贵州省高脚竞速运动员运动损伤的现状研究
我国高脚竞速运动项目的发展现状及其对策分析

上 的地 位 越 来 越 重 要 的原 因之 一 。
( 4 )虽然高脚竞速项 目在传统体育运动中 占有很重要 的地位 , 有 的人甚至 没有 条件和心理素质 , 这也是高脚竞 速运动在全 国少数 民族体育运动会 但 是对 于其他地 区的人们来说可能并不是很熟悉 , 听说过 。这就要求在人们大众 中积极宣传这种体育运动 , 开展 更多 自从高脚竞速被作为正式的 比赛 的项 目以来 , 我 国的许多城市 的公共体育活动 , 给学生的体 育课 中增加这样一个项 目也 能够 加强 都将此纳入 了当地少数 民族运动会 的项 目,宁夏从 2 0 0 2年 自治 区 学 生们对它 的了解 。 “ 两运会” 上正式开始进行高脚竞速 比赛的 , 河北 、 甘肃 、 湘西 以及黔 ( 5 ) 端正 发展高脚竞速体育项 目的发展态度 , 保 留它 的原有 民 东南 等各 地 区的少 数民族运动会 上的高脚竞速运 动都 占据着重要 俗意义 , 并 且不断 的发展和传播 这种非物质文化 , 这不仅 能够 加强
( 1 )经济的发展需 求给传统 的体 育运 动带来 了沉重 的包袱 , 为 了发展地区经济的 目的 ,而举办带有商业含义 的少数 民族运 动会 ,
且 尽可能的避免其 项 目的经济 目的 , 而 以发展这种非物质文化为 目 睫。
参考 文献 : 【 1 】 蔡伯君, 任 文 岗, 刘亚娟 . 河北省 高脚 竞速项 目开展 的现状 分
高脚马竞速运动损伤的调查与分析

清这 一刚 刚实 现现 代化 转型 的 民族传 统体 育竞 赛 项 目的 运 动
损伤情 况 , 握 损伤 的 常 见部 位 、 型 、 度 、 因和 机 理 , 把 类 程 原 为
预 防和减 少运 动损 伤提 供必 要 的理论 依 据 已成 为 一个 重 要 的
课题 。
1 研 究对 象 与方 法
高 脚 马 竞 速 运 动 损 伤 的 调 查 与 分 析
龙佩林
摘
龚 子 飞
要: 通过 对 高脚 马竞 速教 学 、 练 、 训 比赛 中运 动损 伤情 况进行 调查 , 结果表 明 , 高脚马 竟 速主要 损 伤 部位 是 手
掌 、 指 内 侧 、 趾 、 关 节 及 大 小 腿 肌 肉 等 ; 伤 程 度 多 为 轻 伤 , 重 伤 情 况 发 生 。 分 析 认 为 技 术 不 熟 练 或 不 正 拇 足 踝 损 无 确 、 目器 材 特 点 、 劳 、 备 活 动 不 充 分 等 是 造 成 损 伤 的 主 要 原 因 。 项 疲 准 关键 词 : 脚 马竞 速 ; 动 损伤 高 运
A s a tTh u h r iv i t a d a aye h nu e n h r ma s i t Nn ,r i ig a d c mp t i .Th b t c : e a to n  ̄t a m n n l s t e i rs i o s n hp  ̄c g t nn n o ei o r g s j e a tn e rs l o ta h jr ijr a t ae h n s f t a d l s eu t s w h t te ma n uy p r y a d ,e n e .Th i rao s ae  ̄ l kl n n o rc sh o s e g e man es n r K r s is a d ic re t : o l
体育运动中运动损伤的研究现状

体育运动中运动损伤的研究现状1. 引言1.1 体育运动中运动损伤的研究现状在体育运动中,运动损伤是一种常见但又令人烦恼的问题。
