水平一体育与健康教案
人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《队列：向左转、向右转》教案
单位： 教师： 班级：一年级
课题
队列练习：向左转、向右转；
游戏：跳短绳接力
重点
难点
重点：正确分辨出左边和右边；
难点：学会向左转和向右转的基本动作。
任务
1、通过本节课的学习使学生正确分辨左边和右边，并初步理解向左转和向右势，发展空间体位观念；
3、培养学生纪律性和竞争意识。
2、单臂后振
3、扩胸运动
4、肩部运动
5、弓步压腿
6、踝、腕关节运动
组织，如图所示
○○○○○○○○○
○ ← ○
○ ↓ ◎ ↑ ○
○ → ○
○○○○○○○○○
要求：1、守纪，保持安静整齐；
2、跑步时保持队形，不要推拉。
课堂授课
三、向左转、向右转练习，
1、向左转：当听到口令向左--转时，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前脚掌部同时用力，使身体协调一致向左转体90°，重心落在左脚，右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
组织：如图所示，
××××××
××××××
Δ
○○○○○○
○○○○○○
要求：
1、队伍整齐、安静，
2、听从教师口令，
3、随机抽查，点评纠正错误，
4、练习动作规范。
结束课程
1、集合整队，
2、课后小结，
3、师生道别，
4、收体育器材。
如图所示：××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
体育器材
垫子4个，短绳4根。
2、向右转：当听到口令向右--转时，以右脚跟为轴右脚跟左脚前掌部同时用力使身体协调一致向右转体90°，重心落在右脚左腿取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
水平一体育与健康教案
水平一体育与健康教案一、教学目标1.知识目标：通过本节课的学习，学生能够了解到什么是健康，健康的重要性以及如何保持健康。
2.能力目标：培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3.情感目标：培养学生的积极向上的生活态度，树立正确的健康观念。
二、教学重难点1.教学重点：培养学生关注自身健康的意识和能力。
2.教学难点：如何引导学生制定科学的健康计划。
三、教学过程1.导入（5分钟）通过展示一张患有肥胖症的照片，引起学生对健康的关注，并提问：“你们觉得这个孩子是不是健康？为什么？”2.预习（10分钟）分组进行小讨论，学生观察并讨论生活中与健康相关的现象。
每组选择一个议题，例如饮食习惯、运动状况、睡眠时间等。
并准备一个小报告，简要介绍该议题的现象、问题和可能的解决方法。
3.学习（20分钟）组织学生进行小组分享，每组派代表介绍自己小组的研究成果。
其他组成员可以提出问题和建议。
4.普及知识（15分钟）教师进行知识普及，向学生介绍什么是健康以及健康对人的重要性。
例如，健康是指身体、心理和社交的完美状态，只有健康的人才能更好地工作和生活。
5.健康计划（20分钟）引导学生制定个人健康计划，列出自己的不健康问题并提出解决方案。
例如，如果学生有缺乏锻炼的问题，可以制定一个计划，每天进行30分钟的户外运动。
6.总结提高（10分钟）教师进行总结，并提醒学生每天按照健康计划进行生活，养成良好的生活习惯。
四、教学反思本节课通过小组讨论和制定个人健康计划的方式，使学生更加关注自身的健康问题，并培养了他们的观察和解决问题的能力。
但是，由于时间限制，学生完成个人健康计划的内容比较简单，没有涉及到更具体的健康问题和解决方案。
在以后的教学中，可以加大针对性的教学内容，让学生更深入地了解和关注自身健康问题。
人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《了解体育课、叫号起立》教案
2.教师提示一年级体育课的内容：走、跑、跳、投、技巧、攀爬、游戏、韵律活动与简单舞蹈等。
第一，缺席要请假
第二，整理好服装。
第三，不带与上课无关的东西。
第四，提前到上课地方等候。
第一，站队要快、静、齐
游戏规则：
1.起立时间过长为失败。
2.起立失败要接受“惩罚”
3.学生之间不能相互提醒。
（二）水果蹲
游戏方法：教师随机指向水果名，对应的水果组全组学生下蹲两次。
