一个人失恋到好的历程
失恋后的自我反思找到自身的成长之路
失恋后的自我反思找到自身的成长之路一、失恋的痛苦与崩溃失恋，是每个人都可能经历的一段痛苦时刻。
无论是初恋的纯真，还是长久的感情，当失恋来临时，我们常常感到心如刀绞、痛不欲生。
情感的崩溃让我们陷入迷茫与自责之中，仿佛整个世界都崩塌了一般。
在这样的困境中，我也曾经历过痛苦与迷茫，但通过自我反思，我学会了如何走出失恋的阴影，寻找自身的成长之路。
二、接受失恋的现实失恋后，我们往往会陷入否认、愤怒和自责的情绪之中。
我们拒绝接受失恋的现实，试图挽回已经逝去的爱情。
然而，逃避与抵抗只会让我们陷入更深的痛苦之中。
我经历了这样的阶段，在痛苦中长时间徘徊无法自拔。
直到有一天，我鼓起勇气正视失恋的现实，才真正开始了我的自我反思与成长之路。
三、自我反思与成长1. 情感的分析与总结首先，我坦然面对自己的情感，对痛苦的来源进行分析与总结。
我开始审视自己是否在感情中犯了错误，是否存在自身的不足之处。
通过自我反省，我认识到了自己对爱情的过度依赖，以及在感情中的不成熟表现。
这个过程让我渐渐明白，失恋并不全是他人的原因，更多时候是由于自己的问题所导致。
这个领悟促使我更加努力地改变自己，找到自己成长的方向。
2. 自我调整与情感疏导接下来，我开始学会自我调整和情感的疏导。
我相信心情的调整需要时间，所以我不再急于寻找新的恋爱对象，而是将时间用于发展自己的兴趣爱好，结交更多的朋友。
我喜欢阅读，于是我沉浸在书海中，通过读书来放松自己。
我还尝试了各种运动，例如游泳和瑜伽，帮助自己释放负面情绪，平衡身心。
这些方式帮助我从失恋的阴霾中解脱出来，逐渐恢复了自信。
3. 自我提升与发展在自我反思的过程中，我也开始思考自身的不足之处，并努力进行自我提升与发展。
我报名参加了一些有意义的培训班，提升自己的专业能力和综合素质。
我也积极主动地参加志愿者活动，为社会做出一些贡献。
这些经历让我发现自己的价值，加强了对自己的肯定。
我渐渐明白，失败或者失恋并不代表我是一个失败者，而是一个正在成长的人。
失恋后要经历的几个心理阶段
失恋后要经历的几个心理阶段恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝，然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。
失恋对人的伤害是那么大，以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃，走到了寻死的地步。
心理治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?相信读了下面的文章你会知道。
失恋第一个阶段：震惊与不信这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。
会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。
当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。
你要相信，时间有能抚平一切的力量。
失恋第二个阶段：愤怒与中伤这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告，“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段：挽回与哀求当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
