团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会
团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会在我们很小的时候,生活总是离不开游戏,从游戏中学习,从游戏中成长。然而当我们成年后,生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己,更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。

学校共开展了四次团辅活动,活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组,我们组叫做“榕树”队,这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流,不断改进方法,团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后,大家已完全抛开成年人的束缚,像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束,校长都会作出点评。指出我们平时没有在意,而在游戏中无意识反映出来的一些小不足,例如:缺乏人与人之间的沟通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白,看问题要辩证地看,在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅,取代原有的责备和惩罚。

在团队辅导的活动中,在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线,所有的成员手牵手在不松开手的情况下,让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时,让我们每个成员都很疑惑,究竟该怎么样才能过去,大家集思广议,在大家的通力

协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务,还没有等我想到更好地办法时,我们组的三名男教师就架好了人梯,大家手牵手从三名男教师的腿上踏过,在老师们的帮助和支持下,组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后,我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。

这次团辅通过有趣活动,让我更深的体会到:相识、相知、相容,融洽人际关系;通过竞争与合作,提高集体凝聚力,从而增强自我价值认识,展示和创造更和-谐的集体环境。

2.

201X年4月7日早上九点,南沙区第二批中小学骨干班主任培训班在番禺莲花山休假村正式拉开序幕。简短的开办典礼后,是我们为期两天的一夜的团体心理辅导训练营。开始一直认为是以往的那种讲座式的培训,老师在上面讲,我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥,没有真正学到什么知识。而这次培训,老师和我们打成一片,很亲切。在培训过程中,辅导老师精心设计了一些游戏,让我更加深刻地体会了心理辅导的重要性;通过游戏体验、小组分享、拓展训练的方式,也增进了同事间的交流和沟通,增进了彼此间的感情,形成班级凝聚力

这次的培训班是来之南沙区各中小学的60为班主任,看起来彼此之间是熟悉,但感觉又很陌生。在这个团体中,陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。辅导老师老师就是用“万能胶”游戏帮助参加培训的教师破冰的。这可以用于我们新学期新同学的认识。

“破冰”之后,每个小组要发挥自己的团队精神和个人的聪明才智去“突破难关”。这次活动每个小组要通过四关。红叶队我们第一关是“飞流直下”,第二关是穿越“蜘蛛网”,第三关是“取水”,第四关是“飞毯”。特别是第二关:取水。我们没人都要从装进吊在半空中的水桶取水,最后把水倒回去。在商量之后,班长侨和另外两位比较高大的队友很快做好人梯,其他的人轮流帮忙递水杯,同时还要保护好队友的安全。在通关的最后,女队友们做人梯把队里就有得两位男士推上了顶峰去取到水,最终我们得成功。团结的强大力量在这一关里已经显示出来。

在“突破难关”中,需要所有队员的配合和参与。如果大家在出主意时,你一言,我一语,在不断的争论,没有最后的方案的话,肯定不能在规定的时间内完成任务。在这一活动中,我们有团队精神和合作精神,擅长的人充当领导者,其他队员在团队中找准自己的位置,做好各自岗位的工作。这是我们成功的关键。

印象最深刻的是第二天的早上和以往不同的“爱心早餐”,我们先要抽签,然后进入角色扮演。例如,把眼睛蒙住,扮演盲人;用绷带把手或脚缠住,扮演四肢残缺的人。当一切都弄完后,我们就进行了特殊的早餐。在整个早餐过程中,我们要互相帮助,平日中很简单的事情都变得困难了。在这次活动中,我抽到的是“双手残废”,我刚抽到的时候,旁边的队友清水看到,马上说,我是聋哑的,待会可以帮你。在吃早餐的过程中,清水先喂我吃,有粥,有馒头,有红薯,有鸡蛋等等,总之她给我吃什么,我就吃什么,直到吃饱,我对她微笑点头。因为在这个过程中,我是双手不能动,比划不了,清水是聋哑,我说什么,她都听不到,我只能用仅有的脸部表情来表达。事后

我得到一个体会,身边的人的重要,更重要的要用心去珍惜身边的人,不要忽略了他们,尤其对于有问题的学生。

通过心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和-谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。

附送:

团体操比赛闭幕词

团体操比赛闭幕词

团体操比赛闭幕词尊敬的各位领导、老师、同学们:大家好!在这丰收的季节,我们满怀豪情地迎来了xx学校第一届广播体操比赛,在此振奋人心、激-情飞扬之时,请允许我们代表校委会对本次大赛的举行,表示热烈的祝贺!向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢!本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅,也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核,是对我们师生团队拼搏精神的一次考验,更是对校园、班级文化建设的有力体现,让我们共同预祝本次比赛圆满成功!现在,我宣布:绕溪中心学校第一届广播体操比赛现在开始!首先,让我们认识一下本次比赛的评委老师。广播体操闭幕式主持词:尊敬的各位领导、老师、同学们!经过几个小时的角逐,xx学校第一届广播体操比赛圆满结束了,让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一个团结的盛会,

