学校军体课程教学计划清单
中专军体教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：中专军体课授课班级：XX班授课时间：XX课时授课教师：XX二、教学目标1. 知识目标：- 让学生掌握基本的军事知识和技能。
- 了解军事体育训练的基本原则和方法。
2. 技能目标：- 培养学生良好的身体协调性和动作规范性。
- 提高学生的体能和耐力。
3. 情感目标：- 增强学生的集体荣誉感和团队协作精神。
- 培养学生的纪律性和顽强拼搏的精神。
三、教学内容1. 课程内容：- 军事理论知识讲解- 基本队列动作训练- 体能训练- 紧急疏散演练2. 教学重点：- 基本队列动作的正确性和规范性- 体能训练的强度和持续性3. 教学难点：- 学生对军事知识的理解和掌握- 体能训练中的疲劳管理和心理调适四、教学方法1. 讲授法：- 讲解军事理论知识，让学生了解军事体育训练的基本概念和原则。
2. 示范法：- 教师进行动作示范，使学生直观地学习队列动作和体能训练技巧。
3. 练习法：- 学生进行反复练习，巩固所学知识和技能。
4. 游戏法：- 通过游戏活动，提高学生的兴趣和参与度。
五、教学过程1. 导入：- 简要介绍本次课程的内容和目标。
2. 基本队列动作训练：- 教师讲解队列动作要领，进行示范。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 体能训练：- 教师安排合适的体能训练项目，如跑步、跳绳等。
- 学生按照要求完成训练，教师监控训练强度。
4. 紧急疏散演练：- 教师讲解疏散要领，进行示范。
- 学生进行紧急疏散演练，教师进行点评。
5. 总结：- 教师总结本次课程的内容和收获。
- 学生分享学习心得。
六、教学评价1. 课堂表现：- 观察学生在课堂上的参与度和纪律性。
2. 动作规范：- 评价学生队列动作和体能训练的规范性。
3. 学习态度：- 了解学生对军事体育训练的态度和兴趣。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3. 加强教学评价，及时调整教学方法和内容。
军体班方案
军体班方案1. 简介军体班是一种体能训练课程，旨在锻炼学员的体能素质和培养军事素养。
本文档将详细介绍军体班方案的目标、内容、训练方法和注意事项。
2. 目标军体班的主要目标是提高学员的体能素质和培养军事素养，以满足军队选拔和训练的要求。
具体目标如下：•提高学员的耐力和爆发力；•增强学员的肌肉力量和协调性；•培养学员的体能适应能力和身体素质；•加强学员的军事理论和军事技能。
3. 内容军体班的内容包括体能训练、军事理论学习和军事技能训练。
3.1 体能训练体能训练是军体班的核心内容，主要包括以下几个方面：•有氧运动训练：包括跑步、游泳、骑行等，旨在提高学员的心肺功能和耐力。
•肌肉力量训练：通过举重、俯卧撑、引体向上等训练方法，增强学员的肌肉力量和爆发力。
•灵活性训练：包括拉伸、瑜伽等训练方法，提高学员的关节灵活性和身体协调性。
•敏捷度训练：通过快速反应训练、障碍训练等方法，提高学员的反应速度和敏捷度。
3.2 军事理论学习军体班的学习内容还包括军事理论的学习，主要包括以下几个方面：•军事理论知识：学习军事学科的基本理论知识，包括战略、战术、军事地理等方面。
•军事历史知识：研究军事历史，了解战争发展的历程和各个时期的军事思想。
•军事法规知识：学习军队的组织结构、纪律规定和法规制度，了解军事法律的基本要求。
3.3 军事技能训练军体班的训练还包括一定的军事技能训练，主要包括以下几个方面：•基础军事技能：如步操、军礼等。
•战斗技能：例如射击、战术训练等。
4. 训练方法为了达到军体班的训练目标，我们采用以下训练方法：•循序渐进：根据学员的身体状况和训练需求，制定逐步提高的训练计划，以避免过度训练和伤害。
•全面训练：综合运用有氧运动、肌肉力量训练、灵活性训练和敏捷度训练等方法，全面提高学员的体能素质。
•理论与实践结合：将军事理论学习与实际训练相结合，使学员能够将理论知识应用到实际军事训练中。
