罩、气瓶、零散空气发生器等）都必须经过认真检查，在使用前必须进行充分的检验和测试。
三、潜水规则在潜水之前，需要了解潜水的规则和常规。
这些规则包括如何正确地进入水中、如何使用设备以及如何避免在水下停留时间过长等方面。
此外，潜水者必须遵循安全客观标准，例如在潜水之前和潜水之后遵循一些特定的安全协议。
四、环境潜水的环境是非常重要的。
在潜水之前，必须对潜水地点的环境进行评估。
这些评估包括计算海底深度和水温、确定潜水区的水流和水流速度、检查可见度以及评估海域的海洋生物和潜在的危险性。
五、沉迷性潜水是一项非常刺激和刺激的活动，甚至可以让某些人沉迷。
当您变得沉迷于潜水时，可能会意味着将潜水活动放在其他重要事情的前面。
这可能导致其他危险性和健康问题，例如过度疲劳、脱水和营养不良等。
六、潜水培训潜水不是一项仅仅只需要您穿上装备就可以进行的活动。
如果您准备开始潜水活动，则需要进行适当的培训。
这些培训包括基础课程，例如技巧练习、安全规章制度、呼吸和水面脱离的方法等。
此外，您还需要了解深度控制和紧急处理等高级技能。
总之，在进行潜水活动之前，必须仔细考虑潜水注意事项。
了解这些注意事项将有助于您确保您的潜水经历既安全又愉快。
潜水有哪些注意事项
潜水有哪些注意事项随着社会的发展，潜水渐渐成为了一项以在水下活动为主要内容，同时可以锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动。
但是为了保证自身的安全，潜水的一些注意事项你需要了解哦。
那么下面就一起来看看潜水的注意事项有哪些吧。
潜水的其他注意事项1、保持沟通在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的沟通要做好。
有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。
在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
2、不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动,因为对海域的不了解,可能会有诸多隐藏的危险存在,如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。
同时,如果与同伴一起在水底时,突然发现同伴不见的情况下,一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。
3、切忌随便触摸当你在海底见到迎面而来的海龟,也许会让你想要近距离地接触一下,成群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸,然而这样的行为基本是不被允许的。
破坏了这片海域的环境和和谐,也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。
哪些人不适合潜水1、心肺疾病患者潜水属于比较刺激的运动,心脏病患者一定不能参加,肺部呼吸不畅,患有气喘和肺部其他疾病的人也不能参加潜水,海下的水压对肺部也会形成压迫,让人无法正常呼吸,是十分危险的。
2、心血管疾病患者糖尿病、高血压、低血压等患有心血管疾病的人最好也不要潜水,在海下呼吸的时候血浓度的比例会发生改变,使血液中血糖浓度改变,对糖尿病人来说是非常不利的,严重的还会造成休克。
3、鼻塞问题感冒的时候鼻子被塞住了,是一定不能下水的,我们在水下本来就很难呼吸,再加上鼻塞,根本就无法正常呼吸,这是会危及生命的。
4、耳压平衡感冒除了鼻子不通气无法呼吸,也无法做耳压平衡,在海下水压是非常大的,我们的耳朵会感到非常的疼痛,还可能出现头晕想吐的症状,所以感冒也不可以潜水。
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潜水注意事项
哪些人不适合从事潜水运动？
潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。
一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。
二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。
一：潜水都需要什么装备
休闲潜水装备：
面镜、呼吸管、潜水服、潜水靴、蛙鞋
呼吸调节器、浮力调整器、仪表系统、配重系统
面镜在水下营造一个空气腔室，可以帮助光线对焦，从而让潜水员看清物体，同时，面镜有个鼻袋包住鼻子，用来做耳压平衡。
呼吸管是在浮潜时用的，用于水面的平趴呼吸。
潜水服用力保温和保护。
潜水靴同样。
蛙鞋提供水下推进力。
呼吸调节器，从气瓶提供经减压的压缩空气供潜水员呼吸，是潜水最重要最基本的装备。
浮力调整器，也叫浮力背心，提供潜水员水面上的浮力支持，不必费力打水，同时，在水下用它来控制潜水员的中性浮力。
仪表系统，包括压力表，读取气瓶剩余压力；指北针，深度针，潜水表。
现在这些仪表都可用潜水电脑进行替代，从而加倍提高潜水的安全指数。
配重系统，除呼吸调节器，其他装备在水下都会产生浮力，所以，要用配重系统：铅和铅带绑在腰上，来
提供适当的重力，使潜水员下沉。
但有些好的浮力调整器本身会有配重系统。
二、潜水的三大条件：
潜水首先要保证安全，必须掌握一些最低限度的技能和常识，我们把这归纳为潜水的三大条件：
有潜水装备——识别，装配，拆卸，用法
会潜游技能——保障自己在水下自由活动的能力，以及排除常见意外情况的能力
懂潜水安全常识——保证自己的潜水不要超过安全的极限，避免在水中的潜在风险。
三、潜水基本原则：
1、身体及精神均需在最好的状态。
2、检查装备情况，调整潜水衣的浮力，把面罩内的水除尽；待一切状况良好后方可使用。
3、遵守潜伴制，避免单独潜水。
4、水肺潜水过程中不要屏气。
5、上升过程中的速度不能超过每分钟18 米。
6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡。
7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过30米（100 英尺），绝不可超过39 米。
8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。
9、一定要穿配救生衣。
潜水器材穿着应注意什么：
1、潜水衣分为干式与湿式两种。
干式潜水衣可以直接穿上；而湿式潜水衣就必须把身体和潜水衣弄湿后才能穿上，如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂抹在潜水衣内部，以便顺利穿着。
2、救生衣的佩带是在潜水衣之后，并且要注意，穿上后身体要保持一个拳头宽的松紧度。
3、面罩戴上后，必须把前面的头发弄出来，以便避免面罩漏水。
如果途中出现面罩模糊，那可以用口水涂抹，或是用烟草、海草也可以。
由于潜降时外压增加，那会引起挤压。
因此必须用鼻子慢慢吹气的
方法来排除面罩的压力，不然面部会受到伤害。
在面部进水时，头部需要微微上扬，以便压住面罩上方，让鼻子慢慢吹气将水排除。
