浅谈中学生学习心理辅导策略备课讲稿
初一学生心理辅导讲座
初一学生心理辅导讲座【心理辅导讲座：帮助初一学生以积极的态度适应新环境】随着孩子们步入初中阶段，他们面临着许多巨大的变化和挑战。
为了帮助初一学生更好地适应新环境，并保持积极的心态，我们组织了一场专门针对初一学生的心理辅导讲座。
下面将从几个方面进行论述。
I. 了解情感变化初中是一个充满情感波动的时期。
在这个阶段，孩子们可能会感到迷茫、不自信、焦虑等各种负面情绪。
因此，我们首先要帮助他们认识并理解这些情感变化。
1. 正常性：我们需要告诉学生他们所经历的情感变化是正常的，并且大多数人都会有类似的体验。
平静地向他们解释，这是由于身体和大脑正在发育造成的。
通过理解这一点，可以减轻被情绪困扰时产生焦虑和自责感。
2. 情绪管理技巧：教给学生有效处理负面情绪的方法是非常重要的。
鼓励他们找到适合自己的情绪释放方式，如与朋友聊天、听音乐、运动等。
此外，以身作则地展示积极应对问题的方法也是学生们学习情绪管理技巧的有效途径。
II. 建立良好的学习习惯初一学生们需要面对更多、更繁重的课业压力。
为了帮助他们建立良好的学习习惯并减轻焦虑感，我们在讲座中重点强调以下几点。
1. 学习规划：鼓励学生制定每日、每周和月度的学习计划。
通过将任务分解成小目标，并使用时间管理工具（如番茄钟）来提高专注力和效率。
2. 课程安排：提醒学生遵循课程表，及时完成作业和复习准备。
同时，也要强调休息和娱乐时间的必要性，以保持身心健康的平衡。
III. 发展社交能力初中是一个拓展社交圈子并发展自我认知的重要阶段。
在辅导讲座中，我们关注了以下两个方面。
1. 建立友谊：告诉学生建立友谊需要相互尊重和理解，要鼓励他们主动参加班级活动、加入兴趣小组或俱乐部。
倡导正向沟通和合作，以提高人际交往能力。
2. 自我认知：初中学生应该开始思考自己的兴趣和优点，并发展个人爱好。
通过参与社区服务、课外活动等方式来探索自己的潜力，培养积极的自信心。
IV. 家庭支持和沟通家庭是学生们最重要的支持系统之一。
初中生心理辅导讲座稿件
初中生心理辅导讲座稿件心理辅导：关注初中生的内外世界引言：初中生是人生发展过程中一个关键的阶段。
在这个阶段，他们经历着身体和心理上的变化，并面临着学业压力、青春期困扰以及人际关系等多样化问题。
因此，对于初中生来说，提供心理辅导是非常重要和必要的。
本次讲座旨在帮助了解和处理初中生的心理需求，并提供相关策略和技巧。
一、认识初中生的心理特点1. 处于身份转换时期在进入初中的过程中，学生从小学毕业而走向高年级的新起点。
他们不再是小孩子，但也不完全成为青少年。
这种身份转换会给他们带来焦虑、矛盾和自我认同问题。
2. 学业压力逐渐增加初中是升学道路上的关键时期，学生开始面对更为复杂和繁重的课程内容，同时需要应付考试压力。
这些挑战可能会导致情绪波动和自信心下降。
3. 青春期困扰日益突出身体上的变化和性成熟的迹象在初中生群体中普遍存在，他们对于身体形态、自我形象和自尊心产生了更高的关注。
此外，爱情观念和友谊问题也会给初中生带来困惑。
4. 人际关系趋向细腻初中时期，学生对周围同伴和朋友的认同感和归属感变得更加重要。
他们开始审视自己在人际交往中的地位和角色，并渴望建立深厚的友情关系。
二、了解初中生常见心理问题1. 学习焦虑许多初中生因为应试教育模式及升学压力而产生学习焦虑。
这种焦虑可能导致注意力不集中、记忆力下降以及厌倦学习等问题。
2. 情绪波动在青春期的影响下，初中生常常出现情绪波动。
他们可能会情绪低落、易怒或容易受伤害，并表现出与家长、老师或同学之间互动时的冷漠行为。
3. 自尊心问题进入青春期后，初中生对于自身形象和自尊心的关注度提高。
他们会对自己的外貌、能力与同伴进行比较，从而产生自卑感或自我怀疑。
4. 迷茫和无助感处于身份转换时期的初中生可能面临着混乱、矛盾的情绪和行为表现。
他们有时会觉得不知所措，缺乏目标和方向感。
