背部按摩手法 ppt课件
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腰背酸痛的推拿手法、拔罐、刮痧调理讲解课件
☺ 8．分理腰肌：从第一腰椎开始由内向外分推腰部至腹部两侧 。
☺ 9．温补肾气 ：用双手掌互相搓擦发热再迅速把小鱼际紧紧 贴压到第二腰椎旁开1．5寸的肾俞穴上，停留3-5秒。
推拿调理
10．温补肾阳 ：用单一侧手掌紧贴命门进行横向搓擦，以命门、肾俞 及腰骶部发热为度。
11．按压背腰 ：用双手掌交叉按压背腰部，由上至下，压力适中。
☺ 5．掌根揉背腰 ：全掌紧贴背腰部皮肤，掌根着力按揉背腰部 ，频率60-100次/分。
☺ 6. 点按背俞穴 ：用拇指指腹分别点按膀胱经两侧背俞穴，每 穴0.5-1分钟，以局部酸胀为度，从上到下，由轻到重。
推拿调理
☺ 7. 挤压腰肌 ：用双手掌紧贴腰部，掌根着力向下按压，同 时向内挤压，达到腰部肌肉酸胀感，可适当加力振动2-3秒。
针灸技法调理——刮痧
体位：背腰部刮痧一般常用俯卧位
刮痧操作步骤：
（1)刮背腰部正中督脉 患者取坐位、卧位或扶伏站立位，用轻刮法，
刮拭背部正中线，从大椎至长强分段刮拭，可从大椎 到至阳，从至阳到脊中，刮拭10-20次为宜。身体消 瘦，棘突明显者，宜用刮痧板的边角，由上向下依次 点压按揉每一个椎间隙3-5次，以局部有酸胀感为宜。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热 抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
预防调摄
☺ ①嘱受术者改变工作学习中的不良姿势。 ☺ ②适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，以增强体质。 ☺ ③ 若有其他原发疾病应针对原发疾病积极正确地治疗。
谢 谢 聆 听 ！
☺ 2．弹拨肩背部 ：用双手拇指指腹或单拇指指腹弹拨肩背部肌 肉，至局部发热舒适。
☺ 3．掌压双侧膀胱经第一侧线 ：手掌从第一胸椎旁开1.5寸处开 始按压至腰骶部，垂直用力，逐渐下压达到酸胀舒适，持续2-3 秒，可用力振动；动作要干脆，振动幅度适中。
☺ 9．温补肾气 ：用双手掌互相搓擦发热再迅速把小鱼际紧紧 贴压到第二腰椎旁开1．5寸的肾俞穴上，停留3-5秒。
推拿调理
10．温补肾阳 ：用单一侧手掌紧贴命门进行横向搓擦，以命门、肾俞 及腰骶部发热为度。
11．按压背腰 ：用双手掌交叉按压背腰部，由上至下，压力适中。
☺ 5．掌根揉背腰 ：全掌紧贴背腰部皮肤，掌根着力按揉背腰部 ，频率60-100次/分。
☺ 6. 点按背俞穴 ：用拇指指腹分别点按膀胱经两侧背俞穴，每 穴0.5-1分钟，以局部酸胀为度，从上到下，由轻到重。
推拿调理
☺ 7. 挤压腰肌 ：用双手掌紧贴腰部，掌根着力向下按压，同 时向内挤压，达到腰部肌肉酸胀感，可适当加力振动2-3秒。
针灸技法调理——刮痧
体位：背腰部刮痧一般常用俯卧位
刮痧操作步骤：
（1)刮背腰部正中督脉 患者取坐位、卧位或扶伏站立位，用轻刮法，
刮拭背部正中线，从大椎至长强分段刮拭，可从大椎 到至阳，从至阳到脊中，刮拭10-20次为宜。身体消 瘦，棘突明显者，宜用刮痧板的边角，由上向下依次 点压按揉每一个椎间隙3-5次，以局部有酸胀感为宜。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热 抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
预防调摄
☺ ①嘱受术者改变工作学习中的不良姿势。 ☺ ②适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，以增强体质。 ☺ ③ 若有其他原发疾病应针对原发疾病积极正确地治疗。
谢 谢 聆 听 ！
☺ 2．弹拨肩背部 ：用双手拇指指腹或单拇指指腹弹拨肩背部肌 肉，至局部发热舒适。
☺ 3．掌压双侧膀胱经第一侧线 ：手掌从第一胸椎旁开1.5寸处开 始按压至腰骶部，垂直用力，逐渐下压达到酸胀舒适，持续2-3 秒，可用力振动；动作要干脆，振动幅度适中。
推拿手法学-ppt课件
伸腕前臂旋后
㨰法 握拳㨰法
手握空拳，手近端 指间关节突起处着力于 施术处，腕关节放松， 肘部为支点，前臂主动 前后运动，带动屈曲的 指间关节做小幅度的伸 屈运动。
1．动作要领 滚法的吸定点是小指掌指关节 背侧，吸定部位要紧贴体表。肩、臂放松， 肘关节微屈约120°，置于身体侧前方。以 肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作 伸屈和前臂旋转运动。手背滚动幅度控制在 120°左右。压力要均匀，柔和，有明显的 滚动感，动作要有节律、连续、协调，不可 忽快忽慢，时轻时重。滚动频率每分钟
1． 持久 操作时间、动作和力量 2、有力 力度；非暴力、因人而异 3、均匀 动作的幅度、频率和手法的压力 4、柔和 稳柔灵活 5、渗透 感应和疗效
体能是基础，技术是关键，练习是保障
第三节 推拿手法的基本作用
1、疏通经络 2、促进气血运行 3、调整脏腑机能 4、滑利关节 5、增强人体的抗病能力。
第四节 推拿手法对运动系统的影响
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
120～160次。
[动作要领]
1. 沉肩：肩关节放松，肩胛骨自然下沉，不要耸 肩用力，以腋下空松能容一拳为宜。
推 拿手法 学
按摩,古代称为按跷,爪幕、推按等,
第一节 推拿手法的概念
一、定义
推拿手法就是用手或肢体的其他部分， 或手持器械，按照各种特定的技术规范化 动作，在患者体表进行操作，使之获得良 性刺激，从而达到预防和治疗疾病的一种 技巧动作。
二、手法分类
1、基本手法 2、复合手法 3、复式操作手法
美容护肤中的背部按摩技巧培训课件
背部按摩能够缓解身体疲劳，特别是对于长期坐着或站立工作的人群，以及经常 感到腰酸背痛的人。
详细描述
长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，引起身体疲劳和不适。通 过背部按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，放松身体，缓解疲 劳。
