男女进一步发展成恋爱关系的方法
提升男女之间感情的六个方法
提升男女之间感情的六个方法为了建立和谐的男女关系，提升双方之间的感情，人们常常尝试各种方法。
无论是在恋爱关系中，还是已婚生活中，以下六个方法可以帮助男女双方更好地发展感情，增进理解与信任。
方法一：沟通是关键沟通是构建健康感情的基石。
无论是分享激动人心的事情，还是解决问题，及时而有效的沟通至关重要。
对于男女双方来说，彼此坦诚交流是增进感情的基础。
要保持开放的心态，倾听对方的想法和感受，并尽量避免争吵和攻击性的言语。
通过真诚的沟通，双方将更加理解和信任彼此。
方法二：共同培养兴趣爱好共同的兴趣爱好是拉近男女感情的有效途径。
在日常生活中，双方可以寻找共同的兴趣爱好，例如一起看电影、锻炼身体、旅行探险等。
这些活动不仅可以增加双方的相处时间，还提供了一个互动和交流的平台，加深了彼此之间的了解和默契。
方法三：互相支持和鼓励男女关系中，互相支持和鼓励是至关重要的。
无论是面对挫折还是追求梦想，双方都应该成为对方的支持者和激励者。
在对方需要安慰和鼓励的时候，给予温暖的言辞和真诚的行动。
通过相互支持和鼓励，男女之间的感情将更加牢固。
方法四：尊重彼此的独立性尊重彼此的独立性对于感情的发展至关重要。
男女双方应该认识到，每个人都有自己的爱好、兴趣和事业追求。
尊重对方的个人空间，并给予彼此足够的自由和信任。
只有保持独立的个体，才能在感情中达到更高的发展阶段。
方法五：学会包容和原谅包容和原谅是维系男女关系的关键。
无论是小摩擦还是大误会，双方都应学会宽容和原谅。
没有人是完美的，每个人都会犯错。
通过包容和原谅，在面对困难和挑战时，男女之间的感情将更加坚固，关系也将更加持久。
方法六：时刻保持爱的激情保持爱的激情是提升男女感情的重要方法。
无论是在恋爱关系中还是婚姻中，激情和浪漫是感情的润滑剂。
双方应该时刻保持对彼此的渴望和热情，并寻找不断创造惊喜和浪漫的方式。
通过增加爱的激情，男女之间的感情将更加充实和美满。
总结：提升男女之间感情的六个方法，包括积极沟通、共同培养兴趣爱好、互相支持和鼓励、尊重彼此的独立性、学会包容和原谅，以及保持爱的激情。
恋爱中的男女怎么加深感情
在恋爱中加深感情是一个持续的过程，需要双方的共同努力和承诺。
以下是一些策略和方法，可以帮助恋爱中的男女加深彼此的感情：1. 增强沟通沟通是关系中的关键。
确保你们之间的对话不仅仅局限于日常琐事，还要包括个人的感受、梦想、恐惧和愿望。
通过开放和诚实的沟通，可以增进理解和信任。
2. 共享经历一起创造美好的回忆可以加深你们的联系。
无论是旅行、共同的爱好还是简单的日常活动，共同的经历都能增强你们的纽带。
3. 表达感激经常表达对对方的感激之情，即使是对小事的感谢也能让对方感到被珍视和重视。
4. 身体接触适当的身体接触，如拥抱、亲吻和手牵手，可以增强情感联系和亲密感。
5. 解决冲突学会以建设性的方式解决冲突。
避免责备和批评，而是寻找解决问题的方法，并从中学习和成长。
6. 支持对方在对方需要时给予支持和鼓励，无论是职业上的挑战还是个人的困难，都要站在对方身边。
7. 保持独立性虽然作为一对伴侣很重要，但保持一定程度的独立性也同样重要。
允许对方有自己的空间和时间，这样可以让你们更加珍惜在一起的时光。
8. 惊喜和创意不时地为对方准备小惊喜或特别的事情，这可以打破日常生活的单调，增添乐趣和新鲜感。
9. 共同成长鼓励彼此的个人成长和发展。
一起学习新技能或探索新兴趣，这不仅能够增加共同话题，还能促进个人和作为一对的成长。
10. 忠诚和承诺忠诚和对关系的承诺是加深感情的基石。
确保你们都明白并且致力于维持这段关系。
11. 庆祝特殊日子记住并庆祝你们的纪念日、生日和其他特殊的日子，这些庆祝活动可以加强你们的情感联系。
12. 相互尊重始终以尊重对待对方，无论是在私下还是公共场合。
尊重对方的意见、决定和界限。
13. 了解和包容努力理解对方的观点和感受，即使你们不总是一致。
学会包容和接受对方的不完美。
14. 定期检视关系定期一起坐下来讨论你们的关系，包括你们都满意的地方和需要改进的地方。
