怎样学习才能提高学习成绩呢？(学习方法)心理辅导材料
学习成绩提升的最佳途径
学习成绩提升的最佳途径学习对于每个人来说都是一项重要的任务，而提升学习成绩则是每一个学生都希望实现的目标。
然而，学习成绩的提升并非一蹴而就，它需要合理的方法与途径。
本文将从有效的学习计划、高效的学习方法和积极的学习态度三个方面，讨论学习成绩提升的最佳途径。
一、有效的学习计划1. 制定明确的学习目标在追求学习成绩提升的过程中，首先要制定明确的学习目标。
只有明确了目标，才能更好地规划学习内容和时间安排。
例如，如果想在某门科目上取得更高分数，可以设定一个具体的目标分数，如希望提高10个百分点。
2. 制定详细的学习计划明确的学习目标需要有详细的学习计划作为支撑。
根据目标的具体情况，可以制定每天、每周或每月的学习计划。
计划中要包括学习的内容、时间分配以及复习和实践的安排等。
制定详细的学习计划可以帮助学生更好地合理安排时间，提高学习效率。
二、高效的学习方法1. 主动参与课堂积极参与课堂是学习成绩提升的有效方式之一。
上课期间，要认真听讲、做笔记，并积极与老师和同学互动，提出问题和分享观点。
主动参与课堂能够帮助加深对知识的理解和记忆，并提高学生的学习兴趣。
2. 注重练习与巩固练习与巩固是学习的重要环节。
通过不断的练习，可以加深对知识的理解，巩固记忆，培养灵活运用知识的能力。
在进行练习时，可以选择习题册、试卷、课后作业等资源进行针对性的练习。
同时，及时检查和纠正错误，加强薄弱环节的练习与巩固。
三、积极的学习态度1. 保持积极的学习心态学习成绩的提升需要保持积极的学习心态。
学习过程中难免会遇到困难和挫折，但关键是要保持耐心和毅力，相信自己能够克服困难。
同时，要给自己一定的奖励和激励，对取得的进步感到满意和自豪，激发学习的动力。
2. 寻求帮助与合作学习不是孤立的过程，需要与他人进行交流与合作。
遇到困难时，可以向老师、同学或家长寻求帮助与指导。
通过交流与合作，可以互相促进，发现问题和解决问题，提高学习效果。
在学习成绩提升的道路上，有效的学习计划、高效的学习方法和积极的学习态度都是最佳的途径。
克服学习困难和提高学习成绩的方法
克服学习困难和提高学习成绩的方法学习是每个人的必经之路，但我们都会面临学习困难的挑战。
本文将介绍一些克服学习困难和提高学习成绩的方法。
一、制定良好的学习计划制定一个明确的学习计划是解决学习困难的第一步。
合理安排时间，分配好每天的学习任务，确保学习的科目均衡，并留出适当的休息时间。
通过制定计划，你可以更好地管理时间和精力，提高学习效率。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于提高学习成绩至关重要。
养成每天定时复习和预习的习惯，善于总结和归纳知识点，掌握有效的记忆技巧。
在学习过程中，养成认真听讲、做好笔记的习惯，有助于加深对知识的理解和记忆。
三、寻找适合自己的学习方法每个人的学习方式不同，因此需要根据自己的特点找到适合自己的学习方法。
有的人适合通过阅读来学习，有的人则更善于通过听讲来吸收知识。
一些人喜欢借助工具和技术辅助学习，例如利用各类学习App或者制作学习笔记。
找到适合自己的学习方法，可以提高学习效果，更好地克服学习困难。
四、合理安排休息时间长时间的学习可能会导致压力和疲劳，进而影响学习效果。
因此，合理安排休息时间是非常必要的。
每隔一段时间，适当放松一下，做一些喜欢的活动，可以帮助放松身心，提高学习效率。
同时，多注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，也是提高学习成绩的重要因素。
五、寻求他人的帮助在学习过程中，遇到问题时，不要害羞，应积极主动地寻求他人的帮助。
可以向老师请教，与同学一起讨论，或者寻求学习辅导等。
与他人交流和分享，可以增加理解力和记忆力，激发学习的兴趣，提高学习成绩。
克服学习困难和提高学习成绩是一个长期的过程，需要付出持久的努力。
