美味电烤箱食谱大全Word版
烤箱美食简单做法大全
烤箱美食简单做法大全1. 烤鸡翅将鸡翅洗净，用纸巾擦干。
在一个碗里混合酱油、蜂蜜、姜蒜粉、盐和胡椒粉，腌制鸡翅约30分钟。
预热烤箱至200°C，将鸡翅放在烤盘上，烤约25-30分钟，直到鸡肉变金黄色和熟透。
2. 烤蔬菜将洗净的蔬菜（如胡萝卜、洋葱、西兰花、甜椒等）切成均匀的小块。
在一个碗里调制橄榄油、盐、黑胡椒和其他喜欢的香料。
将调料均匀涂抹在蔬菜上，然后将蔬菜散放在烤盘上。
预热烤箱至200°C，烤约20-25分钟，直到蔬菜熟透和微微金黄。
3. 烤三文鱼将三文鱼切成适合大小的块，放在一个碗中。
调制酱汁，包括酱油、蒜蓉、柠檬汁、蜂蜜和橄榄油，倒在三文鱼上拌匀。
腌制约15-20分钟。
预热烤箱至200°C，将三文鱼放在烤盘上，烤约10-15分钟，直到鱼肉变熟且易剥离。
4. 烤土豆将土豆洗净去皮，然后切成适当大小的块。
将切好的土豆放在一个碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒和其他喜欢的香料，拌匀。
将调味后的土豆均匀散放在烤盘上。
预热烤箱至200°C，烤约30-35分钟，直到土豆外表变脆和金黄色。
5. 烤鳕鱼将鳕鱼切成合适的块状。
在一个碗里混合蒜蓉、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香，将鳕鱼块放入碗中腌制约15-20分钟。
预热烤箱至200°C，将鳕鱼放在烤盘上，烤约10-15分钟，直到鱼肉变熟且易剥离。
6. 烤牛排将牛排从冰箱中取出，室温下放置约30分钟。
在一个碗里混合橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香，将牛排放入碗中腌制约10分钟。
预热烤箱至200°C，将牛排放在烤盘上，烤约4-6分钟，然后翻面再烤约4-6分钟，直到达到理想的熟度。
7. 烤鳗鱼饭将鳗鱼切成细长条状。
在一个碗里混合酱油、日式腌制酱、蜂蜜和姜蒜粉，将鳗鱼块放入碗中腌制约10分钟。
预热烤箱至180°C，将腌制好的鳗鱼放在烤盘上，烤约15-20分钟，直到鱼肉略微变焦。
8. 烤蘑菇选择新鲜的蘑菇（如香菇、杏鲍菇等），将蘑菇切成薄片或保留整个。
家庭烤箱食谱大全
家庭烤箱食谱大全家庭烤箱是现代厨房中常见的一种厨具，可以用来烤制各种美食，为家庭提供各种美味佳肴。
本文将为您介绍一些家庭烤箱的常见使用方法和烤箱食谱，帮助您提升烹饪的技巧和创意，让家庭的餐桌更加丰盛多样。
1. 烤鸡翅烤鸡翅是家庭聚餐或朋友聚会时的一道必备美食。
首先，将鸡翅用盐、黑胡椒和其它调料腌制一段时间。
然后，将鸡翅放入预热至200°C的烤箱中，烤制25-30分钟，直到表面呈现金黄色并变得酥脆。
最后，可以根据个人口味添加蜂蜜、酱油等调料，提升风味。
2. 烤蔬菜烤蔬菜是一种健康而美味的料理方式。
将蔬菜切成均匀的片或块，如洋葱、胡萝卜、马铃薯、西兰花等。
在一个烤盘中均匀分布蔬菜，并撒上盐、胡椒、橄榄油等调料。
将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤制15-20分钟，直到蔬菜变软并呈现金黄色。
烤蔬菜可以作为主食、配菜或沙拉的原料。
3. 烤披萨烤披萨是一种有趣而创意的烹饪方式。
首先，将披萨饼皮放在烤盘上，涂抹上番茄酱。
然后，根据个人口味添加切碎的蔬菜、肉类、奶酪等配料。
最后，将烤盘放入预热至220°C的烤箱中，烤制10-15分钟，直到饼皮变得酥脆，奶酪融化。
