关于吸烟的演讲稿
吸烟的危害演讲稿800字5篇
吸烟的危害演讲稿800字5篇烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失.一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬,拒绝吸烟,就是爱护我们的身体.下面给大家分享一些关于吸烟的危害演讲稿800字,希望对大家有帮助.吸烟的危害演讲稿800字1老师们,同学们:大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》.我们都知道香烟盒上都标有〝吸烟有害健康〞的字眼,但多数人还是选择了无视它,甚至对烟草趋之若鹜!学生吸烟,在我校只是少数人的问题.但是学校却一再重拳出击,厉行禁烟,逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群,东躲西藏,和老师〝打游击〞,打一枪换一个地方,不怕熏,不怕黑,不怕臭.为了过一把烟瘾,他们一会儿躲进厕所,一会儿藏进街边小卖部,一会儿躲进宿舍,个别同学甚至躲到被子里.学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,人类健康所面临的最大危险因素.目前全球烟民总量已突破_亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,_87年_月联合国世界卫生组织建议将_88年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境.据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.世界卫生组织在发表一项声明中指出:〝如今烟草已经成为全球第二大杀手.吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重.如果维持当前趋势不变,到_年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世.〞既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它依赖也越来越强.我国是世界上最大香烟生产国,也是最大香烟消费国.全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉.而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分.对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾空气会更加清新,没有烟草生命会更加绚烂!我的讲话完毕,谢谢大家!吸烟的危害演讲稿800字2尊敬的老师.同学,大家好!我是_工民建(2)班的同学,何新福.很荣幸能就读在同一个学室.希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴.吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了,不再像我家乡那般学生,尊规守纪.做到少吸烟.甚至见不到校园内吸烟的现象.在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈,一部份懵懂的青少年学生,甚至.稚嫩的小学生.跟着社会倾向的趋势,懵懂的虚荣好奇.和贪婪欲望,跟着点燃了.吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费.更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人.异性羡慕目光.说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计.他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见.在烟的成份含量中存在有好几种有害物质.相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身胸.如计生委栏常示:在育龄期的中青年,因吸烟因系导至不育的比例占一大部份.其生育的子女也会遭遗因性先天不健康.从而致使可避免的事件发生.吸烟对本人自身不健康,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎.多痰咳嗽等等.更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒.恶劣循环状况.更大的是潜在安全隐患,众多火灾的罪魁祸首,都是出自于一个不起眼的一点烟头.世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾,财产遭到不计其数损失,吞喽不计其数人民的性命,是多么惨重的损失.多么惨重的代价啊!在我们学校近来也有好几起因学生吸烟.因烟头产生险象环生.虽然没有造成重大财产损失.但我们能否深入想想.如果发现不及时,处理不够妥当,这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!我们都应该对它,寥寥一滴烟火.引于为戒,提醒柒上吸烟同学.要处处提防为是,时刻警钟敲醒!大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员.我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识.为创建无烟房校.作出我们中专生应有的遵循.同学.你能做到吗!谢谢.吸烟的危害演讲稿800字3现在男子吸烟已经成为潮流,世界有_亿多烟民,其中超过四分之一是中国人.如今中学生在厕所吸烟并不罕见,殊不知吸烟有害健康.有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为〝吸烟有害还健康〞,实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害.人体血液中含有血红蛋白,学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离,但很少有人知道它也能与一氧化碳结合,而且结合能力很强,是氧气的200--300倍,而且一旦结合便不容易分离,吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡.这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳).人在一氧化碳总浓度在百分之0._的空气中持续两个小时就会出现中毒症状.香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质,其中就有一氧化碳.除了一氧化碳,香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘.二恶英的焦油.有人曾用小白鼠做过实验:把60支香烟的`烟气浓缩后让小白鼠吸入,结果小白鼠因窒息和中毒而死亡.还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里,水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油.这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质.吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单.一包名牌香烟的价格大约是20元,每包一般20支.按每天抽一包来计算,20年一共抽掉_.6万元.即使你不追求名烟,抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支,每天抽一包),20年也要抽掉7.3万元!可见,香烟还危害人们的钱财.更可怕的是,你抽掉的是你的生命!据研究,每抽一支香烟可缩短五分钟寿命,也许有人会问五分钟算不了什么,但每一秒累加起来就会变成一小时,每小时累加起来就会变成一天.按每天抽一包香烟(20支)计算,每天缩短生命100分钟,一年就要缩短大约26天,一个烟民从25岁抽到55岁,每天抽一包香烟,就要少活两年.所以,吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部,久而久之就会酿成肺癌.综上所证,烟草属于一种强烈的致癌物,长期吸烟等于花钱买罪遭.禁止吸烟,有利于身体健康.家庭幸福!吸烟的危害演讲稿800字4吸烟的危害尽人皆知,但〝吸烟〞仍然成为当今一个极为普遍的现象.从年迈的爷爷.奶奶到十几岁的青年都有〝人手一支烟〞这种不良嗜好.香烟,竟有这样的魔力,让瘾君子如此迷恋.禁烟,竟有这样的困难,让戒烟者痛苦万分.记得,我小时候就看过姥爷吸烟的模样.据说,姥爷已经有几十年的〝烟龄〞了.他老人家常常右手持烟,叼入口里深吸一口,那样子别提多满足.自在了.然后,几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,好似龙王爷吞云吐雾一般.到最后,浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味.我站在一旁,被姥爷吐出的.〝二手烟〞呛得不停地咳嗽,连忙冲他大喊:〝姥爷,别吸烟了!别吸烟了!〞姥爷却手一扬,满不在乎地笑了笑,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,说:〝丫头片子管什么!我身体好着呢,能出啥事儿!〞说着,又掏出一支烟,美滋滋地递到嘴边.有时姥爷烟瘾上来了,多吸了几支,不免遭姥姥埋怨.〝你呀你,唉,让人怎么说呢.说了多少次〝吸烟有害健康〞,你怎么不听劝呢?〞姥爷却仍不当回事:〝饭后一支烟,身体赛过活神仙,没事没事.〞说话间又去吐烟圈去了.后来,在我上一年级的时候,姥爷因为吸烟过多,整天咳嗽个不停,愁眉不展.我知道,如果姥爷早点听从我们的忠告,把吸烟的陋习戒掉,现在也不至于如此痛苦.据有关权威报告说,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅不益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛.倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.联合国也因此特别制定了每年的5月31日为〝世界无烟日〞.〝吸烟有害健康〞这句警示语我们耳熟能详,可见吸烟真是百害而无一利呀.让我们远离烟草,拥有一个无烟的童年吧!吸烟的危害演讲稿800字5吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人.一.肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油.一氧化碳.尼古丁.二恶英和刺激性烟雾等.焦油对口腔.喉部.气管.肺部均有损害.烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎.肺气肿.肺心病肺癌便会产生.据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字.二.心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病.吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞.吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病.糖尿病.猝死综合症,呼吸功能下降.中风等共20多种疾病.三.吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病.最近,英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌.胃癌.胰腺癌.膀胱癌.肝癌.口腔癌.鼻窦癌等到_种癌症与吸烟〝显著相关〞.为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞活性降低,导致癌症.鉴于吸烟致烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好.四.吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临.吸烟可使男性丧失性功能和生育功能.孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高.吸烟使牙齿变黄容易口臭.吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍.为了你和家人的健康,不让自已成为烟的奴隶,应尽早戒烟.五.吸烟对智力的危害.吸烟可使人的注意力受到影响.有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳.触发灵感,这都是毫无科学道理的.实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率.吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病.如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育.吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价.吸烟的危害演讲稿800字。
