前滚翻交叉转体180度接后滚翻教案附说课稿
小学体育与健康五年级《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计 (3)
《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康与全面发展，强调健身育人功能。
尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，以学生发展为中心。
改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格。
注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础。
改革课程内容，激励学生更好的学习和发展。
二、教材分析技巧内容丰富，形式多样，实用性强，对场地器材的条件要求不高，在学校易于开展，深受学生的喜爱。
经常进行技巧练习，能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。
三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。
这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求，并能够清楚自己的需求，向目标努力。
在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。
四、学习目标1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。
70%的学生能简单做出来。
2.健康行为：大学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
五、教学重、难点重点：后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯。
难点：组合动作节奏好。
六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法：观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材体操垫、哨子、挂图、场地一块八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域，与家人或同学练习所学内容。
十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习，然后老师进行指导和纠正，充分发挥学生的主体性。
（一）前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻成跪立（如图）教法学法:1.教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。
教师巡视，指导、提示动作要点。
小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案
小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案教案：小学体育与健康-前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起引言：体育与健康教育对于小学生的身心发展至关重要。
通过学习和掌握各种体育技能，学生能够锻炼身体，保持健康，并培养团队合作、竞争意识等多方面的综合素质。
其中，前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起是一项有趣、有挑战性的体育动作。
本教案将为教师提供相关指导，以帮助学生正确掌握这一技能。
教学目标：1. 理解前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的基本动作要领；2. 能够正确执行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的动作；3. 锻炼学生的灵敏度、协调性、平衡力和承受力。
教学步骤：1. 热身运动（5分钟）：在开始教学之前，进行适当的热身运动，如慢跑、伸展运动等，以保护学生的身体不受伤。
2. 介绍动作要领（10分钟）：- 首先，向学生展示前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的示范动作。
- 解释动作要领，强调保护头部、脖子和腰部的重要性。
- 细致解释动作要领，包括双臂的协调运动、双腿的变化、重心的控制等。
3. 分步练习（15分钟）：- 将动作分解为几个简单的部分，并逐步引导学生进行练习。
例如，先练习前滚翻，再练习交叉转体180度，最后练习跪立跪跳起。
- 每个部分的练习都要反复进行，直到学生能够熟练掌握。
4. 整体练习（15分钟）：- 当学生掌握了各个部分的动作要领后，引导他们进行整体练习。
- 提供适当的辅助，如垫子或教练的帮助，以确保学生的安全和自信心。
5. 转化运用（20分钟）：- 引导学生尝试在不同的场景和条件下进行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的运用，如不同的地面、不同的高度等。
- 鼓励学生创造自己的动作组合，发挥个人特点和创造力。
6. 冷静运动和总结（10分钟）：- 引导学生进行一些冷静的运动，如舒展伸展运动等，以减少肌肉酸痛感。
- 总结课程内容，帮助学生巩固所学知识，答疑解惑，鼓励他们继续锻炼和提升自己。
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》说课稿1
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》说课稿1一. 教材分析《技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》是五年级科学版体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起这三个技巧。
这些技巧不仅能够提高学生的身体协调性和灵活性，还能够锻炼他们的勇气和毅力。
在教材中，这些技巧被详细地分解和描述，以便学生能够更好地理解和掌握。
二. 学情分析在学习这些技巧之前，学生需要具备一定的基础体能和协调性。
他们应该能够舒适地进行简单的滚翻和跳跃动作。