通过制定良好的学习计划、培养良好的学习习惯、寻找适合自己的学习方法、合理安排休息时间以及寻求他人的帮助，我们可以更好地应对学习困难，提高学习成绩，并在学习中取得更大的进步和成就。
希望以上方法对你有所启发，并帮助你克服学习困难，取得更好的学习成绩。
每个人都可以通过自己的努力和智慧，实现自己的学习目标。
提高成绩的20种方法
提高成绩的20种方法在学生生涯中，提高成绩是每个学生都追求的目标。
然而，要提高成绩并不是一件容易的事情，需要付出很多努力和时间。
下面将介绍提高成绩的20种方法，希望对大家有所帮助。
1. 制定学习计划。
制定学习计划是提高成绩的第一步。
合理的学习计划可以帮助你合理安排学习时间，提高学习效率。
2. 充分利用课堂时间。
在课堂上要认真听讲，做好笔记，及时解决问题，这样可以帮助你更好地掌握知识点。
3. 多做练习。
做更多的练习可以帮助你更好地理解知识，提高解题能力。
4. 注重基础知识。
要想提高成绩，基础知识是非常重要的，要注重基础知识的学习。
5. 多参加课外活动。
参加一些课外活动可以帮助你更好地发展自己，提高综合素质。
6. 找到适合自己的学习方法。
每个人的学习方法都不一样，要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。
7. 多阅读。
阅读可以开阔你的视野，增加知识面，提高语言表达能力。
8. 注重课外自主学习。
课外自主学习可以帮助你更好地巩固知识，提高成绩。
9. 多与同学讨论。
与同学讨论可以帮助你更好地理解知识，发现问题，并及时解决。
10. 勤于请教老师。
遇到问题要勇于向老师请教，及时解决问题，避免积压。
11. 注重复习。
复习可以帮助你更好地巩固知识，提高记忆力。
12. 注重实践。
实践是检验知识掌握程度的有效方式，要注重实践。
13. 控制好学习时间。
学习时间要有节制，不能过度消耗精力，保持良好的学习状态。
14. 做好心理调适。
要保持良好的心态，不要因为成绩不理想而灰心丧气，要调整心态，积极面对。
15. 培养良好的学习习惯。
良好的学习习惯可以帮助你更好地管理学习时间，提高学习效率。
16. 注重课外拓展。
课外拓展可以帮助你更好地提高综合素质，为未来的发展打下良好基础。
17. 培养自信心。
自信心可以帮助你更好地应对各种考试，取得更好的成绩。
18. 注重专业知识。
要想在某一领域取得好成绩，就要注重专业知识的学习。
19. 多参加模拟考试。
提升中学生学习成绩的有效方法与技巧
提升中学生学习成绩的有效方法与技巧中学生的学习成绩是家长和老师们非常关注的话题。
提高学生学习成绩的方法有很多，下面将介绍一些有效的方法和技巧，帮助中学生在学业上取得更好的成绩。
一、制定合理的学习计划学习计划是提高学习效果的关键。
中学生应该根据自己的实际情况制定合理的学习计划。
首先，要明确每天的学习时间，合理分配各科目的学习时间。
其次，要制定具体的学习目标，明确每个阶段的学习目标和计划。
最后，要细化计划，制定每天的学习任务清单，按时完成任务。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于提升学习成绩至关重要。
中学生应该养成每天按时复习和预习的习惯，坚持做好作业，养成认真审题和独立思考的习惯。
此外，要培养良好的时间管理能力，合理安排学习和娱乐时间，避免拖延和浪费时间。
三、有效的学习方法学习方法直接影响学习效果。
中学生可以尝试一些有效的学习方法来改进学习。
首先，要善于总结归纳，及时复习和总结所学知识，巩固记忆。
其次，要培养良好的阅读习惯，学会快速阅读，提取重要信息。
还可以运用思维导图、记忆法等学习工具和技巧来帮助记忆和理解。
此外，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高学习效果。
四、积极参与课堂课堂是学习的重要场所，积极参与课堂有助于提升学习成绩。
中学生应该主动提问，积极回答问题，与老师和同学们进行互动。