1.教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。
2.教师按顺序或随意叫号
3.教师评价学生游戏情况。
1.教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。
2.教师按顺序或随意叫号
3.教师评价学生游戏情况。
1.学生认真听讲，了解游戏规则
2.游戏开始，学生遵守游戏规则，不得相互提醒
3.学生在游戏中牢记自己在队伍中的位置
14分钟
课序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
结束部分
四、总结
1.教师总结本节课学习要点
2.点评学生课堂表现
布置课后作业：
1了解一项喜欢的运动项目
2. 做好下节体育课的课前准备
3.说说你们最喜欢学校的哪个地方？
（1）教师根据学生的回答，引出体育课。
1. 学生认真听讲，回
答教师问题。
要求：回答问题时，声音洪亮、口齿清楚。
4
分
钟
课序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
基本部分
二、了解体育课
1.体育课的意义及内容
2.认真上好体育课
小学水平一体育与健康《运动有益健康》教案
小学水平一体育与健康《运动有益健康》
教案
教学目标
- 了解运动对身体健康的重要性
- 掌握常见的身体运动技巧和规则
- 提高学生的身体素质和协调能力
- 培养学生积极参与体育运动的兴趣
教学内容和步骤
第一节：引入
- 通过观看健康和运动相关的视频或图片，引发学生对运动的兴趣，了解运动对健康的好处。
第二节：理论知识讲解
- 讲解运动对身体健康的重要性，如促进血液循环、增强心肺功能等。
- 介绍不同种类的运动和其对身体的益处，例如跑步、游泳、球类运动等。
第三节：体育技巧练
- 分别对常见的运动项目进行技巧讲解和练，包括跑步、跳绳、投掷、接球等。
- 根据学生的实际情况，设置不同难度的练内容，逐步提高学
生的运动技能水平。
第四节：体育游戏
- 设计一些有趣的体育游戏，让学生在游戏中体验运动的乐趣，并巩固所学的运动技巧和规则。
教学评价
- 设置简单的测试，检验学生对运动知识的掌握情况。
- 对学生在技能练和体育游戏中的表现进行观察和评价。
教学资源
- 视频或图片展示运动和健康相关内容
- 相关运动项目的示范演示视频
- 体育用具和场地
教学扩展
- 鼓励学生积极参与学校或社区的体育活动，进一步培养对运动的兴趣和热爱。
- 可以组织社团或俱乐部，提供更多的体育活动机会。
以上是《运动有益健康》教案的内容和步骤，希望对您有所帮助。
教师可根据学生的实际情况进行适当调整和创新，以达到更好的教学效果。
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷远体育与健康教案
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷远体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。
间
（一）单手持轻物掷远：投掷沙包
【动作方法】投掷时，正对投掷方
向，身体成站立（蹲、跪立等）姿
势，采用两脚平行站立或前后站立
姿势，前后站立时，持物手臂的异
侧脚在前。
眼看前上方，接着蹬地，
经肩上向前自然挥臂，将轻物向前
方远处掷出。
回答问题，注意观察，
（二）游戏：投远小战士
【游戏方法】学生分成四组，面
向投掷方向成纵队站立，每组出
一人站在投掷线后，在投掷方向
画出优秀、良好、及格区域。
开
始后，学生将沙包投向目标区
域。
各组依次投完后，投到优秀
区域的数量多的组获胜。
1.集合整队。
小学水平一体育与健康教案
小学水平一体育与健康教案小学水平一体育与健康教案一、教学目标1.了解健康的重要性，培养正确的健康观念。
2.掌握基本的运动技能，培养积极的体育兴趣。
3.通过体育运动提升身体素质和心理素质，增强体质。
二、教学重点1.认识健康的重要性，明确健康的相关概念。
2.掌握基本的体育运动技能，提高体育运动技能和身体素质。
三、教学难点1.培养正确的健康观念，引导学生养成科学的生活方式。
2.提高身体素质，促进健康成长。
四、教学内容1.健康教育：（1）健康的定义与概念。
（2）认识身体构造和功能，了解人体组成，分类和功能。
（3）营养知识，掌握平衡饮食，了解各种食物的营养成分和作用。
（4）身体卫生，掌握各种卫生习惯，如洗手、洗衣、洗头、毛巾、牙齿等。
