团队活动方案4篇(3)(最新)
团队规划活动方案4篇
团队规划活动方案4篇团队规划活动方案【篇1】一、指导思想以“诚信务实、敏捷高效、开拓创新、追求卓越”企业精神为指导，围绕科学发展、构建和谐两大主题，坚持固本强基、促进发展、求真务实、继承创新，以强化班组为重点，不断增强队伍的凝聚力和战斗力，为企业又好又快发展奠定基础。
二、开展创建“六型班组”活动要求以生产经营一线班组为重点，深入开展“六型班组”创建活动，把企业所有基层班组，建设成为“学习型、安全型、清洁型、节约型、创新型、和谐型”班组。
三、开展创建“六型班组“活动的主要内容1、创建学习型班组班组重视学习，认真组织班组参加所在单位或上级举办的各种业务技术学习和培训，倡导终身学习理念，积极开展“创建学习型班组、争做知识型职工”活动，形成工作学习化、学习工作化，以学习推动工作，以工作促进学习的局面。
2、创建安全型班组高度重视安全工作，牢牢坚持“安全第一，预防为主”的方针，切实树立了“我要安全”、“我会安全”、“我能安全”的意识，能够自觉规范穿戴各种劳保用品，严格遵守各种安全制度和操作规程，把握安全生产应知应会知识，自我保护能力不断增强。
3、创建清洁型班组班组环境保护意识强，工作场所整洁有序，能按企业现场标准化治理规定布置，注重保护生活驻地环境和卫生，注意仪表仪容，体现出单位的良好形象。
4、创建节约型班组班组认真贯彻执行国家和上级的有关节能法规、政策，班组及其成员施工生产过程中，注重科学组织，合理安排，坚持对班组及其成员进行勤俭节约的道德教育，保持良好的节约习惯。
5、创建创新型班组能够精心组织，搭好平台，发动职工群众在生产实践中发挥积极性、主动性和创造性，注重组织职工经常性提合理化建议，积极开展技术功关、技术创新活动，使职工群众的智慧与创造力在班组活动中得到释放和发挥。
6、创建和谐型班组团结协作干事创业，班组成员能够始终同心同德，按时高质量地完成承担的各项任务，正确处理同所在单位、部门、业主、其他班组等各方面的关系，互相关心、互相爱护、互相帮助，关心爱护集体，服从领导、服从安排，努力争创和维护班组荣誉，班组内充满乐观、健康、向上的良好氛围。
公司集体活动策划方案4篇
公司集体活动策划方案4篇公司集体活动策划方案4篇借由公司团体活动，给员工带来一个放松的环境，提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
使员工能够开心放松，精神高涨地迎接接下来的挑战。
下面是小编为大家精心整理的内容，希望大家能够喜欢。
公司集体活动策划方案1一、活动环节：第一小节：风采展示(全员分时段参与)第二小节：冲击梦想(各组织部门出代表)第三小节：温馨一刻(全员参与)二、聚餐活动细则：(1)风采展示环节1、组织安排：以院综合管理部、设计部4个专业组(设计部办公室及喀办人员可自由选择入伙)市场部结合发展、研究部共计6个团队为基本单位，各自出一个节目。
2、内容要求：不限定节目类型和参与人数，单个节目时长不超过10分钟，出场顺序以当日抽签为准。
3、活动主旨：充分展现我们各个部门及专业组在日常工作及生活中的风采风貌，让大家进一步互相加深了解。
4、评选原则：从这6个基本单位各抽一人作为评委，以评委自主评分、10分满分制、评分做加和的方式评选出当晚的最佳风采奖的奖项;5、计分方式：下发打分表并结合公开统计的方式进行;6、奖项设置：设置1等级1名，2等奖2名，3等奖3名;7、奖品安排：获奖团队参与人员均有奖，1等奖200元左右的奖品;2等奖150元左右的奖品;3等奖100元左右的奖品。
8、活动时长：总体时常约需1个小时。
9、注意事项：该活动环节涉及到服装道具、背景音乐等需由参赛团体自行提前安排准备。
(2)冲击梦想环节：1、组织安排：依然沿用上面的6个团队为基本单位，各自出一位选手，6名选手自由结合组成2队，并通过自己的方式邀请__加入自己一方，各自组成一个四人小团队，分别命名为红、蓝两军，同时台下人员也可根据各自组织代表所在的集团，最终划分为两大集团。
2、内容要求：活动分智力大比拼、活力大比拼、协作大比拼、团结大比拼三个阶段：智力大比拼阶段项目命名为“田忌赛马”，分别由两队的院长担任田忌，其余队员扮演千里马1号~3号，游戏开始前由两队田忌先生分别为对方组千里马选题，题目分三大类：专业知识类、文体类、生活娱乐类，然后田忌先生还需根据自己对己方千里马的了解认识来安排其负责的答题类型，每类答题两道，最终以答对总数较多的一方胜出。
团建活动策划方案(精选5篇)
团建活动策划方案(精选5篇)团建活动策划方案(精选5篇)方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。
下面是为大家整理的团建活动策划方案例文，希望能帮助到大家!团建活动策划方案（篇1）一、活动目的：为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。
为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。
二、活动时间：活动建议时间在：x年5月x日14：00—17：00;三、活动形式：卡拉ok歌唱比赛四、活动地点：公司大会议室五、活动内容：1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品(14:00-14:30)2、先进代表讲话、董事长致辞(14:30-15:00)3、歌唱比赛(15:00-16:30)4、发放奖品、主任致闭幕词六、活动程序：4月23日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14:00活动开始七、活动组织机构：(一)主办部门：综合办公室(二)活动总指挥：__(三)活动策划及主持人：__(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表(五)后勤、物品采购及综合支持：__八、活动宣传：对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;九、活动单位：某某全体成员十、奖项设置：一等奖：1名奖金__元二等奖：2名奖金__元参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品__元以内纪念品十一、活动费用预算：(一)比赛奖金：略(二)饮料、瓜子、花生：略团建活动策划方案（篇2）一、活动目标为增进各部门员工间的了解增强公司凝聚力和团体合作精神体现人文关怀进一步推动公司企业文化建设让每位员工切实感受到公司大家庭的温暖增强大家的娱乐的同时也能培养大家各方面的能力如组织能力、表演能力等多方面的素质激发大家的创造力。
