不能吃的菜
为什么不能吃葱、蒜、韭菜
所谓素食，不仅仅是不吃肉而已，而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头也不吃。
为什么呢？《首楞严经》里有这么一段经文：‘一切众生，食甘故生，食毒故死，是诸众生，求三摩地，当断世间，五种辛菜，是五种辛，熟食发淫，生啖增恚。
如是世界，食辛之人，纵能宣说十二部经，十方天仙，嫌其臭秽，咸皆远离；诸饿鬼等，因彼食次，舐其唇吻，常与鬼住。
福德日消，长无利益。
是食辛人，修三摩地，菩萨、天仙、十方善神，不来守护。
’
从《首楞严经》中，我们可以了解到饮食对身心的重要性，因此对于食物，绝对不能不谨慎选择。
而经文所提到的五种辛菜：葱、蒜、韭、薤、兴渠，虽然其本身并不具有毒素，也不是荤菜，但是辛菜里面所含的成份，对于学佛修道的人来说，犹如毒药一般会危害我们的身心。
因为如果生吃这类辛菜，会使人动肝火，容易增长嗔恚的心念；如果煮熟吃，则会助长淫欲的念头。
无形之中便助长我们犯下种种杀生、偷盗、淫欲、妄语等……恶行，斲丧我们的法身慧命。
世间有人辩才无碍，能讲说一切经典，但如不断除五辛，即使有诸天菩萨、护法龙天想发心护持，然而一闻到口中的臭味，便避之惟恐不及，当然也就不肯来守护了。
而且由于本身的臭秽气味，刚好与鬼道的众生臭味相投；因为饿鬼本就喜欢臭秽的味道，所以一闻到口中的气味，便会感召他们来舔舐嘴唇。
因此，常常和鬼道众生在一起，善法、善缘逐渐地远离，福德也就日渐消减了。
总而言之，食用五辛不但没有任何利益，反而还有种种的坏处；真正学佛修行的人，必须戒除五辛，才能趣得清净。
什么菜吃了会死人？？？
台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡。
那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。
教授说：死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的它杀，大家莫名其妙。
教授说：砒霜是在死者腹内产生的。
死者生前每天也会服食维他命C ，这完全没有问题的问题出在她晚餐吃了大量的虾，虾本身也是没有问题的，所以她的家里人都没有事，但死者却同时服用了维他命C ，问题就出在这里!美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。
这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用，但是，在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷“即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)”转变为有毒的三钾砷“即亚砷酸酐” ，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是们俗称的砒霜!砒霜有巨毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。
故中其毒而死者，常是七窍出血。
所以；为慎重起见，在服用维生素 C 期间，应当忌食虾类。
虾+维C=中毒感冒药+可乐=中毒还有一些，你知道么？！1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷不能一起吃的食物:1.红薯和柿子——会得结石2.萝卜和木耳——皮肤发炎3.芋头和香蕉——腹胀4.花生和黄瓜——伤害肾脏5.牛肉和栗子——引起呕吐6.鲤鱼和甘草——会中毒以下食物在两小时内一定不要同吃：羊肉忌西瓜———同食伤元气鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛黄瓜忌花生———同食伤身香蕉忌芋头———同食腹胀猪肉忌菱角———同食肚子痛豆腐忌蜂蜜———同食耳聋萝卜忌木耳———同食得皮炎狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒马肉忌木耳———同食得霍乱牛肉忌毛姜———同食中毒死亡羊肉忌梅干菜——同食生心闷鸡肉忌芥菜———同食伤元气驴肉忌黄花———同食心痛致命兔肉忌小白菜——同食易呕吐鹅肉忌鸭梨———同食好生热病黑鱼忌茄子———同食易得霍乱海蟹忌大枣———同食易得疟疾芥菜忌鸭梨———同食发呕马铃薯忌香蕉———同食面部生斑一些蔬菜不能搭配吃:猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
5种蔬菜带有毒性 千万不可随便吃
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
5种蔬菜带有毒性千万不可随便吃
导语：1、蓝紫色的紫菜蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。
这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
2、四
1、蓝紫色的紫菜
蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。
这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
2、四季豆和菜豆
四季豆和菜豆的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。
烹调时，应先将其煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解毒性。
3、鲜木耳
鲜木耳含有一种琳类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
4、新鲜黄花菜
所含秋水仙硷进进人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。
而干黄花菜在加工时经净水充分浸泡，已将大部分秋水仙硷溶出，所以一般不会中毒。
5、蚕豆
蚕豆体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶吃了蚕豆后会得溶血性黄疸，又称蚕豆病。
这种病多有遗网传性，因此，有家族病史的人应到医院检查，并避免吃蚕豆。
温馨提醒：
除了以上蔬菜，白果、杏仁、木薯等食用品也都带有一定的毒性，不要过多食用。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
哪些菜不能一起吃或煮
不能一起吃或煮的菜猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；牛肉栗子食后会呕吐，关肉西瓜相会定互侵；兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；柿子红薯搭配结厂生，豆浆营养不宜中鸡蛋；洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑．大米(粳米)：不可与马肉同食；不可与苍耳同食，同食使人心痛。
小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐，气滞者禁用。
黄豆：忌猪血、蕨菜。
绿豆：忌狗肉。
红豆：忌与米同煮，食后会发口疮。
忌羊肉。
多尿者忌食。
胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏内产生毒素，引起肝病。
还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。
胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
红苕：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。
甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
不可与蜂蜜同食。
竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。
不可与鸽肉同食，同食会使人腹胀。
香菜：忌与一切补药同食。
忌白术、牡丹皮等。
南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气。
芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。
芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。
蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆同食。