•团队合作：通过小组训练和集体训练，培养学员的团队合作精神和战术素养。
高中军体教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握基本的军事技能，如队列、步伐、射击等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的国防意识，树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 队列训练：包括立正、稍息、跨立、行进与停止等。
2. 步伐训练：包括齐步走、正步走、跑步等。
3. 射击训练：包括枪械知识、射击姿势、射击技巧等。
4. 团队协作训练：包括接力赛、拔河比赛、集体障碍赛等。
三、教学过程（一）准备阶段1. 教师讲解本次课的教学目标和教学内容。
2. 学生进行热身活动，做好上课准备。
（二）基本技能训练1. 队列训练：（1）教师示范动作，学生跟做。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）进行集体练习，纠正动作不规范的学生。
2. 步伐训练：（1）教师示范动作，学生跟做。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）进行集体练习，纠正动作不规范的学生。
3. 射击训练：（1）教师讲解枪械知识，学生了解射击姿势。
（2）学生分组练习射击姿势，教师巡回指导。
（3）进行射击技巧训练，学生练习射击。
（三）团队协作训练1. 进行接力赛：（1）学生分组，每组选出一人作为接力手。
（2）进行接力赛，考验学生的团队协作能力。
2. 进行拔河比赛：（1）学生分组，每组选出一人作为队长。
（2）进行拔河比赛，考验学生的团队协作能力和意志力。
3. 进行集体障碍赛：（1）学生分组，每组选出一人作为队长。
（2）进行集体障碍赛，考验学生的团队协作能力和协调能力。
（四）总结与反思1. 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行自我反思，提出自己在训练中的不足之处。
3. 教师布置课后作业，巩固所学知识。
四、教学评价1. 学生在队列、步伐、射击等方面的技能掌握情况。
2. 学生在团队协作训练中的表现，如团队合作精神、集体荣誉感等。
3. 学生对军事知识的了解程度，以及对国防意识的认识。
五、教学注意事项1. 教师在讲解动作时，要准确、规范，确保学生能够正确掌握。
高中军体课教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解军体运动的基本知识，培养学生对军体运动的兴趣。
2. 通过军体训练，提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 培养学生严谨的纪律观念和顽强的意志品质。
二、教学内容1. 军体基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、停止间转法等。
2. 军体队列训练：正步走、齐步走、跑步等。
3. 军体项目训练：如障碍跑、接力赛、投掷手榴弹等。
三、教学重点1. 军体基本动作的规范性和准确性。
2. 军体队列训练的整齐划一和节奏感。
3. 军体项目的技能掌握和团队协作。
四、教学难点1. 军体基本动作的熟练程度和协调性。
2. 军体队列训练的纪律性和执行力。
3. 军体项目的战术运用和团队配合。
五、教学方法与手段1. 讲解与示范相结合：教师详细讲解动作要领，并进行示范，让学生直观学习。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，互相监督、互相学习，提高训练效果。
3. 竞赛激励：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学流程（一）开始部分（5分钟）1. 教师组织学生集合，清点人数，宣布本节课的内容和注意事项。