随着人们对健康和体育锻炼的重视,对运动损伤的研究也变得日益重要。
了解运动损伤的定义、分类、发生机制、预防和治疗策略、流行病学研究以及影响预防的因素,可以帮助人们更好地理解运动损伤,并制定科学的预防措施。
在当前的研究中,学者们对运动损伤进行了深入探讨,不仅从生物学角度分析了损伤的发生原因和治疗方法,还从社会学和心理学的角度研究了人们在运动中面临的挑战和困境。
通过不断地探索和研究,人们对运动损伤的认识逐渐深入,预防和治疗的策略也在不断优化和完善。
在本文中,我们将对体育运动中运动损伤的研究现状进行全面的分析和总结,希望可以为相关领域的研究者提供一些参考,同时也为广大体育爱好者提供一些关于运动损伤的科学知识,帮助他们更好地保护自己,享受运动带来的乐趣。
2. 正文2.1 运动损伤的定义与分类运动损伤是指在体育运动过程中由于外力或自身过度使用而导致身体组织结构和功能的异常变化。
根据其发生的原因和程度,运动损伤可以被分为急性损伤和慢性损伤两大类。
急性损伤通常是由于外力作用所致,比如扭伤、撕裂等,发生突然且症状明显。
这类损伤一般需要立即进行处理,以减轻症状并加快康复。
慢性损伤则是由于长期过度使用某个部位或不正确的运动姿势引起的,表现为疼痛、肿胀等慢性炎症症状。
这类损伤往往需要长期的康复和调整运动方式,以避免再次受伤。
根据具体的受伤部位,运动损伤可以进一步分为肌肉损伤、韧带损伤、骨折等不同类型。
不同类型的损伤需要采取相应的治疗方法,这也对预防和康复策略提出了挑战。
了解运动损伤的定义和分类对于预防和治疗这些损伤至关重要。
通过科学的分类和识别,可以更有效地制定相应的预防措施和康复计划,以保障运动员的健康和运动能力。
2.2 运动损伤的发生机制研究运动损伤的发生机制研究是体育医学领域的重要研究方向,它可以帮助我们更好地理解为什么运动中会发生损伤,从而制定更有效的预防和治疗策略。
体育运动中运动损伤的研究现状

体育运动中运动损伤的研究现状体育运动是一项受到广泛关注的运动项目,它不仅可以增强身体素质,提高个人综合能力,还可以促进社会交流,增进友谊,但是在体育运动中,运动损伤也是一个不可忽视的问题。
随着人们对健康的关注度提高,对运动损伤的研究也越来越深入。
本文将对体育运动中运动损伤的研究现状做一综述。
我们来了解一下运动损伤的概念。
运动损伤是指在体育锻炼或比赛中,由于外界作用或者过度使用,造成的机体结构和功能发生异常的现象。
运动损伤通常会伴随有疼痛、肿胀、功能障碍等现象,在严重情况下甚至会对运动员的职业生涯产生严重影响。
对运动损伤的研究和预防至关重要。
在体育运动中,运动损伤是一个普遍存在的问题。
运动损伤的发生与运动员的体质素质、训练水平、运动项目、运动环境等因素有着密切的关系。
一般来说,高强度、高风险的体育运动项目如足球、篮球、田径、跳水等更容易导致运动损伤的发生。
而对于长期从事体育运动的运动员来说,过度疲劳、缺乏适当的休息和恢复同样会增加运动损伤的风险。
不合理的训练方法、不当的运动姿势、不合适的运动装备等也都会增加运动损伤的发生概率。
针对这些问题,研究人员们进行了大量的研究工作,以期能够更好地预防和治疗运动损伤。
目前,关于体育运动中运动损伤的研究主要集中在以下几个方面:运动损伤的发生机制、运动损伤的预防和治疗方法以及运动损伤的康复训练。
让我们来了解一下运动损伤的发生机制。
运动损伤的发生是一个复杂的过程,涉及到生理、生物力学、神经调节等多方面因素。
为了更好地理解运动损伤的发生机制,研究人员们进行了大量的实验研究和临床观察,总结出了一些较为完整的理论体系。