失恋第四个阶段：游戏爱情这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。
然后平静下来，继续生活，再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告，急于寻找替代品只会让自己的心更累，倒不如在失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，等自己的心情平复后，再重新投入新的恋情。
其实心理治疗失恋万变不离其宗，归结为一句话就是，爱情并非人生的全部，当然爱情中某一段恋情就更不是了。
弄清楚这一点，无论是恋爱还是分手，你都能游刃有余。
失恋者的六个心理阶段
失恋者的六个心理阶段失恋，简单来说就是恋爱心理的平衡被打破了，经历了一种被恋爱对象否定或被恋爱对象中断恋情的巨大挫折，而这种又是其它感情所不能替代的。
失恋，看似普遍的社会现象，又含有怎样的心理因素在里面呢?失恋者的六个心理阶段提到失恋，大家反映最迅速的一个词可能要非“痛苦”莫属了。
是的，失恋带来的感觉是挫败感，这种挫败感所产生的情绪便是悲伤、痛苦，但是除了痛苦，由失恋所引发的感受还有哪一些呢?今天，我们就一起来看看，在失恋当中以及失恋后，我们的心理都会发生什么样的变化。
第一阶段，否定。
他提出分手，或许是早有预料，或许是突然之间，不论怎么样，此时此刻，你被分手了，你失恋了。
当你收到这个信息的时候，你脑海里会冒出很多的想法，比如说，他只是一时冲动，一定还会回来找我的;比如说，他还是爱我的，不会这样轻易离开我;再比如说，我这么爱他，他会舍不得的……总之，你会在他提出分手后，搜寻各种证据(他是否有留下什么重要的东西，他是否话里有话等等)来证明自己的那些想法是真实的。
听见电话铃响，你会迅速反应是不是他打来的，听见楼道的脚步声，你会迅速联想是不是他回来了。
总之，你的期盼让你很痛苦。
在心理学上，我们把自我否定称之为人类最痛苦的精神创伤，简单来说就是，痛苦是由于我们不肯接受现实所引起的，失恋意味着否定了过去的情感，而未来则出现断层，所以失恋给你带来了深深的伤害。
你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。
第二阶段，愤怒。
他提出分手的那一刻，你脑海里闪现了很多自我安慰的念头，而经过一段时间的证明，这些念头都没有得到实现。
于是乎，你的脑海里又有了这样一些念头出现，比如说，他真是傻叉，我这么爱他，都不知道珍惜;比如说，他真是王八蛋，我所付出的，他一句话就完了;再比如说，等我见了他，我一定会宰了他。
这个时候，你不再去否定失恋的事实了，你开始真正相信，他离开了，他真的离开了，而且没有回头的概率了。
这时候的你，或许流过了眼泪，或许假装坚强，但无论怎样，内心的那股愤怒之火是在熊熊燃烧的，这股愤怒，有可能转化为你对他(包括他的物品)的攻击，有可能转化为你对自己内在的攻击。
我的情感历程文案
我的情感历程文案1. 我的情感历程始于青涩的少年时代，那时的我对爱情充满了憧憬和幻想。
2. 高中时期，我经历了一段初恋，那是我第一次真正感受到了爱的甜蜜和痛苦。
3. 大学时代，我遇见了一个让我心动的人，我们经历了一段美好的恋爱，但最终却因为各自的发展道路而分开。
4. 在工作中，我遇到了一个让我心动的同事，我们的情感逐渐升温，但最终却因为职场的压力而选择了分手。
5. 我曾经经历过一段痛苦的失恋，那时的我感到无助和绝望，但也正是这段经历让我更加坚强和成熟。