烤披萨是一道适合家庭聚餐的快捷而美味的选择。
4. 烤三文鱼烤三文鱼是一道健康且富含营养的料理。
首先，将三文鱼切成适当的厚度，用盐、黑胡椒、柠檬汁等调料腌制片刻。
然后，将三文鱼放入预热至180°C的烤箱中，烤制8-10分钟。
烤好的三文鱼可以撒上葱花或香草，再挤上柠檬汁，增添鲜美的口感。
5. 烤面包烤面包是一种简单而美味的早餐选择。
将面包切片放在烤盘上，放入预热至180°C的烤箱中，烤制5-7分钟，直到面包变得金黄酥脆。
您可以选择各种口味的面包，如全麦面包、法棍面包等，或在面包上涂抹黄油、果酱、花生酱等来增添风味。
6. 烤薯片烤薯片是一种健康替代传统炸薯片的零食选择。
将马铃薯切成薄片，放入一个烤盘中。
将盐、黑胡椒、橄榄油等调料均匀撒在薯片上。
小烤箱的养生食谱
小烤箱的养生食谱1. 烤蔬菜- 材料：各种蔬菜（如胡萝卜、洋葱、南瓜、花椰菜等）、橄榄油、盐、黑胡椒粉- 制作方法：将蔬菜切成均匀的块状，加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒粉拌匀，放入预热至180度的小烤箱中烤制20-25分钟，直至蔬菜变软并略带金黄色即可。
2. 烤鱼柳- 材料：鱼柳、柠檬汁、蒜蓉、盐、黑胡椒粉、橄榄油- 制作方法：将鱼柳用柠檬汁腌制10分钟，取出后撒上适量的盐、黑胡椒粉和蒜蓉，再滴上少许橄榄油，放入预热至180度的小烤箱中烤制10-15分钟，直至鱼肉熟透即可。
3. 烤鸡腿- 材料：鸡腿、酱油、蜂蜜、姜蒜末、盐、五香粉- 制作方法：将鸡腿放入容器中，加入适量的酱油、蜂蜜、姜蒜末、盐和五香粉腌制30分钟，预热小烤箱至180度后将腌制好的鸡腿放入烤箱中烤制20-25分钟，至鸡腿表面呈金黄色即可。
4. 烤红薯- 材料：红薯、橄榄油、盐- 制作方法：将红薯洗净切片，放入盘中，撒上少许盐和橄榄油拌匀，放入预热至180度的小烤箱中烤制20分钟，翻面后再继续烤制10分钟，直到红薯变得酥软。
5. 烤橙子- 材料：橙子、蜂蜜、肉桂粉- 制作方法：将橙子切片，摆放在烤盘上，轻轻涂抹上蜂蜜和少许肉桂粉，放入预热至180度的小烤箱中烤制10-15分钟，至橙子表面微焦糖化即可享用。
6. 烤鳗鱼寿司卷- 材料：紫菜、鳗鱼、日本寿司醋、芝麻、黄瓜、胡萝卜丝、蟹肉棒、寿司米- 制作方法：将寿司米煮熟，待凉后拌入寿司醋，将紫菜铺在竹帘上，均匀薄薄一层寿司米，再依次码上鳗鱼、黄瓜、胡萝卜丝、蟹肉棒，卷紧后切成小段，放入预热至180度的小烤箱中烤制8-10分钟，取出时撒上芝麻即可。
注意：以上食谱仅供参考，具体烹饪时间和温度可能因烤箱型号略有差异，请根据个人烤箱特性和食材状况进行调整。
美味电烤箱食谱大全
电烤箱食谱大全烤肉防焦小窍门：使用烤箱烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊.(一)芝士海鲜饭用料：米饭100g 青椒、1/4个红椒、1/4个香菇、2个虾仁、5个橄榄油、1汤匙芝士、60g 盐适量胡椒粉适量做法：1. 将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。
米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和胡椒粉拌匀。
2. 将青椒丁和红椒丁等加入米饭中拌匀，把虾仁、香菇码在米饭上面，再放一层芝士片。