这有助于确保你们都在为一个共同的目标努力。
15. 维持浪漫即使在一段长期关系中，也不要忘记保持浪漫。
提升男女关系感情的九个有效策略
提升男女关系感情的九个有效策略在现代社会中，男女关系的稳定与和谐是大多数人所追求的理想状态。
然而，由于性格、价值观差异等原因，男女间的感情关系常常变得脆弱而脆弱。
为了帮助人们提升男女关系的感情，并构建更美好的亲密关系，本文分享九个有效的策略。
策略一：建立良好的沟通沟通是建立健康关系的基石。
男女双方应该相互倾听、尊重彼此的意见和感受，并且学会积极沟通。
通过互相分享日常生活中的喜怒哀乐，增进了解，减少误会，从而增进感情。
策略二：共同培养兴趣爱好共同的兴趣爱好能够为男女双方创造更多的交流机会，促进彼此之间的了解和沟通。
无论是一起看电影、参加运动活动，还是共同追逐梦想，这些共同的经历将不断增进两人之间的感情。
策略三：定期约会和旅行生活中的压力使得热恋期过去后，两人之间的约会变少，相互间的陪伴度下降。
定期安排约会和旅行可以增加两人的情感联系，营造浪漫氛围，并重燃激情。
策略四：尊重个人空间男女关系的发展需要两个个体之间的自由和独立。
给予彼此足够的个人空间，尊重对方的兴趣和追求，不只关注对方，可以让感情更加健康和稳固。
策略五：建立共同的目标和价值观共同的目标和价值观是一个健康男女关系的重要组成部分。
通过沟通，双方可以找到共同的兴趣和愿望，帮助彼此成长，并且共同寻找生活的方向，进一步深化感情。
策略六：相互支持与鼓励男女关系中，相互的支持和鼓励是至关重要的。
无论是在工作中遭遇困难还是个人日常生活中遇到挫折，相互的支持将帮助双方度过难关，同时增进亲密感。
策略七：保持浪漫和创造惊喜保持浪漫和创造惊喜可以为男女关系增添新鲜感和激情。
写一封情书、做一顿浪漫的晚餐、送一份小礼物等，这些简单的行动将让对方感受到特殊的关爱，并加强感情。
策略八：解决冲突时保持冷静男女关系中难免会发生冲突和分歧，但在解决问题时保持冷静是非常重要的。
学会倾听、理解对方的观点，并寻求妥协和解决方案，可以避免冲突升级，维护关系稳定。
策略九：珍惜和表达爱意男女关系中，珍惜对方并及时表达爱意可以增进感情，加强心理纽带。
男女感情深入的十个关键步骤
男女感情深入的十个关键步骤感情的深入是每对男女在恋爱关系中追求的目标。
一段稳固而深厚的感情需要通过一系列关键步骤来发展。
以下是男女感情深入的十个关键步骤。
第一步：互相吸引建立感情深入的基础，首先需要双方互相吸引。
这种吸引力可以是外貌、性格、兴趣爱好等个人特质的体现。
吸引是感情发展的起点。
第二步：建立共同兴趣建立共同的兴趣爱好是深化感情的重要一环。
共同的兴趣使双方能够在一起度过愉快的时光，进一步增加互相了解和接触的机会。
第三步：培养深入的沟通沟通是建立和巩固感情的桥梁。
男女双方需要互相分享内心的想法、感受和需求，通过积极的沟通促进相互的了解和信任，进一步加深感情。
第四步：互相支持在感情深入的过程中，互相支持是至关重要的。
当一方遇到困难或挫折时，另一方需要给予理解、鼓励和支持，共同面对问题并解决。
第五步：保持独立个体尽管感情深入需要互相依赖和支持，但保持自身的独立个体也非常重要。
每个人都需要有自己的生活、事业和兴趣，这样才能保持健康的个体和稳定的关系。
第六步：建立信任信任是感情深入不可或缺的步骤。
双方需要建立起对彼此的信任，相信对方是值得依赖和托付的。
只有建立了信任，感情才能更加牢固和持久。
第七步：分享生活分享生活是感情深入的一种体现。
男女双方需要愿意分享彼此的喜怒哀乐，共同经历生活中的高兴和悲伤，这样能更加拉近彼此的距离。
第八步：处理冲突感情深入的过程中难免会遇到矛盾和冲突。
重要的是学会以理性和成熟的方式处理这些问题，通过沟通、妥协和解决方案来促进感情的进一步发展。
第九步：互相尊重互相尊重是维系感情深入的核心价值观。
男女双方需要尊重彼此的意见、需求和感受，不对对方进行贬低、嘲笑或批评。
只有相互尊重，感情才能得以长久。
第十步：未来规划建立共同的未来规划是感情深入的最后一步。