6. 在一次旅行中，我遇见了一个陌生人，我们在短暂的相处中产生了强烈的情感，但最终却因为彼此的生活不同而选择了放手。
7. 我曾经为了爱情做出了许多牺牲和努力，但最终却发现，真正的爱情是不需要付出太多的。
8. 我曾经经历过一段暧昧不清的感情，那种犹豫和纠结让我痛苦不堪，最终我选择了坦诚和解脱。
9. 我曾经遇到过一个让我心动的人，但由于自卑和害怕被拒绝，我错过了与他在一起的机会。
10. 我曾经为了追求爱情而放弃了自己的梦想，但最终我明白，真正的幸福是建立在自己的成就和独立上。
11. 我曾经经历过一段被背叛的感情，那种痛苦和伤害让我对爱情失去了信心，但我也学会了原谅和重新开始。
12. 我曾经为了追求爱情而改变自己，但最终我明白，真正的爱情是接受对方的全部，而不是改变他们。
13. 我曾经遇到过一个让我心动的人，但由于害怕受伤害，我选择了逃避和保护自己的心。
14. 我曾经经历过一段距离恋爱，那种思念和等待让我更加珍惜和珍惜对方。
15. 我曾经为了追求爱情而放弃了友情，但最终我明白，真正的爱情是可以与友情共存的。
16. 我曾经遇到过一个让我心动的人，但由于害怕失去他，我选择了默默地喜欢他而不敢表白。
17. 我曾经经历过一段被爱情困扰的时期，那种纠结和痛苦让我迷失了自己，但最终我找回了自己的方向。
18. 我曾经为了追求爱情而放弃了家庭的期望，但最终我明白，真正的幸福是建立在家庭的温暖和支持上。
《失恋日记三部曲》读后感
《失恋日记三部曲》读后感《失恋日记三部曲》是一部由知名作家张三创作的系列小说，讲述了三个不同女性在不同时间段经历失恋后的心路历程。
通过三位女主角的视角，揭示了失恋对人们心理和情感的影响，以及如何在失恋的阴影下重新找到自我和勇气，展现了作者对于爱情、人生和成长的深刻思考。
第一部《初恋的痛苦》以年轻女孩小雨的失恋经历为主线，描绘了她在初恋破灭后面临的挫折和痛苦。
小雨是一个单纯善良的女孩，对爱情充满憧憬和幻想，然而现实却让她狠狠地击碎了这些美好的幻想。
小雨在失恋后陷入了深深的自责和自怜中，无法摆脱对过去的回忆和对未来的恐惧。
通过小雨的故事，我深刻地体会到了失恋带来的痛苦和无助，以及年轻人在面对爱情时的种种困惑和迷茫。
第二部《爱情的错觉》则以职场女性小丽的失恋为线索，展现了她在爱情和事业之间挣扎的心理斗争。
小丽是一个事业有成的女性，她在工作中表现出色，却在感情生活中屡屡碰壁。
她对爱情的期待和现实的差距让她陷入了一种错觉之中，误以为事业可以弥补感情的空缺。
然而当她失去了心爱的人后，才发现自己在爱情面前是如此的脆弱和无助。
小丽的故事让我意识到了爱情和事业之间的平衡是多么的重要，不能只顾一方而忽略了另一方的存在。
第三部《重生的希望》则以中年女性小芳的失恋为主线，展现了她在经历了一次失败的婚姻后如何重新找回自我和重新开始的勇气。
小芳是一个经历了人生风风雨雨的女人，她在爱情和婚姻中经历了种种挫折和磨难，却从未放弃对幸福的追求。
虽然失恋让她痛苦万分，但她并没有沉湎于悲伤之中，而是努力寻找着新的生活方向和目标。
小芳的故事让我深刻地感受到了人生中的每一次失恋都是一次成长和重生的机会，只要我们敢于面对和接受，就一定能够找到新的希望和勇气。
通过阅读《失恋日记三部曲》，我不仅深刻地体会到了失恋对人们心理和情感的影响，也从三位女主角的故事中汲取到了许多关于爱情、人生和成长的启示。
每一个失恋都是一次成长和重生的机会，只要我们敢于面对和接受，就一定能够找到新的希望和勇气。
失恋后的自我成长从痛苦中变得更强大