山药：忌与鲫鱼同食。
苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。
马齿苋：忌鳖肉。
葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。
忌枣，忌常山、地黄。
蒜：一般不与补药同用，忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
蔬菜的哪些部分不能吃
蔬菜的哪些部分不能吃我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是吃了这么久的蔬菜，应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。
今天我们就一起来了解一下吧。
哪些蔬菜有毒？1、烂姜烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。
2、青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。
3、储藏过久的蔬菜有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
4、久存的南瓜其瓜瓤含有较高的糖量并进行无氧酵解，产生酒精，从而改变南瓜的性质，吃后很容易中毒。
吃时最好去尽瓜瓤，并检查有无酒精味。
5、腌制不透的酸菜腌制酸菜时，如果用盐不足，使得一部分细菌没有得到抑制，菜中的硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐，这种化学变化大多在腌制后一星期左右达到高峰。
如此时食用，可能发生急性亚硝酸盐中毒。
6、病变的山芋山芋储藏不当，特别是碰伤破口的地方，因黑斑病菌作用而引起病变。
若误食而中毒轻者恶心呕吐、腹痛腹泻，重者则有体温升高、呼吸困难、肌肉震颤、瞳孔扩大等症状甚至引起死亡。
7、鲜黄花菜含有一种无毒的秋水仙碱，被人体吸收后，转变为有毒的二氧秋水仙碱，可使人发生恶心、呕吐、腹痛等，重者便血尿血。
8、未煮熟的扁豆含有凝集素和溶血素两种毒素。
食用后会发生头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。
蔬菜的哪些部分不能吃？1、土豆有害部位：茎和芽。
土豆属于茄科植物，含有有毒化合物茄碱。
嗯？你问什么是茄碱？好吧，历史上的苏格兰国王麦克白就是用的茄碱的亲戚颠茄来毒杀了他的丹麦敌人。
在莎士比亚的同名悲剧作品中，这一幕被一笔带过。
茄碱又称龙葵素，会刺激胃肠粘膜，对大脑的呼吸中枢和运动中枢有麻痹作用，在体内积累到一定量后就可能引起慢性中毒。
茄碱主要集中在土豆的根茎和芽等部位，尤其是发绿的土豆，含有的茄碱更多。
生活中一些“死亡组合”的家常菜 吃货们可要注意了
生活中一些“死亡组合”的家常菜吃货们可要注意了引导语：每种食物都要自己的营养和成分，这些成分可能单独食用对人体没有什么影响，可是一旦组合在一起，就会对人体健康造成危害，比如：在服用维生素 C 期间，应当忌食虾类。
虾+维C=中毒感冒药+可乐=中毒，下面这些“死亡组合”的菜谱搭配。
你知道么？！吃走健康的死亡搭配：1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。
豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋。
海带忌猪血┄┄同食便秘2、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。
牛肉忌红糖┄┄同食胀死人。
狗肉忌黄鳝┄┄同食则死3、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀。
芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发。
番茄忌绿豆┄┄同食伤元气4、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻。
鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏。
洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛5、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛。
甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒。
皮蛋忌红糖┄┄同食作呕6、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气。
白酒忌柿子┄┄同食心闷。
红薯和柿子——会得结石。
7、萝卜和木耳——皮肤发炎。
芋头和香蕉——腹胀。
花生和黄瓜——伤害肾脏8、牛肉和栗子——引起呕吐。
鲤鱼和甘草——会中毒以下食物在两小时内一定不要同吃：1、羊肉忌西瓜———同食伤元气。
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气2、洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛。
黄瓜忌花生———同食伤身3、香蕉忌芋头———同食腹胀。
猪肉忌菱角———同食肚子痛4、豆腐忌蜂蜜———同食耳聋。
萝卜忌木耳———同食得皮炎5、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒。
马肉忌木耳———同食得霍乱6、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡。
羊肉忌梅干菜——同食生心闷7、鸡肉忌芥菜———同食伤元气。
驴肉忌黄花———同食心痛致命8、兔肉忌小白菜——同食易呕吐。
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱9、海蟹忌大枣———同食易得疟疾。
芥菜忌鸭梨———同食发呕一些蔬菜不能搭配吃 :1、猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；2、狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；3、鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；4、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；5、柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；6、洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；7、豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；8、胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；9、香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
吃蔬菜的时候 一定要记得把蔬菜这个部位扔掉
吃蔬菜的时候一定要记得把蔬菜这个部位扔掉！蔬菜在生活中是最常见的，也是每天要吃的食物，很多人不太注意蔬菜的吃法，其实吃法不当就会失去蔬菜中的营养成分。
并不是所有的蔬菜都是可以放心食用的，如果吃了一些不能吃的蔬菜部位，那将很有可能会使你生大病。
这些吃蔬菜的小常识吗？一起来看看吧。
我们几乎每天都要吃一些各种各样的新鲜果蔬。
但是，有些蔬菜的部位一定不能吃，下面就给大家仔细介绍下。
青椒窝藏地点：蒂部为了预防病虫，大部分蔬菜都喷洒了农药，而青椒，虽然是挂着的，但它得植株比较矮，喷施农药时常常是自上而下，会在青椒的蒂部积累许多农药。
建议：吃的时候去除蒂部。
土豆窝藏地点：皮土豆里含有茄碱(又称龙葵素)，是一种弱碱性糖甙。
这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是日晒发绿或长芽的土豆皮中。
茄碱在体内累积到一定量后就可能引起慢性中毒。
建议：变绿或发芽的土豆不要吃。
樱桃窝藏地点：叶子和果核樱桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。
大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭等。
建议:在你吃完樱桃之后，千万不要将樱桃的核含在嘴里过长时间，一定要把它及时的吐出去。
苹果窝藏地点:果核果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发现氰化物。