这是一个胜利的盛会,这次比赛充分体现了学校和-谐进取的主题,我们的同学在训练比赛的过程中,体现了一种顽强的意志、一种持久的定力,如果迁移到今后的学习、生活中,定会绽放绚丽的成功之花。最后,我宣布绕溪中心学校第一届广播体操比赛闭幕!团体操比赛闭幕词各位老师、同学们:在第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》优美旋律中,我校广播体操大赛落下了帷幕。首先,向本次活动取得优异成绩和有出色表现的班级表示最热烈的祝贺。本次活动的顺利进行和圆满成功,归功于各班主任、体育教师和各位同学赛前的艰苦训练,归功于于各位工作人员的密切配合,在此向他们表示最衷心的感谢。广播体操是我校一道亮丽的风景线,是我校师生自我展示、自我锻炼的平台,也是展示我校师生风貌的窗口,也体现了广大师生的工作、学习风貌,广播体操的规范、整齐与否,也直接影响着我校师生的对外形象。本次广播体操比赛是我校实施阳光体育工程,进一步落实素质教育的一次重要举措,也是为了进一步规范学生做操动作,形成良好的精神风貌而举行的,同时广播体操的比赛不仅是做操规范程度的比赛也是班风、班主任工作作风和体育教师工作作风的一次大检阅。这次比赛不仅丰富了学校校园文化生活,而且强化了同学们自我锻炼的意识,促进同学们形成“每天锻炼一小时,幸福工作五十年,健康生活一辈子”的阳光体育意识,也增强了班级的凝聚力。在赛场上,我们各班同学精神饱满,步伐整齐,口号洪量,动作规范、整齐划一,标准而利落,同学们展现了自己的风采,展示了班级的风貌,良好的精神风貌和组织纪律从你们的身上得以体现出来,也从各位同学的身上表现出了顽强拼搏,进取向上,不甘落后的竞争意识,让我们感到由衷的高兴。希望在以后每天的上操时间,进一步规范动作,

要整齐划一真正达到锻炼的目的,也使广播体操能真正成为我校一道亮丽的风景线,成为展示我们劳动小学学生良好风貌的窗口,也希望以后各位体育教师,班主任能够密切配合,将此项工作引向深入。最后,祝愿我校的广播体操越做越优美,歌曲越唱动听。祝愿同学们快乐、茁壮成长!谢谢大家。团体操比赛闭幕词亲爱的老师们,同学们:大家下午好!经过几个小时紧张激烈的角逐,我们学校队列队形暨广播体操比赛圆满结束。首先,让我们向辛勤筹备这次比赛的各位老师、全体班主任和所有参加比赛的班级致以最诚挚的谢意!向在这次比赛中获奖的班级和个人表示最衷心的祝贺!这一次比赛,是一次激-情昂扬的盛会,同学们用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作、飒爽的英姿,弹奏出我们学校莘莘学子激扬的旋律。这一次比赛,是一次活力四射的盛会,同学们用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志、优异的表现,展现出了我们学校热血少年亮丽的风采。这一次比赛,是一次展望未来的盛会,同学们举手投足规范利落、一招一式优美舒展,体现出积极向上的精神风范。同学们,你们用优良的风格、超凡的气质、完美的形象,深深地打动了在场的每一个人。从你们的身上,我们欣慰地看到我们学校辉煌灿烂的明天。我们学校董事会、校委会十分重视学生体育卫生工作。这一次比赛,既是学校对同学们健康成长的关注,也是贯彻实施国家体育总局“每天锻炼一小时,幸福工作一辈子”这一倡议的具体行动。从比赛效果来看,完全达到了我们的预期目标。这次比赛已经结束,希望同学们以此为契机,积极锻炼身体,把饱满的激-情和高昂的斗志投入到以后的学习生活中去,努力拼搏、锐意进取、勇往直前、再创辉煌。最后,我宣布,学校列队形暨广播体操比赛闭幕!团体操比赛闭幕词尊敬的各位领导、老师

