卫生防疫小常识
卫生防疫小常识
卫生防疫小常识大家好！在当下全球疫情严峻的背景下，关注卫生防疫问题变得尤为重要。
为了提高我们的防护意识，我整理了一些卫生防疫小常识，希望能给大家带来帮助。
一、正确佩戴口罩口罩是我们最常用的防护工具之一，正确佩戴口罩可以有效减少病毒传播的风险。
以下是佩戴口罩的注意事项：1. 选择合适的口罩：根据自身需要和环境选择口罩类型，如医用口罩、N95口罩等。
确保口罩贴合面部，不留空隙。
2. 正确佩戴口罩：先洗手，然后将口罩展开，将口罩的金属鼻夹部分置于鼻梁上方，拉开口罩的折叠部分，覆盖口鼻，确保口罩遮盖住口、鼻和下巴。
3. 注意佩戴时间：一次性口罩一般建议佩戴4小时左右，湿透或者变形需要立即更换。
如果是布口罩，可以根据实际情况及时清洗更换。
二、勤洗手，正确洗手洗手是最简单也是最有效的防疫措施之一，以下是正确洗手的步骤：1. 打湿双手：用流动水将双手充分湿润。
2. 涂抹肥皂：取适量肥皂，涂抹在双手的所有部位，包括手心、指缝、指尖、手背等。
3. 揉搓双手：将双手掌心相互摩擦，揉搓手指、指缝，使肥皂生成的泡沫充分接触手部每个角落。
4. 洗手时间：揉搓双手约20秒钟，可以用“生日歌”唱两遍，确保时间充足。
5. 冲洗干净：用流动水冲洗双手，确保肥皂和污物完全洗净。
6. 用纸巾擦干或者吹干。
三、保持社交距离保持社交距离是防控疫情的重要措施之一，以下是保持社交距离的建议：1. 保持至少一米距离：与他人保持至少一米的安全距离，尤其是在公共场所，如超市、车站等。
2. 避免拥挤场所：尽量不参加聚集性活动，减少人员拥堵和交叉感染的风险。
3. 不随地吐痰或咳嗽：注意维护公共卫生，不随地吐痰或咳嗽，保持良好的个人卫生习惯。
四、定期消毒常用物品和场所定期消毒是保持环境卫生的重要环节，以下是一些需要定期消毒的物品和场所：1. 手机和电脑：经常使用的手机和电脑容易积累细菌和病毒，可以用含酒精湿纸巾进行擦拭消毒。
2. 家居用品：如门把手、桌面、椅子、遥控器等，可以使用消毒液或者酒精擦拭消毒。
(完整版)卫生防疫基本常识
班前安全教育指导内容之九——卫生防疫基本知识卫生防疫工作关系到施工现场各个人员的个人健康，搞好个人卫生防疫，可以有效防备传得病、流行病的发生和流传。
特别是夏天做好防蚊蝇举措，可以有效的起到防备肠道疾病和流行性传得病，比如肠胃炎、疟疾等。
个人做好“四勤五不” ：勤洗手、勤沐浴、勤剪指甲、勤打扫卫生；不喝生水、不吃不洁净食品，不随处大小便，不随处吐痰，不乱扔垃圾。
一、施工区卫生1.施工现场要保持整齐卫生，场所平坦，道路通畅，无杂物、积水；2.施工现场禁止大小便，若有随处大小便要对有关人员进行处罚；3.施工区、生活区有明确区分，地区卫生负责人做好检查工作；4.施工现场零落资料和垃圾要实时清理，垃圾暂时寄存点实时整理清运；5.楼内清理的垃圾，要用容器或小推车关闭运送到地面，禁止高空抛撤；6.施工现场主要道路每天准时打扫、洒水保洁，防备浮土扬尘。
二、生活区、宿舍卫生1.工人宿舍要实时清理打扫，保持室内整齐卫生、无异味；2.宿舍内个人物件有序摆放，不得乱扔乱放；3.宿舍内禁止寄存大批生熟食品和原资料；4.宿舍内生活垃圾实时清理，垃圾倾倒在指定的垃圾站或垃圾桶内；5.生活废水、污水实时排放，做到生活区内无污水，无污物；6.生活区有专人负责卫生管理工作，各工种工人应做好配合工作；7.生活区垃圾站、垃圾桶准时进行洁净消毒，防备蚊蝇滋长；8.宿舍内冬天取暖禁止使用燃煤炉等燃煤取暖设备，防备发生煤气中毒；三、食堂卫生1.食堂工作人员应体检合格，获得健康证上岗作业；工作人员应注意勤洗手等保持个人卫生洁净；2.食堂内外环境整齐，采纳有效的除去苍蝇、老鼠、蟑螂等害虫的举措；3.食堂地面、灶面洁净无积水、杂物，生熟食品分开摆放，生熟刀具分开使用；4.餐具、灶具等食品容器，一定洗净消毒，灶具用后必洗净干净；5.禁止采买和使用腐败变质、霉变生虫、冲洗不洁等可能对人体有害的食品和原资料；6.禁止使用和食用未经检疫查验的的肉类及其制品，防备疾病的传染和发生；7.禁止使用和食用各样高出保质期的食材制品，禁止使用来路不明的大包散装盐和亚硝酸盐。
小学生公共卫生安全知识小常识
小学生公共卫生安全知识小常识小学生公共卫生安全知识小常识汇总小学生公共卫生安全知识小常识汇总如下：1.常见传染病的预防常识2.饮食卫生常识3.环境卫生常识4.除“四害”5.近视的预防与治疗6.卫生防疫常识7.健康用眼常识8.正确的刷牙姿势9.良好的卫生习惯10.怎样预防感冒11.正确洗手方法12.健康饮食搭配13.交通安全知识14.游泳安全常识15.自然灾害自救互救知识16.日常安全常识希望以上内容对你有帮助，也希望你可以主动遵守卫生规定，保护好自己的健康。
小学生公共卫生安全知识小常识归纳小学生公共卫生安全知识小常识归纳如下：1.上下楼梯向右行，不要拥挤。
2.不吃零食，不喝生水，不要暴饮暴食。
3.不要轻信陌生人的话，不吃陌生人的东西。