男女双方需要一起思考和讨论长远的计划，包括事业、婚姻、家庭和个人成长等方面，这样能够确保感情的稳定和持续发展。
最后总结男女感情深入需要经历一系列关键步骤。
男女之间感情加深的十个小窍门
男女之间感情加深的十个小窍门1. 深入沟通感情的加深基于相互了解和认同。
因此，建立起深入的沟通是加深男女关系的重要窍门。
除了聊兴趣爱好、工作生活等轻松话题外，还要敞开心扉，坦诚相待，分享内心感受和想法。
通过互相倾听和理解，我们能够更好地拉近距离，增进感情。
2. 互相支持在男女关系中，互相支持是增进感情的有效方式。
无论是事业发展、兴趣爱好还是个人成长，都要相互支持、鼓励对方。
懂得在重要时刻给予对方关怀和鼓励，无论是情感上还是实际上的支持，都能够让感情更加稳固。
3. 培养共同兴趣共同兴趣是男女感情加深的桥梁。
与对方分享相同的兴趣爱好，并一起进行各种活动，能够增加彼此之间的亲密感。
不仅如此，共同的兴趣也为双方提供了更多的话题和交流的机会。
4. 照顾和体贴细微之处见真情。
在男女关系中，照顾和体贴对于加深感情至关重要。
请对方喜欢的菜，为对方煮一顿美味的晚餐；在对方需要安慰时，给予温暖的拥抱和鼓励。
通过照顾和体贴，我们能够让对方感受到关爱，从而增进感情。
5. 互相尊重尊重是建立健康男女关系的基石。
互相尊重对方的个人空间、意见和感受，是加深感情的重要法则。
相互尊重不仅能够增进彼此之间的信任度，还能够避免矛盾的产生，提升感情的稳定性。
6. 创造美好回忆美好的回忆是感情升温的助推剂。
与对方一起度过难忘的时刻，例如旅行、庆祝纪念日等，都能够深深地烙印在双方的心中，增进感情的深度。
7. 宽容和谅解在男女关系中，宽容和谅解是修补矛盾和冲突的良药。
面对不同的观点和方式，学会宽容并理解对方，从而减少争吵和摩擦，增进感情的稳定性。
8. 共同成长男女之间的感情能够持久发展的一个重要原因是共同成长。
与对方共同面对生活中的困难和挑战，互相成长，相互支持，能够让感情从容不迫地向前发展。
9. 相互依赖在男女关系中，适度的相互依赖可以增进感情。
有时，适当的依赖和寻求对方的帮助能够让感情更加紧密，同时也能够给对方以实现自我价值的机会。
10. 持久的努力感情的深化需要双方共同的努力。
男女感情增进的五个最佳方法
男女感情增进的五个最佳方法男女之间的感情是复杂而微妙的，但是有一些方法可以帮助我们更加深入地了解对方，增进感情。
本文将介绍五种最佳方法来增强男女之间的感情。
方法一：沟通是关键无论在任何关系中，良好的沟通都是增进感情的基础。
男女之间沟通的方式和风格可能有所不同，但建立诚实、理解和尊重的沟通渠道非常重要。
相互倾听、表达清晰的需求和想法，以及尊重对方的观点，可以帮助我们更好地沟通和理解彼此。
方法二：共同兴趣和活动共同的兴趣和活动可以加强男女之间的感情纽带。
尝试找到一些你们两个都感兴趣的事物，比如一起参加体育活动、学习新的技能、享受音乐和艺术，或者一起旅行。
这样的活动可以让你们共同体验和分享快乐，不仅增进感情，还能创造更多美好的回忆。
方法三：支持和信任在男女感情中，支持和信任是至关重要的。
一起赞美和鼓励对方，尤其是在对方面临挑战或困境时。
建立起相互之间的信任和依赖，让对方感到安全和放心。
当我们相信对方并支持对方的梦想和决定时，感情会得到进一步的增进。
方法四：细节关怀细节关怀是增进男女感情的有效方法之一。
注意对方的需求和喜好，为对方提供帮助和支持。
关注对方的生活细节，比如送一束花、准备一顿美味的晚餐、给对方一个温暖的拥抱。
这些小事情可以让对方感受到被重视和关爱，进而加深感情。
方法五：时间和空间的平衡男女之间的感情需要时间来培养和成长，同时也需要个人空间来放松和发展。
找到时间彼此相处，共同享受快乐时刻，但也要尊重对方的个人空间和独立性。
不要给对方过度的压力或依赖感，保持时间和空间的平衡是维持健康感情的关键。
总结：通过良好的沟通、共同的兴趣和活动、支持和信任、细节关怀以及时间和空间的平衡，可以帮助男女之间增进感情。
这五个最佳方法能够帮助我们建立更深刻的联系，同时提高相互之间的理解和尊重。