们、同学们:大家下午好!经过近二个小时紧张激烈的角逐,我校团体操比赛圆满结束。在本次比赛中,同学们赛出了风格,赛出了水平。首先,我代表学校向辛勤筹备这次比赛的各位老师、班主任和所有参赛班级致以最诚挚的谢意!向在这次比赛中获奖的班级和个人表示最衷心的祝贺!本次比赛,是一个团结的盛会,是一个胜利的盛会,它充分体现了学校和-谐进取的主题,我们的同学在训练比赛的过程中,体现了一种顽强的意志、一种持久的定力,如果迁移到今后的学习、生活中,定会绽放绚丽的成功之花。本次比赛,是一次激-情昂扬的盛会,同学们用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作、飒爽的英姿,弹奏出我校莘莘学子激扬的旋律。本次比赛,是一次活力四射的盛会,同学们用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志、优异的表现,展现出了我校全体同学的亮丽风采。本次比赛,是一次展望未来的盛会,同学们举手投足规范利落、一招一式优美舒展,体现出积极向上的精神风范。你们用优良的风格、超凡的气质、完美的形象,深深地打动了在场的每一个人,从你们的身上,我们欣慰地看到了我们学校辉煌灿烂的明天。我校十分重视体育卫生工作,本次比赛,既是学校对同学们健康成长的关注,也是贯彻实施国家体育总局“每天锻炼一小时,幸福工作一辈子”这一倡议的具体行动。举行这次比赛,也是学校落实素质教育目标的一项重要举措,它不仅丰富了校园文化生活,而且强化了同学们的自我锻炼意识,锻炼了同学们的心理素质,增强了班级凝聚力,培养了集体荣誉感。在比赛过程中,各班同学着装统

一、步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满,充分体现了我校学生朝气蓬勃、青春飞扬的面貌,展示了我校学生拼搏进取、团结

一致的精神。这是一笔宝贵的精神财富,希望同学们用这笔精神财富建设好自己的班级,让班级更文明、更和-谐。从比赛效果来看,达到了我们的预期目标。本次比赛到此结束,我希望大家把最热烈的掌声送给暂时没有获奖的同学与班级,虽然他们今天没有获奖,但他们收获了珍贵的精神馈赠,那就是永不服输的拼搏精神和积极参与的奥运精神。虽然他们今天没有获奖,并不意味着将来不获奖。失之东隅,收之桑榆。希望同学们以此为契机,积极锻炼身体,把饱满的激-情和高昂的斗志投入到以后的学习生活中去,努力拼搏、锐意进取、勇往直前、再创辉煌。最后,我宣布,学校团体操比赛胜利闭幕!谢谢大家!

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动工作总 结 Prepared on 22 November 2020

团体心理辅导活动总结 在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下,本次团体心理辅导活动圆满结束。 在本次团体心理辅导的活动中,共进行每周一次,共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行,每次课课时为60分钟。在活动中,通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动,促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善他人的关系。例如:在团队合作训练过程中,学生通过游戏“千千结”,体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验,通过小组合作的形式,激发每一个学生参与实验,并集体展示实验成果,最后进行总结与分享。通过一个课时的活动,使参加活动的学生体会到团队合作的重要性,在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。 通过本次活动,不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的,虽然在生活和学习中遇上一些困难,但是她们都会想着努力去克服去改善,很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态,学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我,对于这一次活动,作为教师自己也有很大的进步。同时也

使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育质量,最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动,能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。 当然对于第一次组织此类活动的我来说,本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够,学生会感到无趣与沉闷,有些课时分享不够到位,学生难以领悟,工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验,我相信在以后的工作中会努力改进,会做得更好!

团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会在我们很小的时候,生活总是离不开游戏,从游戏中学习,从游戏中成长。然而当我们成年后,生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己,更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。 学校共开展了四次团辅活动,活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组,我们组叫做“榕树”队,这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流,不断改进方法,团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后,大家已完全抛开成年人的束缚,像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束,校长都会作出点评。指出我们平时没有在意,而在游戏中无意识反映出来的一些小不足,例如:缺乏人与人之间的沟通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白,看问题要辩证地看,在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅,取代原有的责备和惩罚。 在团队辅导的活动中,在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线,所有的成员手牵手在不松开手的情况下,让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时,让我们每个成员都很疑惑,究竟该怎么样才能过去,大家集思广议,在大家的通力

协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务,还没有等我想到更好地办法时,我们组的三名男教师就架好了人梯,大家手牵手从三名男教师的腿上踏过,在老师们的帮助和支持下,组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后,我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。 这次团辅通过有趣活动,让我更深的体会到:相识、相知、相容,融洽人际关系;通过竞争与合作,提高集体凝聚力,从而增强自我价值认识,展示和创造更和-谐的集体环境。 2. 201X年4月7日早上九点,南沙区第二批中小学骨干班主任培训班在番禺莲花山休假村正式拉开序幕。简短的开办典礼后,是我们为期两天的一夜的团体心理辅导训练营。开始一直认为是以往的那种讲座式的培训,老师在上面讲,我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥,没有真正学到什么知识。而这次培训,老师和我们打成一片,很亲切。在培训过程中,辅导老师精心设计了一些游戏,让我更加深刻地体会了心理辅导的重要性;通过游戏体验、小组分享、拓展训练的方式,也增进了同事间的交流和沟通,增进了彼此间的感情,形成班级凝聚力 这次的培训班是来之南沙区各中小学的60为班主任,看起来彼此之间是熟悉,但感觉又很陌生。在这个团体中,陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。辅导老师老师就是用“万能胶”游戏帮助参加培训的教师破冰的。这可以用于我们新学期新同学的认识。