集体活动方案4篇
集体活动方案4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团队活动方案
团队活动方案【精品】团队活动方案4篇团队活动方案篇1一、活动目的1.明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识，增强团队凝聚力；2.激励团队，释放工作压力，心态调整，可提升团队的工作效能；3.挖掘个人潜能，挑战自我，促进团队成员之间沟通和了解，增进友谊，提高员工对单位的归属感和认同感；二、活动时间20xx年11月4日9:00――16:30三、活动地点东方年华三峡国际青年营四、活动内容通过团队管理，手工实践，运动拓展，军事拓展，生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力，团结协作能力，达到团队建设的目的；本次活动上午开展拓展活动，下午游园观光，果蔬采摘，东方花谷和月季园的花已经盛情开放，园区现有大型番茄公园，精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘，品尝原生态真味道。
军事拓展课程：真人CS（阵地/丛林）运动拓展课程：鼓动人心备注：实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调；五、项目介绍1、实兵CS项目类型：团队军事拓展项目描述：10-15人左右为一队；参与者在活动中模仿军队作战，穿梭在实兵阵地中，展现各种队形阵势，个人技巧，全身心投入扮演一个士兵或将领的角色，进攻方和防守方对抗，相互转换，直到把对方选手全部击倒为胜。
活动时长90分钟。
培训目的：提高团体意识，以及团体的凝聚力；提高领导能力，战胜懦弱胆小心理；提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键；有助于放松身心，锻炼身体。
2、鼓动人心项目类型：团队体验项目（10-20人，可多组同时进行）项目描述：所有队员每人手里拿一根绳子，通过集体努力，让球在鼓面上颠动起来；培训目的：培训齐心协力，团队默契，培养技巧；学会用科学的'方法解决问题。
六、营地简介湖北东方年华三峡国际青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。
园区占地10022亩，概算投资10亿元。
距呼北、沪蓉高速枢纽3公里，三峡机场18公里，宜昌东站28公里，三峡大坝68公里，交通畅达，转接便利。
部门团建活动方案4篇
部门团建活动方案4篇部门团建活动方案4篇团建就是是团队建设，主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。
那么该如何组织开展团队活动呢?下面是小编为大家整理的精彩内容，希望大家能够喜欢。
部门团建活动方案1团队的凝聚力很重要，尤其是对于一个公司或者是私企，只有整个公司都团结一致，战斗力也会很充足，对于公司的发展很有利，以下是由资料站为您准备的公司团建活动方案，切实把团的基层组织建设成为组织健全、覆盖广泛、充满活力、服务高效、群众满意的组织，努力把团的基层工作提高到一个新水平。
第一项指导思想结合集团公司价值观与准则手册的要求，根据公司的发展战略目标，以公司20__年度工作目标为基础。
第二项目标：团结向上、高效担当、职业敬业，达到总部就是项目部、公司立基首先是总部立基的效果。
第三项范围：公司总部全体员工。
第四项落实与执行围绕五个主题开展五个活动。
五个主题分别为：工作能力提升、团队凝聚力熔炼、敬业精神培养、职业形象塑造、5S办公环境打造，五个活动分别为：每天多工作一小时、每周一次培训、每月一次评优、每季一次团队拓展、每年一次对标学习。
一、提升工作能力一、对象：公司员工。
二、具体措施：(一) 部门员工学习：1) 各部门负责人制定本部门员工培训计划和目标，指定专业书籍或资料组织学习或要求自学，定期组织闭卷考试，考试成绩纳入员工绩效考核。
(各部门，每周一次培训，计划经分管领导审批后交人力资源部备案)2) 各部门负责人可根据工作需要选派人员参加外部专业培训，外派人员需在培训后一个月内对相关人员进行转训。
(各部门)3) 标杆学习：组织向标杆单位和部门进行观摩和学习。
(人力资源部)4) 合理化建议：以月为单位，每位员工至少提一条建议交办公室整理、评选。
每月、每季度、每年度评选最佳合理化建议，并在《一公司报》公布。
(办公室，制定具体操作细则)5) 项目管控：各部门加强对下属单位的运营管控力度和能力。
部门团建活动策划方案主题4篇
部门团建活动策划方案主题4篇部门团建活动策划方案主题1一、活动主题：“分散心感悟，欢快户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通相互沟通，缓解工作压力，实现劳逸结合，增加团队分散力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：全体员工四、活动地点：某景区五、活动行程支配：在不影响正常营业的状况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批年月日上午8：30分其次批年月日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车动身至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展玩耍(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展玩耍3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物(详见附件一)：5、互动玩耍纪念品(详见附件二)：6、备用药物(详见附件三)：七、合计本次预算经费：__八、活动工作人员支配：策划员：选购员：道具、拍照：物品保管：户外活动玩耍组织：活动平安负责人：九、留意事项：1、此次活动为户外运动，参预人员建议穿着轻松宽松衣服和运动鞋。