目前,人们普遍认为,运动损伤的发生与以下几个因素密切相关:运动员的体质素质和运动技能水平、运动项目的特点、运动环境的影响、外界力量的作用等。
运动员的体质素质和运动技能水平是决定运动损伤发生与否的重要因素。
一般来说,身体素质欠佳、技能水平较低的运动员更容易受伤。
高脚竞速运动训练研究

民族传统体育2024年(第14卷)第4期高脚竞速运动训练研究陈三六贵州电子商务职业技术学院贵州贵阳550002摘要: 高脚竞速运动作为一项充满挑战性且富有文化传承价值的竞技体育项目,受到少数民族学校的热爱,这项运动不仅代表着特定民族的文化传统,还融合了体育、文化和社交元素。
该文将探讨高脚竞速运动的基本概念、特点,以及在少数民族学校中的重要意义和高脚竞速运动训练策略。
深入了解高脚竞速运动及其训练方法,有助于更好地理解高脚竞速运动的复杂性和文化价值。
关键词:少数民族 传统体育运动 高脚竞速运动 训练研究中图分类号: G806文献标识码:A文章编号: 2095-2813(2024)04-0105-03高脚竞速运动是一项充满挑战性并且富有文化传承价值的竞技体育项目,它不仅考验运动员的速度和力量,还考验运动员能否将技术和策略完美结合,对爆发力、速度、赛道均有一定要求。
高脚竞速运动在少数民族学校中具有深远意义,不仅能够传承文化遗产,还可以提高学生的体能素质,培养学生的协作能力,促进学生形成健康的生活方式,同时促进社会和谐。
1 高脚竞速运动的基本概念高脚竞速运动是一项源自中国的传统体育项目,通常被称为高脚马或高脚杆。
这项运动拥有悠久的历史,早在宋朝时期就已出现,在清朝时期,高脚马已经成了一项非常流行的民间体育活动,特别是在湘西、鄂西等地区[1]。
高脚竞速运动是一项以速度和平衡为基本要素的竞赛项目,在比赛过程中,运动员需站在用木头或竹子制成的支架上,保持身体的稳定和平衡,并尽快跑完规定的距离,同时尽可能地减少脚与地面接触的次数。
因此,这项运动需要极高的协调性和灵敏度,对运动员的身体素质和心理素质都有很高的要求。
高脚竞速运动的比赛形式多种多样,可以根据不同的场景和需要进行调整,一般来说,赛道长度在50~200 m 之间,比赛时间在10~20 s之间,在比赛过程中,运动员需要保持身体平衡,尽快地通过终点线,如果失去平衡或脚与地面接触,都必须重新开始或回到起点重新出发。
从两届全国民运会看贵州省高脚竞速运动的可持续发展

个项 目。就像 小孩 学走路一样 ,先 是只能扶着墙才 站
项目 运 动员 代表 团 比赛 成绩 名 次
届 全 国 民运 会 的 高脚 竞 速 比赛 ,其 中 2 0 年 仅 以 03 00 .3秒 之差 与奖 牌擦 肩 而过 ;2 0 0 7年取 得 4 1 0米 x0 混合 接力 第六 名 ,女子 2 2 0米第 七 名 。 由此 可 以 x0 看 出 :虽 然 贵州 省 高 脚 竞速 运 动 成 绩呈 上 升 趋 势 , 但整 体 水 平 依然 很 低 ,仍 属 于 弱 势 项 目。要 使 其 形
关键词: 全 国民运会 ; 高脚 竞速运 动 ; 可持 续发展
中图分 类号 :G8 42 文 献标识 码 :A 0 .2 全 国 民运会 是 国家 为 少数 民族之 间的交 往 搭建 文 章编 号 : 17 —6 9(0 0 —0 50 6 39 3 2 1) 30 6 —5 1 发 展 中存 在 的 问题 并提 出相 应 的对 策 , 以期 为贵 州
成优 势 项 目,实 现 可 持 续发 展 ,存 在着 不 少 亟 待解 决 的 问题 。本 文 通 过对 这 两 届 全 国 民运 会 贵 州 省与 冠军 省成 绩 的深度 分析 ,发现 贵州 省 高脚 竞速 运动