案例三：背部按摩改善皮肤质量
总结词
背部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而改善 皮肤质量。
。
拍打法
用手指或手掌拍打背部 ，有助于促进背部血液
循环，缓解疲劳。
03
背部按摩的实践操作
自我按摩的方法
准备工具
准备按摩油、按摩刷或毛巾等工具， 确保双手清洁。
姿势调整
选择舒适的姿势，可以坐在椅子上或 躺在床上，放松背部和肌肉。
按摩步骤
使用按摩刷或双手，从颈部下方开始 ，沿着脊柱向下至腰部，轻轻按摩背 部肌肉，促进血液循环。
背部按摩是否会导致皮肤松弛？
适当的背部按摩不会导致皮肤 松弛。皮肤松弛主要是由于年 龄、遗传和荷尔蒙等因素引起 的。
适当的按摩可以促进血液循环 和淋巴流动，有助于改善皮肤 弹性和光泽度，使皮肤更加紧 致和光滑。
如果过度按摩或使用过大的力 度，可能会导致皮肤受损或出 现细纹，因此按摩时要注意力 度和轻柔的按摩方式。
按摩前的准备
确定按摩环境
确保按摩环境安静、舒适、温暖，有利于放松身心 。
准备按摩工具
选择合适的按摩工具，如按摩球、按摩刷等，确保 其干净卫生。
受术者准备
让受术者脱去上衣，充分暴露背部，并告知其放松 身体，配合按摩师的节奏和力度。
按摩的力度与时间
力度适中
根据受术者的需求和承受能力，选择合适的按摩力度。力度不宜 过重或过轻，以受术者感到舒适为宜。
详细描述
长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，引起身体疲劳和不适。通 过背部按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，放松身体，缓解疲 劳。
案例三：背部按摩改善皮肤质量
总结词
背部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而改善 皮肤质量。
。
拍打法
用手指或手掌拍打背部 ，有助于促进背部血液
循环，缓解疲劳。
03
背部按摩的实践操作
自我按摩的方法
准备工具
准备按摩油、按摩刷或毛巾等工具， 确保双手清洁。
姿势调整
选择舒适的姿势，可以坐在椅子上或 躺在床上，放松背部和肌肉。
按摩步骤
使用按摩刷或双手，从颈部下方开始 ，沿着脊柱向下至腰部，轻轻按摩背 部肌肉，促进血液循环。
背部按摩是否会导致皮肤松弛？
适当的背部按摩不会导致皮肤 松弛。皮肤松弛主要是由于年 龄、遗传和荷尔蒙等因素引起 的。
适当的按摩可以促进血液循环 和淋巴流动，有助于改善皮肤 弹性和光泽度，使皮肤更加紧 致和光滑。
如果过度按摩或使用过大的力 度，可能会导致皮肤受损或出 现细纹，因此按摩时要注意力 度和轻柔的按摩方式。
按摩前的准备
确定按摩环境
确保按摩环境安静、舒适、温暖，有利于放松身心 。
准备按摩工具
选择合适的按摩工具，如按摩球、按摩刷等，确保 其干净卫生。
受术者准备
让受术者脱去上衣，充分暴露背部，并告知其放松 身体，配合按摩师的节奏和力度。
按摩的力度与时间
力度适中
根据受术者的需求和承受能力，选择合适的按摩力度。力度不宜 过重或过轻，以受术者感到舒适为宜。
《按摩常用手法》PPT课件
❖ 宾客做完后，宜喝温开水，加速排泄
❖ 按摩结束后不宜立即洗手，一是尊重宾客，而是预
防风湿
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注意事项
手法注意：
1.血压 2.骨质疏松 3.外伤骨折 4.体质薄弱 5.不能复位 6.不能重手法
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推拿按摩的禁忌证
❖ ※骨折、脱位脊髓损伤的各种病患者。
有软组织损伤早期，肿胀较重的部位。 ❖ 有出血倾向者。 ❖ 孕妇及经期妇女的腰骶部和小腹部。 ❖ 醉酒和精神异常与医生不合作。 ❖ 有严重心肺疾患者。 ❖ 皮肤破损处。 ❖ 传染病患者。
包括拇指推多指推用手掌紧贴体表稍用力下压做直线往返摩擦时之产生一定热量的手法小鱼际大鱼际擦法掌擦法用双手夹持肢体相对用力做方向相反的快速搓揉并同时做上下往返移动12二挤压类手法用指掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表1用拇指端或指腹按压经络穴位垂直向下按压其余四指紧握起支持作用协同助力称2腕关节背伸用掌面或掌根着力进行按压称掌按法
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3
推拿法
推者—以手推之使还旧也。 拿者—以两手或一手捏定患处，酌其 宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。
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4
古人对按摩的认识
《素问.血气形志》解释如下： “形数惊恐，经络不通，病生于不 仁，治之以按摩蓼药。”
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5
按摩推拿治疗疾病的原理
纠正解剖位置的异常。 改变系统内能。
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6
解剖位置的异常
❖ 举脊椎为例子说明
❖ 3、拨法：
用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧 带呈垂直方向拨动。
分为：（拇指拨、掌根拨、肘尖拨）
❖ 4、捏法
用拇指和其他手指在一定部位做对称性的挤压。
分为： （三指捏法、五指捏法）
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小儿捏脊疗法ppt课件
捏脊疗法通过捏提等法作用于背部的 督脉、足太阳膀胱经。 由于督脉总督诸阳，背部足太阳膀胱 第一侧线分布区又为脏腑背俞穴所在， “迫藏近背”，与脏腑密切相关，所 以捏脊疗法在振奋阳气、调整脏腑功 能方面的作用比较突出。
谢谢大家！
经后世医家不断的临床实践， 逐渐发展成为捏脊疗法。
二、基本操作方法
1、捏脊的部位为脊背的正中线，
从尾骨部起至第七颈椎。
即沿着督脉的循行路线，从长
强穴直至大椎穴。
2、施术时患者的体位以俯卧