3. 烤箱用bakery模式，171℃预热5分钟，烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。
小贴士：为了防止芝士被烤煳，一定要在烤制之前覆好锡箔纸。
(二)家常比萨用料：乾酵母1又1/2小匙、温水3/4杯（约150g）、软化奶油30克A .中筋面粉300克、糖1大匙、盐1/2小匙比萨酱材料：洋葱1/4个、蒜头1个、奶油10克、A 蕃茄糊2大匙、水6大匙、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙、俄力冈草Oregano1/4小匙、糖1大匙◎饼皮作法：1. 把酵母撒在温水上，拌匀使其溶化，加 A 料一起搅拌成团2. 倒在桌上加奶油用力揉10分钟到光滑有弹性。
然后揉圆，放回盆中盖好，放温暖处发酵2小时3. 桌上撒点乾面粉，把发好的面团倒在上面，视需要分割滚圆，放著中间发酵15分钟4. 捍成圆饼状，铺在烤盘上或批萨盘上，整理好形状，周围一圈厚一点5. 用叉子在饼皮上刺洞，以免烤时鼓起6. 中间涂上比萨汁，留边不涂7. 烤箱预热210C，铺上烤料（如海鲜、肉类、蔬菜等等），放下层烤15分钟后，取出铺上乳酪丝，再烤5分钟直到周边金黄。
◎比萨酱做法：1. 把洋葱和蒜头去皮剁碎2. 锅烧热，加奶油粉香洋葱和蒜头末3. 加A 料拌炒煮沸即可小贴士：1. 传统的比萨汁是不加糖的，可是加一点可缓和蕃茄糊的酸味，较适合我们的口味。
2. 这一份饼皮可做11吋比萨1个、8吋比萨2个、5吋比萨5个。
这是厚的比萨，薄比萨只要2/3的份量就够了。
烤箱食谱大全[整理版]
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烤箱食谱大全[整理版]烤箱食谱大全 [整理版]介绍烤箱是一种非常实用的厨房工具，它可以用来烤制各种美味的食物。
本文档整理了一些简单易做的烤箱食谱，供大家参考。
这些食谱包括主菜、甜点和小吃等多种种类，适合各种口味的人群。
主菜1. 烤鸡腿- 材料：- 鸡腿- 盐- 胡椒粉- 鸡精- 橄榄油- 泡打粉- 步骤：1. 将鸡腿洗净并沥干，用刀在鸡肉上划几刀，用盐、胡椒粉和鸡精腌制30分钟。
2. 预热烤箱至200度，烤盘涂上橄榄油。
3. 在鸡腿上均匀撒上泡打粉，放入烤盘中。
4. 将烤盘放入烤箱，烤制30分钟或直到鸡腿金黄色且熟透。
2. 烤蔬菜- 材料：- 蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、西兰花）- 盐- 橄榄油- 香草调味料（可选）- 步骤：1. 将蔬菜洗净并切成均匀大小的块或片。
2. 将蔬菜放入大碗中，撒上盐和香草调味料，加入橄榄油，搅拌均匀。
3. 预热烤箱至180度，烤盘涂上橄榄油。
4. 将蔬菜均匀摆放在烤盘上。
5. 将烤盘放入烤箱，烤制20-30分钟或直到蔬菜变软和金黄色。
甜点1. 烤苹果派- 材料：- 苹果（切片）- 糖- 柠檬汁- 香料（例如肉桂粉、姜粉）- 酥皮- 步骤：1. 将苹果切片后放入大碗中，加入糖、柠檬汁和香料，拌匀。
2. 预热烤箱至180度，烤盘中放入一层酥皮。
3. 将苹果混合物均匀倒入烤盘中，并用剩余的酥皮盖住。
4. 在酥皮上划几刀，放入烤箱，烤制约30分钟或直到酥皮金黄色。
2. 烤布朗尼- 材料：- 巧克力（切碎）- 黄油- 糖- 鸡蛋- 面粉- 可可粉- 步骤：1. 将巧克力和黄油融化在一个碗中，搅拌均匀。
2. 在另一个碗中，打入鸡蛋，加入糖，搅拌至顺滑。
3. 将巧克力混合物倒入鸡蛋碗中，搅拌均匀。