2. 进行热身运动，让学生充分活动开身体，预防运动损伤。
（二）基本部分（40分钟）1. 军体基本动作训练：立正、稍息、跨立、敬礼、停止间转法等。
- 教师讲解动作要领，进行示范。
- 学生分组练习，互相纠正错误。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
2. 军体队列训练：正步走、齐步走、跑步等。
- 教师讲解队列动作要领，进行示范。
- 学生分组练习，互相监督、互相学习。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
3. 军体项目训练：如障碍跑、接力赛、投掷手榴弹等。
- 教师讲解项目规则和技巧，进行示范。
- 学生分组练习，互相协作、互相鼓励。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
（三）结束部分（5分钟）1. 教师组织学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2. 总结本节课的学习成果，提出改进意见。
3. 布置课后作业，要求学生巩固所学内容。
2024版军体教案范文军体拳第一套教案
学生自我评价报告
1 2
动作掌握程度 学生能够自我评价对军体拳基本动作的掌握程度， 包括动作的准确性、连贯性和熟练度。
战术应用能力 学生能够自我评价在实战中运用军体拳战术的能 力，包括反应速度、判断力和应对能力。
3
身体素质提升 学生能够自我评价通过军体拳训练，身体素质的 提升情况，包括力量、速度、耐力等方面的进步。
教师根据学生的表现和评估结果，给 出后续学习的建议和指导，帮助学生 更好地掌握军体拳技术。
感谢观看
THANKS
教师考核评估及建议
动作规范性评估
教师对学生的军体拳动作进行规范性 评估，指出存在的问题和不足，提出 改进意见。
实战能力评估
教师对学生的实战能力进行评估，观 察学生在实战中的表现，给予针对性 的指导和建议。
学习态度评估
教师对学生的学习态度进行评估，鼓 励学生保持积极的学习态度和良好的 学习习惯。
后续学习建议
仰卧起坐
3组，每组20-30个，组间休息1 分钟。仰卧起坐主要锻炼腹肌。
负重深蹲
3组，每组15-20个，组间休息1 分钟。负重深蹲可以锻炼大腿和
臀部的肌肉。
速度素质训练
30米冲刺
进行5次，每次间隔2分钟。冲刺练习 可以提高短距离冲刺速度。
变速跑
在操场上进行，直道冲刺，弯道慢跑， 进行5圈。变速跑可以提高跑步速度和 灵活性。
耐力素质训练
长跑
每周进行2次，每次3000-5000米，根据个人情况逐渐增加距离。 长跑可以提高心肺功能和耐力。
游泳
每周进行1次，每次500-1000米，根据个人情况逐渐增加距离。游 泳可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能和耐力。
循环训练
军事动作培训教学方案内容模板
一、教学目标1. 确保学员掌握基本的军事动作要领，提高动作质量。
2. 培养学员的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 锻炼学员的意志品质，提高自我管理能力。
4. 增强学员的国防意识，激发爱国热情。
二、教学对象1. 全体学员。
2. 优先考虑新兵、新学员。
三、教学时间1. 初期培训：2周。
2. 中期培训：1周。
3. 后期巩固：1周。
四、教学内容1. 基本军事动作训练（1）单个军人队列动作1. 整齐、报数2. 立正、稍息、跨立3. 行进、停止间转法4. 队列变换（2）基本军事技能训练1. 基本体能训练1. 俯卧撑2. 深蹲3. 引体向上4. 跑步2. 武器操作训练1. 枪械分解与结合2. 枪械射击3. 防御动作（3）军事理论知识学习1. 中国人民解放军历史2. 军事法规3. 国防教育2. 团队拓展训练（1）信任背摔（2）高空抓杠（3）盲人方阵（4）穿越电网（5）沙场点兵五、教学方法1. 讲授法：讲解军事动作要领，使学员掌握动作的基本要求。
