中学生作息时间调查报告
中学生作息时间调查报告[1]
![中学生作息时间调查报告[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/8a843754b7360b4c2e3f64b8.png)
中学生作息时间调查报告一、调研目的中学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建美好和谐社会主题。
中学生作息时间问题一直都存在，引起我们的关注。
无疑学生的作息时间科学合理是非常重要的，这会影响到学生们的身体健康以及学习效率。
因此，我组决定以中学生作息时间为课题，对早练、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查。
这次，主要想知道同学们对学校作息时间安排的看法。
是持肯定态度还是否定态度。
同学们的休息关系到他们的学习。
同学们休息好了，就能有精神上课听讲。
同学们如果休息时间的不到保证，哪有精力去上课听讲，上课只会觉得困倦，想睡觉。
二、调查问卷及调查数据分析A调查问卷及调查数据1、对于现行的7：10的早练时间，你是否满意？A、满意B、不满意C、无所谓（A、74%B、18%C、8%）2、你认为早练应在哪个时间段进行？A、7:35B、课间C、无所谓D、不进行（A、6%B、49%C、8%D、37%）3、你一节课能认真听讲多少分钟？A、5—20minB、20—30minC、30—40minD、其它（A、19% B、41% C、39% D、1%）4、你认为一天应上几节课？A、7节B、8节C、9节D、其它（A、50%B、40% C、7% D、3%）5、你是否愿意上晚自习？A、是B、否C、无所谓（A、20%B、74% C、6%）6、晚上你一般几点睡？A、10:30B、11:00C、11:30D、更晚（A、2%B、6%C、38%D、54%）问卷共送出100份，收回96份，有效问卷为96份。
B数据分析经过这次问卷总结，我们可以了解到当前中学生的作息时间和对学校的作息时间的看法。
总体上看，还是有相对比较多的同学满意学校安排的作息时间的，但是对于早检和晚修这方面的问题，还有大部分同学不满意，希望有关领导经过我们的调查，能够了解学生对学校作息时间的看法，然后做出相应的讨论或调整。
2024中小学生作息时间调研报告
2024中小学生作息时间调研报告作息时间安排中小学生的作息时间安排对其身心健康和成长具有重要影响。
合理的作息时间能够保证学生充足的睡眠、适度的学习和休闲时间，有助于提高学习效率，促进学生的全面发展。
然而，当前部分中小学生面临作息时间安排不够合理的问题，需要学校和家长共同努力进行调整和改善。
学校作息制度学校作息制度是影响学生作息时间的关键因素之一。
合理的作息制度能够保证学生有足够的休息和学习时间，有利于学生的学习和成长。
然而，一些学校在作息制度方面存在不合理的安排，如上学时间过早、课间休息时间不足等，导致学生无法得到充足的休息，影响学习和身体健康。
家庭作业时长家庭作业是巩固课堂学习成果、提高学生自主学习的有效手段。
然而，家庭作业的时长也需合理控制，过长的作业时间会给学生带来过大的学习压力，影响身心健康和学习效果。
据调查显示，当前部分中小学生家庭作业时间过长，需要引起重视并进行适当调整。
体育活动时间体育活动对于中小学生的身体健康和心理发展具有重要意义。
适当的体育活动能够增强学生的体质，缓解学习压力，提高学习效率。
然而，当前部分中小学生面临体育活动时间不足的问题，需要学校和家长加强重视和引导。
睡眠质量调研充足的睡眠对于中小学生的身心健康和学习效率至关重要。
睡眠质量调研显示，部分中小学生的睡眠质量不够理想，存在睡眠不足、睡眠质量差等问题。
这主要是由于作息时间安排不合理、学习压力过大等因素所致。
为了改善中小学生的睡眠质量，需要学校和家长共同努力，调整作息时间、减轻学习压力等措施。