（5）运动健康，了解体育运动的益处，掌握合理的运动方式，培养正确的人生观和价值观。
2.体育运动：（1）动作技能：跑、跳、投、接、顶球、借力打击等。
（2）体育游戏：接力赛、跨越比赛、拔河比赛、乒乓球、篮球、排球等。
五、教学方法1.示范法：老师应该熟练掌握各种技能和动作，让学生通过模仿老师的示范来提高自己的技能和动作。
2.讨论法：在课堂上进行讨论，让学生直接参与，引导学生思考，让学生自己探究和发现。
3.实践法：在课堂上设置各种实践环节，让学生实践掌握运动技能，加强身体锻炼。
四、教学评价1.形成性评价：课程进程中的课堂演示、小测验、小组讨论等将进行形成性评价，通过这些方式来促进学生关注自己的实际学习进程。
2.终止性评价：通过操场和课堂检查，对学生的掌握程度进行评价，给出终止性的评价。
六、教学要求1.精心备课，讲究教学方法。
2.以学生为中心的教学方式，培养学生的主体意识和创新意识。
3.注意学生情绪的变化，调整教学进程，让学生在良好的状态下进行学习。
4.加强家长对学生身体健康和学习进程的关注和支持，使家校合作协调一体。
七、教学方案上课时长：45分钟第一课时：健康教育1.班会课：健康的定义与概念，认识身体构造和功能，了解人体组成，分类和功能。
《体育与健康》基础知识(水平一)室内课教案
3.贯彻课堂常规要求，应注意以下几点：
(1)强制性：严格要求，严格训练，要求学生认真执行。
(2)灵活性：从实际出发，区别对待。如：在夏天烈日下允许戴“遮阳帽”，冬季寒冷允许戴手套。
1.师：同学们，我来做几个体育动作，你们猜猜，这是什么体育项目？
老师做动作，学生回答。
2.师：同学们真聪明。我是你们的体育老师，我来做一下自我介绍(简单介绍自己的基本情况)。
3.师：同学们，从现在起你们想比老师棒，想像姚明哥哥那样成为篮球高手，想知道如何锻炼，想跟游戏做朋友就记得来找我哦!我愿意和你们每个人交朋友。
教学目标：
1.知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项；能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活动；激发学生对体育课的学习兴趣，使学生形成参加体育活动的良好动机，养成良好的学习和运动习惯。
2.了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
7.知道排便对人体的重要性，认识男女厕所标志，知道如厕的基本卫生常识；会自理大小便，主动维护公共厕所整洁。
8.呼吸道传染病及其对人体的危害；常见呼吸道传染病的预防方法。
第1课时
教学内容：积极愉快地上好体育课
教学目标：
知识：知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项。
技能：能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活动。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《各种方式接力跑(20—30米)》教案
安
全
保
障
1、准备活动充分，场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
中
游戏接力
课后小结
1、在课堂中，同学们都表现出了很高的学习兴趣和欲望，态度积极
2、能与同伴团结协作，友好相处；能做到遵守纪律、规则
3、在练习中能保持好跑的正确姿势
师：所以呀，我们每个人都要做一名环境小卫士，来保护我们的生活环境，现在呢，老师就用我们生活中的物件来代替体育器材，以接力的游戏协力合作，大家有没有信心完成？
生：有！！！！
一、换物往返接力跑
动作方法：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组，组成迎面接力跑的队形。每队排头的同学手持接力棒（或沙包、小球等）。发令后，排头的同学向前跑去，在奔跑途中的规定区域换取物件并将物件交给对面的同学并排在对面队伍的后面。
Δ
要求：随着老师的语言去想象，去感受
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δห้องสมุดไป่ตู้
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
Δ
22分钟
22
分
钟
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