4.禁止在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
5.不要跟陌生人走，不要进陌生人的家。
6.安全使用天然气，注意用气安全。
7.禁止在没有人的时候，私自外出。
8.放学后及时回家，不在路上逗留，不与陌生人交谈。
9.不接受陌生人的礼物，不替陌生人通风报信。
10.讲究个人卫生，注意个人卫生。
11.做好春季防病工作，注意流行病、传染病的预防。
12.遇到火灾，不心慌，要冷静，想办法。
小学生公共卫生安全知识小常识大全小学生公共卫生安全知识小常识大全1.沙尘暴天气注意事项沙尘暴会造成大气污染，在沙尘暴天气中，呼吸道疾病患者明显增多。
沙尘暴天气时，空气中沙尘杂质增多，可引起各种过敏性疾病发作。
因此，在沙尘暴天气中，应注意以下几点：__减少外出沙尘天气时，空气中的沙尘颗粒物较多，外出易被沙尘污染，引起各种过敏性疾病发作。
呼吸道疾病患者、对花粉过敏者以及哮喘病人等敏感人群应尽量减少外出。
__关闭门窗沙尘天气中，尘埃通过呼吸进入人体肺部，很容易导致支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
因此，在沙尘天气中，应关闭门窗，尽量避免外出。
__外出时戴口罩沙尘天气中，空气中的颗粒物较多，外出时戴口罩可以有效防止颗粒物进入体内，降低呼吸道疾病的风险。
预防疫情小常识8条
预防疫情小常识8条
预防疫情小常识8条
1.做到勤洗手，常开窗通风透气。
2.不传谣，不信谣，主动配合防疫人员检查。
3.不吃野味，不到人员密集的场合去。
4.吃海鲜等肉类食品之前要煮熟。
5.出门外出要带口罩，对自己及其他人负责，进门要消毒。
6.秋冬季是呼吸道流行性传染病的高发时期，请大家一定要注意做好防护。
尽量减少外出，疫情防控不容懈怠，要坚持非必要不出国的原则。
7. 在新冠肺炎疫情常态化条件下，请大家积极预防诺如病毒等秋冬季传染病。
重视秋冬季传染病预防和食品安全，了解肠道传染病、呼吸道传染病防控知识，养成良好的个人卫生习惯，增强自我保护意识和能力。
请大家做到“早发现、早报告、早处置”。
一旦发现有“呕吐、腹泻”符合“诺如病毒感染病”症状的人，一定要第一时间进行上报。
8.在疫情防控的关键阶段，自己及家人的身体情况如有咳嗽、胸闷、发热等异常变化，要及时向各社区上报，绝对不允许隐瞒。
小学生抗疫小常识8篇
小学生抗疫小常识8篇小学生抗疫小常识1(一)洗手篇1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?(1)勤洗手。
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫カ。
均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。
每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。
户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3、正确洗手需掌握六步洗手法:第一步,双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）第二步,双手交叉搓洗手指缝（手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下）第三步,手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错,搓洗五下）第四步,指尖搓洗手心,左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）第五步:ー只手握住另ー只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
4、哪些时刻需要洗手?（1）传递文件前后（2）在咳嗽或打喷嚏后(3)在制备食品之前、期间和之后(4)吃饭前(5)上厕所后(6)手脏时(7)在接触他人后(8)接触过动物之后(9)外出回来后5、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?可以使用含酒精消毒产品清洁双手。
人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。
75%酒精可灭活病毒,所以达到ー定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
十个防疫小知识简短四篇
【导语】避免⾃⼰和亲⼈遭受传染病感染看起来是⼀项艰巨的任务。
除了显⽽易见的流⿐⽔和咳嗽等症状以外，你可能还需要知道更多切实可⾏的预防措施。
更多相关内容请关注©⽆忧考⽹教育频道！【篇⼀】⼗个防疫⼩知识简短 01 戴⼝罩，测体温， 常态防护做到位。