通过参与讨论和分享，有助于加深对知识点的理解和记忆。
同时，要做好课堂笔记，整理好课堂内容，方便复习和回顾。
五、合理利用学习资源除了课堂学习，中学生还可以利用其他学习资源来提高学习成绩。
可以借阅图书馆的参考书籍，参与学校或社区的学习小组，利用互联网资源进行学习。
此外，还可以寻找优秀的学习者或者请教老师，寻求帮助和指导，提高自己的学习水平。
六、保持积极的心态良好的心态对于学习成绩的提升至关重要。
中学生要保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。
要及时调整心态，对困难和挫折保持乐观态度，不断鼓励自己。
同时，要与优秀的同学进行良好的竞争，相互促进，共同进步。
怎样学习才能提高学习成绩呢？(学习方法)心理辅导材料
努力与勤奋
（努力不是万能的，不过没有努力是万万不能的！） 努力不是万能的，不过没有努力是万万不能的！） 1.努力也应该有科学性，不要以为《只有努力， 1.努力也应该有科学性，不要以为《只有努力，才能有 努力也应该有科学性 成绩》 这个说法不太准确。 成绩》。这个说法不太准确。 2.在努力时 不要拼命的学习，要不大脑就吃不消的。 在努力时， 2.在努力时，不要拼命的学习，要不大脑就吃不消的。 一边学习，还有中间歇息一会儿， 一边学习，还有中间歇息一会儿，就这样大脑会恢复 正常. 正常. 3.在学习时 不要光看一门课的书，多门课轮流看。 在学习时， 3.在学习时，不要光看一门课的书，多门课轮流看。 4.该休息的时候休息 该学习的时候学习， 该休息的时候休息， 4.该休息的时候休息，该学习的时候学习，不要以为什 么时候都可以学习。 么时候都可以学习。 5.如果不努力学习 就没有好的成绩。 如果不努力学习， 5.如果不努力学习，就没有好的成绩。成绩不好意味着 努力不到位。 努力不到位。 没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才(门捷列夫) 没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才(门捷列夫) 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋(爱迪生) 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋(爱迪生)
1.同一件事，不同的目的！ 1.同一件事，不同的目的！ 同一件事
为了 梦想 为了 赚钱 没什 么目 的
第二个人 第三个人 第一个人
第一图
玻璃
鲨鱼 热带鱼
第二图
热带鱼 鲨鱼
成绩
心态10% 时间与计划10% 努力与勤奋10% 心态10% + 时间与计划10% + 努力与勤奋10% +
人际关系10% 饮食与营养10%+ 健康与休息10%+ 人际关系10%+ 饮食与营养10%+ 健康与休息10%+ 10%+ 环境10%+ 目标与志愿10% 环境10%+ 目标与志愿10% + 自信与意志10% 自信与意志10%
提高学习成绩
提高学习成绩
提高学习成绩是每个学生都希望实现的目标，但是要想取得好的成绩并不是一件容易的事情。
需要付出大量的努力和时间，同时也需要掌握一些有效的学习方法和技巧。
下面我将分享一些提高学习成绩的方法，希望能对大家有所帮助。
首先，要保持良好的学习习惯。
良好的学习习惯是提高学习成绩的基础。
每天都要保持规律的学习时间，不要拖延作业和复习，及时完成学习任务。
同时，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，才能保持精力充沛，更好地投入学习中。
其次，要制定合理的学习计划。
在学习之前，要先制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的内容和目标，以及复习和练习的时间安排。
通过合理的学习计划，可以更好地掌握学习进度，提高学习效率。
另外，要注重课堂学习和课后复习。