健康状况分析作息时间安排不合理、缺乏体育锻炼等都可能对中小学生的健康状况造成不良影响。
一些研究表明，长期缺乏足够的休息和运动，会导致身体机能下降、免疫力减弱等问题，对学生的身体健康产生负面影响。
因此，学校和家长应关注学生的健康状况，合理安排作息时间和加强体育锻炼。
作息习惯养成良好的作息习惯是保证中小学生身心健康和高效学习的基础。
学校和家长应注重培养学生的良好作息习惯，如早睡早起、定时休息、规律饮食等。
高中生睡眠质量状况的调查报告
高中生睡眠质量状况的调查报告背景睡眠是人体健康和研究效果的重要因素之一。
近年来，高中生的睡眠质量普遍下降，对他们的身心健康和学业产生了负面影响。
为了了解高中生的睡眠状况，我们进行了一项调查。
调查方法我们在XX高中随机抽取了100名高中生参与了本次调查。
通过问卷调查的形式，我们获取了他们的睡眠惯和体验。
调查结果根据我们的数据分析，以下是我们得出的结论：1. 睡眠时间不足：超过80%的高中生每天的睡眠时间少于建议的8小时。
2. 就寝时间较晚：超过70%的高中生晚上11点后入睡。
3. 起床时间不规律：近50%的高中生每天起床时间不固定，经常周末长时间睡觉。
4. 学业压力是主要原因：超过60%的高中生认为学业压力是导致无法获得充足睡眠的主要原因。
影响睡眠质量的因素经过进一步分析，以下是我们发现的主要影响因素：1. 学业压力：高中生每天面临大量的课业和考试压力，导致他们忙得无暇顾及睡眠。
2. 新媒体使用：大部分高中生在睡前使用手机或平板电脑，这会导致他们难以入睡。
3. 噪音干扰：一些高中生的居住环境噪音较大，影响了他们的深度睡眠。
4. 错误的生物钟：高中生常常在周末熬夜，导致他们的生物钟紊乱。
解决方案为了改善高中生的睡眠质量，我们提出以下建议：1. 定期宣传睡眠重要性：学校应加强对睡眠知识的宣传，引导高中生养成良好的睡眠惯。
2. 减轻学业压力：学校和家庭应共同努力，为高中生提供更合理的研究负担，让他们有足够时间休息。
3. 限制新媒体使用：推广在睡前不使用手机等电子设备的做法，帮助高中生放松身心。
4. 改善居住环境：学校可采取措施减少噪音干扰，提供更适合睡眠的环境。
5. 培养良好的作息惯：高中生应自觉遵守早睡早起的作息规律，不要熬夜。
结论高中生的睡眠质量普遍较差，主要原因包括学业压力、新媒体使用、噪音干扰和错误的生物钟。
通过定期宣传、减轻学业压力、限制新媒体使用、改善居住环境和培养良好的作息惯，我们可以帮助高中生改善睡眠质量，提高他们的身心健康和研究效果。
中小学生作息时间调查报告[合集5篇]
![中小学生作息时间调查报告[合集5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/f58c38f388eb172ded630b1c59eef8c75fbf958a.png)
中小学生作息时间调查报告[合集5篇]第一篇：中小学生作息时间调查报告中小学生作息时间调查报告一、调研目的和调研方式党的十六大以来，随着国家的全面发展和党进一步加强执政能力建设，坚持以人为本，推进经济、社会协调发展，构建和谐社会已经成为全党和全社会的共识。
中小学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建和谐社会的题中应有之义。
近一段时期以来，团省委注意到，由于我省社会生活发生了很大的变化，中小学生作息时间问题引起社会各界的广泛关注，特别是在一线教育工作者、中小学生和学生家长中，盼望和呼吁改革现行的作息时间使之更加科学合理的呼声日益强烈。
为此，团省委以中小学生作息时间为主要内容，对早餐、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际出发，科学分析我省中小学生作息时间调整的可行性。
调查采取问卷和座谈走访相结合的方式进行。