同时，学生应该具备良好的学习态度和合作精神，能够在小组活动中相互支持和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作要领，并能够独立完成这些技巧。
2.过程与方法目标：学生通过观察、模仿和实践，培养自己的身体协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：学生能够在学习过程中展现出积极的态度和团队合作精神，感受到体育运动的乐趣和挑战。
四. 说教学重难点1.重点：学生能够正确地完成前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起这三个技巧。
2.难点：学生能够流畅地连接这些技巧，并保持身体的平衡和控制。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过亲自示范动作，帮助学生理解技巧的动作要领。
2.模仿法：学生通过观察教师的示范，尝试模仿并完成动作。
3.分组练习法：学生分为小组，进行相互练习和合作，以提高技巧的熟练度。
4.反馈与指导法：教师对学生进行个体或小组的反馈和指导，帮助他们纠正错误并提高技巧水平。
六. 说教学过程1.导入：教师通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态，并提醒他们注意安全。
2.讲解与示范：教师详细讲解前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作要领，并进行示范。
3.模仿与练习：学生观察教师的示范，并尝试模仿完成这些技巧。
1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案
滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上，滚翻是一项非常基础且重要的技巧。
实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力，同时也可以锻炼身体柔韧性。
本篇教案介绍了一种滚翻组合动作，即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起，希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。
教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领；•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作；•实现三个动作的连贯，完成滚翻组合动作。
教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°；•后滚翻成跪立；•跪跳起。
教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直，两膝微屈，双手抬起伸直；2.向前俯身，双手触地，这时候头部要向上仰；3.稳住身体，向前翻滚，保持身体受力均衡，直到身体翻滚完成；4.腿同时交叉，身体扭转180度；5.双手离地，手掌着地，身体继续翻滚。
3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻，身体后翻过程中手微撑地；2.身体从后翻转成跪，手同时离地向右前方打量；3.直接转身，用两脚垫地站立起来。
4. 回顾1.小组内互相练习；2.随机抽取几位学生表演（至少3位）；3.教师点评，纠正学生的错误。
第二课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 跪跳起1.双膝着地，两手平举；2.肩膀放松，膝盖用力推离地面；3.右腿也用力推压，用腿的力量向上起跳；4.双膝松开，身体向上跃起。
3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好，配合跪跳起的动作，完成滚翻组合动作；2.注意动作的连贯性与流畅性；3.互相交流并进行练习。
4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习，进行滚翻组合动作的配合训练，由组内任意一名同学表演。
第三课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 时间练习按时间要求，进行滚翻组合动作的练习。
人教版体育五至六年级《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》说课稿7
人教版体育五至六年级《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》说课稿7一. 教材分析《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》是人教版体育五至六年级的教学内容。
本节课主要教授学生掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起这三个动作的技巧与连贯性。
通过学习本节课的内容，学生可以提高身体的灵活性、协调性，同时增强上肢、腰腹和下肢的力量。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对滚动、翻转等动作有一定的了解。
但针对本题所涉及的动作，部分学生可能还存在着动作不规范、协调性不足等问题。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起的基本动作要领。
2.提高学生的身体灵活性、协调性。
3.增强学生上肢、腰腹和下肢的力量。
4.培养学生勇敢、自信、团结的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及力量的把控。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
3.针对性指导法：针对学生个体差异，进行针对性的技术指导。
4.情景教学法：创设有趣的体育游戏，激发学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式上课做好准备。
2.基本技能教学（10分钟）：（1）前滚翻两腿交叉转体180°：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
（2）后滚翻成跪立：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