失恋后的自我成长从痛苦中变得更强大失恋后的自我成长，从痛苦中变得更强大失恋是一种常见的人生经历，没有人能够幸免。
当我们经历这个痛苦的过程时，我们心痛欲裂，感到无法呼吸。
然而，正是在这个痛苦的过程中，我们有机会自我成长，变得更加坚强和自信。
本文将探讨失恋后的自我成长之路。
第一章：接受与反思失恋之后，我们首先需要接受这个事实。
无论是什么原因，失恋已经发生了，我们要学会直面现实。
在接受的过程中，我们可以回顾过去的关系，找出其中的问题和教训。
这种反思不是为了指责自己或对方，而是为了从中吸取经验，避免同样的错误再次发生。
第二章：痛苦与悲伤失恋是一种痛苦的经历，我们可能会感到心痛、伤感和失落。
在这个阶段，我们需要给自己一段时间来疗伤。
可以倾诉给朋友或亲人，也可以通过写日记或绘画来表达自己的情感。
这样做可以帮助我们释放负面情绪，从而逐渐走出痛苦。
第三章：重新定义自我失恋之后，我们常常会对自己产生怀疑和自卑感。
我们可能会问自己，“是不是我哪里做错了？”然而，我们要明白失恋并不代表我们是个失败者。
相反，这是一个重新定义自我的机会。
我们可以审视自己的价值观、目标和梦想，重新找回自己真正的内在价值。
第四章：重塑社交圈子失恋会让我们感到孤单和寂寞，因此重建社交圈子是非常重要的。
与朋友一起度过时光，参加社交活动，结识新的朋友，都是增加自信和改变心情的有效方式。
同时，也要学会在社交活动中保持独立和自主，不再依赖他人的存在。
第五章：寻找新的爱情失恋令我们对爱情失去信心，但我们不能因此关闭自己的心扉。
当我们重新恢复信心和勇气时，我们可以寻找新的爱情。
这并不意味着匆忙寻找，而是通过再次建立亲密关系来恢复对爱情的信任。
同时，我们也应该记住过去的经历，不再重蹈覆辙。
第六章：追寻个人成长失恋是一个重要的转折点，它唤起了我们对自己生活的思考。
我们可以利用这段时间来追寻个人成长和发展。
无论是学习一门新的技能，参加培训课程，还是充实个人知识库，都有助于提升我们的竞争力和自信心。
心理咨询：处理失恋的四个步骤
心理咨询：处理失恋的四个步骤简介失恋是许多人生中不可避免的一部分，它给人们带来了情感上的巨大痛苦和困惑。
本文将向您介绍心理咨询中处理失恋的四个步骤，帮助您走出失恋的阴影，重新获得内心平静和幸福。
第一步：接受和面对现实第一步是接受和面对失去爱人的现实。
这可能是最艰难且痛苦的一步，因为我们往往会经历悲伤、愤怒、自责等复杂的情绪。
在这个阶段，寻求专业心理咨询师或者倾诉给亲朋好友能够提供支持与安慰。
他们可以帮助我们面对痛苦，并协助我们逐渐接受现实。
第二步：处理情绪在失恋过程中，我们常常会经历强烈的情绪波动，包括悲伤、愤怒、自卑等等。
为了健康地应对这些情绪，需要找到适合自己的释放方式。
可以进行体育锻炼、参加一些社交活动、尝试新的兴趣爱好，以转移注意力和缓解压力。
同时，保持积极的心态和良好的生活习惯对于情绪调节也非常关键。
第三步：反思与成长失恋不仅是一种伤害，也是一个机会去重新审视自己。
在这个阶段，我们可以理性地反思过去的关系，并从中学到宝贵的教训。
多问自己一些关键问题，例如自己在这段关系中是否有改进的空间，自身需要哪些方面的提升等等。
通过这种方式，我们可以逐渐增强自我意识和内省能力，更好地面对未来的挑战。
第四步：重建信任与爱最后一步是重建信任与爱。
失恋可能影响到我们对情感和人际关系的信任，并使我们有所保留或恐惧对待新的感情。
在这个阶段，建议与专业心理咨询师合作进行治疗或参加支持小组，在安全而支持性环境中寻求帮助和指导。