心理健康培训心得体会范文

心理健康培训心得体会范文 我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习,全部由湖北师范学院教授讲课,为期12天,本次培训共有来自全县69位老师参加,培训主要围绕七个内容展开的:心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得体会总结如下: 第一,重新认识自我,审视自己的工作思路。 在这次的心理健康教育学习中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,克服职业倦怠,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。原来身为一个教者,我们自身的心理或多或少存在一些有问题,我们自己竟然浑然不觉,试想长此以往,接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题?想到这里,不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后,我要重新调整心态,以一个健康心理走进学生的心里,将心理学的理论联系工作实际,融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。

因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。 第二,学习心理健康,浸润自己的心理。 在这短短几天的时间里,各位教授结合自己丰富的心理辅导经验,将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解,我不仅掌握了不少心理辅导理念,而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中,我更深深的明白,学生的心理健康教学,不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理,需要每一位老师参与,需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科,每一堂课上,都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识,在自己的教学过程中关注学生的心理健康,引导他们“发现自我,认识自我,超越自我”,形成健全的人格。 第三,学会换位思考,改进自己的教学方法。 十二天的时间里,我又回到了学生时代:按时上课,听老师讲课,做好笔记,分组活动,完成作业……课后,和其他来学习的老师们一起,我们也会对听课内容或是教者做一番评论:“这堂课讲的真好!”“这个老师真幽默!”“今天老师说的内容太枯燥了,我都不想听了!”静下心来一想,我们的学生是不是也会这样议论我们呢?原来,是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差,是自己的讲解不够生动孩子们

心理团体辅导活动小结

雏鹰学校心理问题学生应急处理预案 心理团体辅导活动小结 小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的心理健康,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理。 2018年5月12日,学校心理辅导老师组织六年级开展了意志力训练的团体活动。在意志力训练活动中,活动一开始,很多学生发出不屑的声音,觉得举起手臂真是太容易了。可没有几分钟,大家的表情就不那么轻松了。这时辅导老师及时给他们加油,鼓励他们坚持:其实在举手过程中,大家承受了同样的酸痛,就好比我们在人生路上会遇到同样的艰难险阻,有的同学坚持了3分钟就退下阵来,而能坚持到 10分钟就会成为最后的胜利者。 有的学生坚持到最后都强忍着胳膊的酸痛。最后一半的学生都坚持了10分钟。他们分享说:很多事情我们做一次两次容易,要坚持下来就难了,而坚持下来的人变成了胜利者。虽然,并不是我们每个人都能成为伟人,但是,如果你想实现自己的梦想,想有一番作为,必须要坚持不懈。人贵有恒,如果在困难前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得意想不到的成功。 通过这次的活动我也有很大的收获和感悟,当然也体会到一些不足: 第一、活动时间要求控制在一堂课内,但这就会使得团队的建立显得过于粗糙,在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中,团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系,让每个组的成员都能更好地融入团队中,在团队中获得安全感。 第二、在整个活动过程中,辅导员更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上,对一些细节的处理关注不够多,对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点在今后的心理辅导活动中加以重视。 通过本次活动,学生将对各自的意志力有更清楚的了解,也将了解并学习到一些增强意志力的方法,会在平时更好地的注意锻炼自己的意志力,从而更好地学习、生活、工作。 和硕县第一小学心理咨询室 2018年5月12日 页脚内容1

团体心理辅导研究报告

团体心理辅导研究 报告

《职业生涯规划在中等职业学校的应用研究》研究报告(市级) 课题类型:株洲市教育科学“十一五”规划课题 课题批准号:ZJGH06080 课题主持人:刘深涌株洲市中等职业学校 主要研究成员:颜旭郭毓麟齐先锋聂丽兰易剑英刘宇 一、课题研究背景 (一) 问题的提出 职业教育与学生的职业生涯发展息息相关,对职业学校学生进行职业生涯规划教育,帮助她们提高职业选择的能力,这是职业教育的基本要求。职业生涯教育对于学生的未来发展和提高国家竞争力有着举足轻重的作用,从职业生涯教育的角度研究学生成才的问题,不但仅关系到学生个人,也关系到落实国家人才战略问题以及解决社会多种需求问题与国家发展问题,意义十分重大。与国外相比,中国的职业生涯规划教育起步较晚。在国外,职业规划教育从3岁儿童就开始了。虽然中国大多数父母都会在子女很小的时候为其“规划”未来发展的方向,而且利用周末和假期让子女上各种辅导班,但许多家长并没有考虑到子女的特长、兴趣与爱好,只是社会上什么热门就让子女学什么,这样的“规划”不是真正的职业生涯规划。职业生涯规划应该是由学生自己做出的,职业生涯规划中起决定作用的是学生的爱好与特长,只