（3）跪跳起：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
水平三(五年级)体育《“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”》教学设计及教案(附教学反思)
“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。
以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。
切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。
结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。
使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。
3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。
通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。
从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。
四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。
学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。
我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。
小学体育《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》教案及说课稿
课的设计一、指导思想：本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。
二、教材分析：前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在三年级各种开始姿势的前滚翻和后滚翻，四年级前滚翻起立接球教学的基础上进行的。
此项教材的技术性比较强，是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是五个技术环节组成的联合动作，结构复杂了，难度大了，学生掌握起来存在一定的难度。
本单元共分4次课，第一次课复习前滚翻和后滚翻，本课为第二次课。
教学重点为：交叉转体180度动作，难点是：交叉腿的时机和转体方向。
三、学情分析：学生已经多年接触技巧类教材，对此类教材并不陌生。
学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等，学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。
因为教材增加了空间方向的变化，所以学生掌握起来还是存在一定的难度。
教师在教学中，应加强引导，使学生在自主体会的前提下，解决教材的重难点。
四、组织形式：分组不轮换五、主要教法手段：1通过教师示范讲解，可以直观的为学生建立正确的动作概念2给学生创设自主体会练习的氛围，强调学生主体地位。
3巧妙设计场地，合理安排练习时间，体现学生练习为主。
4合理使用器材，体现器材使用的经济实效性。
六、教学媒体：小垫子29块、录音机1台课时计划学校：夏庄小学班级：五年级3班人数：52人教师：杜殿华重点：交叉转体180度动作。
说课稿生：体委整队师：同学们好生：老师好师：上节课我们复习了前后滚翻，今天这节课我们继续学习技巧内容。
下面听音乐走成扇形每人对准一块垫子，我们一起做准备活动。
（放音乐带领学生一起做徒手垫上操）。
师：刚才老师发现同学们有很多将身体转过来的方法，下面再次转体练习，要求大家双脚不能离地。
认真体会转体方向和两腿位置的关系。
生：哪腿在后面就向哪个方向转。
小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》
小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》
任课教师：
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》
一课的教学设计
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》是小学水平三体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了前滚翻和后滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。
然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。
结合学生的实际我制定了以下教学目标：1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术，学会游戏方法，提高投掷的准确性。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。
教学重点：交叉转体，团身紧，两手及时推垫子。
难点：滚动圆滑，方向要正
在教学中，我重点采用了讲授法，示范法，练习法，比赛法，启发性教学方式，让学生通过尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，最终完成学习任务。
在课的开始，我安排了队列练习，然后随音乐示范指导学生练习自编热身操，活跃了学生的气氛。
接下来先复习前、后滚翻，让学生夹物滚翻，增加难度和兴趣。
通过提问“前、后滚翻在生活中的应用”，来探讨前、后滚翻的实用性，并通过2人演示配合来增强学习兴趣。
教师引出滚翻组合并示范动作，学生分组练习。
练习之后学生动作展示。
我安排了打靶游戏，充分利用了垫子器材，通过活动靶，增加了难度增强了练习兴趣，通过击中次数，评比优胜小组。
最后随着音乐《小白船》师生一起共舞放松下课。
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课的设计
一、指导思想：
本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。
二、教材分析：
前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在三年级各种开始姿势的前滚翻和后滚翻，四年级前滚翻起立接球教学的基础上进行的。