4. 加入面粉和可可粉，搅拌均匀。
5. 预热烤箱至180度，烤盘涂上黄油。
6. 将布朗尼混合物倒入烤盘中，放入烤箱，烤制约25分钟或直到刀子插入布朗尼中间，稍微有些粘。
小吃1. 烤面包片- 材料：- 面包片- 黄油或橄榄油- 盐- 黑胡椒粉（可选）- 步骤：1. 将面包片均匀涂上黄油或橄榄油。
烤箱养生食谱
烤箱养生食谱
1. 烤鸡胸肉配汁: 将鸡胸肉切成薄片，腌制20分钟。
将蒜末、姜末、生抽、胡椒粉、醋、少许蜂蜜调成汁。
将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中，180度烤10分钟。
取出后淋上调好的汁即可
享用。
2. 烤鳗鱼: 将鳗鱼切成段，用酱油、蜂蜜、少许生抽腌制20分钟。
将腌制好的鳗鱼放入烤箱中，220度烤15分钟。
取出后
撒上香葱碎即可。
3. 烤蔬菜沙拉: 将洋葱、彩椒、茄子、黄瓜切成块。
在烤盘上
铺上锡纸，将切好的蔬菜放入烤盘中。
撒上盐、胡椒粉、橄榄油，用手搅拌均匀。
将蔬菜放入预热好的烤箱中，180度烤
20-25分钟。
4. 烤三文鱼: 将三文鱼切成块，撒上盐、胡椒粉、柠檬汁，腌
制20分钟。
将腌制好的三文鱼放入烤箱中，200度烤15分钟。
取出后撒上葱花即可。
5. 烤素食卷: 准备红萝卜、黄瓜、豆芽和紫甘蓝等蔬菜，切成
细丝。
将酱油、醋、蜂蜜、姜末、蒜末调成汁。
将蔬菜丝放入煮沸的热水中焯水10秒钟，捞出后放入冰水中冷却。
将腌制
好的蔬菜丝卷入春卷皮，放入烤箱中，180度烤10分钟。
6. 烤牛肉: 将牛肉切成薄片，用生抽、酱油、蜂蜜、胡椒粉和
蒜末调成腌制汁。
将牛肉放入腌制汁中腌制20分钟。
将腌制
好的牛肉放入烤箱中，200度烤8-10分钟。
取出后撒上芝麻即可。
家用烤箱美味食谱大全可打印版
烤箱食谱目录一．烤箱菜谱-家庭菜肴-水产肉类A 水产1、烤鳊鱼2、蒜茸烤虾3、蔬菜烙鱼4、奶烙鲜贝5、烤青鱼段6、番茄烙鱼7、生烤鱼串8、干酪蟹粉9、烤酿桂鱼10、烤海鲜卷B 畜类1、烤猪肉2、烤叉烧3、烤大排4、烤肉饼5、菜包肉6、酿青椒7、网油卷8、烤羊肉9、串烤羊肉10、烤羊肉片C 禽类1、烤鸡翅2、葡酒烙鸡3、烤童子鸡4、面条烙鸡5、苹果烤鸭6、沙茶烤鸭7、烧烤鸭卷8、烤大鹌鹑9、奶油俗鸽片10、檬奶烙鸡杂D 其他1、意式馅饼2、西洋馅饼3、猪肉馅饼4、意式烙面5、烙洋葱汤6、烧烤土豆7、烤花椰菜8、鸡肝烙蛋9、奶油烙蛋10、菠菜烙蛋二．烤箱点心食谱A 饼干类1、可可曲奇饼2、香草曲奇饼3、花生小饼干4、红宝石饼干5、桔香曲奇饼6、果仁小饼干7、鸡蛋杏元饼8、拼花小饼干9、贵妇指型饼10、米粉小饼千B 油酥类1、黄桥烧饼2、鲜肉月饼3、袜底酥饼4、十字烧饼5、糖酥烤饼6、豆沙酥饼7、萝卜丝饼8、咖喱酥角9、菊花酥饼10、椒盐酥饼C 蛋糕类1、海绵蛋糕2、梅花蛋糕3、可可蛋楼4、香蕉蛋糕5、果皮蛋糕6、胡桃蛋糕7、咖啡蛋糕8、水果蛋糕9、果子蛋糕10、柠檬蛋糕D 混酥类1、果仁挑酥2、胡挑香酥3、花生酥角4、冰花蛋酥5、拉花酥饼6、核挑酥饼7、草莓酥排8、奶酪酥块9、芝麻酥片10、葱油酥饼E 烤饼类1、冰糖司康2、牛乳甜饼3、农家烤饼4、肉桂松饼5、家常块饼6、月牙松饼7、椰丝松饼8、蜂蜜西饼9、红酒烤饼10、豆沙松饼F 浆面类1、细沙小卷2、椰蓉月饼3、小鸡仔饼4、枣泥馅饼5、枣泥麻饼6、椒盐月饼7、百果月饼8、莲茸月饼9、松仁细沙饼10、五仁豆沙卷G 