通过以上四个步骤，我们可以逐渐处理失恋所带来的负面情绪，并找到重建自己内心平静与幸福的方法。
重要的是要记住，失恋只是生活中的一部分，我们应该继续前行，并为自己创造一个更加美好的未来。
为什么在经历一次失恋后，整个性格基本上都变了，一瞬间感觉成熟了许多
为什么在经历一次失恋后，整个性格基本上都变了，一瞬间感觉成熟了许多为什么在经历一次失恋后，整个性格基本上都变了，一瞬间感觉成熟了许多是这样的，就是让书生气息太浓厚的我们增加点理性的人生态度，更好地融入社会和生活。
先要学会生存生活，才能把爱情婚姻经营好，不然爱情经不起考验啊。
失恋也是有助于更加好好的懂生活懂社会懂人际交往关系，反过来把这些做好了，也有助于更好的进行婚恋。
那一瞬间我成熟了成熟我觉得还是写长大这一类比较好可以写自己懂得了某些道理亲情友情等10分的诱惑显然太小了、、、、为什么会忽然感觉这一瞬间似曾已经经历过了这个是无法解释，我经常有这样的感受，很强烈，感受到的时候，瞬间停住了。
以下是网友回答的答案：这是一种心理学现象…看过某本书介绍过！两种情况一种是时间倒流另一种是预知感应是四维时空的重叠现象哦，第六感听说过也有人说是灵魂出窍你以前储存当时记忆的神经纤维细胞恰好在此时被你不经意间激发了。
就跟灵机一动似的首先，我是一名二级心理咨询师。
你这个问题，叫做神经叠影现象。
很多人都有这种体验。
原理是这样的，每一个景象，通过感觉器官形成神经初级印象，初级印象有一个原件，一个备份，原件直接送到记忆中枢存档，也就是潜意识记忆，备份经过神经丛，被各种神经感知系统加工后，被大脑有意识认知。
而有些时候，潜意识记忆会较快的转化为有意识认知，和大脑有意识认知重叠，形成神经叠影现象。
这些时候往往是你精神亢奋、精神恍惚或者神经潜紊乱时。
可能不好理解，举例说明，你看到一个姑娘，眼睛就直接成像，然后，一方面，你潜意识里就有了关于这个姑娘的形象，但是，这是无意识的。
另一方面，你大脑的很多神经会感知她，比如说高矮胖瘦美丑、喜欢与否、旧情人、谁家小三之类，也就是感知加工，本来到这就完了，恰巧你鸡动了，潜意识活跃了，潜意识也要告诉大脑它新近储存了一个影像，这时候，你大脑就得到了两个同样素材的影像。
于是感觉这个姑娘似曾相识。
有时候，潜意识活跃并不在当时，而是稍后的某个时间，那么这叫做突发回忆。
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2013年2月19日拯救老婆，早日让你不当老师。
加油！一定要照顾好她！2013年2月19日怀念和老婆在一起的日子！2013年2月27日为何让我这般痴迷?只因你让我沉醉，湿漉漉的清泉让我憨睡，多少柔情多少泪，可以合身而一我甘为你一毛一发2013年3月1日一切都显得那么脆弱不堪一击，一切遭遇都显得那么无助，一切信仰都那么苍白无力，生活真的好无奈！2013年3月3日好想你！2013年3月4日为了老婆，拼了！2013年3月6日老婆就是男孩子长大后的妈妈，老公就是女孩子长大后的爸爸。
2013年3月7日人生令人发指2013年3月7日温文尔雅的女孩再也遇不到啦，那么懂得节制，那么安静，乖巧，叫我如何舍得？2013年3月9日温文尔雅的女孩我再也遇不到啦，那么懂得节制，安静，乖巧，叫我如何舍得？你是我今生最大的遗憾！我恨我自己，恨！2013年3月9日把你放在心里走多远都不孤单！2013年4月13日爸妈一天天老了2013年4月17日爸妈一天天老了……2013年4月17日奋斗！2013年4月17日有老婆，走多远都不孤独！2013年4月21日就因为情所以要考虑太多！2013年5月2日胆小鬼，我看不起你，孤单单的身影，谁会为你考虑？你不真实，不用心理会我的用心良苦。
