演讲7-38-55
演讲基本功——第一天
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月10日 下午5时 51分20.11.1020.11.10
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追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2020年11月10日星期 二下午5时51分 53秒17:51:5320.11.10
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专业精神和专业素养，进一步提升离 退休工 作的质 量和水 平。2020年11月下午5时51分 20.11.1017:51November 10, 2020
3、开场白ABC
互动：一开始要让听众参与你的演说 价值：要立刻说出你的主题对听众的好处 一致：要成为你讲的主题的代表
4、WII-FM原理——
What’s in it for me? 这对我有什么好处？ 通常情况下有两种收获：情感+理智
理智方面
金钱 健康 效率 品质
情感方面
荣辱感 成就感 安全感 自豪感
讲演管理真谛 演绎人生精彩
——任我行CRM“蚂蚁课堂”讲师顾问班 第一期
主讲：杨波 峨嵋山
学前定向
1. 能够上“蚂蚁课堂”讲台，批发式的做销售； 2. 能够把实现10万级客户的销售变成常态； 3. 把会议营销模式作为一个
“把简单做到极致”的销售绝招；
挥洒青春在课堂上，帮助更多企业成功 顺便赢点眼球！
开场是你献给听众的开胃菜；
如果你你开头就没抓住听众的兴趣，接下来的时间你 将非常尴尬，也许将永6倍的时间也无法弥补听众对你 的信心。
这些都是懂人性、懂人心
2、情绪劫持理论：
首先是感性认识，然后才出现理性
1）情绪是无时无刻不存在的； 2）每一种情绪都有它存在的使命和目的； 3）理性接管大脑总是比情感慢半拍
2）说什么 所以Biblioteka 要表达一些什么样的观点 我要用什么来证明我的观点
红色革命故事演讲稿-《丰碑》
演讲稿丰碑说明一下:此稿本人在《红书回放》演讲故事上用过的,带感想的哟,,供大家参考,看用得上不。
,出现的数字是指我演讲花的时间,演讲时,配上音乐,“珍珠港背景音乐”还可以的……一支长长的红军队伍，在云中山的冰天雪地里，顶着混沌迷蒙的飞雪前进。
严寒把云中山冻成了一块大冰坨，狂风狼似地嗥叫着，要征服这支装备很差的队伍.将军的马，早已让给了伤员骑。
他和战士们一道踏着冰雪行军，不时被寒风呛得咳嗽着。
他要率领这支队伍向前挺进，为后续部队开辟一条通路。
等待着他们的将是十分恶劣的环境和十分残酷的战斗，可能三天两头吃不上饭，可能要睡雪窝，可能一天要走一百几十里路，可能......哦，可能太多了，这支队伍的素质怎么样呢,能不能经受住严峻的考验,将军思索着......前面的队伍忽然放慢了行军的速度，有许多人围在一起，不知干什么。
将军边走边喊:“不要停下来，快速前进,” 将军的警卫员回来告诉他:“...... 前面….前面..... 冻死了一个人...... ” 1-47将军愣了愣，什么话也没说，朝那边走去。
风雪太大了，他的步履有些踉跄，眼前:一个冻僵的老战士，倚靠一棵光秃秃的树干坐着，一动也不动，好似一尊塑像。
他浑身都落满了雪，可以看出镇定、自然的神情，却一时无法辨认面目, 半截带卷儿的旱烟还夹在右手的中指和食指间，烟火已被飞雪打熄。
他微微伸出手来，好像要向战友们借火......怎么,他的衣服这么单薄、破旧,像树叶，像箔片一样薄薄地贴在身上，......他的御寒衣物呢,为什么没有发下来, 2-55将军脸上顿时阴云密布，嘴角边的肌肉明显地抽动一下，蓦然转过头向身边的人吼道:“叫军需处长来,老子要...... ”一阵风雪吞没了他的话。
他红着眼睛，像发怒的豹子，样子十分可怕。
3-13没有人回答他，也没有人走开......“---听见没有,警卫员,叫军需处长跑步上来,”将军两腮的肌肉大幅度地抖动着，不知是由于冷，还是由于愤怒。
演讲中如何讲好一个故事
演讲中如何讲好一个故事01.手势能作画，会说话演讲中讲故事一定要擅长用手势，但又不能像漫画人物一样张牙舞爪。
俗话说，「一幅图画相当于1000个词汇」，你千言万语，也不抵一幅简洁的画。
同样，你的语言是刺激听众的听觉，而手势是刺激听众的视觉，视听结合，效果加倍。