在课堂上要认真听讲，做好笔记，及时解决问题。
课后要及时复习所学知识，巩固理解，做好练习题，查漏补缺。
只有不断地重复学习和复习，才能真正掌握知识，提高学习成绩。
此外，要积极参加各种学习活动和课外辅导。
参加学校组织的各种学习活动，可以拓宽知识面，提高学习兴趣。
同时，可以参加
课外辅导班，找到自己的学习重点和薄弱环节，有针对性地进行学习提高。
最后，要保持乐观的心态和坚定的信心。
学习是一个长期的过程，不可能一蹴而就。
在学习过程中会遇到各种困难和挫折，但是只要保持乐观的心态和坚定的信心，相信自己一定能够取得好的成绩。
总之，提高学习成绩需要付出努力和时间，同时也需要掌握一些有效的学习方法和技巧。
希望大家能够通过不懈的努力，取得优异的成绩，实现自己的学习目标。
如何利用心理学原理提高学习成绩
如何利用心理学原理提高学习成绩心理学与学习之间有着密切的联系。
了解并应用心理学原理可以帮助我们有效地提升学习成绩。
本文将介绍一些科学的心理学原理，并提供实用的方法来改善学习效果。
1. 制定明确的学习目标制定明确的学习目标是成功学习的第一步。
根据心理学原理，设定具体、可衡量和可达到的目标可以增加学习动力。
将大目标分解成小目标，并设定截止日期。
例如，如果你的目标是在某个科目中获得好成绩，可以将其分解为每周阅读和理解一定数量的课本章节或习题。
通过这种方式，你可以逐步实现更大的目标。
2. 创造积极学习环境环境对学习成绩有着巨大影响。
根据条件反射理论，我们可以通过改变学习环境来建立有利于学习的条件反射。
确保学习环境安静、整洁，远离干扰。
用专门的学习区域创造学习的氛围，这样可以提醒大脑进入学习状态，提高注意力和记忆力。
3. 使用积极的自我激励方式自我激励是改善学习效果的关键。
根据自我效能理论，我们相信自己能够成功的程度会对行为产生重要影响。
通过积极的自我对话，可以增强自信心，激励自己更好地学习。
例如，可以使用“我能行”、“我可以做到”等肯定性语句来提升自我效能感。
4. 采用多种学习方法不同的人有不同的学习风格，因此，尝试多种学习方法可以找到最适合自己的方法。
根据多元智能理论，人们具有多种智能，包括语言、逻辑、视觉、音乐、运动等。
了解自己的优势智能，并采用相应的学习方法，可以提高学习效果。
例如，如果你是一位视觉智能者，可以运用图表、流程图来帮助记忆；如果你是一位音乐智能者，可以结合音乐来巩固知识。
5. 运用间隔学习法间隔学习法是一种有效的记忆方法，根植于心理学中的记忆曲线原理。
别把学习安排在一次长时间的集中学习中，而是采用多次短时间的学习会话。
时间间隔能够帮助大脑巩固和重复记忆内容，使之更好地存储在长期记忆中。
6. 寻求合理的学习休息合理的学习休息对于思维的刷新和学习成果的巩固很重要。
根据注意力恢复理论，大脑不能持久地保持高度专注。
快速提高学业成绩的学习方法
快速提高学业成绩的学习方法学习是每个学生提高学业成绩的关键。
为了快速提高学业成绩，学生需要采用一些行之有效的学习方法。
本文将介绍几种可行的学习方法，帮助学生在短时间内显著提高学业成绩。
一、制定学习计划制定学习计划是学生提高学业成绩的第一步。
学生应该根据自己的课程表和学习任务，合理安排每天的学习时间。
学习计划要具体明确，可以按照每科目每天的学习时间长短来安排，还可以根据个人学习能力和优先级来确定每天的学习内容。
制定学习计划的好处是可以帮助学生充分利用时间，合理安排学习任务，确保每个科目都得到适当的学习时间。
二、掌握良好的学习方法掌握良好的学习方法是提高学业成绩的关键。
首先，要培养良好的学习习惯，如定时复习、坚持做笔记、积极参与课堂讨论等。
此外，缩小学习范围，重点复习重要知识点，有助于提高学习的效率。
此外，还应该注重对学习方法的总结和反思，及时调整和改进不适合自己的学习方法，以达到事半功倍的效果。
三、合理安排时间合理安排时间是提高学业成绩的重要因素。
学生在学习的过程中，应合理安排每天的时间，避免浪费时间在琐碎的事情上。