三、提供初中生心理辅导策略1. 建立信任和开放的沟通环境对待初中学生应采取包容理解、耐心倾听的态度，创造一个安全可靠的沟通环境。
中学生心理辅导的策略和方法
中学生心理辅导的策略和方法中学生心理辅导的策略和方法：引言：随着社会发展和家庭教育方式的变化，中学生心理问题日益突出。
中学时期是孩子面临诸多压力的阶段，例如学业压力、自我认同和人际关系等。
因此，对中学生进行心理辅导至关重要。
本文旨在探讨一些有效的策略和方法来帮助中学生应对心理困境，并促进他们的健康成长。
一、了解中学生心理需求1. 对个体差异保持敏感：每个中学生都有不同的性格、兴趣爱好和背景，需要根据其特点制定个性化辅导方案。
2. 鼓励表达情感：创造一个开放、宽容和无批评的环境，让中学生有机会诉说内心烦恼与忧虑。
3. 确保保密性：建立起受信任的关系，确保所提供的咨询内容得到保密处理。
二、积极倾听与沟通1. 建立良好师生关系：培养互信与尊重，并主动倾听学生观点。
这能够为给予学生心理支持打下坚实基础。
2. 使用非言语沟通：借助肢体语言、面部表情和姿态来理解学生的情感状态。
这有助于发现潜在问题并提供必要的援助。
三、促进健康心态1. 激发兴趣爱好：鼓励中学生参与各种活动，培养多元化的兴趣。
这有助于调节情绪，并提升自尊心。
2. 引导积极思考：通过正面故事、案例或实践活动，引导中学生从积极角度看待问题，并培养良好的解决问题能力。
四、应对学业压力1. 制定合理目标：帮助中学生设定可行且具体的目标，鼓励他们分步骤地完成任务，以减轻压力并增强成就感。
2. 提供时间管理技巧：教导中学生如何规划课业时间，在保证休息和娱乐的同时有效安排学习。
五、处理人际关系挑战1. 培养友善互助意识：通过团队合作项目、小组讨论等活动来加强中学生之间的相互理解和合作意识。
2. 培养解决冲突的能力：教导中学生积极沟通，妥善处理矛盾，并培养友好、尊重他人的态度。
结论：中学生心理辅导是帮助青少年更好地应对困境并促进其健康成长的关键工作。
了解他们的心理需求，并通过倾听、沟通和促进健康心态等策略来提供有效支持十分重要。
同时，合理应对学业压力和处理人际关系挑战也是中学生心理辅导的一部分。
初中学生心理健康教育讲座讲稿（共3篇）（新）
初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)#3楼回目录初中学生叛逆心理健康教育讲座讲稿——叛逆期心理特点及其调适各位同学：今天我的讲座主要涉及两个方面的内容：1、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系.2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。
首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。
我们中学生人际交往的特点主要有这样几点：1、友谊占着十分重要和特殊的地位。
朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。
研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。
随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。
有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。
2、小团体现象突出。
由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。
这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。
3、师生关系有所削弱。
中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。
4、易与父母产生隔阂。
