网络环境下中学生心理健康教育研究

ห้องสมุดไป่ตู้境下 中学生的心理健康教 育的对策建议 。
【 关键词 】网络环境
中学生
心理健康教育
生过 渡沉迷 网络影 响学业 。大学生 由于在心理 上还 不够成熟 ， 虽对新 事物有强烈 的好奇和探求欲 ，但还缺乏 足够 的 自我控 制 能力 。一旦上 网成瘾 ，沉迷 网络 ，就会经常 旷课 ，学 习成绩 急 剧 下降 ，从 而影 响学 业 。同时 ，容易加剧学生 的 自我封 闭 ，造 成人 际关系 的淡化 ，使得人与人之 间面对面交往 和近距离沟 通 的机会 减少 ，导致交 往能力 的下 降 ，甚至忽视 亲情 和友情 。最 后 ，网络上 的一些反 动 、腐朽 、色情 、暴力信 息极易对 中学 生 产 生误 导 ，使得他 们甚至走上犯 罪道路 。笔者认 为 网络环境 下 影 响中学生 心理健康 的心理 因素有 以下几个方面 ： １ ． 需求弥补心理 。心理学研究发现 ，当人们失去某一方面及 其 优势时 ，则会 寻求另一方面 的补偿 以达到心 理的平衡 。部 分 中学生 由于学 习成绩不是很理 想 ，若是缺乏 家长的正确关爱 与 老师的不理解 ，他们会在 网络环境 中消遣情绪 ， 丧失了求学的 目标与动力 ，也 放松 了对 自己的要求 ，虚 拟的 网络世界 正好 能
随着 网络 的普及 和推广 ，尤其是 家庭上 网的越来 越方便 以 及 中学校 园网的普 遍建立 ，中学 生网 民也越来越 多。从心理学 角度讲 ，对 网络的认 同符合 中学 生的心理特征 。中学生思维活 跃 ，思路敏捷 ，接受新事物快 ；由于 自我意识 和独立意 向的迅 速发展 ，出现 “ 成人感 ” ，有了 自我设计 的要求和一定 的 自我教 育能力 ；他们兴趣广泛 ，爱玩好动 ，喜交朋友 ，但缺乏鉴别力 、 判断力和选择 力 ，较易受不 良习气的影响 。在 纷繁复杂 的网络 环境 中 ，中学生的心理健康 教育既有积极 的因素 ，也存在 负面 的影响。我们应客观运用 好网络这 把 “ 双刃剑 ” ，利用 网络的 优势 ，结 合中学生 的心理 特点 ，克服不利 因素 ，解决心理健康 的实际问题 ，提高网络环境下 中学 生的心理健康教育效果 。 网络 环 境 对 中 学 生 心 理健 康 的 影 响 网络环境 ，不仅仅指计算 机网络环境 ，而是更宽 、更深意 义上 的网络环境 ，它包 括计 算机 网络 、电视网络 、手机 网络环 境 ，这些 网络都会对中学生的成长与成才产 生各 种影 响。 当今 网络 已成为 中学生 日常生活不可缺少 的一部分 ，网络 环境 的好 与坏 ，对 中学生 的成长 成才影响 巨大 ，除了网络本身对学 生的 影 响外 ，上 网群体 的素质 、动机 以及运 营商 、机构和个体 的 目 的、动机 ，上 网的氛同等都对中学生成长成才有 着重要 的影 响。 因此 ，我们应借助 网络 ，因势利 导 ，帮助中学生在 网络环境下 树立 正确 的世界观 、人生观 、价值观 。 （ 一 ）网络对 中学生心理健康 的积极影响 网络 已经成为 当今 中学生学 习知识 、获取信息 、了解 社会 、 丰富知识 、交流思想 、对外交往和拓宽视野的重要途径和工具 ， 它对 中学生心 理健 康的积极影 响主要体现在 以下 几个 方面 ：首 先 ，有利 于开拓中学生 的知识视野 。 网络的广泛性 、快速性对 于 中学生搜 索信息 、更新知识结 构能够起到 良好 的支持作用 。 其次 ，网络有利于信息传播 与交流 ，有利于学 习发达 国家 的科 学技术 、管 理模式和先进经验 ，有利于培养学 生发现 问题 、解 决问题的能力 ； 网络开阔 了中学生的眼界 、活泼了思想 、促进 了观念 的更新 ，极大地 刺激 了中学生 的创新 意识 、竞争意识 。 最后 ，有利于 中学生不 良情 绪的宣泄。 （ 二 ）网络对 中学生心理健康的消极 影响 中学 生在 网络上所做 的事情多种多样 ，我们通过调查 发现 中学 生的主要 网络 活动包括资料查询 、网上娱乐 、网上交 友 、 在线 学习和 电子商务 等。 中学生 的上述 活动如果控制 在正常的 范围 内，倒也不会对 其身心健康造成影 响 ，但处 于成 长期 的中 学 生 自制能力 和辨 别能力相对较低 ，网络上 的很 多东 西容易对 其心理健 康造 成不 良影 响。 主要表现在如下方 面 ：首先 ，降低 中学生的认知能力。 网络成为现代信息传播 的主要平 台 ，信息 获取 的便捷使得 中学生需要什 么几 乎都可 以从 网上直接下载 ， 常此 以往 ，不 利于他们养成思考 的 良好 习惯 ，从 而造成认知 障
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中学 教 育
网络环境下中学生心理健康教育研究
郑州轻工业学院附属中学 朱 一烨
【 摘 要 】 网络 已成为当今社会 生活不 可或缺的一部分 ，网络环境下 中学生的心理健 康教 育 出现 了较大的机遇 和挑 战。 网络 在拓 宽 中学生认知 结构 空间、促进其情绪 宣泄和培养 中学生 多元价值 观的 同时 ，也容 易导致 中学生认 知能力迷失、 人 际关 系淡漠、生活意志丧失、抑郁 、焦虑等一 系列的心理 问题。我 国当前在 中学生网络心理健 康教 育现状不容 乐观 ， 本文结合 网络对 中学生心理健康 的深层 次影响 ， 通过对 网络环境下心理健 康教 育的优 势进 行分析 ， 提 出了建设新型教师 队伍 ，建立网络 心理互助组织 ， 加 强 网络伦理教 育以及 建立家庭 、学校 和社会三位一体 的教 育和预 防机 制等针对 网络环
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填补这一真 空 ，部分 中学 生由于学习上缺 乏竞争优势 ，在 “ 理 想 自我 ”与 “ 现实 自我 ”发生矛盾后 ，便 产生 了强烈 的心理补 偿 愿望 ，一部分 中学生在 经过 努力仍不能 如愿 后 ，则产 生极 大 的心理失落 感 ，转而求助 于虚拟 的网络空 间 ，网络很容 易成 了 满足他们 弥补 自卑感需求 的工具 ，因为一 切精神需要都 可以通 过 网络加＿ Ｔ来实现 ，使受挫心理得到安慰。 ２ ． 情感慰 藉心理。由于生理 、心理等方面的特点 ，处于青春 期 的中学生具有强烈 的情感需求 。而网络恰 好提供了这一 平台 ，