2. 演示法：示范动作，使学员直观地了解动作的规范。
3. 练习法：反复练习，使学员熟练掌握动作要领。
4. 评比法：对学员的动作质量进行评比，激发学员的积极性。
5. 情境教学法：设置模拟战场环境，提高学员的实战能力。
六、教学进度安排1. 初期培训（2周）第1周：基本军事动作训练第2周：基本军事技能训练、军事理论知识学习2. 中期培训（1周）第1天：团队拓展训练第2天：团队拓展训练第3天：团队拓展训练第4天：团队拓展训练第5天：团队拓展训练第6天：团队拓展训练第7天：总结与考核3. 后期巩固（1周）第1天：复习基本军事动作第2天：复习基本军事技能第3天：复习军事理论知识第4天：团队拓展训练第5天：团队拓展训练第6天：团队拓展训练第7天：总结与考核七、考核评价1. 考核内容：基本军事动作、基本军事技能、军事理论知识、团队拓展训练。
2. 考核方式：平时考核与结业考核相结合。
3. 考核标准：根据《中国人民解放军军事训练与考核大纲》执行。
军体课进校园活动方案
军体课进校园活动方案一、活动背景军体课是培养学生们健康体魄和坚强意志的一种有效途径。
为了让更多的学生受益于军体课，我们决定将军体课进一步推广，让它走进校园，为学生们提供更多锻炼身体的机会。
本文档将提出一套军体课进校园活动方案，以帮助学校开展此项活动。
二、活动目标1.提供全面的军事体能训练，培养学生们的身体素质。
2.培养学生们的团队合作精神和领导能力。
3.提升学生们的自信心和自律能力。
三、活动内容1.活动形式：–校园军事训练营：开展为期一周的军事体能训练课程。
–军体课展示：学生们集体展示所学的军体课动作。
–学科知识讲座：邀请相关军事专家进行讲座，向学生们传授军事知识。
2.活动安排：–第一天：校园军事训练营正式开营，进行基础体能训练。
–第二天：开展军事障碍训练和团队建设活动。
–第三天：军体课展示，学生们展示所学的军体课动作。
–第四天：邀请军事专家进行学科知识讲座。
–第五天：继续校园军事训练营，进行进阶训练。
–第六天：进行军事战术训练和模拟实战演练。
–第七天：闭营仪式和总结讲话。
3.活动场地：–校园足球场：用于进行体能训练和团队建设活动。
–校园大礼堂：用于军事课展示和知识讲座。
四、活动策划方案1.负责人和组织团队：校领导担任活动负责人，成立活动策划小组，包括教师代表、学生代表和后勤保障人员。
2.确定活动时间和地点：根据校方的意见，确定活动时间和地点，确保活动的顺利举行。
3.活动宣传：通过校内广播、横幅、校园电视台等形式进行活动宣传，吸引更多学生参与。
4.活动教材准备：根据活动内容，准备相应的训练教材和知识讲座资料，确保训练和讲座的顺利进行。
5.后勤保障：确保活动期间的食宿、医疗、安全等后勤保障工作。
6.活动评估：对活动进行评估，总结活动经验，及时改进和完善活动方案。
五、活动预期效果1.提高学生们的身体素质和军事知识水平。
2.培养学生们的团队协作能力和领导才能。
3.增强学生们的自信心和自律能力。
4.促进学生们对军事事业的了解和认同。
高中军体课教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对军事体育运动的兴趣，增强体质，提高军事技能。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生遵守纪律、服从指挥的良好品质。
4. 增强学生的国防观念，激发爱国热情。
二、教学内容1. 军事基础训练：队列动作、步伐变换、口令学习等。
2. 简单战术训练：协同作战、阵地防御、侦察与搜索等。
3. 军事技能训练：野外生存、使用简易武器、搭建简易掩体等。
三、教学重点1. 队列动作的规范性和一致性。
2. 战术训练中的协同作战能力。
3. 军事技能训练中的生存技能。
四、教学难点1. 队列动作的连贯性和协调性。
2. 战术训练中的指挥与执行。
3. 军事技能训练中的野外生存技巧。