不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。
无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。
总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。
中学生心理疏导技巧培训
中学生心理疏导技巧培训1. 介绍心理疏导的重要性在当今社会，中学生面临的压力越来越大，包括学业、人际关系、家庭等方面的压力。
心理疏导作为一种重要的应对方式，可以帮助中学生更好地理解和应对这些压力，提高他们的心理健康水平。
2. 理解中学生的心理需求中学生正处于成长期，他们的身心发展处于快速变化的阶段。
理解他们的心理需求对于有效进行心理疏导至关重要。
比如，中学生通常需要获得赞美、认可、关爱和尊重，他们也渴望被听取和理解。
3. 建立信任和积极沟通的基础在进行心理疏导过程中，建立信任和积极沟通是非常重要的。
培训中应教导如何与中学生建立信任关系，包括真诚倾听他们的问题和困惑，避免对其进行批评和指责，尊重他们的感受和选择。
4. 学习倾听技巧中学生在面临困难和挫折时常常需要倾诉，因此培训应该包括有效的倾听技巧。
这包括主动倾听并给予关注，通过非语言方式表达理解和同情，以及运用反馈来帮助中学生更好地表达内心感受。
5. 掌握情绪管理技巧情绪管理是心理疏导中的关键技巧之一。
中学生常常面临情绪波动和情绪困扰，培训应教导他们如何认识和理解自己的情绪，以及如何运用积极的方式来管理情绪，如运动、书写、呼吸调整等。
6. 解决问题的能力培养培养中学生解决问题的能力也是心理疏导的重要内容。
学会分析问题、制定解决方案、评估结果以及从失败中学习等技巧对于中学生的发展至关重要。
通过培训，中学生能够更好地面对挑战并寻找解决问题的方法。
7. 加强自我认知和自我价值感培训应当帮助中学生加强对自己的认知，包括了解自己的优势、兴趣和价值观等。
中学生需要建立健康的自我认同和自我价值感，以应对来自外界的评价和期望，并培养积极的自尊心。
8. 提供情感支持和安全空间中学生常常需要情感支持和一个安全的空间来释放自己的情感。
培训应当教导如何提供情感支持，对中学生的情感进行理解和接纳，并向他们提供适当的情感倾听和相关资源。
9. 强调积极心态和应对策略中学生在面对压力和困难时常常容易产生消极心态和应对不当的策略。
心理疏导教案初中
心理疏导教案初中年级：初中学科：心理健康课时：1课时教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，增强心理韧性。
3. 引导学生掌握一些心理疏导的方法和技巧，提高心理素质。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 常见心理问题及原因3. 心理疏导的方法和技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过引入话题或故事，引起学生对心理健康的关注。
2. 学生分享自己对心理健康的理解和感受。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师讲解心理健康对个人成长和学习的影响。
2. 学生分享自己对心理健康重要性的认识。
三、分析常见心理问题及原因（10分钟）1. 教师分析初中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
2. 学生讨论心理问题的原因，如学业压力、人际关系等。
四、教授心理疏导的方法和技巧（10分钟）1. 教师引导学生学习心理疏导的方法，如放松训练、积极思考、自我暗示等。
2. 学生分享自己尝试心理疏导方法的感悟。
五、小组活动：心理疏导实践（10分钟）1. 学生分成小组，讨论并分享自己在生活中遇到的心理问题及解决方法。