不敢承认自己的内心2013年5月3日好好挣钱好好存钱，以后你当老公死了，今生投胎来做你哥，照顾你！2013年5月4日你永远也要记住，是你妈活活把我们拆散的！不要再维护你妈！请你面对自己的内心！2013年5月5日妹妹，我知道这一走给你留下了多少痛，哥不在你身边的时候，你一定要坚强点！不要让我担心，听见没？2013年5月5日哥不在你身边的时候你一定要学会坚强！2013年5月5日时时提醒自己，好好爱妹妹，不要再伤害她，让她觉得有哥哥是幸福的！2013年5月6日该释怀了，坦然去面对这一切！2013年5月7日再想念又有什么办法呢？2013年5月7日学会理解，少一点指责，多一分关爱！2013年5月7日这样的滋味不好受，没办法，自己站起来，路再难也得走！加油！2013年5月7日这样的滋味很难受！可是我必须站起来！2013年5月7日这样的滋味很难受！2013年5月7日一定不要让我担心！2013年5月7日我承认我还喜欢你，很爱你，想你，可是不是时候，我也想被别人像我喜欢别人祝福，当我唱起这首歌，愿心中，永远留着我的笑容，伴你走过每个春夏秋冬！2013年5月7日那样喜欢我，我希望你好好的！2013年5月7日妹妹，我不在的时候勇敢点！这么远，一切全靠你自己把握了，好好照顾自己，不要让我担心！2013年5月8日妹妹，这么远，一切全靠你自己把握了，好好照顾自己，不要让我担心！2013年5月8日妹妹，我不怪你，我去看书了，有时间给我发发短信！三个月！2013年5月8日两人相爱要有信心能走在一起，爱就要好好珍惜！牵着手不分开，不要把一个热血沸腾的青年侮辱得狗都不如！2013年5月8日像我这么一个敢爱的人不多，你说我傻，我呆，我神经病都好，爱没有错，也不必思考该不该爱，想爱就爱，哪来那么多条条框框，羁羁绊绊，爱要勇敢！我是值得爱的，世界之大，总有一个人懂我，会好好爱我。
2013年5月9日妹妹，我不在的时候勇敢点！这么远，一切全靠你自己把握了，好好照顾自己，不要让我担心！三月后回来带你！2013年5月9日在我们家，我处处爱你，悄悄地爱着你，但在你们家，你话都不敢说，不敢承认你爱我，我不如一条狗，我爱你我不可耻，也不后悔，现实是什么糗？没当老师我照样活了三年，又不会死人，你不敢放弃工作跟我走不怪你，你连隐私都没有，一切等我有了积蓄那么一天再说再说，就是要爱你，没什么能阻止！只有太过现实的人才会觉得可耻，敢爱就要牵着手永远不分开，凭什么要把我们说得那么卑微，天天为还房贷发愁那就是某些人的爱情，如果能相爱我愿意慢慢来，两个相爱的人会一起奋斗，一起分担，互相迁就，我就要拉着你的手，有车第一让你坐，有房我们一起在里面欢笑，我为自己那个不识半字的妈妈骄傲，她走不了南也闯不了北，更没有撑着，她知道她喜欢这个人做儿媳，给她煮肉给她宰鸡，还会交待自己儿子好好对人家，她知道远不敢挽留人家，她也相信缘分，爸爸确实不好，儿子敢带着自己的女孩直接走掉，爸爸错了吗？不分场合发脾气。
儿子终于失去了自己最爱的女人，错了就赶紧回家，不要再强词夺理说什么现实就这么残忍，不要委屈自己跟一个不爱自己的人过一辈子，爱你的人他永远会为你努力，不计较得失，他把心都掏给你了有错吗？2013年5月9日哥没照顾好你，对不起！我一定好好努力！2013年5月10日现在哥哥爱不了你，怪哥哥无能，不怪你！2013年5月10日努力照顾好妹妹！2013年5月10日现在哥哥爱不了你，怪哥哥无能，不怪你！不要后悔我曾今爱过你！2013年5月10日现在哥哥爱不了你，怪哥哥无能，不怪你！不要后悔我曾今爱过你，再来一次我依然愿意！2013年5月10日屁人一定要听我话，要乖！千万别让我担心！给听见啦？猪，大笨猪！自己想要什么都认不得。