02 少扎堆，不聚集， 公勺公筷⽤起来。
03 节假⽇，少串门， ⽹上信息传祝福。
04 ⼀⽶线，保持好， 公共场所少停留。
05 ⾮必要，不离乐， 风险地区禁前往。
06 外地回，要报告， 健康管理要遵守。
07 备年货，列清单， 电⼦⽀付省时间。
08 冷链品，慎购买， 检测证明要看清。
09 有症状，早诊治， 健康异常要说明。
10 抗新冠，重预防， 严防严控别懈怠。
【篇⼆】⼗个防疫⼩知识简短 ⼗个防疫⼩知识⼀、处理⾷物时注意⽣熟分开 近期，冷链⾷品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理⽣鲜/冷冻⾷物时要特别注意⽣熟分开，防⽌交叉污染。
⼗个防疫⼩知识⼆、排队等候时保持⼀⽶距离 新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时⼈员容易聚集，应注意保持1⽶以上距离。
⼗个防疫⼩知识三、清洁时别忘⼿机等⼩物件 新冠病毒可通过接触传播，⼿机、⿏标、键盘等⾼频接触的⼩物件尤其要注意清洁，定期消毒。
⼗个防疫⼩知识四、使⽤公厕期间全程佩戴⼝罩 公共厕所容易藏污纳垢，加上⼈员流动较⼤，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。
进⼊公共厕所时应先戴好⼝罩。
⼗个防疫⼩知识五、在电梯、电*等密闭场所时注意个⼈防护 在狭⼩的空间，⼈与⼈之间距离⼩，环境密闭、空⽓不流通，更利于新冠病毒传播。
⼗个防疫⼩知识六、戴⼝罩时要正确佩戴 ⼝罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴⼝罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。
⼗个防疫⼩知识七、上班途中需谨慎 正确佩戴⼀次性医⽤⼝罩。
尽量不乘坐公共交通⼯具，建议步⾏、骑⾏或乘坐私家车、班车上班。
如必须乘坐公共交通⼯具时，务必全程佩戴⼝罩，途中尽量避免⽤⼿触摸车上物品。
卫生防疫小常识
卫生防疫小常识卫生防疫小常识在日常生活中，我们需要注意一些卫生防疫小常识，以预防传染病和保持身体健康。
以下是七个方面的建议：1.勤洗手，保持双手清洁双手是细菌和病毒传播的重要途径之一。
在接触公共设施、食物和其他人之后，我们的手很可能被细菌和病毒感染。
因此，要养成勤洗手的习惯，特别是在接触眼睛、鼻子和嘴巴等易感染部位之前。
在洗手时，应使用肥皂和水，搓洗至少20秒，然后用干净的毛巾擦干。
2.勤换衣物，保持身体清洁我们的身体表面也可能成为细菌和病毒的滋生地。
因此，要勤换衣物，保持身体清洁。
特别是在出汗后，应尽快更换干净的衣服。
此外，被褥和枕头等床上用品也应定期清洗和更换。
3.勤通风，减少室内细菌滋生室内环境中的细菌和病毒也可能会对我们的健康造成威胁。
因此，要勤通风，保持室内空气新鲜。
通风可以减少空气中的细菌和病毒数量，同时也可以让房间保持干燥，防止细菌滋生。
4.避免接触呼吸道感染患者呼吸道感染患者是细菌和病毒传播的主要源头之一。
如果发现身边有人出现呼吸道症状，应尽量避免与其近距离接触。
同时，我们也可以采取戴口罩等措施来减少呼吸道疾病的传播风险。
5.定期进行消毒，消除病毒传播为了防止病毒和细菌的传播，我们应定期对常用物品进行消毒处理。
例如，手机、键盘、鼠标等物品可以使用酒精棉片或消毒液进行擦拭消毒。
此外，室内环境也应定期进行消毒处理。
6.合理饮食，保持身体健康合理饮食是保持身体健康的重要因素之一。
我们应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以增强身体免疫力。
同时，我们还应该避免摄入过多的油脂、糖分和盐分等不健康食品，以减少患疾病的风险。
7.充足休息，增强身体免疫力充足的睡眠是增强身体免疫力的关键因素之一。
我们应该保证每天有足够的睡眠时间，以保持身体和精神健康。
此外，我们还应该避免熬夜等不良生活习惯，以免影响身体免疫力和健康状况。
总之，卫生防疫小常识是预防传染病和保持身体健康的重要措施之一。
我们应该注意勤洗手、勤换衣物、勤通风、避免接触呼吸道感染患者、定期进行消毒、合理饮食和充足休息等方面的问题，以增强身体免疫力，预防传染病的发生。
疫情防控小知识 小常识40条
疫情防控小知识小常识40条1、外出时尽量避开人群，多戴口罩，多洗手来防护疫情。
2、要勤洗手，用肥皂和流动水洗至少20秒，使手部皮肤充分清洁。
3、外出采购生活必需品时除了注意洗手外，还应穿鞋套、戴口罩等。
4、家中成员应分开用餐，不要聚餐，尽量避免同一碗筷子，尤其不要咳嗽、打喷嚏直接用筷子吸食等。
5、新冠肺炎是一种严重的传染病，切不可把患者的相关食物、衣物、用具与自己联系起来。
6、做好居民消毒环境卫生，定期对家中表面、地面、水源等多次进行消毒。
7、外出尽量避免乘坐公共交通工具，最好乘车或者步行，以保证更安全。