可以使用时间管理工具，如番茄钟法，将学习时间切割成小的时间段，每个时间段专注于一个任务，提高学习效率。
此外，学生还应合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，以提高学习的专注力和精力。
四、寻求帮助与互助在学习过程中，学生应积极寻求帮助与互助。
可以与同学组队学习，互相督促，分享学习资源和经验。
此外，学生还可以向老师请教疑难问题，寻求专业的指导和帮助。
利用各种学习资源，如图书馆、网络、教育app等，拓宽学习渠道，提高学习效果。
五、保持积极的学习态度保持积极的学习态度对于提高学业成绩至关重要。
学生应保持学习的兴趣和热情，提高对学习的自信心。
遇到困难和挫折时，要学会积极面对和解决问题，不放弃，坚持不懈地努力学习。
与优秀的同学多交流，从他们身上学习学习态度和方法，激发自己更大的学习潜力。
综上所述，快速提高学业成绩的学习方法包括制定学习计划、掌握良好的学习方法、合理安排时间、寻求帮助与互助以及保持积极的学习态度等。
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1.同一件事，不同的目的！ 1.同一件事，不同的目的！ 同一件事
为了 梦想 为了 赚钱 没什 么目 的
第二个人 第三个人 第一个人
第一图
玻璃
鲨鱼 热带鱼
第二图
热带鱼 鲨鱼
成绩
心态10% 时间与计划10% 努力与勤奋10% 心态10% + 时间与计划10% + 努力与勤奋10% +
人际关系10% 饮食与营养10%+ 健康与休息10%+ 人际关系10%+ 饮食与营养10%+ 健康与休息10%+ 10%+ 环境10%+ 目标与志愿10% 环境10%+ 目标与志愿10% + 自信与意志10% 自信与意志10%
环境
要想学习时，应该选一个怎样的环境？ 要想学习时，应该选一个怎样的环境？ 无脏，无乱） （1）净洁 （无脏，无乱） 无吵闹，无噪音） （2）安静 （无吵闹，无噪音） 无强味儿，无臭味儿） （3）通风 （无强味儿，无臭味儿） 无强光，无暗淡光） （4）明亮 （无强光，无暗淡光） 无荒地，有花草树木） （5）绿色 (无荒地，有花草树木） 无狭窄，无窄小，安全） （6）宽阔 （无狭窄，无窄小，安全）
健康与休息
保持健康身体的要素 1.每天步行半小时，尤其是吃完饭后要进行适当的运 1.每天步行半小时 每天步行半小时， 课余时间多从事体育运动。 动，课余时间多从事体育运动。 2.保证每天8小时充足的睡眠，这对于健康来说必不 2.保证每天 小时充足的睡眠， 保证每天8 可少。保证睡眠质量和充足。 可少。保证睡眠质量和充足。千万注意睡前不能吃 东西，会影响入睡。 东西，会影响入睡。 3.注意保持标准体重，测量体重的标准是：您的准确 3.注意保持标准体重 测量体重的标准是： 注意保持标准体重， 身高减105等于你的标准体重 等于你的标准体重。 身高减105等于你的标准体重。 4.如果您是经常在坐课桌前学习的学生，要坐正，看 4.如果您是经常在坐课桌前学习的学生 要坐正， 如果您是经常在坐课桌前学习的学生， 书时要保持眼睛跟书之间的33公分距离 公分距离， 书时要保持眼睛跟书之间的33公分距离，每隔一个 小时起来运动，呼吸新鲜空气。 小时起来运动，呼吸新鲜空气。 5.不吸烟，不喝酒。 5.不吸烟 不喝酒。 不吸烟， 6. .《不会休息的人，不会学习》。 不会休息的人，不会学习》
+ 思考和反思10% 思考和反思10%
持之以恒
成绩100% 成绩100%
心态
要保持好心态，打起精神，调节情绪： 要保持好心态，打起精神，调节情绪： 1.听喜爱的音乐 唱喜欢的歌曲。 听喜爱的音乐， 1.听喜爱的音乐，唱喜欢的歌曲。 2.积极参加多种多样的课外文艺活动 积极参加多种多样的课外文艺活动。 2.积极参加多种多样的课外文艺活动。 3.多参加体育活动及锻炼身体 只有身体强健， 多参加体育活动及锻炼身体， 3.多参加体育活动及锻炼身体，只有身体强健，才 能有饱满的精神，充足的智慧。 能有饱满的精神，充足的智慧。 4.旅游风景优美 山清水秀，景色自然， 旅游风景优美， 4.旅游风景优美，山清水秀，景色自然，空气净洁 的地方。 的地方。 5.多散步环境美丽的地方 欣赏花草树木。 多散步环境美丽的地方， 5.多散步环境美丽的地方，欣赏花草树木。 6.跟朋友一起回忆曾经度过的美好日子 跟朋友一起回忆曾经度过的美好日子， 6.跟朋友一起回忆曾经度过的美好日子，回顾以前 获取过的好成绩及荣耀。看以前照过的照片及相册。 获取过的好成绩及荣耀。看以前照过的照片及相册。