派挞类1、桔子船2、菠萝船3、果酱挞4、草莓挞5、香橙挞6、苹果派7、香蕉派8、南瓜派9、糖蜜派10、巧克力派H 面包类1、热狗面包2、指形面包3、火腿面包4、芝麻面包5、豆沙面包6、椒盐面包7、奶椰面包8、果仁面包9、月牙面包10、丹麦面包I 清酥类1、千层酥2、风车酥3、如意酥4、海鲜饺5、豆沙搭条6、苹果酥卷7、牛舌酥饼8、鲜肉酥角9、虾仁酥盒10、葡萄干酥片J 松空类1、奶油泡芙2、栗子泡芙3、天鹅泡芙4、胡桃泡芙5、香草蛋奶酥6、香蕉蛋奶酥7、苹果蛋奶酥8、可可蛋奶酥9、橙香爱克兰10、巧克力爱克兰一，烤箱菜谱-家庭菜肴-水产肉类如果你不想DIY这么彻底，快速制作肉品烧烤美味，可选用味加味的相关烤箱烧烤配料，详细 味加味烧烤系列配料，如新奥尔良料、黑椒烧烤料、香辣烧烤料、五香烧烤料、孜然烧烤料等操作极为简单，味道纯正。
(完整版)美味电烤箱食谱大全,推荐文档
电烤箱食谱大全烤肉防焦小窍门：使用烤箱烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊（一）芝士海鲜饭用料：米饭100g青椒、1/4个红椒、1/4个香菇、2个虾仁、5个橄榄油、1 汤匙芝士、60g 盐适量胡椒粉适量1. 将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。
米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和胡椒粉拌匀。
2. 将青椒丁和红椒丁等加入米饭中拌匀，把虾仁、香菇码在米饭上面，再放一层芝士片。
3. 烤箱用bakery模式，171 C预橢分钟，烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。
小贴士：为了防止芝士被烤煳，一定要在烤制之前覆好锡箔纸。
（二）家常比萨用料：乾酵母1又1/2小匙、温水3/4杯（约150g ）、软化奶油30克A .中筋面粉300応糖1大匙、盐1/2小匙比萨酱材料：洋葱1/4个、蒜头1个、奶油10克、A蕃茄糊2大匙、水6大匙、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙、俄力冈草Orega no1/4 小匙、糖1大匙◎饼皮作法：1. 把酵母撒在温水上，拌匀使其溶化，加A 料一起搅拌成团2. 倒在桌上加奶油用力揉10 分钟到光滑有弹性。
然后揉圆，放回盆中盖好，放温暖处发酵2 小时3. 桌上撒点乾面粉，把发好的面团倒在上面，视需要分割滚圆，放著中间发酵15 分钟4. 捍成圆饼状，铺在烤盘上或批萨盘上，整理好形状，周围一圈厚一点5. 用叉子在饼皮上刺洞，以免烤时鼓起6. 中间涂上比萨汁，留边不涂7. 烤箱预热210C ，铺上烤料（如海鲜、肉类、蔬菜等等），放下层烤15 分钟后，取出铺上乳酪丝，再烤5 分钟直到周边金黄。
◎比萨酱做法：1. 把洋葱和蒜头去皮剁碎2. 锅烧热，加奶油粉香洋葱和蒜头末3. 加A 料拌炒煮沸即可小贴士：1. 传统的比萨汁是不加糖的，可是加一点可缓和蕃茄糊的酸味，较适合我们的口味。
2. 这一份饼皮可做11 吋比萨1个、8吋比萨2个、5 吋比萨5 个。
这是厚的比萨，薄比萨只要2/3 的份量就够了。
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电烤箱食谱大全
烤肉防焦小窍门：使用烤箱烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊.