2. 每组选取一个心理问题，设计一个心理疏导方案，包括方法、步骤和时间安排。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结课堂内容，强调心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在心理健康方面的改进方向。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对心理健康的认识和态度。
2. 学生心理疏导方法的掌握程度：通过课堂讲解和小组活动，评估学生对心理疏导方法和技巧的掌握情况。
3. 学生心理健康状况的改善：通过课后跟踪调查，了解学生在心理健康方面的改善情况。
备注：教师在教学过程中要注意关注学生的情感变化，及时给予心理支持和建议。
同时，加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，为课后辅导提供依据。
中学学生心理辅导教案
中学学生心理辅导教案第一部分：引言心理辅导在中学教育中的重要性第二部分：认识中学生心理特点1. 青春期心理发展的特点2. 青少年心理问题的主要表现3. 心理问题对学习和生活的负面影响第三部分：心理问题的分类和分析1. 学业压力和竞争心理2. 自我认同和人际关系问题3. 情绪问题和适应困难4. 学习焦虑和考试压力第四部分：心理辅导的重要原则1. 以学生为中心2. 充分尊重和关注学生的感受3. 建立良好的信任关系4. 综合运用不同的心理辅导方法第五部分：心理辅导的具体方法和技巧1. 倾听和倾诉2. 角色扮演和情景模拟3. 积极思考和问题解决4. 情绪管理和压力释放第六部分：心理辅导与学生发展的关系1. 提高学生的自我意识和自我管理能力2. 帮助学生形成积极的人生观和价值观3. 培养学生的社会交往和合作能力4. 促进学生全面发展和个性成熟第七部分：心理辅导的实施过程和环境1. 学校心理辅导机构的建设2. 课外辅导和拓展活动3. 家庭和社会的支持和配合第八部分：案例分析和教学实践1. 学业压力导致自卑情绪的处理2. 人际关系紧张导致退缩行为的矫正3. 学习焦虑在考试中的应对方法4. 情绪失控引发行为问题的解决第九部分：心理辅导的评估和反馈1. 主观评价和客观评价相结合2. 教师和家长对学生心理发展的观察和记录3. 学生对心理辅导效果的自我评价第十部分：学校心理辅导工作的完善和创新1. 加强师资队伍建设2. 提高家长的心理学知识和教养水平3. 制定个性化学生心理发展计划4. 积极引导学生参与社会公益活动第十一部分：心理辅导面临的挑战和解决策略1. 学生自卑和压力增加的困扰2. 家校合作和信息共享的障碍3. 心理辅导普及和社会支持的不足第十二部分：总结通过心理辅导帮助学生健康成长总结：中学学生心理辅导是中学教育中一项至关重要的工作。
了解中学生心理特点和问题是进行心理辅导的前提。
在心理辅导中，要充分尊重学生的感受，建立良好的信任关系，并综合运用不同的辅导方法和技巧。
中学生心理辅导讲座内容
中学生心理辅导讲座内容引言：随着社会的发展和教育的进步，人们对中学生心理健康的重视程度越来越高。
为了帮助中学生更好地应对生活和学业压力、调适情绪、培养积极心态，一场专门针对中学生心理辅导的讲座被组织起来。
本文将针对该讲座内容进行探讨，并提供相应建议。
I. 成功和失败观念在这个竞争激烈的社会环境下，成功和失败常常成为中学生心理负担的主要源头之一。
因此，在讲座中，我们需要向中学生传达正确而积极的成功与失败观念。
1. 接纳失败并从中学习：有时候，我们不可避免地会面临失败。
然而，真正重要的是如何从失败中吸取经验教训，并鼓励自己去改善。
了解到每个人都可能遇到挫折，并接受这种现实是关键。
2. 成功是一个长期过程：告诉中学生成功不是一蹴而就的事情。
它通常需要艰苦努力、时间和耐心。
中学生应该明白，为了取得成功，必须付出努力，并且坚持不懈。
3. 制定合理目标：引导中学生设定可行的目标，并鼓励他们制定达到这些目标所需的步骤和计划。