位或半俯卧位为宜，
务使卧平、卧正，以背部平
坦松弛为目的。
两手沿脊柱两旁，由下而上
连续地挟提肌肤，边捏边向 前推进，自尾骶部开始，一 直捏到项枕部为止。 (一般捏到大椎穴，也可延至 风府穴)。
双手的中指、无名指、小指握成空拳状，示指 半屈，拇指伸直并对准示指的前半段，各指要自然。 施术时应从患儿尾椎下的长强穴开始，术者用双手 的示指与拇指合作，在示指向前轻推患儿皮肤的基 础上，与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后 沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、 捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向 前捏拿至脊背上端的大椎穴，为一遍，如此循环， 捏拿6遍。捏第5遍时，术者采用重提的手法，有针 对性地刺激背部的胃俞、脾俞、大肠俞，最后一遍 捏拿结束后，术者用双手的拇指指腹，采用按揉手 法，对腰部的肾俞穴按揉数次。 每日捏1次，连续捏6天为一个疗程。
小儿捏脊疗法
一、概述 捏脊疗法是以中医阴阳五行、 经络学说为指导，通过捏拿小 儿脊背，刺激人体督脉及其两 侧的膀胱经腧穴，调整小儿脏 腑功能提高机体的机能活动， 从而达到治疗小儿疾病的目的。
从长强穴至大椎穴着五脏六腑俞穴，与消化 系统有关的脾俞、胃俞、肾俞、 大肠俞、小肠俞均在膀胱经上， 因此脊背部与脏腑之间的关系 非常密切。
背部按摩手法PPT课件
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
.Leabharlann 11第十步：肘滚肩部• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
.
4
第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
.
5
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 2、结节部位重点按压
.
2
第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
.
3
第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
头颈肩12分钟足部40分钟背部13分钟后下肢5分钟1颈肩肩胛骨内缘膀胱经华佗夹脊穴腰部为主
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
.Leabharlann 11第十步：肘滚肩部• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
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5
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 2、结节部位重点按压
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2
第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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3
第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
头颈肩12分钟足部40分钟背部13分钟后下肢5分钟1颈肩肩胛骨内缘膀胱经华佗夹脊穴腰部为主
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
第四章、背腰部保健按摩
• 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽 喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪 斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘 腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂 、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、 丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
劳宫
• 定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于 第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名 指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相 交成"人"字形，沿中指中线向手掌方向延 伸，经过"人"字相交点的下方区域，这个 重合的地方即是劳宫穴。
内关
• 定位：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴 之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂 掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 主治：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼 睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心 绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等 。
合谷
• 简便定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之 中点处;或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横 纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的 中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