(一) 芝士海鲜饭
用料：米饭100g 青椒、1/4个红椒、1/4个香菇、2个虾仁、5个橄榄油、1汤匙芝士、60g 盐适量胡椒粉适量
1. 将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。
米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和胡椒粉拌匀。
2. 将青椒丁和红椒丁等加入米饭中拌匀，把虾仁、香菇码在米饭上面，再放一层芝士片。
3. 烤箱用bakery模式，171℃预热5分钟，烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。
小贴士：为了防止芝士被烤煳，一定要在烤制之前覆好锡箔纸。
(二) 家常比萨
用料：
乾酵母1又1/2小匙、温水3/4杯（约150g）、软化奶油30克
A .中筋面粉300克、糖1大匙、盐1/2小匙
比萨酱材料：
洋葱1/4个、蒜头1个、奶油10克、
A 蕃茄糊2大匙、水6大匙、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙、俄力冈草Oregano1/4小匙、糖1大匙
◎饼皮作法：
1. 把酵母撒在温水上，拌匀使其溶化，加A 料一起搅拌成团
2. 倒在桌上加奶油用力揉10分钟到光滑有弹性。
然后揉圆，放回盆中盖好，放温暖处发酵2小时
3. 桌上撒点乾面粉，把发好的面团倒在上面，视需要分割滚圆，放著中间发酵15分钟
4. 捍成圆饼状，铺在烤盘上或批萨盘上，整理好形状，周围一圈厚一点
5. 用叉子在饼皮上刺洞，以免烤时鼓起
6. 中间涂上比萨汁，留边不涂
7. 烤箱预热210C，铺上烤料（如海鲜、肉类、蔬菜等等），放下层烤15分钟后，取出铺上乳酪丝，再烤5分钟直到周边金黄。
◎比萨酱做法：
1. 把洋葱和蒜头去皮剁碎
2. 锅烧热，加奶油粉香洋葱和蒜头末
3. 加A 料拌炒煮沸即可
小贴士：
1. 传统的比萨汁是不加糖的，可是加一点可缓和蕃茄糊的酸味，较适合我们的口味。
2. 这一份饼皮可做11吋比萨1个、8吋比萨2个、5吋比萨5个。
这是厚的比萨，薄比萨只要2/3的份量就够了。
3. 如果一次烤不完可以分批烤，未烤的比萨放置一下没有关系（最好还是用保鲜膜覆盖）
4. 比萨酱材料的比例可以比较随性，喜欢奶油和俄力冈草的香味就多放许多。
只要适合自己的口味，不一定要局限於食谱的限制。
5. 做好的比萨酱可以放保鲜盒冷冻起来（奶油放比较多而水比较少的，我就放冷藏而已），等下次要做比萨的时候再挖一大匙出来用
(三) 洋葱烤饭
用料：
洋葱一个、米五杯（电饭锅量杯）、滚水五杯（电饭锅量杯）、奶油五十公克、蒜头三粒、盐、胡椒粉适量、锡箔纸一张。
做法：
1. 洋葱切成碎丁状，米洗净沥干备用。
2. 以奶油炒香洋葱，加入米以中火炒至半透明，放入烤盘中。
再倒入滚水，加盐、胡椒粉、蒜头、以锡箔纸将烤盘完全覆盖。
3. 将烤盘放入已预热至摄氏一百八十度的烤箱中烤二十分钟后，继续置于烤箱中焖二十分钟。
4. 取出烤盘，挑除蒜头、将米饭拌松，放入烤箱中保温，待食用时再取出。
（四）番茄海鲜饭
烹饪时间：15分钟
用料：米饭200g、虾仁50g、鱿鱼50g、蛤蜊100g、洋葱20g、蒜蓉5g、黄油10g、法香碎5g、番茄1个、豌豆50g、番茄酱20g、盐1g、黑胡椒碎1g、马苏里拉奶酪碎100g