2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。
一切听从负责人的支配。
3、做好通讯联络和协调工作，期间消逝任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他宝贵物品。
5、留意烧烤时的平安，以免烧伤烫伤。
6、妥当处理垃圾，疼惜景区一草一木，做文明人。
部门团建活动策划方案主题2一、明确目标、提升业务水平。
紧紧围绕目标责任书的要求，全面开展计生优质服务。
娴熟操作、运用人口信息平台PIC系统及相关的一系列业务学问。
二、改善工作方法。
换位思索，与服务对象协作沟通，发觉问题准时分析解决，不耽搁时间。
班级团队活动方案(优秀10篇)
班级团队活动方案（优秀10篇）为确保活动高质量高水平开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是整理的班级团队活动方案（优秀10篇），希望可以启发、帮助到大家。
班级团队活动方案篇一（一）团体名称相亲相爱一家人（二）团体性质结构式、发展性团体（三）团体活动目标１．总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。
２．团体具体目标：（１）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（２）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（３）强化成员在团体中的自我价值感。
（４）促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。
（５）强调成员间互助合作精神。
（６）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。
（四）团体对象初中生（五）团体规模４０～６０人（六）团体活动地点教室或团体辅导室（七）活动时间及频率每周一次，共四次，每次９０分钟。
（八）活动方式根据活动要求全班分成７～９人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合。
（九）领导者及训练背景应用心理学专业的大三学生６人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验。
（十）理论基础１．马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。
２．社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
３．人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
４．约翰逊（１９７２）的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。
信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：高度接受和合作低度接受和合作高度开放和分享低度开放和分享班级团队活动方案篇二一．活动引言一个班级，是不能没有凝聚力的。
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【推荐】团队活动方案4篇地点：筹建处篮球场间：20xx年1月1日(元旦节) 15:00～17:30活动内容具体如下：以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!活动项目：1、齐心协力游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行)，两分钟内看哪组运得最多的胜出，(乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来)。
2、当仁不让游戏方法：(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
3、马兰花游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。
风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。
开几朵?”“开*朵”(主持人)，大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。
剩下的'人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)4、“水!水!水!”游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力篮球、排球、乒乓球(严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始)6、飘来飘去参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
(注意只能用头，不能用身体的其它部位)7、投圈套物游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。
(单组进行，计数)8、背部运球游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点)，同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。
用时最短者获胜。
(单组进行，计时)9、吸星大法游戏规则：人数：分2～4队器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”游戏规则：持棒赶球，20米往返 (于10米处设置折返点)，每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。