此项教材的技术性比较强，是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是五个技术环节组成的联合动作，结构复杂了，难度大了，学生掌握起来存在一定的难度。
本单元共分4次课，第一次课复习前滚翻和后滚翻，本课为第二次课。
教学重点为：交叉转体180度动作，难点是：交叉腿的时机和转体方向。
三、学情分析：
学生已经多年接触技巧类教材，对此类教材并不陌生。
学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等，学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。
因为教材增加了空间方向的变化，所以学生掌握起来还是存在一定的难度。
教师在教学中，应加强引导，使学生在自主体会的前提下，解决教材的重难点。
四、组织形式：分组不轮换
五、主要教法手段：
1通过教师示范讲解，可以直观的为学生建立正确的动作概念
2给学生创设自主体会练习的氛围，强调学生主体地位。
3巧妙设计场地，合理安排练习时间，体现学生练习为主。
4合理使用器材，体现器材使用的经济实效性。
六、教学媒体：
小垫子29块、录音机1台
课时计划
学校：望京南湖中园小学班级：五年级1班人数：28人教师：王哲内容1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻2游戏：抢垫子
教学目标1认知目标：使学生了解前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的动作要领。
2技能目标：使85%的学生能够掌握交叉转体180度的动作方法，提高前滚翻交叉转体180度接后滚翻的连贯性。
3发展目标：发展学生身体柔韧、灵敏、协调性以及空间定向感觉。
4情感目标：提高学生主动参与相互协作和自我展示的意识和能力。
部分课的内容时
间
次
数组织教法与措施
开始部分一、课堂常规
1体委整队
2师生问好
3宣布内容
①技巧：前滚翻交叉转体
180度接后滚翻
②游戏：抢垫子
二、队列练习：三面转法
2
分
钟
组织队形：学生集合站成四列横队
教法：1教师观察学生站队情况
2教师语言调动学生的积极性
要求：学生集合迅速、队伍整齐、精神饱满
准备部分一、徒手垫上操
1头部运动2肩部运动
3胸部运动4 体转运动
5腿部运动6全身运动
二、专门性准备活动
前脚掌转动练习
5
分
钟
4
×
8
拍
组织队形：听音乐学生走成扇形队
教法：
1、教师配乐领做
2、教师提示动作要求
3、学生观察模仿
4、教师示范前脚掌转动练习方法
5、学生跟随教师口令练习，体会前脚掌转动
要求：准备活动充分，转动平稳
基本部分一、技巧：前滚翻交
叉转体180度接后滚
翻
组织队形：
教法：
1 教师带领学生立转练习
2、教师提问：在转动的过程中，你发现转动方
向与两腿交叉的位置有什么关系吗？
部分课的内容时
间
次
数组织教法与措施
基本部分重点：交叉转体180度动
作。
难点：转体方向和交叉腿
的时机
二、游戏：抢垫子
方法：音乐开始后学生
拿垫子成圆形站好音乐
停学生每人迅速站到垫
子上，没有站到垫子上位
失败者站到中间为裁判。
18
分
钟
10
分
钟
2
次
左
右
3学生再次进行立转练习引出交叉转体180度
4 教师引导学生蹲转练习交叉转体180度
5复习前滚翻、后滚翻
6教师提问：谁能够将前滚翻、后滚翻和交叉转
体动作衔接起来？
7学生两人一组尝试练习
8教师请一组展示，引出动作的名称，强化动作
衔接的顺序
9教师保护一名学生慢示范腿交叉时机，学生观
察两腿交叉的时机（同时讲解保护方法）
10学生练习前滚翻交叉成蹲撑
11两人一组相互保护完整动作练习
12教师鼓励学生自荐展示
要求：转体方向正确，动作衔接连贯
组织队形：
教法：教师组织学生进行游戏
要求：按照游戏规则安全进行游戏
结束部分一、放松
二、小结
三、集合下课
5
分
钟
教法：
1教师带领学生在垫子上进行放松
2根据上课情况向学生们进行小结
要求：归纳总结本课学习情况
密
度预计30%--35% 场
地
设
计
心
率
预
计
115—120次/分
说课稿
生：体委整队
师：同学们好
生：老师好
师：上节课我们复习了前后滚翻，今天这节课我们继续学习技巧内容。
下面听音乐走成扇形每人对准一块垫子，我们一起做准备活动。
（放音乐带领学生一起做徒手垫上操）。
师：刚才老师发现同学们有很多将身体转过来的方法，下面再次转体练习，要求大家双脚不能离地。
认真体会转体方向和两腿位置的关系。
生：哪腿在后面就向哪个方向转。
师：请你们检验是不是这样的，这个动作叫交叉转体180度，我们一起来做，听哨声转体。
你们做的已经非常好了，那么试一试蹲着转行不行。
注意低头含胸。
（教师指导学生蹲转练习）师：（吹哨），好的一起复习前滚翻,听哨声准备，注意滚翻时低头，动作迅速成蹲撑。
听哨声复习后滚翻准备，注意双手叉肩，用力推垫。
同学们都做得非常棒。
尤其是，，，：动作特别的协调。
师：下面请你自己尝试将前滚翻和刚刚学的交叉转体180度两个动作连接起来进行练习。
同学们做的非常好了，下一步请你们两人一组尝试利用两块垫子将前滚翻、交叉转体180度后滚翻组合起来继续练习。
同学们非常聪明，请看这组同学做，他们将前滚翻——交叉转体180度再接后滚翻三个动作很顺利的连接起来，就是我们今天要学习的动作，名称叫做：前滚翻交叉转体180度接后滚翻。
谁能再来做一遍，注意看老师的保护帮助方法。
下面两人一组练习这个前滚翻交叉转体180度接后滚翻的动作。
师：巡视指导，吹哨停。
师：前滚翻交叉转体180度接后滚翻是个连贯的动作组合，要想完成好它交叉腿的时机非常重要，请看朱颖嘉的动作，注意观察他的两腿在什么时候交叉？
生：肩背刚着垫子时，两腿迅速交叉。
师：下面请你们就练习前滚翻交叉成蹲撑这个动作，认真体会腿交叉的动作。
生：练习动作
师：下面请你们将后滚翻动作连接起来，练习前滚翻交叉转体180度接后滚翻。
师：老师看看谁最勇敢，能够自己完成这套组合动作。
非常好，##非常勇敢，动作也很连贯。
下面听老师哨声一起做前滚翻交叉转体180度接后滚翻。
（完成不了的学生？）
师：同学们练习的很认真，奖励大家玩游戏，名字叫“抢垫子”方法是：音乐开始后学生拿
垫子成一路纵队站成圆形，音乐停学生每人迅速站到垫子上，没有占到垫子上为失败者站到中间为裁判。
游戏开始，注意安全。
师：请把垫子放好，回到原来的队形。
听音乐一起放松。
师：今天我们学习了前滚翻交叉转体180度接后滚翻这个动作，同学们练习的很认真十分投入，值得表扬，没有完成动作的同学请回家后继续练习。
师生再见。