做法：
1. 将鱿鱼切成圈，虾仁剔除虾线，蛤蜊洗净泥沙，番茄切小丁备用。
2. 锅中放入黄油加热融化，爆香洋葱和蒜蓉，放入三种海鲜翻炒至熟，再放入番茄酱炒匀。
3. 将米饭、番茄丁、豌豆、盐和黑胡椒碎放入锅中翻炒均匀，盛入碗中。
4. 在上面铺满马苏里拉奶酪碎和法香碎，放入预热至180℃的烤箱中，烤15分钟即可。
【菜品】
(一) 香烤鸡翅
鸡翅中500g、酱油1汤匙、红酒1汤匙、姜粉少许、蒜粉少许、盐1茶匙、五香粉适量、黑胡椒粉适量、蜂蜜1汤匙
1. 将鸡翅放入容器中，用酱油、盐、红酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉搅拌均匀，腌制半个小时备用。
2. 将腌制好的鸡翅取出，在表面均匀地涂抹上蜂蜜。
3. 烤箱200℃预热5分钟，将涂抹好蜂蜜的鸡翅放入烤箱的中间一层烤制20～25分钟即可。
小贴士：如果怕鸡翅入味不充分，可以在腌制之前用竹签在上面扎几个小孔。
(三) 烤全鸡全鸡1只、料酒50ml、盐2汤匙、花椒粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、柠檬1/4个、生抽30ml、八角3枚、孜然5g、迷迭香末适量、干辣椒适量、姜汁适量、蒜末适量、蜂蜜适量
1．将鸡剁掉鸡爪，开膛洗净、沥干，用盐将鸡的内外都擦一遍。
2．在大小合适的盆中调制浆。
将料酒、姜汁、蒜末、花椒粉、黑胡椒粉、柠檬汁、生抽、八角、迷迭香末、干辣椒（根据自己的喜好）混合均匀，抹在鸡身
上，腌1~2小时后将鸡翻过来，再腌1~2小时左右。
3．在腌好的鸡肚子里填上葱结、洋葱、姜片等用牙签把鸡肚子的开口密闭。
4．将鸡在转轴上串好，注意鸡的重心，以免转起来受热不均匀。
刷上腌汁，并在翅尖腿尖上包上锡箔纸。
5．
175℃烤20分钟，然后拿出来刷上烧烤酱，再放进烤箱。
以150℃继续烤40分钟，用竹签戳戳看，没有血水只有油水就算可以了，最后在鸡上刷蜂蜜再烤5分钟即可。
1．若不用料酒，改用白葡萄酒的话，效果更好。
2．腌制的时间可以长一些，如果时间允许，可以置于冰箱中腌一晚。
(四) BBQ鸡翅
鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐五香粉BBQ酱（烧烤酱）、蜂蜜做法：1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀，放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐，五香粉，BBQ酱的调料里面拌匀，盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上，中途翻面。
2、烤箱220度预热，鸡翅上烤架，下面烤盘铺锡箔纸（方便清理）来接滴下的油汁，或者把鸡翅排放在锡纸上，烤15分钟（期间翻几次面），刷上蜂蜜和BBQ酱，撒一点起士粉（起士粉作用让皮变得更脆），再烤5--10分钟。
出炉。
小贴士：鸡肉很香鸡皮很脆，和奥尔良烤翅差不多！注意蜂蜜只要涂薄薄一层即可，不要反复涂很多在上面。
(五) 美味叉烧肉
用料：里脊肉250g、绍酒100ml、叉烧酱50g、大蒜半个
做法：。