有了解了自身的爱好与特长,职业生涯规划才能真正开始。生涯规划教育在中国高校中也是近几年才起步,由于生涯规划教育不力,许多学生对职业前景感到渺茫。有一项心理测试调研报告显示:研究生最大的困惑居然是职业发展。由此可见,在大力发展职业教育的同时,必须加强职业生涯规划教育。 职业学校学生从普通中学进入职业学校,是人生的一大转折,学生大多在基础教育阶段属于弱势群体。又由于社会上存在歧视职业教育的观念,认为职业教育是“二流教育”,因此导致职业学校学生自暴自弃,心灰意懒,觉得前途无望。还有部分职业学校生是“双差生”,不但学习成绩较差,而且日常行为缺乏规范,她们中大部分人对进入职业学校无可奈何,无所适从,不知如何走好自己的职业学校之路。如何使这些“双差生”树立信心,感到学有所成、学有所用,而且对自己的职业生涯有清晰的认识,这是值得教育工作者探讨的问题。职业教育应该着重于挖掘学生的特点和个体差异,进行个性化教育,并着眼于学生的未来,积极开展职业生涯规划教育。 基于以上分析,课题主持人于开始组织相关人员开展了本课题的相关研究并于申报为株洲市教育科学规划“十一五”课题。(二) 国内外研究评述 职业生涯规划最初是作为职业指导的内容而存在的。美国在世界上第一个成立职业指导机构和全国职业指导协会。把职业指导定义为“是帮助个人准备职业、选择职业、获得职业和转换职业的

(完整版)自我探索团体心理辅导安排及总结.doc

团体名称:自我探索团体心理辅导 领导者: 协助领导者: 指导老师: 团体性质:封闭、结构化团体咨询 成员对象:未能正确认识自我的在校大学生 人数:由 8-12 大学生组成(不含组长) 筛选方式:采取自愿报名方式 团体时间: 100-120 分钟 团体次数:4 次 团体地点:团体咨询室 辅导理念:詹姆斯将自我分成:主体我和客体我。前者表示的是“自己认识的自我”, 即主动地体验世界的自我;后者表示人们对于自己的各种看法,如人的能力、社会性、人格特征及物质拥有物等。客体我有三个要素构成:物质我、社会我、心理我,而这三个要素都 包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。处于青春期的某些大学生由于没有形成对 自我的正确认识,而导致了不良的生活体验及情绪,这些会严重影响他们的发展。把主体我和客体我结合起来看待自我,有助于他们正确的认识自我,形成良好的自我意识。 按照乔哈里窗口理论,每个人自我由公开区、盲目区、隐秘区、未知区四个部分组成。 但每个人的四部分各不相同,且随着人的成长与生活经历,自我的四个部分发生着变化。当一个人公开区扩大,则其生活变的更充实,不论与人交往还是自处,都会显得轻松而有效率。盲目区变小,人对自我的认识越清楚,越能在生活中扬长避短,发挥自己的潜力,团体咨询的主要目的之一就是扩大自我公开区,使其他区域减小。 接受自我,悦纳自我,不仅喜欢自己的优点,也要接纳自己的缺点,世界上没有相同的 事物,对于其他人而言自己是一个独特的存在。要对自己有信心。 团体目标:协助成员自我了解、正确接纳自我,相信并接受自己,能客观评价自己,增强自我认同,建立良好的同一性。 单元单元名单元目标主要活动内容 次序称 一我们是 1. 协助成员相互认识,建立团体融一、暖身(缘来是你)朋友洽、开放的气氛二、团体形成 2. 澄清团体目标及进行的方式,三、我们的约定 协助团体成员说出对团体的期四、我了解自己吗?(备 望选) 3. 制定团体契约五、分享与反馈 二我是谁 1. 鼓励成员分享,增进团体凝聚力一、暖身(滚雪球) 2. 协助成员表达自己、开放自己、二、20 个我是谁 了解自己、接纳自己三、自画像 四、单元小结 三真实的 1. 发现并保持自己的优点,接纳自一、暖身(信任圈)我己的不足。二、优点轰炸 2. 欣赏他人的长处,接纳他人的不三、忠言逆耳 足,学习他人,欣赏他人。四、单元小结 3. 信任他人,学会帮助他人,加强 团体合作。 四独特的 1. 协助成员欣赏自己的长处,接纳一、暖身(轻柔体操)我自己的局限二、我的石头 2. 认识并接纳独特的自我,认识并三、我是一个独特的人 接纳独特的他人四、祝福 3. 成员总结分享这四次的收获与感五、惜别 想,面对团体结束的心情