在日常生活中，不断努力去倾听和关心对方，积极地经营感情，才能使男女之间的关系更加牢固和幸福。
男女感情升温的十个步骤
男女感情升温的十个步骤一、相互吸引感情的升温开始于两人之间的相互吸引。
这可能是由于外貌、气质、言谈举止等方面的个人特质所产生的。
相互吸引是建立感情基础的第一步，它使两人对彼此产生兴趣和好感。
二、建立联系建立联系是感情升温的重要一步。
经过相互吸引后，两人需要开始主动接触并展示彼此的兴趣。
这可以通过言谈、短信、社交媒体等方式进行，目的是加深对彼此的了解，并逐渐培养起交流的默契。
三、互动交流在建立联系的基础上，两人需要进一步深入地交流。
互动交流是加深感情的关键步骤，通过积极地分享生活、经历和感受，促进彼此更清晰地了解对方。
这可以通过面对面的交谈、电话、视频聊天等方式进行。
四、深入了解为了加深感情，两人需要从表面的互动交流中进一步深入了解彼此。
这包括对对方的家庭背景、兴趣爱好、价值观等方面展开探索。
通过相互了解，两人可以更好地适应对方，并在共同的地方建立共鸣。
五、建立信任信任是感情升温的基石。
通过互相了解和共同经历，两人需要逐渐建立起对彼此的信任感。
这需要时间和实际行动的验证，如言行一致、保守对方的秘密等。
只有建立了信任，感情才能更进一步。
六、共同兴趣共同的兴趣爱好是感情升温的重要因素。
两人可以通过参加共同喜欢的活动、一起旅行或者共同追求某种爱好来加深感情。
共同兴趣可以增加彼此之间的互动和共鸣，使感情更加融洽。
七、态度放松在感情升温的过程中，两人需要保持一种相对放松的态度。
过度的焦虑和紧张可能会对感情产生逆效果。
适当的放松和轻松的氛围有助于促进感情的发展，让彼此感到更加自在和舒适。
八、互相关心互相关心是感情升温的重要体现。
两人需要懂得在日常生活中关心对方，关心对方的需求、情感状态和生活动态。
通过关心，两人能够加深彼此之间的情感连接，让感情更加牢固。
九、沟通良好良好的沟通是维系感情的重要手段。
在感情升温的过程中，两人需要明确表达自己的想法和感受，倾听对方的需求和意见。
通过良好的沟通，可以避免误会和矛盾的产生，增进感情的稳定性。
男女之间感情增进的九个实用方法
男女之间感情增进的九个实用方法在人际关系中，男女之间的感情是一种特殊而重要的关系。
无论是恋人、夫妻或是朋友，正确地增进男女之间的感情对于维护关系的稳定和和谐至关重要。
下面将介绍九个实用的方法，帮助男女之间增进感情，建立更牢固的关系。
方法一：沟通是关键无论是在恋爱关系中还是在婚姻生活中，沟通都是最基础的元素。
及时、坦诚地沟通可以避免误解、解决矛盾，并增强彼此之间的理解。
例如，定期进行情感交流，倾听对方的心声，表达自己的想法和感受，可以增进互相的信任和亲密感。
方法二：共同兴趣爱好男女之间共同的兴趣爱好能够带来更多的交流和互动。
通过找到共同喜好的活动，并一同参与其中，可以增进对方的了解，并且在共同的兴趣上提升彼此之间的默契和亲近感。
方法三：尊重和支持无论是在家庭还是在工作场所，相互之间的尊重和支持是建立良好关系的基石。
男女之间也不例外。
要学会倾听对方的意见和需求，以尊重和支持的态度面对对方的决定和选择。
这样的行为会增加彼此的信任和情感纽带。
方法四：互相包容在感情关系中，互相包容是非常重要的。
每个人都有自己的优点和缺点，理解并包容对方的不同之处是增进感情的关键之一。
要学会接纳对方的不完美，以平和的心态面对并共同成长。
方法五：积极表达爱意积极表达爱意是男女关系中非常重要的一点。
无论是通过言语、行动或是小礼物，都能够传达对对方的关心和爱意。
及时承认对方的善举和努力，经常说出“我爱你”等简短而真诚的话语，可以有效地提升感情的亲密度。
方法六：温馨小浪漫在关系中添加一些小浪漫的举动可以增添情趣和乐趣。
例如，给对方一个意想不到的惊喜，一起度过一个浪漫的周末，或是准备一顿特别的晚餐。
这样的行为可以增强男女之间的互动和甜蜜感。
方法七：相互支持成长男女关系中的一项重要任务是共同支持和促进对方的个人发展。
要认识到每个人都有自己的梦想和目标，互相鼓励和帮助对方实现个人成长。