对石家庄、邢台、保定、廊坊4个市和冀州市、大名县、涉县3个县(市)的市(城)区的中小学进行了问卷抽样调查，共调查县城以上中小学校118所，小学50所，初中24所，高中12所，小学至初中复合学校2所，小学至高中复合学校3所，完全中学27所。
设计抽样为每所学校学生、家长各10名，校长和班主任老师3名，实际收回有效问卷为：学生1167份，家长1163份，校长和老师354份，总计为2684个分析样本，取样具有广泛性和代表性。
同时，走访了石家庄市的部分学校和有关机构，与相关人员代表进行了广泛的座谈讨论，听取了各方面的意见。
二、现行作息时间的执行近10年来，我省没有就中小学生作息时间作出明确的统一规定，通常由各地教育部门按惯例或根据政府部门的作息时间作出相应安排。
据了解，目前我省大部分中学生的作息时间为：早晨6：00-6：20起床(寄宿生)，7：30到校并开始早自习，上午8：00-11：50四节课，下午14：10到16：50上课，17点左右离校。
学生作息时间调研报告
学生作息时间调研报告1. 背景介绍随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，学生作息时间也备受关注。
学生的作息时间合理与否对他们的身体健康、学习成绩以及心理健康有着深远的影响。
为了了解当前学生的作息时间情况，本次调研针对不同年级、不同性别的学生进行了广泛的调查，并采用问卷调查的方式，收集了大量有效数据。
2. 调查方法本次调查采用了问卷调查的方式，并依赖于学校和学生的积极配合，有效地收集到了一定数量的有效问卷。
问卷内容主要包括以下几个方面的问题：1. 学生的年级和性别；2. 平常的起床时间和就寝时间；3. 平均每天的睡眠时长；4. 平常是否需要进行课外补习；5. 平常是否参与课外活动。
问卷采用匿名方式，以保障学生的隐私安全。
3. 调查结果经过统计和分析，我们得到了如下的调查结果：3.1 平均起床时间和就寝时间根据调查结果显示，大部分学生的平均起床时间在早晨6点半到7点之间，约占调查人数的70%。
而平均就寝时间大部分在晚上10点到11点之间，约占调查人数的60%。
这说明大部分学生的作息时间相对较为规律，符合正常的生物钟规律。
3.2 平均每天的睡眠时长在睡眠时间方面，调查结果显示，平均每天的睡眠时长为7.6小时。
这个数字略低于推荐的8小时，这说明学生普遍存在睡眠不足的情况。
而较为严重的是，约有20%的学生每天的睡眠时长不到6小时，这对他们的身体和学习都有一定的不利影响。
3.3 课外补习和课外活动关于课外补习和参与课外活动的情况，调查结果显示，约有60%的学生每周需要进行课外补习，这主要集中在高年级学生。
而对于课外活动的参与情况，仅约有30%的学生每周参加一次以上的课外活动，这反映了学生在校外活动方面相对较少，需要加强课余时间的合理规划。
4. 结论和建议通过对调查结果的分析，我们得出以下结论：大部分学生的起床时间和就寝时间相对规律，睡眠时长普遍不足，学生课外补习较为普遍，而参与课外活动相对较少。
为了帮助学生更好地调整作息时间，提高学生的生活质量，我们提出以下建议：1. 学校应加强睡眠教育，提高学生对充足睡眠的重视程度，推广正确的睡眠观念。
初中生调查报告范文
初中生调查报告范文《初中生调查报告》调查对象：初中生调查目的：了解初中生日常生活和学习情况调查时间：2021年9月调查方式：问卷调查和访谈调查结果：一、日常生活1. 95%的学生每天能保证8小时以上的睡眠时间，但仍有15%的学生存在因为学习和娱乐导致睡眠不足的情况。
2. 学生们每天平均花费2至3个小时进行课外活动，其中包括运动、阅读、看电视等。
3. 80%的学生表示能够保持良好的饮食习惯，但也有20%的学生存在饮食不均衡或垃圾食品摄入过多的情况。
二、学习情况1. 60%的学生每天能保持专心学习的时间超过3小时，但也有40%的学生因为学习态度不端正而导致学习时间不足。
2. 95%的学生参加了各种形式的课外辅导班或兴趣班，包括文化课、艺术课等。