五、教学方法与手段1. 讲解与示范：教师详细讲解动作要领，并进行示范。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行集体练习。
3. 模拟对抗：设置模拟战场环境，让学生进行实战演练。
4. 情景教学：结合军事历史故事，激发学生的学习兴趣。
六、教学流程（一）开始部分1. 教师简要介绍本次课的教学内容、目标和注意事项。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
（二）基本部分1. 队列动作训练：a. 教师讲解队列动作要领，并进行示范。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行集体队列动作展示，评选优秀小组。
2. 战术训练：a. 教师讲解战术动作要领，并进行示范。
b. 学生分组进行协同作战训练。
c. 教师组织模拟对抗，评选最佳团队。
3. 军事技能训练：a. 教师讲解野外生存技能要领，并进行示范。
b. 学生分组进行野外生存技能训练。
c. 教师组织学生进行简易武器使用和搭建掩体训练。
（三）结束部分1. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师对本节课进行总结，表扬优秀学生和团队。
3. 学生进行课后总结，提出改进意见和建议。
七、教学评价1. 观察学生在队列动作训练中的表现，评价其规范性和一致性。
2. 评价学生在战术训练中的协同作战能力和指挥执行能力。
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实用文档 tao文案大全 学校军体课程教学计划 一 指导思想 学生军训工作以科学发展观为指导，坚持以人为本，以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部、总参谋部、总政治部印发的《学生军事训练工作规定》为依据，围绕国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，增强学生的体质，培养学生良好的生活习惯，有针对性地对学生开展军体训练工作。 二 、目的 通过开展学生军训工作，使学生提高思想政治觉悟，激发爱国热情，增强法制观念和国家安全意识，树立爱国主义和革命英雄主义精神；增强组织纪律性，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳作风；锻造健康的体魄和健全的人格，提高学生的法律意识，灌输正确的道德观念，发现学生的闪亮点，挖掘学生的潜能，培养学生的兴趣及特长；在衣食住行个方面去规范学生，培养学生良好的生活习惯和学习态度，通过有效训练，让学生体验不同的生活，改掉身上的霸气、娇气、懒气，树立面对和克服困难的信心，树立正确的人生观、价值观和世界观。 三、程序 根据学生的情况主要分为以下四个阶段： 第一阶段：适应阶段 新生入学情绪波动较大，对新环境还不适应，此阶段主要以改变个人形象、军事训练、法制教育等让学生具有一定的自理能力，树立新的、良好的生活习惯，增强学生的体魄，使学生提高思想政治觉悟，增强组织纪律性，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳作风；通过有效训练，让学生改掉身上的霸气、娇气、懒气，树立面对和克服困难的信心，树立正确的人生观和价值观。 第二阶段：稳定阶段 这一阶段军体课主要着重学生的团队精神，团结互助、共同进步的精神，加强学生的体能训练和法制教育，重点帮助学生获得改变自己的信心和决心；激发学生的学习兴趣。 第三阶段：巩固阶段 实用文档 tao文案大全 这一阶段在衣食住行各方面去严格规范学生，此阶段主要以个人心理成长和个人能力成长为主，进行适当的体能，强健体魄，帮助学生巩固行为习惯，让学生从被动教育转为主动学习。 第四阶段：成长阶段 这一阶段主要是提高学生的法律意识，灌输正确的道德观念，让学生明辨是非，能够主动地调整自己，树立积极的心理和行为模式。 四、各阶段的训练内容 第一阶段训练内容： （一）军事训练内容： 1、法制教育 2、礼貌礼仪 3、内务整理 4、 军歌学唱 5、 紧急集合 6、 队列训练 8、体能训练 （二）武术课内容： 1、基本功： 手型：拳、掌、勾 步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 腿法：前踢、侧踢、弹踢 身法：侧手翻等 2、基本拳法： 五步拳、组合拳