帮助他们确保这些目标既具有挑战性又符合实际情况。
II. 情绪管理1. 了解情绪表达方式：帮助中学生认识自己的情绪并学会适当地表达与处理这些情绪的方式。
提醒他们在面对负面情绪时要避免抑郁、暴力或消极行为。
2. 培养社交支持系统：鼓励中学生与家人、朋友和老师建立积极的亲密关系。
强调好朋友和信任关系对心理健康的重要性。
同时提供技巧，帮助他们更好地沟通与交流。
3. 学会放松：向学生介绍一些自我放松技巧，如深呼吸、冥想和运动等。
讲解这些方法如何有效舒缓压力，促进内心平静。
III. 压力管理1. 时间管理：教导中学生如何有效地规划时间、分配任务，并控制延迟和拖延行为。
帮助他们明智地选择优先事项，避免焦虑。
2. 学会说“不”：告诉学生在必要时可以拒绝他人的请求，以保护自己的时间和精力。
同时教育他们学会妥协与同伴合作。
3. 物理锻炼：鼓励中学生参加体育运动或进行适度的身体活动，让他们通过释放能量来缓解压力。
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浅谈中学生学习心理辅导策略浅谈中学生学习心理辅导策略摘要：中学生的学习存在严重的问题,这不仅影响学生的学业还对学生的心理产生不利影响,学习心理和行为的辅导应成为普通中学心理辅导的重要课题。
在中学实行“导师制”是解决中学生心理健康问题的有效途径。
关键词：中学生；学习心理；“导师制”中学教育是基础教育，在“掌握文化知识”与“掌握科学方法”之间，后者更重要，中学生要掌握的科学方法中最重要的是学习方法。
教师不能只重学科教学，更应重视和加强对学生学习心理的辅导。
简言之，就是要研究和掌握学生的学习心理特征及规律，帮助学生纠正不良的学习习惯，指导学生掌握科学的学习方法，使学生从“学会”走向“会学”。
部分中学生的学习存在严重的问题,这不仅影响学生的学业还对学生的心理产生不利影响,学习心理和行为的辅导应成为普通中学心理辅导的重要课题。
中学生的学习问题主要有三个，即能不能学，愿不愿学和会不会学。
能不能学是智能问题，愿不愿学是态度问题，会不会学则是学习方法、习惯问题。
教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导即为学习心理辅导。
教育部发布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见)，要求从2000年秋季开学起，中小学逐步开展心理健康教育。
文件提出，中小学理健康教育要全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学，各项教育活动，班主任工作中，都要注重对学生心理健康的教育;对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生还要及时进行认真，耐心，科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
俗话说:“独柴难烧，独儿难教。
”随着计划生育政策的继续，独生子女在中国成为普遍现象，给学校教育工作带来前所未有的困难和挑战。
面对新情况、新特点，我们该如何来面对，加强和改善教学教育工作成为当前每个教育工作者深思的问题。
在中学实行“导师制”正是在这种困难和挑战中解决中学生心理健康问题的有效途径，“导师制”的作用在于导师可对学生进行一系列的心理辅导，帮助学生度过心理不适，消除学生出现的心理障碍，使之健康成长。
根据教育学、心理学的原理，导师可对学生开展如下心理辅导。
1.学习心理辅导“学习心理辅导，指的是教育者根据自己对学习概念和学习过程的理解，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划、有步骤地教会学生如何学习的过程。