3. 70%的学生能够及时完成作业和复习任务，但也有30%的学生存在拖延完成作业或复习的情况。
三、心理健康1. 85%的学生表示碰到困难时能够积极面对和寻求帮助，但也有15%的学生存在因不知道如何解决问题而导致情绪低落的情况。
2. 60%的学生每周能够找到时间进行放松和娱乐，包括和朋友出去玩、听音乐等，但也有40%的学生存在因学习紧张而没有休息时间的情况。
3. 90%的学生有良好的人际关系，能和同学、老师和家人和睦相处，但也有10%的学生存在因为人际关系问题而导致情绪不稳定。
综合分析，初中生的生活和学习情况整体看来还是比较积极向上的，但也有一些问题需要引起重视。
比如，有一部分学生对待学习态度不端正，导致时间管理不当，同时对一些学生来说，心理健康方面也出现了一些问题。
学校和家长应该重视孩子们的情况，给予他们更多的关爱和支持，共同携手帮助他们度过初中时期。
中学生睡眠时间的调查报告
中学生睡眠时间的调查报告——民大附中高一（8）班调查背景睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。
一、组员概况谭钊马鑫豪吕佩皇二、调查目的在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对某校高一50位同学的睡眠情况进行了调查。
三、课题研究具体目标1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。
2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。
四、课题研究基本内容1、了解学生睡眠基本状况3、调查寻找高中生睡眠不足的原因4、列举睡眠不足的危害5、列举改善睡眠质量的建议五、课题研究过程自从选择了这个课题之后，我们开始针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：第一阶段：在网上搜集资料第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况第三阶段：发放调查问卷，通过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度第四阶段：进行访谈，通过双方问答的形式进行更深入的调查。
同时向被访谈者提供一些建议，并提供相关睡眠知识第五阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文六成果展示（一）导致睡眠不足的原因一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。
这是影响中小学生睡眠不足的根本原因二是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大，学习习惯不良，每天要忙到深夜。
三是由择校导致的上学路远，休息条件不好，从而影响学生睡眠的也占一定比例，这是中小学生缺少睡眠的另一大原因。
四是心理问题，是上网等杂事干扰。
这也是影响孩子睡眠状况的另一个重要原因。
作息问题的调查报告范文
作息问题的调查报告范文一、调查目的作息时间是每个人生活中非常重要的一个方面，它直接影响着我们的生理和心理健康。
本次调查的目的是了解人们在作息时间方面的习惯和问题，以及对相关政策的期望和建议，从而提供科学合理的建议，促进大众的健康与幸福。
二、调查方法本次调查采用了问卷调查的方式，旨在收集广大群众的意见和反馈。
问卷主要包括两部分内容：一是作息时间的调查，包括起床时间、就寝时间和午休时间等；二是对作息时间问题的看法，包括是否觉得自己的作息时间合理，有无身体不适症状以及是否认为政府应该出台相关政策等。