收稿 日期 :2 1 .72 0 00 4
男子 2 0米 田世 芳 广 东 队 2 0 2秒 9 5 女子 2 0米 张 0 敏 湖北 队 2 6秒 8 6
第 l 卷 第3期 3
21 0 1年 5 月
铜 仁 学 院 学 报
J raI fT g e ieri oun on r n Unv st o y
V 1 3, . o .1 No 3
Ma 2 1 y. 01
黔东南州高脚竞速的发展现状

黔东南州高脚竞速的发展现状高脚竞速在我国个别省市发展较为成熟,已由民间引入民族地区学校体育教育的实践,教学内容与方法在不断完善,已形成一门独立的新课程。
湖北、湖南、广东、北京、河北、云南、广西等省份高脚竞速竞技水平较高。
黔东南州高脚竞速虽有一定的群众基础,但项目竞技水平和普及程度并不高。
1 黔东南州高脚竞速的群众基础黔东南是高脚竞速的主要发源地之一。
由于气候类型属中国亚热带高原季风湿润气候,常年雨量充沛,时空分布不均,连下三五天雨,使积水、稀泥路段曾多,久而久之人们用两根棍子或竹子,在临近触地的不远处,嵌两块垫脚的木板或固定麻绳蹬,发明了一种代步工具——高脚。
雨停后,孩子们就踩上高脚玩起踩高脚大战,做打架游戏,高脚演变成一种游戏工具.高脚竞速在黔东南地区经过两三百年的世代相传,拥有了雄厚的群众基础。
人们大都是玩高脚长大的,所以对高脚的技术掌握娴熟,这对运动员选材以及项目的推广普及大有裨益。
2010年黔东南苗族侗族自治州第七届运动会暨第一届少数民族运动会(以下简称黔东南第一届民动会)上,两所高校都参加了高脚竞速7个项目的角逐.凯里学院作为我州该项目的训练基地,组队时间仅有几个月,获得一银和一个第六名的成绩。
凯里职业技术学院未取得任何名次.说明我州高校的高脚竞速竞技水平有待提高.凯里学院将高脚竞速引进体育选项课和文化素质选修课,取得良好的教学效果。
2 黔东南州高脚竞速的竞技水平我州高脚竞速成绩稳定性比全国高脚竞速成绩的稳定性差,也反映出与全国水平相比我州该项目大部分小项竞争激烈程度较差,观赏度较低.但个别项目例外,如男子2X 200米项目我州运动员成绩比全国运动员成绩更稳定.同时,我州黎平代表团的男子2×200 m成绩55.00S比贵州省在全国第八届民运会上55.70 S快0.7 S.可见我州高脚竞速男子2×200米项目具有长远发展优势,潜力巨大.高脚竞速男子100 m、女子100 m 和男子200 m稳定性与全国差距较小.我州高脚竞速女子2×200 m、混合4X100 m项目稳定性极差,是我州的弱项,应加强重视,提高水平。
体育教学论文:对高脚竞速运动员运动损伤的调查研究

对高脚竞速运动员运动损伤的调查研究摘要:本文通过对少数民族传统体育训练基地的27名高脚竞速运动员进行调查研究,旨在对其运动损伤的特点及规律进行分析,具有针对性地提出预防高脚竞速运动损伤的综合措施,提高运动员的防范意识,以其使高脚竞速运动训练更具有科学性,进一步推动高脚竞速运动水平的发展。
关键词:少数民族传统体育高脚竞速运动员运动损伤预防1.研究目的高脚竞速起源于黔、湘、鄂、渝地区的苗族、土家族,是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目,它在运动中所体现出来的健身性、竞技性、趣味性与观赏性,深受广大人民的喜爱。
2001年8月国家民委和国家体育总局在第七届全国少数民族传统体育运动会上,决定将高脚马竞速竞赛列为正式比赛项目,并定名为高脚竞速。
也正因为是一个新的竞赛项目,相关的学术研究论文比较少,关于高脚损伤方面的情况调查就更少。
高脚竞速作为一个少数民族传统体育运动会的新成员,它将继续保持原有的民族性和趣味性,而它的竞技性将得到不断的发掘。