把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。
建议:不要因为害怕浪费过度啃食苹果核，避免摄入的氰化物在体内累积。
给孩子喝的果汁，不要连同果核一起打碎。
豆角窝藏地点:两头和两侧若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
煮至80℃未全熟的豆角中，毒素反而更高，因此豆角的最好吃法就是掐去两头，大火炖煮。
保证锅中的水没过豆角，水开后再煮30分钟。
建议:豆角最好掐去两头、大伙炖煮，且保证锅中的水没过豆角，水开后再煮一段时间。
豆芽窝藏地点:无根豆芽很多酒店喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用，认为这种豆芽菜又嫩又脆，浪费也少，而且烹调快。
黄花菜中的有毒成分是什么 吃黄花菜的禁忌
黄花菜中的有毒成分是什么吃黄花菜的禁忌买了些黄花菜来吃，但据说这种蔬菜里面是含有毒素的，若是不经过处理就吃，容易吃后发生中毒现象，不知道黄花菜中的有毒成分具体叫什么名称呢？一、黄花菜中的有毒成分是什么秋水仙碱，毒性主要集中在花芯。
新鲜黄花菜里或多或少含有秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，进入人体后会代谢为有极强毒性的二秋水仙碱，对消化道产生刺激作用，出现恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠道症状，严重的会出现血尿、便血，此外还可以抑制骨髓造血功能、麻痹神经和平滑肌，甚至可麻痹人体呼吸中枢。
小贴士水仙叶和磷茎中跟新鲜黄花菜一样含有秋水仙碱，误食后同样会出现呕吐、腹痛、腹胀、脉搏频微、出冷汗等症状，严重者可发生痉挛麻痹，平时要慎防无意间吞食水仙的花、枝、叶。
二、鲜黄花菜怎么做去毒鲜黄花菜含有秋水仙碱其毒性成分主要集中在花芯，干的黄花菜中几乎不含，而且秋水仙碱具有较好的水溶性且不耐热，如食用新鲜黄花菜烹饪需采取以下方法去毒：1、将采摘到的新鲜黄花菜去掉中间的花芯部分，然后清洗一下。
2、锅里放入适量的水，用于焯烫黄花菜，等水开以后，放入黄花菜，用沸水充分烫过后的黄花菜其毒素成分大大减少。
3、焯烫1分钟左右，看到黄花菜变色即可捞出，然后冲洗1-2遍，放入冷水中再浸泡1小时，以彻底去除秋水仙碱。
4、经过如此操作的黄花菜适量当做菜吃，并不会导致人中毒，但也不可过量食用，以免其富含的膳食纤维，加重人体消化负担，导致腹泻、消化不良等症状。
三、新鲜的黄花菜根炖汤有毒吗经处理后无毒。
黄花菜根不鲜吃，因为其含有秋水仙碱毒素，一般是晒干后作为药用，经过晒干处理后毒素消除，可煮水、炖汤食用，其味甘，性凉，归脾、肝、膀胱经，有清热利湿，凉血止血，解毒消肿的功效，但不宜久服、过量，以免中毒。
四、吃黄花菜的禁忌1、皮肤病患者不能吃从中医的角度来看，黄花菜属于发物，皮肤病患者食用的话可能会加重皮肤病的症状，因此不建议食用。
2、过敏人群不能吃黄花菜属于其植株的花蕾部分，其含有大量的花粉，过敏体质人群食用后很可能会出现多种不适症状，因此要谨慎食用。
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不能随便吃的菜，你懂吗？△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。
△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。
然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。
△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。
△荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。
△橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴茎疲软。
△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。
△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。
△柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。
△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。
△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。
△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。
△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成肝损害。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。
错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。
西红柿。
在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。
这是刚刚5、6年前才知道的。
吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。
还有人切片放白糖，再喝点啤酒。
如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。
西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。
所以必须加温，加温到一定程度才出来。
我告诉大家，生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
下面讲黑木耳。
黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。
为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。
大家记住，血稠的人叫高凝体质。
高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。
心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。
有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。
但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。
我劝大家不要吃阿司匹林了。
现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。
黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。
黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。
他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。
什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。
而且血型AB的人更容易高凝血稠。
还有脖子越短越容易高凝血稠。
第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。
如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。
你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。
你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。
有人说："这皮不是有营养吗"？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。
我们中老年人千万不要吃了。
还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。
为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。
我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。
下面谈谈花粉武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。