心理健康培训心得体会2400字

心理健康培训心得体会2400字 这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过培训,提高了自己的思想认识。 由于是新教师,没有更多的了解现在教育的现状和教师成长方面的情况,就像井底之蛙,对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训,我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。 我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自 身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断 学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与 学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践 应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多教师及时 学习和解决一些实际问题。 二、研修让我明白的不仅仅是教学上,还有人生感悟。 只有心理健康的教师,才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己,保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。 首先,处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系,营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提,更是保障。 其次,保持平和的心态,克服攀比心理。与人攀,与人比,那是自己气自己。 第三、科学安排时间,劳逸结合。 为避免身心经常处于疲惫状态,要科学安排工作、学习和休息,做到劳逸结合,忙中偷闲,放松自我。

第四、关注自己的外表,努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表,首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功 能不是让自己变的漂亮,而是提高教师的自信能力。每天出门前一 定要照一照镜子,把自己简单打扮一下,挤出不到10分钟的时间就 可以让自己优雅得体,干净利索,充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。 第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始终是构成家庭的轴心,也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。 第六、有闲暇的时间,读读书,提升知识素养,拓宽视野,我们的知识很匮乏, 如果不及时充电,容易被淘汰。 最后,学会微笑。微笑是世界上最美的语言,善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑, 看到同事时要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同时就排遣 了一些烦恼。 三、通过研修,学会了交流。 通过学习,看到同行们高涨的热情,我深深体会到什么叫“活到老,学到老”,为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了,业 务知识丰富了,奉献意识增强了,与人交流的积极性提高了,最重 要的是通过彼此间的切磋与关注,充实了自己的头脑,提升了生活 质量。 这次培训,我认真聆听专家的精彩讲座,并结合自己的实际进行反思,找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起 到巨大的推动作用。我将以此为起点,让差距成为自身发展的原动力,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。从今以后,应牢记 自己的神圣使命,专心教书,勤奋育人。 随着经济全球化政治多极化和文化多元化的加强与国内改革开放的不断深入,我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和 挑战。大学校园已不再是“两耳不闻窗外事”的象牙塔,我们大学

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 活动主题:“彼此相知,同舟共济” 设计理念: 现代社会独生子女很多,个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来,小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而,在全球化发展浪潮下的今天,社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力,已经很难获得真正意义上的成功。所以,辅导员在新建立的班级中很有必要,对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧,团结的力量。 活动目的: 1. 使团体成员展现自我,增强自信; 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处; 3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。 活动对象:12级汽车学院某班 活动场地:篮球场或汽车实验场 准备材料:6张报纸彩笔纸

活动时间:40分钟 活动过程: 一、开场: 亲爱的各位同学,你们好!今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“彼此相知,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗? 好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌) 写名字:每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己,做一个小小的名片,放在自己身上的任何部分,让大家能通过名片认识你。 同心圆: 接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我,跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。 好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从

团体心理辅导活动报告

团体心理辅导活动报告随着城市化进程的加快,越来越多的农民涌向城市为生活而打拼,他们在为城市带来生机与活力的同时,一个不容忽视的问题越发凸显,那就是他们的小孩的教育、生活及心理健康问题,天真烂漫的他们在别的小朋友还依偎在妈妈怀里撒娇的时候便懂得了生活的艰辛,承受着这个年龄不该承受的东西,而他们由于心智的不成熟加之社会制度的不完善,使得越来越多的孩子们心理上或多或少的出现了问题,对他人的不信任以及缺乏与他人的沟通与合作便是其中比较严重的两大问题。 为了帮助孩子们克服心理障碍,树立正确的人生态度,同时增强自身关注社会问题意识,提高解决社会问题的能力,培养当代大学生应有的素质,积极响应党中央国务院的号召,身为山东大学阳光行动服务社的成员,我们小组四人在阳行集体到文苑小学举行活动之时负责组织策划了团体心理辅导活动,在小组集体讨论确定“信任与合作”的主题后,我们四人明确分工,分别进行资料的搜集,筛选,整理以及PPT的制作,最终通过汇总,确立了以游戏贯穿课堂,进行总结启发的方式增进孩子们之间的合作与相互信任。 虽然活动前我们做了充分的准备,但活动当天,孩子们的热情还是让我们有一点不知所措,还好在学长学姐的鼓励和充分准备的前提下,我们很快调整了心态开始和孩子们打成一团,课前