三、调查结果分析根据收集到的问卷数据，对作息时间问题进行了统计和分析： 1.作息时间调查结果根据调查数据显示，大部分受访者在工作日的平均起床时间为7:00-8:00之间，就寝时间为22:00-23:00之间，而在周末的起床时间普遍较晚，有超过80%的人起床时间延后1-2个小时。
午休时间方面，约70%的人会休息30分钟至1小时。
2.对作息时间问题的看法超过一半的受访者认为自己的作息时间基本合理，但也有一部分人表示作息时间不合理。
在提问是否有身体不适症状时，近三分之一的受访者表示有，其中疲劳和失眠最为普遍。
有超过六成的受访者认为政府应该出台相关政策来规范作息时间。
四、问题分析基于调查结果，我们进一步分析了导致作息时间问题的原因： 1.工作压力大随着社会的发展，工作压力越来越大，很多人需要超时加班，导致晚上回家晚，睡眠时间减少。
2.个人习惯和娱乐方式一部分人晚上喜欢与家人或朋友出去娱乐，导致就寝时间被推迟。
3.缺乏科学作息观念很多人缺乏科学的作息观念和自律意识，导致作息时间混乱。
五、政策建议针对以上问题，我们提出以下政策建议：1.加强工作时长管理政府应制定更加严格的工时限制政策，减少加班情况的发生，保障每个劳动者的合理作息时间。
2.推广科学作息知识政府可加大对科学作息知识的宣传力度，提高公众对作息时间重要性的认识，引导大家养成科学合理作息的习惯。
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中学生作息时间调查报告班级：高一(125)班指导老师：蔡娇组长：陈宏泽组员：周玉娟、林金玉、曾晨炜、周梦思、王婷、李琼辉、王朝云、陈琼燕、王云雅、林甲贞、吴仁豪。
活动时间：2009年10月——2010年5月一、调研目的和调研方式（一）确定课题中学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建美好和谐社会主题。
近段时期，我组注意到，中学生作息时间问题一直都存在，引起我们的关注。
无疑学生的作息时间科学合理是非常重要的，这会影响到学生们的身体健康以及学习效率。
因此，我组决定以中学生作息时间为课题，对早练、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际出发，科学分析我省中学生作息时间存在的弊端并提出合理可行的建议。
（二）开题报告1、简要背景说明：关于早练时间问题关于早练时间安排问题关于一节课内认真听讲时间的问题关于一天上课节数的问题关于是否愿意上晚自习的调查关于晚睡时间的问题这次研究性学习，主要想知道同学们对学校作息时间安排的看法。
是持肯定态度还是否定态度。
同学们的休息关系到他们的学习。
同学们休息好了，就能有精神上课听讲。
同学们如果休息时间的不到保证，哪有精力去上课听讲，上课只会觉得困倦，想睡觉。
2、调查目的：了解中学生目前的作息习惯和本校学生对学校作息时间安排的看3、活动与计划A、活动步骤概述B、第一阶段：全组成员讨论并确定课题。
第二阶段：用调查和查找资料的方式了解相关知识。
第三阶段：按照研究有关的资料进行深入查找，积累第一手资料。
第四阶段：分类，总结。
从局部到整体形成一个完整的系统，最后完成论文。
B详细活动步骤及任务分工第一阶段：时间2009年11月12日组长陈宏泽召集全组成员开会，提出、讨论，最后确定课题为“中学生作息时间调查。
第二阶段：时间2009年11月14日由陈宏泽上网查找相关资料，主要在百度、SOSO等网页上查找。
时间：2010年3月3日今天的任务是采取集体合作，利用已有的部分资料，所有组员对相关课题中的疑惑提出有价值的问题，并由王婷、王朝云、周玉娟、陈琼燕负责设计了调查问卷。
时间：2010年3月5日今天的具体任务是由林甲贞、李琼辉、吴仁豪三位同学进行第一次的问卷发放！主要目标人物是府城学校高中部的各个班级。
时间：2010年3月6日今天继续前一天的工作，进行第二次的问卷发放。
今天的主要目标人物是我们学校的初中部的同学们，对他们进行了问卷的发放，由周玉娟、陈琼燕、林金玉、王云雅同学负责。