”因学习障碍(主要是不爱学和不会学)从而引起心理不适和心理障碍的在中学生中较为普遍，对中学生进行学习心理辅导，排除其学习心理不适和障碍，是促进中学生心理健康的重要方面。
以往教师只管教，不管学，采用“填鸭”的教学方式，忽略了学生的学习心理。
实施“导师制”，可由导师对学生的具体情况开展学习的动机辅导、学习兴趣辅导、学习方法辅导、学习习惯辅导、预防学习疲劳辅导等诸方面的学习心理辅导。
A.学习动机辅导。
学生的学习是否有成效，取决与两大因素：一是愿不愿意学，二是会不会学。
前者属于学习动机问题后者属于学习策略问题。
“动机是激励人行为的内部力量，是个体发动和维持行动的一种心理状态。
学习动机是指推动学生进行学习的一种内部动力”，学生有了学习动机就能孜孜不倦地学习，导师要辅导学生明确学习目的，使之产生学习需要和学习自觉性，并激发学生的成就动机，使学生从成功中追求新的目标。
B.学习兴趣辅导。
“学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向；是力求认识世界渴望获得文化科学知识的带有情绪色彩的认识倾向”。
学习兴趣在学生的学习中具有重要的作用。
古代教育家孔子在两千多年前就指出：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。
因此导师要采取一切方法引导学生的兴趣，使之热爱学习，杜绝厌学情绪。
C.学习方法辅导。
许多学生都苦于学习方法不当，而学习效率低，效果差，从而疲劳不堪，甚至心力交瘁。
作为教师不仅是教授知识，而且要传授学习的方法。
中国有句古话“授人以鱼，不如教人以渔”。
联合国教科文组织强调:“受教育的人必须成为教育他自己的人；别人的教育必须成为这个人自己的教育”。
所以导师要给学生作计划方法、预习方法、听课方法、复习方法、作业方法、记忆方法、思维方法、注意方法、自学方法等一系列学习方法的指导，让学生掌握良好的学习方法。
D.学习习惯辅导。
在学校中，经常发现有的学生学习马虎，作业草率、拖拉;有的学生上课不专心，注意力不集中;有的学生作息无规律，学习无计划等等，归结起来，这都是学习习惯问题。
教育家叶圣陶有句名言“教育就是习惯的培养”。
导师要采取一切方法，督促学生好的学习习惯的养成。
E.预防学习疲劳辅导。
在中考、高考跑道上长跑的中学生们，脚步沉重，已到了疲备不堪的境地。
此时导师的抚慰和预防学习疲劳的指导犹为重要。
可指导学生科学安排学习内容，合理安排作息时间，确保饮食营养，利用环境调节，参加体育锻炼等等。
以使学生精力充沛地学习。
2.考试心理辅导中学生在校学习，成天应付的就是考试。
单元考、周考、月考、期中考、期末考、模拟考、中考、高考，可谓人都给“烤焦”了。
在频繁的考试中，学生们有的应考方法不正确，有的出现考试焦虑。
犹如在茫茫夜色中行走，许多中学生对考试茫然不知所措。
在某市广播电台开设的一次中考、高考前中学生特别节目，电台请来了一位有名的教师做嘉宾主持，谈如何应考。
结果在两个小时的节目期间热线电话咨询不断，最后还有许多学生苦于打不进电话而未能倾述。
咨询中各种各样关于考试的问题提了出来。
归结起来两大类，即应考方式和考试心理。
从学生们的交谈中，不难听出怨艾。
透过这一现象折射出在中学设立“导师制”，由导师进行考试心理辅导的紧迫性。
倘若中学生有了导师后，可在导师指导下克服考试焦虑，并请导师作应考方法的辅导。
3.情绪情感辅导“情绪和情感是人对周围现实和对自己独特的个人态度”，中学生的情感十分丰富，情绪不稳定，处于十分复杂而具有特色的时期。
这一时期极易出现不良情绪、情感，如多愁善感、苦闷焦虑、孤独寂寞、烦躁不安；有的甚至出现自我封闭、自我孤立；或逆来顺受，或粗暴对抗。
因此对中学生进行情绪、情感辅导犹为重要。
其作用在于：第一，有助于提高学习效率。
这是因为“情感与认知过程是紧密联系着的。
也就是说，情绪和情感产生的过程总是伴随着认识的过程，情绪和情感对认知过程，也对学习过程起重要的驱动作用”。
情绪紧张和焦虑恐惧是健康的大敌。