的交流与沟通让我们对孩子们有了一个全新的看法,他们多才多艺,综合素质绝对不比任何孩子差,可同时我们也发现孩子们之间确实缺乏那种合作与信任,尤其是男生与女生之间,或许是由于年龄的特殊敏感性加之他们所处的特殊社会环境,男生与女生之间的隔阂仿佛无法逾越,这是我们之前所没有预料到的。 在小组成员间简单交流之后,我们决定临时将男女生之间的合作与信任作为一个重点解决问题,在分组时特意分为一个全女生组和一个男女混合组,刚开始游戏时,男女混合组的成员明显在合作上输于另一组,尤其是在撤凳子游戏中,由于需要接触,男女混合组很快输给了对方,对手的兴高采烈彻底激发了他们的竞争欲望,男女生之间慢慢建立了合作与信任,此后的游戏中,男女生混合组配合得越发紧密,在指挥游戏中,男女生在充分信任的前提下完胜另一队,最终,男女混合队取得了胜利。 在游戏结束后的总结中,我们特别强调了男女生之间的信任与合作,孩子们似乎也从游戏中得到了启发,在后来的操场自由游戏期间,男女生之间的隔阂明显模糊了,每个孩子之间的信任与合作意识都得到了加强,黄昏时分,我们带着孩子们的欢声笑语回到了学校,开心着,满足着…… 通过这次活动,我们深刻认识到作为当代大学生应该肩负的社会责任同时我们对这个群体有了更加全面地了解,他们虽然过早地承受了生活之重,但他们依旧有着孩子身上那种天真与单纯,只是环境与生活把他们孩子的特质模糊了,我们的社会需要

团体心理辅导培训心得体会

通过参加兵团监狱系统举办的心理健康辅导员团体辅导技术的培训,受益匪浅,感触颇深。对一件事物有了全新的理解,有些事通过顺向思维理解不通,但是通过逆向思维理解很有道理,开拓了视野,打开了心扉,以下是我的团体心理辅导培训心得体会:一、人性化突出以前我参加过很多各式各样的培训班,培训就是老师在上面讲,我们在下面认真的听,记录。讲和听的人大都很烦躁,内容枯燥,没有真正学到什么业务技能,都是一知半解。而这次培训,老师和我们打成一片,身体力行,用幽默风趣的游戏,给我们传递信息,游戏结束后说明感受和体会,从游戏中让我们感受不同的道理。二、了解人际交往的技巧和重要性在团体中,做一些认知游戏,我们来自不同地区、不同单位的学员坐在一起,如何在最快的时间记住对方的姓名,地址、兴趣爱好,通过沟通、联系、团结互助等游戏在最短的时间里增强了每一个陌生学员的团队精神和彼此的友谊。三、掌握一些心理辅导的基本技巧在团体心理辅导培训的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。说说很容易,但是真正做到有心理问题的民警,很困难。当有心理问题的民警需要帮助时,心理辅导员首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,心理辅导员要改变一下心态,无条件的积极关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,保守他人的隐私,促进其人格的健康成长。四、通过游戏感悟人生道理我们在做盲人与哑巴游戏,老师要求两人一组,一个把眼睛蒙住,扮演盲人,一个人扮演哑巴,充当其拐杖,拐杖不可以说话,但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人,体验盲人生活。从蒙上眼睛的那一刻起,发现眼前一片黑暗,感到很无助,多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后,觉得生活有了希望,感到很快乐。然后换位继续做游戏,自己也去帮助盲人,觉得帮助别人是件快乐的事情。从中,我感到生活中应该是互帮互助的,虽然我们是健全人,但有时我们就像盲人一样失去了方向,需要别人的帮助,同时我们也可以去帮助别人,尽自己的微薄之力,却可以给别人快乐,那是好事。同时,我想对残疾人说,不要自卑,要有自信,要对生活充满希望,并不断努力,改变生活现状,让生活充实,有意义。通过团体心理辅导培训后,自己要把所学到知识带回单位,达到学有所获,学以致用的目的,组织单位民警参加团体辅导活动,使全体民警都能得到感受和启发,真正发挥一名心理健康辅导员作用。

学生心理健康培训心得体会3篇

学生心理健康培训心得体会1 一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为2世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习

信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的'方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。 四、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动总结 在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下,本次团体心理辅导活动圆满结束。 在本次团体心理辅导的活动中,共进行每周一次,共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行,每次课课时为60分钟。在活动中,通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动,促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善他人的关系。例如:在团队合作训练过程中,学生通过游戏“千千结”,体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验,通过小组合作的形式,激发每一个学生参与实验,并集体展示实验成果,最后进行总结与分享。通过一个课时的活动,使参加活动的学生体会到团队合作的重要性,在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。 通过本次活动,不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的,虽然在生活和学习中遇上一些困难,但是她们都会想着努力去克服去改善,很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态,学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我,对于这一次活动,作为教师自己也有很大的进步。同时也使我更加

深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动,能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。 当然对于第一次组织此类活动的我来说,本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够,学生会感到无趣与沉闷,有些课时分享不够到位,学生难以领悟,工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验,我相信在以后的工作中会努力改进,会做得更好!