第二阶段训练内容： （一）军事训练内容： 1、法制教育 2、礼貌礼仪 3、内务整理 4、 军歌学唱 5、 紧急集合 6、 队列训练 8、体能训练 实用文档 tao文案大全 （二）武术课内容： 1、基本功： 手型：拳、掌、勾 步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 腿法：前踢、侧踢、里合、外摆、弹踢、二起脚 转身摆莲腿等 身法：乌龙摆尾、侧手翻等 2、基本拳法： 五步拳、组合拳
二、军训作息时间表 起 床 早 操 整理内务和洗嗽
早 饭 操 课 午 饭 午 休 操 课 晚 饭 晚自习 心得体会 准 备 就 寝 熄 灯 22：00 三、军训课程表
训 练 内 容 地点 上午 分班编队、物品整理 操场、宿舍 下午 晚上 国防教育课（军事常识）、法制教育 教室
类 别 时
间 实用文档 tao文案大全 上午 队列训练（立正、稍息、跨立、停止间转法） 训练场 下午 单个军人徒手队列动作复训 训练场 晚上 教唱歌曲 上午 队列训练（立正、稍息、跨立、停止间转法） 训练场 下午 单个军人徒手队列动作复训 训练场 晚上 上午 队列训练（立正、稍息、跨立、停止间转法） 训练场 下午 单个军人徒手队列动作复训 训练场 晚上 国防教育课（军事常识） 训练场 上午 队列训练（正步行进与立定） 训练场
下午 队列训练（齐步、正步互换） 训练场 晚上 训练场 上午 队列训练（正步行进与立定） 训练场 下午 队列训练（齐步、正步互换） 训练场 晚上 训练场 上午 队列训练（跑步行进与立定） 训练场 下午 队列训练（正步行进与立定） 训练场 晚上 教唱歌曲 上午 队列训练（跑步行进与立定） 训练场 下午 队列训练（正步行进与立定） 训练场 晚上 教唱歌曲 上午 队列训练（跑步行进与立定） 训练场 下午 队列训练（正步行进与立定） 训练场 晚上 体育活动 训练场 上午 单个军人徒手队列动作会操 训练场 下午 表演课目训练 训练场
晚上 教唱歌曲
上午 单个军人徒手队列动作会操 训练场
下午 表演课目训练 训练场 晚上 教唱歌曲 上午 表演课目训练 训练场 下午 表演课目训练 训练场 教唱歌曲
上午 表演课目训练 下午 表演课目训练 晚上 教唱歌曲 上午 表演课目训练 训练场 下午 表演课目训练 训练场 晚上 教唱歌曲 上午 表演课目训练 训练场 下午 表演课目训练 训练场 晚上 内务整理 实用文档 tao文案大全 上午 表演课目训练 训练场 下午 表演课目训练 训练场 晚上 内务整理 训练场 上午 表演课目训练 训练场
下午 表演课目训练 训练场 晚上 所有军事内容复训 训练场 上午 表演课目训练 训练场 下午 表演课目训练 训练场 晚上 所有军事内容复训 训练场 上午 阅兵式、分列式预演交叉进行 训练场 下午 阅兵式、分列式预演交叉进行 训练场 晚上 阅兵式、分列式预演交叉进行 训练场 上午 阅兵式、分列式预演交叉进行 训练场 下午 阅兵式、分列式预演交叉进行 训练场 晚上 教唱歌曲 训练场
四、教官管理规定 1、严格执行部队的条令条例和各项规章制度，坚决服从命令，听众指挥。 2、 训练期间不得请假和迟到早退，特殊情况不能参加训练必须经主管批准；课余时间离开离开校区由校长批准。 3、严格落实作息制度，坚持早点名、晚清查，每日22时00分各班教官向值班员报告情况。 4、 严格训练，文明带兵，科学管理，不准打骂体罚或变相体罚学员。注意做好思想工作，调动学员训练热情，发生问题及时汇报，不得私自处理。 5、坚持与参训学员实行“五同”（同吃、同住、同训练、同劳动、同学习） 6、遵守施训有关规定，爱护公物，保护环境，尊重领导，团结同学，做到行为规范，语言文明，维护军人的良好形象。 7、训练期间不得以任何理由索要、收受学员的礼品和赠品。 8、要正确处理好与学生之间的关系，无特殊情况不得擅自互留通讯地址和联系电话。训练结束后，非工作原因不得以任何理由与受训学员交往。