共同追求进步和成就可以让男女关系更加紧密和持久。
方法八：共同度过休闲时光生活中的压力和繁忙常常让人们忽视彼此。
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男女从普通朋友关系发展成恋爱关系说难也不难，但是说容易也不容易。
怎样才能提高男女之间进一步发展成为恋爱关系的几率呢？谁才是最适合自己的？
在准备有一段恋情之前，必须理解爱的本质。
①爱情是自然属性和社会属性的统一。
爱情是生理及心理成熟到一定程度时，异性个体之间相对稳定持久的、深切和亲密的高级情感及其体验，是人的自然属性和社会属性的统一。
爱情的自然属性是指以生物学因素为主的性爱；爱情的社会属性是指男女双方建立在审美需要、道德情操、价值观、个性等基础上，以社会性因素为主的情爱，表现为相恋双方相互关心，相互欣赏和倾慕，自愿结合为一体。
真正的爱情是自然属性与社会属性的统一，是性爱与情爱的和谐。
而且爱情具有专一性和排他性。
男女一旦相爱后就组成一个具有特殊共享空间和亲密感的系统，不希望其他人介入，希望独自占有。
正是这种专一性和排他性，维持着爱情的稳定和使双方感受到爱情的心醉。
但值得注意的是，爱情的排他性并不应该阻止恋爱的双方再与其他异性建立正常的友谊关系。
同时，爱情又具有平等性和利他性。
恋爱中的两个人人格上是完全平等的，要彼此尊重、互相关爱。
真正的爱情不是一味索取，而是觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任，相互之间真心付出。
在对方有不足时，也会表现高度的宽容。
在理解爱的本质后还不能投身于一段恋情中。
理解爱之后，我们应该明确自己对于爱的态度，和爱在我们心里的位置，而不是着急于发展恋爱关系。
草率，使得很多恋人分手，而
分手就很难变回朋友。
草率发展恋爱关系可能会让我们失去要好的异性朋友。
我们对于恋爱的态度对想要发展成为恋人关系的人来讲十分重要，它会影响到两个人是否能够成为恋人，和日后的相处。
对于爱，有些人会错误地认为爱就是全部，爱就是一味地付出，或者，爱就是对方对自己的无限的疼爱、容忍等等。
这些对爱的态度，会给被追求者很多无形的压力，很可能会把想要追求的人推得更远。
恋爱到最后，会面临的一个问题就是婚姻，家庭。
在恋爱之前，我们要想清楚，自己未来的事业，未来的家庭，想要追求的人是不是适合自己。
除此之外，更重要的，就是恋爱的动机。
为什么谈恋爱？是因为一个人孤独所以想有个人陪？是因为周围很多人都谈恋爱了自己却没有？是因为不知道谈恋爱是什么感觉？是因为自己想要获得别人所没有的？是因为对方帮了自己很多？是因为好玩？是因为出于某种补偿？……有人可能会认为，不就是谈个恋爱，追个人，何必搞得这么复杂？有feel就好，对眼就行。
正确的恋爱动机，可以化成力量，鼓舞我们追求真正意义上的爱，能够帮助我们发现适合自己的人。
在谈谈怎么发展成为恋人关系之前，我们需要明白对恋爱，男女的心理差异。
②男方求爱积极主动，女方则喜欢“马拉松”。
在恋爱过程中，男子往往敢于率先表白自己的感情，总希望在短期内取得成功。
女子则不然，羞于表露自己的感情，常常采取曲折、间接的方式，含蓄地表达自己的感情。
这只是大部分情况。
每个人都要学会接受爱和拒绝爱。
在明确了健康的恋爱价值观，自己对恋人选择的标准和要求，把理想的契合和心理的相容作为重要的标尺。
一旦经过理智选择爱上
对方后，要敢于和善于表达，但同时要做好对方拒绝的心理准备。
当面对别人向自己表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断。
对自己不愿接受的爱应加以拒绝，避免信息不明确带来的误解。
男性和女性本身对问题事物等等看法做法都不一样，心理也有所不同。
所以，要获得被追求者的心，要知晓两性心理差异。
男女两性心理差异导致男女对爱情方面的问题表现出不同的处理风格。
我们应充分了解男女两性在爱情心理方面的差异，真正理解对方，处理好恋爱过程中两人的矛盾和冲突，从而获得真爱，享受到爱情的甜蜜。
③美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”。
第一式：情绪激发
爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。
能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。
爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。
第二式：近水楼台
爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。
如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空
间，很快他们之间就会变得亲密起来。
爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。
有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。
爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。
第四式：培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。
还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：保持新鲜感
爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。
第六式：放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。
在适当的时候、合适
的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。
不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。
他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。
他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：做个包容的好人
爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。
如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。
情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式：身体接触
爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。
伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。
不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式：自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。
爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
第十式：全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。
自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
种种方法，最重要的就是真诚的心。
方法只能作为一些帮助男女进一步发展成恋爱关系，但是，没有真诚的心，再多的方法都是没有用的。
①赵婵娟，高校女大学生恋爱心理误区及健康恋爱心理的培养
②庞晓东，恋爱中男女的心理差异，《心理学是什么玩意儿》
③心理学家为科学恋爱支招。