进一步说，观众不只注意你的手势，而是看到一幅画，发挥想像力，在大脑中形成一幅画面，像演哑剧一样。
开国大典时，毛主席在天安门城楼上讲，「中华人民共和国从此站立起来了」，同时，做了一个手势。
这一刻，你的心中是不是涌出了很多浴血奋战的故事?还带着扬眉吐气的舒畅感?甚至引导我们去想像建设社会主义的幸福场面?在春意盎然的今天，你双手捧起一朵鲜花;在无风的夏夜，你模仿月亮穿梭在淡云中;在秋意萧杀的十月，你手掌颤动，若秋叶籁籁飘落;在寒冷的冬天，你推开窗户，双手向外展开，那是茫茫一片雪地。
每种手势，都代表了某种意境和故事背影。
02.用表情传达情感据科学家调查，面部表情传达的情感，比其它任何形式传达的情感都要深刻真实，人脸是一种超越语言和文化壁垒的沟通渠道。
比如微笑，这是全体人类的通用语言，不同人种看到微笑后，都会收到相同的信息。
面部表情太诚实，童叟无欺，会把你不愿意表露的情感展现出来。
比如沉默的故事。
传达「我真是无话可说，我还能怎么做?如果是你，你会怎么做?我真的不知道说什么了!」你只需要露出惊讶的表情，张开嘴，摊开双手就可以了。
说到这里，我要岔开一笔。
演讲，顾名思义，有演有讲。
演，带有表演或舞台性质，讲，讲述或说话。
但演讲中，最重要的还是演讲内容。
有读者会问，你不是前期分享过7-38-55的百分比数据吗?在演讲中，内容占比8%，语言声音占比38%，表情动作55%，这不是自相矛盾吗?完全不矛盾。
演讲中，内容永远是最重要的，就像做媒体，内容为王一样。
但是，纯粹从演讲的呈现方式来说，才遵循三个数字的比率。
换种方式来说，演讲内容的呈现形式本身，才遵循这种数字关系。
常用演讲的技巧和方法
常用演讲的技巧和方法技巧一.什么是演讲?演：A.情：强烈，足以打动人;B美：讲究艺术、美感，有极强的感染力;C声：使你的声音有磁性。
讲究气息、共鸣、咬字、语调。
“咬字千斤重，听着自动容”。
讲：A.讲课、讲座、讲话;B.要真，要善。
C.核心是“诚”。
人与人的信息交流，7℅依赖文字;38℅依赖语气、语调;55℅依赖表情、目光、动作等肢体语言;技巧二.提升公众演讲能力的八大诀窍。
1.内容为王：观点新颖;条理清晰;言辞流畅;感情充沛。
2.与人分享：好的故事等要立刻告诉好朋友，尽可能多找机会讲，不断讲，反复讲。
成功的人是重复超过别人的人。
3.天天念经：对极少数真真打动你的诗歌、散文、名言警句等，作为经，天天默念，一是增强记忆力，二是陶冶情操，三是提高文学素养，四是随时脱口而出。
4.4s法则：深信不疑，身体力行，深受其益，声情并茂。
5，“五一”工程：唱好一首歌，朗诵好一首诗，讲一个精彩故事，讲一个精彩段子，说出一副对联。
如：习惯好，事业成，不成也成;习惯坏，事业败，不败也败。
横批：习惯决定成败。
可以把习惯换成“心态，细节”等等合适的6思维导图：树状模式的思维模式。
运用好通用模式：总结工作——过去、现在、将来。
感谢致辞——注意“上下左右”。
报告工作——注意“目前形势”和“当前任务”，要“提出问题，分析问题，解决问题”。
即席讲话——突出“我讲三个字”、“我讲三句话”、“我讲三个问题”。
简短致辞——注意“祝贺、感谢、希望”。
7.讲究艺术：开头、结尾、过度、铺垫、小高潮、大高潮都要精心安排，借用戏剧的冲突和高潮、小说的悬念和结构、小品的幽默和互动、借用散文的从容与典雅、借用诗歌的排比与气势。
要善于归纳，善于比喻，善于讲故事。
8.求真务实：具体化，量化，可检查，可操作。
技巧三.诀窍，变“知道文化”为“习惯文化”。
习惯养成五动定律：起动要做;百动多做;自动自觉;永动坚持;乐动以此为乐。
要培养习惯，三部曲，易从易入手，少循序渐进，小小量、低门槛、量变促质变。
演讲的11种手势技巧
演讲的11种手势技巧不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏，演讲过程中：肢体动作55%，语言占38%文字占7%。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
以下是小编整理了关于演讲的11种手势技巧，希望你喜欢。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
演讲上台礼仪规范
演讲上台礼仪规范不单演唱需要台风，演讲也需要台风，一个人的台风区分了这个演讲者是个小白还是大师。
那么上台演讲礼仪台风该如何训练呢?下面由为你整理推荐上台演讲礼仪台风，快来。