揉宾客上肢肌肉，先外侧后内侧，反复操作3-5次。
• 3、按揉腕关节 • 保健按摩师双手握住宾客一手的大小鱼际，用双拇
指指腹交替按揉宾客腕关节。
• 4、点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫
• 保健按摩师以拇指指腹分别点揉宾客曲池、手三里、 内关、合谷、劳宫各3-5次。
• 5、推揉掌心
• 保健按摩师双手握住宾客手部，拇指放于其掌心，其 余四指放于手背部，用拇指推揉掌心十余次，然后推 揉手指3-5次。
• 主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口 臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血， 胸胁支满，黄疸。心绞痛。
劳宫
• 定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于 第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名 指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相 交成"人"字形，沿中指中线向手掌方向延 伸，经过"人"字相交点的下方区域，这个 重合的地方即是劳宫穴。
内关
• 定位：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴 之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂 掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 主治：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼 睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心 绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等 。
合谷
• 简便定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之 中点处;或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横 纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的 中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
揉宾客上肢肌肉，先外侧后内侧，反复操作3-5次。
• 3、按揉腕关节 • 保健按摩师双手握住宾客一手的大小鱼际，用双拇
指指腹交替按揉宾客腕关节。
• 4、点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫
• 保健按摩师以拇指指腹分别点揉宾客曲池、手三里、 内关、合谷、劳宫各3-5次。
• 5、推揉掌心
• 保健按摩师双手握住宾客手部，拇指放于其掌心，其 余四指放于手背部，用拇指推揉掌心十余次，然后推 揉手指3-5次。
• 主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口 臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血， 胸胁支满，黄疸。心绞痛。
背部按摩手法(图片展示)欧阳引擎
背部按摩手法图解欧阳引擎（2021.01.01）1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。
闭上眼睛，深呼吸。
把精神集中在你的手上，放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。
轻轻地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。
缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。
要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。
dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。
向上划到肩部，再从两侧直下。
重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。
左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。
左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。
在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。
然后再回到臀下部。
双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。
手指伸展指尖略微上翘。
向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发热。
对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。
再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。
双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。
向背上部推进，揉捏到臂的上部。
用拇指和食指捻动肩部肌肉。
轻捏颈背部。
沿脊柱和肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。
在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈给你。