8、防疫期间，最好不要去社区外的公共场所。
9、尽可能多的开窗通风，保证室内的新鲜空气。
10、每天准备足够的水来保持身体健康，多喝水可以排毒排解。
11、定期多用消毒湿巾，防止病毒的传播。
12、尽量避免大型群体性聚集活动，比如聚会、集会、婚宴等。
13、尽量减少吃加工食品，以确保营养摄入充足。
14、要加强做好室外活动时的个人防护，尽量不去人多拥挤的地方。
15、别忘了保持精神健康，多参与室内活动、调节心理。
16、要勤换衣、换鞋，经常更换或清洗床单、毛毯、抱枕等大型布质制品。
17、居民要定期户外运动，但最好提前与当地卫生部门核实有关活动是否有限制。
18、通过静态防护方法来屏蔽此病毒，增强血清中的抗体的生成能力。
19、服用含维生素C的蔬菜和水果，增进身体免疫力，减少被感染机会。
20、注意控制饮食，合理搭配食物摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡，保证充足睡眠。
21、多做力所能及的社会公益活动，参与抗击疫情活动，帮助更多的弱势群体。
22、不要夸大恐慌，不要乱传消息，不要随意炒作，增强抗病能力。
23、不要拿新冠肺炎比作流感，也不要把新冠肺炎当作。
四年级小学生防疫安全手抄报内容5篇(最新)
1.四年级小学生防疫安全手抄报内容：预防流感病毒的方法1.提高自身免疫力。
可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒。
正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。
加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮。
2.坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。
及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。
同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。
另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。
当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。
3.空调使用空调前前应先清洗，避免当中的大量病菌随风吹出;室温控制在24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，避免体温调节中枢负担加重;睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。
4.夏季出汗多、消耗大，应补充足够的营养以提高机体抵抗力。
可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质，多食用新鲜蔬果以摄取维生素C，以及多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。
5.服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。
另外，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。
6.注意卫生，清洁卫生要注意，防止病从口入。
勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥，房间经常通风。
身边如有感冒患者，注意保持距离!感冒高发季节，尽量少到人员密集场所。
7.学习相关知识，了解流行性感冒的预防和防治，发现感冒及时就医，以免延误病情，同时需卧床休息，注意保暖，减少活动，多喝水。
2.四年级小学生防疫安全手抄报内容：如何预防流感1、常洗手。
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
2、小心封闭的空间。
空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。
因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。
也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
3、大量喝水。
大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
卫生防疫小常识
卫生防疫小常识随着疫情的肆虐和人们对健康的关注日益增加，卫生防疫已经成为当下最为热门的话题之一。
为了保障个人和社会的安全，每个人都应该掌握一些基本的卫生防疫小常识。