时间：2010年3月11日今天的任务主要是将分发的问卷进行回收，这一块还是由各自发放问卷的伙伴们负责。
高中部回收45张，初中部回收51张，总共回收问卷96张第三阶段：时间：2010年3月15日资料总结，研究小组成员交流各自得想法与观点，对所有的资料进行致地分析与讨论，达成共识，形成系统。
第四阶段：时间：2010年4月并由曾晨炜，将这个共识列成图表及形成文字，由周梦思网络上传调研报告。
（三）职务及职位组长：陈宏泽主要职务：1、与组员沟通、与老师联系2、把握课题发展方向，有序进行研究3、为组员讨论准备资料查找员：全组成员主要职务：1、上网查找资料2、下载摘抄资料问卷设计者：王婷、王朝云、周玉娟、陈琼燕、林金玉、王云雅主要职务：1、设计调查问卷2、发放并回收问卷信息管理者：林甲贞、李琼辉、吴仁豪主要职务：1、保存组员收集的信息2、为小组讨论收集信息3、取之精华，去其糟糠报告编写员：曾晨炜主要职务：1收集全组成员资料2阅读和参考并编写调查报告电脑技术员：周梦思主要职务：1负责编写调查报告2把调查研究报告发送到学校网址对校人员：全组成员主要职务：1校对调查报告（四）调查问卷及调查数据分析A调查问卷及调查数据1、对于现行的7：10的早练时间，你是否满意？A、满意B、不满意C、无所谓（A、74%B、18%C、8%）2、你认为早练应在哪个时间段进行？A、7:35B、课间C、无所谓D、不进行（A、6%B、49%C、8%D、37%）3、你一节课能认真听讲多少分钟？A、5—20minB、20—30minC、30—40minD、其它（A、19% B、41% C、39% D、1%）4、你认为一天应上几节课？A、7节B、8节C、9节D、其它（A、50%B、40% C、7% D、3%）5、你是否愿意上晚自习？A、是B、否C、无所谓（A、20%B、74% C、6%）6、晚上你一般几点睡？A、10:30B、11:00C、11:30D、更晚（A、2%B、6%C、38%D、54%）问卷共送出100份，收回96份，有效问卷为96份。
B数据分析经过这次问卷总结，我们可以了解到当前府城中学的学生的作息时间和对学校的作息时间的看法。
总体上看，还是有相对比较多的同学满意学校安排的作息时间的，但是对于早检和晚修这方面的问题，还有大部分同学不满意，希望有关领导经过我们的调查，能够了解学生对学校作息时间的看法，然后做出相应的讨论或调整。
二、府城中学现行作息时间三、中学现行作息时间存在弊端(一)中学生普遍睡眠不足生理学中指出：中学生为9个小时。
但实际情况如何呢？根据对问卷进行的统计显示，高中生基于学习压力，普遍晚睡早起，平均睡眠时间只在6-7小时左右。
理论上讲，按现行作息时间，这个差距可以通过午休来弥补，但实际情况则不然。
通过实场调查得知，现在的中学生大多数不习惯午休，即使中午有时间，也是做其它事情或无谓消耗。
生理学中指出，“中学生要满足9小时”，是医学专家根据青少年的生理发育需要而提出并被普遍认可的一个标准。
足够的睡眠能使中小学生身心保持自然的平衡，如果刻意缩短睡眠时间，就破坏了这种平衡，不利于他们身体、心理的健康成长。
在身体方面，睡眠不足，对大脑的发育、身体的器官的发育都会有影响，比如长期睡眠不足可能导致视神经、脊椎发育不正常。
在心理方面，睡眠不足易出现情绪低落、压抑、焦虑、急躁等表现，心理上的反常表现反过来也会影响睡眠，导致入睡困难，形成恶性循环。
(二) 学习效率受到影响休息不充分，必然造成中学生精力不足，精神状态不佳，即使是在校学习时间有了保障，也因为生理和心理没有处在最佳状态，而导致学习效率不高，事倍功半，达不到应有的学习效果。
比如，安排早读是目前我省中学校的通行做法，目的主要是通过诵读学习语文和英语，但我们通过与学生和老师交流了解到，大部分学生认为早读利用效率不高，相当一部分学生承认早读时虽然在读书，但内容没有往心里去，还有些学生称早自习会经常分心，没有用来学习。