这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的快感。
在肩胛骨上按摩。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。
右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在颈的顶部停下来。
利用身体的重量施加压力。
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第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 作用：放松肩部， 舒缓肩部疲劳。
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第五步：揉捏颈部
• 手法：以拇指、四指
放松颈部膀胱经，放
松颈部后拨颈筋3-5
遍
虎 口
• 注意事项：以放松颈
放 松 颈
• 作用：缓解背部疲劳， 疏通经脉。
• 涉及经络或穴位：肾俞： 治疗腰痛的要穴。腰痛 的地方，站立，肘尖和 膀胱经相交的位置。
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第十三步：蚂蚁上树
蚂蚁上树
• 手法：食指在上，拇指 在下，两指拿捏皮肤以 比较均匀的节奏慢慢向 上移动，一直到大椎穴 旁侧。以督脉、膀胱经 为主，3遍。
• 注意事项：腰部重点 做，以揉、点为主， 避开骨头。
• 作用：放松背部肌肉， 舒缓背部疲劳。
• 涉及经络或穴位：膀 胱经、督脉、华佗夹 脊穴位于脊柱旁开0.5 寸处。
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第十二步：肘拨膀胱经
• 手法：以虎口支撑用肘 部拨膀胱经，重点拨腰 部、并点按肾俞穴，3 遍。
• 注意事项：避开骨头， 疏通膀胱经，重点点按 经络不通位置或病变位 置。肘拨法斜45度角向 外用力。
• 注意事项：腰部以上， 肩胛下角以下部位不允 许敲打。
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部为准，严禁用力掐 住客人脖子
部
• 作用：放松颈部肌肉，
促进血液循环
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第六步：点风池、风府
点风池
• 手法：点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍 • 注意事项：风池、风府穴点按时向睛明、
印堂方向用力 • 作用：清神醒脑、放松督脉，促进血液
循环 • 涉及经络或穴位：风池:膀胱经穴位。
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
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第十一步：肘揉背部
• 手法：小臂内侧肌肉 滚背部，并肘点（或 拇指、或食指平面关 节）按华佗夹脊穴， 腰部肘滚放松，3遍。
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第八步：推背
• 手法：掌跟推督脉、膀 胱经三条线。一手按住 客人衣物，另一手以掌 根用力成直线向下推， 推到髋骨位置，每条线 推3遍。
• 注意事项：用力均匀， 渗透力强
• 作用：疏通经络 • 涉及经络或穴位：膀胱
经、督脉
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第九步：拨肩胛骨内缘
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
8分钟+背部15分钟+后下肢5分钟
•张店：头颈肩12分钟+足部40分钟+背部
13分钟+后下肢5分钟
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注意事项
• 1、颈肩、肩胛骨内缘、膀胱经、华佗夹脊 穴、腰部为主.重点点按肾俞穴
• 2、结节部位重点按压
• 手法：两手拇指拨肩 胛骨内缘3遍。
• 注意事项：站在顾客 左侧，避开骨头，拨 肩胛骨内缘内侧筋。
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
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第十步：肘滚肩部
• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
• 注意事项：以客人承受 范围力度为准。
• 作用：放松背部肌肉、 刺激皮下组织血液循环。
• 涉及经络或穴位：膀胱 经督脉。
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第十四步：敲法放松
• 手法：放松手法。以肩 胛骨、斜方肌、三角肌 为主，敲击节奏要均匀， 声音以轻快为主。敲法 结束后，顺客人督脉拍 法至腰骶部，拍打腰骶 部5次。
在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩 晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中 指、无名指一起按揉风池穴，按的方向 是奔鼻子的位置。 • 风府: 督脉穴。在项部，当后发际正中 直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌 之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头 部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要 的穴道之一。
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第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
第七步：放松肩部
大鱼肌放松肩部