演讲台风训练方法1、掌握标准的站姿、握麦方式2、用标准的站姿、握麦方式练习简单型和塑造型自我介绍。
亲爱的朋友：您好!欢迎继续学习精英演讲，今天我们要学习一个非常重要的主题，叫演讲台风!试想，如果一个人在台上，站都站不好，他又怎么可能把演讲讲好?麦克风都拿不好，怎么可能把演讲讲好?鼓掌都鼓不好，怎么可能把演讲讲好?所以，今天我们要学习最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。
希望本课能让您在以后的演讲过程中，只要一走上台，就像个演说家的样子，这叫专业。
■实操一、登场练习1、登场前讲师休息地点(1)休息室;(2)幕后;(3)第一排;(4)最后一排;(5)室外活动。
2、登场方式(1)跑步登场(练习慢跑登台);(2)正步登场(练习正步走上舞台);(3)直接提前坐台上(学术型报告)。
3、登场礼仪(1)鼓掌;(2)与主持人握手(用右手握手);(3)鞠躬;(4)接麦(用左手接麦);(5)正立定3-5秒开始演讲。
(非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节)二、台上站姿练习1、台上站姿训练(1)两脚平行并拢;(2)两脚平行，分开约一脚距离(注：两脚平分不能与肩同宽，若与肩同宽则两脚分的太开，看起来不雅观);(3)稍息式，即一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这样两脚可以调换休息，减轻疲劳。
2、台上仪容(1)头为仪容的主题，它应当平正闲适，而不是偏侧倾斜，应当和表情及手势相对应，头部的动作不能过多;(2)身躯的基本要求是直立，做到收腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿。
给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉;(3)眼睛注视听众。
三、拿麦练习1、大拇指紧靠麦克风开关位置;2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1-2厘米位置;3、握麦方式：(1)拳握。
场合：正式讲课、大型演讲、比较正式庄重的场合;(2)指握。
演讲比赛的要求
演讲比赛的要求作为一个演讲比赛的组织者，我们期望参赛者能够尽可能地表现出自己的才华和专业性。
为此，我们需要制定一些要求，以确保比赛的公正和高质量。
以下是演讲比赛的要求：1.主题选择演讲主题应该是当前的时事、社会热点、文化艺术等多角度的。
主题应该能够吸引听众的兴趣，同时也应该有足够的挑战性，使得参赛者需要做出我们所期待的精彩演讲。
2.演讲时间参赛者每人应该有一个固定的演讲时间，一般在5-7分钟之间。
这样，能够使得演讲者充分展示自己，同时也不会因为时间过长而引起听众的疲劳。
当然，演讲时间较长的比赛也是可以的，但在包容的同时也应该保证别的参赛者的利益。
3.语言要求演讲应该是文明、真诚的，参赛者应该尽量不使用粗鄙、侮辱性或歧视性的语言。
同时，演讲的语言应该庄重、准确、得体，参赛者需要遵守用语规范的基本要求。
4.提供适当的支持参赛者可以使用音频或视频辅助工具来增强演讲的效果，但这些工具不应该成为演讲的中心。
他们的作用是为听众更好地理解演讲内容，提供必要的图表和图像来说明演讲的中心思想和主题。
5.遵循演讲的格式虽然每个演讲者都可以在演讲过程中自由表达自己，但必须遵循演讲的基本格式，包括引言、主体，结论和感谢。
参赛者应该将演讲的中心思想放在演讲的主体中，用丰富的例子来支持以改变人们的观点和态度。
6.考虑听众的反应当参赛者演讲时，应该时常考虑听众的反应。
清晰的发音、演讲的节奏、有趣的幽默和触动演讲心弦的强有力的语言才是成功的演讲。
参赛者需要时刻考虑观众的反应，尽可能地让他们感到自己在演讲的过程中快乐、感受到思想的迸发和技巧的高超。
7.认真修改稿件在演讲比赛的前几天，参赛者可以和老师或导师分享演讲稿，以获得反馈和建议。
修改稿件的过程是不可或缺的，参赛者应该长时间反复修改演讲稿件，并在其他人协助下提高演讲稿的质量和内容。
8.注意个人形象演讲者执行演讲前应该非常熟悉的操作。
这包括了衣着、姿势和使用手部语言的技巧。
演讲者需要在演讲过程中保持面带微笑的姿势，不要倾斜或者懒散的倚靠在床上。
三分钟经典演讲