中学实施“导师制”，导师可有目的，有针对地辅导学生的情绪、情感。
第一，帮助学生树立祟高的理想，培养对事物的兴趣，充实精神生活，这是愉快情绪的基础;第二，引导学生广泛交知心朋友，养成乐观向上，活泼开朗的性格;第三，指导学生排除不良情绪的干扰，学会控制自己的情绪，保持心境的平静。
4.人际关系辅导现代社会人际关系愈来愈复杂化。
“人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现为人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度”。
人是社会环境的产物，中学生并不能游离于现代社会之外，复杂的人际关系亦渗透于他们之中。
良好的人际关系是中学生生活、学习的保证。
由于中学生尚处于不谙人世的状态，难以应付复杂的人际关系，给他们配设导师，指导他们正确地社会交往，处理同学关系，将收到良好的效果。
导师可帮助中学生们克服人际交往中的不良心理，诸如恐惧心理、自卑心理、孤僻心理、封闭心理、自傲心理、嫉妒心理、逆反心理、猜疑心理、敌意心理、干涉心理等等。
使之处于一种良好的人际关系中，从而健康向上地发展。
5.青春期心理辅导中学生正处于青春发育的急剧变化时期，生理和心理都发生着巨大变化，特别是性成熟带来情绪、情感的动荡。
青春期的一般心理特征是，自我意识的增强和判断的片面性;成人感的产生和模仿、尝试性;独立意识和依赖性;闭锁性和开放性;情绪的波动与多变。
此一时期最明显的是性心理出现，由于生理的发展，出现第二性征，便产生性意识性、角色感和性冲动，并出现性自慰。
在中学生这一“第二次诞生”，处于动荡不安的时期，给予配备导师，进行心理辅导和具体指导非常必要，关系到中学生如何做人，关系到社会的安定。
“导师制”的实施可使中学生顺利地度过青春期这个所谓“危险阶段”。
对中学生青春期心理辅导，主要是性心理辅导，进行性教育。
过去学校在性教育方面极为薄弱，谈性色变。
其实“性教育实质上是一种人格教育，不过它偏重于怎样做一个完美的男人和怎样做一个完美的女人的教育”。
“心理学专家认为，只有达到性的健康，才算是达到了人格的健康，只有性的完美，才有人格的完美”。
导师将有责任使我们的少男少女健康成长，美丽动人。
6.培养健全的人格人格是人的整个精神面貌和行为倾向的表现，是一个人与另一个人区别开来的独特的心理特性;换言之人格也叫个性。
“心理学研究表明，一个人的完整人格，包括人格心理特征和人格倾向性两个方面。
人格心理特征又包括能力、气质和性格。
它们表现在人们活动和活动风格方面的差异上。
人格倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、价值观和世界观。
它们制约着人格心理特征”。
我们常常能听到人们从伦理道德出发评价一个人的行为倾向，用人格高尚、人格卑劣、缺乏人格来衡量，这表明人格是人的生物性和社会性的共融体，它既受生物遗传的制约，又受社会环境的影响。
中学阶段正是一个人独立人格的养成时期，加强中学生完美人格的培养很关键。
正象树苗成长，曲直定向，功在园丁，教育者对人的人格成长作用极大。
在中学实行“导师制”，由导师引导中学生人格成长，犹如园丁育树。
十年树木，百年树人。
到二十一世纪综合国力的竞争将主要体现为人才的竞争，人才资源将是未来世界的主要能源。
由这一意义来说，从基础教育抓起，培养中学生健全的人格，关系到未来人才资源的开发和保护。
导师培养中学生健全的人格，主要是引导其避免戏剧型人格(歇斯底里型)、自恋型人格、依赖人格、逃避型人格、强迫型人格、偏执型人格、分裂型人格等人格障碍的出现，培养中学生的创造性人格，使之成为二十一世纪的创新者。
以上关于中学“导师制”及其对学生心理健康作用的论述旨在抛砖引玉，诚望教育界同仁商榷，以使这一制度得到完善，最终走向实施，为广大中学生的心理健康成长提供一片天地。
此举也许是杯水车薪，但若干杯水汇聚到一起，不就成了浩瀚大海吗!。