大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。
古代就有了，但我们忽略了它。
大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。
破壁要有高科技处理。
第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。
第三，它是蛋白质，必须脱敏。
花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。
花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。
法国的模特没一人不用它。
文献记载，花粉治愈率97%。
如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。
所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。
还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。
很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。
花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。
第三它健美，维持体型。
花粉的三大作用不可忽略。
物质平衡有个规律，我简单介绍一下。
初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。
人到老年就更难了，吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。
螺旋藻是1962年发现，它1克等于1000克各种蔬菜的综合。
当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。
很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。
我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。
我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。
现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。
螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。
它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。
糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。
第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。
第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。
所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。
注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。
螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。
它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。
螺旋藻还有防辐射作用。
苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。
螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，唯一抗辐射的就是藻复康。
所以在电脑前工作的人，吃藻复康。
它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。
藻复康是最好的。
根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。
辐射是每个人都会接触到的。
国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。
尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。
而且各种电器不要同时开着。
又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
有氧运动有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。
建议大家傍晚锻炼。
国际上规定了，饭后45分钟再运动。
而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。
要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。
欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。
第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。
开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。
为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。
各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。
国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。
早起早睡身体好，不能一概而论。
你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。
早上锻炼，基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。
树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。
树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。
黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。
我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。
也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。
下面提到午睡问题。
午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。
不要盖大被子。
晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。
早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。
我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。
这3小时是深睡眠。
如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。
如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。
会睡和不会睡不一样。
我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。
心理状态如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。
气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。
生气易得肿瘤，全世界都知道。
斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。
如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。
把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。
而且紫色冰雪的成分都研究出来了。
所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。
"谁在人前不讲人，谁人背后无人讲"。