学生感到上午上课时精神状态不好或时好时差，而下午上课时有这种感觉更加突出。
四、对作息时间调查的结论综合本次调查分析的各项因素，可以看出，在客观情况较为清晰的情况下，调查对象在主观上仍对现行作息时间表示出了较高的认同。
深入分析这种情况，我们感到：一方面，调查对象的情况千差万别，确有一部分适应并高度认同现行的作息时间。
另一方面，由于现行作息时间由来已久，长期执行，给人一种“存在即合理”的印象，可能使一部分调查对象不知不觉中走进“习惯成自然”的思维定式。
对此，我们认为应分清主流，把握趋势，为了中学生的健康成长，有必要对中学校作息时间作出调整，以克服存在的弊端。
五、小组成员见解：林甲贞：身体是革命的本钱，合理地安排作息时间，保持足够的睡眠，对自身的健康十分有利，学习效果自然也会随着提高。
学校不应为了提高升学率，一味地压缩学生的休息时间以换取多的上课时间。
曾晨炜：学习刻苦的学生的学习时间往往会很长，甚至一天睡不上几个小时，晚上学到凌晨而第二天又要坚持上课，不午睡。
这样不但使自己身体协调不当，然而成绩又提高不上，心情烦躁。
所以中学生合理的作息时间是学习的基础。
周梦思：合理作息时间是影响中学生成绩的重要因素，同时也是学校所面对的重要问题，从当中的数据中值得我们去深思。
这关系着中学生的学习、健康，我们因采取有效的措施，征求宝贵的意见，从而解决这些问题。
睡眠不足，影响着中学的身体发育，导致学习成绩下降，从而影响学校风气，部分学生出现了在课堂上睡觉得严重情况，影响了教学程序地正常进行，因正确面对这些问题。
陈宏泽：无论是学习还是劳动，只有饱满的精神才能提供充足的体力，而这些最好的保障就是足够的睡眠，部分同学为了提高学习成绩，不惜牺牲自己的休息时间，这样做只会把成绩搞得更糟。
六、小组建议的作息早上：6：00~6：30期间准时起床，养成习惯，以免照成赖床这一陋习；中午：放学回家，吃完饭后，如剩间多可以看一会书再睡觉，务必在中午时间睡上1小时觉，让下午的课，听得更认真些；晚上：晚修后，还可以在家或宿舍再学1小时，然后在11点入睡，这样保持睡眠的充实。
七、个人总结陈宏泽：参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
经过这次研究性学习，使我学到了课堂上学不到的知识，也让我深刻的明白了一个道理。
一个集体最重要的是，团结，友爱，包容，只有做到这三点这个集体才是最坚固的，在一个团队-中互相包容是最真切的，有时因为意见不合而争执，但是因组员的包容，使得我真正明白什么是友爱与包容。
在人与人之间的相处中常常会有磕磕碰碰，但在集体中，必须去服从集体。
单单只看个人利益要先从集体的利益出发，这样这个集体才是一个真正的集体！这是我在这一次研究中所学到的，也是我的体会！王朝云：经过这次研究性学习中和同学们之间的分工合作与交流，我明白了集体的重要，也深深体会到团队精神与责任的重要。
个人意见最终要服从集体意见，个人利益要服从集体利益。
俗话说众人拾柴火焰高，只要我们每个人都出一份力。
相信我们的任务一定会取得圆满成功。
当然我们的组员也一定要富有责任心，集体的事就是大家的事，不能总摆出一副事不关己，吊儿郎当，拖拖拉拉的态度。
我们要义不容辞认真的去完成任务这样对我们的学习与成长都是很有利的。
王云雅：这次是我们几个组员第一次在一起进行课题的研究性学习，由于对研究性学习的理解不够深，以及没有太多的社会实践经验，这就决定了我们几个人必须团结；组成一个集体，用各自的优势去弥补他人的不足，从而使我们发挥出更强的战斗，还是在应对社会各类人物上，还是在整理资料和统计资料上，我都通过这次活动深刻体会到了统筹安排的重要性和必要性。
无论是在社会能力上，还是在社交能力上。
我都在这次活动中得到了提高和进步。
通过这次活动是我们理解到将课堂上所学到的理论知识与实际联系起来的重要性，运用课堂上所学到的知识爱思考问题，分析问题，解决问题，有进一步加深对课本知识的理解和社会经验的积累。