4、在潜入水中时，如果水浸入呼吸管中的话，则必须浮到水面上，用力吹气，把水排除才行。
其中在吸气时，则要慢，但是吐气则要用力地吹，并且那管中的水必须一口气排除掉。
在潜入水中时，还有不能在水中吐气，不然浮上水面后，会没有空气来做呼吸管的排水动作的。
关于潜水的年龄限制：
一般对年龄没有很大的限制，如很多沿海城市，有很多小孩子从四五岁就开始潜水；而老年人就视自身健康状况而定。
有以下症状的不可学习潜水：
1、曾经做过中耳手术，或眼角膜手术的人。
2、有肺部受伤病史的，特别是自发性气胸的人。
3、严重的肺部阻塞性疾病的，如慢性废气肿或严重哮喘病的人。
4、肺泡或有先天性憩室或肺部水泡病者。
5、有癫痫或抽筋的病犯者。
6、经常性的晕倒，且不知道原因的人。
7、有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史的人。
8、有红血球病变，如镰刀型红血球贫血的人。
9、是胰岛素依赖型的糖尿病患者。
10、有长期酗酒或药物成瘾者。
潜水是一项非常有趣的运动，但参加潜水运动应注意以下几点：
1、参加潜水运动一般来说，只要健康状况良好，12岁以上的游客都可参加。
2、在海底，由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌
握好几种简单的调整耳压法，就会让你轻松自在潜完全程。
3、在海底里，不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击。
4、近视的游客可选择有度数的潜水镜，千万别将隐型眼镜戴到水底，这样不仅容易让水冲走，而且当你从海里上升时，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的。
潜水最好具备哪些基本条件？
虽然旅游景点一般都有专门的教练帮助游客进行潜水活动，即使不会游泳、完全没有经验的人也可以享受潜水的乐趣。
但是具备几下一些基本条件可以帮助游客更自如地玩乐：可以轻松的以自由式游100m 的距离，对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。
当然良好的身体状况是安全的前提。
哪些人不适合从事潜水运动？
潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。
一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。
二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。
潜水器材穿着应注意什么？
干式潜水衣，可以直接穿上；
湿式潜水衣，须将身体及潜水衣弄湿才能穿上，如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。
穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。
救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。
面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。
为防止面罩模糊，可用囗水涂抹，烟草、海草涂抹也是不错的方法。
潜降时外压增加，会引起挤压。
必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。
面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。
带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分；鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。
初学者应该使用较软的蛙鞋。
配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时解开。
最多不可超过15-20cm。
配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。
潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。
吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除。
潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。
基本原则：
1、身体及精神均需在最好的状态；
2、检查装备情况，状况良好方可使用
3、遵守潜伴制，避免单独潜水；
4、水肺潜水过程中不要屏气；
5、上升过程中的速度不能超过每分钟18 米；
6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡；
7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过30 米（100 英尺），绝不可超过39 米。
8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。
二人如何同行：
1、两人在入水到上岸, 都必须保持在一起( 同进出) 。
2、技术隹者( 教练) 不可任由同伴独自上岸。
3、游在前方者( 技术隹者), 须常常回头看同伴之状况, 并配合其体力技术放慢速度。
4、游在後方者( 初学者), 要保持在同伴的斜後方。
落单时的处置：
1、保持镇定
2、浮上几公尺, 扩大自己的视野( 寻找同伴) 。
3、若无发现时, 就浮上水面, 注意在水面的气泡。
4、超过10 分钟再无发现, 就必须回到当初入水点( 岸上) 寻找。
学习潜水要求没有以下禁忌症：
1、曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术。
2、有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者。
3、严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者。
4、肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。
5、有癫痫或抽筋病史者。
6、经常性的晕倒而原因不明者。
7、有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者。
8、有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者。
9、胰岛素依赖型糖尿病患者。
10、长期酗酒或药物成瘾者。
潜水首先要保证安全，必须掌握一些最低限度的技能和常识，我们把这归纳为潜水的三大条件：有潜水装备——识别，装配，拆卸，用法
会潜游技能——保障自己在水下自由活动的能力，以及排除常见意外情况的能力
懂潜水安全常识——保证自己的潜水不要超过安全的极限，避免在水中的潜在风险。
建议去百度搜索一下“怎样才能潜水”天涯社区里有一篇文章介绍的比较详细。