禁烟的演讲稿(精选3篇)
禁烟的演讲稿（精选3篇）1.禁烟的演讲稿第1篇尊敬的各位老师，同学们：大家好!明天5月31日，是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》，从XX年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。
吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。
做为一个班主任，我们将怎样引导学生“拒绝第一只烟，做永不吸烟的新一代”。
而我们计算机班的同学们又该如何做呢？首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。
拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。
其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。
我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。
为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。
请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以。
也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。
小手牵大手，共同创建无烟环境。
再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。
我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。
最后，我们计算机班的全体同学共同“小手拉大手，共创无烟校园”。
我的演讲完毕，谢谢大家！2.禁烟的演讲稿第2篇尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。
禁止吸烟宣传教育演讲稿范文
禁止吸烟宣传教育演讲稿范文（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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以拒绝吸烟为题的演讲稿范文5篇
以拒绝吸烟为题的演讲稿范文5篇吸烟的危害，尽人皆知。
烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
下面给大家分享一些关于以拒绝吸烟为题的演讲稿范文，希望对大家有帮助。
以拒绝吸烟为题的演讲稿范文1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!我是七年级13班的王子涵，今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。
“吸烟有害健康”。
这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。
可是，吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。
那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。
一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。
据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。
可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。
然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。
或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。
可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。
同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。
当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。
远离香烟危害，拒吸第一支烟;净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。
吸烟有害健康的演讲稿200字(15篇)
吸烟有害健康的演讲稿200字(15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于吸烟有害的正能量三分钟演讲稿
关于吸烟有害的正能量三分钟演讲稿关于吸烟有害的正能量演讲稿1同学们、老师们：大家好!我是大二国贸专业的安东尼，XX月31日是“世界无烟日”。
今天我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。
据日前中国吸烟与健康协会的关于数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。
吸烟的危害很多，这已是公认的。
世界卫生组织192个成员已在20XX年XX月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。
我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。
"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。
在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。
通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。
据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。
“小烟民”队伍正在日益“壮大”。
那，是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢?专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。
很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。
同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。
另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。
学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。
一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。
而另一方面，家长也要密切观察孩子的转变，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。
而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。
正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是：远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才!谢谢大家！关于吸烟有害的正能量演讲稿2大家好!“烟”，这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。
吸烟有害健康的演讲稿
吸烟有害健康的演讲稿实用的吸烟有害健康的演讲稿三篇吸烟有害健康的演讲稿篇1老师们，同学们：大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。
我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜! 学生吸烟，在我校只是少数人的问题。
但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。
为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。
学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。
目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。
为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。
开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了50――70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。
吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。
如果维持当前趋势不变，到20xx 年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
”既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。
相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
关于吸烟有害健康的演讲稿四篇
关于吸烟有害健康的演讲稿四篇吸烟有害健康的演讲稿篇1尊敬的__：今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。
据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不会老。
首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。
然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。
最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。
以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。
我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。