由于竞技性的出现,在运动中,不重视运动损伤的预防工作,没有采取积极的预防措施,就可能发生各种各类的伤害事故,轻者影响学习和工作,重者可造成残疾或危及生命。
因此积极预防运动损伤对增强身体素质和提高高脚竞速运动的技术水平都具有积极的作用。
通过对高脚训练基地的运动员训练运动损伤的调查研究,探讨运动损伤发生的部位及规律,为高脚运动员提供科学的运动损伤预防知识,以其使高脚竞速运动训练更具有科学性,进一步推动高脚竞速运动水平的发展。
2.研究对象与研究方法2.1研究对象少数民族传统体育高脚竞速训练基地的运动员,其中男生15名,女生12名,均为华南师范大学体科院的在校学生。
2.2研究方法2.2.1现场诊断法跟踪运动员的训练,现场就运动员训练后的损伤情况进行询问诊断分析,记录损伤与诊断结果。
2.2.2专家咨询法:选择相关领域的运动损伤的专家,通过访谈咨询本研究所涉及的理论和技术手段,并邀请专家对本研究过程进行评价。
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贵州省高脚竞速运动员运动损伤的现状研究作者:龙忠德
来源:《读与写·教育教学版》2012年第06期
摘要:本文采用文献资料、实地考察、逻辑分析等方法对贵州省高脚竞速运动员损伤的现状进行研究,探讨了常见损伤的部位、损伤的方式及类型等,分析了常见损伤的原因。
旨在为提高高脚竞速运动水平,减少运动损伤,作出努力,为相关研究和教学训练提供参考。
关键词:高脚竞速运动损伤方法手段
中图分类号: G804 文献标识码: C 文章编号:1672-1578(2012)06-0096-01
1 引言
高脚竞速技术不同常规跑动,是运动员进行脚手同边(同边手)快速跑进,双脚必须踩同时在一定高度的器材上进行跑步而且要跑得比平跑快,手脚与杆要进行不断的紧密配合,高脚竞速运动虽然具有娱乐竞技性,同时也具有一定的危险性,容易出现运动损伤事故。
因此,对贵州高脚竞速运动开展起步较晚的省份进行运动损伤现状与对策研究,显得非常必要,同时也为相关部门制定决策和相关研究提供参考。
2 贵州省高脚竞速运动员运动损伤的主要类型
2.1高脚竞速运动中的擦伤、挤伤
高脚竞速运动主要是以杆为器材媒介向前跑进,手必须紧握杆、脚必须充分的蹬紧踏镫,使杆与人的手脚形成一体才能保证取得好的成绩,因而对初学者出现手脚不断的与杆产生摩擦和挤压致使手脚受到擦伤和挤伤。
对于高水平运动员来说,当在杆上的运动达到一定的量时就会产生擦伤和挤伤。
在考察调查中运动员擦伤和挤伤是一直都伴随每个人。
是损伤中最主要的损伤类型。
2.2 高脚竞速运动中的摔伤
高脚竞速是一种非常态的狂跑运动,高水平高脚竞速运动员可以跑出超过自己平跑速度至少1秒以上,由此可以想象在如此高的速度下向前跑进,只有人与杆已经完全的合为一体才能达到。
但是由于训练需要从不会到会,从慢到快再到更快,任何一个水平阶段的运动员都要不断地超越自我才能实现成绩的提升,任何一次突破性的尝试都可能造成摔伤。
因此,高脚竞速运动中摔伤是常见的损伤现象。
2.3高脚竞速中高水平运动员容易出现拉伤
高脚运动原本是一种非常民间的游戏活动,自从成为高脚竞速运动后便转换成一种高难度技术运动项目。
不仅只是人杆合一,更重要的是还要处理来自不同场地器材对地面的反弹作用力,因而,在教学训练和比赛中,稍有不慎就会全打乱贯有的训练节奏而导致拉伤,拉伤是高水平运动员容易出现的一种损伤形式。
3 贵州省高脚竞速运动员运动损伤的主要部位
3.1手的受伤部位主要集中于虎口处、手掌指根处、手心