五、学生军训守则 凡入校学生必须参加军训，参加军训的学生都应自学遵守下列军训守则。 1、参训人员应以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指针，正确认识军训的意义，提高国防意识，端正态度，积极参加军训，不断提高参加训练的热情。 实用文档 tao文案大全 2、发扬“不怕艰难困苦，不怕流血牺牲”的精神，坚决完成《军训计划》规定的训练科目。在训练中，要严格训练、严格要求，讲究训练方法，积极开展“互帮、互学”活动，努力掌握基本军事技能的军事知识。 3、 加强组织性、纪律性，严格遵守军训的各项规章制度。按时作息，不迟到，不早退、不得无故旷课；有事要请假，归队要销假；服从管理，听众指挥，做到令行禁止。 4、严格执行各项安全规定和训练操作规程，爱护军训装备。 5、在内务秩序和内务卫生方面，要经常保持宿舍内务的整齐、整洁，建立卫生值日制度，养成讲究卫生的习惯，积极参加创建文明班级的活动。 6、注意文明举止、军容风纪，尊敬师长、教官、团结同学，培养讲文明、懂礼貌的良好风气。 7、虚心向教官学习，继承和发扬人民军队的优良传统和作风。注意养成训练，巩固军训成果。
六、军训期间安全防事故规定 1、 严格执行各项条令、条例和规章制度，加强组织纪律性，一切行动听指挥，做到令行禁止、雷厉风行。 2、 加强医疗保健和卫生防病工作。在军训期间，禁止喝生水，防止传染性疾病的发生与流行。 3、 要爱护营产、营具及所有公共设施，对学校提供的水杯、水桶等用具要保管好。 4、要严防触电、火灾等事故的发生，宿舍内严禁私接电源、雷雨天行走、站立都要注意防止雷击。 七、军训一日生活制度 1、 起床 听到起床号（哨）后，应立即起床，按规定着装，作好出操准备。各级值班、值日人员按规定认真履行职责，每宿舍留一名值日员，负责室内外卫生。 实用文档 tao文案大全 各级值班、值日人员就提前十分钟起床，非值班、值日人员不得提前起床。 2、早操 听到出操号后，全体出操人员应迅速以连为单位集合，部队到达指定地点后，按规定内容出操。听到收操号后，连值班员应立即带队，跑步带回。 3、整理賖内务和洗漱 早操后开始整理内务、搞好室内外卫生和洗漱。以连为单位，每周进行两次内务卫生、军容军纪和个人卫生检查，并进行评比。 4、开饭 按规定时间准时开饭。班值日员提前十分钟集合，以连为单位整队前往食堂门前，由团值班员宣布次序，依次进行食堂。 5、操课 听到操课哨后，连值班员应迅速集合整队并清查人数，检查着装，把部队带到集合场后，向教官报告。操课结束后，要集合整队进行讲评。 往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。 6、午休 所有人员均应卧床休息，保持肃静。不得影响他人休息，更不得私自外出。 7、课外活动 晚饭后至就寝前的时间为课外活动时间。 8、晚点名 通常以班为单位，在室外进行晚点名。值班学生听到晚点名命令后，应迅速集合人员，整队、检查人数后，向连值班教官报告。 9、就寝 连值班员在熄灯前十分钟，发出准备就寝信号，全体人员应迅速做好就寝准备。听到熄灯哨后，应立即熄灯就寝。熄灯后，室内不准讲话、吸烟或听收音机、录音机。 十、警卫哨 轮流担任警卫哨。连值班员督促检查哨兵上岗。 哨兵每班两人，每班为一个小时。换班时，每班由一名哨兵提前十分钟叫下一班起床 换哨。 一. 军训要求 1. 加强领导、精心组织、严格训练、努力达标，确保安全。 2. 结合众志成城，抗震救灾中武警官兵英勇救人的英雄事迹，要求学生学习解放军“流血、流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队”的革命精神，在军训实践中学做一名军人。 3. 每位学生做到：①在军训过程中，严格遵守军政训练纪律。尊重教官、