人际关系
（你想得到别人的尊重，首先要学会尊重别人） 你想得到别人的尊重，首先要学会尊重别人） 1.与老师搞好关系 与老师搞好关系。 1.与老师搞好关系。抽时间跟任课老师对于学习方 面多沟通，多请教，助于了解您的学习情况。 面多沟通，多请教，助于了解您的学习情况。 2.与同学们搞好关系 多了解同班同学，互相学习， 与同学们搞好关系。 2.与同学们搞好关系。多了解同班同学，互相学习， 互相帮助，互相支持。向同一个宿舍的同学多安慰， 互相帮助，互相支持。向同一个宿舍的同学多安慰， 多鼓励，向同桌多支持，多帮助，多关心。 多鼓励，向同桌多支持，多帮助，多关心。 3.交个知心朋友 多沟通。不要让自己孤独， 交个知心朋友， 3.交个知心朋友，多沟通。不要让自己孤独，避免 逃避同学和朋友，善于交际。 逃避同学和朋友，善于交际。 4.多沟通他人 鼓励他（ ），安慰他 多沟通他人， 安慰他（ ），与 4.多沟通他人，鼓励他（她），安慰他（她），与 朋友相处的融洽及愉快，给他们留下好印象。 朋友相处的融洽及男女关系方面保持一定的距离， 5.在男女关系方面保持一定的距离，保持正常关系， 不要超过正常限度。 不要超过正常限度。
饮食与营养
1.每日三餐要按时吃，早餐吃得好，午餐吃得饱， 1.每日三餐要按时吃，早餐吃得好，午餐吃得饱， 每日三餐要按时吃 晚餐吃得少， 晚餐吃得少， 2. 少吃在商店买的小食品，如果要商店买东西先看 少吃在商店买的小食品， 生产日期 。 3.多吃补充营养的食品（牛奶，酸奶，奶皮子，鸡 3.多吃补充营养的食品 牛奶，酸奶，奶皮子， 多吃补充营养的食品（ 肉类，鱼类，新鲜蔬菜，水果，干果，干果仁。 蛋，肉类，鱼类，新鲜蔬菜，水果，干果，干果仁。 4.少食用动物油，多食用植物油。 4.少食用动物油 多食用植物油。 少食用动物油， 5.养成多喝开水的习惯，每天至少要喝5-6杯开水。 5.养成多喝开水的习惯 每天至少要喝5 杯开水。 养成多喝开水的习惯， 6.没有充足的营养，就没有很好的精神，没有精神 6.没有充足的营养 就没有很好的精神， 没有充足的营养， 就没有兴趣，没有兴趣就没有成绩。 就没有兴趣，没有兴趣就没有成绩。
时间与计划
1。调整好学习和休息时间。 调整好学习和休息时间。 2.善于控制时间 不能浪费时间。 善于控制时间， 2.善于控制时间，不能浪费时间。 3.除了上课时间以外 还有制定课余时间安排计划， 除了上课时间以外， 3.除了上课时间以外，还有制定课余时间安排计划，不 要错过任何空闲时间，尽量把日子过得意义。 要错过任何空闲时间，尽量把日子过得意义。 4.人不是机器 大脑需要休息，不能超过限度， 人不是机器， 4.人不是机器，大脑需要休息，不能超过限度，要不 荒废时间等于荒废生命。（ 。（川端康成 荒废时间等于荒废生命。（川端康成 ） 5.抛弃时间的人 时间也抛弃他。（莎士比亚） 抛弃时间的人， 。（莎士比亚 5.抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚） 6.时间就是生命 时间就是速度，时间就是力量。 时间就是生命， 6.时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 7.时间是由分秒积成的 善于利用零星时间的人， 时间是由分秒积成的， 7.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会 做出更大的成绩来。（华罗庚） 。（华罗庚 做出更大的成绩来。（华罗庚） 8.世界上最快而又最慢 最长而又最短， 世界上最快而又最慢， 8.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最 珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。 珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