本文将从个人卫生、公共场所卫生和社交礼仪三个方面进行介绍和讨论。
一、个人卫生个人卫生是保持健康的基础，下面列举几点个人卫生小常识，帮助您更好地保护自己和他人。
1.经常洗手：洗手是预防疾病最简单、最有效的方法之一。
正确洗手的步骤是先用流水湿润双手，涂抹适量的肥皂，揉搓双手至少20秒，包括手背、手指缝和指尖，最后用清水冲洗干净即可。
2.正确咳嗽与打喷嚏礼仪：用纸巾或肘部遮住口鼻，避免将病菌传播给他人。
使用一次性纸巾后，要及时丢弃并洗手。
3.保持良好的饮食卫生：选择新鲜、卫生的食材，注意合理搭配食物，避免生吃海鲜和不煮熟的肉类。
4.保持室内清洁：定期打扫居住的房间，保持空气流通。
经常擦拭家具和表面，特别是易受污染的地方，如门把手、桌面等。
二、公共场所卫生除了个人卫生，公共场所的卫生也是防疫的重要环节。
以下是一些公共场所卫生的小常识。
1.勤洗手：去公共场所后，进门立即洗手，并避免触摸自己的脸部。
如果没有条件洗手，可以使用含有酒精的洗手液进行清洁。
2.佩戴口罩：在拥挤的公共场所或有疫情风险的地区，佩戴口罩可以有效降低传染风险。
选择符合标准的口罩，并正确佩戴、使用和处理。
3.保持社交距离：在人群中尽量保持一米以上的距离，避免近距离接触和拥挤场合。
4.避免触摸公共物品：尽量避免接触公共场所的物体，如电梯按钮、扶手、公共电话等，如果必须接触后，及时使用洗手液进行清洁。
三、社交礼仪在日常社交中，我们也需要遵守一些卫生礼仪，以确保自己和他人的健康。
1.不握手、拥抱：在疫情期间，可以选择其他方式表示问候和友好，如微笑、鞠躬等，避免身体接触。
2.尽量避免聚会：减少大型聚会和群体活动，避免交叉感染的风险。
3.及时就医：如果出现发热、咳嗽等症状，应主动就医并积极配合医生的治疗。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
卫生防疫常识
1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。
要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。
2、不要吃未洗净的瓜果。
未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。
3、不要吃过期食物。
过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。
4、不要吃馊饭菜。
饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。
5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。
环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。
生霉的米面含有毒物，人吃了有害。
呼吸道传染病的防治1、养成良好的个人卫生习惯：（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。
不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、洗漱用具、餐具。
2、加强体育锻炼，增强抵抗力（1）加强户外活动和耐寒锻炼。
注意平衡饮食，保证充足休息。
（2）注意环境卫生。
在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
（2）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。
流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。
肠道传染病防治肠道传染病，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。
注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是防病的关键。
肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，即讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记；
你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；
你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不能丢；
你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。
你拍九我拍九，防病常识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。