为有效防范重、特大安全事故的发生，及时消除各类事故隐患，事故发生后，立足于尽量减少人员伤亡及财产损失，并且在第一时间充分调动各方面力量投入抢险救助工作，根据《国务院关于特大安全事故行政责任追究的规定》及上级主管部门的要求和有关法律法规结合我校教育实际，特制定本预案。
一、组织领导处理重、特大安全事故，要按学校分级管理的原则。
学校发生安全事故，要立即报告当地政府和区教育主管部门。
同时学校应组织、指挥、调度现场的抢险救助工作并保护好现场，防止事态进一步扩大。
学校领导应及时赶赴现场主动参与组织抢险救助工作。
二、职责1、各班主任为本班活动期间第一安全责任人，年级负责人为本年级安全责任人。
活动期间班主任不得离开本班学生，随时掌握本班级学生情况，遇到特殊情况及时做好本班级学生的疏散和控制，并向有关领导报告。
2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体3、脱离现场后，各班主任、年级负责人迅速组织好本班本年级学生，整理好队伍、清点好人数，不允许学生擅自离开队伍。
对没有到场的，要做好登记，并及时上报现场负责领导。
三、报告制度凡发生师生有死亡，或较大直接经济损失的重、特大安全事故，必须在1小时内电告教育主管部门，并在12小时内附上文字报告，报告内容必须明确事故发生的时间、地点、伤亡情况以及经济损失状况。
由区教育主管部门转报县教育主管部门和区政府，同时通知有关人员立即赶赴现场实施抢险救助工作。
四、出现突发事件的处理办法1、安排人员负责有序疏散人群。
2、要用学到的安全知识进行自救。
3、及时送到急救中心或打120。
4、及时向领导报告事件情况以及向上级报告。
5、最后要查明事故原因，追究相关责任人。
6、学校事故发生时，迅速了解、收集和汇总事故有关情况，及时向应急现场指挥部提供各种相关信息和资料。
7、组织事故损失、人员伤亡情况调查;评价、了解、汇总应急工作出动的救护人数，抢救伤员等情况。
8、发生事故，要组织人力及时抢救受困和受伤师生，确保师生生命安全，及时将事故上报主管领导。
9、采取有效措施，做好事故善后处理工作。
五、事故调查安全事故发生后，学校要做好相关现场保护工作。
事故调查必须采取“四不放过”原则(事故原因没有查清不放过，事故责任没有追究不放过;师生员工没有受到教育不放过;没有防范措施不放过)，任何部门或个人不得违反规定，隐瞒事故调查。
六、本方案未尽事宜，按照有关法律法规和规章制度执行一、活动宗旨：1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力；2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情；3 、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉；4 、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、活动对象：**明芯微电子全体同仁三、活动时间：三天二晚四、活动主题：**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）五、活动主办：行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施）旅行社（**网提供的导游服务）六、旅游线路：第一天： ** —— q （乘飞机） ** ——酒店入住第二天：鹿回头山顶公园——大**旅游区——天涯海角——晚餐第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚**沙滩——蜈支洲岛——**乘机回**七、费用：1 、价格： 2210 元起 / 人；2 、费用包含：（ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费。
（ 2 ）全程安排空调车。
（ 3 ）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。
（ 4 ）专业导游服务。
（ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤）（ 6 ）景点第一门票。
（ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。
3 、公司费用预算公司总人数 45 人× 2210 元 / 人=99450 元九、其他说明：**网预订电话一、活动宗旨：沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长二、活动概要：星期六：（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）----昆仑生态园（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆星期日：上午集体浏览灵武水洞沟：（1）参观史前旧石器时代古遗址博物馆（2）亲近芦花谷风光美景（3）抚摸明长城苍桑岁月（4）浏历大峡谷如入仙景（5）坐看红山湖，静观水岸城（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回二、全体人员必须遵守的重要规定：（一）着装统一：上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。
迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。
违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。
因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。
中选单位将获得20xx元的奖励和获奖证书一份。
三、拓展活动项目：破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。