持之以恒
1.你觉得在5000米跑步赛场上， 1.你觉得在5000米跑步赛场上，一个运动 你觉得在5000米跑步赛场上 员怎样跑才能获得冠军？ 员怎样跑才能获得冠军？ 2.您读过 龟兔赛跑》的故事吗？ 2.您读过《龟兔赛跑》的故事吗？ 您读过《 3.建楼房的三个人。 3.建楼房的三个人。 建楼房的三个人
自信与意志
1.任何人都应该有自尊心，自信心，独立性， 1.任何人都应该有自尊心，自信心，独立性， 任何人都应该有自尊心 不然就是奴才。——徐特立 不然就是奴才。——徐特立 2.除了人格以外 人生最大的损失， 除了人格以外， 2.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失 掉自信心了。——培尔辛 掉自信心了。——培尔辛 3.自信是走向成功之路的第一步 自信是走向成功之路的第一步； 3.自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是 失败的主要原因。-------莎士比亚 失败的主要原因。-------莎士比亚 4.自信是成功之门 失信是失败之母。 自信是成功之门， 4.自信是成功之门，失信是失败之母。意志是 成功之桥。 成功之桥。
目标与愿望
1.每一个学生应该都有自己将要达到的愿望，心愿， 1.每一个学生应该都有自己将要达到的愿望，心愿， 每一个学生应该都有自己将要达到的愿望 理想等。 理想等。 2.有的将来想当一名 老师，医生，警察。。。 有的将来想当一名（ 。。。等 2.有的将来想当一名（老师，医生，警察。。。等） 3.只要愿望 才有进步。愿望会推动你的学习。 只要愿望， 3.只要愿望，才有进步。愿望会推动你的学习。 4.有了愿望 才明确进步方向，明确学习目标。 有了愿望， 4.有了愿望，才明确进步方向，明确学习目标。 5.在心中没有愿望 等于地上没有空气。 在心中没有愿望， 5.在心中没有愿望，等于地上没有空气。 6.没有理想 即没有某种美好的愿望， 没有理想， 6.没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会 有美好的现实 。 7.没有伟大的愿望 没有伟大的愿望， 7.没有伟大的愿望，就没有伟大的天才 。 8.有充分的目标 才达到自己的愿望，美梦成真。 有充分的目标， 8.有充分的目标，才达到自己的愿望，美梦成真。
心态
7.打电话给老朋友和一起长大的朋友通话，问候。 7.打电话给老朋友和一起长大的朋友通话，问候。 打电话给老朋友和一起长大的朋友通话 8.逛街购物 逛街购物。 8.逛街购物。 9.看有教育意义的电影和搞笑电影 看有教育意义的电影和搞笑电影。 9.看有教育意义的电影和搞笑电影。 10.吃最喜欢吃的东西 请朋友吃。 吃最喜欢吃的东西， 10.吃最喜欢吃的东西，请朋友吃。 11.跟同学们一起玩戏 讲幽默，跳舞，唱歌等。 跟同学们一起玩戏， 11.跟同学们一起玩戏，讲幽默，跳舞，唱歌等。 12.读幽默的报刊杂志 看图画书， 读幽默的报刊杂志， 12.读幽默的报刊杂志，看图画书，看绿色和蓝色的 东西，画画。 东西，画画。 13.洗澡 洗头发，跟朋友一起互相按摩。 洗澡， 13.洗澡，洗头发，跟朋友一起互相按摩。 14.跟老师谈话，认真听老师的思想教育，多请教。 14.跟老师谈话，认真听老师的思想教育，多请教。 跟老师谈话 15.遇到难题时 找老师跟他多谈心。 遇到难题时， 15.遇到难题时，找老师跟他多谈心。