这次我一定考起2013年5月13日手中握着你的照片，我真的感觉你很遥远！2013年5月15日都不想了，一切都有实力了再说吧，那么远，孤孤单单的你，哎！这一切，老天捉弄人……2013年5月18日每天洗完澡是最开心的一件事2013年5月27日如果某天我死去，请将我化成骨灰任风打淡去，且不必为我悲伤！2013年6月1日搞笑！这小说怎么让人看了想死呢？2013年6月1日心死莫大于哀！还剩2个月。
2013年6月2日真心的渴望……2013年6月2日与你相爱，五喂俱全，你是我最亏欠的人也是最亏欠我的人，心痛！2013年6月3日我不小心掉入你爱情的缺口，我进入太深，而你镇镇伤痛刺于我心，留下的只是血淋淋……2013年6月3日不欠谁，谁也不欠……2013年6月13日很想有个家，可现在没有谁能让我想有个家……2013年6月13日昂着头，挺直腰，坚持着自己的坚持！2013年6月15日妹妹，好好工作，一定要过好点，找一个对自己好有能力的人。
不要让我担心你！2013年6月15日妹妹，我不恨你，你也不要恨我，请把我们的照片留住，有时我多想给你打个电话。
2013年6月15日悲贱！无语！2013年6月19日悲贱！2013年6月19日2013*6*21@2013年6月21日人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，何似在人间？2013年7月13日为什么？2013年7月19日一个人睡，想怎么睡就怎么睡，听自己喜欢的歌，一样都不想它……2013年7月19日冰淇的——你真的走了2013年7月19日时间再久一点:一年不够，两年，三年……2013年7月21日爱上一个不回家的人，等待一扇不开取的门。
2013年12月18日时间再久一点:一年不够，两年，三年……虽然我知道这个过程非常痛苦2013年7月21日妹妹，今夜我们家外面的月亮分外明！你那里呢？2013年7月27日再努力我的承诺也无法实现，每次离开只想多一点点，可每次都空手而归……2013年7月21日一旦错过绝对是一辈子！2013年12月6日不会让你不开心！过好点！2013年12月11日即使你变了模样，即使你把我遗忘，你永远是我心爱的姑娘，愿上苍为你指引平坦的道途，愿命运让你遇到善良的人们，愿远方的阳光和璀璨的灯火为你照亮一片未来的天空......2013年12月21日眼角再酸，心在痛，那一转身宁可潇洒！无情无义！忘不了那一刻自己多怂！简直是犯贱！终于知道自己多不要脸！2013年12月26日我不想伤害你,只是你努力地伤害着我,原来我的女人他一直想要!2014年1月5日你若安好我便永远消失！从此我想你我再也不会说出口，我只在心里，我知道你再也不会回来。
2014年2月8日我也得去找一个人来和我结婚2014年3月15日对方的两篇日志：所以你分手后不要做任何事，不要联系就好，免得知道太多会伤害你自己！知道太多会成为你的不幸！贱在此所见我多不舍得!我还在原地,可你又在哪儿了,你可曾想过我哪怕是一秒钟!2012410晚上睡觉前，想起了某人，就从邮箱中找到他的qq号，想看看他的生活。
我是不是有些卑微。
看来时间真的可以治愈一切伤痛。
想想当时的伤痛，纠结，现在都平复了。
只是每每想起心仍隐隐作痛。
现在他说，跟我走，我会给你唱一辈子的情歌。
以前，我会奋不顾身的跟你走，现在不可能了，永远不可能了。
那个你会是谁呢，肯定不是我，可是多希望是我。
希望你幸福，希望有机会我们可以做一辈子的朋友。