经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑,再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气,可以达到安定神绪，独自幽静,怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视,并去分析它的形状，观察其颜色与远近.摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润,也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯,因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把,突然感到出奇的平静,结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等.(二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有（1）直入式。
（2）引用式。
(3）提问式。
开头的方式很多,还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会.2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有:总结式、升华式、启发式、号召式等。
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谈到演讲口才，人们总会不约而同地想到华丽的语言、各种各样的修辞；谈到演讲口才训练方法，人们也总是想到如何提高文字能力。
认为这些才是一篇优秀演讲的必备条件，但却忽视了肢体语言的重要性。
其实肢体语言对人类而言，就像是一种心灵的演奏，人类内心一丝一毫的情绪波动，都会通过身体语言奏出无声的旋律，看似随意的一个眼神、动作，都真实地演绎着人们的内心世界。
美国心理学家艾伯特·梅拉比安早在四十年前就研究发现，一条有效信息的传达，只有7％靠文字内容，38％靠有声语言，也就是语音语调，55％靠辅助表达这些内容的方法，也就是肢体语言。
后来的研究者也有类似的结论，雷·L.伯德惠斯特尔估计，人类平均每天实际使用语言的时间大约是10～11分钟，其他时候都是在用肢体语言交流。
由此可见，不管是在演讲还是交流中，无声语言都是非常重要的。
所以一个行之有效的演讲口才训练方法将会告诉你：练习演讲口才，最重要的是练习肢体语言！
以前的我是一个个子矮小身体虚弱的一个人，别人欺负我都不敢还口，因为我害怕如果我还击别人会更加残酷的对待我，有一次被被别人打的鼻子流血，我在想我为什么要一直受别人的欺负从那一刻我就下决心自己一定要改变，我相信我一定可以改变，从此我每天坚持早起锻炼身体。
当朝大学士总共有五位，
朕不得不罢免四位，
六部尚书，朕不得不罢免三位，
看看这七个人吧，
哪个不是两鬓斑白，
哪个不是朝庭的栋梁？
哪个不是朕的儿女亲家。
他们烂了，朕，心要碎了！
祖宗把江山交到朕的手里却搞成了这样，
朕，是痛心疾首。
朕有罪于国家，愧对祖宗，愧对天地，朕，恨不得自己罢免了自己！
还有你们，虽然个个冠冕堂皇，站在干岸上，你们，就这么干净吗！
（下台阶）朕知道，你们有的人比这七个人更腐败！
朕劝你们一句，都把自己的心肺肠子搬出来晒一晒，洗一洗，拾掇拾掇！
朕刚即位的时候，以为朝庭最大的敌人是螯拜，
灭了螯拜，以为最大的敌人是吴三桂，
朕，平了吴三桂，台湾，又成了大清的心头之患。
啊，朕，收了台湾，葛尔丹又成了大清的心头之患了。
朕，现在是越来越清楚了，大清的心头之患不在外面，
而是在，朝庭，就是在这乾清宫！
就在朕的骨肉皇子和大臣们当中，
咱们这烂一点，大清国就烂一片，你们，要是全烂了，大清各地就会揭竿而起，让咱们死无葬身之地，想想吧，崇祯皇帝朱由检吊死在煤山上才几年呐？忘啦！
那棵老歪脖子树还站在皇宫后面，天天的，盯着你们呐！（用力的喊出）
朕，已经三天三夜没合眼了，老想着和大伙说些什么，可是话总得有个头啊！
想来想去，只有四个字！（“正大光明”牌匾在雄壮豪迈的音乐声中升起）
这四个字，说说容易呀，身体力行又何其难！
这四个字，是朕从心里刨出来的，是从血海里挖出来的！
记着，从今日起，此殿改为正大光明殿！
（叹气）～好好看看，呃，你们都抬起头来，好好看看自己，给朕看半个时辰！
七古咏蛙毛泽东
独坐池塘如虎踞
绿荫树下养精神
春来我不先开口
哪个虫儿敢作声。