高脚竞速运动技术,人杆合一的重要技术就是手握杆技术,实践表明,只有通过正握杆才能有利于成绩的提高、才符合人体运动规律和身心运动特点。
在正握时手的大母子内侧、四个手指的第二指关节指腹和指根部、手心、虎口处都必须与杆紧密结合,因此,在运动中这些部位都会不断与杆产生摩擦,而成为受伤最主要的部位。
3.2脚的受伤部位主要集中于脚指第一和第二指关节处、大脚指母外侧,第二指关节处
脚主要是踩在高脚杆的踏镫上,由于踏镫的结构特点,当脚踩在踏镫上向前跑进行时脚指就会受到向前的冲击力而迫使脚指关节弯曲受到挤压,这种挤压力力量无论是对于初学者还是高水平运动员都非常大。
长期不断的冲击、挤压就会使其肌肉破裂而疼痛难忍,同时,由于踏镫是用棕绳和麻绳缠绕固定,绳子与大脚母外侧和小脚母外侧都会产生摩擦这种不断的摩擦,最终导致其破皮和肌肉破裂而产生损伤。
3.3初学者腿上的膝关节外侧、大腿外侧都是容易受到损伤的部位
初学者由于动作技术还未完全掌握,力量对身体的控制达不到要求,在运动中不敢放开的向前上提杆迈腿,表现出动作幅度较小,步伐较小,总有错希望以频率弥补幅度来提高速度,这种较小的动作幅度就会使杆非常靠近身体,因此,杆在下落时就会打到膝关节和擦到大腿外侧的肌肉。
对于初学者的快频率会加剧杆与膝关节和大腿外侧产生的擦伤。
当然,对于高水平运动员随着技术的成熟和力量的增强会使这一现象得到改善。
4 贵州省高脚竞速运动员运动损伤的主要原因
4.1准备活动不充分,注意力不集中
在实地考察和调查中发现,运动员准备活动做得不充分,整个人都不会直接进入到训练状态,注意力就得不到集中。
一方面因为活动不充分,动作幅度就不敢放大,由此进而会使思想也会放松最终导致动作技术的改变和变形,无形中就增加了手与脚对杆的控制力度,此时,膝关节和大腿外侧都会容易受到擦伤。
4.2训练时间紧、动作技术不熟悉和动作技术错误
高脚竞速运动技术非常复杂,对人的协调性、力量等综合身体素质要求非常高,学习高脚竞速技术是一个长期的积累过程。
在调查中发现由于训练时间非常紧迫,很多运动员都必须是速成的,在教学训练中,教练就会压缩适应有场地器材训练时间,而强化技术的速成学习,在这个过程中运动员都会由于对动作技术不熟悉甚至使用错误的动作技术进行训练和熟悉场地器材,这无形中都增强损伤的概率。
4.3教学训练方法不当
贵州省的高脚竞速运动训练起步整体较晚,只有少数教练对高脚运动有过体验和学习,对其技术训练都处于一个摸索阶段,有的训练方法和手段甚至是违背高脚运动技术规律的,更多的是田径教练采用田径运动员训练方法来效仿,甚至有的教练未经体验任凭想象去训练,而忽略了技术训练异同,这也是直接导致产生运动损伤的最根本原因。
4.4场地器材较差、保护措施不力
贵州省大部分的田径场地建设都赶不上发达地区,即使有的训练单位有场地,其训练场地的规格和场地的弹性差异很大,有的弹性适中的场地会使运动员更快的学习改进动作技术,有的场地侧非常不利于改进提高动作技术。
同时由于有的单位训练只是为了应付差事而不用心去研究保护措施,任由运动员自己去处理和应对伤病,这些由于本身场地器材滞后,又不积极采取保护措施来保护运动员的生命安全,一方面给运动员造成恐惧心理,同时使运动员对训练产生不积极的因素。
5 结语
高脚竞速对身体素质要求都非常高,很容易受伤,任何疏忽都会造成损伤,因此,在训练中,一要科学合理的安排技术、体能、心理训练。
二要积极改善训练条件和手段,同时要加强保护措施。
参考文献:
[1]赵静冬.少数民族传统体育运动教学与训练[M].昆明:云南民族出版社,1999.
[2]张旭.高脚竞速运动员专项身体素质与专项成绩相关关系的研究[J].北京体育大学学报,2005 (1):137—138.。