一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。
那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。
每天吸烟5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的.机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。
在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。
到，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。
在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。
对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。
对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年长出皱纹、黄斑等;其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。
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关于吸烟的演讲稿
同学们、老师们：
大家好!我是大二国贸专业的安东尼，5月31日是“世界无烟
日”。今天我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。
据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈
低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，
这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在xx年5月31日一致签
署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。
我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。"少年
难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人
口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，
开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常，开始吸烟的年龄
在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸
烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学
生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。
那么，是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢?
专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸
烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟
时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟
的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很
不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促
成他们敢于过早接触香烟的重要原因。
学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加
强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在
学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，
家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地
进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面
前少抽烟。
正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是：远离香烟!决不能
轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄
金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有
用的人才!
各位老师、同学们：
大家好!
今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支
烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听
一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的
代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，
每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号
杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达
到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。
我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世
界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比
不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2
—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生
命的力量呢?
原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多
种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大
的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁
就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结
合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，
吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管
疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会
损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小
的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应
该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学
却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍处于好奇，虚荣等心理躲
在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在
摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决
说“不”!
作为新时代的青年，作为文明的文澜高中人，我们不仅要劝自
己的家长、身边的亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求
自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
谢谢大家!
尊敬的校领导、老师、同学们!
大家晚上好!
我是xx电子电器班学生，名叫xxx;今天，在这里，作为控烟
个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”
众所周知;吸烟有害健康，主要有害物质不是尼古丁，而是点燃
的烟草能产生几十种能够致癌有害的物质。想来好多应该是从接人家
的第一支烟开始的。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。防微杜渐，
拒绝人家递给你的第一颗香烟。吸烟是一种愚蠢的行为，是一种不良
习惯。吸烟绝对不是一种潇洒，一种风度。根据我的经验，如能坚持
半个月不吸烟，你戒除烟瘾可能性就有80%;如果能坚持一个月不吸
烟，戒烟的可能性就有98%……
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友
吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我
出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，
觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是
整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一
天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不
知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做
到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无
吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，
使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，
加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重
新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了
大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通
过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每
当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”
不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给
班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，
起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。
但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校
大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲
人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容
易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。