• 手法：站在客人前方，掌跟 揉法放松颈肩部，拇指点按 放松斜方肌到颈肩筋，点肩 井穴，揉法放松。3遍。
• 注意事项：力度以宾客感觉 舒适为准
• 作用：放松肩部疲劳，舒缓 压力
• 涉及穴位：肩井：大椎与肩 峰连线的中点。主治病症： 对头痛、眼痛、肩膀痛、乳 腺痛、牙痛等上半身痛均有 缓解作用。
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 作用：放松肩部， 舒缓肩部疲劳。
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第五步：揉捏颈部
• 手法：以拇指、四指
放松颈部膀胱经，放
松颈部后拨颈筋3-5
遍
虎 口
• 注意事项：以放松颈
放 松 颈
• 作用：缓解背部疲劳， 疏通经脉。
• 涉及经络或穴位：肾俞： 治疗腰痛的要穴。腰痛 的地方，站立，肘尖和 膀胱经相交的位置。
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第十三步：蚂蚁上树
蚂蚁上树
• 手法：食指在上，拇指 在下，两指拿捏皮肤以 比较均匀的节奏慢慢向 上移动，一直到大椎穴 旁侧。以督脉、膀胱经 为主，3遍。
• 注意事项：腰部重点 做，以揉、点为主， 避开骨头。
• 作用：放松背部肌肉， 舒缓背部疲劳。
• 涉及经络或穴位：膀 胱经、督脉、华佗夹 脊穴位于脊柱旁开0.5 寸处。
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第十二步：肘拨膀胱经
• 手法：以虎口支撑用肘 部拨膀胱经，重点拨腰 部、并点按肾俞穴，3 遍。
• 注意事项：避开骨头， 疏通膀胱经，重点点按 经络不通位置或病变位 置。肘拨法斜45度角向 外用力。
• 注意事项：腰部以上， 肩胛下角以下部位不允 许敲打。
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部为准，严禁用力掐 住客人脖子
部
• 作用：放松颈部肌肉，
促进血液循环
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第六步：点风池、风府
点风池
• 手法：点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍 • 注意事项：风池、风府穴点按时向睛明、
印堂方向用力 • 作用：清神醒脑、放松督脉，促进血液
循环 • 涉及经络或穴位：风池:膀胱经穴位。
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
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第十一步：肘揉背部
• 手法：小臂内侧肌肉 滚背部，并肘点（或 拇指、或食指平面关 节）按华佗夹脊穴， 腰部肘滚放松，3遍。
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第八步：推背
• 手法：掌跟推督脉、膀 胱经三条线。一手按住 客人衣物，另一手以掌 根用力成直线向下推， 推到髋骨位置，每条线 推3遍。
• 注意事项：用力均匀， 渗透力强
• 作用：疏通经络 • 涉及经络或穴位：膀胱
经、督脉
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第九步：拨肩胛骨内缘
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
8分钟+背部15分钟+后下肢5分钟
•张店：头颈肩12分钟+足部40分钟+背部
13分钟+后下肢5分钟
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注意事项
• 1、颈肩、肩胛骨内缘、膀胱经、华佗夹脊 穴、腰部为主.重点点按肾俞穴
• 2、结节部位重点按压
• 手法：两手拇指拨肩 胛骨内缘3遍。
• 注意事项：站在顾客 左侧，避开骨头，拨 肩胛骨内缘内侧筋。
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
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第十步：肘滚肩部
• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
• 注意事项：以客人承受 范围力度为准。
• 作用：放松背部肌肉、 刺激皮下组织血液循环。
• 涉及经络或穴位：膀胱 经督脉。
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第十四步：敲法放松
• 手法：放松手法。以肩 胛骨、斜方肌、三角肌 为主，敲击节奏要均匀， 声音以轻快为主。敲法 结束后，顺客人督脉拍 法至腰骶部，拍打腰骶 部5次。
在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩 晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中 指、无名指一起按揉风池穴，按的方向 是奔鼻子的位置。 • 风府: 督脉穴。在项部，当后发际正中 直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌 之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头 部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要 的穴道之一。
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第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
第七步：放松肩部
大鱼肌放松肩部
• 手法：站在客人前方，掌跟 揉法放松颈肩部，拇指点按 放松斜方肌到颈肩筋，点肩 井穴，揉法放松。3遍。
• 注意事项：力度以宾客感觉 舒适为准
• 作用：放松肩部疲劳，舒缓 压力
• 涉及穴位：肩井：大椎与肩 峰连线的中点。主治病症： 对头痛、眼痛、肩膀痛、乳 腺痛、牙痛等上半身痛均有 缓解作用。