中小学教师心理健康培训心得体会

教师心理健康培训心得 本人有幸参加福建省心理健康通识培训,再次感谢学校领导给予此次学习机会。通过此次在线培训学习,让我了解了教师心理健康的重要性。 我认为,一个成功的教师,除了要有渊博的知识与丰富的教学经验,更重要的是要有一个健康的心理状态。学生具有向师性,教师的言行举止,都会使学生受到深刻的影响。 通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响,有利于建立良好的师生关系,有利于学生学习成绩的提高。但是,如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育,其影响会更加深远。因此,教师不仅要具有健康的心理,还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如,仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性,却认为是专职心理健康教育教师的事,与自己无关,类似思想观念仍然普遍存在。因此,只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上,教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。 老师大部分,都有偏向心,有的学生的成绩不好,我们要用正常的眼光,去对待他,去挖掘该学生身上其它方面的长处,比如劳动,体育,画画等,要用赞扬的语气跟他说话,鼓励他把学习成绩搞上去。 做为教师要努力使教育适合学生的个别特点,教师要懂得的他的学生来自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的价值观,因此在教育中要灵活运用,各种教育策略这样才能取得良好的效果。 在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康,公平的心态,关注每个学生,善待每一个学生,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人才。

团体心理辅导活动方案减压.doc

团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间:2010年4月21-22日,每次2-3个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室(中盛小学学术报告厅)。 五、团体整体目标 为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、 支持的小组氛围,使教师们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案

七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一:我爱我家,相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队; 2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间: 大约30分钟。

三、活动道具: 报纸若干张。 四、活动场地: 宽敞的室内。 五、活动顺序: 1、参与者先随意围成大圈,三到四人一组组成“一家人”,认识家庭成员,并记住他们; 2、主持人将报纸分散摊在场地上,请每个家庭找一张报纸表示一个“家”,“一家人”站在这个“家”上; 3、主持人说“散步”,大家即分散,打乱家庭组,绕大圈散步; 4、主持人拿掉一张报纸,在说出“回家”口令后,大家停止散步,马上找到“家人”,并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的,或没有找到“家”的,被认为淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小节目,也可推派代表表演; 5、几次活动后,请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半,分别谈谈感受。 六、交流分享: 1、怎样才能尽快找到“家”?有经验可与大家分享吗? 2、当“无家可归”时,你有什么感觉?你与家庭成员交流过你的感受吗? 3、被淘汰后,你还会关注其他“家庭”的找“家”行动吗? 4、活动中你还观察到了什么?想到了什么? 七、注意事项: 1、游戏的活动空间要大一些,方便找“家”的过程中跑动。 2、在交流分享环节中,主持人要多关注被淘汰“家庭”。表演环节意图是使被淘汰“家庭”在失败中重生。

心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个

学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。 总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

(精)心得体会:参加团体心理辅导心得体会范文5篇(最新)

(精)心得体会:参加团体心理辅导心得体会范文5篇(最新) 参加团体心理辅导心得体会(1) 自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。 针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。 次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。 最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的

口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。 这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。 参加团体心理辅导心得体会(2) 今天的培训内容是团体心理辅导,从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然,不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课,使我豁然开朗,收益菲浅,学到了不少知识。 本次培训,我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中,我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏,去积极的参与并认真体验感知,并在规则中互相认真的倾听对方的事情,对其产生共鸣,感受对方的心声,了解其情况,认真完成培训的目标任务,去提升相关的能力。 虽然只有短暂的一天时间,体验的活动也不多,但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说,面对有各种各样问题的学生,任务艰巨。此次培训,我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点:

团体心理辅导心得体会[工作范文]

团体心理辅导心得体会 篇一: 本人于20XX年取得了天津市中小学班级心理健康教育辅导教师资格证书(c类),但在教学和管理中还没有正式的对学生进行过心理辅导,同时也深感自己的心理辅导技能与技巧还很欠缺,有时不知如何更好地解压,如何更好地提升学生的自信心,非常渴望聆听专家的讲座,希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑,使学生心理健康成长。很感谢学校能给我们这次培训的机会于09年1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座,她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天,但这一天过的很充实,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值,以下将谈谈我个人的一些心得。 一、认识了团体心理辅导及其优势 团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实

验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。 二、掌握了团体心理辅导的基本技巧 在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、 共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。 三.熟练运用团体辅导工具 团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书

心理健康培训心得体会

心理健康培训心得体会 经过本次心理健康教育学习,我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性,这段时间来,我们全体学员克服种种困难,认真学习,按时完成作业,集中精力参加培训的各项活动,顺利完成了培训预定的各项任务。 在此期间,我们自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座,让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况,学校心理健康教育的方法及实施途径和方法,为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中,我们全体学员和老师都普遍产生共识:这次培训主题鲜明,重点突出,任务明确,安排得当,收获很大,在思想认识上都有了新的提高,对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。 在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。 一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。 三、教师自己保持乐观的心态

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